10 големи знаци дека можеби сте емотивен мазохист

Сите ние сме нашле задоволство во болката во одреден момент од животот. Понекогаш го сфаќаме тоа, понекогаш не. Чудно е, но се случува. Но, дали некогаш сте помислиле дека би можеле да бидете емотивен мазохист?

Кои се сепак емотивни мазохисти?

Тие се луѓе кои бараат токсични и комплицирани врски повторно и повторно. Што е најважно, тие страдаат и уживаат во тоа.

Емоционалниот мазохизам е почест отколку што веројатно замислувате. На пример, пред една година завршив заљубен во некој што ме натера да се чувствувам толку мизерно, но ништо не можев да направам. Почувствував задоволство.

Тогаш сфатив дека емотивните мазохисти се насекаде околу нас и можеме да ги најдеме дури и во нас.

Дали сфаќаш дека понекогаш си неверојатно тежок за себе? Дали уживате да правите тажни работи дури и кога сте среќни? Дали сте опкружени со токсични луѓе, но не правите ништо за тоа?

Ова се само неколку од многуте знаци што ќе ги разгледаме и кои докажуваат дека можеби сте емотивен мазохист.

10 знаци на емоционален мазохизам

1) Толерирате токсични луѓе

Нашите пријатели често ни раскажуваат приказни за нивните партнери кои се однесуваат лошо со нив, ги занемаруваат нивните потреби, немаат време за нив или ги контролираат . Која е нашата непосредна реакција на таквата врска?

„Токсично е“.

Многу се шансите да ги советувате вашите пријатели да го напуштат партнерот штомможно, но за жал, работите не се толку лесни ако се емотивни мазохисти.

Емоционалните мазохисти не можат да постават граници со токсичните луѓе во нивниот живот. И изненадувачки, понекогаш дури и уживаат. Дури и кога оваа болка се чувствува многу добро, треба да разберете дека имањето токсични луѓе во вашиот живот може да доведе до зависност. Тогаш станува уште потешко да се ослободите од нив.

Дали забележувате дека вашата врска станува полоша и полоша, но сепак се обидувате да се зближите со партнерот? Тогаш тоа е знак дека можеби сте емотивен мазохист. И тоа е знак дека треба да продолжите понатаму.

2) Постојано се критикувате себеси

„Не сум доволно добар“; „Ќе бидам сам засекогаш“; „Јас сум лоша личност“; „Јас сум ужасен пријател“…

Признајте. Колку пати сте си кажале такво нешто во изминатава недела? Ако овие видови на проценувачки фрази изгледаат познато, тогаш треба да престанете.

Зошто?

Бидејќи самокритиката е знак на емоционален мазохизам.

Ако мислите дека Негативниот самоговор ви помага да се справите со вашите емоции, треба да знаете дека не сте во право. Всушност, студиите докажуваат дека постојаното критикување ве прави да се чувствувате уништено и води до депресија и анксиозност.

Емоционалните мазохисти веруваат дека ако нешто тргне наопаку, тоа е нивна вина. Тие се сигурни дека никому не му требаат во нивните животи и не можат да направат ништо за тоа освен да судатсебеси или уште полошо, се мразат себеси.

Ако чувствувате чудно задоволство во процесот на судење себеси, можеби сте емотивен мазохист. На кој било начин, обидете се да разберете дека не заслужувате ниту една од овие самокритични забелешки!

3) Имате тенденција да ги прекинете среќните врски

Што е подобро од разговор со вашите пријатели за вашите хоби или споделување храна со вашите најблиски? Среќните врски се нешто кон што сите се стремат, нели?

Не, всушност тоа не е точно и ова е жално. Некои луѓе имаат невообичаена тенденција да ги прекинат здравите односи со своите пријатели или партнери за да можат да завршат со некој што се однесува лошо со нив.

Тоа е оние кои ние ги нарекуваме емотивни мазохисти. Дури и ако некој се обидува да биде смешен и се однесува со почит кон него, емотивните мазохисти чувствуваат дека не се нивен тип. Наместо тоа, тие остануваат со токсични луѓе кои ги повредуваат нивните чувства.

Колку и да изгледа чудно, емоционалните мазохисти често ги прекинуваат среќните врски заради нездравите.

4) Намерно слушате депресивни музика и правете тажни работи

Дали сакате да слушате тажни песни додека се чувствувате депресивно? Многу луѓе го прават тоа. Понекогаш чувствуваме потреба да дозволиме да боли за да ги ослободиме чувствата. Дали знаевте дека малку тага всушност може да донесе големо уживање?

Но кај емотивните мазохисти, тоа е малку поинаку. Тие не учествуваат во тажниактивности затоа што сакаат да се чувствуваат подобро. Наместо тоа, тие намерно слушаат тажна музика, долги прошетки ноќе сами или гледаат драматични филмови затоа што сакаат да ја почувствуваат болката. Тие сакаат да се чувствуваат лошо.

Не грижете се, бидејќи нема ништо лошо во слушањето тажни песни. Само имајте на ум дека ако не сте емотивен мазохист, тогаш треба да се чувствувате подобро.

5) Тешко ви е да им верувате на луѓето

Проблемите со довербата се многу чести генерално.

Луѓето не изневеруваат повеќе пати. Нè повредуваат и не разочаруваат, што ја отежнува довербата. Но, емоционално стабилните луѓе препознаваат дека не треба да го генерализираме ова чувство за сите околу нас.

Но, што ако никој никогаш не ве измамил, но сепак ви е тешко да верувате? Дали имате чудна сензација дека луѓето се таму за да ве привлечат? Или сте забележале дека странците имаат недоверлив поглед на нивните лица? Ако вашиот одговор е да, тогаш можеби сте емотивен мазохист.

