ဘယ်သူနဲ့မှ အဆင်မပြေတဲ့အခါ လုပ်သင့်တဲ့ အရာ (၉) ခု

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေနဲ့ တူညီမှုမရှိဘူးလို့ ခံစားရရင်၊ အဲဒါက လူအများစုနဲ့ တူညီနိုင်တဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

ရှာဖွေဖို့ ရုန်းကန်နေရရင်၊ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်သွယ်မှုများ သို့မဟုတ် အပြင်လူတစ်ယောက်လို အမြဲခံစားရသည်၊ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ။

တကယ်တော့ အမေရိကန်လူမျိုး 20,000 ၏ စစ်တမ်းတစ်ခုအရ လူများ၏ 54% သည် ၎င်းတို့ကို နားမလည်နိုင် သို့မဟုတ် ကောင်းစွာသိပုံမရဟု ခံစားရကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

အခြားသူများနှင့် တူညီသောအရာများ ရှိခြင်း သို့မဟုတ် "အံဝင်ခွင်ကျ" ရှိခြင်းသည် သိသိသာသာ လွန်ကဲပြီး အရည်အသွေးကောင်းသော ဆက်ဆံရေးများကို ဖန်တီးရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ထင်ထားသလောက် အရေးမကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ် အမှန်တကယ် ယုံကြည်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဤဆောင်းပါးသည် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော လက်တွေ့ကျသော အဆင့်များကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများ ပိုမိုတွေ့ဆုံနိုင်ရန်၊ သင်သည် အခြားသူများနှင့် လုံးဝကွဲပြားနေသော်လည်း သင်သည် အဘယ်ကြောင့် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ချစ်မြတ်နိုးပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ရှင်သန်ကြီးထွားနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်လည်း ယုံကြည့်ရန် ကြိုးစားပါမည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ တခြားသူတွေနဲ့ လိုက်ဖက်မှုမရှိဘူးလား?

ကျွန်ုပ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မကြိုက်ခံရမှာကို တော်တော်လေး နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒါကတော့ သေချာပါတယ်။ 100% paranoia လည်းမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် ပို၍နှစ်သက်ရခက်သောလူဟုတ်မဟုတ်ကို မကြာခဏမေးခွန်းထုတ်ဖူးပါသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်သည် အမျိုးအစားများအနက် အနှစ်သက်ဆုံးမဟုတ်ကြောင်း သိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို စကားလေးတစ်ခွန်းနဲ့ ရုန်းကန်ရင်း အတွေးအမြင်တွေ လွတ်လွတ်လပ်လပ် မျှဝေခံစားဖူးပါတယ်။

လူကြိုက်များမဲရဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် မြဲမြံမြံမြငင်ထားပေမယ့်လည်း ကျွန်မရဲ့ ခိုင်မာတဲ့အချက်က ဘယ်တော့မှ မဖြစ်ပါဘူး။ တစ်ခုထက်ပိုပါတယ်။မတော်တဆ ကြုံဆုံရသူတွေ၊ ဒီရက်ပိုင်း ကြုံသလို သူစိမ်းတွေက အရင်းနှီးဆုံး အဖော်တွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။

၈) မင်းရဲ့ အတွင်းစိတ် ဝေဖန်ရေးတွေကို သေချာစစ်ဆေးပါ

မင်းဟာ လုံးဝကို အစွန်းရောက်သူမဟုတ်ရင် ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ — အခြားသူများကဲ့သို့ပင် — သင်သည် သင်၏ချို့ယွင်းချက်အားလုံးကို ထောက်ပြလိုသော သင့်ခေါင်းထဲတွင် အပျက်သဘောဆောင်သည့်အသံအနည်းငယ်ကို ကြားယောင်တတ်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် မရင်းနှီးသောအချိန်တွင် သင့်အတွင်းစိတ်ဝေဖန်ရေးသည် မကြာခဏဆိုသလို ကျယ်လောင်လာသည်။ အခြေအနေ၊ တစ်ခုခုကို စိတ်ပူနေချိန် ဒါမှမဟုတ် အမှားလုပ်မိတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ။

