9 работи што треба да ги правите кога немате ништо заедничко со никого

Ако се чувствувате како да немате ништо заедничко со луѓето околу вас, иронично, тоа е една од работите што веројатно ги имате заедничко со повеќето луѓе.

Ако се борите да најдете значајни врски или постојано се чувствувате како аутсајдер, не сте сами.

Всушност, истражувањето на 20.000 Американци покажа дека 54% од луѓето изјавиле дека се чувствуваат како никој да не ги разбира или добро ги познава.

Всушност верувам дека имањето заеднички работи со другите или „вклопувањето“ е драматично преценето и не е ни приближно важно како што мислиме кога создаваме квалитетни врски.

Значи, иако овој напис ќе понуди практични чекори што можете да ги преземете за да помогнам да запознаеш повеќе истомисленици, ќе се обидам и да те убедам зошто сè уште можеш да се чувствуваш длабоко сакан и социјално да напредуваш, дури и ако си сосема поинаков од сите други.

Зошто не? Дали се вклопувам во други луѓе?

Имав прилично длабоко вкоренет страв дека не бидам допаднат во поголемиот дел од мојот живот.

Секако ниту 100% параноја. Честопати се прашував дали сум потешка личност за допаѓање.

Тоа е затоа што знам дека не сум најсоодветниот тип. Често се борам со муабети и отсекогаш сум имал многу мисли и мислења кои премногу слободно ги споделувам.

Да ги чувам работите за себе за да победам на гласот за популарност никогаш не ми била силна страна, иако јас ве на повеќе од едналуѓе кои случајно ги запознавме, овие денови случајните странци можат брзо да станат најблиски придружници.

8) Чувајте го вашиот внатрешен критичар под контрола

Освен ако не сте тотален нарцис, големи се шансите — исто како и другите од нас — склони сте да слушнете малку негативен глас во вашата глава кој само сака да ги истакнува сите ваши недостатоци.

Вашиот внатрешен критичар често станува погласен кога сте во стресни или непознати услови ситуација, кога сте загрижени за нешто или кога се чувствувате како да сте направиле грешка.

Ако не сте внимателни, вашиот внатрешен критичар може да ви ја украде довербата и да ве одврати од преземање проактивни чекори за запознајте ги луѓето.

Кога ќе забележите дека во вашиот ум почнува да се појавува негативен наратив, активно преиспитувајте го.

Избегнувајте да го следите страшниот воз на мисли што ќе доведат само до сценарија за судниот ден.

Иако нема секогаш да можете да го натерате вашиот внатрешен критичар да си замине, можете да го повикате и да одберете да го игнорирате.

9) Признајте дека немате директни заеднички работи, само по себе не ве спречува да формирате љубовни врски

Не препотувајте ги малите работи.

Можеби нема потреба да имате толку заедничко со некого колку што мислите за да воспоставите силна врска.

Спротивностите секако можат да привлечат - што важи и за пријателствата, како и за романтичните партнери.

Често ги цениме квалитетите кај друга личност кои помагаат да се балансирани надвор или понуди друга перспектива.

Да се ​​биде точно како некој не е предуслов за поврзување (што е среќа, или 99,9% од светот веројатно не би ги сакале ни своите семејства).

Треба да сфатиме дека постои голема разлика помеѓу површинските интереси - нашите лични вкусови и преференции - и градбените блокови засновани на вредност под кои ја формираат основата на тоа кои сме навистина.

Овие подлабоки заеднички вредности се многу позначајно во создавањето вредни и задоволувачки врски отколку дали уживате во сложувалки и тие сакаат автомобили.

Ако некој ги споделува вашите вредности за искреност, почит и здрава комуникација, ова може да биде повеќе од доволно за да продолжите со да создадете значајна врска.

Ако ви е тешко да комуницирате со некого, тогаш може да биде тешко да создадете силна врска.

3 мисли за преземање ако сакате да најдете повеќе заеднички јазик со луѓето

Не може да се негира дека луѓето се општествени суштества и дека ни требаме еден на друг. Сепак, не постои калап за колачиња кога станува збор за тоа како треба да изгледаат тие пријателства и врски.

