સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે હજુ પણ જૂના સંબંધોને પકડી રાખો છો?
જો એમ હોય, તો તમે આ બ્લોગ પોસ્ટ વાંચવા માગો છો.
અહીં 10 સંકેતો છે જે સંકેત આપે છે કે તમે અમુક ભાવનાત્મક સામાન સાથે લઈ જઈ શકો છો તમારા ભૂતકાળના સંબંધોથી!
1) તમે તમારા વર્તમાન જીવનસાથીની તુલના તમારા ભૂતપૂર્વ(ઓ) સાથે કરવાનું ચાલુ રાખો છો
એ કોઈ રહસ્ય નથી કે કેટલાક લોકો અન્ય કરતાં સરખામણી કરવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
આપણામાંથી ઘણા લોકો જ્યારે પણ કોઈ મિત્ર અથવા સંપૂર્ણ અજાણી વ્યક્તિ સાથે અથડાઈએ છીએ ત્યારે તે જ દિનચર્યામાંથી પસાર થઈએ છીએ - અમે તેમને તપાસીએ છીએ, ભૌતિક સમાનતાઓ શોધીએ છીએ અને અનિવાર્યપણે મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ કે શું તેઓ અમે બહાર જતા હતા તેટલા જ આકર્ષક છે કે કેમ.
આ પણ જુઓ: 20 મોટા સંકેતો કે તમારા ભૂતપૂર્વ ક્યારેય પાછા નહીં આવે (અને તે શા માટે ઠીક છે)જો કે, આ એક અસ્વસ્થ આદત છે જે સુસંગતતાના મુદ્દાઓ તરફ દોરી શકે છે અને કેટલીકવાર અપૂર્ણ સંબંધો વગેરે તરફ દોરી જાય છે.
આ ખરાબ આદતને છોડવાનો સમય છે. આદર્શ વિશ્વમાં, તમે દરેક વ્યક્તિમાં સકારાત્મકતા જોવા માટે સમર્થ હશો, પરંતુ તે હંમેશા શક્ય નથી.
તમારા ભૂતકાળના અનુભવોને તમને રોકી રાખવાને બદલે, તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શીખો જેથી કરીને તમે હવે ન રહો. અપૂર્ણ જીવન જીવો.
2) તમે તમારા નવા જીવનસાથીની આસપાસ અપૂરતું અનુભવો છો
ભૂતપૂર્વ પાસે તમારા અંતરાત્મા પર ભાર મૂકવાની રીત હોય છે.
તેઓએ જે કર્યું તે એટલું જ નથી પરંતુ તમે તેમની સાથે શું અનુભવ્યું છે જેની સૌથી વધુ અસર છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને તમારા ભૂતપૂર્વ દ્વારા ગુંડાગીરી કરવામાં આવી હોય, તો તમે વર્તમાન વ્યક્તિ સાથેના તમારા સંબંધમાં કેવું વર્તન કરશો તે અંગે ચિંતિત હોઈ શકો છો.
તમારા અગાઉના અનુભવોતમારી અસલામતી દ્વારા, જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમારો સંબંધ ટકશે.
તમારે મક્કમ બનવાની જરૂર પડશે પરંતુ આક્રમક નહીં.
આ તમને તમારી કોઈપણ ખરાબ ટેવોનો અંત લાવવામાં મદદ કરી શકે છે તમારા સંબંધના પ્રથમ થોડા મહિનાઓ દરમિયાન તે વધ્યું હોઈ શકે છે.
એ યાદ રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે જો વસ્તુઓ ખૂબ જ હાથમાંથી નીકળી જાય અને તમે એવો નિર્ણય લો કે જેનાથી સારા કરતાં વધુ નુકસાન થવાની સંભાવના હોય, બિન- હિંસક મુકાબલો હંમેશા મૌન માં દુઃખ સહન કરવા કરતાં વધુ સારો છે.
પોતાના માટે ઊભા રહેવાનું શીખવું સહેલું નથી, પણ અશક્ય પણ નથી.
10) તમે તમારા ભૂતકાળને ગુપ્ત રાખો છો
આપણી પાસે કેટલીક એવી વસ્તુઓ હોય છે જે અમે ઈચ્છીએ છીએ કે ક્યારેય ન થાય, તેથી અમે તેના વિશે વાત કરવાનું ટાળવાનું પસંદ કરીએ છીએ જેથી કરીને અમે વધુ પીડા અને વેદનાથી બચી શકીએ.
કેટલાક લોકો તેમના જીવનસાથી પાસેથી રહસ્યો રાખવા માટે સંઘર્ષ કરે છે, કેટલીકવાર શરમથી અથવા તેમને નુકસાન પહોંચાડવાના ડરથી.
તેઓ કેટલીક વસ્તુઓ છુપાવે છે જેમ કે અગાઉની છેતરપિંડી, નકારાત્મક પ્રયાસો અથવા ખરાબ અનુભવ કે તેઓ તેમના જીવનસાથી વિશે સાંભળે તેવું તેઓ ઇચ્છતા નથી.
ગુપ્ત રાખવાથી અન્ય લોકો અને તેમના શાંતિપૂર્ણ જીવન પ્રત્યે ઈર્ષ્યા થઈ શકે છે.
ઈર્ષ્યાનું મૂળ તમારી જાતની અસલામતી અથવા તમારા સંબંધની અસુરક્ષામાં હોઈ શકે છે.
વાસ્તવમાં, ઈર્ષ્યા કરવા જેવું કંઈ નથી માંથી.
તમારા જીવનસાથી તમને ભૂતકાળમાં બનેલી કોઈ ઘટનાને કારણે અથવા તમે અલગ જીવન જીવ્યા હોવાને કારણે તમને નાપસંદ નહીં કરે.
જો તેઓ કરે, તો તમેઓછામાં ઓછું તમે ક્યાં ઊભા છો તે જાણશો.
આખરે ભૂતકાળને જવા દેવા માટે તમે શું કરી શકો?
કોઈ સરળ ઉકેલો નથી, પરંતુ એવી વસ્તુઓ છે જેની સાથે તમે આગળ વધવા માટે કરી શકો છો. તમારું જીવન અને તમારા જીવનસાથીની પણ કાળજી લો.
સંચાર એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક છે જે કોઈપણ સંબંધ બનાવે છે.
જે યુગલો તેમના ભૂતકાળ અને વર્તમાન પરિસ્થિતિઓ વિશે વાતચીત કરે છે તેઓ પોતાને વધવા દે છે અને તેમના જીવનના મુશ્કેલ ભાગોને પાર કરો.
જો તમે તમારા ભૂતકાળમાંથી મુક્ત થવા માંગતા હો અને વર્તમાનનો આનંદ માણવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરવી પડશે.
ક્યારેય ન બનો તમારા જીવનસાથીને તે જણાવવામાં ડર લાગે છે કે તે તમારા માટે કેટલું મુશ્કેલ છે અને જો તેઓ ફક્ત સાંભળે તો તેઓ પીડાને હળવી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તેને ધીમેથી લો, પરંતુ તે બધું ખુલ્લી રીતે બહાર કાઢો.
તમારા તમામ મુદ્દાઓ સાથે આગળ વધો અને તમે ખાતરી કરી શકો છો કે આખરે તમારો સંબંધ સફળ રહેશે.
જો તમે હજુ પણ વિશ્વાસ, પ્રેમ અને સંચારમાં મુશ્કેલી અનુભવી રહ્યાં છો, તો એવા લોકોની સલાહ લો કે જેઓ તમને મદદ કરી શકે. સાચી સલાહ આપે છે અને તમને મદદ કરે છે.
તમારું માથું ઊંચું રાખો અને સમજો કે દરેક વ્યક્તિ પાસે કંઈક એવું હોય છે જેને તેઓ તેમના જીવનસાથીથી છુપાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.
કોઈ તમને કંઈ કરવા માટે દબાણ કરી શકે નહીં, પરંતુ તમારી નજીકના લોકો તે પીડાદાયક યાદોને હવે તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી ન આપીને તમારું જીવન સરળ બનાવી શકે છે.
