ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ വേദനയിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്തിയവരാണ് നാമെല്ലാവരും. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അത് മനസ്സിലാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഇത് വിചിത്രമാണ്, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഇമോഷണൽ മാസോക്കിസ്റ്റ് ആകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
എന്തായാലും വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾ ആരാണ്?
വിഷകരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ബന്ധങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും തേടുന്ന ആളുകളാണ് അവർ. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവർ കഷ്ടപ്പെടുകയും അത് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും കാണുക: ഞാൻ അവനെ കാത്തിരിക്കണോ അതോ മുന്നോട്ട് പോകണോ? കാത്തിരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്നറിയാൻ 8 അടയാളങ്ങൾഇമോഷണൽ മാസോക്കിസം നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിലും സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വർഷം മുമ്പ്, എന്നെ വളരെ ദയനീയമാക്കിയ ഒരാളുമായി ഞാൻ പ്രണയത്തിലായി, പക്ഷേ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എനിക്ക് സന്തോഷം തോന്നി.
അപ്പോഴാണ് വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റും എല്ലായിടത്തും ഉണ്ടെന്നും നമുക്ക് അവരെ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ പോലും കണ്ടെത്താനാകുമെന്നും ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
നിങ്ങൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ സ്വയം അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുമ്പോഴും ദുഃഖകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും വിഷബാധയുള്ള ആളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലേ?
നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് ആണെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന നിരവധി അടയാളങ്ങളിൽ ചിലത് മാത്രമാണ് ഞങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്.
10 അടയാളങ്ങൾ വൈകാരിക മസോക്കിസത്തിന്റെ
1) നിങ്ങൾ വിഷലിപ്തരായ ആളുകളെ സഹിക്കുന്നു
നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ പലപ്പോഴും ഞങ്ങളോട് അവരുടെ പങ്കാളികളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്ന, അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്ന, അവർക്ക് സമയമില്ലാത്ത, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന കഥകൾ ഞങ്ങളോട് പറയാറുണ്ട്. . അത്തരമൊരു ബന്ധത്തോടുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉടനടി പ്രതികരണം എന്താണ്?
“ഇത് വിഷമാണ്.”
സാധ്യതകൾ കൂടുതലാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എത്രയും വേഗം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുംസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവർ വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകളാണെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ അത്ര എളുപ്പമല്ല.
വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വിഷലിപ്തമായ ആളുകളുമായി അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചിലപ്പോൾ അവർ അത് ആസ്വദിക്കുന്നു. ഈ വേദന വളരെ നല്ലതായി തോന്നുമ്പോൾ പോലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വിഷമുള്ള ആളുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. അപ്പോഴാണ് അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാകുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് ആയിരിക്കാം എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതിന്റെ ഒരു സൂചനയാണിത്.
2) നിങ്ങൾ സ്വയം നിരന്തരം വിമർശിക്കുന്നു
"ഞാൻ മതിയായവനല്ല"; "ഞാൻ എന്നേക്കും തനിച്ചായിരിക്കും"; "ഞാൻ ഒരു മോശം വ്യക്തിയാണ്"; “ഞാനൊരു ഭയങ്കര സുഹൃത്താണ്”…
അത് സമ്മതിക്കുക. കഴിഞ്ഞ ആഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങളോട് ഇങ്ങനെയൊരു കാര്യം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്? ഇത്തരത്തിലുള്ള വിലയിരുത്തൽ ശൈലികൾ പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ട്?
കാരണം സ്വയം വിമർശനം വൈകാരിക മാസോക്കിസത്തിന്റെ അടയാളമാണ്.
നിങ്ങൾ അങ്ങനെ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിഷേധാത്മകമായ സ്വയം സംസാരം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. യഥാർത്ഥത്തിൽ, നിങ്ങളെത്തന്നെ നിരന്തരം വിമർശിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും വിഷാദത്തിലേക്കും ഉത്കണ്ഠയിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.
എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ അത് അവരുടെ തെറ്റാണെന്ന് ഇമോഷണൽ മാസോക്കിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആർക്കും അവരെ ആവശ്യമില്ലെന്നും വിധിക്കുകയല്ലാതെ അവർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും അവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി, സ്വയം വെറുക്കുന്നു.
നിങ്ങളെ സ്വയം വിലയിരുത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിചിത്രമായ ആനന്ദം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് ആയിരിക്കാം. ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ, സ്വയം വിമർശനാത്മകമായ ഈ പരാമർശങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക!
3) നിങ്ങൾ സന്തോഷകരമായ ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ഹോബികളെക്കുറിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഭക്ഷണം പങ്കിടുന്നതിനേക്കാളും മികച്ചത് എന്താണ്? സന്തോഷകരമായ ബന്ധങ്ങൾ എല്ലാവരും ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒന്നാണോ, അല്ലേ?
