สารบัญ
ลองนึกภาพว่ามีคำเตือนด้านสาธารณสุขอย่างกะทันหัน: การกินมันฝรั่งทอดหรือมันฝรั่งทอดอาจทำให้ปวดหัวรุนแรงและถึงขั้นต้องเข้าโรงพยาบาล
สิ่งแรกที่คุณจะนึกถึงคือ:
บัดซบ ฉันหรือใครก็ตามที่ฉันสนใจกินมันฝรั่งทอดเมื่อเร็วๆ นี้หรือเปล่า
สิ่งที่สองที่คุณจะคิดก็คือ ฉันและคนที่ฉันรักจะอยู่ให้ห่างจากเงามืดกรอบชั่วร้ายเหล่านี้ในอนาคตอันใกล้ได้อย่างไร
ตอนนี้คุณรู้สึกกลัวมันฝรั่งทอดและอันตรายที่มันเกิดขึ้นกับคุณ
คุณกลัวมากจนเริ่มสแกนรายการส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อตรวจสอบว่ามีอนุพันธ์ของมันฝรั่งหรือไม่ คุณอยู่ในห้องฉุกเฉิน
ในไม่ช้าคุณก็เริ่มมีอาการไมเกรนรุนแรงและปัญหาสายตาจากความกังวลและการสแกนรายการรวมถึงความวิตกกังวลอย่างมาก
คุณกังวลมากเกี่ยวกับคำเตือนมันฝรั่งที่คุณเริ่ม ป่วยเป็นโรคนอนไม่หลับและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในที่สุดหลังจากหมดสติไปหนึ่งวันจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ
คุณลงเอยในที่ที่คุณกลัวว่าจะเป็น นั่นคือ เตียงในโรงพยาบาลที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร
ดูสิ่งนี้ด้วย: สัญญาณว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วชอบคุณแต่ปกปิดไว้มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? สิ่งที่คุณพยายามทำคือทำตามคำเตือน!
เป็นกฎพื้นฐานของจิตวิทยาที่สิ่งที่เราพยายามหลีกเลี่ยงและสิ่งที่เรากลัวคือสิ่งที่เรามุ่งเน้นและดึงเข้าหาตัวเรา
นี่คือวิธีการ เพื่อออกจากวง…
1) ความสนใจเป็นสกุลเงินของคุณ
ความสนใจเป็นสกุลเงินที่มีค่าที่สุดสำหรับมนุษย์ทุกคนบางครั้งเราดึงดูดสิ่งที่เรากลัวต่างจากที่เราคาดไว้
กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราไม่ได้ดึงดูดสิ่งที่เรากลัวมากเท่ากับว่าสิ่งที่เรากลัวนั้นกลายเป็นจริงในทางใดทางหนึ่งเพียงเพราะหลายๆ สิ่ง ในชีวิตต้องจบลงด้วยการพังทลายหรือไม่เป็นไปตามที่เราหวังไว้!
ไม่ใช่ความผิดของเรา และเราไม่ได้ดึงดูดมันเลยเสมอไป แต่เราจะตอบสนองอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับเรา
Nanci Smith เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยบอกเล่าเรื่องราวที่เธอไม่เคยคิดว่าตัวเองจะถูกหย่าเพราะการที่เธอเป็นทนายเรื่องการหย่าร้างเป็นเรื่องประชดประชัน มาก
นอกจากนี้ สมิธยังแน่ใจว่าหากเธอหย่า สามีของเธอจะเป็นคนทิ้งเธอไป ในท้ายที่สุด กลับเป็นตรงกันข้ามและเธอก้าวออกจากความสัมพันธ์ที่เลวร้ายอย่างลึกซึ้งกับสามีของเธอ
สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าความกลัวของเรามากมายแม้ว่าจะเกิดขึ้นจริง แต่สุดท้ายกลับเกิดขึ้นต่างจาก เราคาดหวังในใจลิงของเรา อย่าคิดมาก!
