Სარჩევი
წარმოიდგინეთ, რომ არსებობს უეცარი გაფრთხილება საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის შესახებ: კარტოფილის ჩიფსების ან კარტოფილი ფრის ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი თავის ტკივილი და ჰოსპიტალიზაციამდეც კი გამოიწვიოს.
პირველი, რაზეც აპირებთ ფიქრს, არის:
სირცხვი, მე ან ვინმემ, ვინც მაინტერესებს, ახლახან ვჭამეთ კარტოფილის ჩიფსები?
მეორე, რაც დაფიქრდებით, არის ის, თუ როგორ შეგვიძლია მე და ჩემი ახლობლები უახლოეს მომავალში ამ ბოროტი ხრაშუნა ღამისთევისგან თავი დავაღწიოთ?
თქვენ ახლა გაქვავებული ხართ შემწვარი კარტოფილისგან და ის საფრთხისგან, რომელსაც ის წარმოადგენს თქვენთვის.
იმდენად შეშინებული ხართ, რომ იწყებთ ინგრედიენტების სიების სკანირებას 15 წუთის განმავლობაში, რათა შეამოწმოთ, აქვთ თუ არა მათ კარტოფილის წარმოებულები, რომლებიც შეიძლება მოხვდნენ თქვენ ER-ში.
მალე თქვენ გეწყებათ ძლიერი შაკიკი და თვალის პრობლემები ამ შემაშფოთებელი და სიების სკანირების შედეგად, ისევე როგორც მნიშვნელოვანი შფოთვა.
თქვენ იმდენად შეშფოთდებით კარტოფილის გაფრთხილების გამო, რომ დაიწყებთ განიცდით უძილობას და საბოლოოდ ჰოსპიტალიზებული იქნებით მას შემდეგ, რაც ერთ დღეს უგონოდ დაეცათ საკმარისად ჭამის გამო.
თქვენ აღმოჩნდით ზუსტად იმ ადგილას, სადაც გეშინოდათ: საავადმყოფოს საწოლი საჭმლის მომნელებელი პრობლემებით.
როგორ ჯანდაბა მოხდა ეს? ყველაფერი, რაც თქვენ ცდილობდით, იყო გაფრთხილების მიბაძვა!
ეს არის ფსიქოლოგიის ელემენტარული კანონი, რომლისგანაც ჩვენ ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ და რისიც გვეშინია, არის ის, რაზეც ფოკუსირებას ვახდენთ და მივმართავთ საკუთარ თავს.
აი, როგორ ციკლიდან გამოსვლა…
1) ყურადღება თქვენი ვალუტაა
ყურადღება არის ყველაზე ძვირფასი ვალუტა ნებისმიერი ადამიანისათვისდრო, როდესაც ჩვენ საბოლოოდ ვიზიდავთ რისიც გვეშინია, განსხვავებულად ველოდებით.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არ არის იმდენად ის, რისიც გვეშინოდა, რამდენადაც ის, რისიც გვეშინოდა, ახდება რაღაცნაირად მხოლოდ იმიტომ, რომ ბევრი რამ ცხოვრებაში საბოლოოდ იშლება ან არ მიდის ისე, როგორც გვინდოდა!
ეს ჩვენი ბრალი არ არის და ყოველთვის არ ვიზიდავთ მას. მაგრამ როგორ ვუპასუხოთ, ჩვენზეა დამოკიდებული.
ნანსი სმიტი წერს ამის შესახებ და ყვება ისტორიას იმის შესახებ, თუ როგორ არასოდეს უფიქრია, რომ განქორწინდებოდა, რადგან მისი ირონია იმის შესახებ, რომ ის იყო განქორწინების ადვოკატი, რომელიც დაშორდა. ბევრი.
