누구와도 공통점이 없을 때 해야 할 9가지

주변 사람들과 공통점이 하나도 없다고 느껴진다면 아이러니하게도 그것이 대부분의 사람들과 공통점 중 하나일 것입니다.

찾는 데 어려움을 겪고 있다면 의미 있는 연결이나 끊임없이 외부인처럼 느껴진다면 혼자가 아닙니다.

실제로 미국인 20,000명을 대상으로 한 설문조사에서 54%의 사람들이 자신을 이해하거나 잘 아는 사람이 없다고 답했습니다.

실제로 다른 사람과 공통점이 있거나 "적응"하는 것은 과대평가되었으며 양질의 관계를 형성할 때 생각만큼 중요하지 않다고 생각합니다.

따라서 이 기사에서는 귀하가 취할 수 있는 실용적인 단계를 제공합니다. 같은 생각을 가진 사람들을 더 많이 만날 수 있도록, 당신이 다른 사람들과 완전히 다르지만 여전히 깊은 사랑을 받고 사회적으로 성공할 수 있는 이유를 설득하려고 노력할 것입니다.

왜 t 나는 다른 사람들과 잘 어울립니까?

평생 동안 미움을 받을까 봐 뿌리 깊은 두려움이 있었습니다.

확실히 100% 편집증도 아닙니다. 내가 더 좋아하기 어려운 사람인가 하는 질문을 자주 받았어요.

그건 내가 가장 호감을 주는 유형이 아니라는 걸 알기 때문이에요. 잡담으로 어려움을 겪는 경우가 많고 너무 자유롭게 공유하는 생각과 의견이 항상 많습니다.

하나 이상우연히 만난 사람들, 요즘에는 아무렇지도 않은 사람들이 가장 가까운 동료가 될 수 있습니다.

8) 내면의 비판을 억제하십시오

당신이 완전한 나르시시스트가 아니라면 기회는 — 다른 사람들과 마찬가지로 — 당신의 모든 결점을 지적하는 것을 좋아하는 약간의 부정적인 목소리가 머릿속에서 들리는 경향이 있습니다.

스트레스를 받거나 익숙하지 않은 상황에 있을 때 내면의 비판이 더 커지는 경우가 많습니다. 뭔가 걱정이 되거나 실수를 저질렀다고 느낄 때입니다.

조심하지 않으면 내면의 비판자가 자신감을 훔치고 적극적인 조치를 취하지 말라고 말할 수 있습니다. 사람들을 알아가세요.

마음속에 부정적인 이야기가 들리기 시작하면 적극적으로 질문하세요.

종말의 시나리오로만 이어질 일련의 두려운 생각을 따르지 마세요.

항상 내면의 비평가를 사라지게 할 수는 없지만 소리를 지르고 무시하도록 선택할 수 있습니다.

9) 공통점이 없다는 것을 인식하고 그 자체로는 사랑의 유대를 형성하는 데 방해가 되지 않습니다.

사소한 일에 신경쓰지 마십시오.

다른 사람과 생각만큼 많은 공통점을 가질 필요는 없습니다. 강한 관계입니다.

상대방은 확실히 매력을 느낄 수 있습니다. 우정은 물론 낭만적인 파트너도 마찬가지입니다.

우리는 종종 균형을 잡는 데 도움이 되는 다른 사람의 자질을 높이 평가합니다.다른 사람과 똑같다는 것은 결속의 전제 조건이 아닙니다(행운이 있다면 전 세계의 99.9%는 자신의 가족조차 사랑하지 않을 것입니다).

개인의 취향과 선호도와 같은 표면적 관심과 진정한 우리의 기반을 형성하는 가치 기반 구성 요소 사이에는 큰 차이가 있음을 깨달아야 합니다.

이러한 더 깊은 공유 가치는 직소 퍼즐을 좋아하고 자동차를 좋아하는지 여부보다 가치 있고 만족스러운 관계를 형성하는 데 훨씬 더 중요합니다.

