សញ្ញាទាំង ២៥ ដែលអ្នកគួរកាត់ចេញពីគ្រួសារ

គ្រួសារអាចពិបាក ហើយគ្មានគ្រួសារណាដែលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន គ្រួសារអាចឈានទៅដល់កម្រិតបន្ទាប់ ដែលក្លាយជាប្រភពនៃការពុលយ៉ាងជ្រៅ និងភាពអាម៉ាស់។

គួរឱ្យស្តាយ នេះ អាចឈានដល់ចំណុចដែលអ្នកគ្រាន់តែកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់។

1) នៅពេលដែលពួកគេប្រមាថ និងប្រមាថអ្នកម្តងហើយម្តងទៀត

ដូចខ្ញុំបាននិយាយ៖ គ្មានគ្រួសារណាល្អឥតខ្ចោះទេ។

ឥឡូវនេះ ហើយបន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានប្រមាថដោយអ្វីដែលសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកធ្វើ និងនិយាយ។

វាជារឿងអកុសល ប៉ុន្តែវាគឺជាការពិត។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាឈានដល់ កម្រិតដែលអ្នកតែងតែត្រូវបានប្រមាថ និងអាក់អន់ចិត្តចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីការដាក់ចម្ងាយរវាងអ្នក។

មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែជាការប្រមាថ ឬមិនត្រឹមត្រូវខាងនយោបាយជាងអ្នកផ្សេងទៀត៖ មិនអីទេ។

ប៉ុន្តែ…

នៅចំណុចជាក់លាក់មួយ វាពិបាកនឹងជឿថា ពួកគេមិនបានធ្វើបាបអ្នកដោយចេតនាទេ។

2) នៅពេលដែលពួកគេបោះចោលនិយាយអ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម media

ខ្ញុំបានលឺរឿងរន្ធត់មួយចំនួននៃគ្រួសារដែលបែកបាក់គ្នាតាមអ៊ីនធឺណិតបន្ទាប់ពីមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការជេរប្រមាថ។

ជាធម្មតា វាជាគ្រួសារដែលធំជាងដូចជាពូ និងមីង ប៉ុន្តែវាអាចកាន់តែខិតជិត ទៅផ្ទះជាងនោះ។

រឿងនោះគឺថា គ្រួសាររបស់អ្នកគួរតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីគោរពអ្នកនៅទីសាធារណៈ និងផ្ទុយមកវិញ។

ប្រសិនបើភក់ចាប់ផ្តើមធ្លាក់លើអ៊ីនធឺណិត វាអាចពិបាកដើរណាស់ ត្រឡប់មកវិញ។

លើសពីនេះទៅទៀត សព្វថ្ងៃនេះការដែលកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លិចបំផ្លាញតាមប្រព័ន្ធឌីជីថល អាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្តារឡើងវិញពី។

ដូចតាមដានដោយសមាជិកគ្រួសារដែលឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។

ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះអ្នកប្រាកដជានឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏អាក្រក់មួយ។

ត្រូវប្រាកដថាដាក់សុវត្ថិភាពរាងកាយរបស់អ្នកជាមុនសិន។

19) នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេកំពុងបំផ្លាញជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក

គ្រួសាររបស់អ្នកមិនតែងតែជារបៀបដែលអ្នកចង់បាននោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេយ៉ាងហោចណាស់អាចមានកម្រិតសមរម្យ នៃការគោរព។

នៅពេលដែលពួកគេកំពុងបំផ្លាញទំនាក់ទំនង និងការងាររបស់អ្នកយ៉ាងសកម្ម នោះវាអាចដល់ពេលដែលត្រូវកាត់ផ្តាច់ពួកគេ។

សញ្ញាកំពូលមួយដែលអ្នកគួរកាត់ចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នក គឺអ្នក ជីវិតការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានរងទុក្ខ និងត្រូវបានបំផ្លាញដោយពួកគេ។

នៅពេលដែលការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងរងផលប៉ះពាល់ វាអាចជាសញ្ញាថាដល់ពេលដែលត្រូវកាត់សមាជិកគ្រួសារ។

20) នៅពេលដែលពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងណាមួយនៅក្នុងជីវិត

ផ្នែកនៃការក្លាយជាបុគ្គលរបស់អ្នក និងការរីកចម្រើនក្នុងជីវិតគឺការរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង និងទទួលខុសត្រូវចំពោះ ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់។

ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងឈានជើងចូលទៅក្នុងផ្លូវនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក និងចូលទៅក្នុងផ្លូវនៃជម្រើសរបស់អ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតយ៉ាងខ្លាំងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

លុះត្រាតែអ្នកចង់ រស់នៅដោយពឹងផ្អែក និងគ្រប់គ្រងអស់មួយជីវិត អ្នកប្រហែលជាត្រូវដាក់ជើងចុះ។

វាប្រហែលជាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់ផ្តាច់ពួកវាទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងជម្រើសដ៏លំបាកមួយចំនួន។

21) នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការយល់ព្រម

ពួកយើងជាច្រើននាក់។ដែលត្រូវការការយល់ព្រមខ្ពស់បំផុតត្រូវបានជះឥទ្ធិពលតាមរបៀបនេះដោយការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងវ័យកុមារ។

ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាក្មេងពេញមួយជីវិតដែលស្រេកឃ្លានការយកចិត្តទុកដាក់ នេះអាចជាការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រហែលជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវការស្វែងរកអំណាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយកាត់ចេញពីគ្រួសារដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ផុយស្រួយ និងពឹងផ្អែកខ្លាំង។

ដើម្បីភាពល្អរបស់អ្នក និងរបស់ពួកគេ!

Merylee Sevilla និយាយថា វាល្អ៖

“នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងក្លាយជាភាគីម្ខាង ហើយអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកផ្តល់ឲ្យ និងការផ្តល់ឱ្យ វាជាអកុសលដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ឈប់។

“ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក — មិនថាធំ ឬតូច — គួរតែតែងតែ ល្អគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានក្តីស្រឡាញ់ និងការយល់ព្រមពីពួកគេ។ អ្នកនឹងសង្ឃឹមថាសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងក្លាយជាផ្នែកវិជ្ជមាននៃជីវិតរបស់ពួកគេ។

ក៏ដូចគ្នាសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគ្រួសាររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងទាំងនេះយ៉ាងសកម្ម ហើយមានភាពឈ្លើយ ឬមិនសមរម្យចំពោះអ្នក កូនៗ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាក។

ការលាតត្រដាងកូនរបស់អ្នកទៅនឹងឥទ្ធិពលអាក្រក់ សីលធម៌មិនល្អ ឬរបស់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់អាចជាចំបើងចុងក្រោយ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពេលខ្លះ គ្រួសារដែលអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមត្រូវតែមកមុនគ្រួសារដែលបានចិញ្ចឹមអ្នក។

23) នៅពេលដែលពួកគេរារាំងឱកាសណាមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីរីកចម្រើន

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការកន្លែងទំនេររបស់យើង។

ក្នុងនាមជាក្មេងយើងពឹងផ្អែកជាមូលដ្ឋានលើឪពុកម្តាយ និងបងប្អូនបង្កើតដើម្បីផ្គត់ផ្គង់តម្រូវការរបស់យើង។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងរីកចម្រើនដែលវិវត្តន៍ និងមេរៀន យ៉ាងហោចណាស់នៅលើកម្រិតរាងកាយ។

ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងរារាំងអ្នក និង មិនដែលផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យអ្នកទេ នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវឆ្លាក់កន្លែងបន្ថែមសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីរីកចម្រើន។

ដូចដែល Crystal Raypole និយាយថា៖

“ឪពុកម្តាយដែលពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយមិនអនុញ្ញាត បន្ទប់សម្រាប់ការលូតលាស់ក៏អាចបរាជ័យក្នុងការបំពេញតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់អ្នកដោយការទប់ស្កាត់ការអភិវឌ្ឍន៍នេះ។

“កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ទាំងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍ ជួយកុមារអភិវឌ្ឍ។ នៅទីបំផុត អ្នកត្រូវការឯករាជ្យភាព និងឱកាសដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍នៃខ្លួនឯង។"