သတိမထားရင်၊ သင့်အတွင်းစိတ်က ဝေဖန်ရေးဆရာက သင့်ယုံကြည်မှုကို ခိုးယူနိုင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေကို မလှမ်းမကမ်းကနေ ပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ လူတွေကို သိအောင်လုပ်ပါ။

သင့်စိတ်ထဲမှာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ဇာတ်ကြောင်းကို သတိထားမိတဲ့အခါ၊ အဲဒါကို တက်ကြွစွာ မေးခွန်းထုတ်ပါ။

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရထားလမ်းကို လိုက်လျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ဝေဖန်မှုကို အမြဲတမ်း ပျောက်ကွယ်သွားအောင် မလုပ်နိုင်ပေမယ့်၊ အဲဒါကို ခေါ်ထုတ်ပြီး လျစ်လျူရှုဖို့ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

9) တူညီတဲ့အရာတွေ တိုက်ရိုက်မရှိတာကို အသိအမှတ်ပြုပါ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှောင်ကြိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမှ သင့်ကိုယ်နှိုက်က ဟန့်တားခြင်းမရှိပါ

အသေးအမွှားအရာများကို ချွေးမပြန်စေနှင့်။

ထူထောင်ရန်အတွက် သင်ထင်ထားသလောက် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တူညီမှုရှိရန် မလိုအပ်ပါ။ ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်များသည် သေချာပေါက်ဆွဲဆောင်နိုင်သည် — ၎င်းသည် မိတ်သင်္ဂဟများနှင့် အချစ်ရေးတွင်ပါ၀င်သော လက်တွဲဖော်များအတွက်ဖြစ်သည်။

ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးသည့် အခြားသူတစ်ဦး၏အရည်အသွေးများကို ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏတန်ဖိုးထားကြသည်။ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ သို့မဟုတ် အခြားရှုထောင့်တစ်ခုကို ကမ်းလှမ်းပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကဲ့သို့ အတိအကျဖြစ်ခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်မဟုတ်ပါ (ကံကောင်းသည်၊ သို့မဟုတ် ကမ္ဘာ၏ 99.9% သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မိသားစုများကိုပင် မချစ်နိုင်တော့ပေ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအရသာများနှင့် နှစ်သက်မှုများ—နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ဟူသော အခြေခံအုတ်မြစ်အောက်ရှိ တန်ဖိုး-အခြေခံအဆောက်အအုံများကြားတွင် ကြီးမားသောခြားနားချက်ရှိနေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သဘောပေါက်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤပို၍နက်နဲသော မျှဝေတန်ဖိုးများသည် ဂျစ်ဆော့ပဟေဠိများကို နှစ်သက်ကြပြီး ကားများကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ တန်ဖိုးရှိနှင့် ကျေနပ်စရာကောင်းသော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးရာတွင် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင်၏ရိုးသားမှု၊ လေးစားမှုနှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတန်ဖိုးများကို မျှဝေပါက၊ ၎င်းသည် ရှေ့ဆက်လှမ်းရန် လုံလောက်သည်ထက်ပိုပါသည်။ အဓိပ္ပါယ်ရှိသောချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖန်တီးရန်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်ဆက်သွယ်ရန်ခက်ခဲပါက၊ ခိုင်မာသောချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖန်တီးရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

ပိုမိုတူညီသောအခြေခံအချက်ကိုရှာဖွေလိုပါက 3 အကြံဥာဏ်များ လူတွေနဲ့

လူသားတွေဟာ လူမှုသတ္တဝါတွေဖြစ်ပြီး အချင်းချင်းလိုအပ်တယ်ဆိုတာ ငြင်းစရာမရှိပါဘူး။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုများသည် မည်သည့်ပုံစံဖြစ်သင့်သည်ဆိုသည်ကို cookie-cutter ပုံစံမှိုမရှိပေ။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် တူညီမှုမရှိဟု ခံစားရသည့်အခါတိုင်း၊ ဤအရေးကြီးသောအရာ (၃) ခုကို သတိရပါ-

ဘဝသည် လူကြိုက်များသည့် ပြိုင်ပွဲတစ်ခုမဟုတ်ပါ

မဟုတ်ပါ၊ အဲဒါလည်း မဟုတ်ဘူး။ သင့်ဘဝတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပမာဏအတွက် များစွာစိတ်မပူပါနှင့်၊ အာရုံစိုက်ပါ။အရည်အသွေးအပေါ် ပိုမိုသိသာသည်။

မင်းရဲ့ခေါင်းထဲက ထွက်ပါ

ဒါက ခက်ခဲမှန်း ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို လုံး၀စဉ်းစားနေတာကြောင့် တခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့၊ မင်းက မင်းကို စွဲမြဲနေစေမယ့် အရာပါ။

အဲဒါကို အတင်းအကြပ်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားတာကို ရပ်လိုက်ပါ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအရ “ကောင်းတာလုပ်ဖို့ ပေးခဲ့တဲ့ အနည်းအကျဉ်းပဲ ငါတွေ့ခဲ့တယ်၊ impression” အားလုံးပိုမိုလွယ်ကူလာလေဖြစ်သည်။

မှားယွင်းသောနေရာများတွင် ချိတ်ဆက်မှုများကို တွန်းပို့ရန် အလွန်အမင်းကြိုးစားခြင်းကို ရပ်လိုက်သောအခါတွင် ပိုမိုညှိယူသောချိတ်ဆက်မှုများ ထွက်ပေါ်လာရန် နေရာတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။

တခြားသူတွေ ချက်ခြင်းနွေးထွေးတယ်လို့ ထင်ရတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လူတွေကို မနာလိုစိတ်နဲ့ ကြည့်ဖူးတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ အဲဒီလူတွေထဲက တစ်ယောက်လို မခံစားရတာ သေချာပါတယ်၊ အခုသင် ဒီစာကိုဖတ်နေတယ်ဆိုရင်လည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယုံကြည်ချက်၊ သမားရိုးကျမဟုတ်တဲ့ ဝါသနာတစ်ခု၊ ရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် အရသာ— ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထူးထူးခြားခြားကဲ့သို့ ခံစားရစေမည့် အရည်အသွေးများရှိသည်။

မင်း၏အကြောင်းရင်းများသည် ငါနှင့်မတူသည်မှာ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိသော်လည်း ဤအရာမှာ-

ဤကဲ့သို့ ခံစားရသည့် အကြောင်းရင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခံယူချက် ချို့ယွင်းချက်များအား အပြစ်တင်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည် — ရှက်လွန်းခြင်း၊ သူဌေးဖြစ်လွန်းခြင်း၊ လေးနက်လွန်းသော၊ စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲခြင်း၊ မိုက်မဲလွန်းခြင်း၊ ထက်မြက်လွန်းခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးလွန်းသော၊ ဤအရာနှင့် အခြားအရာများဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့အတ္တကို ငါမြှောက်ပင့်ပြီး မင်းဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ နှင်းပွင့်လေးတစ်ပွင့်ဖြစ်ကြောင်း မင်းကိုပြောမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ဘယ်တော့မှမပြောင်းလဲပါနဲ့။

အမှန်တရားကတော့ ငါတို့လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေ အမြဲတမ်းရှိနေတာပဲလေ။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးကိုမဆို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည် — ဤဥပမာတွင် ပိုမိုခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော် သင့်တွင် အခြားသူများနှင့်တူညီသောခံစားချက်မျိုးမရှိသည့်ခံစားချက်ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်လိုပါသည်။ အပြင်လူတစ်ယောက်လို၊ သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ခံနေရသလို ခံစားရခြင်းသည် သင်ထင်သည်ထက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ရုန်းကန်မှုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

