Taula de continguts
Tots hem trobat plaer en el dolor en algun moment de la nostra vida. De vegades ens n'adonem, de vegades no. És estrany, però passa. Però has pensat mai que podries ser un masoquista emocional?
Qui són masoquistes emocionals de totes maneres?
Són persones que busquen relacions tòxiques i complicades una i altra vegada. El més important és que pateixen i gaudeixen.
El masoquisme emocional és més comú del que probablement us imagineu. Per exemple, fa un any, em vaig acabar enamorant d'algú que em feia sentir tan miserable, però no podia fer res. Vaig sentir plaer.
Va ser llavors quan em vaig adonar que els masoquistes emocionals estan a tot arreu al nostre voltant i fins i tot els podem trobar dins nostre.
T'adones que de vegades ets increïblement dur amb tu mateix? T'agrada fer coses tristes fins i tot quan et sents feliç? Estàs envoltat de persones tòxiques però no hi fas res?
Aquests són només alguns dels molts signes que estem a punt de revisar que demostren que pots ser un masoquista emocional.
10 signes. de masoquisme emocional
1) Toleres persones tòxiques
Els nostres amics sovint ens expliquen històries de les seves parelles que els tracten malament, descuiden les seves necessitats, no tenen temps per a ells o els controlen. . Quina és la nostra reacció immediata davant d'aquesta relació?
"És tòxic."
Vegeu també: 10 signes que mostren que sou un solucionador natural de problemesHi ha moltes possibilitats que aconselleu als vostres amics que deixin la seva parella tan aviat comés possible, però malauradament, les coses no són tan fàcils si són masoquistes emocionals.
Els masoquistes emocionals no poden establir límits amb persones tòxiques a la seva vida. I, sorprenentment, de vegades fins i tot gaudeixen. Fins i tot quan aquest dolor se sent molt bé, hauríeu d'entendre que tenir persones tòxiques a la vostra vida pot provocar addicció. És llavors quan encara es fa més difícil desfer-se'n.
Notes que la teva relació empitjora, però encara intentes apropar-te a la teva parella? Aleshores és un senyal que pots ser un masoquista emocional. I és un senyal que cal seguir endavant.
2) Et critiques constantment
“No sóc prou bo”; “Estaré sol per sempre”; “Sóc una mala persona”; "Sóc un amic terrible"...
Admet-ho. Quantes vegades t'has dit una cosa així durant la setmana passada? Si aquest tipus de frases de jutjar us semblen familiars, heu de parar.
Per què?
Perquè l'autocrítica és un signe de masoquisme emocional.
Si penseu que això L'autoconversació negativa t'ajuda a gestionar les teves emocions, has de saber que t'equivoques. De fet, els estudis demostren que criticar-te constantment et fa sentir devastat i porta a depressió i ansietat.
Els masoquistes emocionals creuen que si alguna cosa va malament, és culpa seva. Estan segurs que ningú els necessita a les seves vides i no poden fer res més que jutjaro pitjor, s'odien a si mateixos.
Si sents un plaer estrany en el procés de jutjar-te, pots ser un masoquista emocional. De totes maneres, intenta entendre que no et mereixes cap d'aquests comentaris autocrítics!
3) Acostumes a acabar amb les relacions feliços
Què hi ha millor que xerrar amb els teus amics sobre les teves aficions o compartir menjar amb els teus éssers estimats? Les relacions feliços són una cosa a la qual tothom pretén, oi?
No, en realitat això no és correcte i això és lamentable. Algunes persones tenen una tendència inusual a acabar amb les relacions saludables amb els seus amics o parelles perquè puguin acabar amb algú que els tracta malament.
A això anomenem masoquistes emocionals. Fins i tot si algú intenta ser divertit i el tracta amb respecte, els masoquistes emocionals senten que no són el seu tipus. En canvi, es queden amb persones tòxiques que fereixen els seus sentiments.
Per molt estrany que sembli, els masoquistes emocionals sovint acaben amb les relacions feliços pel bé de les que no són saludables.
4) Escoltes deliberadament els depriments. música i fer coses tristes
T'agrada escoltar cançons tristes mentre et sents deprimit? Molta gent ho fa. De vegades sentim la necessitat de deixar que faci mal per alliberar els sentiments. Sabíeu que una mica de tristesa pot aportar un gran gaudi?
Però amb els masoquistes emocionals, és una mica diferent. No participen en la tristesaactivitats perquè volen sentir-se millor. En canvi, escolten música trista deliberadament, fan llargues caminades a la nit sols o miren pel·lícules dramàtiques perquè volen sentir el dolor. Volen sentir-se malament.
No et preocupis, perquè no hi ha res de dolent a escoltar cançons tristes. Només has de tenir en compte que si no ets un masoquista emocional, t'hauries de sentir millor després.
5) Et costa confiar en la gent
Els problemes de confiança són molt comuns en general.
La gent ens traeix diverses vegades. Ens fan mal i ens deceben, cosa que dificulta la confiança. Però les persones emocionalment estables reconeixen que no hem de generalitzar aquest sentiment a tothom que ens envolta.
Però què passa si ningú no t'ha enganyat mai però encara et costa confiar? Tens una estranya sensació que la gent està allà per buscar-te? O t'has adonat que els desconeguts tenen aspectes poc fiables a les seves cares? Si la teva resposta és afirmativa, és possible que siguis un masoquista emocional.
Els masoquistes emocionals tenen dificultats per confiar en la gent i és dolorós.
És dolorós, però estan acostumats a aquest dolor. I de vegades, necessiten sentir aquest dolor.
6) Et mantens en relacions que et fan sentir malament i no milloraran
Ara ja saps que tolerar persones tòxiques és un signe de ser un masoquista emocional. Però de vegades la gent troba excuses per suportar persones tòxiques.
“Aixòmillorarà”, “Ho està passant malament”, “Fa massa temps que la conec i l'estimo tal com és”...
Aquestes són només algunes de les excuses. Però sabíeu que els masoquistes emocionals també tendeixen a mantenir-se en les relacions encara que estiguin segurs que no millorarà?
Estar al voltant de persones tòxiques quan no us adoneu de la seva mala influència pot estar bé. Però per què mantens una relació que està condemnada des del principi?
La resposta és senzilla si ets un masoquista emocional.
7) Fas coses que no vols fer
Quantes vegades t'has desplaçat per les xarxes socials fins i tot quan et fan infeliç? Et sents inferior als altres, però continues seguint els influencers d'Instagram.
Saps que mirar les fotos del teu ex et farà sentir trist, però encara no pots evitar perseguir la seva pàgina de Facebook. T'adones que tornar a veure la mateixa pel·lícula et fa cada cop més miserable, però encara segueixes.
Vol dir que t'agrada sentir dolor?
Probablement sí. Fer coses que no vols fer és un altre signe de ser un masoquista emocional. Tot i que moltes persones intenten motivar-se per fer coses que no volen fer, amb els masoquistes emocionals, és completament diferent.
Si t'agrada la mala sensació quan t'obligues a quedar-te despert de nou o tenir sopar amb gent que no t'agrada, pots ser un emotiumasoquista.
8) Comences baralles sense cap motiu en concret
Quan sovint et barallas amb els teus familiars quan no tens res de què queixar-te? De vegades, la gent no pot controlar els seus impulsos. Però altres vegades comencen baralles deliberadament sense cap motiu en particular i gaudeixen.
És el cas dels masoquistes emocionals.
El problema és que un cop comença la baralla, no s'atura mai. Per què? Perquè els masoquistes emocionals gaudeixen dels dolorosos resultats d'aquests arguments. De fet, comencen a lluitar per sentir dolor en primer lloc. Per això és difícil resoldre el conflicte amb ells.
S'esforcen per mantenir la discussió una i altra vegada.
Poden lluitar a tot arreu, per tot.
Si tu Sou un masoquista emocional, heu de saber que la raó oculta darrere d'aquesta activitat impulsiva és que la lluita és un mecanisme d'afrontament per a les inversions emocionals que poseu en aquesta relació. Intentes recuperar les teves emocions discutint amb la gent encara que no hagin fet res malament.
Vegeu també: 20 consells sense tonteria per trencar amb l'amor de la teva vida9) Busques raons per sentir-te malament quan ets feliç
Alguna vegada has fet anomenada "reina del drama"?
Aquestes persones anomenem "reines del drama", persones que necessiten vitalment la tristesa per sobreviure. Normalment actuen de manera espectacular en tot tipus de situacions, fins i tot quan no està passant res trist.
Esclatar a plorar quan passa alguna cosa menor és molt familiar.també masoquistes emocionals. Encara que la situació pugui semblar estable, no es cansen mai de buscar nous problemes.
Els agrada tenir problemes?
En realitat, no. La raó és que els masoquistes emocionals necessiten acció a les seves vides. Volen sentir alguna cosa. I la majoria de les vegades, prefereixen sentir dolor en lloc de no sentir res.
Per tant, el fet que la gent et digui reina del drama podria ser un signe de ser un masoquista emocional.
10) Rebutges la gent que t'intenta donar suport
I l'últim signe de ser un masoquista emocional és allunyar les persones que intenten donar-te suport o fer-te sentir feliç.
Per què. rebutjaries algú que intenta cuidar-te? Per què no t'agrada quan intenten apropar-te a tu? No t'agrada sentir-te estimat?
No, com tothom, als masoquistes emocionals els agrada sentir-se estimat. No obstant això, mai deixen que la gent se'ls apropi, de manera que ningú aconsegueix expressar el seu amor cap als masoquistes emocionals.
La raó per la qual els masoquistes emocionals rebutgen les persones que els donen suport és que aquestes persones intenten ajudar-los a alleujar el dolor. Però el problema és que no volen alleujar el dolor. Volen sentir-ho.
No obstant això, necessites gent que t'acompanyi per sentir-te més còmode amb la teva pròpia pell. I acceptar-se és vital per al benestar psicològic, fins i tot quan ets un masoquista emocional.
Són aquests signes.us coneixeu?
Cregueu-ho o no, si aquests signes us apliquen, hi ha moltes possibilitats que siguis un masoquista emocional. Tanmateix, no hi ha res dolent en ser un masoquista emocional.
Intenta tenir en compte que sentir dolor emocional està bé sempre que no sigui massa intens. Per sentir-te millor, has d'acceptar-te tal com ets i sentir-te còmode amb tu mateix.
Però recorda. Treballar en tu mateix per fer canvis positius mai és tard. Tractar-te amb respecte és el millor que pots fer per créixer.
