നിങ്ങൾക്ക് ആരുമായും പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ ചെയ്യേണ്ട 9 കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, മിക്ക ആളുകളുമായും നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ അർഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി ഒരു അന്യനെപ്പോലെ തോന്നുക, നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, 20,000 അമേരിക്കക്കാരിൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേയിൽ 54% ആളുകൾക്ക് തങ്ങളെ ആരും മനസ്സിലാക്കുകയോ നന്നായി അറിയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

>മറ്റുള്ളവരുമായി പൊതുവായുള്ള കാര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ "അനുയോജ്യമാക്കൽ" എന്നത് നാടകീയമായി ഓവർറേറ്റഡ് ആണെന്നും ഗുണമേന്മയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ കരുതുന്നത്ര പ്രധാനമല്ലെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അതിനാൽ ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന പ്രായോഗിക നടപടികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ കൂടുതൽ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ എല്ലാവരിൽ നിന്നും തീർത്തും വ്യത്യസ്തനാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അഗാധമായി സ്നേഹിക്കപ്പെടുകയും സാമൂഹികമായി അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനും ഞാൻ ശ്രമിക്കും.

എന്തുകൊണ്ട്' t ഞാൻ മറ്റ് ആളുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഭയം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു.

തീർച്ചയായും അത് തന്നെയാണ്. 100% ഭ്രാന്തല്ല. ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളാണോ എന്ന് ഞാൻ പലപ്പോഴും ചോദിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അത് എനിക്ക് ഏറ്റവും സ്വീകാര്യമായ തരങ്ങളല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ പലപ്പോഴും ചെറിയ സംസാരങ്ങളുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ധാരാളം ചിന്തകളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ഞാൻ സ്വതന്ത്രമായി പങ്കിടുന്നു.

ജനപ്രിയ വോട്ട് നേടുന്നതിനായി കാര്യങ്ങൾ എന്നിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് എന്റെ ശക്തമായ പോയിന്റായിരുന്നില്ല, ഞാനാണെങ്കിലും' ഒന്നിൽ കൂടുതൽനാം യാദൃശ്ചികമായി കണ്ടുമുട്ടിയ ആളുകൾ, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ക്രമരഹിതമായ അപരിചിതർ പെട്ടെന്ന് കൂട്ടാളികളായി മാറും.

8) നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിമർശകനെ പരിശോധിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു പൂർണ്ണ നാർസിസിസ്റ്റ് അല്ലാത്തപക്ഷം, സാധ്യത — ബാക്കിയുള്ളവരെപ്പോലെ — നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പിഴവുകളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു ചെറിയ നിഷേധാത്മക ശബ്ദം കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലോ അപരിചിതമോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിമർശകൻ പലപ്പോഴും ഉച്ചത്തിലാകും. സാഹചര്യം, നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചോ വേവലാതിപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്ന് തോന്നുമ്പോഴോ.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിമർശകന് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കവർന്നെടുക്കാനും ക്രിയാത്മകമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പുറത്താക്കാനും കഴിയും. ആളുകളെ അറിയുക.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിഷേധാത്മകമായ ആഖ്യാനം ആരംഭിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെ സജീവമായി ചോദ്യം ചെയ്യുക.

ഭയങ്കരമായ ചിന്താഗതി പിന്തുടരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അത് ലോകാവസാന സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ വിമർശകനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ വിളിച്ച് അത് അവഗണിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

9) നേരിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ പൊതുവായി ഇല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക, സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ല

ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ വിയർക്കരുത്.

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത് പോലെ ഒരാളുമായി സാമ്യം സ്ഥാപിക്കേണ്ടതില്ല ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം.

എതിരാളികൾ തീർച്ചയായും ആകർഷിക്കും — അത് സൗഹൃദങ്ങൾക്കും പ്രണയ പങ്കാളികൾക്കും വേണ്ടി പോകുന്നു.

സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിക്കുള്ളിലെ ഗുണങ്ങളെ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിലമതിക്കുന്നു.ഞങ്ങളെ പുറത്താക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വീക്ഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.

ആരെയെങ്കിലും പോലെ ആയിരിക്കുക എന്നത് ബന്ധത്തിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയല്ല (അത് ഭാഗ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ലോകത്തിലെ 99.9% പേരും സ്വന്തം കുടുംബത്തെപ്പോലും സ്നേഹിക്കണമെന്നില്ല).

ഉപരിതല താൽപ്പര്യങ്ങളും - നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ അഭിരുചികളും മുൻഗണനകളും - നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നതിന്റെ അടിത്തറയുണ്ടാക്കുന്ന മൂല്യാധിഷ്ഠിത നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകളും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ ആഴത്തിലുള്ള പങ്കിട്ട മൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ജിഗ്‌സ പസിലുകൾ ആസ്വദിക്കുകയും അവർ കാറുകളെ സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനേക്കാൾ മൂല്യവത്തായതും സംതൃപ്തവുമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധത, ബഹുമാനം, ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയം എന്നിവയുടെ മൂല്യങ്ങൾ ആരെങ്കിലും പങ്കിടുകയാണെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഇത് മതിയാകും. അർത്ഥവത്തായ ഒരു കണക്ഷൻ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ.

ആരെങ്കിലുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പൊതുവായ അടിസ്ഥാനം കണ്ടെത്തണമെങ്കിൽ 3 ടേക്ക്‌എവേ ചിന്തകൾ ആളുകൾക്കൊപ്പം

മനുഷ്യർ സാമൂഹിക ജീവികളാണെന്നും നമുക്ക് പരസ്പരം ആവശ്യമാണെന്നും നിഷേധിക്കാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആ സൗഹൃദങ്ങളും ബന്ധങ്ങളും എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന കാര്യത്തിൽ കുക്കി-കട്ടർ പൂപ്പൽ ഇല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം, ഈ 3 പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക:<1

ജീവിതം ഒരു ജനപ്രിയ മത്സരമല്ല

അല്ല, അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ബന്ധങ്ങളുടെ അളവിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകഗുണമേന്മയിൽ കൂടുതൽ.

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക

ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇണങ്ങിച്ചേരുന്നത് അമിതമായി ചിന്തിക്കാനോ ആന്തരികമാക്കാനോ ശ്രമിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളാണ്.

അതിനെ നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക

വ്യക്തിപരമായി, ഒരു “നല്ലത്” ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് ഞാൻ നൽകിയ ശൂന്യത കുറവാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഇംപ്രഷൻ" എല്ലാം എളുപ്പമായി.

തെറ്റായ സ്ഥലങ്ങളിൽ കണക്ഷനുകൾ തള്ളാനുള്ള കഠിനമായ ശ്രമം ഞാൻ നിർത്തിയപ്പോൾ, കൂടുതൽ വിന്യസിച്ച കണക്ഷനുകൾ ഉയർന്നുവരാൻ ഞാൻ ഇടം നൽകി.

മറ്റുള്ളവർ തൽക്ഷണം ഊഷ്മളമായി തോന്നുന്ന ആ കരിസ്മാറ്റിക് ആളുകളെ ഞാൻ പലപ്പോഴും അസൂയയോടെ നോക്കിയിട്ടുണ്ട്. തീർച്ചയായും എനിക്ക് അത്തരം ആളുകളിൽ ഒരാളായി തോന്നുന്നില്ല, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇത് വായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ല.

അത് നമ്മൾ എങ്ങനെയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന വിശ്വാസങ്ങൾ, ഒരു പാരമ്പര്യേതര ഹോബി, ഒരു വിചിത്രമായ നർമ്മബോധം, അല്ലെങ്കിൽ അഭിരുചി — നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മളെ വിചിത്രമായി തോന്നിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്റേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാകുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല, പക്ഷേ ഇവിടെയാണ് കാര്യം:

ഞങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത് എന്നതിന് നമ്മുടെ സ്വയം ഗ്രഹിച്ച പോരായ്മകളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ് - വളരെ ലജ്ജാശീലം, വളരെ മുതലാളി, വളരെ ഗൗരവമുള്ളത്, വളരെ വൈകാരികത, വളരെ മണ്ടൻ, വളരെ മിടുക്കൻ, വളരെ എക്ലക്റ്റിക്ക്, ഇതും, അതും, മറ്റുള്ളവയും.

ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അഹന്തയെ മുഖസ്തുതിപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു തികഞ്ഞ ചെറിയ മഞ്ഞുതുള്ളിയാണ്, അതിനാൽ ഒരിക്കലും മാറരുത്.

