10 formas eficaces de provocar pánico a un narcisista

É difícil tratar cos narcisistas. Ás veces, a mellor reacción é ignoralos por completo e evitar que tomen máis tempo e enerxía.

Certamente, abonda coa atención que lles prestes. Viven para o drama.

Pero por que deixalos que se divirtan todo?

Se queres vingarte un pouco dun narcisista e facelo entrar en pánico, aquí tes 10 xeitos de facelo. . Imos entrar.

1) Deixe de darlles a "atención" que queren

A forma máis sinxela de provocar o pánico narcisista é cortarlle oferta de atención e preocupación.

Os narcisistas aliméntanse da atención. Calquera tipo. Que sexa bo ou malo, non lles importa.

Mentres saiban que alguén lle está prestando atención, non lles importa o que inclúe esa atención.

Entón, se queres impedir que un narcisista teña a reacción que quere de ti, deixa de prestar atención ao seu drama por completo.

Se contacta contigo e esixe que respondas a algo que pasou, ignórao por completo.

Isto realmente fará que suen.

2) Estade completamente tranquilo

Nada enfurece máis a un narcisista que alguén que mantén a calma nunha situación que normalmente lle provocaría pánico.

Gústalles vendo aos demais nadar en tempos de crise porque normalmente é cando son máis fortes.

Por suposto, vai estar molesto e ferido cando intenten molestarte earruinar a túa vida, pero non deixes que vexan iso.

Se vas parar o drama, actúa completamente tranquilo e mantén ocultas as túas emocións.

Isto fará que suba o nivel. muro porque non poden conseguir un ascenso de ti. E gozan desa sensación máis que calquera outra cousa.

3) Actúa fóra do carácter

Se queres xogar cun narcisista e facelo sentir mal, intenta facer algo inesperado.

Os narcisistas anhelan o drama. Porén, ás veces podes darlles a volta ás mesas e poñelas no centro de atención e facer que se estremezan no caos.

Poden pensar que te descubriron, pero podes facerlles adiviñar de novo.

Se o teu narcisista está sempre intentando facerte facer algo ou sempre intenta controlarte, vírao e contrólao.

Tenta facer todo o que sabes que odian ou que nunca esperaría de ti. Iso vai botarlles un bucle e probablemente os moleste moito por non velo vir.

4) Toma o control da conversa

Se queres evitar que un narcisista se asuste, toma o control da conversación. Non deixes que o dominen.

Se sempre intentan controlar a túa vida e dicirche que facer e cando lles din o que queres facer e cando.

Ti pode ofrecerlles consellos, sinalar as súas carencias e defectos ou simplemente non darlles a oportunidade de falar.

Non é raro que unnarcisista para atacar a alguén que intenta recuperar algo de control sobre a súa vida. Entón, non teñas medo. Faise cargo da conversa e dálles unha proba da súa propia medicina.

Pero isto tamén leva a unha pregunta importante:

Se estás lidiando con sentirte abrumado e dominado por alguén da túa persoa. vida, consideraches chegar á raíz do problema?

Sentes que controlas a túa propia vida?

Ves, a maioría das nosas deficiencias na comunicación e nas nosas relacións derivan da complicada relación interna que temos con nós mesmos.

Lembreime desta importante lección do mundialmente coñecido chamán Rudá Iandê, no seu incrible vídeo gratuíto sobre o amor e a intimidade.

Entón, se ti queres mellorar as relacións que tes cos demais e resolver o sentimento de ser vítima e sentirte con pouca confianza, consulta o vídeo gratuíto aquí.

Atoparás solucións prácticas para axudarche a elevarte e poder toma un narcisista de frente no poderoso vídeo de Rudá.

5) Deixa de darlles o agasallo do drama

Os narcisistas crean drama, así que se queres facerlles entrar en pánico, deixa de darlles algún déixase pasar.

Se deixas de darlles un novo drama, quedará co mesmo drama vello e canso ao que están acostumados.

Aburriranse.

Se o teu narcisista sempre intenta facerte berrar e berrar por algo que fixeron ou dixeron, entón para.falando con eles completamente e agarda.

Canto máis lles permitas que te molesten, máis molestarán eles.

6) Non lles deas a oportunidade de controlache

Aos narcisistas encántalles controlar aos demais. Eles quererán controlarte se poden.

Se lles permites que teñan o control sempre, entón permitiráselles.

Nunca lles deas a oportunidade facendo algo ou dicindo algo que normalmente enviaríaos por riba. Deixa que o saquen do seu sistema e acaben xa con el.

7) Non empatises

Se deixas de empatizar cun narcisista, entrará en pánico e perderá a súa conexión contigo .

O narcisismo trata de controlar. Entón, por que algúns narcisistas parecen tan necesitados e apegados?

Non teñen nin idea de como vivir sen a atención constante dos demais. Iso é porque en realidade non "necesitan" nada. Todo é cuestión de control para eles.

Queren que te sintas mal por eles. Pero non poden facer o mesmo a cambio.

Buscan alguén que lle manteña as costas e que o faga sentir que non están sós.

Se empatisas con eles e permites para que sexan eles mesmos, entón podes acabar prestándolles moita atención. É por iso que son tan necesitados.

Buscan a atención dos demais para xustificar a súa propia existencia. Así que non te enganen.

8) Ponos no centro de atención

Se queres poñer un narcisistano seu lugar, ponos no centro de atención.