પ્રેમ એ વિશ્વની સૌથી સુંદર વસ્તુ છે.
જીવન જીવવુંતમારા જીવનસાથી સાથે એ એવી વસ્તુ છે જેની ઘણા લોકો ઈચ્છા રાખે છે.
આ એક સરળ વસ્તુ જેવું લાગે છે.
સમસ્યા એ છે કે જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી વિશે વિચારવામાં ખૂબ રોકાણ કરો છો. ભૂતકાળ અને તેમને તમારા પ્રેમમાં પડવાની રીતો, વાસ્તવિક પ્રેમનો ખરેખર અર્થ શું થાય છે તેની દૃષ્ટિ ગુમાવવી સરળ છે.
અંતિમ વિચારો
ભાવનાત્મક સામાનને છોડી દેવાનું ક્યારેય સરળ નથી, કારણ કે તેનાથી ઘણી પીડા થાય છે.
જો કે, જો તમે સારું, સુખી અને પરિપૂર્ણ જીવન મેળવવા માંગતા હોવ તો તે જરૂરી છે.
ઘણા લોકો તેને પકડી રાખે છે કારણ કે તે ફક્ત પરિચિત છે.
પરંતુ મને સમજાયું, તે લાગણીઓને બહાર કાઢવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તેના નિયંત્રણમાં રહેવા માટે આટલો લાંબો સમય વિતાવ્યો હોય.
જો એવું હોય, તો હું આ જોવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું શમન, રુડા ઇઆન્ડે દ્વારા બનાવવામાં આવેલ ફ્રી બ્રેથવર્ક વિડિયો.
રુડા અન્ય સ્વ-પ્રોફર્ડ લાઇફ કોચ નથી. શામનવાદ અને તેની પોતાની જીવનયાત્રા દ્વારા, તેણે પ્રાચીન હીલિંગ તકનીકોમાં આધુનિક સમયનો વળાંક બનાવ્યો છે.
તેના ઉત્સાહી વિડિયોમાંની કસરતો વર્ષોના શ્વાસોચ્છવાસના અનુભવ અને પ્રાચીન શામનિક માન્યતાઓને જોડે છે, જે તમને આરામ કરવામાં અને તપાસ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. તમારા શરીર અને આત્મા સાથે.
મારી લાગણીઓને દબાવી રાખ્યાના ઘણા વર્ષો પછી, રૂડાના ગતિશીલ શ્વાસના પ્રવાહે તે જોડાણને શાબ્દિક રીતે પુનર્જીવિત કર્યું છે.
અને તમને તે જ જોઈએ છે:
એક સ્પાર્ક તમને તમારી લાગણીઓ સાથે ફરીથી જોડવા માટે જેથી તમે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરી શકોબધાનો સંબંધ – જે તમારી તમારી સાથે છે.
તેથી જો તમે તમારા મન, શરીર અને આત્મા પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા માટે તૈયાર છો, જો તમે ચિંતા અને તણાવને અલવિદા કહેવા માટે તૈયાર છો, તો તપાસો નીચે તેમની સાચી સલાહ આપો.
અહીં ફરીથી મફત વિડિઓની લિંક છે.
તમે ભવિષ્યના સંબંધોમાં પરિસ્થિતિઓને કેવી રીતે હેન્ડલ કરો છો તે નિર્ધારિત કરો અને તમારા સિવાય કોઈ તેને બદલી શકશે નહીં.એકવાર તમે આ હકીકત સ્વીકારી લો, તે પછી તમારી જાત પર ઓછું સખત બનવું અને તમારા જીવનસાથી માટે વધુ ખુલવું સરળ બનશે.
તમારે પ્રથમ વસ્તુ એ વિચારવાની જરૂર છે કે ભૂતકાળમાં તમને ખરેખર શું નુકસાન થયું છે અને તમારા ભાવિ સંબંધોમાં તેને ટાળવા માટે તમે શું કરી શકો છો. તમારે યોગ્ય સંતુલન શોધવાની જરૂર છે જે તમને અનુકૂળ આવે.