누군가가 정직, 존중, 건전한 의사소통에 대한 귀하의 가치를 공유한다면 이것만으로도 앞으로 나아가기에 충분할 수 있습니다. 의미 있는 연결을 만들 수 있습니다.

누군가와 의사소통하기 어렵다면 강력한 연결을 만드는 것이 어려울 수 있습니다.

더 많은 공통 기반을 찾고 싶다면 3가지 요점 with people

인간이 사회적 동물이며 서로가 필요하다는 사실을 부인할 수 없습니다. 그러나 그러한 우정과 연결이 어떤 모습이어야 하는지에 관한 한 쿠키 커터는 없습니다.

주변 사람들과 공통점이 없다고 느낄 때마다 다음 3가지 중요한 사항을 기억하십시오.

인생은 인기 콘테스트가 아닙니다

아니요, 그렇지 않습니다. 인생에서 관계의 양에 너무 신경쓰지 말고 집중하세요품질에 대해 자세히 알아보십시오.

머리에서 벗어나십시오.

어렵다는 것을 알지만 다른 사람들과 잘 지내는 것을 지나치게 생각하거나 내면화하지 마십시오. 당신은 당신을 꼼짝 못하게 할 바로 그것입니다.

강요하지 마세요

개인적으로 저는 "좋은" 인상'이 될수록 모든 것이 더 쉬워졌습니다.

잘못된 위치에서 연결을 밀어붙이려는 노력을 중단했을 때 더 정렬된 연결이 나타날 수 있는 여지를 만들었습니다.

남들이 보면 금방 훈훈해지는 그런 카리스마 있는 사람들을 부러워하는 경우가 많았어요. 나는 확실히 그런 사람들 중 한 사람이 아니라고 생각합니다. 지금 이 글을 읽고 계신다면 아마 당신도 마찬가지일 것입니다.

우리의 외모, 우리가 가진 신념, 틀에 얽매이지 않는 취미, 기발한 유머 감각 또는 취향 — 우리 각자는 때때로 우리를 이상한 사람처럼 느끼게 만들 수 있는 자질을 가지고 있습니다.

당신의 이유는 의심할 여지 없이 나와 다를 것입니다. 하지만 여기에 문제가 있습니다.

너무 수줍어하고, 너무 강력하고, 너무 진지하고, 너무 감정적이며, 너무 어리석고, 너무 똑똑하고, 너무 절충적이며, 이런 식으로 느끼는 이유에 대해 스스로 인식하는 결함을 비난하기가 너무 쉽습니다.

나는 당신의 자아를 칭찬하고 당신이 완벽한 작은 눈송이라고 말하지 않을 것입니다. 그러니 절대 변하지 마십시오.

진실은 우리가 할 수 있는 일이 항상 있다는 것입니다. 모든 상황을 개선할 수 있습니다. 이 경우에는 더 강한 관계를 형성할 수 있습니다.

하지만 다른 사람과 공통점이 많지 않다는 느낌, 외부인처럼 느끼거나 자신이 소외되었다는 느낌은 생각보다 보편적인 투쟁입니다.

그 이유는 분명히 자신에게 문제가 있어서가 아닙니다.

외로움, 오해, 외면

얼마 전 저녁을 먹으러 갔다잘 알지도 못하는 친구 한 명과 다른 두 명의 지인과 밤이 되자 그냥 집에 있었으면 좋았을 텐데. 내가 클릭하지 않은 사람들은 회사가 전혀 없는 것보다 나빴습니다. 혹시 공감하실 수 있으신가요?

일화적으로 저는 최근에 정확히 같은 생각을 가진 사람들과 많은 대화를 나눴습니다.

한 친구가 어떻게 "직장에서 농담을 하지 않는지" 말했습니다. 그리고 그녀가 "너무 깊이 생각하는 사람"이라고 걱정하기 때문에 항상 그룹 외부에 있다고 느낍니다.

