Enhavtabelo
Ĉu vi ankoraŭ tenas malnovajn rilatojn?
Se jes, vi eble volas legi ĉi tiun blogan afiŝon.
Jen 10 signoj sugestas, ke vi povas kunporti iom da emocia bagaĝo. de viaj pasintaj rilatoj!
1) Vi daŭre komparas vian nunan partneron kun via(j)(j)
Ne estas sekreto, ke iuj homoj pli emas kompari ol aliaj.
Multaj el ni trapasas la saman rutinon ĉiufoje kiam ni renkontas amikon aŭ eĉ kompletan fremdulon – ni kontrolas ilin, serĉas fizikajn similecojn kaj neeviteble taksas ĉu ili estas same allogaj kiel iu, kiun ni kutimis eliri.
Tio tamen estas nesana kutimo, kiu povas kaŭzi kongruecajn problemojn kaj foje konduki al neplenumeblaj rilatoj ktp.
Estas tempo por forigi ĉi tiun aĉan kutimon. En ideala mondo, vi povus vidi la pozitivojn en ĉiuj, sed tio ne ĉiam eblas.
Anstataŭ lasi viajn pasintajn spertojn reteni vin, lernu kiel trakti ĝin por ke vi ne plu estu vivi neplenumeblan vivon.
2) Vi sentas vin nesufiĉa ĉirkaŭ via nova partnero
Eks havas manieron pezi vian konsciencon.
Ne tiom ili faris sed kion vi spertis kun ili, kiu havas la plej grandan efikon.
Ekzemple, se vi estus ĉikanita de via eks, vi eble maltrankviliĝos pri kiel vi kondutos en via rilato kun la nuna persono.
Viaj antaŭaj spertojtra viaj malsekuraĵoj, do vi povas esti certa, ke via rilato daŭros.
Vi devos esti firma sed ne agresema.
Ĉi tio povas helpi vin ĉesigi iujn ajn malbonajn kutimojn, kiujn vi. eble reprenis dum la unuaj kelkaj monatoj de via rilato.
Ankaŭ gravas memori, ke se aferoj tro malproksimiĝas kaj vi faras decidon, kiu verŝajne kaŭzos pli da damaĝo ol bono, ne- perforta konfrontiĝo ĉiam estas pli bona ol suferi silente.
Lerni defendi vin mem ne estas facila, sed ankaŭ ne maleblas.
10) Vi kaŝas vian pasintecon
Ni ĉiuj havas iujn aferojn, kiujn ni deziras neniam okazi, do ni preferas eviti paroli pri tio, por ke ni povu eviti eĉ pli da doloro kaj sufero.
Kelkaj homoj luktas por konservi sekretojn de sia partnero, foje. pro honto aŭ timo vundi ilin.
Ili kaŝas iujn aferojn kiel antaŭajn trompojn, negativajn klopodojn aŭ malbonan sperton, pri kiu ili ne volas, ke ilia partnero aŭdu.
Konservi sekretojn povas konduki al esti ĵaluza pri aliaj homoj kaj iliaj pacaj vivoj.
Ĵaluzo povas radiki en malsekureco pri vi mem aŭ en malsekureco pri via rilato.
Efektive, estas nenio por esti ĵaluza. de.
Via partnero ne malŝatos vin pro io, kio okazis en la pasinteco aŭ ĉar vi vivis malsamajn vivojn.
Se ili faras, vialmenaŭ scios, kie vi staras.
Kion vi povas fari por finfine forlasi la pasintecon?
Ne estas facilaj solvoj, sed estas aferoj, kiujn vi povas fari por antaŭeniri. vian vivon kaj ankaŭ zorgu pri via partnero.
Komuniko estas unu el la plej gravaj komponantoj, kiuj konsistigas ajnan rilaton.
Paroj, kiuj komunikas pri siaj pasintecoj kaj nunaj situacioj, permesas al si kreski kaj superi la malfacilajn partojn en iliaj vivoj.
Se vi volas liberiĝi de via pasinteco kaj ĝui la nuntempon, tiam vi devos komuniki kun via partnero.
Neniam estu timas sciigi vian kunulon kiom malfacila estas por vi kaj ke ili povas helpi mildigi la doloron se ili nur aŭskultas.
Prenu ĝin malrapide, sed eligu ĉion malkaŝe.
Traktu ĉiujn viajn problemojn rekte kaj vi povas esti certa, ke vi havos sukcesan rilaton finfine.
Se vi ankoraŭ spertas problemojn pri fido, amo kaj komunikado, serĉu konsilojn de homoj, kiuj povas doni al vi aŭtentaj konsiloj kaj helpu vin.
Tenu vian kapon alta kaj komprenu, ke ĉiuj havas ion, kion ili klopodis kaŝi de sia partnero.
Neniu povas igi vin fari ion ajn, sed la plej proksimaj homoj al vi povas faciligi vian vivon, ne permesante al tiuj doloraj memoroj kontroli vian vivon plu.
Amo estas la plej bela afero en la mondo.
Vivi vivon.kun via geamiko estas io, kion multaj homoj sopiras.
Ŝajnas tiel simpla afero.
La problemo estas, kiam vi tro investas pensi pri la partnero de la pasinteco kaj manieroj enamigi ilin enamiĝi kun vi, estas facile perdi la vidon, kion vera amo efektive signifas.
Finaj pensoj
Forlasi la emocian bagaĝon neniam estas facila, ĉar ĝi kaŭzas multe da doloro.
Tamen necesas, se oni volas havi bonan, feliĉan kaj plenplenan vivon.
Multaj homoj tenas ĝin ĉar ĝi estas simple konata.
Sed mi komprenas, ellasi tiujn sentojn povas esti malfacile, precipe se vi pasigis tiom longe provante resti en kontrolo de ili.
Se tio estas la kazo, mi tre rekomendas spekti ĉi tion. senpaga spirlaboro-video, kreita de la ŝamano, Rudá Iandê.
Rudá ne estas alia mem-deklarita vivtrejnisto. Per ŝamanismo kaj sia propra vivvojaĝo, li kreis nuntempan turnon al antikvaj kuracaj teknikoj.
La ekzercoj en lia vigliga video kombinas jarojn da spirlabora sperto kaj antikvajn ŝamanajn kredojn, dezajnitaj por helpi vin malstreĉiĝi kaj kontroli. kun via korpo kaj animo.
Post multaj jaroj de subpremado de miaj emocioj, la dinamika spirlaborfluo de Rudá tute laŭvorte revivigis tiun ligon.
Kaj tion vi bezonas:
Fajrero. rekonekti vin kun viaj sentoj, por ke vi povu ekfokusigi la plej gravaninterrilato de ĉiuj – tiu, kiun vi havas kun vi mem.
Do se vi pretas repreni vian menson, korpon kaj animon, se vi pretas adiaŭi angoron kaj streĉon, kontrolu elŝutu lian veran konsilon ĉi-sube.
Jen denove ligo al la senpaga video.
dikti kiel vi traktas situaciojn en estontaj rilatoj kaj neniu povas ŝanĝi tion krom vi.Kiam vi akceptos ĉi tiun fakton, estos pli facile esti malpli malfacila kun vi mem kaj malfermiĝi al via partnero pli.
La unua afero, kiun vi devas fari, estas pensi, kio precize vundis vin en la pasinteco kaj kion vi povas fari por eviti ĝin en viaj estontaj rilatoj. Vi devas trovi la ĝustan ekvilibron, kiu konvenos al vi.
Foje, ni imagas kiel fariĝus niaj rilatoj se nur ni estus povintaj pli bone komuniki aŭ esprimi niajn sentojn.
Ĉi tio povas esti tre malsana ĉar vi devas pluiri kaj trakti vian nunan rilaton en la plej bona maniero kiel vi povas.
La pasinteco estas la pasinteco, do ne perdu plu tempon dezirante, ke aferoj rezultis alie. .
3) Vi havas problemojn por administri viajn emociojn
Emocia bagaĝo estas parto de la vivo, sed vi ne bezonas suferi silente.
Vi povas lernu trakti ĝin en pli bona maniero por ke ĝi ne influu vian nunan partnerecon.
Lernante kiel trakti malnovajn emociojn kaj superi la pasintecon, vi povos eltiri la plej bonan en vi mem. kaj via partnero.
Sed kio se vi povus ŝanĝi la manieron kiel vi perceptas vian pasintecon?
La vero estas, la plej multaj el ni neniam rimarkas kiom da potenco kaj potencialo kuŝas en ni.
Ni blokiĝas pro daŭra kondiĉado de socio, amaskomunikilaro, nia eduka sistemokaj pli.
La rezulto?
La realo, kiun ni kreas, malligiĝas de la realo, kiu vivas ene de nia konscio.
Mi lernis ĉi tion (kaj multe pli) de la mondo. -fama ŝamano Rudá Iandé. En ĉi tiu bonega senpaga video, Rudá klarigas kiel vi povas levi la mensajn katenojn kaj reveni al la kerno de via estaĵo.
Vidu ankaŭ: "Mi ne scias, kion mi volas" - Kion signifas kiam vi sentas tielAverto - Rudá ne estas via tipa ŝamano.
Li ne pentras belan bildon aŭ ĝermas toksan pozitivecon kiel faras tiom da aliaj guruoj.
Anstataŭe, li devigos vin rigardi enen kaj alfronti la demonojn interne. Ĝi estas potenca aliro, sed unu kiu funkcias.
Do se vi pretas fari ĉi tiun unuan paŝon kaj akordigi viajn revojn kun via realo, ne estas pli bona loko por komenci ol per la unika tekniko de Rudá
Jen denove ligo al la senpaga video.
4) Vi ne ĝojas esti vundebla
Esti vundebla estas decida por ĉiu rilato se vi volas iĝi proksima al la persono, kiun vi estas kun kaj montru kiom multe vi zorgas.
Sed esti vundebla ne estas io kiu venas nature al ĉiuj kaj foje ĝi povas esti defio.
Vi eble konscias, ke via malnova rilato havas lasis vin senti vin iom malpli ol memcerta kiam temas malfermiĝi kaj lasi vian veran memon brili tra.
Estinte la tapiŝon eltirita de sub vi en la pasinteco eble lasis vin senti nekapabla fidi vian partneron. aŭhomoj ĝenerale, kio povus esti unu kialo kial vi malfacilas malfermiĝi kaj vere konekti kun via partnero.
Unufoje vi povos malkaŝi partojn de via personeco, pensojn kaj dezirojn kiuj estas' t do 'natura', via partnero komprenos kial vi faras iujn elektojn.
Efektive, plej multaj homoj verŝajne preferus ĝin, se ilia partnero estus pli vundebla ol ili.
Ne. tiel timu malfermiĝi! Vi eble surprizos, kiom profite povas esti por vi montri vian vundeblan flankon al via partnero kaj vere konektiĝi sur pli profunda nivelo.
Kelkfoje ne nur malsekureco aŭ malbonaj spertoj malhelpas vin esti vundebla, sed malemo rekoni, kiaj estas viaj bezonoj en la unua loko.
Kiam vi ne konscias pri tio, kion vi bezonas kaj volas el rilato, povas esti malfacile esprimi vin kaj certigi, ke via partnero pretas. por plenumi tiujn bezonojn.
5) Vi sentas, ke vi estis mensogita aŭ trompita en la pasinteco
Pasintaj spertoj ludas grandegan rolon en kiu ni fariĝas kiel homoj, kaj bonaj kaj malbonaj. .
Estas kutime, ke homoj lasas siajn pasintajn spertojn influi la decidojn, kiujn ili faras en la nuntempo kaj tio montras.
Se vi estis vundita en la pasinteco, estas kompreneble, ke vi atendus. aferoj denove fuŝiĝos.
Sed kiel vi preterpasas vian timon, por ke vi povu vivi sen bedaŭro?
Anstataŭ deteni ĉi tiujn timojn,lernu trakti ilin efike por ke vi povu esti pli atenta pri la estonteco.
Tiel vi estos pli bone ekipita por trakti vian nunan rilaton kaj aliajn, kiuj eble venos post ĝi.
Kion necesas por konstrui vivon plenan de ekscitaj ŝancoj kaj pasiaj aventuroj?
Plej multaj el ni esperas tian vivon, sed ni sentas nin blokitaj, nekapablaj atingi la celojn, kiujn ni dezireme fiksis. la komenco de ĉiu jaro.
Mi sentis same ĝis mi partoprenis en Life Journal. Kreita de instruistino kaj vivtrejnisto Jeanette Brown, ĉi tiu estis la finfina vekvoko, kiun mi bezonis por ĉesi sonĝi kaj ekagi.
Alklaku ĉi tie por ekscii pli pri Life Journal.
Do. kio faras la gvidadon de Jenette pli efika ol aliaj mem-evoluigaj programoj?
Ĝi estas simpla: Jeanette kreis unikan manieron regi VIN pri via vivo.
Ŝi ne interesiĝas diri al vi kiel fari. vivi vian vivon. Anstataŭe, ŝi donos al vi dumvivajn ilojn, kiuj helpos vin atingi ĉiujn viajn celojn, konservante la fokuson pri tio, pri kio vi pasias.
Kaj tio estas kio faras Life Journal tiel potenca.
Se vi pretas komenci vivi la vivon, pri kiu vi ĉiam revis, vi devas kontroli la konsilojn de Jeanette. Kiu scias, hodiaŭ povus esti la unua tago de via nova vivo.
Jen la ligilo denove.
6) Vi tenas pli ol vi devus
Multaj homoj portasĉirkaŭ foto de sia eksa, ofte en sia monujo.
Se via eks estas iu al kiu vi estis tre proksima, estas sufiĉe facile reveni al malnovaj kutimoj kaj konservi la foton kiel memorigilon pri la rilato.
Jes, ĉi tio povus esti malfacile glutebla pilolo, sed provu ne teni tro forte.
La vero estas, ke oni ne bezonas bildon por memori kiel ili aspektas.
Se ĝi helpas, vi povas meti ĝin ien, kiun vi neniam iras, aŭ vi malofte faras, kiel subtegmento aŭ tute forigi ĝin.
Multaj homoj havas malnovan foton. de sia eks sed neniam rigardu ĝin.
Ne necesas, ke la malnova bagaĝo influu vian nunan partneron.
Estas tempo forlasi la memorojn kaj pluiri.
Foje, homoj tro forte tenas siajn rilatojn ĉar ili timas esti solaj.
La vero estas, ke esti sola ne signifas, ke vi estos mizera dum via tuta vivo.
Vi povas lerni ĝui vian solan tempon, faciligante lasi malnovan rilaton kaj trovi novan partneron.
7) Vi havas la ideon, ke vi povas ripari iun
Kiam ni pensas pri ripari iun kaj ĝustigi ĝin, ni ofte gravitas por fari aferojn por li prefere ol lasi ilin malkovri kion ili volas por si.
Ni volas kontakti, sed ni estas tenitaj. reen pro niaj propraj malsekureco kaj timoj.
Ĉi tio povas konduki al rompitaj rilatoj kie unu aŭ ambaŭ partioj provastro malfacile akiri la aprobon de la alia aŭ fari ĉion en ilia povo por provi ŝanĝi la alian homon.
Se vi provas ripari vian pasintecon kaj ĉiujn viajn partnerojn, ĉi tio estas plejparte ĉar vi verŝajne tro pripensas aferojn.
Estas pensmaniero, kiu estas eternigita de nia eduka sistemo kaj kulturo.
Estas plene enradikiĝinta en ni vidi la glason duonmalplena malgraŭ la fakto, ke ekzistas pluraj ekzemploj starantaj. firme ĉe la alia flanko de la barilo.
La vero estas, eĉ se vi volas ripari la pasintecon, vi neniam povos!
Ple bone estas trakti ĉi tiujn pensojn kiel nenio. pli ol distraĵo kaj daŭrigu vian vivon.
Faru al vi favoron kaj ĉesu teni tion.
Vi povas lerni forlasi la pasintecon kaj antaŭeniri.
Ju pli da tempo pasas, des pli malfacile povas fariĝi forlasi vian pasintecon kaj vi eble revas pri la bonaj malnovaj tagoj kun via eks aŭ alkroĉiĝos al la tempoj, kiujn vi pasigis kune.
Kelkfoje – eĉ kiam ni volas forlasi nian pasintecon – ni ne povas ne maltrafi ilin.
Ĝi estas tute normala kaj montras kiom gravaj ili estis en niaj vivoj. kaj kiom ili signifis por ni.
8) Vi ĉiam bezonas pravi
Nenio estas pli frustra ol diskuti kun via kunulo pri io, pri kio vi simple ne konsentas.
Se vi ĉiam devas pravi, tio povas konduki al anargumento kiu malaperos. Anstataŭe, faru paŝon malantaŭen kaj vidu ĉu ekzistas malsama maniero rigardi aferojn.
Pasigu iom da tempo pripensante, kio eble ĉagrenis vian partneron unue kaj poste tralaboru ĝin por ke vi povu veni al pli bona solvo.
La bezono esti prava ĉiakoste estas ofte simptomo de io alia okazanta.
Se vi estas en rilato kie ĉio estas batalo, gravas retropaŝu kaj vidu kial ĉi tio estas la kazo.
Mia punkto estas jena – eble via ĉefa familio ne donis al vi sufiĉe da libereco decidi, faru tion, kion vi volas, kaj estu kio ajn vi volas esti, do nun vi devas pruvi vian partneron, ke vi pravas kaj ili malpravas.
Anstataŭ preni ĉion ĉi kun via partnero, la unua paŝo estas demandi vin kial vi sentas la bezonon pravi. .
Vidu ankaŭ: 20 signoj, ke ŝi ne valoras vian temponVerŝajne estas iu suba problemo, kiu puŝas vin vidi vian partneron en malĝusta maniero.
Eble tio estas maniero por vi elstari kaj venki malsekuraĵojn, kiujn vi eble havas, aŭ eble ĝi estas maniero serĉi aprobon de la homoj jam tenantaj la potencon en via vivo - via ĉefa familio.
Tamen, konscii, ke ĉi tiuj aferoj havas potencon super vi, estas la unua paŝo por venki ilin.
Kiam vi plene komprenos kiom potencaj ĉi tiuj negativaj ŝablonoj povas esti en via vivo kaj kiom toksaj ili povas iĝi, ĝi fariĝos.pli facile trakti ilin kaj komenci kelkajn novajn manierojn konekti kun via partnero en pli honesta maniero.
Ne estas facile forlasi ĉi tiun bezonon pravi, sed indas.
Ĝi ŝparos al vi tempon kaj energion, kaj permesos al vi reakiri la konfidon, kiun vi bezonas por pluiri kun la vivo kaj finfine povi ĝui la amon, pri kiu vi sonĝis.
9) Vi estas metante la bezonojn de via partnero super viaj propraj
Estas facile regliti en la saman konduton, kiun vi okupiĝis dum viaj unuaj monatoj kun via partnero.
Kvankam ĝi povas ŝajni bona ideo ĉe la tempo, troi ĉi tion povas konduki al rankoro poste.
Anstataŭe, trovu ekvilibron inter meti vin unue kaj konservi la rilaton sana kaj stabila.
Ĉio resumas al tio, se vi estas; ignorante viajn bezonojn kaj ĉiam metante la bezonojn de via partnero unue, vi povas esti certa, ke vi ĉiam estos malkontenta.
Eble vi finfine koleros la personon, kiun vi provas plaĉi kaj nur serĉi iun. prizorgu.
Ofte necesas memorigi vin, ke via partnero ne ĉiam povas esti tie por vi, kiom ajn vi volas.
Se vi trapasas malglatan peceton. kun via partnero kaj sentas, ke indas resti kune, estas iuj aferoj, kiuj eble devos ŝanĝiĝi por ke aferoj funkciu.
Kio tio signifas, ke vi devos labori.
