Siz hissiy masochist bo'lishingiz mumkin bo'lgan 10 ta katta belgi

Hammamiz hayotimizning qaysidir qismida og'riqdan zavqlanganmiz. Ba'zida biz buni tushunamiz, ba'zida esa tushunmaymiz. Bu g'alati, lekin bu sodir bo'ladi. Ammo siz hech o'ylab ko'rganmisiz, siz hissiy masochist bo'lishingiz mumkin?

Emosional masochistlar kimlar?

Ular zaharli va murakkab munosabatlarni qayta-qayta qidiradigan odamlardir. Eng muhimi, ular azob chekishadi va ular bundan zavqlanishadi.

Emosional masochizm siz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq uchraydi. Misol uchun, bir yil oldin men o'zimni juda baxtsiz his qilgan odamni sevib qoldim, lekin men hech narsa qila olmadim. Men zavqlandim.

O‘shanda men hissiy masochistlar hamma joyda borligini va biz ularni hatto ichimizda ham topishimiz mumkinligini angladim.

Ba’zida o‘zingga nihoyatda qattiqqo‘l ekanligingni tushunasanmi? O'zingizni baxtli his qilganingizda ham qayg'uli ishlarni qilishni yoqtirasizmi? Atrofingiz zaharli odamlar bilan o'ralganmi, lekin bu haqda hech narsa qilmayapsizmi?

Bular biz ko'rib chiqmoqchi bo'lgan ko'plab belgilarning faqat bir nechtasi, bu sizning hissiy masochist ekanligingizni tasdiqlaydi.

10 ta belgi. hissiy masochizm haqida

1) Siz zaharli odamlarga toqat qilasiz

Bizning do'stlarimiz ko'pincha bizga o'z sheriklari haqida ularga yomon munosabatda bo'lgan, ularning ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldiradigan, ularga vaqt topa olmaydigan yoki ularni nazorat qiladigan voqealarni aytib berishadi. . Bunday munosabatlarga qanday munosabatda bo'lamiz?

"Bu zaharli."

Ehtimol, do'stlaringizga sherigini tark etishni maslahat berasiz.mumkin, lekin afsuski, agar ular hissiy masochistlar bo'lsa, narsalar unchalik oson emas.

Emosional masochistlar hayotida zaharli odamlar bilan chegara o'rnatolmaydilar. Ajablanarlisi shundaki, ba'zida ular bundan zavqlanishadi. Hatto bu og'riq juda yaxshi bo'lsa ham, hayotingizda zaharli odamlarning mavjudligi giyohvandlikka olib kelishi mumkinligini tushunishingiz kerak. Ana o'shanda ulardan qutulish yanada qiyinlashadi.

Munosabatlaringiz tobora yomonlashib borayotganini payqadingizmi, lekin baribir sherigingiz bilan yaqinlashishga harakat qilyapsizmi? Keyin bu sizning hissiy masochist bo'lishingiz mumkinligining belgisidir. Va bu sizning oldinga siljishingiz kerakligining belgisidir.

2) Siz doimo o'zingizni tanqid qilasiz

“Men yetarli emasman”; "Men abadiy yolg'iz qolaman"; "Men yomon odamman"; "Men dahshatli do'stman"...

Tan oling. O'tgan haftada o'zingizga necha marta shunday dedingiz? Agar bunday baholovchi iboralar tanish bo'lib ko'rinsa, unda siz to'xtashingiz kerak.

Nima uchun?

Chunki o'z-o'zini tanqid qilish hissiy mazoxizm belgisidir.

Agar shunday deb o'ylaysiz. Salbiy o'z-o'zidan gapirish sizning his-tuyg'ularingizni engishga yordam beradi, siz noto'g'ri ekanligingizni bilishingiz kerak. Darhaqiqat, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'zingizni doimo tanqid qilish sizni vayronagarchilikka olib keladi va ruhiy tushkunlik va xavotirga olib keladi.