Секогаш кога ќе се чувствувате како да немате ништо заедничко со луѓето околу вас, запомнете ги овие 3 важни работи:

Животот не е натпревар за популарност

Не, навистина, не е. Не грижете се толку многу за количината на врски во вашиот живот, фокусирајте сеповеќе за квалитетот.

Излезете од вашата глава

Знам дека е тешко, но обидете се да не претерано размислувате или интернализирате да се согласувате со другите луѓе, бидејќи сето тоа го прави ти си она што ќе те држи заглавен.

Престани да се обидуваш да го присилуваш

Лично, сфатив дека толку помалку срања давав за правење „добро впечаток“ толку стануваше сè полесно.

Кога престанав да се трудам толку тешко да ги туркам врските на погрешни места, направив простор за да се појават повеќе усогласени врски.

Често со завидливост ги гледав оние харизматични луѓе на кои другите се чини дека веднаш им се загреваат. Јас сигурно не се чувствувам како еден од тие луѓе, а можеби и ако го читате ова во моментов, ниту вие. чудна смисла за хумор или вкус - секој од нас има квалитети кои понекогаш можат да направат да се чувствуваме како чудното.

Вашите причини зошто без сомнение ќе се разликуваат од моите, но еве ја работата:

Нема да се додворувам на твоето его и да ти кажам дека си совршена мала снегулка, затоа никогаш не се менувај.

Вистината е дека секогаш постојат работи што можеме да ги направиме за да подобрете ја секоја ситуација - што во овој случај е во состојба да формира посилни врски.

Но, сакам да го започнам процесот со признавањето дека чувството како да немате многу заедничко со другите, чувство како аутсајдер или чувството дека сте изоставени е повеќе универзална борба отколку што мислите.

Причината за тоа сигурно не е дека нешто не е во ред со вас.

Се чувствувам осамено, неразбрано и надворешно

Неодамна отидов на вечерасо пријател и уште двајца познаници, кои не ги познавам толку добро, и до крајот на ноќта, посакував да останам дома. луѓето со кои едноставно не кликнав беше полошо од немање компанија. Можеби можеш да се поврзеш?

Анегдотално, неодамна имав многу разговори со луѓе кои се чувствуваат сосема исто. и се грижи дека е „премногу длабоко мислител“ затоа секогаш се чувствува надвор од групата.

Друга призна дека навистина не се чувствува како да има многу луѓе во нејзиниот живот кои може да ги „ да биде таа околу себе“.

Кој би го помислил тоа, да се грижиш дека не си нормален затоа што не се вклопуваш е всушност неверојатно нормално?

Ова е поддржано од студии кои велат 3 на секои 5 возрасни лица се чувствуваат осамено. Луѓето известуваат за недостаток на дружење, дека нивните односи не се значајни и дека се изолирани од другите.

Ова чувство на одвоеност од целината е голема духовна тема. Тоа е дел од човековата состојба. Според веселите зборови на Орсон Велс...

„Ние сме родени сами, живееме сами, умираме сами“.

Па, како да направиме ова патување на животот да се чувствува помалку осамено на начин?

Што да правите кога немате ништо заедничко со никого

1) Престанете да мислите за себе дека сте различни од сите други затоа штоќе те испразни

Еве што забележав:

Кога ќе ни влезе во глава дека сме различни или кога мислиме дека треба да вложиме повеќе напори за да натерајте некој да нè сака, тоа влијае на тоа како ќе се појавиме.

Разговорите го добиваат ова под притисок чувство кое на крајот е навистина непријатно, принудно или лажно некако.

Накратко, завршуваме трудејќи се премногу напорно.

Во коренот на сите вистински човечки врски лежи автентичноста.

Постојано се анализираме еден со друг. Ова го правиме преку многу повеќе од она што се кажува.

Експертите сугерираат дека дури 93% од целата комуникација е невербална.

Тивко го земаме тонот на гласот, изразите кои вкрстуваат нечие лице, начинот на кој стојат и многу повеќе.