၎င်း၏အကြောင်းရင်းမှာ သင့်တွင် တစ်စုံတစ်ရာ မှားယွင်းနေခြင်းကြောင့် အမှန်မဟုတ်ပေ။

အထီးကျန်ခြင်း၊ အထင်လွဲခြင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင်

မကြာသေးမီက ကျွန်မ ညစာစားသွားသည်ကျွန်တော်သိပ်မသိတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ အသိမိတ်ဆွေနှစ်ယောက်နဲ့ အတူနေပြီး ညဘက်မှာတော့ အိမ်မှာပဲနေချင်ခဲ့တယ်။

အရာတွေကို အတင်းအကြပ်လုပ်သလိုမျိုး မသက်မသာခံစားရတာ၊ ငါက မနှိပ်ဖူးတဲ့လူတွေက ကုမ္ပဏီမရှိတာထက် ပိုဆိုးတယ်။ ဆက်စပ်နေနိုင်သလား?

ဥပမာအားဖြင့်၊ မကြာသေးမီက ကျွန်တော်နှင့် ထပ်တူထပ်မျှ ခံစားချက်တူသူများနှင့် စကားစမြည်ပြောခဲ့ဖူးသည်။

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သူမ “အလုပ်မှာ အော်ဟစ်ငေါက်ငမ်းခြင်း” မခံရပုံကို ပြောပြသည်။ သူမသည် "တွေးခေါ်တတ်လွန်းသည်" ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် အဖွဲ့၏အပြင်ဘက်တွင် အမြဲလိုလိုခံစားရသည်။

နောက်တစ်ဦးကတော့ သူမသည် သူ့ဘ၀တွင် သူမလုပ်နိုင်သောလူများစွာရှိသကဲ့သို့ သူမတကယ်ခံစားရကြောင်း ဝန်ခံခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်သူ အနားပေးပါ။"

သင်ဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အတွက်ကြောင့် သင်ပုံမှန်မဟုတ်မှာကို စိုးရိမ်တာက ဘယ်သူကထင်မှာလဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 5 ယောက်တိုင်းမှာ အထီးကျန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိသည့်အပြင် အခြားသူများနှင့် ခွဲခွာနေရကြောင်း အဖော်ကင်းမဲ့ကြောင်း အစီရင်ခံကြသည်။

ဤခံစားချက်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိကအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ လူ့အခြေအနေရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ Orson Welles ၏ ကြည်နူးဖွယ်စကားများဖြင့်…

“ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ယောက်တည်း မွေးဖွားလာတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ တစ်ယောက်တည်း အသက်ရှင်ပြီး တစ်ယောက်တည်း သေသွားတယ်”။

ဒါဆို ဒီဘဝခရီးလမ်းတစ်လျှောက်မှာ အထီးကျန်မှုကို ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။ နည်းလမ်း?

မည်သူနှင့်မျှ တူညီမှုမရှိပါက သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။အဲဒါက မင်းကို စိတ်အားထက်သန်စေလိမ့်မယ်

ဒါကတော့ ငါသတိထားမိတာတစ်ခုက-

ငါတို့တွေ မတူကြဘူး ဒါမှမဟုတ် ငါတို့က ပိုကြိုးစားဖို့လိုတယ်လို့ ငါတို့ခေါင်းထဲကို ရောက်တဲ့အခါ၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့ကို နှစ်သက်လာအောင်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ပေါ်လာပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

တစ်နည်းတစ်ဖုံ အဆင်မပြေ၊ အတင်းအကြပ် သို့မဟုတ် အတုအယောင်ဖြစ်စေသည့် ဤဖိအားပေးသည့် ခံစားချက်အပေါ် စကားဝိုင်းများက ခံယူကြသည်။

တိုတိုပြောရရင်၊ ကျွန်တော်တို့ အဆုံးသတ်ပါတယ်။ အလွန်ကြိုးစားနေပါသည်။

စစ်မှန်သော လူသားဆက်သွယ်မှုအားလုံး၏ အရင်းမြစ်မှာ စစ်မှန်မှု တည်ရှိနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အဆက်မပြတ် ဆန်းစစ်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကိုပြောသည်ထက် ပို၍လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဆက်သွယ်မှုအားလုံး၏ 93% သည် စကားမဲ့စကားမဟုတ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အသံနေအသံထား၊ အသုံးအနှုန်းများကို တိတ်တဆိတ်လက်ခံနေပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏မျက်နှာ၊ သူတို့ရပ်တည်ပုံနှင့် အခြားအရာများစွာကို ဖြတ်ကျော်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများကိုစာဖတ်ခြင်းတွင် ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်လာကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် သိမ်မွေ့သော တက်ကြွသော အရိပ်အမြွက်များကို ကောက်ယူနိုင်သည်။

သင်သည် အခြားသူများနှင့် မသက်ဆိုင်သော သင့်ခေါင်းထဲတွင် ထပ်ခါထပ်ခါ ကစားနေပါက — သင်သည် ဤဖြစ်စဉ်တွင် အမှတ်မထင် ဖန်တီးနိုင်ခြေပိုများပါသည်။

ဇာတ်ကြောင်းကိုလှန်ပြီး သင်တွေ့တဲ့လူတိုင်းနဲ့ တူညီတဲ့အချက် အနည်းဆုံးတစ်ခုရှိရမယ်လို့ ယူဆလိုက်ပါ။

သူတို့က ဘယ်လောက်ပဲ သဲသဲကွဲကွဲ ဖြစ်နေပါစေ ဒီအရာတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ စူးစမ်းလေ့လာလိုက်ပါ။

2) သင့်ကိုယ်သင် တကယ်ပဲ လူတွေကို ရင်ဖွင့်ပြီး သင့်ကို သိစေခြင်း ရှိ၊တစ်စုံတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ ချုပ်နှောင်ခံထားရသည်၊ များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နည်းတစ်ဖုံအားဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ချုပ်နှောင်ထားကြသည်။

လွန်ခဲ့သည့်နှစ်များစွာက ကျွန်ုပ်သည် မကြာသေးမီက တွေ့ဆုံခဲ့ဖူးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးခဲ့ရာတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားများအတွက် အမြဲတမ်း မည်သို့သွားနေပုံပေါ်ပုံရသည်။

အဲဒါကို Freudian တွေထဲက တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး 'ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မိဘတွေရဲ့ အမျိုးအစားကို စံနမူနာပြုတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို အမြဲရှာဖွေနေပါတယ်။

သူမက ရုတ်တရက် ကျွန်မကို ကွေးညွှတ်ဘောလုံးနဲ့ ထိမိတဲ့အခါ-

"မင်းမှာ စိတ်ခံစားမှုတွေ ရှိတယ်လို့ မင်းထင်လား။"

အိုး။

ဒါဟာ ငါ တစ်ခါမှ မစဉ်းစားဖူးတဲ့ အရာပါ။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်မှာ ငါရှာနေတာတွေ — စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရရှိနိုင်မှု — ငါ တခြားသူတွေဆီက နုတ်ထွက်တာဖြစ်နိုင်တယ်။

ဘဝထဲမှာ ချိတ်ဆက်မှုတွေ ဖန်တီးဖို့အတွက်၊ ငါတို့က သူတို့ကို အရင်ဆုံး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရမယ်။

မဟုတ်ရင်၊ ဖောက်သည်တွေ ဘယ်တော့မှ မရတော့ဘူးလို့ တပြိုင်နက် ညည်းညူရင်း ဆိုင်ပိတ်လိုက်သလိုပါပဲ။

လက်တွေ့မှာတော့၊ အဲဒါက လူများများနဲ့ “ကလစ်” လိုတယ်လို့ ပြောရုံထက်မကပါဘူး။

ဒါဟာ သင့်အပြောအဆိုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကိုက်ညီမှုမရှိသည့်နေရာတိုင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အသုံးဝင်ပြီး ၎င်းကို သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ခေါ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သတိရှိရှိသတိမပြုမိသော ကာကွယ်ရေးယန္တရားများကို မကြာခဏဖန်တီးလေ့ရှိသည်-