Emosional masochistlar, agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, bu ularning aybi deb hisoblashadi. Ular hayotlarida hech kimga kerak emasligiga aminlar va bu haqda hukm qilishdan boshqa hech narsa qila olmaydilaro'zidan yoki undan ham yomoni, o'zidan nafratlanadi.

Agar siz o'zingizni hukm qilish jarayonida g'alati zavqni his qilsangiz, siz hissiy masochist bo'lishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, bu o'z-o'zini tanqidiy so'zlarga loyiq emasligingizni tushunishga harakat qiling!

3) Siz baxtli munosabatlarni tugatishga moyilsiz

Do'stlaringiz bilan sevimli mashg'ulotlaringiz haqida suhbatlashish yoki yaqinlaringiz bilan ovqatlanishdan ko'ra yaxshiroq nima bor? Baxtli munosabatlar - bu hamma maqsad qilgan narsa, to'g'rimi?

Yo'q, aslida bu to'g'ri emas va bu baxtsizlik. Ba'zi odamlar o'z do'stlari yoki sheriklari bilan sog'lom munosabatlarni tugatishga g'ayrioddiy moyillikka ega bo'lib, ular oxir-oqibat ularga yomon munosabatda bo'lgan odamga duch kelishlari mumkin.

Buni biz hissiy masochistlar deb ataymiz. Agar kimdir kulgili bo'lishga harakat qilsa va ularga hurmat bilan munosabatda bo'lsa ham, hissiy masochistlar o'zlarini ularning turi emas deb bilishadi. Aksincha, ular o'zlarining his-tuyg'ularini xafa qiladigan zaharli odamlar bilan qoladilar.

Qanchalik g'alati tuyulmasin, hissiy masochistlar ko'pincha nosog'lom munosabatlar uchun baxtli munosabatlarni to'xtatadilar.

4) Siz ataylab tushkunlikka tushasiz. musiqa va qayg'uli ishlarni bajaring

O'zingizni tushkunlikka tushganda qayg'uli qo'shiqlarni tinglashni yoqtirasizmi? Ko'p odamlar qiladi. Ba'zida biz his-tuyg'ularimizdan xalos bo'lish uchun og'riqqa yo'l qo'yish kerakligini his qilamiz. Bir oz qayg'u haqiqatda katta zavq keltirishini bilarmidingiz?

Ammo hissiy masochistlar bilan bu biroz boshqacha. Ular qayg'uda qatnashmaydilarular o'zlarini yaxshi his qilishni xohlashlari sababli. Buning o'rniga ular ataylab qayg'uli musiqa tinglashadi, tunda yolg'iz uzoq sayr qilishadi yoki og'riqni his qilishni xohlashlari uchun dramatik filmlarni tomosha qilishadi. Ular o'zlarini yomon his qilishni xohlashadi.

Xavotir olmang, chunki qayg'uli qo'shiqlarni tinglashning yomon joyi yo'q. Shuni yodda tutingki, agar siz emotsional masochist bo'lmasangiz, keyin o'zingizni yaxshi his qilishingiz kerak.

5) Odamlarga ishonish siz uchun juda qiyin

Umuman olganda, ishonch muammosi juda keng tarqalgan.

Odamlar bizga bir necha marta xiyonat qilishadi. Ular bizni xafa qiladilar va umidsizlikka tushishadi, bu esa ishonishni qiyinlashtiradi. Ammo hissiy jihatdan barqaror odamlar bu tuyg'uni atrofimizdagi hammaga umumlashtirmasligimiz kerakligini tan olishadi.

Agar hech kim sizni aldamagan bo'lsa-da, lekin siz haligacha ishonishingiz qiyin bo'lsa-chi? Odamlar sizni olish uchun u erda bo'lgan g'alati tuyg'u bormi? Yoki begona odamlarning yuzlarida ishonchsiz ko'rinish borligini payqadingizmi? Agar javobingiz "ha" bo'lsa, unda siz hissiy masochist bo'lishingiz mumkin.