Ние еволуиравме да бидеме експерти за читање луѓе. Тоа значи дека можеме да ги придобиеме и суптилните енергетски знаци.

Ако играте на повторување во вашата глава дека не можете да се поврзете со другите - поголема е веројатноста ненамерно да го креирате ова сценарио во тој процес.

Превртете го наративот и претпоставете дека мора да имате барем една заедничка работа со секоја личност што ќе ја сретнете.

Бидете љубопитни да ги откриете овие работи, без разлика колку се нејасни.

2) Запрашајте се дали навистина им се отворате на луѓето и им дозволувате да ве запознаат

Тоа е една од оние потенцијално клишени труизми во животот што секогаш кога ни се допаѓанешто ни се крие, ние обично се задржуваме на некој начин од самите себе.

Пред многу години разговарав со една жена што неодамна ја запознав како секогаш изгледав дека барам емоционално недостапни мажи.

Го рационализирав ова како едно од оние фројдовски „ние секогаш бараме односи што ги моделираат нашите родители“.

„Дали мислиш дека си емотивно достапен?“

Уф.

Тоа беше нешто на кое никогаш не размислував. Она што го барав во некој друг - емоционална достапност - можеби го задржував од другите.

За да создадеме врски во животот, на прво место треба да бидеме отворени за нив.

Инаку, тоа е како да ја затворате продавницата додека истовремено стенкате за тоа како никогаш не добивате клиенти.

Во практичноста, тоа оди подалеку од само да се каже дека сакаме да „кликаме“ со повеќе луѓе.

Тоа е корисно е да размислите за секаде каде што вашите зборови и постапки можеби не се совпаѓаат, а потоа повикајте се на тоа.

Често создаваме одбранбени механизми за кои не сме свесни свесни:

• Дали го криете своето вистинско јас - вашите мисли, мислења, верувања - од луѓето поради страв од тоа што тие би можеле да мислат?
• Дали избегнувате да споделувате лични податоци со другите претпочитајќи разговор?
• Дали ги одбивате поканите да правите работи или да одите на места?
• Дали се мачитеда побарате помош и секогаш да се обидувате да правите сè сами?
• Дали се повлекувате за да избегнете каква било форма на конфронтација?
• Дали користите етикети како „интровертен“ или „социјално незгоден“ за да избегнете ставање Вие сте таму и се обидувате да запознаете нови луѓе?

Нема сомнеж дека човечките односи може да се чувствуваат ранливи. Понекогаш непријатноста поради таа ранливост нè поттикнува да се воздржиме.

3) Почнете да гледате што ве прави единствени како ваша суперсила, а не како слабост

На ризик да звучите како вашата учителка или мајка , светот навистина би бил прилично досадно место доколку сите бевме исти. Тоа би било како еден од оние морничави дистописки филмови.

Сите ние имаме квалитети кои понекогаш сакаме да ги минимизираме, но важно е да прифатиме дека тие не постојат изолирано, туку на спектар.

На другиот крај веројатно има нешто прилично епско за вас.

Често, делови од нашата личност што не ги сакаме се неразделни од самата работа што нè прави посебни и единствени на други начини.

0>Можеби она што ве прави болно срамежливи во одредени ситуации е истото што ве прави неверојатно чувствителни, сочувствителни и проникливи.

Дали навистина би биле спремни да ги жртвувате квалитетите кои ве прават извонредни за да се чувствувате понормално ? Особено кога концептот „нормално“ не е ништо друго освен заблуда.

Светот би изгубил толку многу од своитекреативни мислители, талентирани научници и најголеми спортисти ако нашата примарна грижа станала да се вклопиме наместо да го славиме и да го почитуваме она што нè издвојува.

4) Не обидувајте се да бидете некој друг, останете доследни на тоа што навистина се

Може да биде примамливо да се филтрира кои сме и што велиме за да се обидеме да ги задоволиме луѓето.

Кога се грижите дека другите не ве сакаат, ова може да стане уште попривлечно опција. Но, преправањето е секогаш бесмислено.

Прво, постои практична причина што е невозможно да се продолжи, а да не зборуваме и за многу осамен.

Второ, другите имаат тенденција да гледаат директно. тоа, што потоа го прави невозможно создавањето искрена врска.

Колку повеќе работиш на тоа да сакаш кој си, толку полесно ќе им дозволиш на другите да го видат вистинскиот тебе.

Само- прифаќањето ја зајакнува вашата самодоверба. Колку посигурни се чувствувате, толку помалку се грижите да ги задоволите другите и толку повеќе се фокусирате на тоа да бидете среќни.

Како по магија, самодовербата е магнетна и може да ја подобри вашата способност да создавате поздрави односи со другите луѓе во исто време.

5) Бидете подготвени да излезете од вашата комфорна зона и да пробате нови работи

Ако сакате да го зголемите бројот на врските во вашиот живот, тогаш треба да бидете отворени да ги правите работите поинаку.

Сите промени бараат од нас да се оддалечиме од она што е познато, а тоа може да ве натеранепријатно.

Излезете и пробајте нови работи, истражувајте нови интереси, придружете се на нови клубови, одете во теретана, одете на курс и променете ја вашата моментална рутина.

Ако седите на каучот прекумерно -Гледањето на Netflix не работи за вас во моментов, тогаш е време да пробате нешто друго.

Размислете да ги проверите локалните состаноци во вашата заедница - без разлика дали тоа се пешачки групи, клубови за книги, часови по јога итн. - и само повелете.

Шансите се дека допрва треба да се откријат многу работи кои би можеле да ве интересираат. Кој знае, заедно со него, можеби ќе запознаете и многу нови луѓе.

6) Престанете да му пристапувате автоматски како ваша вина

Еднаш видов одлична графика на која пишуваше:

„Можеби не сум премногу чувствителен, можеби ти си само курот“.

Нема ништо слично како здрава доза на прерамнување што ќе ти помогне да ги видиш работите од друга перспектива.

Секако, ако постојано се борите да најдете заеднички јазик со луѓето што ги среќавате, тоа е неверојатно предизвик. Но, ако едноставно не се согласувате со неколку колеги на вашата нова работа, немојте автоматски да ја превземате целата вина.

Кој вели дека дефинитивно сте вие?

Можеби сте не е премногу длабоко за нив, можеби тие се премногу плитки за вас.

Можеби не сте премногу саркастични за нив, можеби тие се премногу сериозни за вас.

Можеби не сте премногу чудни за нив, можеби тие се премногу досадни за вас.

Вистината е дека постојатнема „погрешни“ особини на личноста или „правилни“. Тие не се премногу ова или она повеќе од вас.

Но, превртувањето на мислите на нивната глава може да нагласи каде сте непотребно тешки кон себе, преземајќи ја единствената одговорност за создавање врска кога во реалноста постои секогаш се вклучени повеќе од една личност.

7) Бидете креативни кога станува збор за барање потенцијални врски

Има 7,6 милијарди луѓе на оваа планета.

Вие сте единствени, па никогаш нема да бидете баш како некој друг. Имајќи го кажано тоа, 7,6 милијарди е прилично голем избор на потенцијални пријатели од кои може да изберете.

Јас не сум математичар, но статистички гледано, би рекол дека имате прилично добри шанси да најдете луѓе што ги сакате имате заеднички работи со — штотуку треба да знаете каде да барате.

И покрај сите негови потенцијални недостатоци, една фантастична работа за интернетот и социјалните медиуми е тоа што ги прави светските врски не само можни, туку и лесни.

Овие денови, ќе најдете посветени веб-страници, форуми и групи за речиси секој чуден и прекрасен интерес таму.

Ако имате страст за поезијата од 15 век, ако знаете сите стихови на секоја песна на Kiss некогаш напишана, ако сте фасцинирани од читањето на дланка - би бил подготвен да се обложам дека има луѓе таму кои се чувствуваат исто.

Кога некогаш бевме ограничени за создавање пријателства со