• သင်က သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ် အမှန်အတိုင်း ဖုံးကွယ်ထားသလား — သင်၏ အတွေးအမြင်များ၊ ထင်မြင်ယူဆချက်များ ၊ ယုံကြည်ချက်များ — သူတို့ထင်မည်ကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် လူများထံမှ ဖုံးကွယ်ထားပါသလား။
• စပ်မိစပ်ရာကိုနှစ်သက်သော အခြားသူများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်မျှဝေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါသလား။
• ဖြစ်ပါသလား။ သင်သည် အရာများလုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် သွားရန် ဖိတ်ကြားချက်များကို ငြင်းပယ်ပါသလား။
• သင်ရုန်းကန်နေပါသလား။အကူအညီတောင်းဖို့နဲ့ အရာရာတိုင်းကို ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်အောင် အမြဲကြိုးစားနေပါသလား။
• ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုပုံစံကို ရှောင်ရှားဖို့ ဆုတ်ခွာနေသလား။
• "introvert" သို့မဟုတ် "လူမှုရေးအရ အဆင်မပြေမှု" ကဲ့သို့သော အညွှန်းများကို သင်အသုံးပြုနေပါသလား။ သင်ကိုယ်တိုင် အပြင်ထွက်ပြီး လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံရန် ကြိုးစားနေပါသလား။

လူ၏ဆက်ဆံရေးသည် ထိခိုက်လွယ်သည်ဟု သံသယဖြစ်စရာမလိုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ထိုအားနည်းချက်ကြောင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ထိန်းထားရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

၃) အားနည်းချက်ထက် သင့်အား စူပါပါဝါအဖြစ် ထူးခြားစေသောအရာကို စတင်ကြည့်ရှုပါ

သင့်ဆရာ သို့မဟုတ် သင့်အမေကဲ့သို့ အသံထွက်မည့်အန္တရာယ်နှင့် ငါတို့အားလုံး အတူတူနေရင် ကမ္ဘာကြီးက တကယ်ကို ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ နေရာဖြစ်လိမ့်မယ်။ ထိုကြောက်စရာကောင်းသော dystopian ရုပ်ရှင်များထဲမှ တစ်ကားနှင့် တူလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လျှော့သွားလိုသော အရည်အသွေးများ ရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အထီးကျန်မဟုတ်သော်လည်း နယ်ပယ်တစ်ခုတွင် ရှိနေကြောင်း လက်ခံရန် အရေးကြီးပါသည်။

အခြားတစ်ဖက်မှာတော့ မင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အံ့ဩစရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မကြာခဏဆိုသလို၊ ငါတို့မကြိုက်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဟာ ငါတို့ကို တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ ထူးထူးခြားခြားဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေနဲ့ ခွဲလို့မရပါဘူး။

အချို့သောအခြေအနေများတွင် သင့်အား နာကျင်စွာရှက်စေသည့်အရာသည် သင့်အား မယုံနိုင်လောက်အောင် ထိလွယ်ရှလွယ်၊ ကရုဏာနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေသည့်အရာလည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်အား သာမန်ထက်ပို၍သာလွန်ခံစားရစေမည့် အရည်အသွေးများကို အမှန်တကယ်စွန့်လွှတ်လိုစိတ်ရှိပါသလား။ ? အထူးသဖြင့် "သာမန်" အယူအဆသည် လွဲမှားမှုတစ်ခုမှလွဲ၍ အခြားမဟုတ်သည့်အခါတွင်၊

ကမ္ဘာကြီးသည် ၎င်း၏အများစုကို များစွာဆုံးရှုံးခဲ့ရပေလိမ့်မည်။တီထွင်ကြံဆသူများ၊ ထက်မြက်သော သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် အကြီးမြတ်ဆုံးသော အားကစားသမားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသောအရာကို ဂုဏ်ပြုခြင်းထက် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဂုဏ်ပြုခြင်းထက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်လာပါက အခြားသူတစ်ဦးဖြစ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်၊

ကျွန်ုပ်တို့မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို စစ်ထုတ်ရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိနိုင်သည် ။

အခြားသူများက သင့်အား မကြိုက်မည်ကို စိုးရိမ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ပို၍ပင် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ရွေးချယ်မှု။ သို့သော် ဟန်ဆောင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။

ပထမအချက်မှာ၊ အလွန်အထီးကျန်သည်ကို မဖော်ပြဘဲ အမှီလိုက်ရန် မဖြစ်နိုင်သည့် လက်တွေ့ကျသော အကြောင်းပြချက် ရှိပါသည်။

ဒုတိယအချက်မှာ အခြားသူများက တည့်တည့်ကြည့်တတ်ကြသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ဆက်သွယ်မှုကို ဖန်တီးရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

သင်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သဘောကျခြင်းအတွက် လုပ်ဆောင်လေ၊ သင့်အား အခြားသူများကိုလည်း မြင်ခွင့်ပေးရန် လွယ်ကူလေဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို လက်ခံခြင်းက သင့်ယုံကြည်မှုကို ခိုင်မာစေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုရှိလေ၊ သူများတွေကို သဘောကျဖို့ စိတ်မပူလေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ဖို့ ပိုအာရုံစိုက်လာလေပါပဲ။

မှော်ပညာကြောင့်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုဟာ သံလိုက်ဓာတ်ဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ပိုကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် လူများ။

5) သင်၏ သက်တောင့်သက်သာ ဇုန်မှ ထွက်ခွာပြီး အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးရန် ပြင်ဆင်ပါ

အရေအတွက်ကို တိုးလိုပါက၊ သင့်ဘဝတွင် ချိတ်ဆက်မှုများသည် မတူညီသောအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိရန် လိုအပ်သည်။

ပြောင်းလဲမှုအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရင်းနှီးသောအရာများနှင့် ဝေးကွာစေရန် တောင်းဆိုထားပြီး ၎င်းသည် သင့်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။စိတ်မသက်မသာ။

အပြင်ထွက်ပြီး အရာသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ၊ စိတ်ဝင်စားမှုအသစ်များကို စူးစမ်းပါ၊ ကလပ်အသစ်များပါ၀င်ပါ၊ အားကစားရုံသို့သွားပါ၊ သင်တန်းတက်ပြီး သင်၏လက်ရှိလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

ဆိုဖာပေါ်တွင် မူးရူးမိုက်မိုက် ထိုင်နေပါက၊ -Netflix ကိုကြည့်ရှုခြင်းသည် သင့်အတွက် ယခုအချိန်တွင် အလုပ်မဖြစ်တော့ပါ၊ ထို့နောက် အခြားတစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ရန် အချိန်တန်ပါပြီ။

သင့်အသိုင်းအဝိုင်းရှိ ဒေသန္တရတွေ့ဆုံပွဲများ—ထိုသို့ လမ်းလျှောက်အဖွဲ့များ၊ စာအုပ်ကလပ်များ၊ ယောဂသင်တန်းများ အစရှိသည်တို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုပါ — နှင့်သာ အဲဒါကို လွှတ်လိုက်ပါ။

သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်တဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ၎င်းနှင့်အတူ သင်လည်း လူသစ်များစွာနှင့် တွေ့ဆုံနိုင်သည်ကို မည်သူသိနိုင်မည်နည်း။

6) သင့်အမှားကြောင့် ၎င်းကို အလိုအလျောက်ချဉ်းကပ်နေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ

တစ်ချိန်က ဖတ်ရှုခဲ့သော ဂရပ်ဖစ်ပုံကောင်းတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်မြင်ဖူးသည်-

“ကျွန်တော် သိပ်အထိခိုက်မခံပါဘူး၊ မင်းက ကွမ်းသီးခေါင်းပဲဖြစ်နိုင်တယ်”။

အခြားရှုထောင့်မှအရာများကို မြင်နိုင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုမျှ မရှိပါ။

