101 eniten mieltä avaavaa lainausta Alan Wattsilta

Nämä Alan Wattsin lainaukset avaavat mielesi.

Alan Watts oli yksi modernin historian vaikutusvaltaisimmista filosofeista, joka tunnetaan parhaiten siitä, että hän teki itämaista filosofiaa tunnetuksi länsimaiselle yleisölle.

Hän puhui paljon buddhalaisuudesta, mindfulnessista ja meditaatiosta sekä siitä, miten elää täyttävää elämää.

Alla olevat Alan Wattsin lainaukset edustavat joitakin hänen tärkeimpiä filosofioitaan elämästä, rakkaudesta ja onnellisuudesta.

Jos haluat tietää enemmän Alan Wattsin elämästä ja keskeisistä ajatuksista, tutustu hiljattain kirjoittamaani Alan Wattsin esittelyyn.

Nauti sillä välin näistä Alan Wattsin sitaateista:

Miksi ihminen kärsii

"Ihminen kärsii vain siksi, että hän ottaa vakavasti sen, minkä jumalat ovat luoneet huvikseen."

"Vastaus kärsimyksen ongelmaan ei ole pois ongelmasta vaan siinä. Kivun vääjäämättömyyteen ei vastata tyrmäämällä herkkyyttä vaan lisäämällä sitä, tutkimalla ja tunnustelemalla sitä tapaa, jolla luonnollinen organismi itse haluaa reagoida ja jonka sen synnynnäinen viisaus on antanut."

"Kuten liika alkoholi, itsetietoisuus saa meidät näkemään itsemme kaksinaisina, ja teemme kaksoiskuvan kahdesta itsestämme - mentaalisesta ja aineellisesta, kontrolloivasta ja kontrolloidusta, reflektoivasta ja spontaanista. Niinpä kärsimyksen sijasta kärsimme kärsimyksestä ja kärsimme kärsimyksestä kärsimyksestä kärsimykseen."

"Rauhaa voi tehdä vain se, joka on rauhallinen, ja rakkautta voi osoittaa vain se, joka rakastaa. Mikään rakkauden työ ei kukoista syyllisyydestä, pelosta tai sydämen tyhjyydestä, aivan kuten ei voi tehdä päteviä tulevaisuuden suunnitelmia se, jolla ei ole kykyä elää nyt."

"Tässä on noidankehä: jos tunnet olevasi erillään orgaanisesta elämästäsi, tunnet, että sinua ajetaan selviytymään; selviytymisestä - elämisen jatkamisesta - tulee näin ollen velvollisuus ja myös rasite, koska et ole täysin sen kanssa; koska se ei aivan vastaa odotuksia, jatkat toivomista, että se vastaa, kaipaat lisää aikaa, tunnet, että sinua ajetaan yhä enemmän jatkamaan."

Nykyhetkestä

"Tämä on elämän todellinen salaisuus - olla täysin sitoutunut siihen, mitä teet tässä ja nyt. Ja sen sijaan, että kutsuisit sitä työksi, ymmärrä, että se on leikkiä."

"Olen oivaltanut, että menneisyys ja tulevaisuus ovat todellisia illuusioita, että ne ovat olemassa nykyhetkessä, joka on se, mitä on, ja kaikki, mitä on."

"Jos onnellisuus riippuu aina jostain, mitä tulevaisuudessa odotetaan, jahtaamme tahtotilaa, joka ei aina ole ulottuvillamme, kunnes tulevaisuus ja me itse katoamme kuoleman kuiluun."

"Elämisen taito ... ei ole toisaalta huoletonta ajelehtimista eikä toisaalta pelokasta takertumista menneisyyteen. Se koostuu siitä, että on herkkä jokaiselle hetkelle, että pitää sitä täysin uutena ja ainutlaatuisena, että mieli on avoin ja täysin vastaanottavainen."

"Elämme kulttuurissa, joka on täysin ajan illuusion hypnotisoima, jossa niin sanottu nykyhetki koetaan vain äärettömän pienenä hiusrajauksena kaikkivoipaisen kausaalisen menneisyyden ja imevän tärkeän tulevaisuuden välissä. Meillä ei ole nykyhetkeä. Tietoisuutemme on lähes täysin muistojen ja odotusten varassa. Emme ymmärrä, ettei koskaan ole ollut, ole eikä tule olemaan yhtäkäänOlemme siksi poissa kosketuksesta todellisuuteen. Sekoitamme maailman, josta puhutaan, jota kuvataan ja mitataan, siihen maailmaan, joka todellisuudessa on. Olemme sairaita nimien ja numeroiden, symbolien, merkkien, käsitysten ja ideoiden hyödyllisistä työkaluista."

"Huomisella ja huomisen suunnitelmilla ei voi olla minkäänlaista merkitystä, ellei ole täydessä yhteydessä nykyhetken todellisuuteen, sillä elämme nykyhetkessä ja vain nykyhetkessä. Ei ole muuta todellisuutta kuin nykyhetken todellisuus, joten vaikka eläisimme loputtomia aikoja, tulevaisuutta varten eläminen olisi sitä, että menettäisimme ikuisesti tarkoituksen."

"Jos siis tietoisuuteni menneisyydestä ja tulevaisuudesta vähentää tietoisuuttani nykyhetkestä, minun on alettava miettiä, elänkö todella todellisessa maailmassa."

"Pysy keskellä, niin olet valmis liikkumaan mihin suuntaan tahansa."

"Ellei ihminen kykene elämään täysin nykyhetkessä, tulevaisuus on huijausta. Ei ole mitään järkeä tehdä suunnitelmia sellaista tulevaisuutta varten, josta et koskaan pysty nauttimaan. Kun suunnitelmasi kypsyvät, elät edelleen jotain toista, tuonpuoleista tulevaisuutta varten. Et koskaan, et koskaan kykene istumaan tyytyväisenä ja sanomaan: 'Nyt olen perillä!' Koko koulutuksesi on vienyt sinulta tämän kyvyn.koska se valmisti sinua tulevaisuutta varten sen sijaan, että se olisi näyttänyt sinulle, miten elää nyt."

(Haluatko elää tietoisempaa elämää? Opi käytännön oppaamme avulla, miten voit saavuttaa tietoisuutta päivittäin).

Elämän tarkoituksesta

"Elämän tarkoitus on vain olla elossa. Se on niin selkeää ja itsestään selvää ja yksinkertaista. Ja silti kaikki ryntäävät ympäriinsä suuressa paniikissa, ikään kuin olisi välttämätöntä saavuttaa jotain itsensä yläpuolella olevaa."

"On parempi elää lyhyt elämä, joka on täynnä sitä, mitä haluaa tehdä, kuin viettää pitkä elämä surkeasti."

"Jos maailmankaikkeus on merkityksetön, niin on myös väite, että se on niin. Jos tämä maailma on ilkeä ansa, niin on myös sen syyttäjä, ja kattila kutsuu kattilaa mustaksi."

"Sinä olet sen funktio, mitä koko maailmankaikkeus tekee, samalla tavalla kuin aalto on sen funktio, mitä koko valtameri tekee."

"Jos sanot, että rahan saaminen on tärkeintä, vietät elämäsi täysin hukkaan. Teet asioita, joista et pidä, jotta voisit jatkaa elämääsi, eli jatkat sellaisten asioiden tekemistä, joista et pidä, mikä on typerää."

"Zen ei sekoita hengellisyyttä siihen, että ajattelee Jumalaa samalla kun kuorii perunoita. Zen-hengellisyys on vain perunoiden kuorimista."

"Elämisen taito... ei ole toisaalta huoletonta ajelehtimista eikä toisaalta pelokasta takertumista menneisyyteen. Se koostuu siitä, että on herkkä jokaiselle hetkelle, että pitää sitä täysin uutena ja ainutlaatuisena, että mieli on avoin ja täysin vastaanottavainen."

"Katsokaas, koko elämä on uskon teko ja uhkapeli. Sillä hetkellä kun otat askeleen, teet sen uskon teolla, koska et todellakaan tiedä, ettei lattia anna periksi jalkojesi alla. Sillä hetkellä kun lähdet matkalle, mikä uskon teko. Sillä hetkellä kun ryhdyt mihin tahansa inhimilliseen yritykseen ihmissuhteessa, mikä uskon teko."

"Niin paradoksaaliselta kuin se tuntuukin, päämäärättömällä elämällä ei ole sisältöä, ei tarkoitusta. Se kiirehtii eteenpäin ja eteenpäin ja missaa kaiken. Ei kiirehdi, päämäärättömällä elämällä ei missaa mitään, sillä vain silloin, kun ei ole päämäärää eikä kiirettä, ihmisen aistit ovat täysin avoimet vastaanottamaan maailman."

"Mutta et voi ymmärtää elämää ja sen mysteerejä niin kauan kuin yrität tarttua siihen. Et todellakaan voi tarttua siihen, aivan kuten et voi kävellä pois joen kanssa ämpäriin. Jos yrität vangita juoksevaa vettä ämpäriin, on selvää, ettet ymmärrä sitä ja että tulet aina pettymään, sillä ämpärissä vesi ei juokse. Jotta 'saisit' juoksevaa vettä, sinun on päästettävä siitä irti ja annettava sen ollajuosta."

Mieli

"Samea vesi puhdistuu parhaiten jättämällä se rauhaan."

"Olemme aiheuttaneet itsellemme ongelman sekoittamalla ymmärrettävän ja kiinteän. Ajattelemme, että elämän ymmärtäminen on mahdotonta, ellei tapahtumien kulkua voida jotenkin sovittaa jäykkien muotojen kehykseen. Jotta elämä olisi mielekästä, sen on oltava ymmärrettävissä kiinteiden ideoiden ja lakien avulla, ja näiden on puolestaan vastattava muuttumattomia ja ikuisia todellisuuksia, jotka ovat muuttuvan näyttämön takana.jos tämä on sitä, mitä "elämän järkeistäminen" tarkoittaa, olemme asettaneet itsellemme mahdottoman tehtävän tehdä vaihtelusta kiinteää."

"Ongelmia, jotka pysyvät sitkeästi ratkaisemattomina, on aina syytä epäillä väärällä tavalla esitetyiksi kysymyksiksi."

"Itsensä määritteleminen on kuin yrittäisi purra omia hampaitaan."

"Aivan kuten todellinen huumori on naurua itselleen, todellinen ihmisyys on tietoa itsestään."

"Kukaan ei ole vaarallisemmin hullu kuin se, joka on koko ajan järjissään: hän on kuin joustamaton terässilta, ja hänen elämänsä järjestys on jäykkä ja hauras."

Irti päästämisestä

"Usko on sitä, että luotat itseesi veteen. Uidessasi et tartu veteen, koska jos tartut, uppoat ja hukut. Sen sijaan rentoudut ja kellut."

"Jos takerrumme uskoon Jumalaan, emme voi myöskään uskoa, sillä usko ei ole takertumista vaan irti päästämistä."

"Oppinut yrittää oppia jotakin joka päivä; buddhalaisuuden oppilas yrittää poistaa jotakin joka päivä."

"Todellinen matkustaminen edellyttää mahdollisimman paljon suunnittelematonta vaeltelua, sillä muuten ei voi löytää yllätyksiä ja ihmeitä, mikä on mielestäni ainoa hyvä syy olla jäämättä kotiin."

"Zen on vapautumista ajasta, sillä jos avaamme silmämme ja näemme selvästi, käy selväksi, ettei ole muuta aikaa kuin tämä hetki ja että menneisyys ja tulevaisuus ovat abstraktioita, joilla ei ole mitään konkreettista todellisuutta."

"Meidän on hylättävä kokonaan ajatus menneisyyden syyttämisestä mistä tahansa tilanteesta, jossa olemme, ja käännettävä ajattelutapamme ja nähtävä, että menneisyys virtaa aina takaisin nykyhetkestä. Tämä nyt on elämän luova kohta. Joten näet, että se on kuin ajatus anteeksiantamisesta jollekulle, muutat menneisyyden merkityksen tekemällä sen... Katso myös musiikin virtausta. Melodia, sellaisena kuin se on ilmaistu, muuttuu nuottien avulla.Aivan kuten lauseen merkitys... odotat myöhempään, että saat selville, mitä lause tarkoittaa... Nykyhetki muuttaa aina menneisyyttä."

Tehokkaita neuvoja kaikille luovan työn tekijöille

"Neuvoja? Minulla ei ole neuvoja. Lakkaa pyrkimästä ja ala kirjoittaa. Jos kirjoitat, olet kirjailija. Kirjoita kuin olisit kuolemantuomion saanut vanki, jonka kuvernööri on poissa maasta, eikä armahdusta ole luvassa. Kirjoita kuin tarttuisit jyrkänteen reunaan, valkeat rystyset, viimeistä henkäystäsi uhaten, ja sinulla on vain yksi viimeinen asia sanottavana, kuin olisit lintu, joka lentää yläpuolellamme, ja näetkaiken, ja pyydän, Jumalan tähden, kerro meille jotain, joka pelastaa meidät itseltämme. Vedä syvään henkeä ja kerro meille syvin, pimein salaisuutesi, jotta voimme pyyhkiä otsamme ja tietää, ettemme ole yksin. Kirjoita kuin sinulla olisi viesti kuninkaalta. Tai älä kirjoita. Kuka tietää, ehkä olet yksi niistä onnekkaista, joiden ei tarvitse."

"Ei ole mitään sellaista, mistä ei voi puhua riittävästi, ja koko runouden taito on sanoa se, mitä ei voi sanoa."

"Kun on kyse luovasta toiminnasta, on aivan turhaa keskustella siitä, mitä meidän pitäisi tai ei pitäisi tehdä ollaksemme oikeassa tai hyvässä. Yksinäinen ja vilpitön mieli ei ole kiinnostunut siitä, että se on hyvä, että se hoitaa suhteensa muihin ihmisiin niin, että se noudattaa sääntöjä. Toisaalta se ei ole myöskään kiinnostunut siitä, että se on vapaa, että se toimii perverssillä tavalla vain todistaakseen riippumattomuutensa. Se on kiinnostunut siitä.ei ole itsessään, vaan ihmisissä ja ongelmissa, joista se on tietoinen; nämä ovat 'itseään'. Se toimii, ei sääntöjen vaan senhetkisten olosuhteiden mukaan, ja se 'hyvä', jota se toivoo muille, ei ole turvallisuus vaan vapaus."

Muutoksesta

"Ainoa tapa saada muutoksessa järkeä on sukeltaa siihen, liikkua sen mukana ja liittyä tanssiin."

"Mitä enemmän asia pyrkii olemaan pysyvä, sitä enemmän se pyrkii olemaan eloton."

"On olemassa vain tämä nyt. Se ei tule mistään, se ei ole menossa minnekään. Se ei ole pysyvä, mutta se ei ole myöskään katoavainen. Vaikka se liikkuu, se on aina liikkumatta. Kun yritämme saada sitä kiinni, se näyttää juoksevan karkuun, ja kuitenkin se on aina täällä, eikä sitä voi paeta. Ja kun käännymme ympäri löytääksemme itsen, joka tuntee tämän hetken, huomaamme, että se on kadonnut kuin menneisyys."

"Ilman syntymää ja kuolemaa ja ilman kaikkien elämänmuotojen jatkuvaa muuntumista maailma olisi staattinen, rytmitön, tanssimaton, muumioitunut."

"Hätkähdyttävä totuus on, että parhaat ponnistuksemme kansalaisoikeuksien, kansainvälisen rauhan, väestönkasvun hallinnan, luonnonvarojen säilyttämisen ja maailman nälkää näkevien auttamisen puolesta - niin kiireellisiä kuin ne ovatkin - pikemminkin tuhoavat kuin auttavat, jos ne tehdään nykyisessä hengessä. Sillä nykytilanteessa meillä ei ole mitään annettavaa. Jos omista rikkauksistamme ja omasta elämäntavoistamme ei nautita täällä, niistä ei nautita myöskäänVarmasti ne antavat välittömän energian ja toivon piristysruiskeen, jonka metedriini ja vastaavat huumeet antavat äärimmäisessä väsymyksessä. Mutta rauhaa voi tehdä vain se, joka on rauhallinen, ja rakkautta voi osoittaa vain se, joka rakastaa. Mikään rakkauden työ ei kukoista syyllisyydestä, pelosta tai sydämen tyhjyydestä, aivan kuten ei voi tehdä päteviä tulevaisuudensuunnitelmia se, jolla ei ole kykyä rakentaa tulevaisuutta.elävät nyt."

Maailmankaikkeudesta

"Silmiemme kautta maailmankaikkeus havaitsee itsensä. Korviemme kautta maailmankaikkeus kuuntelee sen harmonioita. Me olemme todistajia, joiden kautta maailmankaikkeus tulee tietoiseksi loistostaan, suurenmoisuudestaan."

"Asiat ovat niin kuin ovat. Kun katsomme yöllä maailmankaikkeuteen, emme tee vertailuja oikeiden ja väärien tähtien välillä emmekä hyvin ja huonosti järjestettyjen tähtikuvioiden välillä."

"Me emme 'tule' tähän maailmaan, me tulemme siitä, kuten lehdet puusta. Kuten valtameri 'aaltoilee', maailmankaikkeus 'kansoittaa'." Jokainen yksilö on koko luonnon valtakunnan ilmaus, koko maailmankaikkeuden ainutlaatuinen teko."

Siitä, kuka todella olet

"Jeesus Kristus tiesi olevansa Jumala. Herää siis ja ota lopulta selvää, kuka todella olet. Meidän kulttuurissamme sinua sanotaan tietysti hulluksi ja jumalanpilkkaajaksi, ja sinut pannaan joko vankilaan tai hullujenhuoneeseen (mikä on melko sama asia). Jos kuitenkin heräät Intiassa ja kerrot ystävillesi ja sukulaisillesi: 'Voi hyvänen aika, huomasin juuri olevani Jumala', he nauravat ja sanovat: 'Ai,Onnittelut, vihdoinkin sait selville."

"Ihminen alkaa todella olla elossa vasta, kun hän on menettänyt itsensä, kun hän on päästänyt irti siitä ahdistuneesta otteesta, jolla hän tavallisesti pitää kiinni elämästään, omaisuudestaan, maineestaan ja asemastaan."

"Minusta tuntuu, että tunne itsestäni egona ihopussin sisällä on oikeastaan harhaa."

"Jokainen älykäs yksilö haluaa tietää, mikä saa hänet tikittämään, mutta on samanaikaisesti kiehtova ja turhautunut siitä, että itsensä tunteminen on kaikkein vaikeinta kaikista asioista."

"Ja ihmiset menevät ihan sekaisin, koska he haluavat, että maailmalla on merkitys ikään kuin se olisi sanoja... Ikään kuin sinulla olisi merkitys, ikään kuin olisit pelkkä sana, ikään kuin olisit jotain, mitä voisi etsiä sanakirjasta. Sinä olet merkitys."

"Miten on mahdollista, että olento, jolla on niin herkät jalokivet kuin silmät, niin lumotut soittimet kuin korvat ja niin upea hermojen arabeski kuin aivot, voi kokea olevansa jotain muuta kuin jumala."

"Tarkoitan oikeastaan sitä, että teidän ei tarvitse tehdä mitään, sillä jos näette itsenne oikealla tavalla, olette kaikki yhtä poikkeuksellisia luonnonilmiöitä kuin puut, pilvet, juoksevan veden kuviot, tulen välkyntä, tähtien asettelu ja galaksin muoto. Olette kaikki juuri sellaisia, eikä teissä ole mitään vikaa."

"Mutta minäpä kerron sinulle, mitä erakot ymmärtävät. Jos menet kauas, kauas metsään ja olet hyvin hiljaa, tulet ymmärtämään, että olet yhteydessä kaikkeen." "Minä en ymmärrä."

"Sinä olet aukko, jonka läpi maailmankaikkeus katsoo ja tutkii itseään."

Opi Alan Wattsin mukaan siitä, kuka todella olet, hankkimalla hänen kirjansa, Kirja: Tabu siitä, että ei saa tietää, kuka on kuka on , jossa käsitellään taustalla olevaa väärinkäsitystä siitä, keitä me todella olemme.

Kuolemasta

"Yritä kuvitella, millaista on mennä nukkumaan eikä koskaan herätä... yritä nyt kuvitella, millaista on herätä, kun ei ole koskaan mennyt nukkumaan."

"Kun kuolet, sinun ei tarvitse olla tekemisissä ikuisen olemattomuuden kanssa, koska se ei ole kokemus." "Kun kuolet, sinun ei tarvitse olla tekemisissä ikuisen olemattomuuden kanssa, koska se ei ole kokemus."

"Jos pelkäät kuolemaa, pelkää. Tarkoitus on päästä sen kanssa toimeen, antaa sen ottaa valtaansa - pelko, aaveet, kivut, katoavaisuus, hajoaminen ja kaikki. Ja sitten tulee tähän asti uskomaton yllätys: et kuole, koska et ole koskaan syntynyt. Olit vain unohtanut, kuka olet."

"Kuolemanpelon tukahduttaminen tekee kuolemanpelosta sitäkin vahvemman. Kyse on vain siitä, että tietää ilman epäilyksen häivääkään, että 'minä' ja kaikki muut nyt läsnä olevat 'asiat' katoavat, kunnes tämä tieto pakottaa sinut päästämään ne irti - tietämään sen nyt yhtä varmasti kuin jos olisit juuri pudonnut Grand Canyonin reunalta. Sinut todellakin potkaistiin jyrkänteen reunalta syntyessäsi, eikä auta, jostakertua kiviin, jotka putoavat kanssasi."

Uskonnosta

"Tiedämme, että aika ajoin ihmisten keskuuteen nousee ihmisiä, jotka näyttävät huokuvan rakkautta yhtä luonnollisesti kuin aurinko lämpöä. Nämä ihmiset, joilla on tavallisesti valtava luova voima, ovat meidän kaikkien kateus, ja suurimmaksi osaksi ihmisuskonnot ovat yrityksiä kasvattaa samaa voimaa tavallisissa ihmisissä. Valitettavasti ne usein pyrkivät tähän tehtävään niin kuin yritettäisiin saada häntä heiluttamaan koiraa."

"Aivan kuten raha ei ole todellista, kuluvaa rikkautta, kirjat eivät ole elämää. Kirjoitusten palvominen on kuin söisi paperivaluuttaa."

"Se, joka ajattelee, että Jumalaa ei ymmärretä, ymmärtää Jumalan; mutta se, joka ajattelee, että Jumala ymmärretään, ei tunne häntä. Jumala on tuntematon niille, jotka tuntevat hänet, ja hänet tuntevat ne, jotka eivät tunne häntä lainkaan."

"Taolaisuudessa ja zenissä tapahtuva tietoisuuden muutos on pikemminkin kuin virheellisen havaintokyvyn korjaaminen tai sairauden parantaminen. Se ei ole hankkimisprosessi, jossa opitaan yhä enemmän ja enemmän faktoja tai yhä suurempia taitoja, vaan pikemminkin väärien tapojen ja mielipiteiden poisoppiminen. Kuten Lao-tzu sanoi: 'Oppinut voittaa joka päivä, mutta taolainen häviää joka päivä.'""

"On mielenkiintoista, että kun hindut puhuvat maailmankaikkeuden luomisesta, he eivät kutsu sitä Jumalan teoksi, vaan he kutsuvat sitä Jumalan, Vishnun, leikiksi. lila , lila Ja he pitävät kaikkien universumien koko ilmenemismuotoa leikkinä, urheiluna, eräänlaisena tanssina - lila ehkä jonkin verran sukua sanallemme lilt."

"Eräs pappi siteerasi minulle kerran roomalaista sanontaa, jonka mukaan uskonto on kuollut, kun papit nauravat toisilleen alttarin toisella puolella. Nauran aina alttarilla, olipa se sitten kristitty, hindu tai buddhalainen, koska todellinen uskonto on ahdistuksen muuttumista nauruksi."

"Koko uskonnon historia on saarnaamisen epäonnistumisen historiaa. Saarnaaminen on moraalista väkivaltaa. Kun olet tekemisissä niin sanotun käytännön maailman kanssa, eivätkä ihmiset käyttäydy toivomallasi tavalla, otat esiin armeijan tai poliisivoimat tai "ison kepin". Ja jos nämä tuntuvat sinusta jokseenkin karkeilta, turvaudut luentoihin."

"Peruuttamaton sitoutuminen johonkin uskontoon ei ole vain älyllistä itsemurhaa; se on positiivista epäuskoa, koska se sulkee mielen kaikilta uusilta näkemyksiltä maailmasta. Usko on ennen kaikkea avoimuutta - luottamusta tuntemattomaan."

"Tieteen ja uskonnon välinen yhteentörmäys ei ole osoittanut, että uskonto olisi väärä ja tiede oikea. Se on osoittanut, että kaikki määritelmäjärjestelmät ovat suhteellisia eri tarkoituksiin, eikä mikään niistä oikeastaan 'tartu' todellisuuteen."

Rakkaudesta

"Älkää koskaan teeskennelkö rakkautta, jota ette todellisuudessa tunne, sillä rakkautta ei ole meidän käskettävissämme."

"Mutta tämä on voimakkainta, mitä voidaan tehdä: antautuminen. Katso. Ja rakkaus on antautumista toiselle ihmiselle." "Rakkaus on antautumista toiselle ihmiselle."

"Itsen suhde toisiin on siis täydellinen oivallus siitä, että itsensä rakastaminen on mahdotonta ilman, että rakastaa kaikkea, mikä on määritelty muuksi kuin itsensä."

"Valerakkauden seuraukset ovat lähes poikkeuksetta tuhoisia, koska ne synnyttävät kaunaa sekä valerakkautta tekevän henkilön että sen vastaanottajien keskuudessa."

"Olennaista on pitää rakkautta spektrinä. Ei ole ikään kuin vain mukavaa rakkautta ja ilkeää rakkautta, hengellistä rakkautta ja aineellista rakkautta, kypsää kiintymystä toisaalta ja ihastumista toisaalta. Nämä kaikki ovat saman energian muotoja. Ja sinun on otettava se vastaan ja annettava sen kasvaa siellä, missä sen löydät."

"Eräs erikoinen asia, jonka huomaamme ihmisissä, joilla on tämä hämmästyttävä universaali rakkaus, on se, että he ovat usein taipuvaisia suhtautumaan seksuaaliseen rakkauteen melko viileästi. Syynä on se, että heille eroottinen suhde ulkoiseen maailmaan toimii tämän maailman ja jokaisen hermopäätteen välillä. Heidän koko elimistönsä - fyysinen, psyykkinen ja henkinen - on erogeeninen vyöhyke. Heidän rakkauden virransa onei kanavoidu niin yksinomaan sukupuolielimiin kuin useimmilla muilla ihmisillä. Tämä pätee erityisesti meidän kaltaisessamme kulttuurissa, jossa niin monien vuosisatojen ajan tätä rakkauden ilmaisua on tukahdutettu niin ihmeellisesti, että se vaikuttaa kaikkein toivotuimmalta. Meillä on kaksituhatta vuotta kestäneen tukahduttamisen tuloksena "seksiä aivoissa". Se ei ole aina oikea paikka sille."

"Elääksesi ja rakastaaksesi sinun on otettava riskejä. Näiden riskien ottamisen seurauksena tulee pettymyksiä, epäonnistumisia ja katastrofeja. Mutta pitkällä aikavälillä se onnistuu."

"Ihmisillä on tietysti tapana erottaa toisistaan erilaisia rakkauden lajeja. On olemassa 'hyviä' lajeja, kuten jumalallinen laupeus, ja on muka 'pahoja' lajeja, kuten 'eläimellinen himo'. Mutta ne ovat kaikki saman asian muotoja. Ne liittyvät toisiinsa samalla tavalla kuin spektrin värit, jotka syntyvät valon kulkiessa prisman läpi. Voisimme sanoa, että rakkauden spektrin punainen ääripää on tohtori Freudin mukaanlibidoa, ja rakkauden spektrin violetti pää on agape, jumalallinen rakkaus tai jumalallinen hyväntekeväisyys. Keskellä erilaisia keltaisia, sinisiä ja vihreitä ovat niin ystävyys, inhimillinen hellyys kuin huomaavaisuuskin."

"Kun huomaat, että pimeällä puolella ei ole koskaan ollut mitään pelättävää... Jäljelle jää vain rakastaminen."

Suhteista

"Kun yritämme käyttää valtaa tai kontrollia johonkin toiseen, emme voi välttää antamasta tälle henkilölle samaa valtaa tai kontrollia itseämme kohtaan."

"Löysin tämänkaltaisissa henkilökohtaisissa suhteissa hyvin ihanan säännön: älä koskaan, äläkä koskaan osoita vääriä tunteita. Ei tarvitse kertoa ihmisille täsmälleen, mitä ajattelet 'ilman epäselvyyksiä', kuten sanotaan. Mutta tunteiden teeskenteleminen on tuhoisaa, erityisesti perheasioissa ja aviomiesten ja vaimojen tai rakastavaisten välillä."

"Sillä jos tiedät, mitä haluat, ja tyydyt siihen, sinuun voi luottaa. Mutta jos et tiedä, toiveesi ovat rajattomat, eikä kukaan osaa sanoa, miten sinun kanssasi tulisi toimia. Mikään ei tyydytä nautintoon kykenemätöntä yksilöä."

"Muut ihmiset opettavat meille, keitä me olemme. Heidän suhtautumisensa meihin on peili, josta opimme näkemään itsemme, mutta peili on vääristynyt. Olemme ehkä melko hämärästi tietoisia sosiaalisen ympäristömme valtavasta voimasta."

"Mikään työ tai rakkaus ei kukoista syyllisyydestä, pelosta tai sydämen tyhjyydestä, aivan kuten ei voi tehdä päteviä suunnitelmia tulevaisuutta varten se, jolla ei ole kykyä elää nyt."

"Ihmisen halu on yleensä kyltymätön."

Musiikista

"Elämä on kuin musiikkia itsessään. Elämme ikuisessa nyt-hetkessä, ja kun kuuntelemme musiikkia, emme kuuntele menneisyyttä, emme tulevaisuutta, vaan laajentunutta nykyhetkeä."

"Kun tanssimme, matka itsessään on piste, kuten kun soitamme musiikkia, soittaminen itsessään on piste. Ja täsmälleen sama pätee meditaatiossa. Meditaatio on sen löytämistä, että elämän piste saavutetaan aina välittömässä hetkessä."

"Sonaattia ei soiteta saavuttaakseen loppusoinnun, ja jos asioiden merkitys olisi vain loppusoinnuissa, säveltäjät kirjoittaisivat pelkkiä finaaleja." "Säveltäjät eivät soita sonaattia saavuttaakseen loppusoinnun."

"Kun joku soittaa musiikkia, sinä kuuntelet. seuraat vain noita ääniä, ja lopulta ymmärrät musiikin. Pointtia ei voi selittää sanoin, koska musiikki ei ole sanoja, mutta kun olet kuunnellut jonkin aikaa, ymmärrät sen pointin, ja tuo pointti on itse musiikki. Aivan samalla tavalla voit kuunnella kaikkia kokemuksia."

"Kukaan ei kuvittele, että sinfonian pitäisi parantua matkan varrella tai että koko soittamisen tarkoitus on päästä finaaliin. Musiikin tarkoitus löydetään jokaisella soitto- ja kuunteluhetkellä. Minusta tuntuu, että sama pätee suurimpaan osaan elämästämme, ja jos olemme liian keskittyneitä sen parantamiseen, saatamme unohtaa kokonaan elää sitä."

Ahdistuksesta

"On paljon vähemmän ahdistunut, jos tuntee olevansa täysin vapaa ahdistumaan, ja samaa voidaan sanoa syyllisyydestä."

"Pysyä vakaana on pidättäytyä yrittämästä erottaa itseään kivusta, koska tiedät, ettet voi. Pakeneminen pelkoa on pelkoa, kivun kanssa taisteleminen on kipua, rohkeuden yrittäminen on pelkäämistä. Jos mieli on tuskassa, mieli on kipua. Ajattelijalla ei ole muuta muotoa kuin ajatuksensa. Ei ole pakotietä."

"Tuhatjalkainen oli onnellinen, melkoinen, kunnes eräs rupikonna hauskuutti: 'Rukous, kumpi jalka menee minkäkin jalan perään?' Tämä sai sen mielen niin sekaisin, että se makasi hajamielisenä ojassa miettien, miten juosta.""

"Vielä selkeämmin sanottuna: turvallisuuden halu ja turvattomuuden tunne ovat sama asia. Hengityksen pidättäminen on hengityksen menettämistä. Turvallisuuden tavoitteluun perustuva yhteiskunta ei ole mitään muuta kuin hengityksen pidättämiskilpailu, jossa jokainen on kireä kuin rumpu ja violetti kuin punajuuri."

"Tämä on siis inhimillinen ongelma: jokaisesta tietoisuuden lisääntymisestä on maksettava hinta. Emme voi olla herkempiä mielihyvälle ilman, että olemme herkempiä kivulle. Muistamalla menneisyyden voimme suunnitella tulevaisuutta. Mutta kykyä suunnitella tulevaisuutta kumoaa "kyky" pelätä kipua ja pelätä tuntematonta. Lisäksi akuutin menneisyydentajun kasvu jaToisin sanoen näyttäisi siltä, että saavutamme pisteen, jossa tietoisuuden edut ovat suuremmat kuin sen haitat, jossa äärimmäinen herkkyys tekee meistä sopeutumattomia."

"Kehosi ei eliminoi myrkkyjä tietämällä niiden nimet. Jos yrität hallita pelkoa tai masennusta tai tylsyyttä kutsumalla niitä nimillä, turvaudut taikauskoon, joka perustuu luottamukseen kirouksiin ja kutsumuksiin. On niin helppo nähdä, miksi tämä ei toimi. Ilmeisesti yritämme tuntea, nimetä ja määritellä pelkoa tehdaksemme siitä 'objektiivista' eli 'minästä' erillisen."

Ajatuksista ja sanoista

"Olemme unohtaneet, että ajatukset ja sanat ovat konventioita ja että on kohtalokasta ottaa konventiot liian vakavasti. Konventio on sosiaalinen mukavuus, kuten esimerkiksi raha ... mutta on järjetöntä ottaa raha liian vakavasti, sekoittaa se todelliseen rikkauteen ... Vähän samalla tavalla ajatukset, ideat ja sanat ovat "kolikoita" todellisille asioille."

"Esimerkiksi filosofit eivät useinkaan tunnista, että heidän huomautuksensa maailmankaikkeudesta koskevat myös heitä itseään ja heidän huomautuksiaan. Jos maailmankaikkeus on merkityksetön, niin on myös lausunto siitä, että se on sellainen."

"Kuvitellaan, että voisitte joka yö nähdä mitä tahansa unta, jota haluaisitte nähdä. Ja että teillä olisi esimerkiksi yhden yön aikana valta nähdä unta 75 vuoden ajasta. Tai minkä tahansa pituisesta ajasta, jonka haluaisitte nähdä. Ja kun aloittaisitte tämän unien seikkailun, voisitte luonnollisesti toteuttaa kaikki toiveenne. Saisitte kaikenlaista mielihyvää, mitä voisitte kuvitella. Ja sen jälkeen, kunuseita öitä 75 vuoden täydellistä nautintoa kumpikin, sanoisit: "No, se oli aika hienoa." Mutta nyt olisi yllätys. Ollaan unelma, joka ei ole hallinnassa. Missä minulle tapahtuu jotain, josta en tiedä, mitä se tulee olemaan. Ja kaivaisit sen ja tulisit siitä ulos ja sanoisit: "Vau, se oli lähellä, eikö ollutkin?" Ja sitten tulisit yhä seikkailunhaluisemmaksi ja rohkeammaksi jatekisit yhä kauemmas ja kauemmas meneviä uhkapelejä sen suhteen, mistä unelmoisit. Ja lopulta unelmoisit ... siitä, missä olet nyt. Unelmoisit unelmasta elää sitä elämää, jota itse asiassa elät tänään."

"On todellakin vaikea huomata mitään sellaista, jota ei voida kuvata käytettävissämme olevilla kielillä."

Mistä olet kotoisin

"Tarkoitan oikeastaan sitä, että teidän ei tarvitse tehdä mitään, sillä jos näette itsenne oikealla tavalla, olette kaikki yhtä poikkeuksellisia luonnonilmiöitä kuin puut, pilvet, juoksevan veden kuviot, tulen välkyntä, tähtien asettelu ja galaksin muoto. Olette kaikki juuri sellaisia, eikä teissä ole mitään vikaa."

"Se on kuin ottaisit mustepullon ja heittäisit sen seinään. Ja kaikki se muste levisi. Ja keskellä se on tiheää, eikö olekin? Ja kun se menee ulos reunoille, pienet pisarat muuttuvat yhä hienommiksi ja hienommiksi ja muodostavat monimutkaisempia kuvioita, ymmärrätkö? Joten samalla tavalla asioiden alussa oli iso pamaus, ja se levisi. Ja sinä ja minä, jotka istumme tässä huoneessa, monimutkaisina ihmisinä...olemme kaukana, kaukana tuon räjähdyksen reunalla. Olemme monimutkaisia pieniä kuvioita sen päässä. Erittäin mielenkiintoista. Mutta siksi määrittelemme itsemme vain sellaisiksi. Jos ajattelet olevasi vain ihosi sisällä, määrittelet itsesi yhdeksi hyvin monimutkaiseksi pieneksi kaareksi kaukana tuon räjähdyksen reunalla. Kaukana avaruudessa ja kaukana ajassa. Miljardeja vuosia sitten olit isoJa sitten me katkaisemme itsemme, emmekä tunne olevamme yhä se alkuräjähdys. Mutta sinä olet. Riippuu siitä, miten määrittelet itsesi. Sinä olet itse asiassa - jos asiat alkoivat näin, jos alussa oli alkuräjähdys - sinä et ole jotain, joka on alkuräjähdyksen tulos. Sinä et ole jotain, joka on eräänlainen nukke prosessin lopussa. Sinä olet...Te olette alkuräjähdys, maailmankaikkeuden alkuvoima, joka tulee esiin sellaisena kuin olette. Kun tapaan teidät, en näe vain sitä, miksi määrittelette itsenne - herra niin ja näin, rouva niin ja näin, rouva niin ja näin - vaan näen jokaisen teistä maailmankaikkeuden alkuvoimana, joka tulee minuun tällä tietyllä tavalla. Tiedän, että minäkin olen sitä. Mutta olemme oppineet määrittelemään itsemme siitä erillisinä."

Lue nyt: Alan Watts opetti minulle meditaation "tempun" (ja miten useimmat meistä tekevät sen väärin).

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.