අන්තර්ගත වගුව
ඔබ තවමත් පැරණි සබඳතා අල්ලාගෙන සිටිනවාද?
එසේ නම්, ඔබට මෙම බ්ලොග් සටහන කියවීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ඔබ යම් චිත්තවේගීය ගමන් මලු රැගෙන යන බවට ඉඟි කරන ලකුණු 10ක් මෙන්න ඔබගේ අතීත සබඳතා වලින්!
1) ඔබ ඔබේ වර්තමාන සහකරු ඔබේ හිටපු (ය) සමඟ සංසන්දනය කරමින් සිටියි
සමහර අය අනෙක් අයට වඩා සංසන්දනය කිරීමට වැඩි නැඹුරුවක් දක්වන බව රහසක් නොවේ.
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපි මිතුරෙකු හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ආගන්තුකයෙකු සමඟ ගැටෙන සෑම අවස්ථාවකම එකම දින චර්යාව හරහා ගමන් කරමු - අපි ඔවුන්ව පරීක්ෂා කර, භෞතික සමානකම් සොයමින්, ඔවුන් අප පිටතට යාමට පුරුදු වූ අයෙකු මෙන් ආකර්ෂණීය දැයි නොවැළැක්විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මෙය සෞඛ්‍යයට අහිතකර පුරුද්දක් වන අතර එය ගැළපුම් ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර සමහර විට සඵල නොවන සබඳතා ආදියට හේතු විය හැක.
මෙම නරක පුරුද්දෙන් මිදීමට කාලයයි. පරමාදර්ශී ලෝකයක් තුළ, ඔබට සෑම කෙනෙකු තුළම ධනාත්මක දේ දැකීමට හැකි වනු ඇත, නමුත් එය සැමවිටම කළ නොහැකි ය.
ඔබේ අතීත අත්දැකීම් ඔබව වළක්වන්න ඉඩ දෙනවා වෙනුවට, ඔබ තවදුරටත් නොසිටින ලෙස එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. අසම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම.
2) ඔබේ නව සහකරු අසල ඔබට ප්‍රමාණවත් නොවන බව හැඟේ
හිටපු අයට ඔබේ හෘද සාක්ෂිය මත බර තැබීමේ ක්‍රමයක් තිබේ.
එය ඔවුන් කළ දේ එතරම් නොවේ. ඔබ ඔවුන් සමඟ අත්විඳ ඇති දේ විශාලම බලපෑමක් ඇති කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ හිටපු අයගෙන් හිරිහැරයට ලක් වූවා නම්, වත්මන් පුද්ගලයා සමඟ ඔබේ සබඳතාවයේ ඔබ හැසිරෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය.
ඔබේ පෙර අත්දැකීම්ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය හරහා, ඔබේ සම්බන්ධතාවය පවතිනු ඇති බවට ඔබට සහතික විය හැක.
ඔබ ස්ථීර විය යුතු නමුත් ආක්‍රමණශීලී නොවිය යුතුය.
මෙය ඔබට ඕනෑම නරක පුරුදුවලට තිත තැබීමට උපකාරී වේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මුල් මාස කිහිපය තුළදී ඇති විය හැක.
එමෙන්ම මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන්නේ දේවල් ඕනෑවට වඩා අතපසු වූ විට සහ ඔබ යහපතට වඩා හානියක් කිරීමට ඉඩ ඇති තීරණයක් ගන්නේ නම්, නොවන බවයි. නිශ්ශබ්දව දුක් විඳීමට වඩා ප්‍රචණ්ඩ ගැටුම සැමවිටම හොඳය.
ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට ඉගෙන ගැනීම පහසු නැත, නමුත් කළ නොහැක්කක් ද නොවේ.
10) ඔබ ඔබේ අතීතය රහසක් ලෙස තබා ගනී
අපි හැමෝටම කවදාවත් සිදු වෙන්න ප්‍රාර්ථනා කරන දේවල් තියෙනවා, ඒ නිසා අපි ඒ ගැන කතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට කැමැත්තෙමු, එවිට අපට ඊටත් වඩා වේදනාව සහ දුක් වේදනා වළක්වා ගත හැකිය.
සමහර අය තම සහකරුගෙන් රහස් තබා ගැනීමට අරගල කරයි, සමහර විට ලැජ්ජාව නිසා හෝ ඔවුන්ට රිදවීමට ඇති බිය නිසා.
ඔවුන් තම සහකරුට ඇහුම්කන් දීමට අකමැති වූ පෙර වංචා, සෘණාත්මක ප්‍රයත්නයන් හෝ තමන් අත්විඳි නරක අත්දැකීමක් වැනි සමහර දේවල් සඟවා තබයි.
රහස් තබා ගැනීම අනෙක් පුද්ගලයින්ට සහ ඔවුන්ගේ සාමකාමී ජීවිතයට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට හේතු විය හැක.
ඊර්ෂ්‍යාව මුල් බැස ගත හැක්කේ ඔබ පිළිබඳ අනාරක්ෂිත භාවය හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අනාරක්ෂිත භාවය තුළ ය.
සත්‍ය වශයෙන්ම, ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට කිසිවක් නැත. හි.
ඔබේ සහකරු අතීතයේ සිදු වූ දෙයක් නිසා හෝ ඔබ වෙනස් ජීවිත ගත කර ඇති නිසා ඔබට අකමැති නොවනු ඇත.
ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම්, ඔබඅඩුම තරමින් ඔබ සිටින්නේ කොතැනදැයි දැනගනු ඇත.
අවසානයේ අතීතයට ඉඩ හැරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
පහසු විසඳුම් නැත, නමුත් ඉදිරියට යාමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ. ඔබේ ජීවිතය සහ ඔබේ සහකරු ගැනද සැලකිලිමත් වන්න.
ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟන වැදගත්ම අංගයක් වන්නේ සන්නිවේදනයයි.
ඔවුන්ගේ අතීතය සහ වර්තමාන තත්ත්වයන් පිළිබඳව සන්නිවේදනය කරන ජෝඩු ඔවුන් වර්ධනය වීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කොටස් ජය ගන්න.
ඔබේ අතීතයෙන් නිදහස් වී වර්තමානය භුක්ති විඳීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, එවිට ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සිදුවේ.
කවදාවත් එසේ නොවන්න. ඔබේ සහකරු ඔබට එය කොතරම් දුෂ්කරද යන්න සහ ඔවුන් සවන් දෙන්නේ නම් වේදනාව සමනය කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි බව පැවසීමට බිය වේ.
එය සෙමින් ගන්න, නමුත් ඒ සියල්ල විවෘතව ගන්න.
ඔබේ සියලු ගැටලු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්න, සියල්ලට පසු ඔබ සාර්ථක සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව ඔබට සහතික විය හැකිය.
ඔබ තවමත් විශ්වාසය, ආදරය සහ සන්නිවේදනය සම්බන්ධයෙන් ගැටලු අත්විඳින්නේ නම්, ඔබට ලබා දිය හැකි පුද්ගලයින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. අව්‍යාජ උපදෙස් සහ ඔබට උදවු කරන්න.
ඔබේ හිස උස්ව තබාගෙන සෑම කෙනෙකුටම තම සහකරුගෙන් සඟවා තබා ගැනීමට උත්සාහ කළ දෙයක් ඇති බව තේරුම් ගන්න.
කිසිවෙකුට ඔබව කිසිවක් කිරීමට සැලැස්විය නොහැක, නමුත් ඔබට සමීපතම පුද්ගලයින්ට එම වේදනාකාරී මතකයන්ට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදීමෙන් ඔබේ ජීවිතය පහසු කර ගත හැකිය.
ප්‍රේමය යනු ලොව ඇති සුන්දරම දෙයයි.
ජීවිතයක් ගත කිරීමට ලැබීමඔබේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ බොහෝ අය ආශා කරන දෙයක්.
එය ඉතා සරල දෙයක් ලෙස පෙනේ.
ප්‍රශ්නය නම්, ඔබ සහකරු ගැන සිතීමට ඕනෑවට වඩා ආයෝජනය කරන විටය. අතීතය සහ ඔවුන් ඔබ සමඟ ආදරයෙන් බැඳීමට ක්‍රම, සැබෑ ආදරය ඇත්ත වශයෙන්ම අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි වටහා ගැනීම පහසු නැත.
අවසාන සිතුවිලි
චිත්තවේගීය ගමන් මලුවලට ඉඩ දීම කිසි විටෙකත් පහසු නැත, මන්ද එය බොහෝ වේදනාවක් ඇති කරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට යහපත්, ප්‍රීතිමත් සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම් එය අවශ්‍ය වේ.
බොහෝ අය එය හුදෙක් හුරුපුරුදු නිසා එය අල්ලාගෙන සිටිති.
නමුත් මට තේරෙනවා, එම හැඟීම් පිට කිරීම අපහසු විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ ඒවා පාලනය කර ගැනීමට මෙතරම් කාලයක් ගත කර ඇත්නම්.
එසේ නම්, මෙය නැරඹීමට මම තරයේ නිර්දේශ කරමි. ෂාමන්, Rudá Iandê විසින් නිර්මාණය කරන ලද නොමිලේ හුස්ම ගැනීමේ වීඩියෝව.
Rudá යනු තවත් ස්වයං-ප්‍රකාශිත ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු නොවේ. ෂැමනිස්වාදය සහ ඔහුගේම ජීවන ගමන හරහා, ඔහු පුරාණ සුව කිරීමේ ක්‍රම වෙත නවීන දින පෙරළියක් නිර්මාණය කර ඇත.
ඔහුගේ ප්‍රබෝධමත් වීඩියෝවේ අභ්‍යාස, ඔබට විවේක ගැනීමට සහ පරීක්ෂා කිරීමට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති වසර ගණනාවක හුස්ම ගැනීමේ අත්දැකීම් සහ පුරාණ ෂැමනික් විශ්වාසයන් ඒකාබද්ධ කරයි. ඔබේ ශරීරය සහ ආත්මය සමඟ.
වසර ගණනාවක මගේ හැඟීම් යටපත් කිරීමෙන් පසු, Rudá ගේ ගතික හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රවාහය වචනාර්ථයෙන් එම සම්බන්ධය පුනර්ජීවනය කළේය.
ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි:
පුළිඟුවක් ඔබේ හැඟීම් සමඟ ඔබව නැවත සම්බන්ධ කිරීමට එවිට ඔබට වඩාත් වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත හැකියසියල්ලන්ගේ සම්බන්ධතාවය - ඔබ සමඟ ඇති එකකි.
එබැවින් ඔබේ මනස, ශරීරය සහ ආත්මය පාලනය කිරීමට ඔබ සූදානම් නම්, ඔබ කාංසාව සහ ආතතියට සමු දීමට සූදානම් නම්, පරීක්ෂා කරන්න ඔහුගේ අව්‍යාජ උපදෙස් පහතින්.
මෙන්න නැවත නොමිලේ වීඩියෝවට සබැඳියක්.
අනාගත සබඳතාවලදී ඔබ තත්වයන් හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි නියම කරන්න, ඔබට හැර වෙනත් කිසිවෙකුට එය වෙනස් කළ නොහැක.ඔබ මෙම සත්‍යය පිළිගත් පසු, ඔබ ගැන අඩුවෙන් වෙහෙසීම සහ ඔබේ සහකරුට වැඩිපුර විවෘත වීම පහසු වනු ඇත.
ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් අතීතයේදී ඔබට හරියටම රිදවූයේ කුමක්ද සහ ඔබේ අනාගත සබඳතාවලදී එය වළක්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්දැයි සිතීමයි. ඔබට ගැලපෙන නිවැරදි සමතුලිතතාව ඔබ සොයා ගත යුතුය.
සමහර විට, අපට වඩා හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීමට හෝ අපගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට හැකි වූයේ නම් අපගේ සබඳතා කෙසේ සිදුවේදැයි අපි සිතමු.
මෙය ඉතා සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැක, මන්ද ඔබට ඔබගේ වර්තමාන සම්බන්ධතාවය ඔබට හැකි උපරිම ආකාරයෙන් ඉදිරියට ගෙන යාමට සහ ගනුදෙනු කිරීමට අවශ්‍ය වේ.
අතීතය අතීතයයි, එබැවින් දේවල් වෙනස් ලෙස සිදුවේවායි ප්‍රාර්ථනා කරමින් තවත් කාලය නාස්ති නොකරන්න. .
3) ඔබට ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමේ ගැටලුවක් තිබේ
චිත්තවේගීය ගමන් මලු ජීවිතයේ කොටසක්, නමුත් ඔබට නිහඬව දුක් විඳීමට අවශ්‍ය නැත.
ඔබට පුළුවන් එය ඔබගේ වර්තමාන හවුල්කාරිත්වයට බලපාන්නේ නැති නිසා එය වඩා හොඳ ආකාරයෙන් හැසිරවීමට ඉගෙන ගන්න.
පැරණි හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය සහ අතීතයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමෙන්, ඔබට ඔබ තුළ ඇති හොඳම දේ පිටතට ගෙන ඒමට හැකි වනු ඇත සහ ඔබේ සහකරු.
නමුත් ඔබේ අතීතය ඔබ දකින ආකාරය ඔබට වෙනස් කළ හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද?
සත්‍යය නම්, අප බොහෝ දෙනෙකුට අප තුළ කොතරම් බලයක් සහ විභවයක් තිබේද යන්න කිසිවිටකත් නොදැනේ.
සමාජයෙන්, මාධ්‍යයෙන්, අපගේ අධ්‍යාපන ක්‍රමයෙන් අඛණ්ඩව සමීකරණය කිරීමෙන් අපි හිර වී සිටිමුසහ තවත්.
ප්‍රතිඵලය?
අප නිර්මාණය කරන යථාර්ථය අපගේ විඥානය තුළ ජීවත්වන යථාර්ථයෙන් ඈත් වේ.
මම මෙය (සහ තවත් බොහෝ දේ) ඉගෙන ගත්තේ ලෝකයෙනි. - සුප්රසිද්ධ ෂාමන් Rudá Iandé. මෙම විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝවෙන්, ඔබට මානසික දම්වැල් ඔසවා ඔබේ පැවැත්මේ හරය වෙත ආපසු යා හැකි ආකාරය Rudá පැහැදිලි කරයි.
පරෙස්සම් විය යුතුයි - Rudá ඔබේ සාමාන්‍ය ෂාමන් නොවේ.
ඔහු වෙනත් බොහෝ ගුරුවරුන් මෙන් ලස්සන චිත්‍රයක් පින්තාරු නොකරයි හෝ විෂ සහිත ධනාත්මක බවක් ඇති නොකරයි.
ඒ වෙනුවට, ඔහු ඔබට අභ්‍යන්තරව බැලීමට සහ ඇතුළත සිටින යක්ෂයින්ට මුහුණ දීමට බල කරයි. එය ප්‍රබල ප්‍රවේශයකි, නමුත් ක්‍රියාත්මක වන එකකි.
එබැවින් ඔබ මෙම පළමු පියවර ගැනීමට සහ ඔබේ යථාර්ථය සමඟ ඔබේ සිහින පෙළගැස්වීමට සූදානම් නම්, Rudá හි අද්විතීය තාක්‍ෂණයෙන් ආරම්භ කිරීමට වඩා හොඳ තැනක් නොමැත
නැවතත් නොමිලේ වීඩියෝව සඳහා සබැඳියක් මෙන්න.
4) ඔබ අවදානමට ලක්වීම ගැන සන්සුන් නොවේ
ඔබට ඔබ පුද්ගලයාට සමීප වීමට අවශ්‍ය නම්, අවදානමට ලක්වීම සෑම සම්බන්ධතාවයකටම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ සමඟ සිටින අතර ඔබ කොතරම් සැලකිල්ලක් දක්වනවාද යන්න පෙන්වන්න.
