Содржина
Семејството може да биде тешко, а ниту едно семејство не е совршено.
Но, за некои луѓе, семејството може да го достигне следното ниво, станувајќи извор на длабока токсичност и обезмоќување.
За жал, ова може да дојде до точка каде што едноставно мора да го прекинете секој контакт.
1) Кога постојано ве навредуваат и навредуваат
Како што реков: ниту едно семејство не е совршено.
Сега и тогаш ќе бидете навредувани од работите што членовите на вашето семејство ги прават и кажуваат.
Жално е, но тоа е реалноста.
Но, кога ова ќе достигне на ниво на кое рутински сте навредувани и навредени од однесувањето на членовите на вашето семејство, можеби е време да размислите да ставите одредена дистанца помеѓу вас.
Некои луѓе едноставно се повеќе навредливи или политички некоректни од другите: тоа е во ред.
Но...
Во одреден момент станува тешко да се поверува дека не те малтретираат намерно.
2) Кога ќе зборуваат за ѓубре на социјалните мрежи медиуми
Слушнав некои хорор приказни за семејства кои се распаѓаат на интернет по груби расправии и навреди.
Обично е пошироко семејство како чичковци и тетки, но може да дојде до уште поблиско до дома отколку тоа.
Работата е што вашето семејство треба да даде се од себе за да ве почитува јавно и обратно.
Ако калта почне да се фрла на интернет, може да биде многу тешко да се оди назад.
Плус, овие денови кога вашата репутација е саботирана дигитално може да биде многу тешко да се опорави.
Како штого следат отуѓени членови на семејството.
Ако ова се случува во вашиот живот, тогаш очигледно поминувате низ ужасно време.
Погрижете се да ја ставите сопствената физичка безбедност на прво место.
19) Кога нивното однесување го уништува вашиот личен и професионален живот
Вашето семејство не може секогаш да биде онака како што сакате, но тие можат барем да имаат пристојно ниво на почит.
Кога тие активно ги саботираат вашите односи и работа, тогаш може да е време да ги прекинете.
Еден од главните знаци што треба да го исклучите од вашето семејство е дека вашиот работниот живот и личниот живот се забележливо страдање и саботирање од нив.
Кога работата и вашиот личен живот се под влијание, тоа може да биде знак дека е време да се прекине врската со член на семејството.
20) Кога не ви дозволуваат да донесувате некоја своја одлука во животот
Дел од тоа да станете своја личност и да напредувате во животот е да научите да донесувате сопствени одлуки и да преземете одговорност за вашите сопствени одлуки.
Ако вашето семејство чекори на патот на вашите одлуки и ви пречи на вашиот избор, време е добро да размислите за тоа што се случува.
Освен ако не сакате останете зависни и контролирани доживотно, можеби ќе треба да ја спуштите ногата.
Тоа можеби не вклучува целосно отсекување, но може да вклучува некои тешки избори.
21) Кога ќе направат да почувствувате потреба за одобрување
Многумина од наскои имаат најголема потреба за одобрување биле под влијание на овој начин од недостатокот на внимание како деца.
Ако вашето семејство прави да се чувствувате како доживотно дете кое гладува за внимание, тоа може да биде многу обесхрабрувачко.
0>Можеби има моменти кога ќе треба да ја пронајдете вашата лична моќ и да се отсечете од семејството поради што се чувствувате многу емотивно кревко и зависно.
За ваше и нивно добро!
Мерили Севиља става добро е:
„Кога врската ќе стане еднострана и кога ќе се најдете себеси да давате и давате, за жал време е да престанете.
„Вашите напори — без разлика колку се големи или мали — секогаш треба биди доволно добар. Никогаш не треба да чувствуваш дека треба да ја заслужиш нивната љубов и одобрување.“
22) Кога ќе ја уништат вашата врска со пријателите и децата
Ако имате деца тогаш би се надевале дека членовите на вашето семејство ќе бидат позитивен дел од нивниот живот.
Истото важи и за вашите пријатели.
Но, кога вашето семејство ќе почне активно да им наштетува на овие односи и ќе биде грубо или несоодветно за вашите деца, треба да почнете да донесувате тешки одлуки.
Изложувањето на вашите деца на лоши влијанија, лош морал или други работи за кои сметате дека се штетни може да биде последната капка.
На крајот на краиштата, понекогаш семејството што го одгледуваш мора да дојде пред семејството што те одгледало.
23) Кога ќе ја задушат секоја шанса за да растеш
На сите ни треба нашиот простор.
Како мали децание во основа зависиме од родителите и браќата и сестрите за да ги задоволат нашите потреби.
Но, како што растеме, тоа еволуира и учи, барем на физичко ниво.
Ако вашето семејство ве задушува и никогаш не ви дава простор, тогаш можеби ќе треба да си одвоите повеќе простор за да растете.