Emosional masochistlar odamlarga ishonishda qiynaladi va bu og'riqli.

Bu og'riqli, lekin ular bu azobga o'rganib qolgan. Va ba'zida ular bu og'riqni his qilishlari kerak.

6) Siz o'zingizni yomon his qiladigan va yaxshilanmaydigan munosabatlarda qolasiz

Endi siz zaharli odamlarga toqat qilish ekanligini allaqachon bilasiz. hissiy masochist bo'lish belgisi. Ammo ba'zida odamlar zaharli odamlar bilan munosabatda bo'lish uchun bahona topadilar.

“Butuzalib ketadi”, “U qiynalyapti”, “Men uni juda uzoq vaqtdan beri bilaman va men uni shunday yaxshi ko‘raman”...

Bular ba’zi bahonalar xolos. Ammo bilasizmi, hissiy masochistlar ham munosabatlarni yaxshi tomonga o'zgartirmasligiga ishonchlari komil bo'lsa ham, munosabatlarni saqlab qolishga moyildirlar?

Zaharli odamlarning yonida bo'lish, ularning yomon ta'sirini sezmasangiz ham yaxshi bo'lishi mumkin. Lekin nega siz boshidanoq barbod bo'lgan munosabatlarni saqlab qolasiz?

Agar siz hissiy masochist bo'lsangiz, javob oddiy.

7) Siz o'zingiz qilishni xohlamagan narsalarni qilasiz.

Ijtimoiy tarmoqlar sizni baxtsiz qilgan taqdirda ham necha marta aylanib chiqdingiz? Siz o'zingizni boshqalardan pastroq his qilasiz, lekin Instagram ta'sirchanlarini kuzatishda davom etasiz.

Bilasizmi, sobiq turmush o'rtog'ingizning suratlariga qarash sizni xafa qiladi, lekin baribir ularning Facebook sahifasini kuzatishdan o'zingizni tiya olmaysiz. Xuddi shu filmni qayta-qayta tomosha qilish sizni tobora ko'proq baxtsizlikka olib kelishini tushunasiz, lekin baribir davom etasiz.

Bu sizga og'riqni his qilishdan zavqlanishingizni anglatadimi?

Ehtimol, ha. Siz qilishni xohlamagan narsalarni qilish hissiy masochist bo'lishning yana bir belgisidir. Ko'p odamlar o'zlarini qilishni istamagan narsalarni qilishga undashga harakat qilishsa-da, emotsional masochistlar bilan, bu butunlay boshqacha.

Agar siz o'zingizni yana tunda turishga majburlaganingizda yomon his-tuyg'ularni yoqtirsangiz yoki siz yoqtirmaydigan odamlar bilan kechki ovqat, siz hissiy bo'lishingiz mumkinmasochist.

8) Hech qanday sababsiz janjal boshlaysiz

Sizning shikoyat qiladigan narsangiz bo'lmasa, oila a'zolaringiz bilan qanchalik tez-tez janjallashasiz? Ba'zida odamlar o'zlarining impulslarini nazorat qila olmaydilar. Ammo boshqa paytlarda ular hech qanday sababsiz ataylab janjal boshlashadi va undan zavqlanishadi.

Emosional masochistlarda ham shunday.

Muammo shundaki, jang boshlangandan keyin u hech qachon to'xtamaydi. Nega? Chunki hissiy masochistlar bu bahslarning og'riqli natijalaridan zavqlanishadi. Aslida, ular birinchi navbatda og'riqni his qilish uchun kurashishni boshlaydilar. Shuning uchun ular bilan ziddiyatni hal qilish qiyin.

Ular bahsni davom ettirishga ko'p harakat qilishadi.

Ular hamma joyda, hamma narsada jang qilishlari mumkin.

