10 tanda gedé anjeun tiasa janten masochist émosional

Sadaya urang parantos mendakan kasenangan dina nyeri dina sababaraha waktos dina kahirupan urang. Sakapeung urang sadar, sakapeung urang henteu. Ieu aneh, tapi kajadian. Tapi naha anjeun kantos ngira yén anjeun tiasa janten masochist émosional?

Saha waé anu masokis émosional?

Éta jalma anu milari hubungan toksik sareng rumit deui sareng deui. Anu paling penting, aranjeunna sangsara sareng mikaresepna.

Masokisme émosional langkung umum tibatan anu anjeun bayangkeun. Contona, sataun katukang, kuring tungtungna murag asih jeung batur anu ngajadikeun kuring ngarasa jadi sangsara, tapi aya nanaon abdi tiasa ngalakukeun. Kuring ngarasa kanikmatan.

Éta nalika kuring sadar yén masochist émosional aya dimana-mana di sabudeureun urang sareng urang tiasa mendakanana di jero diri urang.

Naha anjeun sadar yén anjeun kadang-kadang susah pikeun diri anjeun? Naha anjeun resep ngalakukeun hal-hal anu hanjelu sanajan anjeun bagja? Naha anjeun dikurilingan ku jalma-jalma beracun tapi teu ngalakukeun nanaon?

Ieu ngan sababaraha tina seueur tanda anu bakal ditinjau anu ngabuktikeun yén anjeun tiasa janten masokis émosional.

10 tanda. tina masochism émosional

1) Anjeun toleran jalma toksik

Babaturan urang sering nyarioskeun ka urang carita ngeunaan pasanganna anu ngarawat aranjeunna parah, ngalalaworakeun kabutuhanna, teu gaduh waktos pikeun aranjeunna, atanapi ngontrol aranjeunna. . Kumaha reaksi saharita urang kana hubungan kitu?

"Éta toksik."

Kasempetan luhur anjeun bakal mamatahan babaturan anjeun ninggalkeun pasanganna pasmungkin, tapi hanjakalna, hal teu jadi gampang lamun aranjeunna masochists emosi.

masochists emosi teu bisa nangtukeun wates jeung jalma toksik dina kahirupan maranéhanana. Jeung heran, sakapeung maranéhna malah ngarasakeun eta. Sanaos nyeri ieu karasaeun saé, anjeun kedah ngartos yén gaduh jalma toksik dina kahirupan anjeun tiasa nyababkeun kecanduan. Éta nalika éta janten langkung hese pikeun ngaleungitkeun aranjeunna.

Naha anjeun perhatikeun hubungan anjeun beuki parah tapi anjeun tetep nyobian ngadeukeutan sareng pasangan anjeun? Lajeng éta tanda yén anjeun bisa jadi hiji masochist emosi. Sareng éta mangrupikeun tanda yén anjeun kedah ngaléngkah.

2) Anjeun terus-terusan ngritik ka diri sorangan

"Kuring henteu cekap saé"; "Kuring bakal nyalira salawasna"; "Kuring jalma goréng"; "Abdi réréncangan anu saé"…

Ngaku. Sabaraha kali anjeun nyarioskeun hal sapertos kitu ka diri anjeun dina saminggu katukang? Upami frasa penilaian sapertos kitu katingalina biasa, maka anjeun kedah lirén.

Naha?

Sabab kritik diri mangrupikeun tanda masokisme émosional.

Lamun anjeun mikir yén. omongan diri négatip mantuan Anjeun pikeun nungkulan émosi anjeun, anjeun kudu nyaho yén anjeun salah. Sabenerna, studi ngabuktikeun yén terus-terusan criticizing sorangan ngajadikeun anjeun ngarasa devastated sarta ngabalukarkeun depresi sarta kahariwang.

Masokis émosional yakin yén lamun aya salah, éta lepat maranéhanana. Aranjeunna yakin yén teu aya anu peryogi aranjeunna dina kahirupanna sareng aranjeunna henteu tiasa ngalakukeun nanaon tapi ngahukumsorangan atawa leuwih goreng, hate sorangan.

Mun anjeun ngarasa kasenangan aneh dina prosés nangtoskeun diri, anjeun bisa jadi masochist emosi. Dina sagala cara, coba ngarti yén anjeun teu pantes salah sahiji komentar kritis diri ieu!

3) Anjeun condong mungkas hubungan senang

Naon anu langkung saé tibatan ngobrol sareng réréncangan anjeun ngeunaan hobi anjeun atanapi ngabagi tuangeun sareng anu dipikacinta? Hubungan anu bagja mangrupikeun tujuan sadayana, leres?

Henteu, saleresna éta henteu leres sareng ieu hanjakal. Sababaraha urang gaduh kacenderungan anu teu biasa pikeun ngeureunkeun hubungan anu séhat sareng réréncangan atanapi mitra supados aranjeunna tiasa ngeureunkeun batur anu ngarawat aranjeunna kalayan goréng.

Éta anu kami sebut masokis émosional. Sanaos aya anu nyobian lucu sareng ngarawat aranjeunna kalayan hormat, para masochists émosional ngarasa aranjeunna sanés jinisna. Gantina, maranéhna tetep mibanda jalma toksik anu menyakiti parasaan maranéhanana.

Sanajan aneh sigana, masokis émosional mindeng mungkas hubungan senang demi anu teu damang.

4) Anjeun ngahaja ngadangukeun depressing. musik jeung ngalakukeun hal-hal sedih

Naha anjeun resep ngadengekeun lagu-lagu sedih bari ngarasa depresi? Loba jalma ngalakukeun. Kadang urang ngarasa kudu ngantep éta nyeri pikeun ngaleupaskeun parasaan. Naha anjeun terang yén kasedih sakedik tiasa masihan kanikmatan anu saé?

Tapi kalayan masokis émosional, éta rada béda. Aranjeunna teu nyandak bagian dina sedihkagiatan sabab hayang ngarasa leuwih alus. Gantina, aranjeunna ngahaja ngadengekeun musik sedih, nyandak lila walks peuting sorangan atawa lalajo pilem dramatis sabab hayang ngarasakeun nyeri. Rék ngarasa goréng.

Entong hariwang, sabab teu aya salahna lamun ngadéngékeun lagu-lagu sedih. Ngan émut yén upami anjeun sanés masochist émosional, anjeun kedah ngarasa langkung saé saatosna.

5) Anjeun sesah percanten ka jalma

Masalah kapercayaan umum pisan umumna.

Jalma ngahianat urang sababaraha kali. Maranehna nganyenyeri urang jeung nguciwakeun urang, nu matak hese dipercanten. Tapi jalma-jalma anu stabil sacara émosional sadar yén urang henteu kedah ngageneralisasi parasaan ieu ka sadayana di sabudeureun urang.

Tapi kumaha upami teu aya anu kantos nipu anjeun tapi anjeun tetep sesah dipercanten? Naha anjeun gaduh sensasi aneh yén jalma-jalma aya di luar pikeun nyandak anjeun? Atanapi anjeun perhatikeun yén urang asing gaduh penampilan anu teu dipercaya dina rarayna? Upami jawaban anjeun leres, maka anjeun tiasa janten masochist émosional.

Masokis émosional sesah percanten ka jalma sareng éta nyeri.

Nyeri, tapi aranjeunna biasa nyeri ieu. Sarta kadangkala, maranéhna kudu ngarasa nyeri ieu.

6) Anjeun tetep dina hubungan nu ngajadikeun anjeun ngarasa goréng sarta moal meunang hadé

Ayeuna anjeun geus nyaho yén tolerating jalma toksik tanda keur hiji masochist emosi. Tapi kadang-kadang jalma neangan alesan pikeun nanggung jeung jalma toksik.

“Etabakal jadi hadé", "Anjeunna keur susah", "Kuring geus lila teuing kenal jeung kuring bogoh ka manehna kumaha manehna"...

Ieu ngan sababaraha alesan. Tapi naha anjeun terang yén masochis émosional ogé condong tetep dina hubungan sanajan aranjeunna yakin yén éta moal bakal langkung saé?

Ari jalma-jalma toksik nalika anjeun henteu sadar pangaruh goréngna tiasa waé. Tapi naha anjeun ngajaga hubungan anu ditakdirkeun ti mimiti?

Jawabanna basajan upami anjeun masokis émosional.

7) Anjeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun henteu hoyong laksanakeun.

Sabaraha kali anjeun ngagulung média sosial sanajan éta ngajadikeun anjeun bagja? Anjeun ngarasa inferior ti batur tapi anjeun terus nuturkeun influencers Instagram.

Anjeun nyaho nempo poto urut anjeun bakal nyieun anjeun ngarasa hanjelu, tapi anjeun masih teu bisa mantuan stalking kaca Facebook maranéhanana. Anjeun sadar yén nonton pilem anu sami deui ngajantenkeun anjeun langkung sangsara, tapi anjeun tetep teras-terasan.

Naha ieu hartosna anjeun ngarasakeun nyeri?

Meureun, enya. Ngalakukeun hal anu anjeun henteu hoyong laksanakeun mangrupikeun tanda sanés janten masochist émosional. Seueur jalma nyobian ngamotivasi diri pikeun ngalakukeun hal-hal anu henteu dipikahoyong, sareng masokis émosional, éta leres-leres sanés.

