நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சி மசோகிஸ்டாக இருக்கலாம் 10 பெரிய அறிகுறிகள்

நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் துன்பத்தில் இன்பம் கண்டிருப்போம். சில நேரங்களில் நாம் அதை உணர்கிறோம், சில நேரங்களில் நாம் உணரவில்லை. இது விசித்திரமானது, ஆனால் அது நடக்கும். ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ச்சிவசப்படக்கூடிய மசோகிஸ்டாக இருக்க முடியும் என்று நினைத்ததுண்டா?

எப்படியும் உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள் யார்?

அவர்கள் நச்சு மற்றும் சிக்கலான உறவுகளை மீண்டும் மீண்டும் தேடுபவர்கள். மிக முக்கியமாக, அவர்கள் கஷ்டப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் அதை அனுபவிக்கிறார்கள்.

உணர்ச்சி மஸோகிசம் நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட மிகவும் பொதுவானது. உதாரணமாக, ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு, என்னை மிகவும் துன்புறுத்திய ஒருவரை நான் காதலித்தேன், ஆனால் என்னால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை. நான் மகிழ்ச்சியை உணர்ந்தேன்.

அப்போதுதான் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மசோகிஸ்டுகள் நம்மைச் சுற்றி எங்கும் இருப்பதையும், அவர்களை நம்மால் கூட நம்மால் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதையும் உணர்ந்தேன்.

சில சமயங்களில் நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கூட சோகமான விஷயங்களைச் செய்து மகிழ்கிறீர்களா? நீங்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்களா, ஆனால் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்யவில்லையா?

நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மசோகிஸ்டாக இருக்கலாம் என்பதை நிரூபிக்கும் பல அறிகுறிகளில் சிலவற்றை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யவுள்ளோம்.

10 அறிகுறிகள் உணர்வுப்பூர்வமான மசோகிசத்தின்

1) நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்களை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்கிறீர்கள்

எங்கள் நண்பர்கள் அடிக்கடி எங்களிடம் தங்கள் கூட்டாளிகளை மோசமாக நடத்தும், அவர்களின் தேவைகளைப் புறக்கணிக்கும், அவர்களுக்கு நேரமில்லாத அல்லது அவர்களைக் கட்டுப்படுத்தும் கதைகளைச் சொல்கிறார்கள். . அத்தகைய உறவுக்கு நமது உடனடி எதிர்வினை என்ன?

"இது நச்சுத்தன்மையானது."

அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, உங்கள் நண்பர்களை அவர்களது துணையை விட்டு வெளியேறுமாறு நீங்கள் அறிவுறுத்துவீர்கள்.சாத்தியம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மசோகிஸ்டுகள் என்றால் விஷயங்கள் அவ்வளவு எளிதானவை அல்ல.

உணர்ச்சிமிக்க மசோகிஸ்டுகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களுடன் எல்லைகளை அமைக்க முடியாது. மற்றும் ஆச்சரியப்படும் விதமாக, சில நேரங்களில் அவர்கள் அதை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த வலி மிகவும் நன்றாக உணரும் போது கூட, உங்கள் வாழ்க்கையில் நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்கள் போதைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் அவர்களிடமிருந்து விடுபடுவது இன்னும் கடினமாகிறது.

உங்கள் உறவு மோசமடைந்து வருவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் துணையுடன் நெருங்கி பழக முயற்சிக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சிமிக்க மசோகிஸ்டாக இருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். மேலும் இது நீங்கள் முன்னேற வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

2) நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை விமர்சிக்கிறீர்கள்

“நான் போதுமானவன் இல்லை”; "நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேன்"; "நான் ஒரு கெட்டவன்"; “நான் ஒரு பயங்கரமான நண்பன்”…

ஒப்புக்கொள். கடந்த ஒரு வாரத்தில் எத்தனை முறை இப்படிச் சொல்லியிருக்கிறீர்கள்? இந்த வகையான தீர்ப்பு சொற்றொடர்கள் தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும்.

ஏன்?

ஏனென்றால் சுயவிமர்சனம் என்பது உணர்ச்சி மசோகிசத்தின் அடையாளம்.

நீங்கள் நினைத்தால் எதிர்மறையான சுய பேச்சு உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உண்மையில், உங்களைத் தொடர்ந்து விமர்சிப்பது உங்களைப் பேரழிவிற்கு ஆளாக்குகிறது மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன.