또 다른 사람은 그녀의 삶에 그녀가 할 수 있는 사람이 그렇게 많지 않은 것 같다고 고백했습니다. 자신이 주위에 있어야 합니다.'.

적합하지 않기 때문에 자신이 정상이 아니라고 걱정하는 것이 실제로는 매우 정상이라고 누가 생각이나 했겠습니까?

이는 3 성인 5명 중 1명은 외로움을 느낍니다. 사람들은 동료애가 부족하고 자신의 관계가 의미가 없으며 다른 사람과 고립되어 있다고 보고합니다.

이러한 전체로부터의 분리감은 큰 영적 주제입니다. 그것은 인간 조건의 일부입니다. Orson Welles의 명랑한 말에서…

"우리는 혼자 태어나고, 혼자 살고, 혼자 죽습니다."

그렇다면 이 삶의 여정이 방법은 무엇입니까?

다른 사람과 공통점이 없을 때 해야 할 일

1) 자신이 다른 사람과 다르다고 생각하지 마세요.그것은 당신을 흥분시킬 것입니다.

제가 알아차린 것은 다음과 같습니다.

우리가 다르다는 것을 머리 속에 집어넣을 때 또는 우리가 더 많은 노력을 기울여야 한다고 느낄 때 누군가가 우리를 좋아하게 만들면 우리가 어떻게 보이는지에 영향을 미칩니다.

대화는 이 압박감에 사로잡혀 결국 정말 어색하거나 강요되거나 가짜가 됩니다.

요컨대, 우리는 결국 너무 열심히 노력합니다.

모든 실제 인간 관계의 뿌리에는 진정성이 있습니다.

우리는 끊임없이 서로를 분석하고 있습니다. 우리는 말하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 통해 이를 수행합니다.

전문가들은 모든 의사소통의 93%가 비언어적이라고 제안했습니다.

우리는 조용히 목소리 톤, 표현을 받아들입니다. 사람의 얼굴, 서 있는 방식 등이 있습니다.

우리는 사람을 읽는 전문가로 진화했습니다. 즉, 우리는 미묘한 에너지 단서를 포착할 수도 있습니다.

다른 사람들과 공감할 수 없는 것을 머릿속에서 반복적으로 재생하고 있다면 그 과정에서 무심코 이 시나리오를 만들 가능성이 더 큽니다.

이야기를 뒤집어서 만나는 모든 사람과 최소한 한 가지 공통점이 있어야 한다고 가정합니다.

아무리 모호하더라도 이러한 것들을 발견하는 것에 대해 호기심을 가지십시오.

2) 당신이 정말로 사람들에게 마음을 열고 그들이 당신을 알도록 하고 있는지 스스로에게 물어보십시오

우리가 기분이 좋을 때마다무언가가 우리에게서 보류되고 있고, 우리는 보통 어떤 식으로든 스스로에게 보류하고 있습니다.

몇 년 전 저는 최근에 만난 한 여성과 이야기를 나누었습니다>

나는 이것을 프로이트식 '우리는 항상 우리 부모의 유형을 모델로 하는 관계를 찾고 있습니다' 중 하나로 합리화했습니다.

그녀가 갑자기 완벽한 커브볼로 저를 때렸을 때:

“감정적으로 여유가 있다고 생각하세요?”

아야.

한 번도 생각해 본 적이 없는 일이었습니다. 내가 다른 사람에게서 찾고 있던 것, 즉 정서적 가용성은 다른 사람에게 숨기고 있었을 수도 있습니다.

인생에서 연결을 만들기 위해서는 먼저 그들에게 마음을 열어야 합니다.

그렇지 않으면 가게 문을 닫는 동시에 고객이 한 명도 오지 않는다고 신음하는 것과 같습니다.

실제로는 더 많은 사람들과 '클릭'하고 싶다고 말하는 것 이상입니다.

당신의 말과 행동이 일치하지 않을 수 있는 곳을 생각하고 그것에 대해 스스로를 불러내는 데 유용합니다.

우리는 종종 우리가 의식하지 못하는 방어 메커니즘을 만듭니다.

• 사람들이 어떻게 생각할지 두려워 자신의 진짜 모습(생각, 의견, 신념)을 숨기고 있습니까?
• 잡담을 선호하는 다른 사람과 개인 정보를 공유하는 것을 피합니까?
• 일을 하거나 장소에 가라는 초대를 거절하고 있습니까?
• 고투하고 있습니까?도움을 요청하고 항상 스스로 모든 것을 하려고 합니까?
• 어떠한 형태의 대립도 피하기 위해 물러서십니까?
• 퍼팅을 피하기 위해 "내향적" 또는 "사회적으로 어색함"과 같은 레이블을 사용합니까? 새로운 사람들을 만나려고 하시나요?

인간 관계가 취약하다고 느낄 수 있다는 데는 의심의 여지가 없습니다. 때때로 그 취약성에 대한 불편함은 우리를 억제하도록 자극합니다.

3) 당신을 약점이 아닌 슈퍼파워로서 독특하게 만드는 것을 보기 시작하십시오.

당신의 선생님이나 어머니처럼 들릴 위험이 있습니다. , 우리 모두가 똑같다면 세상은 정말 지루한 곳이 될 것입니다. 그것은 오싹한 디스토피아 영화 중 하나와 같을 것입니다.

우리 모두는 때때로 최소화할 수 있기를 바라는 자질을 가지고 있지만, 그것들이 고립되어 있는 것이 아니라 스펙트럼에 존재한다는 것을 받아들이는 것이 중요합니다.

다른 쪽 끝에는 아마도 당신에 대한 멋진 일이 있을 것입니다.

종종 우리가 좋아하지 않는 우리 성격의 일부는 다른 방식으로 우리를 특별하고 독특하게 만드는 바로 그것과 분리할 수 없습니다.

어쩌면 특정 상황에서 당신을 고통스럽게 부끄러워하게 만드는 것은 당신을 매우 민감하고 동정심 많고 통찰력 있게 만드는 것과 같은 것일 수도 있습니다.

당신을 더 평범하게 느끼기 위해 당신을 비범하게 만드는 자질을 기꺼이 희생할 의향이 있습니까? ? 특히 "정상"이라는 개념이 오류에 불과할 때.

세상은 가장 많은 것을 잃었을 것입니다.창의적인 사상가, 재능 있는 과학자, 최고의 운동선수가 우리를 돋보이게 하는 것을 축하하고 기리는 것보다 우리의 주요 관심사가 적합하다면.

4) 다른 사람이 되려고 하지 말고 자신이 진정 누구인지에 충실하십시오. 우리는

사람들을 기쁘게 하기 위해 우리가 누구인지, 우리가 말하는 것을 필터링하고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다.

다른 사람들이 당신을 좋아하지 않을까 걱정할 때, 이것은 훨씬 더 매력적이 될 수 있습니다. 옵션. 그러나 척하는 것은 항상 무의미합니다.

첫째, 매우 외로운 행동은 말할 것도 없고 따라잡을 수 없는 행동이라는 실질적인 이유가 있습니다.

둘째, 다른 사람들은 꿰뚫어 보는 경향이 있습니다. 진정한 관계를 형성하는 것이 불가능해집니다.

자신을 좋아하려고 노력할수록 다른 사람들도 자신의 진정한 모습을 볼 수 있게 됩니다.

자기- 수용은 자신감을 강화합니다. 자신감이 커질수록 다른 사람을 기쁘게 하는 것에 대한 걱정은 덜고 자신을 행복하게 만드는 데 더 집중하게 됩니다.

마치 마술처럼 자존감은 자석처럼 작용하며 다른 사람과 더 건강한 관계를 형성하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

5) 안전지대에서 벗어나 새로운 것을 시도할 준비를 하십시오.

삶의 연결을 유지하려면 다르게 일할 수 있도록 개방적이어야 합니다.

모든 변화는 우리에게 익숙한 것에서 물러나도록 요구하며, 그로 인해불편합니다.

나가서 새로운 것을 시도하고, 새로운 관심사를 탐색하고, 새로운 클럽에 가입하고, 체육관에 가고, 코스를 듣고, 현재의 일과를 바꾸십시오.

소파에 앉아 폭식하는 경우 -현재 Netflix를 시청하는 것이 효과가 없다면 다른 것을 시도해 보세요.

커뮤니티에서 지역 모임(걷기 그룹, 독서 클럽, 요가 강습 등)을 확인하고 한번 해보세요.

당신이 관심을 가질만한 아직 발견되지 않은 것들이 많이 있을 것입니다. 그와 함께 수많은 새로운 사람들을 만날 수도 있습니다.

6) 자동으로 자신의 잘못으로 접근하지 마세요

한 번 멋진 그래픽을 본 적이 있습니다.

"내가 너무 예민하지 않은 것일 수도 있고, 당신은 그냥 얼간이일 수도 있습니다.".

다른 관점에서 사물을 보는 데 도움이 되는 건전한 재구성만큼 좋은 것은 없습니다.

그렇습니다. 만나는 사람들과 공통점을 찾기 위해 끊임없이 고군분투한다면 정말 힘든 일입니다. 하지만 새 직장에서 몇 명의 동료와 사이가 좋지 않다고 해서 자동으로 모든 책임을 지는 것은 아닙니다.

확실히 당신이라고 누가 그러던가요?

아마도 당신은 그들에게 너무 깊지 않을 수도 있고, 당신에게 너무 얕을 수도 있습니다.

당신이 그들에게 너무 냉소적이지 않을 수도 있고, 그들이 당신에게 너무 진지할 수도 있습니다.

당신이 그렇지 않을 수도 있습니다. 그들에게는 기발하지만 당신에게는 너무 지루할 수도 있습니다.

진실은"잘못된" 성격 특성이나 "올바른" 특성이 없습니다. 그들은 당신보다 이것저것이 아닙니다.

그러나 당신의 생각을 뒤집어 보면 당신이 불필요하게 스스로를 가혹하게 대하고 있음을 강조할 수 있습니다. 항상 한 명 이상이 관련되어 있습니다.

7) 잠재적인 관계를 찾는 데 창의력을 발휘하세요.

이 지구상에는 76억 명의 사람들이 있습니다.

당신은 독특합니다. 그래서 당신은 결코 다른 사람과 똑같지 않을 것입니다. 그렇긴 해도 76억은 선택할 수 있는 잠재적인 친구의 꽤 큰 선택입니다.

저는 수학자가 아니지만 통계적으로 말하면 당신이 원하는 사람을 찾을 수 있는 꽤 좋은 기회가 있다고 말하고 싶습니다. 공통점이 있습니다 — 어디를 봐야 할지 알게 되었을 뿐입니다.

모든 잠재적인 단점에도 불구하고 인터넷과 소셜 미디어의 한 가지 환상적인 점은 전세계 연결을 가능할 뿐만 아니라 쉽게 만들어준다는 것입니다.

요즘에는 거의 모든 이상하고 놀라운 관심사에 대한 전용 웹사이트, 포럼 및 그룹을 찾을 수 있습니다.

15세기 시에 대한 열정이 있다면 지금까지 쓰여진 모든 키스 노래의 모든 가사, 손금 읽기에 매료되어 있다면 같은 생각을 하는 사람들이 있을 것이라고 장담합니다.

옛날 옛적에 우리는 제한적이었을 때 와 우정을 쌓기 위해