ഇല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ശരിയല്ല, ഇത് നിർഭാഗ്യകരമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ പങ്കാളികളുമായോ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള അസാധാരണമായ പ്രവണതയുണ്ട്, അതുവഴി അവരോട് മോശമായി പെരുമാറുന്ന ഒരാളുമായി അവർ അവസാനിക്കും.
അതിനെയാണ് ഞങ്ങൾ വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ആരെങ്കിലും തമാശക്കാരനാകാൻ ശ്രമിക്കുകയും അവരോട് ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുകയും ചെയ്താൽ പോലും, വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾക്ക് അവർ അവരുടെ തരമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. പകരം, അവർ തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന വിഷമുള്ള ആളുകളുമായി തുടരുന്നു.
എത്ര വിചിത്രമായി തോന്നിയാലും, വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും സന്തുഷ്ട ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയാണ്.
4) നിങ്ങൾ മനഃപൂർവ്വം വിഷാദം കേൾക്കുന്നു. സംഗീതം, ദുഃഖകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ വിഷാദാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ദുഃഖ ഗാനങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ? ധാരാളം ആളുകൾ ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടാൻ അത് വേദനിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നമുക്ക് തോന്നും. ഒരു ചെറിയ സങ്കടം യഥാർത്ഥത്തിൽ വലിയ ആസ്വാദനം നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
എന്നാൽ വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകളിൽ ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. അവർ ദുഃഖത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നില്ലഅവർ സുഖം അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. പകരം, അവർ മനഃപൂർവം സങ്കടകരമായ സംഗീതം കേൾക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ദീർഘനേരം നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നാടകീയമായ സിനിമകൾ കാണുക, കാരണം അവർ വേദന അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർക്ക് വിഷമം തോന്നണം.
വിഷമിക്കേണ്ട, കാരണം സങ്കടകരമായ പാട്ടുകൾ കേൾക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ഇമോഷണൽ മാസോക്കിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ, പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും.
5) ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
വിശ്വാസ പ്രശ്നങ്ങൾ പൊതുവെ വളരെ സാധാരണമാണ്.
ആളുകൾ നമ്മെ പലതവണ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു. അവർ നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കുകയും നിരാശപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ള ആളുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരോടും ഈ വികാരത്തെ സാമാന്യവൽക്കരിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നു.
എന്നാൽ ആരും നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും വഞ്ചിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എങ്കിലോ? നിങ്ങളെ ലഭിക്കാൻ ആളുകൾ അവിടെയുണ്ട് എന്ന വിചിത്രമായ വികാരം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? അതോ അപരിചിതരുടെ മുഖത്ത് അവിശ്വസനീയമായ ഭാവങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് ആയിരിക്കാം.
വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾക്ക് ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ട്, അത് വേദനാജനകമാണ്.
ഇത് വേദനാജനകമാണ്, പക്ഷേ അവർ ഈ വേദനയ്ക്ക് ശീലമാണ്. ചിലപ്പോൾ, അവർക്ക് ഈ വേദന അനുഭവിക്കേണ്ടി വരും.
6) നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നുന്ന, സുഖം പ്രാപിക്കാത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തുടരുന്നു
വിഷമുള്ള ആളുകളെ സഹിക്കുക എന്നത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് എന്നതിന്റെ അടയാളം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ വിഷമുള്ള ആളുകളുമായി സഹകരിക്കുന്നതിന് ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
“അത്സുഖം പ്രാപിക്കും", "അവൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു", "എനിക്ക് അവളെ വളരെക്കാലമായി അറിയാം, അവളെപ്പോലെ ഞാൻ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നു"...
ഇവ ചില ഒഴികഴിവുകൾ മാത്രമാണ്. എന്നാൽ ഇമോഷണൽ മാസോക്കിസ്റ്റുകളും അത് മെച്ചപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും ബന്ധങ്ങളിൽ തുടരാൻ പ്രവണത കാണിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
വിഷമുള്ള ആളുകളുടെ മോശം സ്വാധീനം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാത്തപ്പോൾ അവരുടെ അടുത്ത് നിൽക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ തുടക്കം മുതലേ നശിച്ച ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് നിലനിർത്തുന്നത്?
നിങ്ങൾ ഒരു ഇമോഷണൽ മസോക്കിസ്റ്റ് ആണെങ്കിൽ ഉത്തരം ലളിതമാണ്.
7) നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു
നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടനാക്കുമ്പോഴും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ എത്ര തവണ സ്ക്രോൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്? നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ താഴ്ന്നതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്വാധീനിക്കുന്നവരെ പിന്തുടരുന്നത് തുടരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മുൻ ഫോട്ടോകൾ കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവരുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് പിന്തുടരാൻ കഴിയില്ല. ഒരേ സിനിമ വീണ്ടും കാണുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദുരിതത്തിലാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.
ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവിക്കുന്നുവെന്നാണോ?
