ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಾಮ್ಯತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಗಿನವರಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 20,000 ಅಮೇರಿಕನ್ನರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು 54% ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಯಾರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
>ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಥವಾ "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು" ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲೇಖನವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಏಳಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು' t ನಾನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ?
ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಳವಾದ ಬೇರೂರಿರುವ ಭಯವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಗಿದೆ. 100% ವ್ಯಾಮೋಹವೂ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪುವವನಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಅದನ್ನು ನಾನು ತುಂಬಾ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಮತವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಬಲವಾದ ಅಂಶವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾನು' ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲೆನಾವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದ ಜನರು, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಪರಿಚಿತರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಒಡನಾಡಿಗಳಾಗಬಹುದು.
8) ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗದ ಹೊರತು, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು — ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಳಿದವರಂತೆಯೇ — ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೋರಾಗುತ್ತಾರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ.
ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕರು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕದಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿರೂಪಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ.
ಕೇವಲ ಪ್ರಳಯದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಭಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
9) ನೇರವಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ಸಣ್ಣ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧ.
ವಿರೋಧಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು - ಇದು ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆನಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಯಾರೊಬ್ಬರಂತೆ ಇರುವುದು ಬಂಧಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಲ್ಲ (ಇದು ಅದೃಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚದ 99.9% ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ).
ಮೇಲ್ಮೈ ಆಸಕ್ತಿಗಳು - ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು - ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂಬುದರ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೌಲ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್ಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ಆಳವಾದ ಹಂಚಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನೀವು ಜಿಗ್ಸಾ ಪಜಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾರುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಲು.
ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3 ಟೇಕ್‌ಅವೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ
ಮನುಷ್ಯರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಆ ಸ್ನೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕುಕೀ-ಕಟ್ಟರ್ ಅಚ್ಚು ಇಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಈ 3 ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:<1
ಜೀವನವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲ
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ, ಹಾಗಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಗಮನಹರಿಸಿಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ
ಇದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರಲು ಬಹಳ ವಿಷಯ.
ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು "ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಿಟ್ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಅನಿಸಿಕೆ" ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಯಿತು.
ಕನೆಕ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಲು ನಾನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ನಾನು ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.
ಸಂದರ್ಭವು ಹೀಗಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದೆ.ಇತರರು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಂತೆ ತೋರುವ ಆ ವರ್ಚಸ್ವಿ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದೀಗ ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಇಲ್ಲ.
ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆಯೋ, ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹವ್ಯಾಸ, ಒಂದು ಹಾಸ್ಯದ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಅಥವಾ ಅಭಿರುಚಿ - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಗುಣಗಳಿವೆ ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಬೆಸ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳು ನನ್ನದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ:
0>ನಾವು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಗ್ರಹಿಕೆಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ - ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆ, ತುಂಬಾ ಬಾಸ್, ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ, ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ತುಂಬಾ ಮೂರ್ಖ, ತುಂಬಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ತುಂಬಾ ಸಾರಸಂಗ್ರಹಿ, ತುಂಬಾ ಇದು, ಅದು ಮತ್ತು ಇತರ.ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೊಗಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸಣ್ಣ ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗಬೇಡಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವ 16 ಚಿಹ್ನೆಗಳುಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ — ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ಭಾವನೆ ಹೊರಗಿನವರಂತೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ.
ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ, ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ
ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಇಬ್ಬರು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ, ನನಗೆ ಅಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಾನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡದ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಕಂಪನಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದೇ?
ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ.
ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತೆ ನನಗೆ "ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಅವಳು "ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಚಿಂತಕ" ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಂಪಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಇನ್ನೊಬ್ಬನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು. ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರು”.
ಯಾರು ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುವುದು ನೀವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ಇದು 3 ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿ 5 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಒಡನಾಟದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆರ್ಸನ್ ವೆಲ್ಲೆಸ್ ಅವರ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಹೇಳುವುದಾದರೆ…
ಸಹ ನೋಡಿ: ಅವಳು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು 10 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು (ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು)“ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತೇವೆ”.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಹೇಗೆಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ
ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ನಾವು ವಿಭಿನ್ನರು ಎಂದು ನಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಾವು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಈ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೇಗಾದರೂ ನಕಲಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಾವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನೈಜ ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಣವಿದೆ.
ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ 93% ರಷ್ಟು ಅಮೌಖಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಾವು ಮೌನವಾಗಿ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮುಖ, ಅವರು ನಿಂತಿರುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಜನರನ್ನು ಓದುವ ಪರಿಣಿತರಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರಿ.
2) ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ
ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕ್ಲೀಷೇಡ್ ಸತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆನಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮಿಂದಲೇ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಭೇಟಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಆ ಫ್ರಾಯ್ಡಿಯನ್ 'ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೋಷಕರ ಮಾದರಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರ್ವ್‌ಬಾಲ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆದಾಗ:
“ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?”
ಓಹ್.
ಇದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಗಣಿಸದ ವಿಷಯ. ನಾನು ಬೇರೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆನೋ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಭ್ಯತೆ - ಬಹುಶಃ ನಾನು ಇತರರಿಂದ ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿರಬೇಕು.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವತ್ತೂ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊರಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತಿದೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜನರೊಂದಿಗೆ "ಕ್ಲಿಕ್" ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಜನರು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು - ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು - ನೀವು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
- ಚಿಟ್-ಚಾಟ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಾ?
- ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
- ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ?
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?
- ನೀವು ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು "ಅಂತರ್ಮುಖಿ" ಅಥವಾ "ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರ" ನಂತಹ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ನೀವೇ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೇಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
3) ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಂತೆ ಧ್ವನಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ , ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ಜಗತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀರಸ ಸ್ಥಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆ ತೆವಳುವ ಡಿಸ್ಟೋಪಿಯನ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಸುಂದರವಾದ ಮಹಾಕಾವ್ಯವಿರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡದ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗಗಳು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವ ವಿಷಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದವು.
0>ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅದೇ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯೇ ಹೊರತು ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ.
ಪ್ರಪಂಚವು ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತಕರು, ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಆಚರಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ಬದಲು ಸೂಕ್ತವಾದರೆ.
4) ಬೇರೆಯವರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿರಿ
ನಾವು ಯಾರು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಬಹುದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು. ಆದರೆ ನಟಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರಣವಿದೆ, ತುಂಬಾ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇತರರು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು, ನಂತರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಇತರರು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ- ಸ್ವೀಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇತರರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕಾಂತೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು.
5) ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ನಂತರ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.ಅಹಿತಕರ.
ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಹೊಸ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.
ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ - Netflix ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಇದೀಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಅದು ವಾಕಿಂಗ್ ಗುಂಪುಗಳು, ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ - ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅವಕಾಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಕೂಡ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು.
6) ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಓದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ:
“ಬಹುಶಃ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ನೀನು ಕೇವಲ ದಡ್ಡನಾಗಿರುವೆ”.
ಇನ್ನೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಿಫ್ರೇಮಿಂಗ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೋಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊರಿಸಬೇಡಿ.
ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವೇ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
ಬಹುಶಃ ನೀವೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಡದಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಅವರಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೀರಸವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇವೆ"ತಪ್ಪು" ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ "ಸರಿ" ಇಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
7) ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಂದಾಗ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ
ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ 7.6 ಬಿಲಿಯನ್ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ಅನನ್ಯರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 7.6 ಶತಕೋಟಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಗಣಿತಜ್ಞನಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ — ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಆಸಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು, ಫೋರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ನೀವು 15 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕಾವ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಇದುವರೆಗೆ ಬರೆದ ಪ್ರತಿ ಕಿಸ್ ಹಾಡಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಹಿತ್ಯಗಳು, ನೀವು ಪಾಮ್ ಓದುವಿಕೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದರೆ - ಅಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.
ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೀಮಿತರಾಗಿದ್ದಾಗ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲು
