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如果你觉得你与周围的人没有共同点，具有讽刺意味的是，这正是你可能与大多数人有共同点的事情之一。
如果你努力寻找有意义的联系，或不断感到自己是个局外人，你并不孤单。
事实上，一项针对2万名美国人的调查发现，54%的人报告说感觉没有人理解他们或很了解他们。
我实际上认为，与他人有共同之处或 "适应 "被大大高估了，在创造高质量的关系时并不像我们想象的那么重要。
因此，虽然这篇文章将提供你可以采取的实际步骤，以帮助认识更多志同道合的人，但我也将尝试说服你，为什么你仍然可以感受到深深的爱和社会的繁荣，即使你与其他人完全不同。
为什么我不适合与其他人相处？
在我生活的大部分时间里，我有一种相当根深蒂固的恐惧，害怕被人嫌弃。
这当然也不是100%的偏执。 我经常质疑自己是否是一个比较难喜欢的人。
这是因为我知道我不是最合群的类型。 我经常在闲聊中挣扎，而且我总是有很多想法和意见，我都是随意分享。
把事情留给自己以赢得公众投票从来都不是我的强项，尽管我不只一次希望如此。
我经常羡慕地看着那些有魅力的人，别人似乎一下子就会对他们产生好感。 我当然不觉得自己是这些人中的一员，也许如果你现在正在读这篇文章，你也不觉得。
无论是我们的长相、我们持有的信仰、非传统的爱好、古怪的幽默感，还是品味--我们每个人都有一些品质，有时会让我们觉得自己是个异类。
你的理由无疑会与我的不同，但事情是这样的：
我们很容易将自我认为的缺陷归咎于我们为什么会有这种感觉--太害羞、太专横、太严肃、太情绪化、太愚蠢、太聪明、太折衷、太这个、那个，还有其他。
我不会奉承你的自负，告诉你你是一个完美的小雪花，所以永远不要改变。
事实是，我们总是可以做一些事情来改善任何情况--在这个例子中是能够形成更强大的关系。
但我确实想在这个过程中开始认识到，感觉自己与他人没有太多的共同点，感觉自己是个局外人，或感觉自己被遗弃，这比你想象的更像是一种普遍的斗争。
其原因很可能不是因为你有什么问题。
感到孤独、被误解和被排挤
不久前，我和一个朋友以及另外两个我不太了解的熟人一起去吃饭，到了晚上，我真希望我就呆在家里。
感觉我在强迫与我不相干的人做事情，这种不舒服的感觉比没有同伴更糟糕。 也许你能体会到？
从轶事来看，我最近与有同样感觉的人进行了许多交谈。
一个朋友告诉我，她如何不 "理解工作中的戏谑"，并担心自己 "太爱深思熟虑"，所以总是觉得自己在团体中处于边缘地位。
另一个人坦白说，她真的觉得她的生活中没有很多人可以 "在她身边做自己"。
谁能想到，担心自己不正常，因为自己不适应，其实是令人难以置信的正常。
研究表明，每5个成年人中就有3人感到孤独。 人们报告说缺乏陪伴，他们的关系没有意义，他们与他人隔离。
这种与整体分离的感觉是一个很大的精神主题。 它是人类状况的一部分。 用奥森-威尔斯（Orson Welles）愉快的话语来说...