ഒരുപക്ഷേ, അതെ. നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു അടയാളമാണ്. ഇമോഷണൽ മസോക്കിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പലരും തങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.
നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ നിർബന്ധിക്കുമ്പോഴുള്ള മോശം സംവേദനം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആളുകളുമായി അത്താഴം കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു വികാരാധീനനായിരിക്കാംmasochist.
8) ഒരു പ്രത്യേക കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ വഴക്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് പരാതിപ്പെടാൻ ഒന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി എത്ര തവണ വഴക്കിടാറുണ്ട്? ചിലപ്പോൾ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ അവർ മനഃപൂർവം വഴക്കുകൾ ആരംഭിക്കുകയും അത് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇമോഷണൽ മസോക്കിസ്റ്റുകളുടെ കാര്യവും അങ്ങനെയാണ്.
പോരാട്ടം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഒരിക്കലും അവസാനിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് പ്രശ്നം. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾ ഈ വാദങ്ങളുടെ വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ, അവർ ആദ്യം വേദന അനുഭവിക്കാൻ വേണ്ടി യുദ്ധം തുടങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവരുമായുള്ള വൈരുദ്ധ്യം പരിഹരിക്കാൻ പ്രയാസം.
തർക്കം തുടരാനും തുടരാനും അവർ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നു.
അവർക്ക് എല്ലായിടത്തും, എല്ലാറ്റിനെ കുറിച്ചും വഴക്കിടാം.
നിങ്ങളാണെങ്കിൽ ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റാണ്, ഈ പ്രേരണാ പ്രവർത്തനത്തിന് പിന്നിലെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാരണം, ഈ ബന്ധത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന വൈകാരിക നിക്ഷേപങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള ഒരു സംവിധാനമാണ് പോരാട്ടം എന്നതാണ്. ആളുകൾ തെറ്റൊന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിലും അവരുമായി തർക്കിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
9) നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുമ്പോൾ വിഷമം തോന്നാനുള്ള കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും "നാടക രാജ്ഞി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
ഞങ്ങൾ ഈ ആളുകളെ "നാടക രാജ്ഞികൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതിജീവിക്കാൻ ദുഃഖം ആവശ്യമായ ആളുകൾ. ദുഃഖകരമായ ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ പോലും അവർ എല്ലാത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലും നാടകീയമായി പെരുമാറുന്നു.
ചെറിയ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ പൊട്ടിക്കരയുന്നത് വളരെ പരിചിതമാണ്.വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകളും. സാഹചര്യം സ്ഥിരതയുള്ളതായി തോന്നുമെങ്കിലും, പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നതിൽ അവർ ഒരിക്കലും മടുക്കില്ല.
പ്രശ്നങ്ങൾ അവർ ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടോ?
ശരിക്കും അല്ല. കാരണം, വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. അവർ എന്തെങ്കിലും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മിക്ക സമയത്തും, ഒന്നും തോന്നാതിരിക്കുന്നതിനുപകരം വേദന അനുഭവിക്കാനാണ് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
അതിനാൽ, ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഒരു നാടക രാജ്ഞി എന്ന് വിളിക്കുന്നത് ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം.
10) നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നു
ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് എന്നതിന്റെ അവസാന ലക്ഷണം നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനോ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളെ അകറ്റുക എന്നതാണ്.
എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങൾ നിരസിക്കുമോ? അവർ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? സ്‌നേഹിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലേ?
അല്ല, എല്ലാവരേയും പോലെ, വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകളും സ്‌നേഹിക്കപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ഒരിക്കലും ആളുകളെ തങ്ങളോട് അടുപ്പിക്കില്ല, അതിനാൽ വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റുകളോട് അവരുടെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയുന്നില്ല.
ഇമോഷണൽ മാസോക്കിസ്റ്റുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആളുകളെ നിരസിക്കാനുള്ള കാരണം, ഈ ആളുകൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് പ്രശ്നം. അവർ അത് അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പിന്തുണയുള്ള ആളുകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് ആണെങ്കിൽ പോലും, സ്വയം അംഗീകരിക്കുന്നത് മാനസിക ക്ഷേമത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഇതാണോ അടയാളങ്ങൾനിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണോ?
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഈ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക മാസോക്കിസ്റ്റ് ആകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഇമോഷണൽ മാസോക്കിസ്റ്റ് ആകുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.
അത് തീവ്രമല്ലാത്തിടത്തോളം വൈകാരിക വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് ശരിയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സുഖം പ്രാപിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഉള്ളതുപോലെ സ്വയം അംഗീകരിക്കുകയും സ്വയം സുഖമായിരിക്കുകയും വേണം.
എന്നാൽ ഓർക്കുക. നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും വൈകില്ല. സ്വയം ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുക എന്നതാണ് സ്വയം വളർച്ചയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.