Како што вели Кристал Рејпол:
„Родителите кои беа многу вклучени во вашиот живот и не дозволуваа просторот за раст можеби исто така не успеа да ги задоволи вашите основни потреби со спречување на овој развој.
„Личниот простор, физички и емоционален, им помага на децата да се развиваат. На крајот, ви треба независност и шанса да формирате чувство за себе.“
24) Кога никогаш не ве поддржуваат во ниту една ситуација
Како што растеме и созреваме таму се повеќе и повеќе ситуации кога мораме да одиме сами и да преземеме иницијатива.
Тоа е сосема во ред. Може да биде дури и здраво.
Но, ако вашето семејство никогаш не ве поддржува на кој било начин, може да стане многу болно.
Ова е кога никој навистина не може да ве обвини што сте го прекинале и си одите начин.
Особено кога сте биле многу поддржувачки и корисни од ваша страна, но никогаш не ви е возвратено.
25) Кога нивното прекинување ќе предизвика помала штета отколку одржувањето на врската
За жал, постојат семејни ситуации кои се појавуваат во кои е помалку штета да се исклучите од вашето семејство отколку да останете во контакт.
Каква и да се случила драма, има некои случаикаде што едноставно треба да заминете.
Останувањето и триењето сол во раната само ќе им наштети на сите.
Дали оваа ситуација евентуално ќе се помири во иднина, се надеваме дека е опција.
Но како и да е, дефинитивно има моменти кога прекинувањето ќе боли помалку отколку да остане во контакт.
Како што вели Сара Радин:
„Додека одите за процесот на отсекување некого може да изгледа преголем или страшен, постојат здрави начини да се направи тоа (и не, духовите не е еден од тие начини, бидејќи може да предизвика погрешна комуникација и често да направи да изгледа како вратата да е сè уште отворена за контакт) што може дури и да ви помогне да ја затворите ситуацијата>
Прашањето дали семејството може да се замени е контроверзно.
Но, она што ќе го кажам е дека некои од нас имаат можност да изградат ново семејство со тоа што ќе имаат свои деца.
Другите имаат шанса да изградат ново семејство во пријателствата и врските што ги формираме на патот на животот.
Отсекувањето на семејството е тежок и тажен процес, но понекогаш тоа е единствениот начин за напредување.
Позитивните и негативните страни на семејството во кое сме родени секогаш ќе бидат дел од нашата историја и она што нè обликува.
Мораме да ги признаеме и потврдиме тие искуства, дури и оние што нè раскиналеодделно.
Но, ние исто така ја имаме моќта да ја отвориме нашата сопствена патека напред.
Медлин Хауард пишува, вообичаени причини за прекинување на семејството се кога:„Тие јавно или на социјалните мрежи го изразуваат своето негативно мислење за вас“,
И;
„Кога сте побарале од нив да ги почитуваат вашите верувања, тие одбиваат. некои судири околу вредностите и верувањата.
Моите пријатели имаа сериозна семејна напнатост поради различните ставови за исхраната и исхраната!
Клучната работа е да се согласите да не се согласувате.
Кога ќе дојде до следната фаза на активно непочитување, постои одредена линија што може да се премине и која навистина не може да се врати назад.
Ако вашето семејство ја преминало таа линија повеќе од еднаш, можеби ќе треба сериозно да размислите за отсекување од нив.
Нема причина да се зборува многу за ѓубре за тоа во што верувате.
Најмалку што можеме да побараме од семејството е да имаме основна почит кон местото каде што доаѓаме од.
4) Кога тие негативно влијаат на вашето ментално здравје
Менталното здравје е веќе доволен предизвик за одржување без вашето семејство да го направи уште полошо.
Ако членовите на семејството активно ве испраќаат во депресија, анксиозност, параноја или проблеми со гнев, тогаш можеби е најдобро да одвоите малку време.
Може да има ситуации кога не ви останува друг избор освен да отсечени од вашето семејство кога тие ве прават менталноболен или ги прави вашите проблеми со менталното здравје полоши отколку што треба.
Како што пишува советничката Ејми Морин:
„Без разлика на причината, одржувањето на токсична врска може да има сериозни последици врз вашиот добро битие.
„Всушност, прекинувањето на врските со некого може да биде здрав одговор кога сте во нездрава околност.“
5) Кога ќе ве обесхрабрат и понижат
Семејството е местото каде што сите започнуваме. Дури и оние од нас родени во згрижувачки семејства или во грижата на државата.
За жал, семејството понекогаш може да биде извор на понижување и обезмоќување наместо поддршка.
Па, што можете да направите за да ја вратите вашата моќ?
Започнете со себе. Престанете да барате надворешни поправки за да го средите вашиот живот, длабоко во себе, знаете дека ова не функционира.
И тоа е затоа што додека не погледнете во себе и не ја ослободите вашата лична моќ, никогаш нема да најдете задоволство и исполнетост го бараш.
Ова го научив од шаманот Руда Ианд. Неговата животна мисија е да им помогне на луѓето да ја вратат рамнотежата во нивните животи и да ја отклучат нивната креативност и потенцијал. Тој има неверојатен пристап кој ги комбинира древните шамански техники со модерниот пресврт.
Во своето одлично бесплатно видео, Руда објаснува ефективни методи за да престанете да зависите од другите, како што се членовите на семејството, заради вашата лична потврда и самодоверба .
Значи, ако сакате да изградите подобар однос со себе,отклучете го вашиот бескраен потенцијал и ставете ја страста во срцето на сè што правите, започнете сега со проверување на неговите вистински совети.
Еве повторно линк до бесплатното видео.
6 ) Кога ве манипулираат и злоупотребуваат
Има одредена количина на несреќни работи што се случуваат меѓу сите нас, дури и во семејствата.
Но, кога манипулацијата и злоупотребата ќе станат над врвот може да е време да заминете.
Примерите вклучуваат манипулирање со вас за да ја овозможите зависноста на членот на семејството или да го трпи нивниот гнев, вербална или физичка или сексуална злоупотреба и друго.
Овие видови дејства се целосно неприфатливо и не се нешто што треба да го толерирате.
Во нашиот свет веќе се случуваат премногу манипулации и злоупотреби.
Ако тоа се случува во вашето семејство, можеби ќе почувствувате дека тоа е нешто што едноставно мора да толерирате или да се справите и да коегзистирате.
Тоа не е точно: никогаш не треба да прифатите да ве третираат како нечистотија.
7) Кога ќе ве свртат против вашите браќа и сестри
Ако имате браќа и сестри, тогаш знаете каков благослов – и проклетство – може да биде тоа.
Ја сакам сестра ми, но знам и дека не секој е толку среќен што има браќа и сестрите со кои се согласуваат.
Сите понекогаш се караме и се судираме со нашите браќа и сестри.
Но, она што го претвора ова од тажна реалност во токсична катастрофа е кога нашите родители или другите браќа и сестри намерно си играат нас исклучиеден против друг за да стекнете потпора.
Ако ова ви се случува, тогаш можеби ќе сакате да размислите за прекинување на врските со членот(ите) на семејството кои ја играат оваа болна игра - барем додека не размислат подобро за нивното однесување.
8) Кога користат пасивно-агресивно однесување за да те повредат и контролираат
Знаеш што навистина е непријатно?
Исто така види: Еве како да го вратите бившиот кога работите заедноПасивно-агресивно однесување.
И знаете што го прави тоа да цица двојно повеќе?
Кога доаѓа од вашето семејство.
Оваа рутина добар полицаец-лош полицаец е навистина исцрпувачка на на емотивно, па дури и на интелектуално ниво, додека се обидувате да останете во чекор со која било најнова игра што се случува со член на семејството.
Како што вели Саманта Винсенти:
„Ова може да вклучува и вина патувања и комплименти со грб... заедно со невербална комуникација, како што се превртени очи и воздишки. нè воспитуваат во нивните традиции и култура.
Но, на одредена возраст - обично млада зрелост - треба да ја имате способноста сами да изберете во што верувате и зошто.
Дури и строгите религии како Светците од подоцнежните дни им даваат избор на децата за тоа во што веруваат и дали ќе изберат да се крстат кога ќе пораснат.
Ова има смисла ако размислите за тоа.
На крајот на краиштата, што е поентата да веруваш во нешто само затоа што мораш, и колку искренодали тоа би било?
Ако вашето семејство ве принудува да верувате во нешто, може да е време да барате тајм аут.
10) Кога финансиски ве искористуваат и малтретираат
Доколку имав итен случај и ми требаа пари од членовите на моето семејство, би сакал да мислам дека ќе успеат (било какви потенцијални киднапери и трговци со луѓе, ве молиме занемарете ја оваа реченица).
Поентата дали знаеш дека твоето семејство ќе биде тука за тебе во криза е добра работа.
Но да им дозволиш на членовите на семејството финансиски да те искористуваат и искористуваат е нешто сосема друго.
Исто така види: Како да препознаете дали имате емоционално навредливи родители: 15 знациМоже да стане така лошо што едноставно мораш да кажеш: доста! А потоа оди си...
11) Кога ќе ги поткопаат твоите цели и соништа
Во најдоброто сценарио, членовите на нашето семејство се нашите најголеми навивачки.
Тие ги охрабруваат нашите надежи и соништа, ја разубавуваат иднината и прават сè да изгледа поизводливо.
Сепак, премногу често, членовите на семејството можат да станат како тој негативен глас во вашата глава.
Се чини дека постојано ги повторуваат вашите најлоши сомнежи и молчат кога би можеле да ве бодрат.
Може да стане толку страшно што едноставно треба да најдете мир и тишина.
12) Кога тие се обидуваат да ги контролираат вашите работни планови
Семејниот придонес за вашиот работен живот може да биде корисен.
Но, исто така може директно да ви го попречи она што се обидувате да ги постигнете во вашата работа и вашите идни планови за обука илисертификација.
Ако вашата способност да заработите за живот, да добиете унапредување или да преживеете на работа е загрозена и поткопана од членовите на семејството, тогаш можеби ќе треба да ги прекинете.
Има само така многу непочитување и мешање што може да се толерира, дури и од семејството.
Ако сакате да ја изгубите работата затоа што татко ви доаѓал пијан на работа и му се заканувал на вашиот шеф, можеби ќе треба да седнете и да му кажете да го отфрлиш или инаку те нема…
13) Кога ти се мешаат и го нарушуваат твојот љубовен живот
Твојот љубовен живот е токму тој: твој сакајте го животот.
Вашето семејство може да има секакви мислења и проценки за него, но тие немаат право да го контролираат и насочуваат.
Ако страдате раскинувања, кавги, драма и љубомора бидејќи членовите на семејството се вметнуваат во вашиот љубовен живот, тогаш веројатно се чувствувате многу лути.
Не ве обвинувам.
Ова може да биде ситуација кога треба да ги прекинете врските додека членовите на семејството не добијат порака дека не смеат да го контролираат вашиот интимен живот.
14) Кога активно ја поткопуваат вашата самодоверба
Премногу луѓе шетаат емоционално осакатени поради начинот на кој нивното семејство ги третира.
Раните во раното детство може да траат долго.
Тоа е особено точно кога навредливото и критичко однесување од семејството продолжува во зрелоста.
Ако вашето семејствоја саботира и штети на вашата самодоверба, можеби ќе сакате да размислите за ограничување на времето што го поминувате со нив.
Ова е еден од најважните знаци што треба да го исклучите од вашето семејство.
15) Кога шират лоши гласини зад твојот грб
Претходно зборував за семејството кое те зборува на социјалните мрежи.
Може да биде исто толку болно кога тие се шират гласини и лоши работи за вас лично зад грб.
Боли да добивате гаден поглед и да не знаете зошто.
И ако сте околу семејни настани и социјални собири и забележувате дека луѓето изгледаат имам проблем со тебе, може да изгледа како предавство да дознаеш дека тоа е затоа што твоите роднини шират отров за тебе.
Никој не би те обвинил во овој момент за отсекувањето на овие луѓе.
И искрено, би рекол дека ќе бидете оправдани...
Ова е еден од најјасните знаци што треба да го отсечете од вашето семејство.
16) Кога ве лажат и постојано gaslight you
Ако не можете да му верувате на семејството, на кого можете да му верувате?
Една од двете случаи на нечесност е една работа, но ако членовите на семејството вртат лажни приказни секој пат зборуваш и искористуваш од тебе, тогаш ја премина границата.
На крајот треба да одлучиш колку си спремен да трпиш.
Gaslighting, каде што некој те тера да мислиш дека е повреден акцијата е ваша вина или само во вашата имагинација е уште поштетна.
Акоимаш членови од семејството кои постојано те палат со гас, тогаш можеби ќе треба да се одвоиш од нив само заради твојата разумност и опстанок.
17) Кога вашето семејство негира и прикрива злоставување од минатото што сте претрпеле
Ако сте претрпеле малтретирање како дете, тогаш го знаете ужасното чувство на луѓето да не ви веруваат или да ве запалат со гас.
За жал, многу семејства го прават тоа како некаква форма на негирање, особено ако злоупотребата се случила од друг член на семејството.
Ако ова ви се случува и сè уште не е променето со децении подоцна, можеби ќе треба на крајот да го изнесете во моментот на правење или прекин.
Ако семејството не е искрено за минатото, како би требало да се преправате дека сè е нормално и „добро“ сега?
„Ако сте израснати во такво семејство, тешко е дури и да препознаете дека сте биле злоставувани.
„Често луѓето се во четириесеттите или педесеттите години пред да сфатат дека нивниот третман е неприфатлив“, забележува Клер Џек.
„Кога ќе го сфатите ова, а особено ако газина сте кога се обидувате да се соочите со насилникот, можеби е време да се дистанцирате.“
18) Кога тие ја загрозуваат вашата физичка безбедност
Тоа треба да се каже дека еден од најсилните знаци што треба да го отсечете од вашето семејство е ако тие ја загрозуваат вашата физичка безбедност.
Имам пријатели кои биле физички загрозени од членовите на семејството, па дури и