သေချာပါတယ်၊ သင်တွေ့တဲ့လူတွေနဲ့ ဘုံတူညီချက်ရဖို့ အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင်ကို စိန်ခေါ်မှုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်အလုပ်သစ်မှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အနည်းငယ်နဲ့ မပေါင်းသင်းမိဘူးဆိုရင်၊ အပြစ်တင်တာကို အလိုအလျောက် မစွပ်စွဲပါနဲ့။

သေချာပေါက် သင်ဖြစ်တယ်လို့ ဘယ်သူပြောလဲ။

သင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့အတွက် အရမ်းမနက်ဘူး၊ သူတို့က သင့်အတွက် အရမ်းတိမ်ဖြစ်နိုင်တယ်။

သူတို့အတွက် မင်းအရမ်းမငေါ့တတ်ဘူး၊ မင်းအတွက် အရမ်းလေးနက်တာဖြစ်နိုင်တယ်။

မင်းလည်း သိပ်မလုပ်ဖြစ်ဘူး။ သူတို့အတွက် ထူးထူးခြားခြား၊ သူတို့သည် သင့်အတွက် ပျင်းစရာကောင်းနေပေမည်။

အမှန်တရားမှာ ရှိနေပါသည်။“မှား” သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သို့မဟုတ် “မှန်သည်” ဟူ၍ မရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် ဤသို့မဟုတ်သင့်ထက်သာလွန်သည်မဟုတ်ပေ။

သို့သော် သင့်အတွေးများကို ခေါင်းပေါ်လှန်တင်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် မလိုအပ်ဘဲ ခက်ခက်ခဲခဲဖြစ်နေသည့်နေရာကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည် လူတစ်ဦးထက်ပို၍ အမြဲပါဝင်နေပါသည်။

7) ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ချိတ်ဆက်မှုများကို ရှာဖွေသည့်အခါတွင် တီထွင်ဖန်တီးမှုရယူပါ

ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် လူပေါင်း 7.6 ဘီလီယံ ရှိပါသည်။

သင်သည် ထူးခြားသည်၊ ဒါကြောင့် သင်ဟာ တခြားသူတွေနဲ့ လုံးဝတူမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြောရလျှင် 7.6 ဘီလီယံသည် ရွေးချယ်ရန် အလားအလာရှိသော သူငယ်ချင်းများထဲမှ တော်တော်ကြီးကျယ်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်သည် သင်္ချာပညာရှင်မဟုတ်သော်လည်း ကိန်းဂဏန်းအရပြောရလျှင် သင်လုပ်မည့်သူများကို ရှာဖွေရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုရှိသည်ဟု ကျွန်တော်ဆိုလိုပါသည်။ တူညီသောအရာများရှိသည် — သင်ဘယ်ကိုကြည့်ရမည်ကို သိလာပါပြီ။

၎င်း၏ဖြစ်နိုင်ချေအားနည်းချက်များအားလုံးအတွက်၊ အင်တာနက်နှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့်ပတ်သက်သော အံ့ဖွယ်အချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ရုံသာမက လွယ်ကူသည်သာမက ကမ္ဘာနှင့်အဝှမ်းချိတ်ဆက်မှုများကို ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။

ဒီရက်ပိုင်းမှာ အပြင်မှာ ထူးဆန်းပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတိုင်းအတွက် သီးသန့်ဝဘ်ဆိုဒ်တွေ၊ ဖိုရမ်တွေ၊ အဖွဲ့တွေကို သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

မင်းမှာ 15 ရာစုကဗျာကို ဝါသနာပါရင် မင်းသိရင်၊ ရေးဖူးတဲ့ Kiss သီချင်းတိုင်းရဲ့ စာသားအားလုံးကို လက်ဖဝါးဖတ်တာကို သဘောကျတယ်ဆိုရင်တော့ အပြင်မှာ အဲဒီလိုပဲ ခံစားရတဲ့သူတွေရှိမယ်လို့ လောင်းကြေးထပ်ချင်ပါတယ်။

တစ်ချိန်က ကျွန်တော်တို့ အကန့်အသတ်တွေ ရှိခဲ့ဖူးတယ်။ မိတ်ဖွဲ့ရန်