8 причини зошто го привлекувате она од што се плашите (и што да направите во врска со тоа)

Замислете дека има ненадејно предупредување за јавното здравје: јадењето чипс или помфрит може да предизвика сериозни главоболки, па дури и да доведе до хоспитализација.

Првата работа на која ќе размислите е:

Срање, дали јас или некој што ме интересира неодамна јадевме чипс?

Втората работа што ќе помислите е како јас и моите најблиски да се држиме подалеку од овие зли крцкави ноќници во догледна иднина?

Сега сте скаменети од пржените компири и опасноста што тие ја претставуваат за вас.

Толку сте исплашени што почнувате да скенирате списоци со состојки 15 минути за да проверите дали имаат деривати од компири што можат да слетаат вие во ЕР.

Наскоро почнувате да добивате интензивни мигрени и проблеми со очите од ова загрижувачко и скенирање на списокот, како и значителна анксиозност.

Толку сте загрижени поради предупредувањето за компири што почнувате страдате од несоница и на крајот ќе завршите хоспитализиран откако ќе паднете во несвест еден ден бидејќи не јадевте доволно.

Завршивте на точното место каде што се плашевте да бидете: болнички кревет со дигестивни проблеми.

Како по ѓаволите се случи ова? Сè што се обидовте да направите е да го следите предупредувањето!

Елементарен закон на психологијата е дека она што се обидуваме да го избегнеме и од што се плашиме е она на што се фокусираме и привлекуваме кон себе.

Еве како да излезете од јамката…

1) Вниманието е вашата валута

Вниманието е највредната валута на секое човечко суштествопати кога на крајот го привлекуваме она од што се плашиме поинаку отколку што очекуваме.

Со други зборови, не е толку многу што го привлекувавме она од што се плашевме, колку што она од што се плашевме се остварува на некој начин само затоа што многу работи во животот на крајот се распаѓа или не оди онака како што се надевавме!

Тоа не е наша вина и не секогаш ја привлекуваме. Но, како ќе одговориме зависи од нас.

Нанси Смит пишува за ова, раскажувајќи ја приказната за тоа како никогаш не помислила дека ќе се разведе бидејќи иронијата да биде адвокатка за развод кој се разделува би била премногу многу.

Исто така, Смит беше сигурна дека ако се разведе, нејзиниот сопруг ќе ја напушти. На крајот, беше спротивното и таа се повлече од длабоко токсичната врска со нејзиниот сопруг.

Ова само покажува колку многу од нашите стравови, дури и ако се остварат, завршуваат многу поинаку од очекуваме во нашите мајмунски умови. Затоа, не претерувајте!

Како што пишува Смит, треба да бидеме фокусирани да го пронајдеме она што сакаме да го привлечеме во нашите животи, а не она што сакаме да го одбиеме:

„Запомни еден од неколкуте работи врз кои всушност имате контрола е начинот на кој се однесувате и моделот што го давате на овој свет.

Да станете најдоброто јас нема да се случи преку ноќ, но со пракса и професионална помош можете да ги спречите негативните пораки што испратете се и заменете ги тие критични и штетни мисли со мисли засамољубие и самосочувство за себе и за другите.“

Не плашете се...

Не можете да го спречите стравот. Стравот е дел од животот. Дури и да се изгаснат сите светла среде јавен настан, ќе ве погоди мал тресок од страв зошто.

Стравот е таму за да не заштити. Стравот е природен одговор на работи надвор од наша контрола. Стравот е нешто со кое можеме да се дружиме, дури и да научиме понизност и посветеност.

Но, стравот не треба да биде во фокусот на нашиот живот, бидејќи ако е, тогаш фокусот на нашиот живот станува на начините за бегство или само-лекувајте го тој страв. И тоа е бескрајна зајачка дупка што не води никаде.

Наместо тоа, работете на наоѓање на вашата цел и живеење живот што ви носи енергија и посветеност секој ден.