Upami anjeun resep kana sensasi anu goréng nalika anjeun maksakeun diri anjeun sapeuting deui atanapi gaduh dinner jeung jalma anjeun teu resep, Anjeun bisa jadi hiji emosimasochist.

8) Anjeun ngamimitian gelut tanpa alesan nu tangtu

Sabaraha sering anjeun gelut jeung anggota kulawarga anjeun lamun anjeun teu boga nanaon pikeun ngawadul? Kadang-kadang jalma ngan teu bisa ngadalikeun impulses maranéhanana. Tapi dina waktos sanés, aranjeunna ngahaja ngamimitian gelut tanpa alesan khusus sareng teras-terasan.

Éta kasus para masokis émosional.

Masalahna nyaéta nalika tarung dimimitian, éta moal eureun. Naha? Kusabab masochists emosi ngarasakeun hasil nyeri tina alesan ieu. Sabenerna, aranjeunna mimiti gelut dina raraga ngarasa nyeri di tempat munggaran. Éta pisan sababna naha hésé pikeun ngabéréskeun konflik jeung maranéhna.

Maranéhanana nyoba teuas pikeun tetep argumen on jeung saterusna.

Maranéhanana bisa gelut di mana-mana, ngeunaan sagalana.

Lamun anjeun 'Re an masochist emosi, anjeun kudu nyaho yén alesan disumputkeun tukangeun aktivitas dorongan ieu tarung téh mékanisme coping pikeun investasi emosi anjeun nempatkeun kana hubungan ieu. Anjeun nyobian ngabalikeun émosi anjeun ku cara ngadebat sareng jalma sanajan aranjeunna henteu ngalakukeun salah.

9) Anjeun milarian alesan pikeun ngarasa goréng nalika anjeun bagja

Naha anjeun kantos disebut "ratu drama"?

Urang nyebut jalma-jalma ieu "ratu drama," jalma-jalma anu penting pisan butuh kasedih pikeun salamet. Aranjeunna ilaharna meta sacara dramatis dina sagala jinis kaayaan, sanajan teu aya kajadian hanjelu.

Nyegruk ceurik lamun aya kajadian nu leutik geus biasa.masochists emosi ogé. Sanaos kaayaan sigana stabil, aranjeunna henteu bosen milarian masalah anyar.

Naha aranjeunna resep gaduh masalah?

Teu leres. Alesanna nyaéta masochists émosional peryogi tindakan dina kahirupan maranéhanana. Éta rék ngarasa hiji hal. Sarta lolobana waktu, maranéhanana leuwih resep ngarasa nyeri tinimbang ngarasa nanaon pisan.

Jadi, kanyataan yén jalma-jalma nyebut anjeun ratu drama bisa jadi tanda jadi masokis émosional.

10) Anjeun nampik jalma anu nyoba ngadukung anjeun

Jeung tanda ahir pikeun jadi masochist émosional nyaéta ngajauhan jalma anu nyoba ngadukung anjeun atanapi ngajantenkeun anjeun bagja.

Naha Naha anjeun bakal nampik batur anu nyobian ngurus anjeun? Naha anjeun henteu resep nalika aranjeunna nyobian ngadeukeutan anjeun? Naha anjeun henteu resep ngarasa dipikacinta?

Henteu, sapertos sadayana, masokis émosional resep ngarasa dipikacinta. Nanging, aranjeunna henteu kantos ngantepkeun jalma caket sareng aranjeunna, janten teu aya anu tiasa ngémutan cintana ka masokis émosional.

Alesan naha masochis émosional nolak jalma anu ngadukung nyaéta jalma-jalma ieu nyobian ngabantosan aranjeunna ngirangan nyeri. Tapi masalahna nyaeta aranjeunna teu hayang betah nyeri. Aranjeunna hoyong ngaraosan éta.

Tapi, anjeun peryogi jalma anu ngadukung di sabudeureun anjeun supados langkung nyaman dina kulit anjeun sorangan. Sareng nampi diri penting pisan pikeun kesejahteraan psikologis, sanaos anjeun masokis émosional.

Dupi tanda-tanda ieuwawuh ka anjeun?

Percaya atawa henteu, lamun tanda-tanda ieu dilarapkeun ka anjeun, kamungkinan luhur yén anjeun hiji masochist emosi. Nanging, teu aya anu lepat janten masochist émosional.

Coba émut yén ngaraos nyeri émosional henteu kunanaon salami éta henteu intensif teuing. Supados langkung sae, anjeun kedah nampi diri anjeun sareng janten nyaman sareng diri anjeun.

Tapi émut. Ngerjakeun diri anjeun pikeun ngalakukeun parobihan positip henteu telat. Ngarawat diri kalayan hormat mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun kamekaran diri.