Емоционалните мазохисти имаат тешкотии да им веруваат на луѓето и тоа е болно.

Тоа е болно, но тие се навикнати на оваа болка. И понекогаш, тие треба да ја почувствуваат оваа болка.

6) Останувате во врски што прават да се чувствувате лошо и нема да се подобрат

Сега веќе знаете дека толерирањето на токсични луѓе е знак дека сте емотивен мазохист. Но, понекогаш луѓето наоѓаат изговори за поднесување со токсични луѓе.

„Тоаќе се подобри“, „Тешко му е“, „Јас ја познавам предолго и ја сакам таква каква што е“…

Ова се само некои од изговорите. Но, дали знаевте дека емотивните мазохисти, исто така, имаат тенденција да останат во врските дури и ако се сигурни дека нема да се подобри?

Да се ​​биде во близина на токсични луѓе кога не сфаќате дека нивното лошо влијание може да биде добро. Но, зошто одржувате врска која е осудена на пропаст од самиот почеток?

Одговорот е едноставен ако сте емотивен мазохист.

7) Правите работи што не сакате да ги правите

Колку пати сте се прелистувале низ социјалните мрежи дури и кога тоа ве прави несреќни? Се чувствувате инфериорно во однос на другите, но продолжувате да ги следите инфлуенсерите на Инстаграм.

Знаете дека гледањето на фотографиите на вашиот поранешен ќе ве натера да се чувствувате тажно, но сепак не можете да не ја следите нивната Фејсбук страница. Сфаќате дека гледањето на истиот филм одново ве прави сè помизерен, но сепак продолжувате.

Дали ова значи дека уживате да чувствувате болка?

Веројатно, да. Правењето работи што не сакате да ги правите е уште еден знак дека сте емотивен мазохист. Додека многу луѓе се обидуваат да се мотивираат да прават работи што не сакаат да ги прават, со емотивните мазохисти, тоа е сосема поинаку.

Ако ви се допаѓа лошата сензација кога повторно се принудувате да останете будни навечер или имате вечера со луѓе кои не ги сакате, можеби сте емотивнимазохист.

8) Почнувате тепачки без посебна причина

Колку често се карате со членовите на вашето семејство кога немате за што да се жалите? Понекогаш луѓето едноставно не можат да ги контролираат своите импулси. Но, други времиња, тие намерно започнуваат тепачки без посебна причина и уживаат во тоа.

Тоа е случајот со емотивните мазохисти.

Проблемот е во тоа што кога ќе започне борбата, таа никогаш не престанува. Зошто? Затоа што емотивните мазохисти уживаат во болните исходи од овие расправии. Всушност, тие почнуваат да се караат за да почувствуваат болка на прво место. Затоа е тешко да се реши конфликтот со нив.

Тие напорно се трудат да ја одржат расправијата постојано.

Можат да се караат насекаде, за се.

Ако вие Дали сте емотивен мазохист, треба да знаете дека скриената причина зад оваа импулсна активност е дека борбите се механизам за справување со емоционалните инвестиции што ги вложувате во оваа врска. Се обидувате да ги вратите емоциите со расправија со луѓето, дури и ако тие не направиле ништо лошо.

9) Барате причини да се чувствувате лошо кога сте среќни

Дали некогаш сте биле наречени „кралица на драмата“?

Овие луѓе ги нарекуваме „драма кралици“, луѓе на кои витално им е потребна тага за да преживеат. Тие обично дејствуваат драматично во сите видови ситуации, дури и кога ништо тажно не се случува.емотивни мазохисти исто така. Иако ситуацијата може да изгледа стабилна, тие никогаш не се заморуваат да бараат нови проблеми.

Дали уживаат да имаат проблеми?

Не навистина. Причината е што на емотивните мазохисти им треба акција во нивните животи. Тие сакаат да почувствуваат нешто. И најчесто, тие претпочитаат да чувствуваат болка отколку да не чувствуваат ништо.

Значи, фактот што луѓето ве нарекуваат драма кралица може да биде знак дека сте емотивен мазохист.

10) Ги отфрлате луѓето кои се обидуваат да ве поддржат

А последниот знак дека сте емотивен мазохист е да ги оттурнете луѓето кои се обидуваат да ве поддржат или направат да се чувствувате среќни.

Зошто дали би отфрлил некој што се обидува да се грижи за тебе? Зошто не ви се допаѓа кога се обидуваат да ви се доближат? Зарем не сакате да се чувствувате сакано?

Не, исто како и сите,  емотивните мазохисти сакаат да се чувствуваат сакано. Сепак, тие никогаш не дозволуваат луѓето да им бидат блиски, така што никој не успева да ја изрази својата љубов кон емотивните мазохисти.

Причината зошто емотивните мазохисти ги одбиваат луѓето што ги поддржуваат е тоа што овие луѓе се обидуваат да им помогнат да ја ублажат болката. Но, проблемот е што тие не сакаат да ја ублажат болката. Тие сакаат да го чувствуваат тоа.

Меѓутоа, околу вас ви требаат луѓе кои ве поддржуваат за да се чувствувате поудобно во своја кожа. А прифаќањето на себе си е од витално значење за психолошката благосостојба, дури и кога сте емотивен мазохист.

Дали се овие знациви е познато?

Верувале или не, ако овие знаци важат за вас, големи се шансите да сте емотивен мазохист. Сепак, ништо не е лошо во тоа да се биде емотивен мазохист.

Само обидете се да имате на ум дека чувството на емоционална болка е во ред се додека не е премногу интензивно. За да се чувствувате подобро, треба да се прифатите такви какви што сте и да се чувствувате удобно со себе.

Но запомнете. Работењето на себе за да направите позитивни промени никогаш не е доцна. Да се ​​однесувате кон себе со почит е најдоброто нешто што можете да го направите за само-раст.