എപ്പോഴും നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം ഏത് സാഹചര്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

എന്നാൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായി ഒന്നുമില്ല എന്ന തോന്നൽ, തോന്നൽ എന്ന തിരിച്ചറിവോടെ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ഒരു സാർവത്രിക പോരാട്ടമാണ് ഒരു പുറംനാട്ടുകാരനെ പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കി എന്ന തോന്നൽ>ഏകാന്തത, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടത്, പുറമേക്ക്

അധികം മുമ്പ് ഞാൻ അത്താഴത്തിന് പോയിഎനിക്ക് അത്ര പരിചയമില്ലാത്ത ഒരു സുഹൃത്തിനും മറ്റ് രണ്ട് പരിചയക്കാർക്കുമൊപ്പം, രാത്രിയുടെ അവസാനത്തോടെ, ഞാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ താമസിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.

ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നതിന്റെ അസ്വസ്ഥത ഞാൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാത്ത ആളുകൾ ഒരു കമ്പനിയേക്കാൾ മോശമായിരുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാനാകുമോ?

ഉദാഹരണമായി, സമാനമായി തോന്നുന്ന ആളുകളുമായി ഞാൻ അടുത്തിടെ നിരവധി സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഒരു സുഹൃത്ത് എന്നോട് പറഞ്ഞു, അവൾക്ക് “ജോലിസ്ഥലത്ത് പരിഹാസം” ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവൾ "വളരെയധികം ആഴത്തിലുള്ള ചിന്താഗതിക്കാരി" ആണെന്ന് വേവലാതിപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഗ്രൂപ്പിന് പുറത്ത് തോന്നുന്നു.

മറ്റൊരാൾ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ തനിക്ക് കഴിയുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് തനിക്ക് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് മറ്റൊരാൾ സമ്മതിച്ചു. തനിച്ചായിരിക്കുക”.

ആരാണ് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാവുക, നിങ്ങൾ അനുയോജ്യമല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ സാധാരണക്കാരനല്ലെന്ന് ആകുലപ്പെടുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സാധാരണമാണോ?

ഇത് 3 എന്ന് പറയുന്ന പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഓരോ 5 മുതിർന്നവർക്കും ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആളുകൾ കൂട്ടുകെട്ടിന്റെ അഭാവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ അർത്ഥപൂർണ്ണമല്ലെന്നും അവർ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെട്ടവരാണെന്നും.

മൊത്തത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്ന ഈ വികാരം ഒരു വലിയ ആത്മീയ വിഷയമാണ്. അത് മനുഷ്യാവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. ഓർസൺ വെല്ലസിന്റെ സന്തോഷകരമായ വാക്കുകളിൽ…

“നമ്മൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ് ജനിച്ചത്, ഒറ്റയ്ക്കാണ് ജീവിക്കുന്നത്, ഒറ്റയ്ക്കാണ് മരിക്കുന്നത്”.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ ഈ ജീവിതയാത്രയെ ഒറ്റയ്‌ക്കെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? വഴി?

നിങ്ങൾക്ക് ആരുമായും പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം

1) മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാണെന്ന് സ്വയം ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക, കാരണംഅത് നിങ്ങളെ മാനസികാവസ്ഥയിലാക്കാൻ പോകുന്നു

ഇതാ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത്:

നമ്മൾ വ്യത്യസ്തരാണെന്ന കാര്യം നമ്മുടെ മനസ്സിൽ വരുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനായി കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് തോന്നുമ്പോഴോ ആരെയെങ്കിലും ഞങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ, അത് നമ്മൾ എങ്ങനെ കാണിക്കുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു.

സംഭാഷണങ്ങൾ ഈ സമ്മർദപൂരിതമായ വികാരം ഏറ്റെടുക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും അസഹനീയമോ നിർബന്ധിതമോ വ്യാജമോ ആയിത്തീരുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നു വളരെ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നു.

എല്ലാ യഥാർത്ഥ മാനുഷിക ബന്ധങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം ആധികാരികതയാണ്.

ഞങ്ങൾ പരസ്പരം നിരന്തരം വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലായി ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ ആശയവിനിമയങ്ങളിലും 93 ശതമാനവും വാചികമല്ലാത്തതാണെന്ന് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

ഞങ്ങൾ നിശബ്ദമായി ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വരവും ഭാവങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നു. അത് ആരുടെയെങ്കിലും മുഖം, അവർ നിൽക്കുന്ന രീതി, കൂടാതെ മറ്റു പലതും കടന്നുപോകുന്നു.

ആളുകളെ വായിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്‌ദ്ധരായി ഞങ്ങൾ പരിണമിച്ചു. അതിനർത്ഥം ഞങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷ്മമായ ഊർജ്ജസ്വലമായ സൂചനകൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും.

മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയാത്തത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ആവർത്തിച്ച് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ അശ്രദ്ധമായി ഈ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ആഖ്യാനം മറിച്ചിട്ട്, നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയുമായും നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ഒരു കാര്യമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് കരുതുക.

എത്ര അവ്യക്തമാണെങ്കിലും, ഈ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ജിജ്ഞാസ കാണിക്കുക.

2) നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആളുകളോട് തുറന്നുപറയുകയും നിങ്ങളെ അറിയാൻ അവരെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക

ഇത് ജീവിതത്തിൽ നമുക്ക് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ക്ലീഷേ സത്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും തടഞ്ഞുവയ്ക്കപ്പെടുന്നു, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ചില വിധത്തിൽ നമ്മിൽ നിന്ന് തന്നെ തടഞ്ഞുവയ്ക്കുകയാണ്.

വളരെ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ അടുത്തിടെ കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരു സ്ത്രീയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയായിരുന്നു>

ഞങ്ങൾ ഫ്രോയിഡിയൻ ഭാഷകളിൽ ഒന്നായി ഇതിനെ യുക്തിസഹമാക്കിയിരുന്നു 'ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും നമ്മുടെ സ്വന്തം മാതാപിതാക്കളെ മാതൃകയാക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നു.

അവൾ പെട്ടെന്ന് എന്നെ ഒരു പൂർണ്ണമായ കർവ്ബോൾ കൊണ്ട് അടിച്ചപ്പോൾ:

“നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ലഭ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?”

അയ്യോ.

ഞാൻ ഒരിക്കലും പരിഗണിക്കാത്ത കാര്യമായിരുന്നു അത്. ഞാൻ മറ്റൊരാളിൽ തിരയുന്നത് - വൈകാരിക ലഭ്യത - ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് തടഞ്ഞുവെച്ചിരിക്കാം.

ജീവിതത്തിൽ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, നമ്മൾ ആദ്യം അവരോട് തുറന്നിരിക്കണം.

അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഉപഭോക്താക്കളെ എങ്ങനെ ലഭിക്കില്ല എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരേസമയം വിലപിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത് ഷോപ്പ് അടയ്‌ക്കുന്നത്.

പ്രായോഗികതയിൽ, ഇത് കൂടുതൽ ആളുകളുമായി "ക്ലിക്ക്" ചെയ്യണമെന്ന് പറയുന്നതിന് അപ്പുറമാണ്.

ഇത് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും പൊരുത്തപ്പെടാത്ത എവിടെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, തുടർന്ന് അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വയം വിളിക്കുക.

പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം അറിയാത്ത പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു:

• ആളുകൾ എന്ത് വിചാരിച്ചേക്കാം എന്ന ഭയത്താൽ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയെ - നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, അഭിപ്രായങ്ങൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ - മറച്ചുവെക്കുകയാണോ?
• നിങ്ങൾ ചിറ്റ്-ചാറ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായി വ്യക്തിപരമായ വിശദാംശങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നുണ്ടോ?
• കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനോ സ്ഥലങ്ങൾ പോകാനോ ഉള്ള ക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിരസിക്കുകയാണോ?
• നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ?സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും എപ്പോഴും എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യണോ?
• ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഏറ്റുമുട്ടൽ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ പിൻവാങ്ങുന്നുണ്ടോ?
• ഇടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ "അന്തർമുഖം" അല്ലെങ്കിൽ "സാമൂഹികമായി വിചിത്രം" തുടങ്ങിയ ലേബലുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അവിടെ പോയി പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ?

മനുഷ്യബന്ധങ്ങൾ ദുർബലമാകുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. ചിലപ്പോഴൊക്കെ ആ ദുർബലതയെക്കുറിച്ചുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യം ഞങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

3) ഒരു ബലഹീനതയെക്കാൾ നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർ പവർ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കാണാൻ തുടങ്ങുക

നിങ്ങളുടെ ടീച്ചറെയോ അമ്മയെയോ പോലെ തോന്നാനുള്ള അപകടസാധ്യതയിൽ , നാമെല്ലാവരും ഒരുപോലെ ആയിരുന്നെങ്കിൽ ലോകം ശരിക്കും വിരസമായ സ്ഥലമായിരിക്കും. വിചിത്രമായ ഡിസ്റ്റോപ്പിയൻ സിനിമകളിൽ ഒന്ന് പോലെയായിരിക്കും ഇത്.

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ചിലപ്പോഴൊക്കെ കുറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുന്നത് ഒറ്റപ്പെട്ട നിലയിലല്ല, ഒരു സ്പെക്‌ട്രത്തിലാണെന്ന് അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മറ്റെ അറ്റത്ത്, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനോഹരമായ ഒരു ഇതിഹാസമായിരിക്കാം.

പലപ്പോഴും, നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ മറ്റ് വഴികളിൽ നമ്മെ സവിശേഷവും അദ്വിതീയവുമാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനാവാത്തതാണ്.

ഒരുപക്ഷേ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ വേദനാജനകമായി ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നതും നിങ്ങളെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സെൻസിറ്റീവും അനുകമ്പയും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളവരുമാക്കുന്ന അതേ കാര്യമാണ്.

നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധാരണക്കാരനായി തോന്നാൻ നിങ്ങളെ അസാധാരണമാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ത്യജിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും തയ്യാറാണോ? ? പ്രത്യേകിച്ചും "സാധാരണ" എന്ന ആശയം തെറ്റിദ്ധാരണയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ലെങ്കിൽ.

ലോകത്തിന് അതിന്റെ പലതും നഷ്ടപ്പെടുമായിരുന്നു.ക്രിയേറ്റീവ് ചിന്തകരും കഴിവുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഏറ്റവും മികച്ച കായികതാരങ്ങളും നമ്മെ വേറിട്ടു നിർത്തുന്നതിനെ ആഘോഷിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നമ്മുടെ പ്രാഥമിക പരിഗണന അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ.

4) മറ്റൊരാളാകാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. ആകുന്നു

നാം ആരാണെന്നും ആളുകളെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ ഇത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുമ്പോൾ, ഇത് കൂടുതൽ ആകർഷകമായേക്കാം ഓപ്ഷൻ. എന്നാൽ നടിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും അർത്ഥശൂന്യമാണ്.

ഒന്നാമതായി, അത് നിലനിർത്തുന്നത് അസാധ്യമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണെന്നതിന്റെ പ്രായോഗിക കാരണമുണ്ട്, വളരെ ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

രണ്ടാമതായി, മറ്റുള്ളവർ നേരിട്ട് കാണാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. അത്, ആത്മാർത്ഥമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ഇഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ എത്രയധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവോ അത്രയും എളുപ്പം നിങ്ങളെ യഥാർത്ഥമായി കാണാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കും.

സ്വയം- സ്വീകാര്യത നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആകുലപ്പെടുന്നത് കുറയുകയും സ്വയം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാന്ത്രികത പോലെ, ആത്മാഭിമാനം കാന്തികമാണ്, മറ്റുള്ളവരുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും ഒരേ സമയം ആളുകൾ.

5) നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാവുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇവയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ബന്ധങ്ങൾ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യാൻ തുറന്ന് പ്രവർത്തിക്കണം.

എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും പരിചിതമായതിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാൻ ഞങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ആക്കിയേക്കാം.അസ്വസ്ഥത.

പുറത്തുപോയി പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, പുതിയ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, പുതിയ ക്ലബ്ബുകളിൽ ചേരുക, ജിമ്മിൽ പോകുക, ഒരു കോഴ്‌സ് എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ദിനചര്യ മാറ്റുക.

കട്ടിലിൽ അമിതമായി ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ - Netflix കാണുന്നത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, അപ്പോൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ പ്രാദേശിക മീറ്റിംഗുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക — അത് വാക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകൾ, ബുക്ക് ക്ലബ്ബുകൾ, യോഗ ക്ലാസുകൾ മുതലായവയാണെങ്കിലും — കൂടാതെ ഇത് ഒന്ന് പോയി നോക്കൂ.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇനിയും കണ്ടെത്താനുണ്ട് ആർക്കറിയാം, അതോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ ഒരുപാട് പുതിയ ആളുകളെയും കണ്ടുമുട്ടിയേക്കാം.

6) നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് എന്ന നിലയിൽ യാന്ത്രികമായി അതിനെ സമീപിക്കുന്നത് നിർത്തുക

ഒരിക്കൽ ഞാൻ ഒരു മികച്ച ഗ്രാഫിക് കണ്ടു:

“ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് അല്ലായിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വെറുമൊരു ഭ്രാന്തൻ മാത്രമായിരിക്കാം”.

മറ്റൊരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ഡോസ് റീഫ്രെയിമിംഗ് പോലെ മറ്റൊന്നില്ല.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകളുമായി പൊതുവായി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ നിരന്തരം പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജോലിയിൽ കുറച്ച് സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഇടപഴകുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ കുറ്റങ്ങളും യാന്ത്രികമായി ചുമക്കരുത്.

അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളാണെന്ന് ആരാണ് പറയുന്നത്?

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളായിരിക്കാം അവർക്ക് വളരെ ആഴമില്ല, ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ആഴം കുറഞ്ഞവരായിരിക്കാം.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരോട് വളരെ പരിഹാസ്യരല്ലായിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങളോട് വളരെ ഗൗരവമുള്ളവരായിരിക്കാം.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലായിരിക്കാം അവർക്ക് വിചിത്രമാണ്, ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ബോറടിപ്പിച്ചേക്കാം.

സത്യം അവിടെയുണ്ട്"തെറ്റായ" വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളോ "ശരിയായ" സ്വഭാവങ്ങളോ ഇല്ല. അവർ നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലോ ഇതോ അല്ല.

എന്നാൽ അവരുടെ തലയിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മറിച്ചിടുന്നത്, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ ഒരു കണക്ഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്വയം അനാവശ്യമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് എവിടെയാണെന്ന് എടുത്തുകാണിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒന്നിലധികം ആളുകൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

7) സാധ്യതയുള്ള കണക്ഷനുകൾക്കായി തിരയുമ്പോൾ സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്തുക

ഈ ഗ്രഹത്തിൽ 7.6 ബില്യൺ ആളുകളുണ്ട്.

നിങ്ങൾ അതുല്യനാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറ്റൊരാളെപ്പോലെ ആകാൻ പോകുന്നില്ല. 7.6 ബില്യൺ എന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഒരു വലിയ ശേഖരമാണ്.

ഞാൻ ഒരു ഗണിതശാസ്ത്രജ്ഞനല്ല, എന്നാൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അവസരമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറയും. ഇതുമായി പൊതുവായ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് — എവിടെയാണ് നോക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞു.

അതിന്റെ എല്ലാ പോരായ്മകൾക്കും, ഇന്റർനെറ്റിനെയും സോഷ്യൽ മീഡിയയെയും കുറിച്ചുള്ള അതിശയകരമായ ഒരു കാര്യം അത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കണക്ഷനുകൾ സാധ്യമാക്കുക മാത്രമല്ല എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, വിചിത്രവും അതിശയകരവുമായ എല്ലാ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കുമായി നിങ്ങൾ സമർപ്പിത വെബ്‌സൈറ്റുകളും ഫോറങ്ങളും ഗ്രൂപ്പുകളും കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് 15-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ കവിതകളോട് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ ഇതുവരെ എഴുതിയിട്ടുള്ള ഓരോ ചുംബനഗാനത്തിന്റെയും എല്ലാ വരികളും, ഈന്തപ്പന വായനയിൽ നിങ്ങൾ ആകൃഷ്ടനാണെങ്കിൽ - അങ്ങനെ തോന്നുന്ന ആളുകൾ അവിടെയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വാതുവെയ്ക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

ഒരു കാലത്ത് ഞങ്ങൾ പരിമിതമായിരുന്നു എന്നിവരുമായി സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കാൻ