24) នៅពេលដែលពួកគេមិនដែលគាំទ្រអ្នកក្នុងស្ថានភាពណាមួយ

នៅពេលដែលយើងរីកចម្រើន និងមានភាពចាស់ទុំនៅទីនោះ។ មានស្ថានភាពកាន់តែច្រើនឡើងៗ ដែលយើងត្រូវទៅតែម្នាក់ឯង ហើយផ្តួចផ្តើមគំនិត។

នោះជាការប្រសើរណាស់។ វាថែមទាំងអាចមានសុខភាពល្អទៀតផង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកមិនដែលគាំទ្រអ្នកក្នុងមធ្យោបាយណាមួយទេ វាអាចក្លាយជាការឈឺចុកចាប់យ៉ាងខ្លាំង។

នេះគឺជាពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចបន្ទោសអ្នកចំពោះការកាត់ផ្តាច់ និងដើរលេងរបស់អ្នក វិធី។

ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកបានគាំទ្រ និងជួយច្រើនពីខាងអ្នក ប៉ុន្តែវាមិនដែលតបស្នងទេ។

25) នៅពេលកាត់ផ្តាច់ពួកវានឹងបណ្តាលឱ្យខូចខាតតិចជាងការរក្សាការតភ្ជាប់

គួរឲ្យសោកស្ដាយ មានស្ថានភាពគ្រួសារដែលកើតឡើង ដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងការកាត់ចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នកជាជាងការទាក់ទងគ្នា។

មិនថារឿងភាគបានកើតឡើងក៏ដោយ មានករណីខ្លះកន្លែងដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវដើរចេញ។

ការស្នាក់នៅ និងជូតអំបិលក្នុងមុខរបួសគឺគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ។

ថាតើស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្សះផ្សានៅទីបំផុតនៅពេលអនាគត សង្ឃឹមថាជម្រើសមួយ។

ប៉ុន្តែតាមវិធីណាក៏ដោយ វាពិតជាមានពេលខ្លះនៅពេលដែលការកាត់ផ្តាច់នឹងឈឺចាប់តិចជាងការរក្សាទំនាក់ទំនង។

ដូចដែល Sarah Radin បាននិយាយថា:

“ខណៈពេលដែលទៅ អំពីដំណើរការនៃការកាត់នរណាម្នាក់ចេញអាចហាក់ដូចជាលើសលប់ ឬគួរឱ្យខ្លាច មានវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីធ្វើវា (ហើយមិនអីទេ ខ្មោចមិនមែនជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនោះទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាខុស ហើយជារឿយៗធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាទ្វារនៅតែបើកចំហសម្រាប់ ទំនាក់ទំនង) ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការបិទពីស្ថានភាពនេះ។

តើគ្រួសារអាចត្រូវបានជំនួសបានទេ?>

សំណួរថាតើគ្រួសារអាចត្រូវបានជំនួសដោយភាពចម្រូងចម្រាស។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំនឹងនិយាយគឺថា ពួកយើងខ្លះមានឱកាសកសាងគ្រួសារថ្មីដោយបង្កើតកូនរបស់យើង។

អ្នកផ្សេងទៀតមានឱកាសកសាងគ្រួសារថ្មីក្នុងមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងដែលយើងបង្កើតតាមមាគ៌ាជីវិត។

ការកាត់ផ្តាច់គ្រួសារគឺជាដំណើរការដ៏លំបាក និងសោកសៅ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាជាផ្លូវតែមួយគត់ឆ្ពោះទៅមុខ។

ភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃគ្រួសារដែលយើងកើតមកនឹងតែងតែជាផ្នែកនៃប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់យើង និងជាអ្វីដែលធ្វើអោយយើងក្លាយជាការពិត។

យើងត្រូវតែទទួលស្គាល់ និងធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ទាំងនោះមានសុពលភាព សូម្បីតែអ្នកដែលហែកយើងក៏ដោយ។ដាច់ពីគ្នា។