ასევე, სმიტი დარწმუნებული იყო, რომ თუ განქორწინდებოდა, ქმარი დატოვებდა მას. საბოლოო ჯამში, ეს პირიქით იყო და ის დაშორდა ქმართან ღრმად ტოქსიკური ურთიერთობისგან.
ეს უბრალოდ გვიჩვენებს, თუ რამდენი ჩვენი შიში, მაშინაც კი, თუ ისინი ახდება, სრულდება ბევრად განსხვავებულად, ვიდრე ჩვენ ველით ჩვენს მაიმუნის გონებაში. ასე რომ, ზედმეტად ნუ იფიქრებთ!
როგორც სმიტი წერს, ჩვენ ორიენტირებული უნდა ვიპოვოთ ის, რისი მოზიდვაც გვინდა ჩვენს ცხოვრებაში და არა იმაზე, რისი მოგერიებაც გვინდა:
„გახსოვდეთ ერთი რამდენიმე რამ, რაზეც თქვენ რეალურად აკონტროლებთ არის ის, თუ როგორ იქცევით და ის მოდელი, რომელსაც ასახავთ ამ სამყაროში.
გახდი თქვენი საუკეთესო მე არ მოხდება ერთ ღამეში, მაგრამ პრაქტიკითა და პროფესიული დახმარებით შეგიძლიათ შეაჩეროთ უარყოფითი შეტყობინებები თქვენზე. გაგზავნეთ საკუთარი თავი და შეცვალეთ ეს კრიტიკული და მავნე აზრები აზრებითსაკუთარი თავის სიყვარული და თანაგრძნობა საკუთარი თავის და სხვების მიმართ.”
ნუ გეშინია…
შიშის შეჩერება შეუძლებელია. შიში ცხოვრების ნაწილია. მაშინაც კი, თუ ყველა შუქი ჩაქრება საჯარო ღონისძიების შუაგულში, თქვენ დაგემუქრებათ შიშის მცირე რყევა იმის შესახებ, თუ რატომ.
შიში არის ჩვენი დასაცავად. შიში ბუნებრივი პასუხია იმ საკითხებზე, რომლებიც არ არის ჩვენი კონტროლის ქვეშ. შიში არის ის, რისგანაც შეგვიძლია დავმეგობრდეთ და ვისწავლოთ თავმდაბლობა და თავდადება.
მაგრამ შიში არ უნდა იყოს ჩვენი ცხოვრების ფოკუსირება, რადგან თუ ასეა, მაშინ ჩვენი ცხოვრების აქცენტი ხდება გაქცევის ან გზებზე. მოიშორეთ ეს შიში. და ეს არის დაუსრულებელი კურდღლის ხვრელი, რომელსაც არსად მივყავართ.
სანაცვლოდ, იმუშავეთ თქვენი მიზნის პოვნაზე და იცხოვრეთ ისეთი ცხოვრებით, რომელიც მოგანიჭებთ ენერგიას და ვალდებულებას ყოველდღე.
თქვენ არ იქნებით ცდილობთ თავიდან აიცილოთ შიში ან მიიღოთ გადაწყვეტილებები გარკვეული შედეგების თავიდან აცილების საფუძველზე, თქვენ იგრძნობთ შიშს და მაინც გააკეთებთ ამას.
და ეს არის ნამდვილად ცხოვრება.
დაამატეთ თქვენი წარდგენა
გამოსახულების ვიდეო აუდიო ტექსტი
ეს პოსტი შეიქმნა ჩვენი ლამაზი და მარტივი წარდგენის ფორმით. შექმენი შენი პოსტი!
უნდა დახარჯო.რასაც „ყურადღებას აქცევ“ არის ის, რასაც უთმობ დროს, ენერგიას და სურვილებს.
როდესაც რაღაცის ძლიერ გეშინიათ, მას უზარმაზარ ყურადღებას აქცევთ. .
თქვენ საბოლოოდ იზიდავთ იმ ელემენტებს, რისიც გეშინიათ, რადგან იმდენ რესურსს უთმობ მის თავიდან აცილებას, რომ ამის ნეგატიური ეფექტები შენს ცხოვრებაში შემოიჭრება.
შიშში ცუდი არაფერია: ეს არის ღირებული თვისება, რომელიც დაეხმარა ჩვენი წინაპრების ათასწლეულების გადარჩენასა და გამრავლებას. შიშს შეუძლია გაგაცოცხლოს.
მაგრამ შიშის შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი გონება და ემოციები უკუღმა და გადაგვიყვანოს ბნელ გზაზე, რომელიც მთავრდება ჩვენი ყველაზე საშინელი კოშმარის მკლავებში.
ყველაფერი იწყება ყურადღებით და რას აქცევთ ყურადღებას.
Იხილეთ ასევე: 5 გზა იმისთვის, რომ გაუმკლავდეთ ადამიანთან, რომელიც მუდმივად განადგურებს2) მოქმედება არის თქვენი შესყიდვა
როგორც ყურადღება არის თქვენი ვალუტა, მოქმედებაც ჰგავს თქვენს შეძენას. თქვენ დებთ თქვენი ყურადღების „ფულს“ დახლზე და იღებთ ვალდებულებას იყიდოთ.
თქვენ მოქმედებთ.
რაზეც ყურადღებას აქცევდით არის ის, რაზეც იღებთ გადაწყვეტილებას. . თუ თვეობით ეძებთ სახლის დაქირავებას, მაშინ ყურადღებას აქცევთ ამას და მიიღებთ გადაწყვეტილებას.
აქირავებთ ან გადაწყვეტთ არ იქირაოთ. შესაძლოა, გადაწყვიტეთ გადადოთ თქვენი გადაწყვეტილება და არ მიიღოთ ზომები ამ დროისთვის.
ბევრი ჩვენგანი გამოიყურება და არ ვყიდულობთ.
ჩვენ ვოცნებობთ და ვფიქრობთ ბევრ რამეზე, მაგრამ საბოლოოდ ვასრულებთ უკანსაკმაოდ ხშირად აწევს ჩახმახს.
შემდეგ შიში ჩნდება და ის აღარ გვაძლევს უფლებას, მეტი საბაბი მოვიპოვოთ. ასე რომ, ჩვენ ვიმოქმედებთ. მაგრამ ჩვენი ქმედება შიშის საპასუხოდ არის და არა პროაქტიული ან უფლებამოსილი.
შეიძლება გეშინოდეს მეუღლის დაკარგვის, ძალიან ცუდად გახდომის, უნივერსიტეტში წარუმატებლობის ან სამუდამოდ მარტო ყოფნის.
Იხილეთ ასევე: "ყოფილ შეყვარებულს სურს იყოს მეგობარი, მაგრამ იგნორირებას უკეთებს" - 10 რჩევა, თუ ეს თქვენ ხართეს შიში შემდეგ ქმნის. ყურადღების ვაკუუმი. ის იმალება უკანა პლანზე და გამოდის იმისთვის, რომ მაქსიმალურად ითამაშოს, იპარავს ჩვენს ყურადღებას (ჩვენს „ფულს“) და ხელს გვიშლის მოქმედებაში, გარდა გაქცევისა.
რა ხდება, როცა გაქცევას ცდილობ. რაღაცისგან?
კარგად, კოშმარში იღვიძებ (მადლობა ღმერთს ამისთვის)...
რეალურ ცხოვრებაში, შენ აგრძელებ სირბილს მანამ, სანამ არ გააცნობიერებ, რომ დაუშვი რისიც გეშინოდა განსაზღვროს შენი ცხოვრება და საბოლოოდ გაგასწროს და გახდე შენ.
3) ფოკუსირება იმაზე, რისიც გეშინია, უკუღმა მუშაობს
საქმე ის არის, რომ როცა რაღაცის ძლიერი შიში გაქვს და ყურადღებას ამახვილებ იმაზე. თქვენ ნაკლები ყურადღება გაქვთ დაუთმოთ თქვენს პროაქტიულ მიზნებს და საკუთარ გაძლიერებას.
ძალიან ცდილობთ გაექცეთ იმას, რაც დარწმუნებული ხართ, რომ ცუდია თქვენთვის, ნაკლებ დროს გტოვებთ სირბილისკენ, რაც კარგია. შენთვის. ეს ყველაფერი უბრუნდება თქვენი მიზნის პოვნას. იმის გამო, რომ თუ თქვენ გაქვთ მიზანი, მაშინ ის, რისიც გეშინიათ, თქვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვნებისა და გამორჩეულობის გაქრობას იწყებს. ეს შიშები ჯერ კიდევ არსებობს - შიში ყოველთვის იქნება - მაგრამ ეს ასე არ არისგანსაზღვრეთ თქვენ ან მოტივირებთ თქვენს ქმედებებს.
უკან გაქცევის ნაცვლად წინ წასასვლელად, თქვენ უნდა იპოვოთ თქვენი მიზანი.
ცხოვრებაში თქვენი მიზნის ვერ პოვნის შედეგები მოიცავს იმედგაცრუების ზოგად გრძნობას. , მოუსვენრობა, უკმაყოფილება და შინაგან მესთან არაკავშირის გრძნობა.
ძნელია იმის გარკვევა, თუ რაზე გინდა იმუშაო შენს ცხოვრებაში, როცა არ ხარ სინქრონიზებული.
მე ვისწავლე ჩემი მიზნის აღმოსაჩენად ახალი გზა Ideapod-ის თანადამფუძნებლის, ჯასტინ ბრაუნის ვიდეოს ყურების შემდეგ, საკუთარი თავის გაუმჯობესების ფარულ ხაფანგზე.
ის განმარტავს, რომ ადამიანების უმეტესობას არასწორად ესმის, როგორ იპოვონ თავიანთი მიზანი, ვიზუალიზაციისა და სხვა საკუთარი თავის გამოყენებით. -დახმარების ტექნიკები.
ეს დღესდღეობით პოპულარულია, მაგრამ ისინი რეალურად გიბლოკავს ოცნებების ციკლში და არ მოქმედებ, რაც ადრე აღვწერე.
სიმართლე ის არის, რომ ვიზუალიზაცია არ არის საუკეთესო. თქვენი მიზნის პოვნის გზა. ამის ნაცვლად, არსებობს ამის გაკეთების ახალი გზა, რომელიც ჯასტინ ბრაუნმა ისწავლა ბრაზილიაში შამანთან დროის გატარებით.
ვიდეოს ნახვის შემდეგ აღმოვაჩინე ჩემი ცხოვრების მიზანი და ამან გაანადგურა იმედგაცრუების და უკმაყოფილების გრძნობები. ეს დამეხმარა იმის გააზრებაში, თუ როგორ ვცხოვრობდი რეაქტიულად შიშის ფონზე, შიშის მიუხედავად პროაქტიულად გატარების ნაცვლად.
ამის გაცნობიერება და მასზე ზომების მიღება იყო უზარმაზარი წინგადადგმული ნაბიჯი! ასე რომ, მე მტკიცედ ვურჩევ მკითხველს შეამოწმონ ეს უფასოდვიდეო გამოვიდა.
4) მოზიდვა რისიც გეშინიათ არის „ვიბრაციები“ და სულიერი ენერგია?
მარტივად რომ ვთქვათ: არა.
New Age-ის მსგავსი საიტები, სახელწოდებით „Co-Manifesting“ გეტყვით შემდეგს:
„მართალია, იზიდავთ იმას, რისიც გეშინიათ, მაგრამ მასში გაცილებით მეტია.
თქვენ ასევე იზიდავთ იმას, რაც გიყვართ, რაზეც ოცნებობთ და რაც ყველაზე მეტად გსურს."
ეს არ არის სიმართლე, ყოველ შემთხვევაში არა ისე, როგორც ამას ნიშნავს "თანამანიფესტირება".
თუ გეშინიათ ავტოავარიის ან თვითმფრინავის ავარიის, თქვენ სულაც არ გექნებათ ფაქტიურად ავტოკატასტროფა ან თვითმფრინავის ავარია.
ეს ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ხალხი მათ არანაირად არ ელოდება.
0>არა, იმის მიზიდვა, რისიც გეშინიათ, არ ეხება მიზიდულობის კანონს და სხვა მსგავს ცნებებს თვითდადანაშაულების შესახებ.
როგორც ვთქვი, შიშის გრძნობა და პატივისცემა ჯანსაღია. შიში არ არის „ცუდი“ და არც მტკივნეული მოვლენებია ცხოვრებაში რაიმე სახის კოსმიური „სასჯელი“. შიშში არსებითად „ნეგატიური“ არაფერია, ის უბრალოდ ძალაა, რომელიც გვავსებს ბრძოლის ან გაქცევის ძლიერი ინსტინქტური სურვილით…
შიში პასუხს მოითხოვს და შიშის მიერ კონტროლირებადი ძალაუფლების დაძლევის დროს ხდება. ჩვენ ვაკუუმს ვაძლევთ მის ხელში ჩაგდებას.
როგორც უკვე ვთქვი, შიშის არაჯანსაღი ფორმების ანტიდოტი არის თქვენი მიზნის პოვნა და მიბაძვა.
თქვენ მაინც იგრძნობთ შიშს დასაშიშ სიტუაციებში მაინც გეშინია! თქვენ უბრალოდ არ იცხოვრებთ იმით, რომ გაექცეთ იმას, რისიც გეშინიათ.
სანაცვლოდ, შიშის მიუხედავად, გარბიხართ იმისკენ, რაც გსურთ. და ეს ქმნის უზარმაზარ განსხვავებას.
5) იმიტომ, რომ (ზოგჯერ) თქვენი შიშები გამართლებულია
ბევრჯერ, მიზეზი იმისა, რის გამოც იზიდავთ იმას, რისიც გეშინიათ, არის ის, რომ ღრმად იცით, რომ თქვენი შიში უკვე მართალია. .
მაგალითად, თუ გეშინიათ, რომ არ იქნებით საკმარისად კარგი, რომ შეგარჩიონ როლისთვის სპექტაკლში, რომელსაც თვეების განმავლობაში ვარჯიშობთ, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ ღრმად იცით, რომ საკმარისად კარგი არ ხართ.
ან თუ გეშინიათ, რომ შეყვარებულმა დაგაგდოს, ეს შეიძლება იყოს ის, რომ ის ამ ბოლო დროს ძალიან შორს იქცევა და აშკარად აჩვენებს ყველა ნიშანს, რომ მიუახლოვდეს თქვენს გადაგდებას.
თქვენ სულაც არ იზიდავთ იმას. გეშინია, უბრალოდ გეშინია იმის, რაც უკვე ხდება. საქმე იმაშია, რომ ეს შიში შეიძლება შეგეშინდეს და რეაქტიული გახდე…
გთხოვ, ამირჩიე მე ამ როლისთვის სპექტაკლში, ყველაფერს გავაკეთებ...
გპირდები, რომ შეიძლება შეიცვალოს, თუ უბრალოდ მომცემ სხვა შანსს, გთხოვ, მე ნამდვილად არ ვარ მზად ისევ მარტო ვიყო...
იმის ნაცვლად იმისა, რომ გარბოდე იმისკენ, რაც გინდა, შენ გაურბიხარ შიშებს, რომლებიც სახეში გიყურებენ .
ქაოსის პირისპირ სიცილის მაგივრად თქვენ სევდით და გევედრებით, რომ ამჯერად გაგიმართლოთ...
როგორც წესი, ასე არ ხდება.
6) გონება მატერიაზე(ზოგჯერ)
სხვა შემთხვევებში, თქვენი შიშები ნამდვილად არის ის შემთხვევა, როდესაც გონებამ დაგაქვეითებს.
ბევრჯერ, როდესაც ჩვენ გამარჯვების ზღვარზე ვართ, ყველაზე უარესი შიშები გვაწუხებს. :
ოქროს მედლის მატჩის წინა ღამეს ოლიმპიელი ხედავს ყველა კატასტროფას, რაც შეიძლება მოხდეს...
ახალი გათხოვილი ქალი ატრიალებს ატივანს, რადგან თითქმის პანიკის შეტევა აქვს და ფიქრობს რა მოხდება, თუ ის ახალ ქორწინებაში უბედური ხდება...
შიში თითქმის რეფლექსად იქცა, ჩვევად, როგორიცაა ნარკომანია. არც არაფერი მომხდარა, მაგრამ პოტენციალი, რომ ეს შეიძლება მოხდეს, საშინელია.
ეს მართალია. ბევრი პოტენციური რამ შეიძლება მოხდეს, რაც სრულიად შემზარავია.
გასაღები იმისთვის, რომ არ დანებდეთ ამ შიშს და მისცეთ საშუალება, რომ დომინირებდეს და განსაზღვროს თქვენი აწმყო ზოგჯერ არის მატერიაზე გონების მოქცევა.
მედიტაცია და იპოვნეთ მშვიდი, პატარა ადგილი...
კარგი სადილის მირთმევა და თქვენი ახალი მეუღლის შეხედვა ისე, რომ არ განსჯით, რა მოხდება ხუთ წელიწადში...
ნება მიეცით თქვენს შიშებს არსებობდეს ოდნავ ნაკლებად სანდო ზონაში .
თქვენ VIP ადგილებზე ხართ და თქვენი შიშები შეიძლება დარჩეს არაქისის გალერეაში. დიახ, მათ ბევრი რამ აქვთ სათქმელი იმის შესახებ, თუ რა საშინელება შეიძლება მოხდეს და ხანდახან უნდა მოუსმინოთ.
მაგრამ მათ ასევე უნდა გაცივდეთ და მოგცეთ საშუალება მშვიდად მიირთვათ ერთი ჭიქა კარგი ღვინო.
7) ადამიანის ნაცვლად შიში გიყვარდებათ
დიახ, ნამდვილად.
შორს.ძალიან ბევრი ჩვენგანი, ვინც დაუძლურებული და რეაქტიული შიშის მიმართ, საბოლოოდ ხვდება მას პარტნიორის სახით, რომელიც შეგვიყვარდება.
ჩვენ შევდივართ ურთიერთობაში, სადაც ვიღაცის საკუთარი მცდელობა გაექცეს შიშს. ასევე დომინირებს მათზე. შემდეგ ჩვენ, ბედის ირონიით, ვიზიდავთ ზუსტად იმას, რისიც ყველაზე მეტად გვეშინოდა: სხვა შეშინებულ და სასოწარკვეთილ ადამიანს, როგორიც ჩვენ ვართ.
ჯეკპოტი.
ეს მივყავართ კოდამოკიდებულებამდე და ყველა სახის ტოქსიკურ ურთიერთობამდე, სადაც ვიმედოვნებთ, რომ ვინმე საბოლოოდ იქნება. გვაჩვენე, რომ „საკმარისად კარგები“ ვართ და შეგვასრულე.
თუმცა ის არასდროს მუშაობს!
რატომ არის ასე?
რატომ იწყება სიყვარული ასე ხშირად შესანიშნავად , მხოლოდ იმისთვის, რომ კოშმარად იქცეს?
და რა არის გამოსავალი იმისთვის, რომ არ შეგიყვარდეს სხვა ადამიანი, რომელიც გაურბის იმას, რისიც ეშინია, ისევე როგორც შენ?
პასუხი შეიცავს საკუთარ თავთან ურთიერთობაში.
ამის შესახებ შევიტყვე ცნობილი შამანისგან, რუდა იანდესგან. მან მასწავლა, დამენახა სიცრუე, რომელსაც საკუთარ თავს სიყვარულზე ვეუბნებით, და გავმხდარიყავი ჭეშმარიტად გაძლიერებული.
როგორც რუდა განმარტავს თავისუფალ ვიდეოს, სიყვარული არ არის ის, რაც ბევრ ჩვენგანს ჰგონია. ფაქტობრივად, ბევრი ჩვენგანი ფაქტობრივად არღვევს საკუთარ სასიყვარულო ცხოვრებას, ამის გაცნობიერების გარეშე!
ჩვენ უნდა შევხვდეთ ფაქტებს შიშის შესახებ:
ის ყოველთვის იქნება ყველა ჩვენგანში და როგორც ვთქვი, შიშს შეუძლია ჩვენი სიცოცხლის გადარჩენა და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ბევრ სიტუაციაში.
მაგრამ შიშზე ფიქსაცია და ის გვიშლის ხელს.მსახიობობა უაღრესად კონტრპროდუქტიულია და სასიყვარულო სიტუაციაში შეიძლება მიგვიყვანოს ვინმეზე უწყვეტად დაყრდნობამდე, ან იმის მოლოდინი, რომ ის მოგვცემს უფლებას დავეყრდნოთ მას.
ეს არც ისე კარგად გამოდის.
ძალიან ხშირად ვიდევნებით ვიღაცის იდეალიზებულ იმიჯს და ვაყალიბებთ მოლოდინებს, რომლებიც გარანტირებული იქნება.
ძალიან ხშირად ვხვდებით მხსნელისა და მსხვერპლის ურთიერთდამოკიდებულ როლებში, რათა ვცდილობთ პარტნიორის „გამოსწორებას“. მხოლოდ სავალალო, მწარე რუტინაში ჩავარდნას.
ძალიან ხშირად, ჩვენ რყევ ადგილზე ვართ საკუთარ თავს და ეს გადადის ტოქსიკურ ურთიერთობებში, რომელიც ხდება ჯოჯოხეთი დედამიწაზე.
რუდას სწავლებებმა მაჩვენა სრულიად ახალი პერსპექტივა.
ყურებისას ვგრძნობდი, რომ ვიღაცამ გაიგო ჩემი ბრძოლა სიყვარულის პოვნაში პირველად – და ბოლოს შემოგვთავაზა რეალური, პრაქტიკული გადაწყვეტა, რათა თავიდან აეცილებინა თანადამოკიდებული, შიშზე დაფუძნებული ურთიერთობები.
თუ თქვენ დაასრულეთ არადამაკმაყოფილებელი გაცნობა, ცარიელი კავშირი, იმედგაცრუებული ურთიერთობები და თქვენი იმედები არაერთხელ გაქრება, მაშინ ეს არის მესიჯი, რომელიც უნდა გაიგოთ.
დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ უფასო ვიდეო.
8) ცხოვრებაში ბევრი რამ არ გამოდის
სევდიანი, მაგრამ ნამდვილი სვეტის ქვეშ, უნდა აღვნიშნო, რომ ბევრი რამ ცხოვრებაში არ გამოდის.
ეს უბრალოდ ფაქტია.
მეორეს მხრივ, ის ფაქტი, რომ ნებისმიერი ჩვენგანი ცოცხალია და წიხლებიც არის სასწაული!
მაგრამ ჩვენი ბინძური ცხოვრებით ცხოვრება არ არის გარეშე. მისი ხარვეზები და პრობლემები და ბევრი