නමුත් අවදානමට ලක්වීම සෑම කෙනෙකුටම ස්වභාවිකව එන දෙයක් නොවන අතර සමහර විට එය අභියෝගයක් විය හැකිය.
ඔබේ පැරණි සම්බන්ධතාවය ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. විවෘත වීම සහ ඔබේ සැබෑ ආත්මය බැබළීමට ඉඩ දීමේදී ඔබට විශ්වාසයක් නැති වී යයි හෝපොදුවේ මිනිසුන්, ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ විවෘත වීමට සහ සැබවින්ම සම්බන්ධ වීමට අපහසු වීමට එක් හේතුවක් විය හැකිය.
ඔබේ පෞරුෂයේ කොටස්, සිතුවිලි සහ ආශාවන් හෙළි කිරීමට ඔබට හැකි වූ පසු' එතරම් 'ස්වාභාවික', ඔබ යම් යම් තේරීම් කරන්නේ මන්දැයි ඔබේ සහකරුට වැටහෙනු ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය බොහෝ විට තම සහකරු ඔවුන්ට වඩා අවදානමට ලක්විය හැකි නම් එයට කැමති වනු ඇත.
එපා විවෘත කිරීමට එතරම් බිය වන්න! ඔබේ අවදානමට ලක්විය හැකි පැත්ත ඔබේ සහකරුට පෙන්වීමට සහ ගැඹුරු මට්ටමකට සම්බන්ධ වීම ඔබට කොතරම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද යන්න ගැන ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය.
සමහර විට අනාරක්ෂිත භාවය හෝ නරක අත්දැකීම් පමණක් ඔබව අවදානමට ලක්වීමෙන් වළක්වයි, නමුත් ඔබේ අවශ්‍යතා මොනවාදැයි හඳුනා ගැනීමට ඇති අකැමැත්තක් එම අවශ්‍යතා සපුරාලීමට.
5) ඔබ අතීතයේ බොරු කීමට හෝ රැවටීමට ලක් වූ බවක් ඔබට හැඟේ
අපි හොඳ සහ නරක යන දෙඅංශයෙන්ම මිනිසුන් බවට පත් වීමට අතීත අත්දැකීම් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි .
මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ අතීත අත්දැකීම් වර්තමානයේ ඔවුන් ගන්නා තීරණවලට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ දීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර එය පෙන්නුම් කරයි.
අතීතයේදී ඔබට රිදවා ඇත්නම්, ඔබ අපේක්ෂා කරන බව තේරුම් ගත හැකිය. දේවල් නැවත වැරදී යයි.
නමුත් ඔබට පසුතැවිලි නොවී ජීවත් වීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ බිය පසුකර යන්නේ කෙසේද?
මෙම බිය මත රැඳී සිටිනවාට වඩා,අනාගතය ගැන වඩාත් සැලකිලිමත් විය හැකි පරිදි ඔවුන් සමඟ ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
මෙම ආකාරයෙන්, ඔබේ වර්තමාන සම්බන්ධතාවය සහ ඉන් පසුව පැමිණිය හැකි වෙනත් අය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ වඩාත් හොඳින් සන්නද්ධ වනු ඇත.
උද්වේගජනක අවස්ථා සහ උද්යෝගිමත් වික්‍රමාන්විත ත්‍රාසජනක ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද?
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එවැනි ජීවිතයක් බලාපොරොත්තු වන නමුත්, අප බලාපොරොත්තු වන අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නොහැකිව හිර වී සිටින බවක් හැඟේ. සෑම වසරකම ආරම්භය.
ලයිෆ් ජර්නලයට සහභාගී වන තුරුම මටත් එහෙම හිතුණා. ගුරුවරිය සහ ජීවිත පුහුණුකරු ජෙනට් බ්‍රවුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, මෙය මට සිහින දැකීම නැවැත්වීමට සහ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය වූ අවසාන අවදි කිරීමේ ඇමතුමයි.
බලන්න: අවහිර වූ කාන්තා ශක්තියේ සලකුණු 15 ක්Life Journal ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
ඉතින් අනෙකුත් ස්වයං-සංවර්ධන වැඩසටහන් වලට වඩා Jeneatte ගේ මගපෙන්වීම වඩාත් ඵලදායී වන්නේ කුමක් ද?
එය සරලයි: Jeanette විසින් ඔබව ඔබේ ජීවිතය පාලනය කර ගැනීමට අද්විතීය ක්‍රමයක් නිර්මාණය කර ඇත.
ඇය ඔබට එය කීමට කැමති නැත ජීවත් වෙන්න ඔබේ ජීවිතය. ඒ වෙනුවට, ඇය ඔබට ජීවිත කාලය පුරාවටම මෙවලම් ලබා දෙනු ඇත, එය ඔබේ සියලු අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, ඔබ දැඩි ආශාවක් දක්වන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ඒ වගේම තමයි Life Journal එක බලවත් වෙන්නේ.
ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ ජීවිතය ගත කිරීමට ඔබ සූදානම් නම්, ඔබ ජෙනට්ගේ උපදෙස් පරීක්ෂා කළ යුතුය. කවුද දන්නේ, අද ඔබේ නව ජීවිතයේ පළමු දිනය විය හැකිය.
මෙන්න නැවත වරක් සබැඳිය.
6) ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ඔබ අල්ලාගෙන සිටී
බොහෝ අය රැගෙන යනවාඔවුන්ගේ හිටපු අයගේ ඡායාරූපයක් වටා, බොහෝ විට ඔවුන්ගේ මුදල් පසුම්බියේ ඇත.
ඔබේ හිටපු තැනැත්තා ඔබ ඉතා සමීපව සිටි අයෙක් නම්, පැරණි පුරුදුවලට නැවත පැමිණීම සහ සම්බන්ධතාවයේ මතක් කිරීමක් ලෙස ඡායාරූපය තබා ගැනීම ඉතා පහසු ය.
ඔව්, මෙය ගිලීමට අපහසු පෙත්තක් විය හැක, නමුත් ඉතා තදින් අල්ලා නොගෙන සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
සත්‍යය නම් ඒවා කෙබඳුදැයි මතක තබා ගැනීමට ඔබට පින්තූරයක් අවශ්‍ය නොවන බවයි.
එය උදව් කරන්නේ නම්, ඔබට එය ඔබ කිසිදා නොයන ස්ථානයක තැබිය හැකිය, නැතහොත් ඔබ කලාතුරකින් අට්ටාලයක් මෙන් හෝ එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න.
බොහෝ අය සතුව පැරණි ඡායාරූපයක් තිබේ. ඔවුන්ගේ හිටපු අයගේ නමුත් කිසි විටෙකත් ඒ දෙස නොබලන්න.
ඔබේ වත්මන් සහකරුට පැරණි ගමන් මලු බලපාන්නට අවශ්‍ය නැත.
මෙය මතකයන් අතහැර ඉදිරියට යාමට කාලයයි.
සමහර විට, මිනිසුන් තනිව සිටීමට බිය නිසා ඔවුන්ගේ සබඳතා ඉතා තදින් අල්ලාගෙන සිටිති.
සත්‍යය නම් තනිව සිටීමෙන් ඔබ ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම දුක්ඛිතව සිටින බව අදහස් නොවේ.
ඔබේ තනිව සිටින කාලය භුක්ති විඳීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය, පැරණි සම්බන්ධතාවය අත්හැරීමට සහ නව සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම පහසු කරවයි.
7) ඔබට යමෙකු නිවැරදි කළ හැකිය යන අදහස ඔබ දරයි
අපි යමෙකු නිවැරදි කර එය නිවැරදි කිරීම ගැන සිතන විට, අපි බොහෝ විට ඔවුන් සඳහා අවශ්‍ය දේ සොයා ගැනීමට ඉඩ නොදී ඔවුන් වෙනුවෙන් දේවල් කිරීමට උනන්දු වෙමු.
අපට ළඟා වීමට අවශ්‍යයි, නමුත් අපි රඳවාගෙන සිටිමු. අපගේම අනාරක්ෂිත භාවයන් සහ බිය නිසා ආපසු.
මෙය එක් පාර්ශ්වයක් හෝ දෙදෙනාම උත්සාහ කරන සබඳතා බිඳ වැටීමට හේතු විය හැක.අනෙකාගේ අනුමැතිය ලබා ගැනීමට හෝ අනෙක් පුද්ගලයා වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ බලයෙන් සෑම දෙයක්ම කිරීමට අපහසුය.
ඔබ ඔබේ අතීතය සහ ඔබේ සියලු හවුල්කරුවන් නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙයට බොහෝ දුරට හේතුව ඔබ බොහෝ විට දේවල් ගැන සිතා බැලීමයි.
අපේ අධ්‍යාපන ක්‍රමය සහ සංස්කෘතිය විසින් චින්තන ක්‍රමයක් ඇත.
උදාහරණ කිහිපයක් තිබියදීත් වීදුරුව අඩක් හිස් බව දැකීම අප තුළ තරයේ මුල් බැසගෙන ඇත. වැටේ අනෙක් පැත්තේ ස්ථිරව.
සත්‍යය නම්, ඔබට අතීතය නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, ඔබට කිසිදා කළ නොහැකි වනු ඇත!
මෙම සිතුවිලි කිසිවක් ලෙස සැලකීම වඩා හොඳය. අවධානය වෙනතකට යොමු කර ඔබේ ජීවිතය සමඟ කටයුතු කරන්න.
ඔබටම උදව්වක් කර දේවල් අල්ලාගෙන සිටීම නවත්වන්න.
ඔබට අතීතය අතහැර ඉදිරියට යාමට ඉගෙන ගත හැකිය.
කාලය ගෙවී යන තරමට, ඔබේ අතීතයට ඉඩ හැරීම දුෂ්කර විය හැකි අතර, ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ හොඳ පැරණි දින ගැන සිහින දකිමින් හෝ ඔබ එකට ගත කළ කාලයට ඇලී සිටිනවා විය හැකිය.
සමහර විට - අපට අපගේ අතීතය අත්හැරීමට අවශ්‍ය වූ විට පවා - අපට ඒවා මගහැරීම වැළැක්විය නොහැක.
එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ඒවා අපගේ ජීවිතයට කෙතරම් වැදගත්ද යන්න පෙන්නුම් කරයි. සහ ඔවුන් අපට කොපමණ අදහස් කළේද යන්න.
8) ඔබ සැමවිටම නිවැරදි විය යුතුයි
ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබ එකඟ නොවන දෙයක් ගැන වාද කරනවාට වඩා කලකිරෙන දෙයක් නැත.
ඔබ සැමවිටම නිවැරදි විය යුතු නම්, මෙයට හේතු විය හැකඅත හැර යන තර්කය. ඒ වෙනුවට, පියවරක් පසුපසට ගොස් දේවල් දෙස බැලීමට වෙනස් ක්‍රමයක් තිබේදැයි බලන්න.
ඔබේ සහකරු මුලින්ම කලකිරීමට හේතු වූ දේ ගැන ටිකක් කල්පනා කර පසුව එය හරහා කටයුතු කරන්න. වඩා හොඳ විසඳුමකි.
සියල්ලම නිවැරදි විය යුතු බව බොහෝ විට සිදුවන්නේ වෙනත් දෙයක රෝග ලක්ෂණයකි.
ඔබ සෑම දෙයක්ම රණ්ඩු වන සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, එය වැදගත් වේ පියවරක් පසුපසට ගොස් මෙය එසේ වන්නේ මන්දැයි බලන්න.
මගේ අදහස මෙයයි - සමහරවිට ඔබේ ප්‍රාථමික පවුල ඔබට ප්‍රමාණවත් නිදහසක් ලබා නොදී තීරණය කරන්න, ඔබට අවශ්‍ය දේ කරන්න, සහ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් වෙන්න, එබැවින් දැන් ඔබට ඔබේ සහකරු ඔබ නිවැරදි බවත් ඔවුන් වැරදි බවත් ඔප්පු කිරීමට අවශ්‍ය වී ඇත.
මේ සියල්ල ඔබේ සහකරු සමඟ ගෙන යනවාට වඩා, පළමු පියවර වන්නේ ඔබට නිවැරදි වීමට අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි ඔබෙන්ම විමසීමයි. .
ඔබේ සහකරු වැරදි ආකාරයෙන් දැකීමට ඔබව පොලඹවන්නේ යම් යටින් පවතින ප්‍රශ්නයක් විය හැකිය.
සමහරවිට එය ඔබට කැපී පෙනීමට සහ ඔබට ඇති අනාරක්ෂිත භාවයෙන් මිදීමට මාර්ගයක් විය හැක. එසේත් නැතිනම් සමහර විට එය ඔබගේ ජීවිතයේ - ඔබේ ප්‍රාථමික පවුලෙහි දැනටමත් බලය හොබවන පුද්ගලයින්ගෙන් අනුමැතිය ලබාගැනීමේ ක්‍රමයක් විය හැක.
බලන්න: ඔබ සිතනවාට වඩා ඔබ ආකර්ශනීය බවට ලකුණු 23ක්කෙසේ වෙතත්, මෙම ගැටළු ඔබ කෙරෙහි බලය ඇති බව වටහා ගැනීම ඒවා ජය ගැනීමේ පළමු පියවර වේ.
මෙම සෘණාත්මක රටාවන් ඔබේ ජීවිතයට කෙතරම් ප්‍රබල විය හැකිද සහ ඒවා කෙතරම් විෂ සහිත විය හැකිද යන්න ඔබ සම්පූර්ණයෙන් වටහා ගත් පසුඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම පහසු වන අතර ඔබේ සහකරු සමඟ වඩාත් අවංක ආකාරයකින් සම්බන්ධ වීමේ නව ක්‍රම කිහිපයක් ආරම්භ කරන්න.
මෙම අවශ්‍යතාවය නිවැරදි වීමට ඉඩ හැරීම පහසු නැත, නමුත් එය වටී.
එය ඔබට කාලය සහ ශක්තිය ඉතිරි කර දෙන අතර, ඔබට ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය බවට විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමටත් අවසානයේ ඔබ සිහින මැවූ ආදරය භුක්ති විඳීමටත් ඔබට ඉඩ සලසයි.
9) ඔබ ඔබේ සහකරුගේ අවශ්‍යතා ඔබේ අවශ්‍යතාවලට වඩා ඉහළින් තැබීම
ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ පළමු මාස කිහිපය තුළ ඔබ නිරත වූ එම හැසිරීමට නැවත ලිස්සා යාම පහසුය.
එය හොඳ අදහසක් ලෙස පෙනුනද කාලය, මෙය ඕනෑවට වඩා කිරීම පසුකාලීනව අමනාපයට හේතු විය හැක.
ඒ වෙනුවට, ඔබටම මුල් තැන දීම සහ සබඳතාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්ථාවරව තබා ගැනීම අතර සමතුලිතතාවයක් සොයා ගන්න.
ඔබ එසේ නම්, මේ සියල්ල පහත වැටේ. ඔබගේ අවශ්‍යතා නොසලකා හැරීම සහ සැමවිටම ඔබගේ සහකරුගේ අවශ්‍යතා වලට මුල් තැන දීම, ඔබ සැම විටම සෑහීමකට පත් නොවන බව ඔබට සහතික විය හැක.
අවසානයේදී, ඔබ සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයා අමනාප කර ගැනීමටත්, යමෙකු සොයමින් සිටීමටත් ඉඩ ඇත. සැලකිලිමත් වන්න.
ඔබට කොපමණ අවශ්‍ය වුවද, ඔබේ සහකරුට සැමවිටම ඔබ වෙනුවෙන් සිටිය නොහැකි බව බොහෝ විට ඔබටම මතක් කර ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
ඔබ යන්නේ රළු පැල්ලමක් නම් ඔබේ සහකරු සමඟ සහ එකට සිටීම වටී යැයි හැඟේ, දේවල් ක්‍රියාත්මක වීමට නම් සමහර දේවල් වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
එයින් අදහස් කරන්නේ මෙයයි - ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත
