கடந்தகால உறவுகளிலிருந்து உணர்ச்சிப்பூர்வமான சாமான்கள்: உங்களிடம் உள்ள 10 அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நீங்கள் இன்னும் பழைய உறவுகளை வைத்திருக்கிறீர்களா?

அப்படியானால், நீங்கள் இந்த வலைப்பதிவு இடுகையைப் படிக்க விரும்பலாம்.

இங்கே 10 அறிகுறிகள் உள்ளன. உங்கள் கடந்தகால உறவுகளில் இருந்து!

1) உங்கள் தற்போதைய கூட்டாளரை உங்கள் முன்னாள்(கள்) உடன் ஒப்பிட்டுக் கொண்டே இருக்கிறீர்கள்

சிலர் மற்றவர்களை விட ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதில் அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பது இரகசியமில்லை.

நம்மில் பலர் ஒவ்வொரு முறையும் நாம் ஒரு நண்பருடன் அல்லது முற்றிலும் அந்நியர்களுடன் மோதும் அதே வழக்கத்தை மேற்கொள்கிறோம் - நாங்கள் அவர்களைச் சரிபார்த்து, உடல் ஒற்றுமைகளைத் தேடுகிறோம் மற்றும் நாம் வெளியே செல்லும் ஒருவரைப் போல அவர்கள் கவர்ச்சிகரமானவர்களா என்பதை தவிர்க்க முடியாமல் மதிப்பிடுகிறோம்.

இருப்பினும், இது ஒரு ஆரோக்கியமற்ற பழக்கமாகும், இது பொருந்தக்கூடிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் சில சமயங்களில் நிறைவேறாத உறவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த மோசமான பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான நேரம் இது. ஒரு இலட்சிய உலகில், நீங்கள் அனைவரிடமும் உள்ள நேர்மறைகளைக் காண முடியும், ஆனால் அது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

உங்கள் கடந்தகால அனுபவங்கள் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக, அதை எப்படிச் சமாளிப்பது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். நிறைவடையாத வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள்.

2) உங்கள் புதிய துணையைச் சுற்றி நீங்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று உணர்கிறீர்கள்

முன்னாள்கள் உங்கள் மனசாட்சியை எடைபோட ஒரு வழி உள்ளது.

அவர்கள் செய்தது அவ்வளவு பெரியதல்ல. அவர்களுடன் நீங்கள் அனுபவித்தது மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உதாரணமாக, உங்கள் முன்னாள் நபரால் நீங்கள் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டால், தற்போதைய நபருடனான உங்கள் உறவில் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம்.

> உங்கள் முந்தைய அனுபவங்கள்உங்கள் பாதுகாப்பின்மை மூலம், உங்கள் உறவு நீடிக்கும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஆக்ரோஷமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் எந்த கெட்ட பழக்கங்களையும் முடிவுக்குக் கொண்டுவர இது உதவும். உங்கள் உறவின் முதல் சில மாதங்களில் உங்கள் உறவில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

விஷயங்கள் கைமீறிப் போனால், நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய ஒரு முடிவை நீங்கள் எடுத்தால், அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மௌனத்தில் தவிப்பதை விட வன்முறையான மோதல் எப்பொழுதும் சிறந்தது.

உனக்காக எழுந்து நிற்கக் கற்றுக்கொள்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் சாத்தியமற்றது அல்ல.

10) உங்கள் கடந்த காலத்தை நீங்கள் ரகசியமாக வைத்திருக்கிறீர்கள்

நம் எல்லோருக்கும் சில விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்று விரும்புகிறோம், எனவே அதைப் பற்றி பேசுவதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறோம், அதனால் இன்னும் அதிக வலியையும் துன்பத்தையும் தவிர்க்கலாம்.

சிலர் தங்கள் துணையிடமிருந்து ரகசியங்களை வைத்திருப்பதில் சிரமப்படுகிறார்கள், சில சமயங்களில் அவமானம் அல்லது அவர்களை காயப்படுத்தும் பயம் காரணமாக.

முந்தைய ஏமாற்று, எதிர்மறை முயற்சிகள் அல்லது தங்கள் பங்குதாரர் கேட்க விரும்பாத மோசமான அனுபவம் போன்ற சில விஷயங்களை மறைத்து வைத்திருக்கிறார்கள்.

இரகசியங்களை வைத்திருப்பது மற்றவர்களின் மீதும் அவர்களின் அமைதியான வாழ்க்கையின் மீதும் பொறாமைப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பொறாமை உங்களைப் பற்றிய பாதுகாப்பின்மை அல்லது உங்கள் உறவைப் பற்றிய பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றில் வேரூன்றலாம்.

உண்மையில், பொறாமைப்பட ஒன்றுமில்லை. என்ற.

கடந்த காலத்தில் நடந்த ஏதோவொன்றின் காரணமாகவோ அல்லது நீங்கள் வித்தியாசமான வாழ்க்கையை வாழ்ந்த காரணத்தினாலோ உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை வெறுக்க மாட்டார்.

அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள்குறைந்த பட்சம் நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள்.

கடந்த காலத்தை விட்டுவிட நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

எளிதான தீர்வுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் முன்னேற நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் துணையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

தொடர்பு என்பது எந்தவொரு உறவையும் உருவாக்கும் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

தங்கள் கடந்த காலங்கள் மற்றும் தற்போதைய சூழ்நிலைகளைப் பற்றி தொடர்பு கொள்ளும் தம்பதிகள் தங்களை வளர அனுமதிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் கடினமான பகுதிகளை சமாளிக்கவும்.

உங்கள் கடந்த காலத்திலிருந்து விடுபட்டு நிகழ்காலத்தை அனுபவிக்க விரும்பினால், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

எப்போதும் இருக்க வேண்டாம் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எவ்வளவு கஷ்டம் என்பதைத் தெரிவிக்க பயப்படுகிறார், மேலும் அவர்கள் அதைக் கேட்டால் அவர்கள் வலியைக் குறைக்க உதவுவார்கள்.

மெதுவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் எல்லாவற்றையும் வெளிப்படையாகப் பெறுங்கள்.

உங்களின் எல்லாப் பிரச்சினைகளையும் தலைகீழாகச் சமாளித்து, வெற்றிகரமான உறவைப் பெறுவீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்க முடியும்.

நம்பிக்கை, அன்பு மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஆகியவற்றில் நீங்கள் இன்னும் சிக்கலை எதிர்கொண்டால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நபர்களிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெறவும். உண்மையான ஆலோசனை மற்றும் உங்களுக்கு உதவுங்கள்.

உங்கள் தலையை உயர்த்தி, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் துணையிடமிருந்து மறைத்து வைக்க முயற்சிக்கும் ஏதோ ஒன்று உள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்களை யாராலும் எதுவும் செய்ய முடியாது, ஆனால் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள், அந்த வேதனையான நினைவுகளை இனி உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காமல் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கலாம்.

உலகின் மிக அழகான விஷயம் அன்பு.

வாழ்க்கையை வாழ்வதுஉங்கள் ஆத்ம துணையுடன் பலர் ஏங்குகிறார்கள் கடந்த காலமும், அவர்களை உங்களுடன் காதலிக்க வைப்பதற்கான வழிகளும், உண்மையான காதல் என்றால் என்ன என்பதை மறந்துவிடுவது எளிது.

இறுதி எண்ணங்கள்

உணர்ச்சிப் பொருட்களை விட்டுவிடுவது எளிதல்ல, ஏனென்றால் அது மிகுந்த வலியை உண்டாக்குகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு நல்ல, மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையைப் பெற விரும்பினால் அது அவசியம்.

அது சாதாரணமாகத் தெரிந்திருப்பதால் பலர் அதைக் கடைப்பிடிக்கின்றனர்.

ஆனால் நான் புரிந்துகொள்கிறேன், அந்த உணர்வுகளை வெளியில் விடுவது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க நீண்ட நேரம் செலவிட்டிருந்தால்.

அப்படியானால், இதைப் பார்க்க நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன் இலவச மூச்சுத்திணறல் வீடியோ, ஷாமன், Rudá Iandê உருவாக்கியது.

Rudá மற்றொரு தன்னம்பிக்கை வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் அல்ல. ஷாமனிசம் மற்றும் அவரது சொந்த வாழ்க்கைப் பயணத்தின் மூலம், பழங்கால குணப்படுத்தும் நுட்பங்களுக்கு நவீன காலத் திருப்பத்தை அவர் உருவாக்கியுள்ளார்.

அவரது ஊக்கமளிக்கும் வீடியோவில் உள்ள பயிற்சிகள் பல வருட சுவாச அனுபவத்தையும், பழங்கால ஷாமனிய நம்பிக்கைகளையும் ஒருங்கிணைத்து, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் சரிபார்க்கவும் உதவும். உங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மாவுடன்.

பல வருடங்கள் என் உணர்ச்சிகளை அடக்கிய பிறகு, ருடாவின் ஆற்றல்மிக்க மூச்சுத்திணறல் அந்த இணைப்பை உண்மையில் உயிர்ப்பித்தது.

அதுதான் உங்களுக்குத் தேவை:

ஒரு தீப்பொறி உங்கள் உணர்வுகளுடன் உங்களை மீண்டும் இணைக்க, நீங்கள் மிக முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்த ஆரம்பிக்கலாம்அனைவரின் உறவு - உங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் ஒன்று.

எனவே, உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் மீதான கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் திரும்பப் பெறத் தயாராக இருந்தால், கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு விடைபெற நீங்கள் தயாராக இருந்தால், சரிபார்க்கவும் அவரது உண்மையான ஆலோசனையை கீழே கொடுக்கவும்.

இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு இதோ.

இந்த உண்மையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், உங்கள் மீது கடினமாக இருப்பதைக் குறைத்து, உங்கள் துணையிடம் அதிகமாகத் தெரிவிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு என்ன வலியை ஏற்படுத்தியது என்பதையும், உங்கள் எதிர்கால உறவுகளில் அதைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதையும் சிந்தித்துப் பார்ப்பதுதான். உங்களுக்கு ஏற்ற சரியான சமநிலையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

சில சமயங்களில், எங்களால் மட்டும் நன்றாகத் தொடர்புகொள்ளவோ ​​அல்லது எங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவோ முடிந்திருந்தால், எங்கள் உறவுகள் எப்படி இருந்திருக்கும் என்பதை நாங்கள் கற்பனை செய்கிறோம்.

இது மிகவும் ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் உங்களால் முடிந்தவரை சிறந்த முறையில் உங்கள் தற்போதைய உறவை நீங்கள் தொடர வேண்டும் மற்றும் சமாளிக்க வேண்டும்.

கடந்த காலம் கடந்த காலம், எனவே விஷயங்கள் வித்தியாசமாக மாற வேண்டும் என்று விரும்பி நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள் .

3) உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது

உணர்ச்சி சாமான்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் நீங்கள் அமைதியாக கஷ்டப்பட வேண்டியதில்லை.

உங்களால் முடியும் அதை சிறந்த முறையில் கையாளக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதனால் அது உங்கள் தற்போதைய கூட்டாண்மையைப் பாதிக்காது.

பழைய உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் கடந்த காலத்தை எப்படிக் கையாள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், உங்களால் சிறந்ததை வெளிக்கொண்டு வர முடியும் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர்.

ஆனால் உங்கள் கடந்த காலத்தை நீங்கள் உணரும் விதத்தை மாற்றினால் என்ன செய்வது?

உண்மை என்னவெனில், நம்மில் பெரும்பாலானோர் நமக்குள் எவ்வளவு ஆற்றல் மற்றும் ஆற்றல் உள்ளது என்பதை உணரவே இல்லை.

சமூகம், ஊடகம், நமது கல்வி முறை போன்றவற்றின் தொடர்ச்சியான கண்டிஷனிங் மூலம் நாம் சிக்கித் தவிக்கிறோம்மற்றும் பல.

விளைவு?

நாம் உருவாக்கும் யதார்த்தம், நம் நனவில் வாழும் யதார்த்தத்திலிருந்து பிரிக்கப்படுகிறது.

நான் இதை (மேலும் பல) உலகத்திலிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். -புகழ்பெற்ற ஷாமன் ரூடா இயண்டே. இந்த சிறந்த இலவச வீடியோவில், நீங்கள் எப்படி மனச் சங்கிலிகளைத் தூக்கி, உங்கள் இருப்பின் மையத்திற்குத் திரும்பலாம் என்பதை Rudá விளக்குகிறார்.

எச்சரிக்கையான ஒரு வார்த்தை – Rudá உங்கள் வழக்கமான ஷாமன் அல்ல.

பல குருக்களைப் போல அவர் அழகான படத்தை வரையவில்லை அல்லது நச்சு நேர்மறையை முளைக்கவில்லை.

மாறாக, அவர் உங்களை உள்நோக்கிப் பார்க்கவும், உள்ளே இருக்கும் பேய்களை எதிர்கொள்ளவும் கட்டாயப்படுத்தப் போகிறார். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த அணுகுமுறை, ஆனால் வேலை செய்யும் ஒன்று.

எனவே இந்த முதல் படியை எடுத்து உங்கள் கனவுகளை உங்கள் யதார்த்தத்துடன் சீரமைக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், Rudá இன் தனித்துவமான நுட்பத்தை விட சிறந்த இடம் எதுவும் இல்லை

இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

4) நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருக்கவில்லை

உங்கள் நபருடன் நீங்கள் நெருங்கி பழக விரும்பினால், பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக இருப்பது ஒவ்வொரு உறவுக்கும் முக்கியமானது. நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறையுடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்.

ஆனால் பாதிக்கப்படுவது என்பது அனைவருக்கும் இயல்பாக வரக்கூடிய ஒன்று அல்ல, சில சமயங்களில் அது ஒரு சவாலாகவும் இருக்கலாம்.

உங்கள் பழைய உறவை நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் உண்மையான சுயத்தை வெளிப்படுத்தும் போது உங்களுக்கு நம்பிக்கை குறைவாக உள்ளது அல்லதுபொதுவாக மக்கள், உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வது கடினமாக இருப்பதற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் மிகவும் 'இயற்கையானது', நீங்கள் ஏன் சில தேர்வுகளைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் புரிந்துகொள்வார்.

உண்மையில், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பங்குதாரர் அவர்களை விட மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருந்தால் அதை விரும்புவார்கள்.

வேண்டாம் திறக்க மிகவும் பயப்படுங்கள்! நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய பக்கத்தை உங்கள் துணையிடம் காண்பிப்பதும், ஆழமான மட்டத்தில் உண்மையாக இணைவதும் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

சில சமயங்களில் பாதுகாப்பின்மை அல்லது மோசமான அனுபவங்கள் மட்டும் உங்களை பாதிக்கப்படாமல் தடுக்கிறது, ஆனால் உங்கள் தேவைகள் என்ன என்பதை முதலில் அடையாளம் காண விருப்பமின்மை அந்தத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய.

5) கடந்த காலத்தில் நீங்கள் பொய்யாகவோ அல்லது ஏமாற்றப்பட்டதாகவோ உணர்கிறீர்கள்

கடந்த அனுபவங்கள் நாம் நல்லவர்களாகவும் கெட்டவர்களாகவும் மாறுவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. .

மக்கள் தங்கள் கடந்த கால அனுபவங்கள் நிகழ்காலத்தில் அவர்கள் எடுக்கும் முடிவுகளை பாதிக்க விடுவது பொதுவானது மற்றும் அது காட்டுகிறது.

கடந்த காலத்தில் நீங்கள் காயப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. விஷயங்கள் மீண்டும் தவறாகப் போகும்.

ஆனால் நீங்கள் எப்படி உங்கள் பயத்தை கடந்து செல்வது, அதனால் நீங்கள் வருத்தப்படாமல் வாழ முடியும்?

இந்த அச்சங்களில் தங்குவதை விட,அவற்றை திறம்பட கையாளக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி அதிக கவனத்துடன் இருக்க முடியும்.

இவ்வாறு, உங்கள் தற்போதைய உறவையும் அதற்குப் பின் வரக்கூடிய மற்றவர்களையும் சமாளிக்க நீங்கள் சிறப்பாகத் தயாராகிவிடுவீர்கள்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் இதுபோன்ற வாழ்க்கையை எதிர்பார்க்கிறோம், ஆனால் நாம் விரும்பிய இலக்குகளை அடைய முடியாமல் திணறுகிறோம். ஒவ்வொரு வருடத்தின் தொடக்கத்திலும்.

நான் லைஃப் ஜர்னலில் பங்குபெறும் வரையிலும் அவ்வாறே உணர்ந்தேன். ஆசிரியையும் வாழ்க்கைப் பயிற்சியாளருமான ஜீனெட் பிரவுன் உருவாக்கியது, கனவு காண்பதை நிறுத்திவிட்டு நடவடிக்கை எடுக்கத் தேவையான இறுதி விழிப்பு அழைப்பு இது.

லைஃப் ஜர்னல் பற்றி மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

எனவே. மற்ற சுய-அபிவிருத்தி திட்டங்களை விட ஜெனெட்டின் வழிகாட்டுதலை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குவது எது?

இது எளிமையானது: ஜீனெட்டே உங்கள் வாழ்க்கையை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் வைப்பதற்கான ஒரு தனித்துவமான வழியை உருவாக்கியுள்ளார்.

எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வதில் அவருக்கு ஆர்வம் இல்லை. உங்கள் வாழ்க்கையை வாழுங்கள். அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் எதைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தி, உங்கள் எல்லா இலக்குகளையும் அடைய உதவும் வாழ்நாள் முழுவதும் கருவிகளை அவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.

அதுதான் லைஃப் ஜர்னலை மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக ஆக்குகிறது.

நீங்கள் எப்போதும் கனவு காணும் வாழ்க்கையை வாழத் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் ஜீனெட்டின் ஆலோசனையைப் பார்க்க வேண்டும். யாருக்குத் தெரியும், இன்று உங்கள் புதிய வாழ்க்கையின் முதல் நாளாக இருக்கலாம்.

இங்கே மீண்டும் ஒருமுறை இணைப்பு உள்ளது.

6) நீங்கள் செய்ய வேண்டியதை விட அதிகமாகப் பொறுத்திருக்கிறீர்கள்

பலர் எடுத்துச் செல்கின்றனர்அவர்களின் முன்னாள் புகைப்படத்தைச் சுற்றி, பெரும்பாலும் அவர்களின் பணப்பையில் இருக்கும்.

உங்கள் முன்னாள் ஒருவர் நீங்கள் மிகவும் நெருக்கமாக இருந்தவராக இருந்தால், பழைய பழக்கங்களுக்குத் திரும்புவது மற்றும் புகைப்படத்தை உறவின் நினைவூட்டலாக வைத்திருப்பது மிகவும் எளிதானது.

ஆம், இது விழுங்குவதற்கு கடினமான மாத்திரையாக இருக்கலாம், ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உண்மை என்னவென்றால், அவை எப்படி இருக்கும் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உங்களுக்கு படம் தேவையில்லை.

அது உதவியிருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் செல்லாத இடத்தில் வைக்கலாம் அல்லது அட்டகாசம் போல அல்லது அதை முற்றிலுமாக அகற்றுவது அரிதாகவே செய்யலாம்.

பலரிடம் பழைய புகைப்படம் உள்ளது. அவர்களின் முன்னாள் ஆனால் அதை ஒருபோதும் பார்க்க வேண்டாம்.

உங்கள் தற்போதைய துணையை பழைய சாமான்கள் பாதிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

நினைவுகளை விட்டுவிட்டு முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது.

சில நேரங்களில், தனிமையில் இருக்க பயப்படுவதால், மக்கள் தங்கள் உறவுகளை மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள்.

உண்மை என்னவென்றால், தனிமையில் இருப்பது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் துயரத்தில் இருப்பீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

உங்கள் தனிமையில் இருக்கும் நேரத்தை ரசிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம், பழைய உறவை விட்டுவிடுவது மற்றும் புதிய துணையை கண்டுபிடிப்பது எளிதாகும்.