ஏதேனும் தவறு நடந்தால், அது அவர்களின் தவறு என்று உணர்ச்சி மசோகிஸ்டுகள் நம்புகிறார்கள். தங்கள் வாழ்க்கையில் யாருக்கும் அவை தேவையில்லை என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக உள்ளனர், மேலும் தீர்ப்பைத் தவிர அவர்களால் எதுவும் செய்ய முடியாதுதங்களைத் தாங்களே அல்லது மோசமாக, தங்களைத் தாங்களே வெறுக்கிறீர்கள்.

உங்களை நீங்களே மதிப்பிடும் செயல்பாட்டில் நீங்கள் வித்தியாசமான மகிழ்ச்சியை உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சிப்பூர்வமான மசோகிஸ்டாக இருக்கலாம். எந்த வகையிலும், இந்த சுயவிமர்சனக் கருத்துக்களுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் அல்ல என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும்!

3) நீங்கள் மகிழ்ச்சியான உறவுகளை முடித்துக்கொள்ள முனைகிறீர்கள்

உங்கள் பொழுதுபோக்குகள் பற்றி உங்கள் நண்பர்களுடன் அரட்டை அடிப்பதை விட அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் உணவை பகிர்ந்து கொள்வதை விட சிறந்தது எது? மகிழ்ச்சியான உறவுகள் என்பது அனைவரும் குறிக்கோளாகக் கொண்ட ஒன்று, இல்லையா?

இல்லை, உண்மையில் அது சரியல்ல, இது துரதிர்ஷ்டவசமானது. சிலர் தங்கள் நண்பர்கள் அல்லது கூட்டாளர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் வழக்கத்திற்கு மாறான போக்கைக் கொண்டுள்ளனர், அதனால் அவர்களை மோசமாக நடத்தும் ஒருவருடன் முடிவடையும்.

அவர்களைத்தான் நாங்கள் உணர்ச்சிகரமான மசோகிஸ்டுகள் என்று அழைக்கிறோம். யாராவது வேடிக்கையாக இருக்க முயற்சித்தாலும், அவர்களை மரியாதையுடன் நடத்தினாலும், உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள் அவர்கள் தங்கள் வகை இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள். மாறாக, அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் புண்படுத்தும் நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்களுடன் இருக்கிறார்கள்.

எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், உணர்ச்சிவசப்பட்ட மசோகிஸ்டுகள் ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளுக்காக மகிழ்ச்சியான உறவுகளை அடிக்கடி முடித்துக்கொள்கிறார்கள்.

4) மனச்சோர்வை நீங்கள் வேண்டுமென்றே கேட்கிறீர்கள். இசை மற்றும் சோகமான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்

நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் சோகமான பாடல்களைக் கேட்க விரும்புகிறீர்களா? நிறைய பேர் செய்கிறார்கள். சில சமயங்களில் உணர்வுகளை விடுவிப்பதற்காக அதை காயப்படுத்த வேண்டும் என்று உணர்கிறோம். ஒரு சிறிய சோகம் உண்மையில் பெரும் இன்பத்தைத் தரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஆனால் உணர்ச்சிகரமான மசோகிஸ்டுகளில், இது சற்று வித்தியாசமானது. அவர்கள் சோகத்தில் பங்கேற்பதில்லைசெயல்பாடுகள் ஏனெனில் அவர்கள் நன்றாக உணர வேண்டும். மாறாக, அவர்கள் வேண்டுமென்றே சோகமான இசையைக் கேட்கிறார்கள், இரவில் தனியாக நீண்ட நடைப்பயிற்சி செய்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் வலியை உணர விரும்புவதால் நாடகத் திரைப்படங்களைப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் மோசமாக உணர விரும்புகிறார்கள்.

கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் சோகமான பாடல்களைக் கேட்பதில் தவறில்லை. நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருந்தால், பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

5) மக்களை நம்புவது உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளது

பொதுவாக நம்பிக்கை சிக்கல்கள் மிகவும் பொதுவானவை.

மக்கள் பலமுறை நமக்கு துரோகம் செய்கிறார்கள். அவர்கள் நம்மை காயப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் ஏமாற்றமடைகிறார்கள், இது நம்புவதை கடினமாக்குகிறது. ஆனால் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையானவர்கள் இந்த உணர்வை நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் பொதுமைப்படுத்தக் கூடாது என்பதை அறிவார்கள்.

ஆனால் யாரும் உங்களை ஏமாற்றவில்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நம்புவது கடினமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? உங்களைப் பெற மக்கள் வெளியே இருக்கிறார்கள் என்ற விசித்திரமான உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கிறதா? அல்லது அந்நியர்களின் முகத்தில் நம்பத்தகாத தோற்றம் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? உங்கள் பதில் ஆம் எனில், நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மசோகிஸ்டாக இருக்கலாம்.

உணர்ச்சிமிக்க மசோகிஸ்டுகளுக்கு மக்களை நம்புவதில் சிரமம் உள்ளது, அது வேதனை அளிக்கிறது.

இது வேதனையானது, ஆனால் அவர்கள் இந்த வலிக்கு பழகிவிட்டனர். சில சமயங்களில், அவர்கள் இந்த வலியை உணர வேண்டும்.

6) உங்களை மோசமாக உணரவைக்கும் உறவுகளில் நீங்கள் இருக்கிறீர்கள், மேலும் குணமடையப் போவதில்லை

நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்களை சகித்துக்கொள்வது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு உணர்ச்சி மசோகிஸ்டாக இருப்பதற்கான அடையாளம். ஆனால் சில நேரங்களில் மக்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களுடன் சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறிகின்றனர்.

“அதுகுணமடைவார்", "அவர் மிகவும் சிரமப்படுகிறார்", "நான் அவளை நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறேன், அவள் எப்படி இருக்கிறாளோ அப்படித்தான் நான் அவளை நேசிக்கிறேன்"...

இவை சில சாக்குகள். ஆனால், உணர்வுப்பூர்வமான மசோகிஸ்டுகளும் உறவுமுறையில் இருப்பார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களின் மோசமான செல்வாக்கை நீங்கள் உணராதபோது அவர்களைச் சுற்றி இருப்பது நல்லது. ஆனால் ஆரம்பத்திலிருந்தே அழிந்துபோன உறவை நீங்கள் ஏன் பராமரிக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுபவர் என்றால் பதில் எளிது.

7) நீங்கள் செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்கிறீர்கள்

சமூக ஊடகங்கள் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தாலும் அதை எத்தனை முறை ஸ்க்ரோல் செய்திருக்கிறீர்கள்? நீங்கள் மற்றவர்களை விட தாழ்வாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து Instagram செல்வாக்கு செலுத்துபவர்களைப் பின்தொடர்கிறீர்கள்.

உங்கள் முன்னாள் நபரின் புகைப்படங்களைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு வருத்தத்தைத் தரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அவர்களின் Facebook பக்கத்தைப் பின்தொடர்வதை நீங்கள் இன்னும் உதவ முடியாது. அதே திரைப்படத்தை மீண்டும் மீண்டும் பார்ப்பது உங்களை மேலும் மேலும் துன்பத்திற்கு உள்ளாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். நீங்கள் செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்வது ஒரு உணர்ச்சி மசோகிஸ்டாக இருப்பதற்கான மற்றொரு அறிகுறியாகும். பலர் தாங்கள் செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்யத் தங்களைத் தூண்டிக் கொள்ள முயற்சிக்கும் போது, ​​அது முற்றிலும் வேறுவிதமானது.

நீங்கள் மீண்டும் இரவில் விழித்திருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தும்போது மோசமான உணர்வை நீங்கள் விரும்பினால் அல்லது நீங்கள் விரும்பாதவர்களுடன் இரவு உணவு, நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவீர்கள்மசோகிஸ்ட்.

8) எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் நீங்கள் சண்டையிடத் தொடங்குகிறீர்கள்

உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் புகார் செய்ய எதுவுமே இல்லாதபோது, ​​எத்தனை முறை சண்டை போடுவீர்கள்? சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் தூண்டுதல்களை கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால் மற்ற நேரங்களில், அவர்கள் வேண்டுமென்றே எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் சண்டையைத் தொடங்கி, அதை ரசிக்கிறார்கள்.

உணர்ச்சிமிக்க மசோகிஸ்டுகளின் நிலை அப்படித்தான்.

சிக்கல் என்னவென்றால், சண்டை தொடங்கியவுடன், அது ஒருபோதும் நிற்காது. ஏன்? ஏனெனில் உணர்ச்சிகரமான மசோகிஸ்டுகள் இந்த வாதங்களின் வலிமிகுந்த விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். உண்மையில், அவர்கள் முதலில் வலியை உணர சண்டையிடுகிறார்கள். அதனால்தான் அவர்களுடனான மோதலைத் தீர்ப்பது கடினமாக உள்ளது.

அவர்கள் வாதத்தைத் தொடர கடினமாக முயற்சி செய்கிறார்கள்.

அவர்கள் எல்லா இடங்களிலும், எல்லாவற்றையும் பற்றி சண்டையிடலாம்.

நீங்கள் இருந்தால் 'ஒரு உணர்ச்சிகரமான மசோகிஸ்ட், இந்த உந்துவிசை செயல்பாட்டின் பின்னணியில் உள்ள மறைக்கப்பட்ட காரணம், இந்த உறவில் நீங்கள் செலுத்தும் உணர்ச்சிகரமான முதலீடுகளுக்கு சண்டையிடுவது ஒரு சமாளிக்கும் வழிமுறையாகும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மக்கள் எந்தத் தவறும் செய்யாவிட்டாலும் அவர்களுடன் வாக்குவாதம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிகளைத் திரும்பப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள்.

9) நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது வருத்தப்படுவதற்கான காரணங்களைத் தேடுகிறீர்கள்

நீங்கள் எப்போதாவது உண்டா? "நாடக ராணி" என்று அழைக்கப்படுகிறார்களா?

இவர்களை நாங்கள் "நாடக ராணிகள்" என்று அழைக்கிறோம், அவர்கள் உயிர்வாழ சோகமே தேவைப்படுபவர்கள். அவர்கள் பொதுவாக எல்லா வகையான சூழ்நிலைகளிலும் வியத்தகு முறையில் செயல்படுகிறார்கள், சோகமான எதுவும் நடக்காதபோதும் கூட.

சிறியதாக ஏதாவது நடந்தால் கண்ணீர் விடுவது மிகவும் பரிச்சயமானது.உணர்ச்சி மசோகிஸ்டுகள் கூட. நிலைமை சீராகத் தோன்றினாலும், புதிய பிரச்சனைகளைத் தேடுவதில் அவர்கள் சோர்ந்து போவதில்லை.

அவர்கள் பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கிறார்களா?

உண்மையில் இல்லை. காரணம், உணர்ச்சிகரமான மசோகிஸ்டுகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நடவடிக்கை தேவை. அவர்கள் எதையாவது உணர விரும்புகிறார்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவர்கள் எதையும் உணராமல் இருப்பதை விட வலியை உணர விரும்புகிறார்கள்.

எனவே, மக்கள் உங்களை ஒரு நாடக ராணி என்று அழைப்பது ஒரு உணர்ச்சி மசோகிஸ்ட் என்பதற்கான அடையாளமாக இருக்கலாம்.

10) உங்களை ஆதரிக்க முயற்சிக்கும் நபர்களை நீங்கள் நிராகரிக்கிறீர்கள்

மேலும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மசோகிஸ்டாக இருப்பதன் இறுதி அடையாளம், உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க அல்லது உங்களை மகிழ்ச்சியாக உணர முயற்சிக்கும் நபர்களைத் தள்ளிவிடுவது.

ஏன். உங்களை கவனித்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் ஒருவரை நீங்கள் நிராகரிப்பீர்களா? அவர்கள் உங்களுடன் நெருங்கி பழக முயலும் போது உங்களுக்கு ஏன் பிடிக்கவில்லை? நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதை உணர விரும்பவில்லையா?

இல்லை, எல்லோரையும் போலவே,  உணர்ச்சிமிக்க மசோகிஸ்டுகள் நேசிக்கப்படுவதை உணர விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் ஒருபோதும் மக்களை நெருங்க விடமாட்டார்கள், எனவே யாரும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மசோகிஸ்டுகள் மீது தங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்த முடியாது.

உணர்ச்சிமிக்க மசோகிஸ்டுகள் ஆதரவானவர்களை நிராகரிப்பதற்கான காரணம், அவர்கள் வலியைக் குறைக்க அவர்களுக்கு உதவ முயற்சிப்பதே ஆகும். ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால் அவர்கள் வலியைக் குறைக்க விரும்பவில்லை. அவர்கள் அதை உணர விரும்புகிறார்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் சொந்த தோலில் மிகவும் வசதியாக உணர உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஆதரவாளர்கள் தேவை. நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மஸோகிஸ்டாக இருந்தாலும், உங்களை ஏற்றுக்கொள்வது உளவியல் நல்வாழ்வுக்கு இன்றியமையாதது.

இந்த அறிகுறிகளாஉங்களுக்குப் பரிச்சயமானவரா?

நம்புகிறோமா இல்லையோ, இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்குப் பொருந்தினால், நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சிப்பூர்வமான மசோகிஸ்டாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், உணர்ச்சிகரமான மசோகிஸ்டாக இருப்பதில் தவறில்லை.

உணர்ச்சி வலி அதிகமாக இல்லாத வரையில் அது பரவாயில்லை என்பதை மனதில் வைத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். நன்றாக உணர, நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொண்டு, உங்களுடன் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களை நீங்களே முயற்சிப்பது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. உங்களை மரியாதையுடன் நடத்துவது சுய வளர்ச்சிக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம்.