ប៉ុន្តែយើងក៏មានអំណាចដើម្បីដុតបំផ្លាញផ្លូវរបស់យើងដែលឆ្ពោះទៅមុខ។

Madeline Howard បានសរសេរថា ហេតុផលទូទៅក្នុងការកាត់ផ្តាច់គ្រួសារគឺនៅពេលដែល៖

“ពួកគេបញ្ចេញមតិអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេអំពីអ្នកជាសាធារណៈ ឬនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម”

ហើយ;

“នៅពេលណា អ្នកបានសុំឱ្យពួកគេគោរពជំនឿរបស់អ្នក ពួកគេនឹងបដិសេធ។"

3) នៅពេលដែលពួកគេមិនគោរពតម្លៃ និងជំនឿរបស់អ្នកជាប់លាប់

វាជៀសមិនរួចទេដែលគ្រួសារនឹងមាន ការប៉ះទង្គិចមួយចំនួនជុំវិញតម្លៃ និងជំនឿ។

មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំមានភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទស្សនៈផ្សេងៗគ្នាលើអាហារូបត្ថម្ភ និងរបបអាហារ!

រឿងសំខាន់គឺត្រូវយល់ព្រមមិនយល់ព្រម។

នៅពេលដែលវាឈានដល់ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការមិនគោរពយ៉ាងសកម្ម នោះនឹងមានបន្ទាត់ជាក់លាក់មួយដែលអាចឆ្លងកាត់ដែលពិតជាមិនអាចដើរថយក្រោយបាន។

ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់បន្ទាត់នោះច្រើនជាងមួយដង អ្នកប្រហែលជាត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពី កាត់ចេញពីពួកគេ។

វាគ្មានហេតុផលដើម្បីយកសំរាមច្រើននិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកជឿនោះទេ។

តិចតួចបំផុតដែលយើងអាចស្នើសុំពីគ្រួសារគឺត្រូវមានការគោរពជាមូលដ្ឋានចំពោះកន្លែងដែលយើងទៅ ពី។

4) នៅពេលដែលពួកគេជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

សុខភាពផ្លូវចិត្តគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមក្នុងការថែរក្សាដោយគ្មានគ្រួសាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់។

ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារកំពុងបញ្ជូនអ្នកយ៉ាងសកម្មទៅក្នុងបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ភាពភ័យខ្លាច ឬបញ្ហាកំហឹង នោះអ្នកអាចល្អបំផុតក្នុងការចំណាយពេលខ្លះឆ្ងាយ។

វាអាចមានស្ថានភាពដែលអ្នកគ្មានជម្រើសក្រៅពី កាត់​ចេញពី​គ្រួសារ​របស់​អ្នក នៅពេល​ពួកគេ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ស្មារតីឈឺ ឬធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកលំបាកខ្លាំងជាងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។

ដូចដែលអ្នកប្រឹក្សា Amy Morin សរសេរថា:

“មិនថាហេតុផលអ្វីនោះទេ ការរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានជាតិពុលអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នក be.

“តាមពិតទៅ ការកាត់ចំណងដៃជាមួយនរណាម្នាក់អាចជាការឆ្លើយតបប្រកបដោយសុខភាពល្អ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ។”

5) នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកអន់ចិត្ត និងធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខ<4

គ្រួសារគឺជាកន្លែងដែលយើងទាំងអស់គ្នាចាប់ផ្តើម។ សូម្បីតែពួកយើងដែលកើតក្នុងគ្រួសារចិញ្ចឹម ឬការមើលថែទាំរបស់រដ្ឋក៏ដោយ។

គួរឱ្យស្តាយ ពេលខ្លះគ្រួសារអាចជាប្រភពនៃភាពអាម៉ាស់ និងភាពអាម៉ាស់ ជំនួសឱ្យការគាំទ្រ។

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីទទួលបានមកវិញ។ អំណាចរបស់អ្នក?

ចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ឈប់ស្វែងរកការកែខាងក្រៅ ដើម្បីដោះស្រាយជីវិតរបស់អ្នក ឲ្យជ្រៅទៅៗ អ្នកដឹងថាវាមិនដំណើរការទេ។

ហើយនោះក៏ព្រោះតែអ្នកមើលខាងក្នុង និងបញ្ចេញថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញការពេញចិត្ត និងការបំពេញបានឡើយ។ អ្នកកំពុងស្វែងរក។

ខ្ញុំបានរៀនវាពីអ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandê។ បេសកកម្មជីវិតរបស់គាត់គឺដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យស្តារតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងដោះសោភាពច្នៃប្រឌិត និងសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ គាត់មានវិធីសាស្រ្តមិនគួរឱ្យជឿដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេស shamanic បុរាណជាមួយនឹងការកែប្រែសម័យទំនើប។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់ Rudá ពន្យល់ពីវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបញ្ឈប់ការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដូចជាសមាជិកគ្រួសារសម្រាប់សុពលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងការគោរពខ្លួនឯង។ .

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយខ្លួនអ្នក,ដោះសោសក្តានុពលគ្មានទីបញ្ចប់របស់អ្នក ហើយដាក់បេះដូងនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដោយពិនិត្យមើលការណែនាំពិតប្រាកដរបស់គាត់។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។

6 ) នៅពេលដែលពួកគេរៀបចំ និងធ្វើបាបអ្នក

មានរឿងអកុសលមួយចំនួនដែលកើតឡើងរវាងយើងទាំងអស់គ្នា សូម្បីតែនៅក្នុងគ្រួសារក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលឧបាយកល និងការរំលោភបំពានបានឈានដល់កម្រិតកំពូល។ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវចាកចេញ។

ឧទាហរណ៍រួមមានការបង្ខិតបង្ខំអ្នកឱ្យធ្វើឱ្យមានការញៀនរបស់សមាជិកគ្រួសារ ឬធ្វើឱ្យមានការខឹងសម្បារ ពាក្យសំដី ឬផ្លូវកាយ ឬការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ និងច្រើនទៀត។

សកម្មភាពទាំងនេះគឺ មិន​អាច​ទទួល​យក​បាន​ទាំង​ស្រុង ហើយ​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​អត់​ឱន​ទេ។

មាន​ឧបាយកល និង​ការ​បំពាន​ច្រើន​ពេក​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​លើ​ពិភពលោក​របស់​យើង។

ប្រសិនបើវា​កើតឡើង​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​អ្នក អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​គ្រាន់តែ ត្រូវតែអត់ធ្មត់ ឬដោះស្រាយ និងរួមរស់ជាមួយគ្នា។

នោះមិនមែនជាការពិតទេ៖ អ្នកមិនគួរទទួលយកការប្រព្រឹត្តដូចជាកខ្វក់នោះទេ។

7) នៅពេលដែលពួកគេបង្វែរអ្នកប្រឆាំងនឹងបងប្អូនរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកមានបងប្អូនបង្កើត នោះអ្នកដឹងថាអ្វីដែលជាពរជ័យ – និងបណ្តាសា – នោះអាចជា។

ខ្ញុំស្រឡាញ់ប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ដឹងដែរថា មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែសំណាងនោះទេដែលមានបងប្អូន និង បងប្អូនស្រីដែលពួកគាត់ជួបជាមួយ។

ពួកយើងទាំងអស់គ្នាឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងប៉ះទង្គិចជាមួយបងប្អូនបង្កើតរបស់យើង។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលប្រែក្លាយពីការពិតដ៏ក្រៀមក្រំទៅជាគ្រោះមហន្តរាយពុលគឺនៅពេលដែលឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើតរបស់យើងលេងដោយចេតនា។ យើងបិទប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីទទួលបានអានុភាព។

ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាចង់គិតអំពីការកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារដែលកំពុងលេងហ្គេមឈឺនេះ – យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ពួកគេគិតថាប្រសើរជាងមុន អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

8) នៅពេលដែលពួកគេប្រើអាកប្បកិរិយាអកម្ម-ឈ្លានពាន ដើម្បីធ្វើបាប និងគ្រប់គ្រងអ្នក

តើអ្នកដឹងថាអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត?

