25 tanda anjeun kudu megatkeun kaluar ti kulawarga anjeun

Kulawarga tiasa susah, sareng teu aya kulawarga anu sampurna.

Tapi pikeun sababaraha urang, kulawarga tiasa ngahontal tingkat salajengna, janten sumber karacunan anu jero sareng disempowerment.

Sedih, ieu bisa ngahontal titik di mana anjeun ngan kudu neukteuk off sakabeh kontak.

1) Nalika aranjeunna sababaraha kali nyinggung jeung ngahina anjeun

Saperti ceuk kuring: euweuh kulawarga anu sampurna.

Ayeuna anjeun bakal dihina ku hal-hal anu dilakukeun sareng diucapkeun ku anggota kulawarga anjeun.

Hanjakal, tapi kanyataanana.

Tapi nalika ieu dugi ka tingkat nu nuju rutin ngahina jeung gelo ku paripolah anggota kulawarga anjeun bisa jadi waktu pikeun mikir ngeunaan nempatkeun sababaraha jarak antara anjeun.

Sababaraha jalma ngan leuwih hina atawa politis teu bener ti batur: teu nanaon.

Tapi…

Dina waktos anu tangtu, janten hésé percanten yén aranjeunna henteu ngahaja ngaganggu anjeun.

2) Nalika aranjeunna nyarioskeun anjeun dina sosial. media

Kuring geus ngadéngé sababaraha carita horor ngeunaan kulawarga megatkeun up online sanggeus argumen kasar jeung hinaan.

Ieu biasana leuwih kulawarga ageung kawas paman jeung bibi, tapi bisa leuwih deukeut. ka imah ti éta.

Masalahna nyaéta kulawarga anjeun kedah ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngahormatan anjeun di tempat umum sareng sabalikna.

Upami leutak mimiti kaserang online, éta tiasa sesah leumpang. balik deui.

Tambihkeun, dinten-dinten ieu reputasi anjeun disabotase sacara digital tiasa sesah dipulihkeun.

Salakustalked ku anggota kulawarga estranged.

Lamun ieu lumangsung dina kahirupan anjeun, mangka anjeun écés bakal ngaliwatan waktu pikareueuseun.

19) Nalika kalakuanana ngarusak kahirupan pribadi sareng profésional anjeun

Kaluarga anjeun moal tiasa sapertos anu anjeun pikahoyong, tapi sahenteuna aranjeunna tiasa ngagaduhan tingkat anu santun. hormat.

Nalika aranjeunna aktip sabotaj hubungan sareng padamelan anjeun, maka waktosna pikeun ngeureunkeunana.

Salah sahiji tanda anu paling penting anjeun kedah dipotong tina kulawarga anjeun nyaéta yén anjeun Kahirupan gawé jeung kahirupan pribadi nyata sangsara tur disabotase ku maranéhna.

Nalika pagawéan jeung kahirupan pribadi dipangaruhan, éta bisa jadi tanda yén geus waktuna pikeun megatkeun anggota kulawarga.

20) Nalika aranjeunna henteu ngantep anjeun nyandak kaputusan anjeun sorangan dina kahirupan

Bagian tina janten jalma sorangan sareng kamajuan dina kahirupan nyaéta diajar nyandak kaputusan anjeun sorangan sareng tanggung jawab. kaputusan anjeun sorangan.

Mun kulawarga anjeun ngahalangan kaputusan anjeun sarta ngahalangan pilihan anjeun, waktuna pikeun mikir-mikir naon anu lumangsung.

Kacuali anjeun hoyong. tetep gumantung jeung dikawasa pikeun hirup, Anjeun bisa jadi kudu nempatkeun suku anjeun ka handap.

Éta bisa jadi teu ngalibetkeun motong aranjeunna kaluar sagemblengna, tapi bisa ngawengku sababaraha pilihan tangguh.

21) Nalika aranjeunna ngajantenkeun anjeun peryogi persetujuan

Seueur urangAnu peryogi persetujuan anu paling luhur dipangaruhan ku cara ieu ku kurangna perhatian salaku murangkalih.

Upami kulawarga anjeun ngajantenkeun anjeun sapertos budak saumur hirup anu kalaparan pikeun perhatian, ieu tiasa pisan ngaleungitkeun.

Bisa waé aya waktos anjeun kedah milari kakuatan pribadi anjeun sareng ngiringan kulawarga anu ngajantenkeun anjeun rapuh sareng gumantung sacara émosional.

Demi kasaéan anjeun sareng aranjeunna!

Merylee Sevilla nempatkeun. Ieu ogé:

"Nalika hubungan janten sapihak sareng anjeun mendakan diri masihan sareng masihan, hanjakalna waktosna eureun.

"Usaha anjeun — henteu paduli ageung atanapi alit — kedah salawasna jadi cukup alus. Anjeun teu kedah ngarasa yén anjeun peryogi cinta sareng persetujuan maranéhanana. Anjeun bakal ngarepkeun anggota kulawarga anjeun bakal janten bagian anu positif dina kahirupan maranéhanana.

Sarua ogé pikeun babaturan anjeun.

Tapi nalika kulawarga anjeun mimiti aktip ngaruksak hubungan ieu sareng janten kasar atanapi henteu pantes pikeun anjeun. murangkalih, anjeun kedah ngamimitian nyandak kaputusan anu keras.

Ngalaan budak anjeun kana pangaruh anu goréng, moral anu goréng, atanapi hal-hal sanés anu anjeun anggap ngabahayakeun tiasa janten jerami anu terakhir.

Barina ogé, sakapeung kulawarga nu nuju raising kudu datang saméméh kulawarga anu ngangkat anjeun.

23) Nalika aranjeunna stifle kasempetan wae pikeun anjeun tumuwuh

Urang sadayana peryogi spasi urang.

Salaku budak ngoradasarna urang gumantung ka kolot jeung dulur-dulur keur nyumponan pangabutuh urang.

Tapi ku urang tumuwuh nu mekar jeung palajaran, sahenteuna dina tingkat fisik.

Lamun kulawarga anjeun ngahalangan anjeun jeung moal masihan anjeun spasi, mangka anjeun bisa jadi kudu ngukir kaluar deui rohangan pikeun diri tumuwuh. rohangan pikeun tumuwuh bisa ogé geus gagal nyumponan kabutuhan dasar anjeun ku nyegah ngembangkeun ieu.

“Ruang pribadi, boh fisik jeung emosional, mantuan barudak tumuwuh. Antukna, anjeun peryogi kamerdikaan sareng kasempetan pikeun ngabentuk rasa diri."

24) Nalika aranjeunna henteu kantos ngadukung anjeun dina kaayaan naon waé

Sawaktos urang tumuwuh sareng dewasa di dinya. beuki loba kaayaan dimana urang kudu indit sorangan jeung nyokot inisiatif.

Éta sampurna. Malah bisa jadi cageur.

Tapi lamun kulawarga anjeun teu pernah ngadukung anjeun dina cara naon baé, éta bisa jadi nyeri pisan.

Ieu lamun taya sahijieun bisa bener nyalahkeun anjeun pikeun motong kaluar jeung indit sorangan. jalan.

Utamana lamun anjeun geus pohara ngadukung jeung mantuan ti pihak anjeun tapi teu kungsi dibales.

25) Lamun motong aranjeunna bakal ngabalukarkeun karuksakan kirang ti ngajaga sambungan

Hanjakalna, aya kaayaan kulawarga anu timbul dimana leuwih saeutik ngarugikeun pikeun megatkeun kaluar ti kulawarga anjeun tinimbang tetep kontak.

Naon bae drama anu geus kajadian, aya sababaraha kasus.dimana anjeun ngan saukur kudu leumpang jauh.

Cicing jeung ngusap uyah dina tatu ngan bakal menyakiti dulur.

Naha kaayaan ieu ahirna reconciled dina mangsa nu bakal datang, mudah-mudahan hiji pilihan.

ngeunaan prosés motong batur bisa sigana overwhelming atawa pikasieuneun, aya cara cageur pikeun ngalakukeunana (jeung henteu, hantu teu salah sahiji cara eta, sabab bisa ngabalukarkeun miskomunikasi sarta mindeng nyieun sigana saolah-olah panto masih muka pikeun kontak) nu malah bisa mantuan Anjeun meunangkeun panutupanana dina kaayaan.”

Naha kulawarga bisa diganti?

Urang teu milih kulawarga urang, tapi urang bisa milih nu urang sebut kulawarga.

Patarosan naha kulawarga bisa diganti téh kontroversial.

Tapi nu bakal diomongkeun mah sabagian urang boga kasempetan pikeun ngawangun kulawarga anyar ku cara boga anak sorangan.

Batur boga kasempetan pikeun ngawangun kulawarga anyar dina silaturahim sarta hubungan urang ngawangun sapanjang jalur hirup urang.

Pamotongan kulawarga téh prosés hésé tur hanjelu, tapi kadang éta hiji-hijina jalan ka hareup.

Positip jeung négatif kulawarga urang dilahirkeun bakal salawasna jadi bagian tina sajarah urang jeung naon ngawangun urang.

Urang kudu ngaku jeung ngesahkeun eta pangalaman, sanajan nu toream urang.dipisahkeun.

Tapi urang ogé boga kakuatan pikeun ngabakar jalan satapak sorangan.

"Aranjeunna nyarioskeun pendapat négatip ngeunaan anjeun sacara umum atanapi dina média sosial,"

Jeung;

"Nalika Anjeun parantos naroskeun aranjeunna pikeun hormat kayakinan anjeun, aranjeunna nampik.”

3) Nalika aranjeunna terus-terusan henteu hormat kana ajén sareng kapercayaan anjeun

Teu tiasa dihindari yén kulawarga bakal ngagaduhan sababaraha bentrok ngeunaan nilai-nilai sareng kapercayaan.

Babaturan kuring ngagaduhan tegangan kulawarga anu serius ngeunaan pandangan anu béda-béda ngeunaan gizi sareng diet!

Hal utama nyaéta satuju pikeun henteu satuju.

Nalika éta ngahontal tahap salajengna tina teu hormat aktip, aya garis anu tangtu anu tiasa diliwat anu henteu tiasa diusir deui.

Upami kulawarga anjeun parantos ngalangkungan éta langkung ti sakali, anjeun panginten kedah mikiran sacara serius. Cut Nyak Dien.

Teu aya alesan pikeun loba omongan sampah ngeunaan naon anu anjeun yakinkeun.

Sahenteuna urang tiasa naroskeun ka kulawarga nyaéta hormat dasar ka mana urang badé angkat. ti.

4) Nalika aranjeunna mangaruhan négatif kaséhatan méntal anjeun

Kaséhatan méntal geus cukup tangtangan pikeun dipertahankeun tanpa kulawarga anjeun ngajadikeun éta leuwih parah.

Lamun anggota kulawarga aktip ngirimkeun anjeun kana depresi, kahariwang, paranoia atawa masalah amarah, mangka anjeun bisa jadi leuwih sae pikeun nyokot waktos jauh.

Bisa aya kaayaan dimana anjeun teu boga pilihan ditinggalkeun dipotong kaluar ti kulawarga anjeun nalika aranjeunna nuju nyieun anjeun mentalgering atawa nyieun bajoang kaséhatan méntal Anjeun leuwih goreng ti maranéhanana kudu jadi.

Salaku pembimbing Amy Morin nyerat:

"Teu paduli alesanana, ngajaga hubungan toksik bisa boga konsekuensi serius on well- mahluk.

“Malah, megatkeun hubungan jeung batur bisa jadi respon cageur lamun anjeun dina kaayaan teu damang.”

5) Lamun maranehna ngaleutikan jeung ngahinakeun anjeun

Kulawarga mangrupikeun tempat urang sadayana ngamimitian. Malah urang dilahirkeun dina kulawarga asuh atawa ngurus nagara.

Sedih, kulawarga kadang bisa jadi sumber hinaan jeung dispowerment tinimbang rojongan.

Jadi naon nu bisa Anjeun pigawé pikeun meunangkeun deui kakuatan anjeun?

Mimitian ku diri sorangan. Eureun milarian perbaikan éksternal pikeun nyortir hirup anjeun, jero jero, anjeun terang ieu henteu jalan.

Sareng éta kusabab dugi ka anjeun ningali ka jero sareng ngaleupaskeun kakuatan pribadi anjeun, anjeun moal pernah mendakan kapuasan sareng minuhan. nu ditéang.

Kuring diajar ieu ti dukun Rudá Iandê. Misi hirupna nyaéta ngabantosan jalma mulangkeun kasaimbangan kana kahirupan sareng muka konci kreativitas sareng poténsina. Anjeunna gaduh pendekatan anu luar biasa anu ngagabungkeun téknik dukun kuno sareng pulas modéren.

Dina vidéo gratisna anu saé, Rudá ngajelaskeun metode anu efektif pikeun ngeureunkeun gumantung ka batur sapertos anggota kulawarga pikeun validasi pribadi sareng harga diri anjeun. .

Janten upami anjeun hoyong ngawangun hubungan anu langkung saé sareng diri anjeun,Buka konci poténsial anjeun anu teu aya watesna, sareng nempatkeun gairah dina manah sadaya anu anjeun laksanakeun, mimitian ayeuna ku pariksa naséhat aslina.

Ieu tautan kana pidéo gratis deui.

6 ) Nalika aranjeunna ngamanipulasi sareng nyiksa anjeun

Aya sababaraha hal anu teu pikaresepeun anu kajantenan antara urang sadayana, bahkan dina kulawarga.

Tapi nalika manipulasi sareng panyiksa janten langkung luhur. Ieu bisa jadi waktuna ninggalkeun.

Conto-conto kaasup ngamanipulasi anjeun sangkan bisa nyieun kecanduan anggota kulawarga atawa nahan amarah maranéhanana, verbal atawa fisik atawa seksual atawa nyiksa seksual sareng nu sanesna.

Tindakan sapertos kieu. sagemblengna teu bisa ditarima tur lain hal anu anjeun kudu toléransi.

Aya jauh teuing manipulasi jeung nyiksa geus lumangsung di dunya urang.

Mun éta lumangsung di kulawarga anjeun sorangan, anjeun bisa ngarasa éta hal anjeun ngan kudu sabar atawa nungkulan jeung hirup babarengan.

Éta henteu bener: anjeun teu kudu narima diperlakukeun kawas kokotor.

7) Lamun maranéhna ngahurungkeun anjeun ngalawan duduluran anjeun

Mun anjeun boga dulur saiman, mangka anjeun terang naon berkah - jeung kutukan - éta bisa jadi.

Abdi bogoh ka adi kuring, tapi kuring ogé nyaho yén teu sadaya jelema bagja boga dulur jeung dulur. sadulur maranéhna akur jeung.

Urang kabéh gelut jeung pasea jeung duduluran urang di kali.

Tapi naon ngarobah ieu tina kanyataan hanjelu kana musibah toksik nyaeta lamun kolot atawa duduluran séjén ngahaja maén urang kaluarngalawan unggal lianna pikeun meunangkeun pangaruh.

Upami ieu kajantenan ka anjeun, anjeun panginten badé mikirkeun putus hubungan sareng anggota kulawarga anu maén kaulinan anu gering ieu - sahenteuna dugi ka aranjeunna langkung saé. kalakuanana.

8) Lamun maranehna ngagunakeun paripolah pasip-agrésif pikeun ngabahayakeun jeung ngadalikeun anjeun

Anjeun nyaho naon nu bener-bener nyedot?

Pasif-agrésif kabiasaan.

Sareng anjeun terang naon anu nyababkeun éta nyedot dua kali langkung seueur?

Nalika éta asalna ti kulawarga anjeun sorangan.

Rutinitas pulisi anu saé-buruk ieu leres-leres nyéépkeun. tingkat émosional komo inteléktual, nalika anjeun nyobian nuturkeun naon waé kaulinan panganyarna anu lumangsung sareng anggota kulawarga.

Salaku Samantha Vincenty nyarios:

"Ieu tiasa kalebet kasalahan. perjalanan jeung pujian backhanded ... babarengan jeung komunikasi nonverbal kayaning digulung panon jeung sighs ". ngangkat urang dina tradisi jeung budaya maranéhanana.

Tapi dina umur nu tangtu - biasana dewasa ngora - anjeun kudu boga kamampuhan pikeun milih sorangan naon yakin anjeun sarta naha.

Malah agama ketat kawas nu Umat ​​Suci Dinten Akhir masihan pilihan ka murangkalih ngeunaan naon anu aranjeunna percanten sareng naha aranjeunna milih dibaptis nalika aranjeunna langkung ageung.

Ieu masuk akal upami anjeun mikirkeun éta.

Barina ogé, naon waé. titik dina percanten hiji hal ngan kusabab anjeun kudu, sarta kumaha ikhlasbakal kitu?

Upami kulawarga anjeun maksa anjeun percanten kana hiji hal, éta waktosna pikeun nungtut waktos kaluar.

10) Nalika aranjeunna ngeksploitasi sareng ngaaniaya anjeun sacara finansial

Mun kuring aya kaayaan darurat jeung butuh duit ti anggota kulawarga kuring, kuring bakal mikir yén maranéhna bakal datang (sakur poténsi penculik jeung human traffickers mangga abaikan kalimah ieu).

Intina nyaéta yén terang yén kulawarga anjeun bakal aya pikeun anjeun dina krisis mangrupikeun hal anu saé.

Tapi ngantepkeun anggota kulawarga ngamanfaatkeun kauangan sareng ngamangpaatkeun anjeun mangrupikeun hal anu sanés.

Bisa jadi kitu. goréng yén anjeun ngan saukur kudu ngomong: cukup! Teras angkat…

11) Nalika aranjeunna ngarusak cita-cita sareng impian anjeun

Dina skenario anu pangsaéna, anggota kulawarga urang mangrupikeun pamimpin sorak anu paling ageung.

Aranjeunna ngadorong harepan sareng impian urang, nyenangkeun masa depan sareng ngajantenkeun sadayana langkung tiasa dilaksanakeun.

Sing sering teuing, anggota kulawarga tiasa janten sora négatip sapertos kitu dina sirah anjeun.

Éta sigana terus-terusan nyuarakan mamang anjeun anu paling awon sareng jempé nalika aranjeunna tiasa nyorong anjeun.

Éta tiasa janten pikasieuneun dugi ka anjeun kedah milarian katengtreman sareng sepi.

12) Lamun maranéhna nyoba ngadalikeun rencana gawé anjeun

Masukan kulawarga dina kahirupan gawé anjeun bisa mantuan.

Tapi ogé bisa langsung ngahalangan naon anu anjeun coba. pikeun ngahontal dina pakasaban anjeun sarta rencana hareup anjeun pikeun latihan atawasertifikasi.

Upami kamampuan anjeun pikeun nafkah, naék pangkat, atanapi salamet di tempat damel diancam sareng dirusak ku anggota kulawarga, anjeun panginten kedah dipotong.

Ngan ukur aya. loba teu hormat jeung gangguan nu bisa ditolerir, komo ti kulawarga.

Lamun anjeun rék leungit pakasaban anjeun sabab bapana geus datang mabok jeung ngancam boss anjeun, Anjeun meureun kudu diuk turun jeung ngabejaan manehna. mun sambel off atawa nu sejenna anjeun indit…

13) Nalika aranjeunna ngaganggu jeung ngaganggu kahirupan cinta anjeun

Kahirupan cinta anjeun persis éta: anjeun Kahirupan cinta.

Kulawarga anjeun tiasa gaduh sagala rupa pendapat sareng pertimbangan ngeunaan éta, tapi aranjeunna henteu gaduh hak pikeun ngontrol sareng ngarahkeunana.

Upami anjeun sangsara. putus, tawuran, drama jeung timburu alatan anggota kulawarga anu ngasupkeun diri kana kahirupan cinta anjeun mangka anjeun meureun ngarasa ambek pisan.

Kuring teu nyalahkeun anjeun.

Ieu bisa jadi kaayaan dimana Anjeun kudu megatkeun hubungan nepi ka anggota kulawarga meunang pesen yén maranéhna teu diwenangkeun pikeun ngadalikeun kahirupan intim anjeun.

14) Nalika aranjeunna aktip ngaruksak harga diri anjeun

Seueur teuing jalma anu lumpuh sacara émosional kusabab cara kulawargana ngarawat aranjeunna.

Tatu budak leutik tiasa tahan lami.

Éta leres upami kabiasaan anu nyeri sareng kritis ti kulawarga. terus nepi ka dewasa.

Lamun kulawarga anjeunSabotase sareng ngarugikeun harga diri anjeun, anjeun panginten badé mikirkeun ngawatesan waktos anjeun sareng aranjeunna.

Ieu mangrupikeun salah sahiji tanda anu paling penting anu anjeun kedah dipotong ti kulawarga anjeun.

15) Nalika aranjeunna nyebarkeun gosip goréng di tukangeun anjeun

Tadi kuring ngobrol ngeunaan kulawarga anu nyarioskeun anjeun dina média sosial.

Bisa ogé nyerina nalika aranjeunna nyebarkeun gosip sareng hal-hal goréng ngeunaan anjeun di tukangeun anjeun sacara pribadi.

Nyeri upami katingalina jahat sareng henteu terang kunaon. gaduh masalah sareng anjeun, sigana sapertos panghianatan pikeun terang éta kusabab baraya anjeun nyalira nyebarkeun racun ngeunaan anjeun.

Teu aya anu bakal nyalahkeun anjeun dina waktos ieu pikeun motong jalma-jalma ieu.

Jeung Terus terang kuring bakal nyarios anjeun bakal diyakinkeun…

Ieu mangrupikeun salah sahiji tanda anu paling jelas yén anjeun kedah dipotong tina kulawarga anjeun.

16) Nalika aranjeunna ngabohong ka anjeun sareng terus-terusan. gaslight anjeun

Mun anjeun teu bisa ngandelkeun kulawarga, saha nu bisa dipercaya?

Salah sahiji dua kajadian kateujujuran hiji hal, tapi lamun anggota kulawarga spinning dongéng palsu unggal waktu. Anjeun ngobrol jeung nyokot kauntungan tina anjeun lajeng éta meuntas garis.

Anjeun ahirna kudu mutuskeun sabaraha anjeun daék sabar. lampah téh lepat anjeun atanapi ngan dina imajinasi anjeun malah leuwih ngaruksak.

LamunAnjeun gaduh anggota kulawarga anu konsistén gaslight anjeun mangka anjeun bisa jadi kudu decouple ti aranjeunna ngan demi sanity anjeun sorangan jeung survival.

17) Lamun kulawarga anjeun mungkir sarta nutupan up pelecehan kaliwat anjeun ngalaman

Mun anjeun ngalaman kanyeri nalika masih budak, anjeun terang perasaan pikareueuseun jalma-jalma anu henteu percanten ka anjeun atanapi nyéépkeun anjeun.

Sedih, seueur kulawarga anu ngalakukeun ieu salaku sababaraha bentuk panolakan, khususna upami nyiksa lumangsung ku anggota kulawarga séjén.

Lamun ieu kajantenan ka anjeun sarta tetep tacan robah dasawarsa saterusna, mangka anjeun bisa jadi kudu mawa eta dina momen make-or-break.

Lamun kulawarga teu jujur ​​ngeunaan jaman baheula, kumaha maneh kudu pura-pura sagalana geus normal jeung "hade" ayeuna?

"Mun anjeun digedékeun dina kulawarga kawas kitu, malah hese dipikawanoh. yén anjeun disiksa.

"Sering jalma umur opat puluhan atanapi lima puluhan sateuacan aranjeunna sadar yén perlakuanna henteu tiasa ditampi," saur Claire Jack.

"Nalika anjeun sadar ieu, sareng khususna upami Anjeun nuju gaslighted mun anjeun nyoba jeung nyanghareupan hiji abuser, bisa jadi waktuna pikeun anjeun ngajauhkeun diri. teu kudu disebutkeun yen salah sahiji tanda neneng anjeun kudu megatkeun kaluar ti kulawarga anjeun lamun maranéhna ngancam kasalametan fisik anjeun.

Kuring boga babaturan anu geus diancam fisik ku anggota kulawarga komo