අන්තර්ගත වගුව
අප සියලු දෙනාම අපගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක වේදනාවෙන් සතුටක් සොයාගෙන ඇත. සමහර විට අපි එය තේරුම් ගනිමු, සමහර විට අපි එය තේරුම් නොගනිමු. එය අමුතුයි, නමුත් එය සිදු වේ. නමුත් ඔබ චිත්තවේගීය masochist විය හැකි බව ඔබ කවදා හෝ සිතුවාද?
කෙසේ වෙතත් චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන් කවුද?
ඔවුන් නැවත නැවතත් විෂ සහිත සහ සංකීර්ණ සබඳතා සොයන අයයි. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔවුන් දුක් විඳින අතර ඔවුන් එය භුක්ති විඳිති.
චිත්තවේගීය මැසොකිස්වාදය ඔබ සිතනවාට වඩා බහුලව දක්නට ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වසරකට පෙර, මා ඉතා දුක්ඛිත හැඟීමක් ඇති කළ කෙනෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටියෙමි, නමුත් මට කළ හැකි කිසිවක් නොතිබුණි. මට සතුටක් දැනුණා.
එවිට මට වැටහුණා චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වරුන් අප වටා සෑම තැනකම සිටින බවත් අපට ඔවුන්ව අප තුළ පවා සොයාගත හැකි බවත්ය.
ඔබට සමහර විට ඔබ ගැන ඇදහිය නොහැකි තරම් අමාරු බව ඔබට වැටහෙනවාද? ඔබට සතුටක් දැනෙන විට පවා දුක්බර දේවල් කිරීමෙන් ඔබ සතුටක් ලබනවාද? ඔබ විෂ සහිත පුද්ගලයන්ගෙන් වට වී සිටින නමුත් ඒ ගැන කිසිවක් නොකරන්නේද?
මේවා ඔබ චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට්වාදියෙකු විය හැකි බව සනාථ කරන අපි සමාලෝචනය කිරීමට සූදානම් වන බොහෝ ලකුණු වලින් කිහිපයක් පමණි.
10 සංඥා චිත්තවේගීය මැසොකිස්වාදයේ
1) ඔබ විෂ සහිත මිනිසුන් ඉවසයි
අපගේ මිතුරන් බොහෝ විට අපට පවසන්නේ ඔවුන්ගේ සහකරුවන් ඔවුන්ට නරක ලෙස සලකන, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා නොසලකා හරින, ඔවුන්ට කාලය නොමැති හෝ ඔවුන් පාලනය කරන කථා . එවැනි සබඳතාවයකට අපගේ ක්ෂණික ප්‍රතිචාරය කුමක්ද?
“එය විෂ සහිතයි.”
ඔබේ මිතුරන්ට ඔවුන්ගේ සහකරුවා හැර යන ලෙසට ඔබ උපදෙස් දෙන අවස්ථා වැඩිය.හැකි, නමුත් අවාසනාවකට, ඔවුන් චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට් නම් දේවල් එතරම් පහසු නැත.
චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වරුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ විෂ සහිත පුද්ගලයින් සමඟ සීමා මායිම් සැකසිය නොහැක. පුදුමයට කරුණක් නම්, සමහර විට ඔවුන් එය භුක්ති විඳිති. මෙම වේදනාව ඉතා හොඳ යැයි හැඟෙන විට පවා, ඔබේ ජීවිතයේ විෂ සහිත පුද්ගලයින් සිටීම ඇබ්බැහි වීමට හේතු විය හැකි බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔවුන්ගෙන් මිදීම තවත් අපහසු වන්නේ එවිටය.
ඔබේ සම්බන්ධය නරක අතට හැරෙන බව ඔබ දකින නමුත් ඔබ තවමත් ඔබේ සහකරු සමඟ සමීප වීමට උත්සාහ කරනවාද? එවිට ඔබ චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට් විය හැකි බවට ලකුණකි. තවද එය ඔබ ඉදිරියට යා යුතු බවට ලකුණකි.
2) ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබව විවේචනය කරයි
“මම ප්‍රමාණවත් නැහැ”; "මම සදහටම තනිව සිටිමි"; "මම නරක පුද්ගලයෙක්"; “මම දරුණු මිතුරෙක්”…
එය පිළිගන්න. පහුගිය සතිය තුළ ඔබ ඔබටම එවැනි දෙයක් කී වතාවක් කියා තිබෙනවාද? මෙවැනි විනිශ්චය කිරීමේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ හුරුපුරුදු බව පෙනේ නම්, ඔබ නැවැත්විය යුතුය.
ඇයි?
මොකද ස්වයං විවේචනය චිත්තවේගීය මැසොකිස්වාදයේ ලකුණකි.
ඔබ එය සිතන්නේ නම් නිෂේධාත්මක ස්වයං-කතා ඔබේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබ වැරදි බව ඔබ දැනගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්‍යයනවලින් සනාථ වන්නේ නිරන්තරයෙන් ඔබව විවේචනය කිරීම ඔබව විනාශයට පත් කරන අතර මානසික අවපීඩනයට සහ කාංසාවට හේතු වන බවයි.
චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන් විශ්වාස කරන්නේ යමක් වැරදී ගියහොත් එය ඔවුන්ගේ වරදක් බවයි. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කිසිවෙකුට ඒවා අවශ්ය නොවන බව ඔවුන්ට විශ්වාසයි, විනිශ්චය කිරීම හැර ඔවුන්ට ඒ ගැන කිසිවක් කළ නොහැකතමන්ටම හෝ නරකින්, තමන්ටම වෛර කරන්න.
ඔබව විනිශ්චය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔබට අමුතු සතුටක් දැනේ නම්, ඔබ චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදියෙකු විය හැකිය. ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබ මෙම ස්වයං විවේචනාත්මක ප්‍රකාශයන් කිසිවක් ලැබීමට සුදුසු නැති බව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න!
3) ඔබ ප්‍රීතිමත් සබඳතා අවසන් කිරීමට නැඹුරු වේ
ඔබේ විනෝදාංශ ගැන ඔබේ මිතුරන් සමඟ කතාබස් කිරීමට හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ ආහාර බෙදා ගැනීමට වඩා හොඳ කුමක්ද? ප්‍රීතිමත් සබඳතා යනු සෑම කෙනෙකුම අරමුණු කරන දෙයක්, හරිද?
නැහැ, ඇත්ත වශයෙන්ම එය නිවැරදි නොවන අතර මෙය අවාසනාවකි. සමහර පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ මිතුරන් හෝ හවුල්කරුවන් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා අවසන් කිරීමට අසාමාන්‍ය ප්‍රවණතාවක් ඇත, එවිට ඔවුන්ට නරක ලෙස සලකන කෙනෙකු සමඟ අවසන් විය හැකිය.
අපි චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන් ලෙස හඳුන්වන්නේ එයයි. යමෙක් හාස්‍යජනක වීමට උත්සාහ කළත්, ඔවුන්ට ගෞරවයෙන් සැලකුවත්, චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන්ට හැඟෙන්නේ ඔවුන් ඔවුන්ගේ වර්ගය නොවන බවයි. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් සිටින්නේ ඔවුන්ගේ හැඟීම් රිදවන විෂ සහිත පුද්ගලයන් සමඟ ය.
කොතරම් අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනුනත්, චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන් බොහෝ විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන අය වෙනුවෙන් ප්‍රීතිමත් සබඳතා අවසන් කරයි.
4) ඔබ මානසික අවපීඩනයට හිතාමතාම සවන් දෙයි. සංගීතය සහ දුක්බර දේවල් කරන්න
ඔබට මානසික අවපීඩනය දැනෙන අතරතුර දුක්බර ගීතවලට සවන් දීමට ඔබ කැමතිද? ගොඩක් අය කරනවා. සමහර විට හැඟීම් මුදා හැරීමට රිදවීමට ඉඩ දිය යුතු යැයි අපට හැඟේ. පුංචි දුකක් ඇත්ත වශයෙන්ම විශාල සතුටක් ගෙන දිය හැකි බව ඔබ දන්නවාද?