Нема да бидете обидувајќи се да избегнете страв или да донесувате одлуки засновани на избегнување одредени исходи, ќе го чувствувате стравот и ќе го правите тоа како и да е.

И тоа е навистина живеење.

Додадете го вашето поднесување

Аудио текст на слика видео

Овој пост е создаден со нашата убава и лесна форма за поднесување. Направете ја вашата објава!

Она на што „обрнувате внимание“ е она на што му давате време, енергија и желби.

Кога силно се плашите од нешто, му посветувате огромно внимание ... тоа е вредна особина која им помогна на милениумите на нашите предци да преживеат и да се размножуваат. Стравот може да ве одржи во живот.

Но, стравот од стравот може да предизвика нашите умови и емоции да одат во опашка и да не влечат по мрачен пат кој завршува да не води во прегратките на нашиот најлош кошмар.

Сè започнува со вниманието и на што посветувате внимание.

2) Дејството е ваше купување

Како што вниманието е вашата валута, акцијата е како вашето купување. Ги ставате „парите“ од вашето внимание на шалтер и се обврзувате да купите.

Преземате нешто.

Она на што обрнувавте внимание е она за што донесувате одлука . Ако со месеци барате да изнајмите куќа, тогаш ќе го преземете целото внимание што сте го посветиле на ова и ќе донесете одлука.

Изнајмувате или одлучивте да не изнајмувате. Можеби одлучивте да ја одложите вашата одлука и да не преземете акција во секој случај.

Многумина од нас изгледаат и не купуваат.

Ние мечтаеме и размислуваме за многу работи, но завршуваме назад навлечење на чкрапалото доста често.

Потоа доаѓа страв и тој не ни дозволува да бараме повеќе изговори. Значи, тогаш преземаме акција. Но, нашата акција е одговор на стравот, а не проактивна или овластена.

Можеби се плашите дека ќе го изгубите вашиот сопружник, ќе се разболите многу, ќе пропаднете на универзитет или ќе бидете сингл засекогаш.

Овој страв потоа создава вакуум за внимание. Се крие во позадина и излегува да игра што е можно повеќе, ни го краде вниманието (нашите „пари“) и не спречува да преземеме акција освен да бегаме.

Што се случува кога напорно се трудите да побегнете од нешто?

Па, во кошмар, се будиш (фала му на Бога за тоа)...

Во реалниот живот, продолжуваш да трчаш додека на крајот не сфатиш дека си го дозволил она од што се плашел да го дефинира вашиот живот и на крајот да ве престигне и да стане вие.

3) Фокусирањето на она од што се плашите работи наназад

Работата е дека кога имате силен страв од нешто и го фокусирате вниманието на така, имате помалку внимание да посветите на вашите проактивни цели и на сопственото зајакнување.

Толку напорно се трудите да побегнете од она што сте сигурни дека е лошо за вас, ви остава помалку време да трчате кон она што е добро за тебе. Сето ова се враќа на наоѓање на вашата цел. Затоа што ако имате цел, тогаш работите од кои се плашите почнуваат да бледнеат по важност и важност во вашиот живот. Тие стравови сè уште се таму - стравот сè уште ќе биде таму - но тие не седа ве дефинира или да ги мотивира вашите постапки.

За да исчекорите напред наместо да бегате наназад, треба да ја пронајдете својата цел.

Последиците од тоа што не ја наоѓате целта во животот вклучуваат општо чувство на фрустрација , безволност, незадоволство и чувство дека не сте поврзани со вашето внатрешно јас.

Тешко е да сфатите на што сакате да работите во вашиот живот кога не се чувствувате синхронизирано.

Научив нов начин да ја откријам мојата цел откако го гледав видеото на ко-основачот на Ideapod Џастин Браун за скриената стапица на подобрување на себе.

Тој објаснува дека повеќето луѓе погрешно разбираат како да ја најдат својата цел, користејќи визуелизација и други јас -техники за помош.

Овие се популарни во денешно време, но тие всушност ве блокираат во циклусот на мечтаење и не преземањето акција што го опишав претходно.

Вистината е дека визуелизацијата не е најдобра начин да ја пронајдете вашата цел. Наместо тоа, има нов начин да се направи тоа што Џастин Браун го научи од поминувањето време со шаман во Бразил.

Откако го гледав видеото, ја открив мојата цел во животот и тоа ги разреши моите чувства на фрустрација и незадоволство. Ова ми помогна навистина да разберам како го живеев животот реактивно наспроти стравот, наместо проактивно и покрај стравот.

Сфаќањето на ова и преземањето акција за тоа беше огромен чекор напред! Затоа, силно им препорачувам на читателите да го проверат ова бесплатновидео излез.

4) Дали привлекувањето од она што се плашите е за „вибрации“ и духовна енергија?

Едноставно кажано: не.

Сајтовите на Њу Ејџ како оваа наречена „Ко-манифестирање“ ќе ви ги кажат следниве работи:

„Точно е дека го привлекувате она од што се плашите, но има многу повеќе од тоа.

Исто така, го привлекувате она што го сакате, она што го сонувате и она што најмногу го посакувате.

Ако се плашите од сообраќајна несреќа или авионска несреќа, не мора да имате буквално сообраќајна несреќа или авионска несреќа.

Тие работи обично се случуваат кога луѓето најмалку ги очекуваат на кој било начин.

0>Не, привлекувањето на она од што се плашите не е за Законот на привлекување и други концепти за самообвинување како овој.

Како што реков, чувството и почитувањето на стравот е здраво. Стравот не е „лош“, ниту болните настани во животот се некаква космичка „казна“. Нема ништо инхерентно „негативно“ во стравот, тој е едноставно сила што нè исполнува со силна инстинктивна желба за борба или бегство…

Стравот бара одговор и станува контролиран од стравот на ослабен начин е она што се случува кога му даваме вакуум за да се задржи.

Како што кажав, противотров за нездравите форми на страв е да ја пронајдеш и следиш својата цел.

Сè уште ќе го чувствуваш стравот исè уште ќе се плашите во страшни ситуации! Едноставно нема да го живеете животот обидувајќи се да побегнете од она од што се плашите.

Ќе трчате кон она што го сакате и покрај стравот. И тоа прави огромна разлика.

5) Затоа што (понекогаш) вашите стравови се оправдани

Многу пати, причината поради која го привлекувате она што се плашите е тоа што знаете длабоко во себе вашиот страв е веќе вистинит .

На пример, ако се плашите дека не сте доволно добри за да бидете избрани за улога во претстава што ја практикувате со месеци, тоа може да биде затоа што длабоко во себе знаете дека не сте доволно добри.

Или, ако се плашите дека вашата девојка ќе ве отфрли, може да биде дека таа се однесува многу оддалечено во последно време и јасно ги покажува сите знаци дека е блиску да ве фрли.

Не мора да привлекувате што се плашиш, само се плашиш од она што веќе се случува. Работата е во тоа што овој страв потоа може да се нахрани во јамката за да станете исплашени и реактивни…

Ве молам изберете ме за оваа улога во претставата, јас ќе направам сè…

Ветувам дека ќе може да се промени ако ми дадеш уште една шанса, те молам, навистина не сум подготвен повторно да бидам сам...

Наместо да трчаш кон она што го сакаш, ти бегаш од стравовите што те зјапаат во лице .

Наместо да се смеете во лицето на хаосот, вие нижете ничкум и го молите да ви биде лесно само овој пат...

Обично не оди така.

6) Умот над материјата(понекогаш)

Во други случаи, вашите стравови навистина се случај кога вашиот ум ве соборува.

Многу пати кога сме на прагот на победата, ние сме опфатени со најлошите стравови :

Еден олимпиец ноќта пред мечот за златен медал кој ја замислува секоја катастрофа што може да се случи…

Тукушто мажена жена пука на ативан додека за малку ќе добие напад на паника размислувајќи што ќе се случи ако таа на крајот станува несреќна во нејзиниот нов брак...

Стравот стана речиси рефлекс, навика како зависност од дрога. Ништо не се случи, но потенцијалот дека тоа би можело да се случи е застрашувачки.

Ова е вистина. Може да се случат многу потенцијални работи кои се тотално ужасни.

Клучот за да не се препуштите на тој страв и да му дозволите да доминира и да ја дефинира вашата сегашност понекогаш е да се насочите кон материјата.

Медитација и наоѓање мирно, мало место за смиреност…

Да се ​​има убав оброк и гледање во вашиот нов сопружник без да се суди што ќе се случи за пет години…

Да ги оставите вашите стравови да постојат во малку помалку акредитирана зона .

Вие сте на ВИП-седиштата, а вашите стравови можат да останат во галеријата со кикирики. Да, тие имаат многу да кажат за тоа колку ужасни работи би можеле да се случат и понекогаш треба да ги слушате.

Но, тие исто така треба да се смират и да ве остават да уживате во чаша добро вино во мир сега и тогаш.

7) Се заљубувате во страв наместо во личност

Да, навистина.

Далекупремногу од нас кои станале немоќни и реактивни на страв, на крајот повторно се среќаваат со него во форма на партнер во кој се заљубуваме.

Влегуваме во врска во која нечиј сопствен обид да побегне од стравот е исто така доминира со нив. Тогаш ние, иронично, го привлекуваме токму она од што најмногу се плашевме: уште една исплашена и очајна личност како нас. покажете ни дека сме „доволно добри“ и комплетирајте не.

Сепак никогаш не функционира баш!

Зошто е тоа?

Зошто љубовта толку често започнува одлично , само да стане кошмар?

А кое е решението да не се заљубиш во друга личност која бега од она од што се плаши исто како тебе?

Одговорот е содржан во односот што го имате со себе.

За ова дознав од познатиот шаман Руда Ианде. Тој ме научи да гледам низ лагите што си ги кажуваме за љубовта и да станам вистински овластен.

Како што Руда објаснува во ова бесплатно видео, љубовта не е она што многумина од нас мислат дека е. Всушност, многумина од нас всушност се самосаботираат во нашите љубовни животи без да го сфатат тоа!

Треба да се соочиме со фактите за стравот:

Тој секогаш ќе го има во сите нас, и како што реков стравот може да ни ги спаси животите и е од витално значење во многу ситуации.

Но, фиксацијата на стравот и тој не спречуваГлумата е многу контрапродуктивна и во љубовна ситуација може да нè наведе да се потпреме на некого нон-стоп или да очекуваме тој да ни дозволи да се потпреме на него.

Тоа не функционира премногу добро.

Премногу често бркаме идеализирана слика за некого и градиме очекувања кои гарантирано ќе бидат изневерени.

Премногу често паѓаме во зависни улоги на спасител и жртва за да се обидеме да го „поправиме“ нашиот партнер. само за да завршиме во мизерна, горчлива рутина.

Премногу често, ние сме на несигурна земја со сопствените јас и тоа се пренесува во токсични врски кои стануваат пекол на земјата.

Руда учењата ми покажаа сосема нова перспектива.

Додека гледав, почувствував како некој да ги сфати моите борби да најдам љубов за прв пат - и конечно понуди вистинско, практично решение за избегнување на врски зависни од страв.

Ако завршивте со незадоволителни состаноци, празни врски, фрустрирачки врски и ако вашите надежи постојано се уриваат, тогаш ова е порака што треба да ја слушнете.

Кликнете овде за да го гледате бесплатното видео.

8) Многу работи во животот не функционираат

Под тажната, но вистинита колумна, морам да истакнам дека многу работи во животот не функционираат.

Тоа е само факт.

Од друга страна, фактот што секој од нас е жив и клоца е исто така чудо!

Но, живеењето на овие наши неуредни животи не е без нејзините стапици и проблеми, и многу