ನೀವು ಭಯಪಡುವದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ 8 ಕಾರಣಗಳು (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ಹಠಾತ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ:

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಈ ದುಷ್ಟ ಗರಿಗರಿಯಾದ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ದೂರವಿರಬಹುದು?

ನೀವು ಈಗ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ತಂದೊಡ್ಡುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ER ನಲ್ಲಿರುವಿರಿ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈ ಚಿಂತಾಜನಕ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ-ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಆತಂಕದಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಿದ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ನರಕ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು? ನೀವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರುವುದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು!

ಇದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಲೂಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು…

1) ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಕರೆನ್ಸಿಯಾಗಿದೆ

ಗಮನವು ಯಾವುದೇ ಮಾನವನ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಕರೆನ್ಸಿಯಾಗಿದೆನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಾವು ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಭಯಪಡುವದನ್ನು ನಾವು ಆಕರ್ಷಿಸುವಷ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಭಯಪಟ್ಟದ್ದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೋಗದೆ ಹೋಗುವುದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ಇದು ನಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನಾನ್ಸಿ ಸ್ಮಿತ್ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ತಾನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ವಿಚ್ಛೇದನದ ವಕೀಲೆಯಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವ ವ್ಯಂಗ್ಯವು ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು.

ಹಾಗೆಯೇ, ಸ್ಮಿತ್ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದು ತನ್ನ ಪತಿಯೇ ತನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಆಳವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಳು.

ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಭಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೋತಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ!

ಸ್ಮಿತ್ ಬರೆದಂತೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರ ಮೇಲೆ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ನಾವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ:

“ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರುವ ಮಾದರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿ.”

ಭಯಪಡಬೇಡಿ…

ನೀವು ಭಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭಯವು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಲೈಟ್‌ಗಳು ಆರಿಹೋದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಏಕೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಭಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಭಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯವು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಭಯವು ನಾವು ಸ್ನೇಹ ಹೊಂದಬಹುದು, ಸಹ, ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಭಯವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗಮನವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದ ಮೊಲದ ರಂಧ್ರವಾಗಿದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತರುವ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಭಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನ.

ನಿಮ್ಮ ಸಲ್ಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಇಮೇಜ್ ವೀಡಿಯೊ ಆಡಿಯೊ ಪಠ್ಯ

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಫಾರ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ!

ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ "ಗಮನ ನೀಡುತ್ತೀರಿ" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಲವಾಗಿ ಭಯಪಡಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗಾಧವಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ .

ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಅದರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಭಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ: ಇದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಸಹಸ್ರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಭಯದ ಭಯವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಕತ್ತಲೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವೂ ಗಮನ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2) ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಯಾಗಿದೆ

ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಕರೆನ್ಸಿಯಂತೆಯೇ, ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಯಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ "ಹಣ"ವನ್ನು ನೀವು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಲು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ . ನೀವು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಮನೆಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಅಥವಾ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡದಿರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಹಗಲುಗನಸು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಳೆಯುವುದು.

ನಂತರ ಭಯವು ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯು ಭಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ, ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು.

ಈ ಭಯವು ನಂತರ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನ ನಿರ್ವಾತ. ಅದು ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಟವಾಡಲು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು (ನಮ್ಮ "ಹಣ") ಕದಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಡಿಹೋಗುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಓಡಿಹೋಗಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಯಾವುದರಿಂದಲೋ?

ಸರಿ, ದುಃಸ್ವಪ್ನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ (ಅದಕ್ಕಾಗಿ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು)…

ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಓಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಲು.

3) ನೀವು ಭಯಪಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಲವಾದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಇದು, ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಒಳ್ಳೆಯದರ ಕಡೆಗೆ ಓಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿನಗಾಗಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆ ಭಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ - ಭಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.

ಹಿಂದೆ ಓಡಿಹೋಗುವ ಬದಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ , ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವ ಭಾವನೆ.

ನೀವು ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಪ್ತ ಬಲೆಯಲ್ಲಿ Ideapod ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವಯಂ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. -ಸಹಾಯ ತಂತ್ರಗಳು.

ಇವುಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಗಲುಗನಸುಗಳ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲೇ ವಿವರಿಸಿದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ. ಬದಲಾಗಿ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಷಾಮನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಕಲಿತ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿತು. ಭಯದ ನಡುವೆಯೂ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವ ಬದಲು ನಾನು ಭಯದ ಮುಖಾಂತರ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ! ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಓದುಗರಿಗೆ ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆವೀಡಿಯೊ ಔಟ್.

4) 'ಕಂಪನಗಳು' ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಇಲ್ಲ.

"ಸಹ-ಪ್ರಕಾಶನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಸ ಯುಗದ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ:

"ನೀವು ಭಯಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಜ ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಇದೆ.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ.”

ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ “ಸಹ-ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಿಕೆ” ಎಂದರೆ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಕಾರು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಾರು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಅಪಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಭಯವು "ಕೆಟ್ಟದು" ಅಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಘಟನೆಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ "ಶಿಕ್ಷೆ."

ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿನ ಕವಲುದಾರಿಯು ನಾವು ಭಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಸಂವಾದ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ "ನಕಾರಾತ್ಮಕ" ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಬಲವಾದ ಸಹಜ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತುಂಬುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ…

ಭಯವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಭಯದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿವಿಷವು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತುಭಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ! ನೀವು ಭಯಪಡುವದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಜೀವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ ಭಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಕಡೆಗೆ ಓಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5) ಏಕೆಂದರೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ) ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ನೀವು ಭಯಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಜವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ .

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ನಾಟಕದ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುವಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯಿಂದ ಎಸೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೂರದಿಂದಲೇ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹತ್ತಿರವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಏನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ವಿಷಯವೇನೆಂದರೆ, ಈ ಭಯವು ನಂತರ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಕುಣಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು…

ದಯವಿಟ್ಟು ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ…

ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ನೀವು ನನಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ದಯವಿಟ್ಟು, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧನಿಲ್ಲ…

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕಡೆಗೆ ಓಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ .

ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುವ ಬದಲು ನೀವು ಸಾಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಒಂದು ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ…

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಹೀಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

6) ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸು(ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ)

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.

ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಾವು ವಿಜಯದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ಭಯದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತೇವೆ :

ಒಲಿಂಪಿಯನ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕದ ಪಂದ್ಯದ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನಾಹುತವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ…

ಆಟಿವಾನ್ ಅನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವ ಕೇವಲ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯು ಬಹುತೇಕ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಹೊಸ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ…

ಭಯವು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಜ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಯಾನಕವಾದ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆ ಭಯಕ್ಕೆ ಮಣಿಯದೇ ಇರುವ ಕೀಲಿಕೈ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಡುವುದು.

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲವಾದ, ಚಿಕ್ಕದಾದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು…

ಒಳ್ಳೆಯ ಊಟ ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು…

ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ರುಜುವಾತು ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ .

ನೀವು ವಿಐಪಿ ಆಸನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಗ್ಯಾಲರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹೌದು, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಭೀಕರವಾದ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಲು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅವರು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು.

7) ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಭಯದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ

ಹೌದು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ.

ದೂರನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅಶಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಭಯದಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ಮೇಲೂ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ. ನಂತರ, ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಮ್ಮಂತಹ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಭಯಭೀತ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಜಾಕ್‌ಪಾಟ್.

ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು "ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು" ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಆದರೂ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!

ಅದು ಏಕೆ?

ಪ್ರೀತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? , ಕೇವಲ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಲು ಮಾತ್ರವೇ?

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅವರು ಹೆದರಿ ಓಡಿಹೋಗುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳದಿರಲು ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಉತ್ತರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ.

ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳುವ ಸುಳ್ಳುಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ಅವರು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ರುಡಾ ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರೀತಿಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಸ್ವಯಂ-ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!

ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ ಭಯವು ನಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಭಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆನಟನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಲಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹಳ ಬಾರಿ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ, ದುಃಖಕರವಾದ, ಕಹಿ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಲುಗಾಡುವ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನರಕವಾಗುವ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ರುಡಾಸ್ ಬೋಧನೆಗಳು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ.

ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನನ್ನ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಯಾರೋ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ, ಭಯ-ಆಧಾರಿತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಜವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿತು.

ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಡೇಟಿಂಗ್, ಖಾಲಿ ಹುಕ್‌ಅಪ್‌ಗಳು, ಹತಾಶೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಧ್ವಂಸಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ನೀವು ಕೇಳಲೇಬೇಕಾದ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಉಚಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ವೀಡಿಯೊ.

8) ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ

ದುಃಖದ ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಅಂಕಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.<1

ಇದು ಕೇವಲ ಸತ್ಯ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒದೆಯುವುದು ಒಂದು ಪವಾಡವೂ ಹೌದು!

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಈ ಗೊಂದಲಮಯ ಜೀವನವು ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಅದರ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