"我们独自出生，我们独自生活，我们独自死亡"。
那么，我们如何使这一人生旅程在沿途中不感到孤独呢？
当你与任何人都没有共同点时，该怎么办？
1）停止认为自己与其他人不同，因为这将使你感到不安
以下是我注意到的情况：
当我们认为自己与众不同时，或者当我们觉得需要做出更多努力才能让别人喜欢我们时，就会影响到我们的表现。
对话有了这种压力的感觉，最后真的很尴尬，被迫，或不知何故的虚假。
See_also: 7个强大的灵魂黑夜症状（完整列表）。简而言之，我们最终会过于努力。
所有真正的人际关系的根源在于真实性。
我们不断地分析彼此。 我们通过比所说的更多的方式来做到这一点。
专家们认为，多达93%的沟通都是非语言的。
我们在默默地接收语音语调、某人脸上的表情、他们的站立方式，以及更多。
我们已经进化为读懂人的专家。 这意味着我们也能捕捉到微妙的能量线索。
如果你在脑海中重复播放你无法与他人相处--你更有可能在这个过程中不经意地创造这种情景。
翻转叙述，假设你必须与你遇到的每一个人至少有一个共同点。
对发现这些东西产生好奇心，无论它们多么晦涩难懂。
2) 问问自己，你是否真的向人们敞开心扉，让他们了解你
这是生活中那些潜在的陈词滥调之一，每当我们觉得有什么东西被扣留，我们通常是以某种方式扣留自己。
许多年前，我和一个我最近遇到的女人讨论过，我似乎总是喜欢情感上不到位的男人。
我曾将此合理化为弗洛伊德式的 "我们总是在寻找仿效我们自己父母的关系 "一类的事情。
当她突然用一个完整的曲线球击中我时：
"你认为你在感情上是可以的吗？"
哎哟。
这是我从未考虑过的事情。 我在别人身上寻找的东西--情感的可得性--也许我正从别人那里隐瞒。
为了在生活中创造联系，我们首先必须对它们开放。
否则，这就像在关闭商店的同时抱怨你从来没有得到任何客户。
在实际生活中，这不仅仅是说我们想与更多的人 "点击"。
反思一下你的言行可能不一致的地方是很有用的，然后叫自己出来。
通常，我们创造的防御机制是我们不自觉地意识到的：
- 你是否因为害怕别人的看法而将真实的自己--你的想法、意见、信仰--隐藏起来？
- 你是否避免与他人分享个人详细资料，而更喜欢闲聊？
- 你是否拒绝了做事情或去地方的邀请？
- 你是否努力寻求帮助，总是试图自己做所有的事情？
- 你是否退缩以避免任何形式的对抗？
- 你是否使用 "内向 "或 "社交障碍 "这样的标签来避免把自己放在外面，并试图认识新朋友？
毫无疑问，人与人之间的关系会让人感觉很脆弱。 有时，对这种脆弱性的不舒服正促使我们忍气吞声。
3) 开始把你的独特之处视为你的超级力量，而不是弱点
冒着听起来像你的老师或你的妈妈的风险，如果我们都是一样的，世界真的会是一个相当无聊的地方。 这将是像那些令人毛骨悚然的反社会电影之一。
我们都有一些我们有时希望可以最小化的品质，但重要的是要接受它们不是孤立存在的，而是存在于一个光谱中。
在另一端可能是关于你的相当史诗性的东西。
通常，我们性格中不喜欢的部分与使我们在其他方面特别和独特的东西是分不开的。
也许使你在某些情况下痛苦害羞的原因，也是使你无比敏感、富有同情心和洞察力的原因。
你真的愿意为了感觉更正常而牺牲使你不平凡的品质吗？ 特别是当 "正常 "的概念只不过是一个谬论时。
如果我们的主要关注点变成了适应，而不是庆祝和尊重使我们脱颖而出的东西，那么这个世界就会失去许多最有创造力的思想家、有才华的科学家和最伟大的运动员。
4) 不要试图成为别人，保持真实的自己
过滤我们的身份和我们所说的话以试图取悦于人，这可能是很诱人的。
当你担心别人不喜欢你时，这可能会成为一个更有吸引力的选择。 但假装总是毫无意义。
首先，有一个实际的原因是，这是一个不可能保持的行为，更不用说也是一个非常孤独的行为。
其次，其他人往往会直接看穿它，这样就不可能建立起真诚的联系。
你越是努力去喜欢你自己，就越容易让别人看到真实的你。
自我接受能加强你的信心。 你越是感到自信，你就越不担心取悦他人，你就越是专注于使自己快乐。
就像施了魔法一样，自尊是有磁性的，可以同时提高你的能力，与其他人建立更健康的关系。
5) 准备走出你的舒适区，尝试新事物
如果你想增加你生活中的联系数量，那么你必须对以不同方式做事持开放态度。
所有的变化都要求我们远离熟悉的事物，而这可能会让你感到不舒服。
走出去，尝试新事物，探索新的兴趣，加入新的俱乐部，去健身房，参加一个课程，改变你目前的常规。
如果现在坐在沙发上狂看Netflix对你不起作用，那么现在是时候尝试其他东西了。
考虑查看你所在社区的当地聚会--无论是步行小组、读书俱乐部、瑜伽班等--并放手一搏。
机会是有许多东西尚未被发现，可能会引起你的兴趣。 谁知道，随着它，你可能也会遇到一大堆新的人。
6）停止自动接近它作为你的错
我曾经看到一个伟大的图形，上面写着：
"也许我不是太敏感，也许你只是个屌丝"。
没有什么比健康的重构来帮助你从另一个角度看问题更有意义的了。
当然，如果你不断地努力寻找与你遇到的人的共同点，这是令人难以置信的挑战。 但如果你只是碰巧在新工作中与几个同事相处不好，不要自动承担所有的责任。
谁说这一定是你？
也许你对他们来说不是太深，也许他们对你来说是太浅。
也许你对他们来说不是太讽刺，也许他们对你来说是太严肃。
也许你对他们来说不是太古怪，也许他们对你来说太无聊。
事实是，没有 "错误 "的个性特征，也没有 "正确 "的个性特征。 他们和你一样，都不是太这个或那个。
但是，把你的想法翻转过来，可以突出你对自己不必要的苛刻，因为你只对创造一个联系负责，而实际上总是有不止一个人参与。
7) 在寻找潜在的联系时要有创意
这个星球上有76亿人。
你是独一无二的，所以你永远不会和别人完全一样。 话虽如此，76亿是一个相当大的潜在朋友选择。
See_also: 如何对一个自认为无所不知的人进行生活指导我不是数学家，但从统计学上讲，我认为你有相当大的机会找到与你有共同点的人--你只是要知道去哪里找。
尽管有所有潜在的缺点，但互联网和社交媒体的一个奇妙之处在于，它使全世界的联系不仅成为可能，而且很容易。
这些天来，你会发现专门的网站、论坛和小组，几乎所有奇怪和美妙的兴趣都在那里。
如果你对15世纪的诗歌情有独钟，如果你知道有史以来每首Kiss歌曲的所有歌词，如果你对看手相着迷--我愿意打赌，外面有一些人有同样的感觉。
曾几何时，我们仅限于与偶然遇到的人建立友谊，而现在，随机的陌生人可以迅速成为最亲密的伙伴。
8）保持你内心的批评
除非你是一个完全的自恋者，否则有可能--就像我们其他人一样--你很容易在脑海中听到一个小小的负面声音，就是喜欢指出你所有的缺陷。
当你处于紧张或不熟悉的情况下，当你担心某事或觉得自己犯了错误时，你内心的批评往往会更响亮。
如果你不小心，你内心的批评会偷走你的信心，并说服你不要采取积极主动的步骤去认识别人。
当你注意到一个负面的叙述开始在你的脑海中上演时，积极质疑它。
避免跟随恐惧的思路，这只会导致末日的情景。
虽然你并不总是能够让你内心的批评者消失，但你可以把它叫出来，并选择忽略它。
9) 认识到没有直接的共同点，本身并不妨碍你们形成爱的联系。
不要为小事操心。
你可能不需要像你想象的那样与某人有那么多共同点才能建立牢固的关系。
异性当然可以相吸--这适用于友谊和浪漫伙伴。
我们经常欣赏另一个人身上的品质，这些品质有助于平衡我们，或提供另一种观点。
与某人完全一样并不是结合的先决条件（这很幸运，否则世界上99.9%的人可能连自己的家庭都不爱了）。
我们需要认识到，表面的兴趣--我们的个人品味和偏好--与下面的基于价值的基石之间有很大的区别，后者构成了我们真正是谁的基础。
在创造有价值和令人满意的关系方面，这些更深层次的共同价值观远比你是否喜欢拼图而他们喜欢汽车更重要。
如果有人与你分享诚实、尊重和健康沟通的价值观，这就足以让你向前迈进，创造一个有意义的联系。
如果你发现很难与人沟通，那么就很难建立起强有力的联系。
如果你想与人找到更多的共同点，有3个收获的想法
不可否认，人类是社会动物，我们确实需要彼此。 然而，当涉及到这些友谊和联系应该是什么样子时，并没有一个曲折的模式。
每当你觉得你与周围的人没有任何共同之处时，请记住这3件重要的事情：
生活不是一场人气竞赛
不要太担心你生活中关系的数量，多关注质量。
走出你的头脑
我知道这很难，但尽量不要过度考虑或内化与其他人的相处，因为把它作为你的全部，正是会让你陷入困境的事情。
不要再试图强迫它
就我个人而言，我发现我越是不考虑给人留下 "好印象"，一切就变得越容易。
当我不再那么努力地在错误的地方推动联系时，我为更多一致的联系的出现腾出了空间。