7) யாரையாவது சரிசெய்ய முடியும் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள்

ஒருவரைத் திருத்துவது மற்றும் அதைச் சரிசெய்வது பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​அவர்களுக்கென்று என்ன தேவை என்பதை அவர்கள் கண்டறிய விடாமல், அவர்களுக்காக விஷயங்களைச் செய்வதில் நாம் அடிக்கடி ஈர்க்கப்படுகிறோம்.

நாங்கள் அடைய விரும்புகிறோம், ஆனால் நாங்கள் தடுத்து நிறுத்தப்படுகிறோம். எங்கள் சொந்த பாதுகாப்பின்மை மற்றும் அச்சங்களால் பின்வாங்கலாம்.

இது ஒன்று அல்லது இரு தரப்பினரும் முயற்சிக்கும் உறவு முறிவுக்கு வழிவகுக்கும்.மற்றவரின் அங்கீகாரத்தைப் பெறுவது அல்லது மற்றவரை மாற்ற முயற்சிப்பது மிகவும் கடினம்.

உங்கள் கடந்த காலத்தையும் உங்கள் எல்லா கூட்டாளிகளையும் நீங்கள் சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இது பெரும்பாலும் நீங்கள் விஷயங்களை அதிகமாகச் சிந்தித்துக்கொண்டிருப்பதால்தான்.

நமது கல்வி முறை மற்றும் கலாச்சாரத்தால் நிலைத்து நிற்கும் ஒரு சிந்தனை முறை உள்ளது.

எவ்வளவு உதாரணங்கள் இருந்தாலும் கண்ணாடி பாதி வெறுமையாக இருப்பதைப் பார்ப்பது நமக்குள் ஆழமாகப் பதிந்துவிட்டது. வேலியின் மறுபுறம் உறுதியாக.

உண்மை என்னவென்றால், கடந்த காலத்தை நீங்கள் சரிசெய்ய விரும்பினாலும், உங்களால் ஒருபோதும் முடியாது!

இந்த எண்ணங்களை ஒன்றுமில்லை என்று கருதுவது சிறந்தது. கவனச்சிதறலைக் காட்டிலும், உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரவும்.

உங்களுக்கு ஒரு உதவி செய்து, விஷயங்களைப் பற்றிப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

கடந்த காலத்தை விட்டுவிட்டு முன்னேற நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

அதிக நேரம் கடக்கும்போது, ​​உங்கள் கடந்த காலத்தை விட்டுவிடுவது கடினமாகிவிடும், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களுடன் நல்ல பழைய நாட்களைப் பற்றி நீங்கள் கனவு காண்பீர்கள் அல்லது நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழித்த நேரத்தைப் பற்றிக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் காணலாம்.

சில சமயங்களில் - நமது கடந்த காலத்தை நாம் விட்டுவிட விரும்பினாலும் - அவற்றைத் தவறவிடாமல் இருக்க முடியாது.

இது மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் அவை நம் வாழ்வில் எவ்வளவு முக்கியமானவை என்பதைக் காட்டுகிறது. அவர்கள் எங்களிடம் எந்த அளவுக்குப் பேசினார்கள்.

8) நீங்கள் எப்போதும் சரியாக இருக்க வேண்டும்

உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் ஒத்துக்கொள்ளாத ஒன்றைப் பற்றி வாதிடுவதை விட ஏமாற்றம் வேறெதுவும் இல்லை.

நீங்கள் எப்பொழுதும் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்றால், இது ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும்கையை விட்டுப் போகும் வாதம். அதற்குப் பதிலாக, ஒரு படி பின்வாங்கி, விஷயங்களைப் பார்ப்பதில் வேறு வழி இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.

உங்கள் துணையை முதலில் வருத்தமடையச் செய்ததைப் பற்றி சிறிது நேரம் சிந்தித்து, பின்னர் அதைச் செய்யுங்கள். ஒரு சிறந்த தீர்வு.

எல்லா விலையிலும் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்பது பெரும்பாலும் வேறு ஏதாவது நடப்பதன் அறிகுறியாகும்.

எல்லாமே சண்டையாக இருக்கும் உறவில் இருந்தால், அது முக்கியம் ஒரு படி பின்வாங்கி, இது ஏன் என்று பார்க்கவும்.

எனது கருத்து இதுதான் - ஒருவேளை உங்கள் முதன்மைக் குடும்பம் உங்களுக்கு போதுமான சுதந்திரம் கொடுக்கவில்லை என முடிவு செய்யுங்கள், நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யுங்கள், நீங்கள் எப்படி இருக்க விரும்புகிறீர்களோ, அதைச் செய்யுங்கள், எனவே இப்போது உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் சொல்வது சரி, அவர்கள் தவறு என்று நிரூபிக்க வேண்டிய அவசியம் உங்களுக்கு உள்ளது.

இதையெல்லாம் உங்கள் துணையுடன் எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஏன் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதுதான் முதல் படி. .

உங்கள் துணையை தவறான வழியில் பார்க்க உங்களைத் தூண்டும் சில அடிப்படைப் பிரச்சினை இதுவாக இருக்கலாம்.

ஒருவேளை நீங்கள் தனித்து நிற்பதற்கும், உங்களிடம் உள்ள பாதுகாப்பின்மைகளைக் கடப்பதற்கும் இது ஒரு வழியாக இருக்கலாம், அல்லது ஒருவேளை இது உங்கள் வாழ்வில் ஏற்கனவே அதிகாரத்தை வைத்திருக்கும் நபர்களிடமிருந்து ஒப்புதல் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும் - உங்கள் முதன்மைக் குடும்பம்.

இருப்பினும், இந்தப் பிரச்சனைகள் உங்கள் மீது அதிகாரம் கொண்டவை என்பதை உணர்ந்துகொள்வதே அவற்றைக் கடப்பதற்கான முதல் படியாகும்.

இந்த எதிர்மறை வடிவங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும் என்பதையும், அவை எவ்வளவு நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும் என்பதையும் நீங்கள் முழுமையாகப் புரிந்துகொண்டால்அவர்களைச் சமாளிப்பது மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருடன் மிகவும் நேர்மையான வழியில் இணைவதற்கான சில புதிய வழிகளைத் தொடங்குவது எளிது.

இந்தத் தேவையை சரியாகக் கைவிடுவது எளிதல்ல, ஆனால் அது பயனுள்ளது.

9) நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளை உங்களின் சொந்த தேவைகளுக்கு மேலாக வைப்பது

உங்கள் துணையுடன் முதல் சில மாதங்களில் நீங்கள் ஈடுபட்ட அதே நடத்தைக்கு மீண்டும் நழுவுவது எளிது.

இது ஒரு நல்ல யோசனையாகத் தோன்றினாலும் நேரம், இதை மிகைப்படுத்துவது பிற்காலத்தில் மனக்கசப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

அதற்குப் பதிலாக, உங்களை முதலிடம் வகிப்பது மற்றும் உறவை ஆரோக்கியமாகவும் நிலையானதாகவும் வைத்திருப்பதற்கு இடையே ஒரு சமநிலையைக் கண்டறியவும்.

நீங்கள் இருந்தால், இவை அனைத்தும் இதில் அடங்கும். உங்கள் தேவைகளைப் புறக்கணித்து, உங்கள் துணையின் தேவைகளுக்கு எப்போதும் முதலிடம் கொடுத்தால், நீங்கள் எப்போதும் அதிருப்தியுடன் இருப்பீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்க முடியும்.

இறுதியில், நீங்கள் தயவு செய்து யாரையாவது தேடும் நபரை நீங்கள் வெறுப்படையச் செய்யலாம். கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எவ்வளவு விரும்பினாலும், உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் உங்களுக்காக இருக்க முடியாது என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவது அவசியம். உங்கள் துணையுடன், ஒன்றாக இருப்பது மதிப்புக்குரியது போல் உணருங்கள், சில விஷயங்கள் செயல்படுவதற்கு சில விஷயங்களை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.

அதன் அர்த்தம் என்னவென்றால் - நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும்