Სარჩევი
ოჯახი შეიძლება იყოს რთული და არც ერთი ოჯახი არ არის სრულყოფილი.
მაგრამ ზოგიერთი ადამიანისთვის ოჯახი შეიძლება მიაღწიოს შემდეგ დონეს და გახდეს ღრმა ტოქსიკურობისა და დაუძლურების წყარო.
სამწუხაროდ, ეს შეუძლია მიაღწიოს იქამდე, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გაწყვიტოთ ყველანაირი კონტაქტი.
1) როცა ისინი არაერთხელ გალანძღონ და შეურაცხყოფა მიაყენონ
როგორც ვთქვი: არცერთი ოჯახი არ არის სრულყოფილი.
ახლა და მერე შეურაცხყოფას მოგაყენებენ თქვენი ოჯახის წევრების მიერ გაკეთებული და ნათქვამის გამო.
სამწუხაროა, მაგრამ ეს რეალობაა.
მაგრამ როცა ეს მიაღწევს თქვენი ოჯახის წევრების საქციელის გამო თქვენ რეგულარულად შეურაცხყოფას და შეურაცხყოფას აყენებთ, შეიძლება დროა იფიქროთ თქვენს შორის დისტანციის დაყენებაზე.
ზოგი ადამიანი უბრალოდ უფრო შეურაცხმყოფელია ან პოლიტიკურად არაკორექტულია, ვიდრე სხვები: ეს კარგია.
მაგრამ…
გარკვეულ მომენტში ძნელი დასაჯერებელი ხდება, რომ ისინი განზრახ არ დაჩაგრებენ.
2) როდესაც ისინი უაზრო საუბრობენ თქვენზე სოციალურ ქსელში. მედია
მე მოვისმინე საშინელებათა ისტორიები ოჯახების დაშლის შესახებ ინტერნეტში უხეში კამათისა და შეურაცხყოფის შემდეგ.
ეს ჩვეულებრივ უფრო ფართო ოჯახია, როგორიცაა ბიძები და დეიდები, მაგრამ ეს შეიძლება უფრო დაუახლოვდეს სახლში, ვიდრე ამას.
საქმე ის არის, რომ შენმა ოჯახმა ყველაფერი უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ პატივი გცენ საზოგადოებაში და პირიქით.
თუ ტალახი ონლაინში იშლება, სიარული შეიძლება ძალიან რთული იყოს დაბრუნდით.
ასევე, ამ დღეებში თქვენი რეპუტაციის ციფრული დივერსია შეიძლება იყოს ძალიან რთული აღდგენა.
როგორცოჯახის წევრების თვალთვალი.
თუ ეს ხდება თქვენს ცხოვრებაში, მაშინ აშკარად საშინელ დროს გადიხართ.
დარწმუნდით, რომ პირველ რიგში საკუთარ ფიზიკურ უსაფრთხოებას დააყენებთ.
19) როცა მათი საქციელი ანგრევს შენს პირად და პროფესიულ ცხოვრებას
შენი ოჯახი ყოველთვის ვერ იქნება ისეთი, როგორიც შენ გინდა, მაგრამ მათ შეუძლიათ მინიმუმ ღირსეული დონე. პატივისცემის გრძნობა.
როდესაც ისინი აქტიურად არღვევენ თქვენს ურთიერთობებს და სამსახურს, მაშინ დროა შეწყვიტოთ ისინი.
ერთ-ერთი მთავარი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ უნდა მოშორდეთ თქვენს ოჯახს, არის ის, რომ თქვენი სამუშაო და პირადი ცხოვრება შესამჩნევად იტანჯება და დივერსიულია მათ მიერ.
როცა სამსახურსა და თქვენს პირად ცხოვრებაზე გავლენას ახდენს, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ დროა ოჯახის წევრს თავი დაანებოთ.
20) როდესაც ისინი არ გაძლევენ უფლებას, მიიღოთ რაიმე თქვენი ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებები
თქვენი პიროვნება გახდომისა და ცხოვრებაში წინსვლის ნაწილი არის საკუთარი გადაწყვეტილების მიღების სწავლა და პასუხისმგებლობის აღება. თქვენი საკუთარი გადაწყვეტილებები.
თუ თქვენი ოჯახი დგას თქვენი გადაწყვეტილებების გზაზე და ხელს უშლის თქვენს არჩევანს, დროა კარგად დაფიქრდეთ იმაზე, რაც ხდება.
თუ არ გსურთ დარჩით მთელი ცხოვრების მანძილზე დამოკიდებული და კონტროლირებადი, შეიძლება დაგჭირდეთ ფეხის დადება.
ეს შეიძლება არ მოიცავდეს მათ მთლიანად მოწყვეტას, მაგრამ შეიძლება მოიცავდეს გარკვეულ რთულ არჩევანს.
21) როდესაც ისინი გაგრძნობინებენ მოწონების საჭიროებას
ბევრი ჩვენგანიდამტკიცების ყველაზე დიდი მოთხოვნილებები ამგვარ გავლენას ახდენდნენ ბავშვობაში ყურადღების ნაკლებობამ.
თუ თქვენი ოჯახი გაგრძნობინებთ, რომ მთელი ცხოვრების მანძილზე ყურადღების მიღმა შიმშილ ბავშვად ხართ, ეს შეიძლება ძალიან დამამცირებელი იყოს.
0>შეიძლება იყოს მომენტები, როდესაც დაგჭირდებათ თქვენი პირადი ძალაუფლების პოვნა და ოჯახისგან გაწყვეტა, რაც გაგრძნობინებთ ძალიან ემოციურად მყიფე და დამოკიდებულს.
თქვენი და მათი სიკეთისთვის!
მერილე სევილია ამბობს ეს კარგად არის:
„როდესაც ურთიერთობა ცალმხრივი ხდება და თავს აძლევთ და გასცემთ, სამწუხაროდ დროა შეწყვიტოთ.
„თქვენი ძალისხმევა - რაც არ უნდა დიდი იყოს თუ პატარა - ყოველთვის უნდა იყოს იყავი საკმარისად კარგი. არასოდეს უნდა იგრძნოთ, რომ გჭირდებათ მათი სიყვარულისა და მოწონების მოპოვება.”
22) როდესაც ისინი ანგრევენ თქვენს ურთიერთობას მეგობრებთან და ბავშვებთან
თუ შვილები გყავთ, მაშინ იმედოვნებთ, რომ თქვენი ოჯახის წევრები იქნებიან მათი ცხოვრების პოზიტიური ნაწილი.
იგივე ეხება თქვენს მეგობრებს.
მაგრამ როდესაც თქვენი ოჯახი იწყებს აქტიურ ზიანს ამ ურთიერთობებზე და იქნება უხეში ან შეუფერებელი თქვენი მიმართ. ბავშვებო, თქვენ უნდა დაიწყოთ რთული გადაწყვეტილებების მიღება.
თქვენი შვილების ცუდი გავლენის, ცუდი მორალის ან სხვა რამის გამოვლენა, რომელიც, თქვენი აზრით, საზიანოა, შეიძლება იყოს ბოლო წვეთი.
ბოლოს და ბოლოს, ზოგჯერ ოჯახი, რომელსაც თქვენ ზრდით, უნდა დადგეს ოჯახზე, რომელმაც გაზარდა.
23) როდესაც ისინი ახშობენ შენს ზრდის ნებისმიერ შანსს
ჩვენ ყველას გვჭირდება ჩვენი სივრცე.
როგორც პატარა ბავშვებიჩვენ ძირითადად დამოკიდებულები ვართ მშობლებზე და და-ძმებზე, რათა უზრუნველყონ ჩვენი საჭიროებები.
მაგრამ, როგორც ჩვენ ვიზრდებით, ეს განვითარდება და გაკვეთილები ხდება, ყოველ შემთხვევაში ფიზიკურ დონეზე.
თუ თქვენი ოჯახი ახშობს თქვენ და არასოდეს მოგცემთ სივრცეს, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარი თავისთვის მეტი ადგილის გამოყოფა, რომ გაიზარდოთ.
როგორც კრისტალ რეიპოლი ამბობს:
„მშობლები, რომლებიც ძალიან იყვნენ ჩართულნი თქვენს ცხოვრებაში და არ აძლევდნენ საშუალებას ზრდის ადგილი შეიძლება ასევე ვერ დააკმაყოფილა თქვენი ძირითადი მოთხოვნილებები ამ განვითარების პრევენციით.
„პერსონალური სივრცე, როგორც ფიზიკური, ასევე ემოციური, ეხმარება ბავშვებს განვითარებაში. საბოლოო ჯამში, შენ გჭირდება დამოუკიდებლობა და საკუთარი თავის განცდის ჩამოყალიბების შანსი.”
24) როცა ისინი არასოდეს გიჭერენ მხარს ნებისმიერ სიტუაციაში
როდესაც იქ ვიზრდებით და ვიზრდებით. სულ უფრო და უფრო მეტი სიტუაციებია, როდესაც ჩვენ მარტო გვიწევს წასვლა და ინიციატივა.
ეს სრულიად კარგია. ის შეიძლება ჯანმრთელიც კი იყოს.
მაგრამ თუ თქვენი ოჯახი არანაირად არ გიჭერთ მხარს, ეს შეიძლება ძალიან მტკივნეული გახდეს.
ეს არის მაშინ, როდესაც ნამდვილად ვერავინ დაგადანაშაულებთ იმაში, რომ გაწყვიტეთ და წახვედით საკუთარი თავისთვის. გზა.
განსაკუთრებით მაშინ, როცა ძალიან მეხმარებოდით და დაგეხმარებით თქვენი მხრიდან, მაგრამ ეს არასდროს ხდება საპასუხოდ.
25) როდესაც მათი გათიშვა გამოიწვევს ნაკლებ ზიანს, ვიდრე კავშირის შენარჩუნება
სამწუხაროდ, არის ოჯახური სიტუაციები, რომლებიც წარმოიქმნება, როდესაც ოჯახთან მოწყვეტა ნაკლებად საზიანოა, ვიდრე კონტაქტის შენარჩუნება.
რაც არ უნდა მოხდეს დრამა, არის შემთხვევები.სადაც თქვენ უბრალოდ უნდა წახვიდეთ.
დარჩენა და ჭრილობაში მარილის წასმა მხოლოდ ყველას დააზარალებს.
შეიძლება თუ არა ეს სიტუაცია საბოლოოდ მოგვარდეს მომავალში, იმედია გამოსავალია.
მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ნამდვილად არის მომენტები, როდესაც დგება მომენტი, როდესაც შეწყვეტა უფრო ნაკლებად ავნებს, ვიდრე კონტაქტის დარჩენა.
როგორც სარა რადინი ამბობს:
„მისვლისას ვინმეს მოწყვეტის პროცესი შეიძლება აბსოლუტური ან საშინელი ჩანდეს, ამის გაკეთების ჯანსაღი გზები არსებობს (და არა, მოჩვენება არ არის ერთ-ერთი ასეთი გზა, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი კომუნიკაცია და ხშირად აჩვენოს, რომ კარი ჯერ კიდევ ღიაა. კონტაქტი), რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ სიტუაციის დახურვაში.”
შეიძლება თუ არა ოჯახის შეცვლა?
ჩვენ არ ვირჩევთ ჩვენს ოჯახს, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ ის, ვისაც ოჯახს ვუწოდებთ.
საკითხი, შეიძლება თუ არა ოჯახის შეცვლა, საკამათო საკითხია.
მაგრამ მე ვიტყვი, რომ ზოგიერთ ჩვენგანს აქვს შესაძლებლობა ავაშენოთ ახალი ოჯახი საკუთარი შვილების გაჩენით.
სხვებს აქვთ შანსი ააშენონ ახალი ოჯახი იმ მეგობრებსა და ურთიერთობებში, რომლებიც ჩვენ ვქმნით ცხოვრების გზაზე.
ოჯახის გაწყვეტა რთული და სამწუხარო პროცესია, მაგრამ ზოგჯერ ეს ერთადერთი გზაა.
ოჯახის დადებითი და უარყოფითი მხარეები, რომელშიც დავიბადეთ, ყოველთვის იქნება ჩვენი ისტორიის ნაწილი და ის, რაც ჩამოგვიყალიბდა.
ჩვენ უნდა ვაღიაროთ და დავამტკიცოთ ეს გამოცდილება, თუნდაც ის, ვინც დაგვატეხა.ცალ-ცალკე.
მაგრამ ჩვენ ასევე გვაქვს ძალა, გავაგრძელოთ ჩვენი საკუთარი ბილიკი წინ მიმავალ გზაზე.
მადლინ ჰოვარდი წერს, ოჯახის შეწყვეტის საერთო მიზეზებია:„ისინი გამოხატავენ თავიანთ უარყოფით აზრს შენზე საჯაროდ ან სოციალურ მედიაში“,
და;
„როდესაც თქვენ სთხოვეთ მათ პატივი სცენ თქვენს რწმენას, ისინი უარს ამბობენ. ზოგიერთი შეტაკება ღირებულებებსა და რწმენებზე.
ჩემს მეგობრებს ჰქონდათ სერიოზული ოჯახური დაძაბულობა კვებისა და დიეტის შესახებ განსხვავებული შეხედულებების გამო!
მთავარია დაეთანხმოთ არ ეთანხმებით.
როდესაც ის მიაღწევს აქტიური უპატივცემულობის შემდეგ ეტაპს, არის გარკვეული ხაზი, რომელიც შეიძლება გადალახოს, რომლის უკან დაბრუნება ნამდვილად შეუძლებელია.
თუ თქვენმა ოჯახმა ეს ზღვარი არაერთხელ გადალახა, შეიძლება სერიოზულად დაფიქრდეთ. მათგან მოწყვეტა.
არ არსებობს მიზეზი იმისა, რომ ბევრი ნაგავი საუბარი იმაზე, რისიც გჯერათ.
ყველაზე ნაკლები, რაც შეგვიძლია მოვითხოვოთ ოჯახისგან, არის ძირითადი პატივისცემა იმის მიმართ, სადაც მოვდივართ. დან.
4) როცა ისინი უარყოფითად აისახება შენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე
ფსიქიკური ჯანმრთელობა უკვე საკმარისი გამოწვევაა შესანარჩუნებლად ისე, რომ შენი ოჯახი არ გააუარესოს.
თუ ოჯახის წევრები აქტიურად გიბიძგებენ დეპრესიაში, შფოთვაში, პარანოიაში ან ბრაზის პრობლემებში, უმჯობესია, დრო დაუთმოთ.
შეიძლება იყოს სიტუაციები, როდესაც სხვა არჩევანი არ დაგრჩებათ გარდა იმისა, რომ მოწყვეტილი შენს ოჯახს, როცა ისინი გონებრივად გქმნიანავადდება ან ამძიმებს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ვიდრე საჭიროა.
როგორც მრჩეველი ემი მორინი წერს:
„არ აქვს მნიშვნელობა მიზეზს, ტოქსიკური ურთიერთობის შენარჩუნებას შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს თქვენს ჯანმრთელობაზე. ყოფნა.
„სინამდვილეში, ვინმესთან კავშირის გაწყვეტა შეიძლება იყოს ჯანსაღი პასუხი, როცა არაჯანსაღ ვითარებაში ხარ.”
5) როდესაც ისინი გაძლევენ ძალას და დამცირებენ
ოჯახი არის ის, სადაც ჩვენ ყველანი ვიწყებთ. მინდობით აღმზრდელ ოჯახებში ან სახელმწიფოს მზრუნველობაზე დაბადებულნიც კი.
სამწუხაროდ, ოჯახი ზოგჯერ მხარდაჭერის ნაცვლად შეიძლება იყოს დამცირებისა და დამცირების წყარო.
მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაიბრუნოთ შენი ძალა?
დაიწყე შენი თავით. შეწყვიტეთ გარე გამოსწორებების ძიება თქვენი ცხოვრების დალაგების მიზნით, თქვენ იცით, რომ ეს არ მუშაობს.
და ეს იმიტომ, რომ სანამ არ ჩახედავთ შიგნით და არ გაათავისუფლებთ თქვენს პირად ძალას, ვერასოდეს იპოვით კმაყოფილებას და კმაყოფილებას. თქვენ ეძებთ.
ეს გავიგე შამან რუდა იანდესგან. მისი ცხოვრებისეული მისიაა დაეხმაროს ადამიანებს ცხოვრების ბალანსის აღდგენაში და მათი შემოქმედების და პოტენციალის გახსნაში. მას აქვს წარმოუდგენელი მიდგომა, რომელიც აერთიანებს უძველეს შამანურ ტექნიკებს თანამედროვე ტრიალთან.
თავის შესანიშნავ უფასო ვიდეოში, რუდა განმარტავს ეფექტურ მეთოდებს, რათა შეწყვიტოთ დამოკიდებული სხვებზე, როგორიცაა ოჯახის წევრები თქვენი პირადი დადასტურებისა და თვითშეფასების მიზნით. .
ასე რომ, თუ გსურთ დაამყაროთ უკეთესი ურთიერთობა საკუთარ თავთან,გახსენით თქვენი უსაზღვრო პოტენციალი და ჩადეთ ვნება ყველაფრის გულში, რასაც აკეთებთ, დაიწყეთ ახლა მისი ნამდვილი რჩევების შემოწმებით.
აი, ისევ უფასო ვიდეოს ბმული.
6 ) როდესაც ისინი მანიპულირებენ და შეურაცხყოფენ თქვენთან
ყველა ჩვენგანს შორის ხდება გარკვეული სამწუხარო რაღაცეები, თუნდაც ოჯახებში.
მაგრამ როცა მანიპულირება და შეურაცხყოფა ზედმეტად იქცევა. შეიძლება დადგეს წასვლის დრო.
მაგალითები მოიცავს მანიპულირებას თქვენი ოჯახის წევრებისადმი დამოკიდებულების გასააქტიურებლად ან მათი სიბრაზის, სიტყვიერი ან ფიზიკური ან სექსუალური ძალადობის და სხვა.
ასეთი ქმედებები არის სრულიად მიუღებელია და არ არის ის, რაც უნდა მოითმინოთ.
ჩვენს სამყაროში უკვე ხდება ძალიან ბევრი მანიპულირება და შეურაცხყოფა.
თუ ეს თქვენს ოჯახში ხდება, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ეს არის ის, რაც უბრალოდ უნდა მოითმინო ან გაუმკლავდე და თანაარსებობდეს.
ეს არ არის მართალი: არასოდეს უნდა დაეთანხმო, რომ სიბინძურევით მოგექცნენ.
7) როცა ისინი შენს და-ძმების წინააღმდეგ აგდებენ
თუ და-ძმა გყავს, მაშინ იცი, რა კურთხევა და წყევლა შეიძლება იყოს.
მე მიყვარს ჩემი და, მაგრამ ისიც ვიცი, რომ ყველას არ გაუმართლა ძმები და ძმები. დები, რომლებთანაც ისინი ერთმანეთს ხვდებიან.
ჩვენ ყველანი ხანდახან ვჩხუბობთ და ვჩხუბობთ ჩვენს და-ძმებთან.
მაგრამ ის, რაც ამას სამწუხარო რეალობიდან ტოქსიკურ კატასტროფად აქცევს, არის ის, რომ ჩვენი მშობლები ან სხვა და-ძმები განზრახ თამაშობენ. ჩვენ გათიშეთერთმანეთის წინააღმდეგ, რათა მოიპოვონ ბერკეტები.
თუ ეს შენთან ხდება, მაშინ შეიძლება იფიქრო ოჯახის წევრ(ებ)თან კავშირის გაწყვეტაზე, რომლებიც თამაშობენ ამ ავადმყოფურ თამაშს – ყოველ შემთხვევაში, სანამ ისინი უკეთესს ფიქრობენ მათი ქცევა.
8) როდესაც ისინი იყენებენ პასიურ-აგრესიულ ქცევას თქვენი ზიანის მიყენებისა და გასაკონტროლებლად
იცით, რა არის ნამდვილად საზიზღარი?
პასიურ-აგრესიული ქცევა.
და იცით, რა აიძულებს მას ორჯერ მეტისმეტად საზრდოს?
როდესაც ის მოდის თქვენივე ოჯახიდან.
ეს კარგი პოლიციელი-ცუდი პოლიციელი რუტინა ნამდვილად დამღლელია. ემოციურ და ინტელექტუალურ დონეზეც კი, როცა ცდილობთ თვალი ადევნოთ უახლეს თამაშს, რომელიც ხდება ოჯახის წევრთან.
როგორც სამანტა ვინსენტი ამბობს:
„ეს შეიძლება შეიცავდეს დანაშაულის გრძნობას. მოგზაურობები და უკუღმა კომპლიმენტები ... არავერბალურ კომუნიკაციასთან ერთად, როგორიც არის თვალების დახუჭვა და კვნესა.”
9) როდესაც ისინი ცდილობენ აიძულონ შენთვის რწმენა
ბუნებრივია, რომ ჩვენი ოჯახი გვაზრდის მათ ტრადიციებსა და კულტურაში.
მაგრამ გარკვეულ ასაკში - ჩვეულებრივ ახალგაზრდობაში - უნდა გქონდეს შესაძლებლობა, თავად აირჩიო რისი გწამს და რატომ.
თუნდაც მკაცრი რელიგიები, როგორიცაა უკანასკნელი დღეების წმინდანები ბავშვებს აძლევენ არჩევანს იმის შესახებ, თუ რისი სჯერათ და აირჩევენ თუ არა მოინათლონ, როცა გაიზრდებიან.
ეს აზრი აქვს, თუ ამაზე დაფიქრდებით.
ბოლოს და ბოლოს, რა არის მთავარია რაღაცის გჯეროდეს მხოლოდ იმიტომ, რომ უნდა და რამდენად გულწრფელიაიქნება ეს?
Იხილეთ ასევე: 17 გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომ ის არ ზრუნავს თქვენზეთუ თქვენი ოჯახი გაიძულებს დაიჯერო რაღაც, შეიძლება დროა მოითხოვო დრო.
10) როდესაც ისინი ფინანსურად ექსპლუატაციას ახდენენ და არასწორად გეპყრობიან
თუ გადაუდებელი შემთხვევა მქონოდა და ჩემი ოჯახის წევრებისგან ფული დამჭირდებოდა, ვიფიქრებდი, რომ ისინი გამოვიდოდნენ (ნებისმიერი პოტენციური გამტაცებელი და ადამიანით მოვაჭრე, გთხოვთ, არ გაითვალისწინოთ ეს წინადადება).
მნიშვნელობა არის ის, რომ იცოდე, რომ შენი ოჯახი იქ იქნება შენთან კრიზისის დროს, კარგია.
მაგრამ ოჯახის წევრებს ფინანსურად ექსპლუატაციისა და შენით სარგებლობის მიცემა სულ სხვა რამეა.
ეს შეიძლება ასეც გახდეს. ცუდია, რომ უბრალოდ უნდა თქვა: საკმარისია! და შემდეგ წადი…
11) როცა ისინი ძირს უთხრის შენს მიზნებსა და ოცნებებს
საუკეთესო შემთხვევაში, ჩვენი ოჯახის წევრები ჩვენი ყველაზე დიდი გულშემატკივრები არიან.
ისინი ამხნევებენ ჩვენს იმედებსა და ოცნებებს, ანათებენ მომავალს და ყველაფერს უფრო შესაძლებელს ხდიან.
თუმცა, ძალიან ხშირად, ოჯახის წევრები შეიძლება გახდნენ იმ ნეგატიურ ხმას თქვენს თავში.
როგორც ჩანს, ისინი მუდმივად ეხმიანებიან თქვენს ყველაზე უარეს ეჭვებს და ჩუმდებიან, როცა შეიძლება გაგახარონ.
ეს შეიძლება ისეთი საშინელი გახდეს, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ სიმშვიდე და სიმშვიდე.
12) როდესაც ისინი ცდილობენ გააკონტროლონ თქვენი სამუშაო გეგმები
ოჯახის ჩანაწერი თქვენს სამსახურში შეიძლება სასარგებლო იყოს.
მაგრამ ეს ასევე შეიძლება პირდაპირ შეაფერხოს იმას, რასაც თქვენ ცდილობთ. რომ მიაღწიოთ თქვენს სამუშაოს და სამომავლო გეგმებს ტრენინგზე ანსერთიფიკატი.
Იხილეთ ასევე: როგორ ვიმოქმედოთ მოტყუების შემდეგ: 11 ეფექტური გზათუ თქვენი საარსებო წყაროს გამომუშავების, დაწინაურების ან სამსახურში გადარჩენის უნარს საფრთხე ემუქრება და ძირს უთხრის ოჯახის წევრებს, მაშინ შეიძლება მოგიწიოთ მათი შეწყვეტა.
მხოლოდ ასეა. ბევრი უპატივცემულობა და ჩარევა, რომელიც შეიძლება გადაიტანოს, თუნდაც ოჯახის მხრიდან.
თუ სამუშაოს დაკარგვას აპირებთ იმის გამო, რომ მამა ნასვამი მოვიდა სამსახურში და ემუქრება თქვენს უფროსს, შეიძლება დაჯდეთ და უთხრათ მას დაამარცხო, თორემ წახვალ…
13) როცა ისინი ხელს უშლიან და არღვევენ შენს სასიყვარულო ცხოვრებას
შენი სასიყვარულო ცხოვრება ზუსტად ისაა: შენი გიყვარდეს ცხოვრება.
თქვენს ოჯახს შეიძლება ჰქონდეს ყველანაირი აზრი და განსჯა მასზე, მაგრამ მათ არ აქვთ უფლება გააკონტროლონ და წარმართონ იგი.
თუ იტანჯებით. დაშლა, ჩხუბი, დრამა და ეჭვიანობა იმის გამო, რომ ოჯახის წევრები შენს სასიყვარულო ცხოვრებაში ჩაერთვებიან, მაშინ ალბათ ძალიან გაბრაზებული ხარ.
მე შენ არ გადანაშაულებ.
ეს შეიძლება იყოს სიტუაცია, როდესაც თქვენ უნდა გაწყვიტოთ კავშირი მანამ, სანამ ოჯახის წევრები არ მიიღებენ შეტყობინებას, რომ მათ არ აქვთ უფლება გააკონტროლონ თქვენი ინტიმური ცხოვრება.
14) როდესაც ისინი აქტიურად ძირს უთხრის თქვენს თვითშეფასებას
ძალიან ბევრი ადამიანი დადის ემოციურად დაშლილი, იმის გამო, თუ როგორ ექცევა მათ ოჯახი.
ადრეული ბავშვობის ჭრილობები შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს.
ეს განსაკუთრებით ეხება, როდესაც ოჯახის მავნე და კრიტიკული ქცევა ხდება. გრძელდება სრულწლოვანებამდე.
თუ თქვენი ოჯახიარის საბოტაჟი და ზიანს აყენებს თქვენს თვითშეფასებას, თქვენ შეიძლება გინდოდეთ იფიქრეთ მათთან გატარებული დროის შეზღუდვაზე.
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანი, რომელიც უნდა შეწყვიტოთ ოჯახთან.
15) როდესაც ისინი ავრცელებენ ცუდ ჭორებს თქვენს ზურგს უკან
ადრე მე ვისაუბრე ოჯახზე, რომელიც ნაგავი საუბრობს თქვენზე სოციალურ მედიაში.
ასევე საწყენია, როდესაც ისინი ავრცელებენ ჭორები და ცუდი რამ პირადად შენს ზურგს უკან.
მტკივნეულია საზიზღარი გარეგნობა და არ ვიცი რატომ.
და თუ ოჯახურ მოვლენებსა და სოციალურ შეკრებებში ამჩნევთ, რომ ხალხი თითქოს შენთან პრობლემა შეიძლება ღალატად მოგეჩვენოს იმის გარკვევა, რომ შენი ნათესავები შენზე შხამს ავრცელებენ.
ამ ეტაპზე არავინ დაგადანაშაულებს ამ ხალხის გაწყვეტაში.
და გულწრფელად ვიტყოდი, რომ გამართლებული იქნებოდი...
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი ნიშანი, რომელიც უნდა მოშორდეთ თქვენს ოჯახს.
16) როდესაც ისინი გატყუებენ და მუდმივად gaslight you
თუ ოჯახს არ ენდობი, ვის შეიძლება ენდო?
არაკეთილსინდისიერების ორი შემთხვევიდან ერთი ერთია, მაგრამ თუ ოჯახის წევრები ყოველ ჯერზე ცრუ ზღაპრებს ატრიალებენ თქვენ ლაპარაკობთ და იყენებთ თქვენს უპირატესობას, მაშინ ეს გადაკვეთა ზღვარს.
საბოლოოდ უნდა გადაწყვიტოთ, რამდენად მზად ხართ მოითმინოთ. ქმედება შენი ბრალია ან მხოლოდ შენს წარმოსახვაში არის კიდევ უფრო საზიანო.
თუგყავთ ოჯახის წევრები, რომლებიც გამუდმებით გიბიძგებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მათგან განშორება მხოლოდ თქვენი გონივრული გონების და გადარჩენის მიზნით.
17) როდესაც თქვენი ოჯახი უარყოფს და მალავს წარსულში შეურაცხყოფას, რომელიც განიცადეთ
თუ თქვენ ბავშვობაში ძალადობა განიცადეთ, მაშინ იცით, რა საშინელი გრძნობა გაქვთ, როცა ადამიანები არ გჯერათ ან არ გჯერათ. შეურაცხყოფა მოხდა ოჯახის სხვა წევრის მიერ.
თუ ეს გემართებათ და ის ჯერ კიდევ არ შეცვლილა ათწლეულების შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გახსენება შეწყვეტის მომენტში.
თუ ოჯახი არ იქნება გულწრფელი წარსულის შესახებ, როგორ უნდა აჩვენო, რომ ყველაფერი ნორმალურია და „კარგად“ ახლა?
„თუ ასეთ ოჯახში გაზრდილი ხარ, ძნელია ამოიცნო. რომ შეურაცხყოფა მიაყენეს.
„ხშირად ადამიანები ორმოცდაათიან ან ორმოცდაათიანებს გადადიან, სანამ არ გააცნობიერებენ, რომ მათი მოპყრობა მიუღებელია“, აღნიშნავს კლერ ჯეკი.
„როდესაც ამას ხვდები და განსაკუთრებით თუ გაზზე ხარ, როცა ცდილობ და დაუპირისპირდე მოძალადეს, შეიძლება დრო დადგეს, რომ დაშორდე საკუთარ თავს.”
18) როდესაც ისინი საფრთხეს უქმნიან თქვენს ფიზიკურ უსაფრთხოებას
ეს არ უნდა ითქვას, რომ ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ნიშანი იმისა, რომ ოჯახის წევრებს უნდა მოშორდეთ, არის თუ ისინი საფრთხეს უქმნიან თქვენს ფიზიკურ უსაფრთხოებას.
მყავს მეგობრები, რომლებსაც ფიზიკურად ემუქრებოდნენ ოჯახის წევრები და თუნდაც