ตามที่ Smith เขียนไว้ เราควรมุ่งเน้นไปที่การค้นหาสิ่งที่เราต้องการดึงดูดเข้ามาในชีวิต ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการขับไล่:
“จำหนึ่งใน มีไม่กี่สิ่งที่คุณควบคุมได้จริงๆ คือพฤติกรรมของคุณ และแบบอย่างที่คุณเป็นแบบอย่างในโลกนี้
การเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ด้วยการฝึกฝนและความช่วยเหลือจากมืออาชีพ คุณสามารถหยุดข้อความเชิงลบได้ ส่งตัวคุณเองและแทนที่ความคิดที่วิจารณ์และเป็นอันตรายเหล่านั้นด้วยความคิดของรักตนเองและเห็นอกเห็นใจตนเองและผู้อื่น”
อย่ากลัว…
คุณไม่สามารถหยุดความกลัวได้ ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แม้ว่าไฟทั้งหมดจะดับลงกลางงานสาธารณะ คุณก็ต้องตกใจเล็กน้อยว่าทำไม
ความกลัวมีไว้เพื่อปกป้องเรา ความกลัวเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ความกลัวเป็นสิ่งที่เราสามารถผูกมิตร แม้กระทั่ง และเรียนรู้ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความทุ่มเทจากมัน
แต่ความกลัวก็ไม่ควรเป็นจุดสนใจในชีวิตของเรา เพราะหากเป็นเช่นนั้น ชีวิตของเราก็จะมุ่งเน้นไปที่วิธีหลบหนีหรือ รักษาตัวเองให้หายกลัว และนั่นคือโพรงกระต่ายที่ไม่มีวันจบสิ้นซึ่งไปไม่ถึงไหน
ให้พยายามค้นหาเป้าหมายและใช้ชีวิตในแบบที่นำพลังงานและความมุ่งมั่นมาให้คุณทุกวัน
คุณจะไม่เป็น พยายามหลีกเลี่ยงความกลัวหรือตัดสินใจโดยหลีกเลี่ยงผลลัพธ์บางอย่าง คุณจะรู้สึกกลัวและทำมันต่อไป
และนั่นคือการใช้ชีวิตอย่างแท้จริง
เพิ่มการส่งของคุณ
รูปภาพ วิดีโอ ข้อความเสียง
โพสต์นี้สร้างขึ้นด้วยแบบฟอร์มการส่งที่ดีและใช้งานง่ายของเรา สร้างโพสต์ของคุณ!
ต้องใช้สิ่งที่คุณ "ใส่ใจ" คือสิ่งที่คุณให้เวลา พลังงาน และความปรารถนาของคุณ
เมื่อคุณกลัวบางสิ่งอย่างรุนแรง แสดงว่าคุณให้ความสนใจอย่างมหาศาลกับสิ่งนั้น
ท้ายที่สุดแล้วคุณดึงดูดองค์ประกอบของสิ่งที่คุณกลัว เพราะคุณทุ่มเททรัพยากรมากมายเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น จนผลกระทบด้านลบเริ่มเข้ามารุกรานชีวิตคุณ
ความกลัวไม่ใช่เรื่องผิด: มันเป็นคุณสมบัติที่มีค่าที่ช่วยให้บรรพบุรุษของเราอยู่รอดและสืบพันธุ์มานับพันปี ความกลัวทำให้คุณมีชีวิตอยู่ได้
แต่ความกลัวอาจทำให้จิตใจและอารมณ์ของเราปั่นป่วนและลากเราไปสู่เส้นทางที่มืดมนซึ่งสุดท้ายก็นำเราไปสู่อ้อมแขนแห่งฝันร้ายที่สุดของเรา
ทุกอย่างเริ่มต้นจากความสนใจและสิ่งที่คุณให้ความสนใจ
2) การกระทำคือการซื้อของคุณ
เช่นเดียวกับความสนใจเป็นสกุลเงินของคุณ การกระทำก็เหมือนการซื้อของคุณ คุณวาง "เงิน" ที่คุณสนใจไว้ที่เคาน์เตอร์และมุ่งมั่นที่จะซื้อ
คุณลงมือทำ
สิ่งที่คุณให้ความสนใจคือสิ่งที่คุณตัดสินใจ . หากคุณมองหาการเช่าบ้านเป็นเวลาหลายเดือน คุณจะให้ความสนใจทั้งหมดที่คุณให้กับเรื่องนี้และตัดสินใจ
คุณจะเช่าหรือคุณตัดสินใจที่จะไม่เช่า บางทีคุณอาจตัดสินใจเลื่อนการตัดสินใจออกไปและไม่ดำเนินการใด ๆ ในตอนนี้
พวกเราหลายคนต่างก็มองหาและไม่ซื้อ
เราฝันกลางวันและไตร่ตรองหลายสิ่งหลายอย่าง แต่สุดท้ายเราก็ต้องหยุด กลับมาเหนี่ยวไกค่อนข้างบ่อย
จากนั้นความกลัวก็เข้ามา และเขาไม่ปล่อยให้เราแก้ตัวอีกต่อไป ดังนั้นเราจึงดำเนินการ แต่การกระทำของเราเป็นการตอบสนองต่อความกลัว ไม่ใช่เชิงรุกหรือเชิงรับ
บางทีคุณอาจกลัวการสูญเสียคู่ครอง ป่วยหนัก สอบตกในมหาวิทยาลัย หรือเป็นโสดตลอดไป
ความกลัวนี้จึงสร้าง สูญญากาศความสนใจ มันซ่อนอยู่ในพื้นหลังและออกมาเล่นให้มากที่สุด ขโมยความสนใจของเรา ("เงิน" ของเรา) และขัดขวางไม่ให้เราดำเนินการใดๆ ยกเว้นการวิ่งหนี
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณพยายามอย่างยิ่งที่จะวิ่งหนี จากอะไรบางอย่าง?
คุณตื่นขึ้นมาในฝันร้าย (ขอบคุณพระเจ้าสำหรับเรื่องนั้น)…
ในชีวิตจริง คุณวิ่งต่อไปจนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณยอมทำสิ่งที่คุณกลัว เพื่อกำหนดชีวิตของคุณและแซงหน้าคุณและกลายเป็นคุณในที่สุด
3) การจดจ่อกับสิ่งที่คุณกลัวกำลังถอยหลังกลับ
ประเด็นก็คือเมื่อคุณมีความกลัวอย่างแรงกล้าในบางสิ่งและมุ่งความสนใจไปที่ คุณมีสมาธิน้อยลงในการอุทิศให้กับเป้าหมายเชิงรุกและการเสริมพลังของคุณเอง
การพยายามอย่างมากที่จะหลีกหนีจากสิ่งที่คุณมั่นใจว่าไม่ดีสำหรับคุณ ทำให้คุณมีเวลาวิ่งไปหาสิ่งที่ดีน้อยลง สำหรับคุณ. ทั้งหมดนี้ย้อนกลับไปหาจุดประสงค์ของคุณ เพราะถ้าคุณมีจุดมุ่งหมาย สิ่งที่คุณกลัวก็เริ่มลดความสำคัญและความโดดเด่นในชีวิตของคุณ ความกลัวเหล่านั้นยังคงอยู่ - ความกลัวจะยังคงอยู่ตลอดไป - แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นกำหนดตัวคุณหรือกระตุ้นการกระทำของคุณ
หากต้องการก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะวิ่งหนีถอยหลัง คุณต้องค้นหาจุดมุ่งหมายของคุณ
ผลที่ตามมาของการไม่พบเป้าหมายในชีวิต ได้แก่ ความรู้สึกคับข้องใจโดยทั่วไป ความกระสับกระส่าย ความไม่พอใจ และความรู้สึกไม่เชื่อมโยงกับตัวตนภายในของคุณ
เป็นการยากที่จะเข้าใจว่าคุณต้องการทำอะไรในชีวิตเมื่อคุณรู้สึกไม่ลงรอยกัน
ฉันได้เรียนรู้วิธีใหม่ในการค้นพบจุดประสงค์ของตัวเองหลังจากดูวิดีโอของ Justin Brown ผู้ร่วมก่อตั้ง Ideapod เกี่ยวกับกับดักที่ซ่อนอยู่ในการปรับปรุงตัวเอง
เขาอธิบายว่าคนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าจะค้นหาจุดประสงค์ของตนเองได้อย่างไร โดยใช้การแสดงภาพและตัวตนอื่นๆ - เทคนิคการช่วยเหลือ
เทคนิคเหล่านี้เป็นที่นิยมในปัจจุบัน แต่จริงๆแล้วมันขังคุณไว้ในวงจรของการฝันกลางวันและไม่ลงมือทำอย่างที่ฉันได้อธิบายไปก่อนหน้านี้
ความจริงก็คือการแสดงภาพไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด วิธีค้นหาจุดประสงค์ของคุณ แต่มีวิธีใหม่ในการทำเช่นนั้นซึ่งจัสติน บราวน์ได้เรียนรู้จากการใช้เวลากับหมอผีในบราซิล
หลังจากดูวิดีโอ ฉันค้นพบจุดมุ่งหมายในชีวิตของฉัน และทำให้ความรู้สึกหงุดหงิดและความไม่พอใจของฉันหายไป สิ่งนี้ช่วยให้ฉันเข้าใจจริงๆ ว่าฉันใช้ชีวิตอย่างมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อเผชิญกับความกลัว แทนที่จะเป็นเชิงรุกทั้งๆ ที่หวาดกลัว
การตระหนักในสิ่งนี้และดำเนินการกับมัน ถือเป็นก้าวไปข้างหน้าที่ยิ่งใหญ่! ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ผู้อ่านตรวจสอบสิ่งนี้ฟรีวิดีโอออก
4) ดึงดูดสิ่งที่คุณกลัวเกี่ยวกับ 'การสั่นสะเทือน' และพลังงานทางวิญญาณหรือไม่
พูดง่ายๆ คือ ไม่
ไซต์ยุคใหม่อย่างที่เรียกว่า "การแสดงร่วมกัน" จะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:
"เป็นความจริงที่คุณดึงดูดสิ่งที่คุณกลัว แต่มีอะไรมากกว่านั้นอีกมาก
คุณยังดึงดูดสิ่งที่คุณรัก สิ่งที่คุณใฝ่ฝัน และสิ่งที่คุณปรารถนามากที่สุดด้วย”
สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในความหมายที่ว่า “การแสดงร่วมกัน” หมายความว่า
หากคุณกลัวว่าจะเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือเครื่องบินตก คุณไม่จำเป็นต้องประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือเครื่องบินตกอย่างแน่นอน
สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนคาดไม่ถึงไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม
ไม่ การดึงดูดสิ่งที่คุณกลัวไม่เกี่ยวกับกฎแห่งการดึงดูดและแนวคิดการโทษตัวเองอื่นๆ เช่นนี้
อย่างที่ฉันพูดไป ความรู้สึกและการเคารพความกลัวนั้นดีต่อสุขภาพ ความกลัวไม่ใช่สิ่งที่ "เลวร้าย" และไม่ใช่เหตุการณ์ที่เจ็บปวดในชีวิตซึ่งเป็น "การลงโทษ" แบบเดียวกับจักรวาล
ทางแยกของถนนมาจากวิธีที่เราตอบสนองต่อความกลัวและการโต้ตอบด้วยความกลัว ไม่มีอะไรที่เป็น "เชิงลบ" โดยเนื้อแท้เกี่ยวกับความกลัว มันเป็นเพียงพลังที่เติมเราด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะต่อสู้หรือหนี...
ความกลัวต้องการการตอบสนอง และความกลัวจะถูกควบคุมโดยวิธีที่ทำให้หมดอำนาจคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อ เราปล่อยให้มันเป็นสุญญากาศ
อย่างที่ฉันพูด ยาแก้พิษของความกลัวรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพคือการค้นหาและทำตามจุดประสงค์ของคุณ
คุณจะยังรู้สึกถึงความกลัวและคุณจะยังคงกลัวในสถานการณ์ที่น่ากลัว! คุณจะไม่ใช้ชีวิตโดยพยายามวิ่งหนีจากสิ่งที่คุณกลัว
คุณจะวิ่งไปหาสิ่งที่คุณต้องการทั้งๆ ที่กลัวแทน และนั่นสร้างความแตกต่างอย่างมาก
5) เพราะ (บางครั้ง) ความกลัวของคุณก็มีเหตุผล
หลายครั้ง เหตุผลที่คุณดึงดูดสิ่งที่คุณกลัวก็คือคุณรู้ว่าลึกๆ แล้วความกลัวของคุณนั้นเป็นความจริงอยู่แล้ว .
ตัวอย่างเช่น หากคุณกลัวว่าจะไม่เก่งพอที่จะได้รับเลือกให้รับบทในละครที่คุณฝึกฝนมาหลายเดือน อาจเป็นเพราะลึกๆ แล้วคุณรู้ว่าคุณยังดีไม่พอ
หรือหากคุณกลัวว่าจะถูกแฟนทิ้ง อาจเป็นเพราะช่วงนี้เธอทำตัวห่างเหินและแสดงท่าทีชัดเจนว่าใกล้จะทิ้งคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องดึงดูดสิ่งที่ คุณกลัว คุณแค่กลัวสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ประเด็นคือความกลัวนี้สามารถป้อนเข้าสู่วงจรของคุณให้กลายเป็นความกลัวและตอบโต้ได้…
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีหลีกเลี่ยงจิตวิญญาณปลอม: 20 สัญญาณที่ต้องระวังโปรดเลือกฉันสำหรับบทบาทนี้ในละครเรื่องนี้ ฉันจะทำทุกอย่าง…
ฉันสัญญาว่า เปลี่ยนได้ถ้าคุณให้โอกาสฉันอีกครั้ง ได้โปรด ฉันยังไม่พร้อมที่จะอยู่คนเดียวอีกต่อไป…
แทนที่จะวิ่งไปหาสิ่งที่คุณต้องการ คุณกำลังวิ่งหนีจากความกลัวที่จ้องคุณอยู่ตรงหน้า .
แทนที่จะหัวเราะเมื่อเผชิญกับความโกลาหล คุณกลับหมอบกราบและอ้อนวอนให้มันง่าย ๆ เพียงครั้งเดียว…
ปกติแล้วมันไม่ใช่อย่างนั้น
6) คำนึงถึงเรื่องต่างๆ(บางครั้ง)
ในกรณีอื่นๆ ความกลัวของคุณจริงๆ แล้วเกิดจากความคิดของคุณที่ทำให้คุณตกต่ำ
หลายครั้งที่เราเกือบจะได้ชัยชนะ เราก็ถูกห้อมล้อมด้วยความกลัวที่เลวร้ายที่สุด :
นักกีฬาโอลิมปิกในคืนก่อนการแข่งขันชิงเหรียญทองมองเห็นภาพหายนะทุกอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้…
หญิงที่เพิ่งแต่งงานคนหนึ่งทุบตี Ativan ขณะที่เธอเกือบมีอาการตื่นตระหนกคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้า เธอลงเอยด้วยการไม่มีความสุขในการแต่งงานครั้งใหม่ของเธอ…
ความกลัวแทบจะกลายเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับ ซึ่งเป็นนิสัยที่เหมือนกับการติดยา แม้จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่โอกาสที่จะเกิดขึ้นนั้นน่ากลัวมาก
นี่คือเรื่องจริง สิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้หลายอย่างซึ่งน่ากลัวโดยสิ้นเชิง
กุญแจสำคัญในการไม่ยอมแพ้ต่อความกลัวนั้นและปล่อยให้มันครอบงำและกำหนดปัจจุบันของคุณในบางครั้งคือการใส่ใจกับเรื่องต่างๆ
การนั่งสมาธิและ หาที่นิ่งๆ สงบๆ เล็กๆ…
ทานอาหารดีๆ และมองดูคู่ครองใหม่ของคุณโดยไม่ตัดสินว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอีกห้าปี…
ปล่อยให้ความกลัวของคุณอยู่ในโซนที่น่าเชื่อถือน้อยกว่าเล็กน้อย
คุณอยู่ในที่นั่งวีไอพี และความกลัวของคุณจะอยู่ในแกลเลอรีถั่วลิสง ใช่ พวกเขามีหลายเรื่องที่จะพูดเกี่ยวกับเหตุการณ์เลวร้ายที่อาจเกิดขึ้น และบางครั้งคุณก็ต้องฟัง
แต่พวกเขาก็ต้องทำใจให้สบายและปล่อยให้คุณเพลิดเพลินกับไวน์ดีๆ สักแก้วอย่างสงบในบางคราว
7) คุณตกหลุมรักความกลัวแทนที่จะเป็นคนอื่น
ใช่จริงๆ
ไกลพวกเราจำนวนมากเกินไปที่หมดพลังและตอบสนองต่อความกลัวลงเอยด้วยการพบกันอีกครั้งในรูปแบบของคู่ที่เราตกหลุมรัก
เราเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่บางคนพยายามหนีจากความกลัว ครอบงำพวกเขาด้วย แดกดันเราดึงดูดสิ่งที่เรากลัวที่สุด: คนที่หวาดกลัวและสิ้นหวังเช่นเราอีกคน
แจ็คพอต
สิ่งนี้นำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันและความสัมพันธ์ที่เป็นพิษทุกประเภทที่เราหวังว่าในที่สุดใครสักคนจะ แสดงให้เราเห็นว่าเรา “ดีพอ” และเติมเต็มเรา
ถึงกระนั้นก็ไม่เคยได้ผลเลย!
ทำไมเป็นอย่างนั้น
ทำไมความรักจึงมักเริ่มต้นได้ดี ที่จะกลายเป็นฝันร้ายเท่านั้น
และอะไรคือทางออกของการไม่ตกหลุมรักคนที่กำลังวิ่งหนีจากสิ่งที่พวกเขากลัวเช่นเดียวกับคุณ
คำตอบมีอยู่ ในความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง
ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้จากหมอผีชื่อดัง Rudá Iandê เขาสอนให้ฉันมองผ่านคำโกหกที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับความรัก และได้รับพลังอย่างแท้จริง
ดังที่รูดาอธิบายไว้ในวิดีโอฟรีนี้ว่า ความรักไม่ใช่สิ่งที่พวกเราหลายคนคิดว่าเป็น อันที่จริง พวกเราหลายคนกำลังก่อวินาศกรรมชีวิตรักของตัวเองโดยไม่รู้ตัว!
เราจำเป็นต้องเผชิญหน้ากับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความกลัว:
ความกลัวนั้นจะมีอยู่ในตัวเราทุกคน และ อย่างที่ฉันบอกว่าความกลัวสามารถช่วยชีวิตเราได้และมีความสำคัญในหลาย ๆ สถานการณ์
แต่การยึดติดกับความกลัวและมันทำให้เราไม่การแสดงเป็นสิ่งที่ต่อต้านอย่างมาก และในสถานการณ์ความรัก มันอาจทำให้เราพึ่งพาใครสักคนไม่หยุดหย่อนหรือคาดหวังว่าพวกเขาจะปล่อยให้เราพึ่งพาเขา
นั่นไม่ได้ผลดีนัก
บ่อยครั้งเกินไปที่เราไล่ตามภาพในอุดมคติของใครบางคนและสร้างความคาดหวังที่รับประกันได้ว่าจะต้องผิดหวัง
บ่อยครั้งเกินไปที่เราตกอยู่ในบทบาทของผู้กอบกู้และเหยื่อที่พึ่งพาอาศัยกันเพื่อพยายาม "แก้ไข" คู่หูของเรา เพียงเพื่อจะลงเอยด้วยกิจวัตรที่น่าเศร้าและขมขื่น
บ่อยครั้งเกินไป เราอยู่บนพื้นดินที่สั่นคลอนด้วยตัวของเราเอง และสิ่งนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งกลายเป็นนรกบนดิน
Rudá's คำสอนแสดงให้ฉันเห็นมุมมองใหม่ทั้งหมด
ขณะดู ฉันรู้สึกเหมือนมีใครบางคนเข้าใจความยากลำบากของฉันในการค้นหาความรักเป็นครั้งแรก และในที่สุดก็เสนอวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลจริงและปฏิบัติได้เพื่อหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันและอิงจากความกลัว
หากคุณหมดหวังกับการออกเดทที่ไม่น่าพอใจ การเลิกราที่ว่างเปล่า ความสัมพันธ์ที่น่าผิดหวัง และความหวังที่พังทลายซ้ำแล้วซ้ำเล่า นี่คือข้อความที่คุณต้องได้ยิน
คลิกที่นี่เพื่อดูฟรี วิดีโอ
8) หลายสิ่งในชีวิตไม่ได้ผล
ภายใต้คอลัมน์เศร้าแต่จริง ฉันต้องชี้ให้เห็นว่าหลายสิ่งในชีวิตไม่ได้ผล
มันเป็นเพียงความจริง
ในทางกลับกัน ความจริงที่ว่าพวกเราทุกคนยังมีชีวิตอยู่และเตะได้ก็เป็นเรื่องมหัศจรรย์เช่นกัน!
แต่การใช้ชีวิตที่ยุ่งเหยิงเหล่านี้ไม่ได้ปราศจาก หลุมพรางและปัญหาต่างๆ และอีกมากมาย