Agar siz Agar siz hissiy masochist bo'lsangiz, shuni bilishingiz kerakki, bu impuls faolligining yashirin sababi bu munosabatlarga qo'ygan hissiy sarmoyalarni engish mexanizmidir. Odamlar hech qanday yomon ish qilmagan bo'lsa ham, ular bilan janjallashib, his-tuyg'ularingizni qaytarishga harakat qilasiz.

9) Baxtli bo'lganingizda o'zingizni yomon his qilish uchun sabablar qidirasiz

Hech qachon bo'lganmisiz? "drama malikasi" deb atalganmi?

Biz bu odamlarni "drama malikalari" deb ataymiz, ular omon qolish uchun qayg'uga muhtoj odamlardir. Ular odatda barcha turdagi vaziyatlarda, hatto qayg'uli hech narsa sodir bo'lmaganda ham keskin harakat qiladilar.

Kichik narsa sodir bo'lganda yig'lab yuborish juda yaxshi tanish.hissiy masochistlar ham. Garchi vaziyat barqarordek tuyulsa-da, ular yangi muammolarni izlashdan hech qachon charchamaydilar.

Ular muammolarga duch kelishni yoqtiradimi?

Haqiqatan ham. Sababi, hissiy masochistlar hayotida harakatga muhtoj. Ular nimanidir his qilishni xohlashadi. Ko'pincha ular hech narsani his qilmaslikdan ko'ra og'riqni his qilishni afzal ko'radilar.

Demak, odamlar sizni drama malikasi deb atashlari hissiy masochist bo'lish belgisi bo'lishi mumkin.

10) Sizni qo'llab-quvvatlashga urinayotgan odamlarni rad qilasiz

Va hissiy masochist bo'lishning yakuniy belgisi sizni qo'llab-quvvatlashga yoki o'zingizni baxtli his qilishga urinayotgan odamlarni itarib yuborishdir.

Nega. Sizga g'amxo'rlik qilishga urinayotgan odamni rad qilasizmi? Nega ular sizga yaqinlashishga harakat qilishsa, sizga yoqmaydi? Siz o'zingizni sevilganingizni his qilishni yoqtirmaysizmi?

Yo'q, xuddi hamma kabi,  hissiy masochistlar ham o'zlarini sevilishlarini his qilishni yaxshi ko'radilar. Biroq, ular hech qachon odamlarni o'zlariga yaqinlashtirishlariga yo'l qo'ymaydilar, shuning uchun hech kim emotsional masochistlarga o'z sevgisini bildira olmaydi.

Emosional masochistlar qo'llab-quvvatlovchi odamlarni rad etishining sababi shundaki, bu odamlar ularga og'riqni engillashtirishga harakat qilishadi. Ammo muammo shundaki, ular og'riqni engillashtirishni xohlamaydilar. Ular buni his qilishni xohlashadi.

Ammo, o'z teringizda o'zingizni qulayroq his qilishingiz uchun sizni qo'llab-quvvatlovchi odamlar kerak. Va o'zingizni qabul qilish, hatto hissiy masochist bo'lsangiz ham, psixologik farovonlik uchun juda muhimdir.

Bu belgilarmi?sizga tanishmi?

Ishoning yoki ishonmang, agar bu belgilar sizga tegishli bo'lsa, siz hissiy masochist bo'lishingiz ehtimoli yuqori. Biroq, hissiy masochist bo'lishning hech qanday yomon joyi yo'q.

Faqat yodda tutingki, hissiy og'riqni his qilish, agar u juda kuchli bo'lmasa, yaxshi bo'ladi. O'zingizni yaxshi his qilish uchun o'zingizni qanday bo'lsangiz, shunday qabul qilishingiz va o'zingiz bilan qulay bo'lishingiz kerak.

Ammo esda tuting. Ijobiy o'zgarishlar qilish uchun o'z ustingizda ishlash hech qachon kech emas. O'zingizga hurmat bilan munosabatda bo'lish, o'z-o'zini rivojlantirish uchun qila oladigan eng yaxshi narsadir.