કેટલીકવાર, અમે કલ્પના કરીએ છીએ કે જો અમે અમારી લાગણીઓને વધુ સારી રીતે સંચાર કરી શક્યા હોત અથવા વ્યક્ત કરી શક્યા હોત તો અમારા સંબંધો કેવા બન્યા હોત.
આ ખૂબ જ અનિચ્છનીય હોઈ શકે છે કારણ કે તમારે તમારા વર્તમાન સંબંધને તમે જે રીતે કરી શકો તે રીતે આગળ વધવાની અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે.
ભૂતકાળ એ ભૂતકાળ છે, તેથી વસ્તુઓ અલગ રીતે બહાર આવે તેવી ઈચ્છા કરવામાં વધુ સમય બગાડો નહીં. .
3) તમને તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે
ભાવનાત્મક સામાન જીવનનો એક ભાગ છે, પરંતુ તમારે મૌન સહન કરવાની જરૂર નથી.
તમે કરી શકો છો તેને વધુ સારી રીતે હેન્ડલ કરવાનું શીખો જેથી તે તમારી વર્તમાન ભાગીદારીને અસર ન કરે.
જૂની લાગણીઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અને ભૂતકાળને કેવી રીતે પાર પાડવો તે શીખીને, તમે તમારામાં શ્રેષ્ઠતા લાવી શકશો અને તમારા જીવનસાથી.
પરંતુ જો તમે તમારા ભૂતકાળને સમજવાની રીત બદલી શકો તો શું?
સત્ય એ છે કે, આપણામાંના મોટા ભાગનાને ક્યારેય ખ્યાલ નથી હોતો કે આપણી અંદર કેટલી શક્તિ અને સંભાવના રહેલી છે.
સમાજ, મીડિયા, આપણી શિક્ષણ પ્રણાલી દ્વારા સતત કન્ડીશનીંગથી આપણે ફસાઈ જઈએ છીએઅને વધુ.
પરિણામ?
આપણે જે વાસ્તવિકતા બનાવીએ છીએ તે વાસ્તવિકતાથી અલગ થઈ જાય છે જે આપણી ચેતનામાં રહે છે.
હું વિશ્વમાંથી આ (અને ઘણું બધું) શીખ્યો છું -વિખ્યાત શામન રુડા આંદે. આ ઉત્તમ મફત વિડિયોમાં, રુડા સમજાવે છે કે તમે માનસિક સાંકળો કેવી રીતે ઉપાડી શકો છો અને તમારા અસ્તિત્વના મૂળમાં પાછા આવી શકો છો.
સાવધાનીનો એક શબ્દ – રુડા એ તમારો સામાન્ય શામન નથી.
તે કોઈ સુંદર ચિત્ર દોરતો નથી અથવા અન્ય ઘણા ગુરુઓની જેમ ઝેરી હકારાત્મકતા ઉગાડતો નથી.
તેના બદલે, તે તમને અંદરની તરફ જોવા અને અંદરના રાક્ષસોનો સામનો કરવા દબાણ કરશે. તે એક સશક્ત અભિગમ છે, પરંતુ તે કામ કરે છે.
તેથી જો તમે આ પહેલું પગલું ભરવા અને તમારા સપનાને તમારી વાસ્તવિકતા સાથે સંરેખિત કરવા માટે તૈયાર છો, તો રુડાની અનોખી ટેકનિકથી શરૂઆત કરવા માટે આનાથી વધુ સારી જગ્યા કોઈ નથી
આ પણ જુઓ: 10 કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરવાની કોઈ બુલશ*ટી રીત નથી જે હંમેશા સાચા હોયઅહીં ફરીથી મફત વિડિયોની લિંક આપી છે.
4) તમે નિર્બળ બનીને શાંત નથી હોતા
જો તમે જે વ્યક્તિની નજીક બનવા માંગતા હોવ તો દરેક સંબંધ માટે સંવેદનશીલ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે. સાથે છો અને બતાવો કે તમે કેટલી કાળજી લો છો.
પરંતુ સંવેદનશીલ બનવું એ એવી વસ્તુ નથી જે દરેક માટે કુદરતી રીતે આવે છે અને કેટલીકવાર તે એક પડકાર બની શકે છે.
તમે અનુભવી શકો છો કે તમારો જૂનો સંબંધ છે જ્યારે તમારા સાચા સ્વભાવને ખોલવા અને ચમકવા દેવાની વાત આવે ત્યારે તમને આત્મવિશ્વાસ કરતાં થોડો ઓછો અનુભવ થાય છે.
ભૂતકાળમાં તમારી નીચેથી ગાદલું ખેંચી લેવાથી તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરવામાં અસમર્થ અનુભવો છો. અથવાસામાન્ય રીતે લોકો, જે એક કારણ હોઈ શકે છે કે શા માટે તમને તમારા જીવનસાથી સાથે ખોલવા અને ખરેખર કનેક્ટ થવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે.
એકવાર તમે તમારા વ્યક્તિત્વ, વિચારો અને ઇચ્છાઓના ભાગોને જાહેર કરી શકશો જો તે 'કુદરતી' નથી, તો તમારો પાર્ટનર સમજી શકશે કે તમે શા માટે ચોક્કસ પસંદગીઓ કરો છો.
હકીકતમાં, મોટાભાગના લોકો કદાચ તેને પસંદ કરશે જો તેમના જીવનસાથી તેમના કરતા વધુ સંવેદનશીલ હોય.
નહીં ખોલવા માટે ખૂબ ડરશો! તમને નવાઈ લાગશે કે તમારા જીવનસાથીને તમારી સંવેદનશીલ બાજુ બતાવવી અને ખરેખર ઊંડા સ્તરે જોડાઈ જવું તમારા માટે કેટલું ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
કેટલીકવાર તે માત્ર અસલામતી અથવા ખરાબ અનુભવો જ નથી જે તમને સંવેદનશીલ બનવાથી રોકે છે, પરંતુ પ્રથમ સ્થાને તમારી જરૂરિયાતો શું છે તે ઓળખવાની અનિચ્છા.
જ્યારે તમે જાણતા ન હોવ કે તમને શું જોઈએ છે અને સંબંધમાંથી બહાર નીકળવા માંગો છો, ત્યારે તમારી જાતને વ્યક્ત કરવી અને તમારા જીવનસાથી તૈયાર છે તેની ખાતરી કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે તે જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે.
5) તમને એવું લાગે છે કે ભૂતકાળમાં તમારી સાથે જૂઠું બોલવામાં આવ્યું છે અથવા છેતરવામાં આવ્યા છે
આપણે લોકો તરીકે કોણ બનીએ છીએ તેમાં ભૂતકાળના અનુભવો મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, સારા અને ખરાબ બંને .
લોકો તેમના ભૂતકાળના અનુભવોને તેઓ વર્તમાનમાં લીધેલા નિર્ણયો પર અસર કરવા દે તે સામાન્ય છે અને તે દર્શાવે છે.
જો તમને ભૂતકાળમાં દુઃખ થયું હોય, તો તે સમજી શકાય છે કે તમે અપેક્ષા રાખશો. વસ્તુઓ ફરીથી ખોટી થવાની છે.
પરંતુ તમે તમારા ડરને કેવી રીતે દૂર કરશો જેથી તમે અફસોસ વિના જીવી શકો?
આ ડર પર રહેવાને બદલે,તેમની સાથે અસરકારક રીતે વ્યવહાર કરવાનું શીખો જેથી કરીને તમે ભવિષ્ય વિશે વધુ સચેત રહી શકો.
આ રીતે, તમે તમારા વર્તમાન સંબંધો અને તેના પછી આવનારા અન્ય સંબંધો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વધુ સારી રીતે સજ્જ થશો.
ઉત્સાહક તકો અને જુસ્સાથી ભરપૂર સાહસોથી ભરપૂર જીવન બનાવવા માટે શું જરૂરી છે?
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો એવા જીવનની આશા રાખે છે, પરંતુ આપણે અટવાયેલા અનુભવીએ છીએ, જે લક્ષ્યો આપણે ઈચ્છીએ છીએ તે હાંસલ કરવામાં અસમર્થ છીએ. દરેક વર્ષની શરૂઆત.
જ્યાં સુધી મેં લાઇફ જર્નલમાં ભાગ ન લીધો ત્યાં સુધી મને એવું જ લાગ્યું. શિક્ષક અને લાઇફ કોચ જીનેટ બ્રાઉન દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, આ એક અંતિમ વેક-અપ કૉલ હતો જેની મને સપના જોવાનું બંધ કરવા અને પગલાં લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર હતી.
લાઇફ જર્નલ વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
તેથી અન્ય સ્વ-વિકાસ કાર્યક્રમો કરતાં જેનિટેનું માર્ગદર્શન વધુ અસરકારક શું બનાવે છે?
તે સરળ છે: જીનેટ્ટે તમને તમારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખવાની એક અનોખી રીત બનાવી છે.
તે તમને કેવી રીતે કરવું તે જણાવવામાં રસ ધરાવતી નથી તમારા જીવન જીવી. તેના બદલે, તે તમને જીવનભરના સાધનો આપશે જે તમને તમારા બધા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે, તમે જેના વિશે ઉત્સાહી છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને.
અને તે જ જીવન જર્નલને ખૂબ શક્તિશાળી બનાવે છે.
જો તમે હંમેશા જે જીવનનું સપનું જોયું હોય તેવું જીવન જીવવા માટે તમે તૈયાર છો, તો તમારે જીનેટની સલાહ તપાસવાની જરૂર છે. કોણ જાણે છે, આજે તમારા નવા જીવનનો પહેલો દિવસ હોઈ શકે છે.
ફરી એક વાર અહીં લિંક છે.
6) તમે જોઈએ તેના કરતાં વધુ પકડી રાખો છો
ઘણા લોકો વહન કરે છેતેમના ભૂતપૂર્વના ફોટાની આસપાસ, ઘણીવાર તેમના વૉલેટમાં.
જો તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ એવા હોય કે જેની તમે ખૂબ જ નજીક હતા, તો જૂની આદતોમાં પાછું પડવું અને સંબંધના રિમાઇન્ડર તરીકે ફોટો રાખવાનું ખૂબ જ સરળ છે.
હા, આ ગોળી ગળવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને વધુ ચુસ્તપણે પકડવાનો પ્રયાસ ન કરો.
સત્ય એ છે કે તે કેવા દેખાય છે તે યાદ રાખવા માટે તમારે ચિત્રની જરૂર નથી.
જો તે મદદ કરે છે, તો તમે તેને એવી જગ્યાએ મૂકી શકો છો જ્યાં તમે ક્યારેય ન જાવ, અથવા તમે ભાગ્યે જ કરો છો, જેમ કે એટિક અથવા તેનાથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવો.
ઘણા લોકો પાસે જૂનો ફોટો હોય છે. તેમના ભૂતપૂર્વ વિશે પરંતુ ક્યારેય તેની તરફ જોશો નહીં.
તમારા વર્તમાન જીવનસાથીને અસર કરવા માટે જૂના સામાનની કોઈ જરૂર નથી.
આ યાદોને છોડી દેવાનો અને આગળ વધવાનો સમય છે.
કેટલીકવાર, લોકો તેમના સંબંધોને ખૂબ જ ચુસ્તપણે પકડી રાખે છે કારણ કે તેઓ એકલા રહેવાથી ડરતા હોય છે.
સત્ય એ છે કે એકલા હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા બાકીના જીવન માટે દુઃખી રહેશો.
તમે તમારા એકલા સમયનો આનંદ માણવાનું શીખી શકો છો, જૂના સંબંધને છોડી દેવાનું અને નવા જીવનસાથીને શોધવાનું સરળ બનાવી શકો છો.
7) તમે વિચારો છો કે તમે કોઈને ઠીક કરી શકો છો
જ્યારે આપણે કોઈને ઠીક કરવા અને તેને યોગ્ય બનાવવા વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે અમે ઘણીવાર તેને પોતાને માટે શું જોઈએ છે તે શોધવા દેવાને બદલે તેના માટે વસ્તુઓ કરવા તરફ આકર્ષિત થઈએ છીએ.
અમે સંપર્ક કરવા માંગીએ છીએ, પરંતુ અમને પકડી રાખવામાં આવે છે આપણી પોતાની અસલામતી અને ડરથી પાછા.
જ્યાં એક અથવા બંને પક્ષો પ્રયાસ કરે છે ત્યાં આનાથી સંબંધો તૂટે છે.બીજાની મંજૂરી મેળવવા અથવા અન્ય વ્યક્તિને બદલવા માટે તેમની શક્તિમાં બધું જ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.
જો તમે તમારા ભૂતકાળને અને તમારા બધા ભાગીદારોને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો આ મોટે ભાગે એટલા માટે છે કારણ કે તમે કદાચ વસ્તુઓ વિશે વધુ વિચારી રહ્યા છો.
એક વિચારવાની પદ્ધતિ છે જે આપણી શિક્ષણ પ્રણાલી અને સંસ્કૃતિ દ્વારા કાયમ રહે છે.
આપણી અંદર કાચને અડધો ખાલી જોવો એ હકીકત હોવા છતાં કે ઘણા ઉદાહરણો ઊભા છે. વાડની બીજી બાજુએ નિશ્ચિતપણે.
સત્ય એ છે કે, જો તમે ભૂતકાળને ઠીક કરવા માંગતા હો, તો પણ તમે ક્યારેય કરી શકશો નહીં!
આ વિચારોને કશું જ ગણવું શ્રેષ્ઠ છે વિક્ષેપ કરતાં વધુ અને તમારા જીવન સાથે આગળ વધો.
તમારી તરફેણ કરો અને વસ્તુઓને પકડી રાખવાનું બંધ કરો.
તમે ભૂતકાળને છોડીને આગળ વધવાનું શીખી શકો છો.
જેટલો વધુ સમય પસાર થાય છે, તેટલો તમારા ભૂતકાળને છોડવો મુશ્કેલ બની શકે છે અને તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે સારા જૂના દિવસો વિશે સપના જોતા અથવા તમે સાથે વિતાવેલા સમયને વળગી રહેશો.
કેટલીકવાર – જ્યારે આપણે આપણા ભૂતકાળને છોડી દેવા માંગતા હોઈએ ત્યારે પણ – અમે મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ તેમને ચૂકી જઈએ છીએ.
તે એકદમ સામાન્ય છે અને બતાવે છે કે તેઓ આપણા જીવનમાં કેટલા મહત્વપૂર્ણ હતા અને તેઓ અમારા માટે કેટલો અર્થ ધરાવે છે.
8) તમારે હંમેશા સાચા રહેવાની જરૂર છે
તમારા જીવનસાથી સાથે એવી કોઈ બાબત વિશે દલીલ કરવા કરતાં વધુ નિરાશાજનક કંઈ નથી કે જેની સાથે તમે સહમત ન હોવ.
જો તમારે હંમેશા સાચા રહેવાનું હોય, તો આ એક તરફ દોરી શકે છેદલીલ જે હાથમાંથી નીકળી જશે. તેના બદલે, એક પગલું પાછળ જાઓ અને જુઓ કે વસ્તુઓને જોવાની કોઈ અલગ રીત છે કે કેમ.
તમારા જીવનસાથીને પ્રથમ સ્થાને શું અસ્વસ્થ કર્યું હશે તે વિશે વિચારીને થોડો સમય પસાર કરો અને પછી તેના પર કામ કરો જેથી તમે આવી શકો વધુ સારો ઉકેલ.
કોઈ પણ કિંમતે સાચા રહેવાની જરૂરિયાત ઘણીવાર કંઈક બીજું થઈ રહ્યું છે તેનું લક્ષણ છે.
જો તમે એવા સંબંધમાં છો જ્યાં બધું જ લડાઈ હોય, તો તે મહત્વનું છે એક પગલું પાછળ જાઓ અને જુઓ કે આવું કેમ છે.