អកម្ម-ឈ្លានពាន អាកប្បកិរិយា។

ហើយអ្នកដឹងថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាស៊ីពីរដង? កម្រិតផ្លូវអារម្មណ៍ និងសូម្បីតែកម្រិតបញ្ញា ដូចដែលអ្នកព្យាយាមតាមដានរាល់ហ្គេមចុងក្រោយបំផុតដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។

ដូចដែល Samantha Vincenty បាននិយាយថា:

“វាអាចរួមបញ្ចូលកំហុស ការធ្វើដំណើរ និងការសរសើរពីដៃ ... រួមជាមួយនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានពាក្យសំដីដូចជា ក្រឡេកភ្នែក និងដកដង្ហើមធំ។ ចិញ្ចឹមយើងតាមប្រពៃណី និងវប្បធម៌របស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែនៅអាយុជាក់លាក់មួយ - ជាធម្មតានៅវ័យជំទង់ - អ្នកគួរតែមានសមត្ថភាពក្នុងការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលអ្នកជឿ និងហេតុផល។

សូម្បីតែសាសនាដ៏តឹងរឹងដូចជា ពួកបរិសុទ្ធថ្ងៃចុងក្រោយផ្តល់ជម្រើសដល់ក្មេងៗអំពីអ្វីដែលពួកគេជឿ និងថាតើពួកគេជ្រើសរើសធ្វើពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹកនៅពេលពួកគេធំឡើងឬអត់។

វាសមហេតុផលប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ តើមានអ្វី ចំណុច​ក្នុង​ការ​ជឿ​អ្វី​មួយ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​និង​របៀប​ដែល​ស្មោះ​ត្រង់​តើអាចទេ?

ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកបង្ខំអ្នកឱ្យជឿអ្វីមួយ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវទាមទារពេលវេលាទំនេរមួយ។

10) នៅពេលដែលពួកគេកេងចំណេញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងធ្វើបាបអ្នក

ប្រសិនបើខ្ញុំមានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ ហើយត្រូវការប្រាក់ពីសមាជិកគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចង់គិតថាពួកគេនឹងមក (អ្នកចាប់ជំរិត និងអ្នកជួញដូរមនុស្សដែលមានសក្តានុពលណាមួយ សូមបដិសេធការកាត់ទោសនេះ)។

ចំណុច។ គឺថាការដឹងថាគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកក្នុងវិបត្តិគឺជារឿងល្អ។

ប៉ុន្តែការអនុញ្ញាតឱ្យសមាជិកគ្រួសារកេងចំណេញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអ្នកគឺជារឿងផ្សេងទាំងស្រុង។

វាអាចក្លាយជាដូច្នេះ។ អាក្រក់ដែលអ្នកគ្រាន់តែនិយាយថា: គ្រប់គ្រាន់! ហើយបន្ទាប់មកដើរចេញ…

11) នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យខូចដល់គោលដៅ និងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក

ក្នុងករណីដ៏ល្អបំផុត សមាជិកគ្រួសាររបស់យើងគឺជាអ្នកលើកទឹកចិត្តដ៏ធំបំផុតរបស់យើង។

ពួកគេលើកទឹកចិត្តដល់ក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុបិនរបស់យើង ធ្វើឱ្យអនាគតភ្លឺស្វាង និងធ្វើឱ្យអ្វីៗមើលទៅអាចសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាញឹកញាប់ពេក សមាជិកគ្រួសារអាចក្លាយជាដូចជាសំឡេងអវិជ្ជមាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

ពួកគេហាក់ដូចជាបន្លឺឡើងឥតឈប់ឈរនូវការសង្ស័យដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នក ហើយនៅស្ងៀមនៅពេលដែលពួកគេអាចលើកទឹកចិត្តអ្នក។

វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកសន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់។

12) នៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមគ្រប់គ្រងផែនការការងាររបស់អ្នក

ការបញ្ចូលក្នុងគ្រួសារក្នុងជីវិតការងាររបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍។

ប៉ុន្តែវាក៏អាចទទួលបានដោយផ្ទាល់នូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមផងដែរ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការងាររបស់អ្នក និងផែនការអនាគតរបស់អ្នកសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល ឬវិញ្ញាបនបត្រ។

ប្រសិនបើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការចិញ្ចឹមជីវិត ទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយ ឬការរស់រានមានជីវិតនៅកន្លែងធ្វើការត្រូវបានគំរាមកំហែង និងបំផ្លាញដោយសមាជិកគ្រួសារ នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវកាត់វាចោល។

មានតែប៉ុណ្ណឹងទេ ការមិនគោរព និងការជ្រៀតជ្រែកច្រើនដែលអាចអត់ឱនបាន សូម្បីតែពីគ្រួសារក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នកហៀបនឹងបាត់បង់ការងារដោយសារតែឪពុករបស់អ្នកមកធ្វើការដោយស្រវឹង ហើយគំរាមចៅហ្វាយរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវអង្គុយប្រាប់គាត់។ ដើម្បីគោះវាចោល បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកបានទៅ…

13) នៅពេលដែលពួកគេជ្រៀតជ្រែក និងរំខានដល់ជីវិតស្នេហារបស់អ្នក

ជីវិតស្នេហារបស់អ្នកគឺពិតប្រាកដណាស់៖ របស់អ្នក ជីវិតស្នេហា។

គ្រួសាររបស់អ្នកអាចមានមតិ និងការវិនិច្ឆ័យគ្រប់ប្រភេទលើវា ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានសិទ្ធិគ្រប់គ្រង និងដឹកនាំវា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងទុក្ខ ការបែកបាក់ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការប្រច័ណ្ឌ និងការប្រច័ណ្ឌ ដោយសារតែសមាជិកគ្រួសារកំពុងបញ្ចូលខ្លួនឯងទៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខឹងខ្លាំងណាស់។

ខ្ញុំមិនបន្ទោសអ្នកទេ។

នេះអាចជាស្ថានភាពមួយដែល អ្នក​ត្រូវ​កាត់​ចំណង​មិត្តភាព​រហូត​ដល់​សមាជិក​គ្រួសារ​ទទួល​បាន​សារ​ថា​ពួកគេ​មិន​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​គ្រប់គ្រង​ជីវិត​ស្និទ្ធស្នាល​របស់​អ្នក។

14) ពេល​ពួកគេ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​យ៉ាង​សកម្ម

មនុស្សជាច្រើនកំពុងដើរជុំវិញដោយមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដោយសារតែវិធីដែលគ្រួសាររបស់ពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេ។

របួសនៅកុមារភាពអាចមានរយៈពេលយូរ។

នោះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាឈឺចាប់ និងរិះគន់ពីគ្រួសារ។ បន្តឈានចូលពេញវ័យ។

ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នក។កំពុងបំផ្លិចបំផ្លាញ និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់គិតអំពីការកំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយជាមួយពួកគេ។

នេះគឺជាសញ្ញាដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកគួរកាត់ចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នក។

15) នៅពេលដែលពួកគេផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនល្អនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក

មុននេះ ខ្ញុំបាននិយាយអំពីគ្រួសារដែលសំរាមនិយាយជាមួយអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

វាអាចជាការឈឺចុកចាប់នៅពេលដែលពួកគេផ្សព្វផ្សាយ ពាក្យចចាមអារ៉ាម និងរឿងអាក្រក់អំពីអ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នកផ្ទាល់។

វាឈឺចាប់ណាស់ក្នុងការមានរូបរាងអាក្រក់ ហើយមិនដឹងថាហេតុអ្វី។

ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅជុំវិញព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារ និងការជួបជុំគ្នាក្នុងសង្គមដែលសម្គាល់ឃើញថាមនុស្សហាក់ដូចជា មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​អ្នក វា​អាច​ហាក់​ដូច​ជា​ការ​ក្បត់​ដើម្បី​រក​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​វា​គឺ​ដោយ​សារ​តែ​សាច់​ញាតិ​របស់​អ្នក​បាន​ផ្សព្វផ្សាយ​ថ្នាំ​ពុល​អំពី​អ្នក​។

គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​នឹង​បន្ទោស​អ្នក​នៅ​ចំណុច​នេះ​សម្រាប់​ការ​កាត់​បន្ថយ​មនុស្ស​ទាំង​នេះ​។

ហើយ និយាយដោយត្រង់ទៅ ខ្ញុំចង់និយាយថា អ្នកនឹងត្រូវបានរាប់ជាសុចរិត…

នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតមួយដែលអ្នកគួរកាត់ចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នក។

16) នៅពេលដែលពួកគេកុហកអ្នក និងឥតឈប់ឈរ។ បញ្ឆេះអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទុកចិត្តគ្រួសារ តើអ្នកអាចទុកចិត្តអ្នកណាបាន?

ឧប្បត្តិហេតុមួយក្នុងចំណោមឧប្បត្តិហេតុពីរនៃភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជារឿងមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារនិយាយរឿងមិនពិតរាល់ពេល អ្នកនិយាយ និងទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក នោះវានឹងឆ្លងផុតបន្ទាត់។

នៅទីបំផុត អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកសុខចិត្តដាក់កម្រិតណា។

ការបំភ្លឺ ដែលនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាពួកគេឈឺចាប់ សកម្មភាពគឺជាកំហុសរបស់អ្នក ឬមានតែនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលកាន់តែធ្វើឱ្យខូចខាត។

ប្រសិនបើអ្នក​មាន​សមាជិក​គ្រួសារ​ដែល​ផ្តល់​ភាព​ក្តៅក្រហាយ​ដល់​អ្នក​ជា​ប្រចាំ នោះ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ពី​ពួកគេ​ដោយ​គ្រាន់​តែ​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​និង​ការ​រស់រាន​មាន​ជីវិត​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់។

17) ពេល​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​បដិសេធ និង​បិទបាំង​ការ​រំលោភ​បំពាន​កន្លង​មក​ដែល​អ្នក​បាន​រង​គ្រោះ

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការរំលោភបំពានកាលពីនៅក្មេង នោះអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់របស់មនុស្សដែលមិនជឿអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមើលងាយ។

គួរឱ្យសោកស្ដាយ គ្រួសារជាច្រើនធ្វើបែបនេះជាទម្រង់នៃការបដិសេធ ជាពិសេសប្រសិនបើ ការរំលោភបំពានបានកើតឡើងដោយសមាជិកគ្រួសារមួយផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើវាកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នក ហើយវានៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនទសវត្សរ៍ក្រោយ នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវនាំវាមកជាចុងក្រោយនៅក្នុងពេលមួយ ឬសម្រាកមួយ។

ប្រសិនបើគ្រួសារមិនស្មោះត្រង់អំពីអតីតកាល តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើពុតជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធម្មតា និង "ល្អ" ឥឡូវនេះ?

"ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅក្នុងគ្រួសារបែបនោះ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ ថាអ្នកត្រូវបានគេរំលោភបំពាន។

"ជារឿយៗមនុស្សមានអាយុ សែសិប ឬ ហាសិប របស់ពួកគេមុនពេលពួកគេដឹងថាការព្យាបាលរបស់ពួកគេមិនអាចទទួលយកបាន" Claire Jack កត់សម្គាល់។

"នៅពេលដែលអ្នកដឹងរឿងនេះ និងជាពិសេសប្រសិនបើ អ្នក​រំភើប​ចិត្ត​ពេល​អ្នក​ព្យាយាម​ប្រឈម​មុខ​នឹង​អ្នក​បំពាន វា​ប្រហែល​ជា​ដល់​ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​ខ្លួន​អ្នក​ហើយ»។ គួរតែទៅដោយមិននិយាយថាសញ្ញាខ្លាំងបំផុតមួយដែលអ្នកគួរកាត់ចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នកគឺប្រសិនបើពួកគេកំពុងគំរាមកំហែងសុវត្ថិភាពរាងកាយរបស់អ្នក។

ខ្ញុំមានមិត្តភក្តិដែលត្រូវបានគំរាមកំហែងខាងរាងកាយពីសមាជិកគ្រួសារ និងសូម្បីតែ