Se sempre intentan ser o centro de atención por todas as razóns equivocadas, dálles o que queiran e convérteos no centro de atención de todos. dos motivos correctos.

Podes xogar con eles e chamalos ás súas mentiras e a súa deshonestidade.

Cando fas isto, estás facendo que deixen de finxir ser alguén. que non son e sexan eles mesmos. Só iso podería ser suficiente para causar un pouco de pánico.

9) Non lles deas tempo libre

Os narcisistas teñen todo o tempo do mundo para saír, falar por teléfono , e planifica os seus esquemas, así que se queres facelos entrar en pánico, manténos atentos. Interrompeos cando menos o esperan.

Cando chega o momento de que fagan o seu traballo, vólvense completamente e totalmente incapaces se os interrompes e engades drama ou cousas coas que teñen que lidiar.

Ou, se podes darlles tempo a eles mesmos, tamén sentirán pánico. Se lles dás un descanso de facer o seu traballo, non terán outra cousa que facer porque non teñen outras afeccións ou intereses produtivos.

Se queres facerlles entrar en pánico, métete co seu traballo. sentido do tempo.

10) Non te atas a nada: failles saber que tes o control.

Aos narcisistas encántalles facerse da vítima para gañar simpatía e atención, para que poidas facerlles entrar en pánico. cando non te entregas a isto

Se non lles dás a oportunidade de interpretar o papel de vítima, atoparán outra cousa para tomar o control da súa vida.

Se queres evitar que os narcisistas actúen como eles. ás vítimas, failles saber que tes o control da túa vida.

Hai moitas formas diferentes de desarmar por completo a un narcisista e darlle a volta.

Entón, proba algunhas das saca estas tácticas e mira o que che funciona mellor.

Paga a pena xogar cun narcisista?

Darlle a volta a un narcisista sempre é unha boa idea porque o poñerá no seu lugar.

Ao final do día, podes xogar cun narcisista, pero paga a pena?

Cando xogas con eles, aínda estás perdendo o teu tempo e mentalidade. enerxía.

Cando a xente nos molesta, o normal é querer ter. vinganza e meter un pouco con eles tamén.

Pero onde te enfocas? Se sempre depende doutra persoa, entón quen se beneficia realmente?

Quizais sexa hora de facerche algunhas preguntas importantes aquí:

Que queres nas túas relacións?

Que é realmente importante para ti?

Canto máis te concentres noutra persoa, menos oportunidades terás de atopar conexións reais e duradeiras cos demais e, o que é máis importante, contigo mesmo.

Se o es. frustrarse coas túas interaccións, este pode ser un bo momento para facer un traballo interior.

Non só che axudará areaccionar de forma máis eficaz ante as situacións e as persoas que desencadean, pero tamén pode axudarche a aprender máis sobre ti.

Dedica un tempo a reflexionar e escribir o que valoras nas túas relacións.

Que fas esperas?

Que mereces?

Con que loitas?

Entón, cal é a solución para sentirte digno de amor?

A resposta está contida na relación que tes contigo mesmo.

Retoume este recordatorio polo perspicaz chamán Rudá Iandê. Gústalle ofrecer formas reais de axudarche a ver a verdade da túa situación.

Animoume a ver a través das mentiras que me digo sobre o amor.

Retoume a ser máis honesto. e conectado co meu sentido máis íntimo do ser.

Non é doado de facelo. E teño que admitir que é moito máis fácil ignoralo.

É por iso que podemos atraparnos tan facilmente querendo xogar con outros e tentar enfrontar a xente que realmente non se preocupa por nós.

Como explica Rudá neste vídeo gratuíto, o amor non é o que moitos pensamos que é.

Moitos nos autosaboteamos sen darnos conta. E como resultado asumimos relacións dolorosas.

Demasiadas veces perseguimos unha imaxe idealizada de alguén e non vemos o seu verdadeiro comportamento.

Construímos as nosas expectativas de que se faga chegar. nosas vidas e sálvanos ou arranxarnos dalgún xeito.

Cremos que queremos sentirnos coidados.Con gusto cedemos a nosa sensación de control sen darnos conta do desempoderante que pode ser isto. Pero isto ten un custo elevado.

Esquecemos o que máis nos importa. E poñemos a outra persoa por diante de nós.

Engadimos a nosa felicidade e sentido de poder a alguén que realmente non se preocupa por nós.

As ensinanzas de Rudá mostráronme un novo enfoque das miñas relacións. .

Lembroume que comezara por min mesmo e que me empoderase e me querese máis.

E non é esa a forma definitiva de vinganza sobre un narcisista?

Poder ser capaz. vivir libremente, honestamente e autenticamente é algo que non poderán facer a non ser que tamén inicien a mesma viaxe interior.

Mentres miraba, sentín que alguén entendía as miñas loitas para atopar unha conexión profunda cun compañeiro. Quería sentirme tan preto de alguén durante tanto tempo. Pero en cambio mostroume unha solución real e práctica de por que gravitar cara aos narcisistas e prepararme para a destrución.

Se acabas coas relacións insatisfactorias e sentes que estás sendo vítima e desvalorizada, esta é unha gran oportunidade. abrazar.

Se estás canso de que as túas esperanzas se derruben unha e outra vez, entón esta é unha mensaxe que debes escoitar.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máis artigos coma este no teu feed.