મારો મુદ્દો આ છે – કદાચ તમારા પ્રાથમિક કુટુંબે તમને પૂરતી સ્વતંત્રતા આપી નથી, નક્કી કરો, તમે જે ઇચ્છો તે કરો અને તમે જે બનવા માંગો છો તે બનો, તેથી હવે તમારે તમારા જીવનસાથીને સાબિત કરવાની જરૂર છે કે તમે સાચા છો અને તેઓ ખોટા છે.
આ બધું તમારા જીવનસાથી સાથે ઉઠાવવાને બદલે, પહેલું પગલું એ છે કે તમારી જાતને પૂછો કે તમને સાચા હોવાની જરૂર કેમ લાગે છે? .
તે કદાચ કેટલીક અંતર્ગત સમસ્યા છે જે તમને તમારા જીવનસાથીને ખોટી રીતે જોવા માટે દબાણ કરી રહી છે.
કદાચ તે તમારા માટે અલગ રહેવાનો અને તમારી પાસે રહેલી અસલામતીઓને દૂર કરવાનો માર્ગ છે, અથવા કદાચ તે તમારા જીવનમાં પહેલેથી જ સત્તા ધરાવતા લોકો પાસેથી મંજૂરી મેળવવાની એક રીત છે - તમારું પ્રાથમિક કુટુંબ.
જો કે, આ મુદ્દાઓ તમારા પર સત્તા ધરાવે છે તે સમજવું એ તેમના પર કાબુ મેળવવાનું પ્રથમ પગલું છે.
એકવાર તમે સંપૂર્ણપણે સમજી લો કે આ નકારાત્મક પેટર્ન તમારા જીવનમાં કેટલી શક્તિશાળી હોઈ શકે છે અને તે કેટલી ઝેરી બની શકે છેતેમની સાથે વ્યવહાર કરવો અને તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ પ્રામાણિક રીતે કનેક્ટ થવાની કેટલીક નવી રીતો શરૂ કરવી સરળ છે.
આને યોગ્ય હોવું જરૂરી છે તે છોડવું સરળ નથી, પરંતુ તે યોગ્ય છે.
તે તમારો સમય અને શક્તિ બચાવશે, અને તમને જીવન સાથે આગળ વધવાની જરૂર છે તે આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવાની અને અંતે તમે જે પ્રેમનું સપનું જોતા હતા તેનો આનંદ માણી શકશો.
9) તમે છો તમારા જીવનસાથીની જરૂરિયાતોને તમારા પોતાના કરતા ઉપર મૂકીને સમયાંતરે, આનું વધુ પડતું કરવું પાછળથી નારાજગી તરફ દોરી શકે છે.
તેના બદલે, તમારી જાતને પ્રથમ મૂકવા અને સંબંધને સ્વસ્થ અને સ્થિર રાખવા વચ્ચે સંતુલન શોધો.
આ બધું આના પર ઉકળે છે, જો તમે તમારી જરૂરિયાતોને અવગણીને અને હંમેશા તમારા જીવનસાથીની જરૂરિયાતોને પ્રથમ મૂકીને, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે હંમેશા અસંતુષ્ટ રહેશો.
આખરે, તમે જે વ્યક્તિને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેના પર તમે નારાજગી અનુભવી શકો છો અને ફક્ત કોઈને શોધી શકો છો. કાળજી લો.
તમારી જાતને યાદ અપાવવાની ઘણી વાર જરૂર પડે છે કે તમારો પાર્ટનર હંમેશા તમારી સાથે હોઈ શકતો નથી, પછી ભલે તમે ગમે તેટલી ઈચ્છા રાખો.
જો તમે કોઈ રફ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ તમારા જીવનસાથી સાથે અને એવું લાગે છે કે તે સાથે રહેવું યોગ્ય છે, કેટલીક વસ્તુઓ છે જે કામ કરવા માટે બદલવાની જરૂર પડી શકે છે.
તેનો અર્થ શું છે – તમારે કામ કરવાની જરૂર પડશે