නමුත් චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට්වාදීන් සමඟ එය ටිකක් වෙනස් ය. ඔවුන් දුකට සහභාගී නොවේඔවුන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්ය නිසා ක්‍රියාකාරකම්. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් හිතාමතාම දුක්බර සංගීතයට සවන් දෙයි, රාත්‍රියේ තනියම දිගු ඇවිදීම හෝ නාට්‍යමය චිත්‍රපට නරඹන්නේ ඔවුන්ට වේදනාව දැනීමට අවශ්ය බැවිනි. ඔවුන්ට දුකක් දැනීමට අවශ්‍යයි.
කලබල නොවන්න, මන්ද දුක්බර ගීතවලට සවන් දීමේ වරදක් නැත. ඔබ චිත්තවේගීය masochist නොවේ නම්, ඔබට පසුව හොඳ හැඟීමක් ඇති විය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
5) ඔබට මිනිසුන් විශ්වාස කිරීමට අපහසු වේ
විශ්වාස ප්‍රශ්න සාමාන්‍යයෙන් බහුලව දක්නට ලැබේ.
මිනිස්සු අපිව කිහිප වතාවක් පාවා දෙනවා. ඔවුන් අපට රිදවන අතර අපව බලාපොරොත්තු සුන් කරයි, එය විශ්වාස කිරීමට අපහසු වේ. නමුත් චිත්තවේගීය වශයෙන් ස්ථාවර පුද්ගලයින් අප අවට සිටින සෑම කෙනෙකුටම මෙම හැඟීම සාමාන්‍යකරණය නොකළ යුතු බව හඳුනා ගනී.
එහෙත් කිසිවෙක් ඔබව රවටා නොමැති නමුත් ඔබට තවමත් විශ්වාස කිරීමට අපහසු නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබව ලබා ගැනීමට මිනිසුන් එහි සිටින බව ඔබට අමුතු හැඟීමක් තිබේද? එසේත් නැතිනම් නාඳුනන අයගේ මුහුණුවල විශ්වාස කළ නොහැකි පෙනුමක් ඇති බව ඔබ දැක තිබේද? ඔබේ පිළිතුර ඔව් නම්, ඔබ චිත්තවේගීය masochist විය හැකිය.
චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන්ට මිනිසුන් විශ්වාස කිරීමට අපහසු වන අතර එය වේදනාකාරී වේ.
එය වේදනාකාරී ය, නමුත් ඔවුන් මෙම වේදනාවට පුරුදු වී සිටිති. සමහර විට, ඔවුන්ට මෙම වේදනාව දැනිය යුතුය.
6) ඔබට නරකක් දැනෙන සහ හොඳ නොවනු ඇති සබඳතාවල ඔබ රැඳී සිටින්න
විෂ සහිත මිනිසුන් ඉවසා සිටීම බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා. චිත්තවේගීය masochist වීමේ ලකුණක්. නමුත් සමහර විට මිනිසුන් විෂ සහිත පුද්ගලයන් සමඟ සිටීමට නිදහසට කරුණු සොයා ගනී.
“ඒකහොඳ වේවි", "ඔහුට අමාරුයි", "මම ඇයව බොහෝ කලක සිට හඳුනන අතර මම ඇය සිටින ආකාරයටම ඇයට ආදරෙයි"...
මේවා නිදහසට කරුණු කිහිපයක් පමණි. නමුත් චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට්වරුන් ද සබඳතාවල රැඳී සිටීමට නැඹුරු වන බව ඔබ දන්නවාද, එය වඩා හොඳ නොවනු ඇතැයි ඔවුන්ට විශ්වාසද?
විෂ සහිත පුද්ගලයින්ගේ නරක බලපෑම ඔබට නොතේරෙන විට ඔවුන් අසල සිටීම හොඳ විය හැකිය. නමුත් ඔබ ආරම්භයේ සිට විනාශයට පත් වූ සම්බන්ධතාවයක් පවත්වාගෙන යන්නේ ඇයි?
ඔබ චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට් නම් පිළිතුර සරලයි.
7) ඔබ කිරීමට අවශ්ය නැති දේවල් ඔබ කරනවා.
ඔබව අසතුටට පත් කරන විට පවා ඔබ සමාජ මාධ්‍ය හරහා කී වතාවක් අනුචලනය කර තිබේද? ඔබ අන් අයට වඩා පහත් යැයි හැඟෙන නමුත් ඔබ Instagram බලපෑම් කරන්නන් දිගටම අනුගමනය කරයි.
ඔබේ හිටපු අයගේ ඡායාරූප බැලීම ඔබට දුකක් දැනෙන බව ඔබ දන්නවා, නමුත් ඔබට තවමත් ඔවුන්ගේ Facebook පිටුව පසුපස හඹා යාමට උදව් කළ නොහැක. එකම චිත්‍රපටිය නැවත නැවත නැරඹීමෙන් ඔබව වඩ වඩාත් දුක්ඛිත තත්ත්වයට පත් කරන බව ඔබට වැටහෙනවා, නමුත් ඔබ තව දුරටත් ඉදිරියට යනවා.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ වේදනාවක් දැනෙනවාද?
සමහර විට, ඔව්. ඔබට කිරීමට අවශ්ය නොවන දේවල් කිරීම චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට් කෙනෙකු වීමේ තවත් ලකුණකි. බොහෝ අය චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට්වරුන් සමඟ තමන්ට කිරීමට අවශ්ය නොවන දේවල් කිරීමට තමන්ව පොලඹවා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය.
ඔබ නැවත රාත්‍රියේ අවදිව සිටීමට බල කරන විට හෝ ඇති වූ විට ඇතිවන නරක සංවේදනයට ඔබ කැමති නම්. ඔබ අකමැති අය සමඟ රාත්‍රී ආහාරය, ඔබ හැඟීම්බර විය හැකmasochist.
බලන්න: ඔබ විෂ සහිත පවුලක හැදී වැඩුණු ලකුණු 15 (සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ)8) ඔබ කිසිදු විශේෂ හේතුවක් නොමැතිව සටන් ආරම්භ කරයි
ඔබට පැමිණිලි කිරීමට කිසිවක් නොමැති විට ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ ඔබ කොපමණ වාරයක් රණ්ඩු වෙනවාද? සමහර විට මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ආවේග පාලනය කළ නොහැක. නමුත් වෙනත් අවස්ථාවලදී, ඔවුන් හිතාමතාම කිසිදු විශේෂ හේතුවක් නොමැතිව සටන් ආරම්භ කර එය භුක්ති විඳිති.
එය චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට් වල තත්වයයි.
ප්‍රශ්නය නම් සටන ආරම්භ වූ පසු එය කිසි විටෙකත් නතර නොවීමයි. ඇයි? මන්ද චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන් මෙම තර්කවල වේදනාකාරී ප්රතිඵල භුක්ති විඳින බැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් මුලින්ම වේදනාව දැනීම සඳහා සටන් කිරීමට පටන් ගනී. ඔවුන් සමඟ ගැටුම නිරාකරණය කිරීම දුෂ්කර වන්නේ එබැවිනි.
ඔවුන් තර්කය දිගටම කරගෙන යාමට දැඩි උත්සාහයක් දරයි.
ඔවුන්ට සෑම තැනකම, සෑම දෙයක් ගැනම සටන් කළ හැකිය.
ඔබ නම් චිත්තවේගීය masochist කෙනෙක්, ඔබ දැනගත යුතුයි මෙම ආවේග ක්‍රියාකාරකම පිටුපස සැඟවුණු හේතුව සටන් කිරීම ඔබ මