सामग्री सारणी
तुम्ही अजूनही जुन्या नातेसंबंधांना धरून आहात?
असे असल्यास, तुम्हाला हे ब्लॉग पोस्ट वाचावेसे वाटेल.
येथे १० चिन्हे आहेत जी तुम्हाला काही भावनिक सामान घेऊन जाण्याची शक्यता आहे. तुमच्या भूतकाळातील नातेसंबंधांमधून!
1) तुम्ही तुमच्या सध्याच्या जोडीदाराची तुलना तुमच्या माजी(es)शी करत राहता
काही लोकांची तुलना इतरांपेक्षा जास्त असते हे गुपित नाही.
आपल्यापैकी बरेच जण प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण एखाद्या मित्राशी किंवा अगदी अनोळखी व्यक्तीशी टक्कर घेतो तेव्हा त्याच दिनचर्येतून जातो - आम्ही त्यांना तपासतो, शारीरिक साम्य शोधतो आणि अपरिहार्यपणे मूल्यांकन करतो की ते आम्ही बाहेर जायचो त्याप्रमाणे आकर्षक आहेत की नाही.
तथापि, ही एक अस्वास्थ्यकर सवय आहे ज्यामुळे सुसंगतता समस्या उद्भवू शकतात आणि काहीवेळा अपूर्ण नातेसंबंध इ. कारणीभूत ठरू शकतात.
ही वाईट सवय सोडण्याची वेळ आली आहे. आदर्श जगात, तुम्ही प्रत्येकामध्ये सकारात्मक गोष्टी पाहण्यास सक्षम असाल, परंतु हे नेहमीच शक्य नसते.
तुमचे मागील अनुभव तुम्हाला मागे ठेवू देण्याऐवजी, ते कसे हाताळायचे ते शिका जेणेकरून तुम्ही यापुढे राहणार नाही अतृप्त जीवन जगत आहे.
हे देखील पहा: सुसंगतता नसताना नातेसंबंध कार्य करण्यासाठी 10 मार्ग (या चरणांचे अनुसरण करा!)2) तुम्हाला तुमच्या नवीन जोडीदाराभोवती अपुरे वाटत आहे
भूतपूर्व व्यक्तींकडे तुमच्या सद्सद्विवेकबुद्धीवर वजन ठेवण्याची पद्धत असते.
त्यांनी काय केले ते इतकेच नाही तुम्ही त्यांच्यासोबत काय अनुभवले ज्याचा सर्वात जास्त परिणाम होतो.
उदाहरणार्थ, तुमच्या माजी व्यक्तीकडून तुम्हाला त्रास दिला जात असल्यास, तुम्ही सध्याच्या व्यक्तीसोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधात कसे वागाल याची तुम्हाला काळजी वाटू शकते.
तुमचे पूर्वीचे अनुभवतुमच्या असुरक्षिततेमुळे, त्यामुळे तुमचे नाते टिकेल याची तुम्ही खात्री बाळगू शकता.
तुम्हाला खंबीर असले पाहिजे पण आक्रमक नाही.
हे तुम्हाला तुमच्या कोणत्याही वाईट सवयींचा अंत करण्यात मदत करू शकते तुमच्या नातेसंबंधाच्या पहिल्या काही महिन्यांत ते वाढले असावे.
हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की जर गोष्टी खूप हाताबाहेर गेल्या आणि तुम्ही असा निर्णय घेतला की ज्यामुळे चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान होण्याची शक्यता असते, गैर- शांततेत दुःख सहन करण्यापेक्षा हिंसक संघर्ष नेहमीच चांगला असतो.
स्वतःसाठी उभे राहणे शिकणे सोपे नाही, परंतु अशक्यही नाही.
10) तुम्ही तुमचा भूतकाळ गुप्त ठेवत आहात
आमच्या सर्वांकडे काही गोष्टी आहेत ज्या कधीच घडू नयेत अशी आमची इच्छा आहे, त्यामुळे आम्ही त्याबद्दल बोलणे टाळण्यास प्राधान्य देतो जेणेकरून आम्ही आणखी वेदना आणि त्रास टाळू शकतो.
काही लोक त्यांच्या जोडीदारापासून गुप्त ठेवण्यासाठी संघर्ष करतात, कधीकधी लाज किंवा त्यांना दुखावण्याच्या भीतीने.
ते काही गोष्टी लपवून ठेवतात जसे की पूर्वीची फसवणूक, नकारात्मक प्रयत्न किंवा त्यांना आलेला एखादा वाईट अनुभव ज्याबद्दल त्यांना त्यांच्या जोडीदाराने ऐकू नये असे त्यांना वाटते.
गुपिते ठेवल्याने इतर लोकांबद्दल आणि त्यांच्या शांत जीवनाबद्दल मत्सर होऊ शकतो.
इर्ष्याचे मूळ स्वतःची असुरक्षितता किंवा तुमच्या नातेसंबंधातील असुरक्षिततेमध्ये असू शकते.
वास्तविक, मत्सर करण्यासारखे काहीही नाही पैकी.
तुमचा जोडीदार तुम्हाला भूतकाळात घडलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे नापसंत करणार नाही किंवा तुम्ही वेगळे जीवन जगलात म्हणून.
त्यांनी तसे केल्यास, तुम्हीतुम्ही कुठे उभे आहात हे किमान कळेल.
अखेर भूतकाळ सोडून देण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
कोणतेही सोपे उपाय नाहीत, पण पुढे जाण्यासाठी तुम्ही काही करू शकता. तुमचे जीवन आणि तुमच्या जोडीदाराची देखील काळजी घ्या.
संवाद हा कोणताही नातेसंबंध निर्माण करणारा सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे.
जो जोडपे त्यांच्या भूतकाळातील आणि वर्तमान परिस्थितींबद्दल संवाद साधतात ते स्वतःला वाढू देतात आणि त्यांच्या आयुष्यातील कठीण प्रसंगांवर मात करा.
तुम्हाला तुमच्या भूतकाळापासून मुक्त व्हायचे असेल आणि वर्तमानाचा आनंद घ्यायचा असेल, तर तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराशी संवाद साधावा लागेल.
कधीही होऊ नका तुमच्या जोडीदाराला ते तुमच्यासाठी किती कठीण आहे हे सांगण्यास घाबरत आहात आणि त्यांनी फक्त ऐकल्यास ते वेदना कमी करण्यात मदत करू शकतात.
हे सावकाश घ्या, परंतु हे सर्व उघडपणे करा.
तुमच्या सर्व समस्यांना सामोरे जा आणि तुम्ही खात्री बाळगू शकता की तुमचा संबंध यशस्वी होईल.
तुम्हाला अजूनही विश्वास, प्रेम आणि संप्रेषणामध्ये समस्या येत असल्यास, जे तुम्हाला देऊ शकतात त्यांच्याकडून सल्ला घ्या. खरा सल्ला आणि तुमची मदत करा.
तुमचे डोके उंच ठेवा आणि समजून घ्या की प्रत्येकजण त्यांच्या जोडीदारापासून काहीतरी लपवून ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहे.
कोणीही तुम्हाला काहीही करायला लावू शकत नाही, परंतु तुमच्या जवळचे लोक त्या वेदनादायक आठवणींना तुमच्या आयुष्यावर नियंत्रण ठेवू न देऊन तुमचे जीवन सोपे करू शकतात.
प्रेम ही जगातील सर्वात सुंदर गोष्ट आहे.
आयुष्य जगणेतुमच्या सोबतीसोबत ही गोष्ट आहे ज्याची अनेकांना इच्छा असते.
हे करणे खूप सोपे वाटते.
समस्या अशी आहे की, जेव्हा तुम्ही जोडीदाराचा विचार करण्यात खूप गुंतलेले असता. भूतकाळ आणि त्यांना तुमच्या प्रेमात पाडण्याचे मार्ग, खरे प्रेम म्हणजे नेमके काय हे समजून घेणे सोपे आहे.
अंतिम विचार
भावनिक सामान सोडून देणे कधीही सोपे नसते, कारण त्यामुळे खूप वेदना होतात.
तथापि, तुम्हाला चांगले, आनंदी आणि परिपूर्ण जीवन हवे असेल तर ते आवश्यक आहे.
बरेच लोक ते धरून राहतात कारण ते फक्त परिचित आहे.
परंतु मला समजले, त्या भावनांना बाहेर पडणे कठीण होऊ शकते, विशेषत: जर तुम्ही त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करत असाल तर.
असे असल्यास, मी हे पाहण्याची जोरदार शिफारस करतो शमन, Rudá Iandê द्वारे तयार केलेला मोफत श्वासोच्छ्वासाचा व्हिडिओ.
रुडा हा दुसरा स्वयं-व्यावसायिक जीवन प्रशिक्षक नाही. शमनवाद आणि त्याच्या स्वत: च्या जीवन प्रवासाद्वारे, त्याने प्राचीन उपचार पद्धतींकडे आधुनिक काळातील एक वळण तयार केले आहे.
त्याच्या उत्साहवर्धक व्हिडिओमधील व्यायाम अनेक वर्षांचा श्वासोच्छवासाचा अनुभव आणि प्राचीन शमॅनिक विश्वास एकत्र करतात, जे तुम्हाला आराम करण्यास आणि तपासण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत तुमच्या शरीराने आणि आत्म्याने.
अनेक वर्षांनी माझ्या भावना दाबून ठेवल्यानंतर, रुडाच्या गतिमान श्वासोच्छवासाच्या प्रवाहाने ते कनेक्शन अक्षरशः पुनरुज्जीवित केले.
आणि तुम्हाला तेच हवे आहे:
एक ठिणगी तुम्हाला तुमच्या भावनांशी पुन्हा जोडण्यासाठी जेणेकरून तुम्ही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू शकालसर्वांचे नाते – जो तुमचा स्वतःशी आहे.
म्हणून तुम्ही तुमच्या मनावर, शरीरावर आणि आत्म्यावर नियंत्रण ठेवण्यास तयार असाल, जर तुम्ही चिंता आणि तणावाचा निरोप घेण्यास तयार असाल, तर तपासून पहा खाली त्यांचा खरा सल्ला.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.
भविष्यातील नातेसंबंधांमध्ये तुम्ही परिस्थिती कशी हाताळता हे ठरवा आणि तुमच्याशिवाय कोणीही ते बदलू शकत नाही.एकदा तुम्ही ही वस्तुस्थिती स्वीकारली की, स्वतःवर कमी कठोर होणे आणि तुमच्या जोडीदारासाठी अधिक मोकळे होणे सोपे होईल.
0 तुम्हाला योग्य संतुलन शोधण्याची गरज आहे.कधीकधी, आम्ही कल्पना करतो की जर आम्ही आमच्या भावना चांगल्या प्रकारे संवाद साधू शकलो असतो किंवा व्यक्त करू शकलो असतो तर आमचे नाते कसे वळले असते.
हे खूपच अस्वस्थ असू शकते कारण तुम्हाला तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधाला चांगल्या पद्धतीने हाताळण्याची गरज आहे.
भूतकाळ हा भूतकाळ असतो, त्यामुळे गोष्टी वेगळ्या पद्धतीने घडल्या असत्या अशी इच्छा करण्यात आणखी वेळ वाया घालवू नका. .
3) तुम्हाला तुमच्या भावना व्यवस्थापित करण्यात अडचण येत आहे
भावनिक सामान हा जीवनाचा एक भाग आहे, परंतु तुम्हाला शांतपणे त्रास सहन करण्याची गरज नाही.
हे देखील पहा: टॅपिंग टाळण्यासाठी 10 चांगली कारणे (नो-नॉनसेन्स मार्गदर्शक)तुम्ही करू शकता ते अधिक चांगल्या पद्धतीने हाताळायला शिका जेणेकरून त्याचा तुमच्या सध्याच्या भागीदारीवर परिणाम होणार नाही.
जुन्या भावनांना कसे सामोरे जायचे आणि भूतकाळात कसे जायचे हे शिकून, तुम्ही स्वतःमध्ये सर्वोत्तम गोष्टी आणू शकाल आणि तुमचा जोडीदार.
पण तुमचा भूतकाळ पाहण्याची पद्धत तुम्ही बदलू शकलात तर?
सत्य हे आहे की, आपल्यापैकी बहुतेकांना आपल्यामध्ये किती शक्ती आणि क्षमता आहे हे कधीच कळत नाही.
समाज, प्रसारमाध्यमे, आपल्या शिक्षण व्यवस्थेच्या सततच्या कंडिशनिंगमुळे आपण दबून जातोआणि बरेच काही.
परिणाम?
आपण जे वास्तव निर्माण करतो ते आपल्या चेतनेमध्ये जगणाऱ्या वास्तवापासून अलिप्त होते.
मी जगाकडून हे (आणि बरेच काही) शिकलो. -प्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे. या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुम्ही मानसिक साखळी कशी उचलू शकता आणि तुमच्या अस्तित्वाच्या केंद्रस्थानी कसे परत येऊ शकता हे स्पष्ट करते.
सावधगिरीचा एक शब्द – रुडा हा तुमचा सामान्य शमन नाही.
तो इतर अनेक गुरूंप्रमाणे सुंदर चित्र काढत नाही किंवा विषारी सकारात्मकता उगवत नाही.
त्याऐवजी, तो तुम्हाला आतील बाजूस पाहण्यास आणि आतील राक्षसांचा सामना करण्यास भाग पाडेल. हा एक शक्तिशाली दृष्टीकोन आहे, परंतु तो कार्य करतो.
म्हणून जर तुम्ही हे पहिले पाऊल उचलण्यासाठी आणि तुमची स्वप्ने तुमच्या वास्तविकतेशी जुळवून घेण्यास तयार असाल, तर रुडाच्या अनोख्या तंत्राने सुरुवात करण्यासाठी यापेक्षा चांगली जागा नाही
मोफत व्हिडिओची ही लिंक पुन्हा दिली आहे.
4) तुम्ही असुरक्षित असण्याबद्दल शांत नाही
तुम्ही ज्या व्यक्तीशी जवळीक साधू इच्छित असाल तर प्रत्येक नात्यासाठी असुरक्षित असणे महत्वाचे आहे. सोबत आहात आणि तुमची किती काळजी आहे हे दाखवा.
परंतु असुरक्षित असणे ही प्रत्येकासाठी नैसर्गिकरित्या येणारी गोष्ट नाही आणि काहीवेळा ते एक आव्हान असू शकते.
तुम्हाला हे लक्षात येईल की तुमचे जुने नाते आहे. तुमचा खराखुरा स्वार्थ उघडण्याच्या आणि चमकू देण्याच्या बाबतीत तुम्हाला आत्मविश्वास कमी वाटतो.
पूर्वी तुमच्या खालून गालिचा काढला गेल्याने तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवता येत नाही असे वाटू शकते. किंवासर्वसाधारणपणे लोक, हे एक कारण असू शकते की तुम्हाला उघडणे आणि तुमच्या जोडीदाराशी खरोखर जोडणे कठीण जात आहे.
एकदा तुम्ही तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचे काही भाग, विचार आणि इच्छा प्रकट करू शकाल. त्यामुळे 'नैसर्गिक', तुम्ही काही निवडी का करता हे तुमच्या जोडीदाराला समजेल.
खरं तर, त्यांचा जोडीदार त्यांच्यापेक्षा अधिक असुरक्षित असेल तर बहुतेक लोक ते पसंत करतील.
नको उघडण्यास खूप घाबरा! तुमच्या जोडीदाराला तुमची असुरक्षित बाजू दाखवणे आणि खऱ्या अर्थाने सखोल स्तरावर संपर्क साधणे तुमच्यासाठी किती फायदेशीर ठरू शकते याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
कधीकधी केवळ असुरक्षितता किंवा वाईट अनुभवच तुम्हाला असुरक्षित होण्यापासून रोखतात असे नाही तर तुमच्या गरजा काय आहेत हे ओळखण्याची इच्छा नसणे.
तुम्हाला कशाची गरज आहे आणि नातेसंबंधातून बाहेर पडायचे आहे याची तुम्हाला जाणीव नसते, तेव्हा तुमची इच्छा व्यक्त करणे आणि तुमचा जोडीदार तयार आहे याची खात्री करणे कठीण होऊ शकते. त्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी.
5) तुम्हाला असे वाटते की भूतकाळात तुमच्याशी खोटे बोलले गेले आहे किंवा फसवणूक केली गेली आहे
आपण चांगले आणि वाईट दोन्ही प्रकारचे लोक बनण्यात भूतकाळातील अनुभव खूप मोठी भूमिका बजावतात .
लोकांना त्यांच्या भूतकाळातील अनुभवांचा त्यांनी वर्तमानात घेतलेल्या निर्णयांवर परिणाम होऊ देणे सामान्य आहे आणि ते दिसून येते.
तुम्हाला भूतकाळात दुखापत झाली असेल, तर तुम्ही अपेक्षा कराल हे समजण्यासारखे आहे. गोष्टी पुन्हा चुकतील.
परंतु तुम्ही तुमच्या भीतीपासून दूर कसे जाल जेणेकरून तुम्हाला पश्चात्ताप न होता जगता येईल?
या भीतीवर बसण्यापेक्षा,त्यांच्याशी प्रभावीपणे व्यवहार करायला शिका जेणेकरून तुम्ही भविष्याबद्दल अधिक जागरूक राहू शकाल.
अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधांना आणि त्यानंतर येऊ शकणार्‍या इतर नातेसंबंधांना सामोरे जाण्यासाठी अधिक सुसज्ज असाल.
उत्साहपूर्ण संधी आणि उत्कटतेने भरलेल्या साहसांनी भरलेले जीवन तयार करण्यासाठी काय करावे लागेल?
आपल्यापैकी बहुतेकांना अशा जीवनाची आशा आहे, परंतु आपण अडकलेले आहोत, आपण इच्छेने ठरवलेली उद्दिष्टे साध्य करण्यात अक्षम आहोत असे वाटते. प्रत्येक वर्षाची सुरुवात.
मी लाईफ जर्नलमध्ये भाग घेईपर्यंत मला असेच वाटले. शिक्षक आणि लाइफ कोच जीनेट ब्राउन यांनी तयार केलेले, हे स्वप्न पाहणे थांबवण्यासाठी आणि कृती करण्यास सुरुवात करण्यासाठी मला आवश्यक असलेला अंतिम वेक-अप कॉल होता.
लाइफ जर्नलबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.
म्हणून जेनिटचे मार्गदर्शन इतर स्वयं-विकास कार्यक्रमांपेक्षा अधिक प्रभावी काय बनवते?
हे सोपे आहे: जीनेटने तुम्हाला तुमच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्याचा एक अनोखा मार्ग तयार केला आहे.
तुम्हाला कसे करायचे हे सांगण्यात तिला स्वारस्य नाही तुमचे आयुष्य जगा. त्याऐवजी, ती तुम्हाला आयुष्यभराची साधने देईल जी तुम्हाला तुमची सर्व उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करतील, तुम्हाला कशाची आवड आहे यावर लक्ष केंद्रित केले जाईल.
आणि यामुळेच लाइफ जर्नल खूप शक्तिशाली बनते.
तुम्ही नेहमी ज्याचे स्वप्न पाहिले ते जीवन जगण्यास तुम्ही तयार असाल, तर तुम्हाला जीनेटचा सल्ला पहावा लागेल. कोणास ठाऊक, आज तुमच्या नवीन आयुष्याचा पहिला दिवस असू शकतो.
पुन्हा एकदा ही लिंक आहे.
6) तुम्ही तुमच्यापेक्षा जास्त धरून आहात
बरेच लोक घेऊन जातातत्‍यांच्‍या माजी व्‍यक्‍तीच्‍या फोटोभोवती, अनेकदा त्यांच्या वॉलेटमध्‍ये.
जर तुमचा माजी असा व्यक्ती असेल जिच्‍याच्‍याच्‍याशी तुम्ही खूप जवळ असल्यास, जुन्या सवयींना लागणे आणि नात्याची आठवण म्हणून फोटो ठेवणे खूप सोपे आहे.
होय, ही गोळी गिळण्यास कठीण असू शकते, परंतु खूप घट्ट धरून ठेवण्याचा प्रयत्न करू नका.
सत्य हे आहे की ते कसे दिसतात हे लक्षात ठेवण्यासाठी तुम्हाला चित्राची गरज नाही.
जर हे मदत करत असेल, तर तुम्ही ते कुठेतरी ठेवू शकता जिथे तुम्ही कधीही जात नाही, किंवा तुम्ही क्वचितच करू शकता, जसे की पोटमाळा किंवा ते पूर्णपणे काढून टाका.
अनेक लोकांकडे जुना फोटो आहे त्यांचे माजी पण त्याकडे कधीही पाहू नका.
तुमच्या सध्याच्या जोडीदारावर जुन्या सामानाची गरज नाही.
आठवणी सोडून पुढे जाण्याची वेळ आली आहे.
कधीकधी, लोक त्यांच्या नातेसंबंधांना खूप घट्ट धरून ठेवतात कारण त्यांना एकटे राहण्याची भीती वाटते.
सत्य हे आहे की एकटे राहण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही आयुष्यभर दुःखी व्हाल.
तुम्ही तुमच्या एकट्या वेळेचा आनंद घेण्यास शिकू शकता, जुने नाते सोडून देणे आणि नवीन जोडीदार शोधणे सोपे बनवणे.
7) तुमची कल्पना आहे की तुम्ही एखाद्याला दुरुस्त करू शकता
जेव्हा आपण एखाद्याला दुरुस्त करण्याचा आणि त्याला योग्य बनवण्याचा विचार करतो, तेव्हा आपण त्यांना स्वतःसाठी काय हवे आहे हे शोधू देण्याऐवजी त्यांच्यासाठी गोष्टी करण्याकडे लक्ष वेधतो.
आम्हाला संपर्क साधायचा आहे, परंतु आम्हाला रोखले जाते आपल्या स्वतःच्या असुरक्षिततेमुळे आणि भीतीमुळे परत.
यामुळे एक किंवा दोन्ही पक्ष प्रयत्न करतात तेव्हा संबंध तुटतात.दुसर्‍याची मान्यता मिळवणे किंवा दुसर्‍याला बदलण्याचा प्रयत्न करणे किंवा त्यांच्या सामर्थ्याने सर्वकाही करणे खूप कठीण आहे.
तुम्ही तुमचा भूतकाळ आणि तुमच्या सर्व भागीदारांना दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर हे बहुतेक कारण आहे की तुम्ही गोष्टींचा अतिविचार करत आहात.
आपल्या शिक्षण व्यवस्थेने आणि संस्कृतीने कायमस्वरूपी विचार करण्याची एक पद्धत आहे.
अनेक उदाहरणे उभी असूनही काच अर्धा रिकामा पाहणे हे आपल्यामध्ये पूर्णपणे रुजले आहे. कुंपणाच्या पलीकडे दृढपणे.
सत्य हे आहे की, तुम्हाला भूतकाळ दुरुस्त करायचा असला तरीही, तुम्ही ते कधीही करू शकणार नाही!
या विचारांना काहीही समजणे चांगले आहे. विचलित होण्यापेक्षा आणि आपल्या जीवनात पुढे जा.
स्वतःवर एक कृपा करा आणि गोष्टींना धरून राहणे थांबवा.
तुम्ही भूतकाळ सोडून पुढे जाणे शिकू शकता.
जेवढा जास्त वेळ जाईल, तितका तुमचा भूतकाळ सोडून देणे अधिक कठीण होईल आणि तुम्ही तुमच्या माजी सहकाऱ्यांसोबत चांगल्या जुन्या दिवसांची स्वप्ने पाहत आहात किंवा तुम्ही एकत्र घालवलेल्या वेळांना चिकटून राहाल.
कधीकधी – जेव्हा आपल्याला आपला भूतकाळ सोडून द्यायचा असतो तेव्हाही – आपण त्यांना मदत करू शकत नाही पण ते चुकवू शकत नाही.
हे अगदी सामान्य आहे आणि ते आपल्या जीवनात किती महत्त्वाचे होते हे दर्शवते आणि ते आमच्यासाठी किती अर्थपूर्ण आहेत.
8) तुम्ही नेहमी बरोबर असायला हवे
तुम्ही ज्या गोष्टीशी सहमत नसाल त्याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी वाद घालण्यापेक्षा आणखी काही निराशाजनक नाही.
तुम्ही नेहमी बरोबर असल्यास, यामुळे एक होऊ शकतेयुक्तिवाद जो हाताबाहेर जाईल. त्याऐवजी, एक पाऊल मागे घ्या आणि गोष्टींकडे पाहण्याचा एक वेगळा मार्ग आहे का ते पहा.
तुमच्या जोडीदाराला पहिल्यांदा कशामुळे अस्वस्थ केले असेल याचा विचार करा आणि नंतर त्यावर कार्य करा जेणेकरून तुम्ही येथे येऊ शकाल एक चांगला उपाय.
कोणत्याही किंमतीत बरोबर असण्याची गरज हे सहसा काहीतरी वेगळे घडत असल्याचे लक्षण असते.
तुम्ही अशा नातेसंबंधात असाल जिथे सर्वकाही भांडण आहे, तर ते महत्त्वाचे आहे एक पाऊल मागे घ्या आणि असे का होते ते पहा.
माझा मुद्दा हा आहे - कदाचित तुमच्या प्राथमिक कुटुंबाने तुम्हाला पुरेसे स्वातंत्र्य दिले नसेल, तुम्हाला जे करायचे आहे ते करा आणि तुम्हाला जे व्हायचे आहे ते व्हा, त्यामुळे आता तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला तुम्ही बरोबर आहात आणि ते चूक आहेत हे सिद्ध करण्याची गरज आहे.
हे सर्व तुमच्या जोडीदारासोबत घेण्याऐवजी, पहिली पायरी म्हणजे तुम्हाला बरोबर असण्याची गरज का वाटत आहे हे स्वतःला विचारणे. .
कदाचित ही काही अंतर्निहित समस्या आहे जी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला चुकीच्या मार्गाने पाहण्यास प्रवृत्त करत आहे.
कदाचित हा तुमच्यासाठी एक मार्ग असेल आणि तुमच्यात असलेल्या असुरक्षिततेवर मात करा, किंवा कदाचित तुमच्या जीवनात आधीपासून सत्ता धारण करणार्‍या लोकांकडून मान्यता मिळवण्याचा हा एक मार्ग आहे - तुमचे प्राथमिक कुटुंब.
तथापि, या समस्यांचा तुमच्यावर अधिकार आहे हे लक्षात घेणे ही त्यांच्यावर मात करण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल आहे.
हे नकारात्मक नमुने तुमच्या आयुष्यात किती शक्तिशाली असू शकतात आणि ते किती विषारी बनू शकतात हे तुम्ही पूर्णपणे समजून घेतल्यावरत्यांच्याशी सामना करणे आणि तुमच्या जोडीदाराशी अधिक प्रामाणिकपणे संपर्क साधण्याचे काही नवीन मार्ग सुरू करणे सोपे आहे.
हे योग्य असण्याची गरज सोडून देणे सोपे नाही, परंतु ते फायदेशीर आहे.
हे तुमचा वेळ आणि शक्ती वाचवेल, आणि तुम्हाला जीवनात पुढे जाण्यासाठी आवश्यक असलेला आत्मविश्वास पुन्हा प्राप्त करण्यास अनुमती देईल आणि शेवटी तुम्ही ज्या प्रेमाची स्वप्ने पाहत होता त्या प्रेमाचा आनंद घेण्यास सक्षम व्हाल.
9) तुम्ही आहात तुमच्या जोडीदाराच्या गरजा तुमच्या स्वतःच्या वर ठेवणे
तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत तुमच्या पहिल्या काही महिन्यांत ज्या वर्तनात गुंतले होते त्याच वर्तनात परत येणे सोपे आहे.
जरी ही एक चांगली कल्पना आहे असे वाटते. वेळोवेळी, हे जास्त केल्याने नंतर राग येऊ शकतो.
त्याऐवजी, स्वतःला प्रथम स्थान देणे आणि नातेसंबंध निरोगी आणि स्थिर ठेवणे यात समतोल साधा.
तुम्ही असाल तर हे सर्व यावरच उकळते तुमच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करून आणि तुमच्या जोडीदाराच्या गरजा नेहमी प्रथम ठेवून तुम्ही खात्री बाळगू शकता की तुम्ही नेहमी असमाधानी राहाल.
शेवटी, तुम्ही ज्या व्यक्तीला खूश करण्याचा प्रयत्न करत आहात त्या व्यक्तीला तुम्ही नाराज करू शकता आणि फक्त एखाद्याला शोधू शकता. काळजी घ्या.
तुम्हाला कितीही हवे असले तरीही तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी नेहमीच असू शकत नाही याची आठवण करून देणे अनेकदा आवश्यक असते.
तुम्ही कठीण परिस्थितीतून जात असाल तर तुमच्या जोडीदारासोबत आणि एकत्र राहणे योग्य आहे असे वाटते, काही गोष्टी सुरळीत होण्यासाठी काही गोष्टी बदलल्या पाहिजेत.
याचा अर्थ काय आहे – तुम्हाला काम करावे लागेल
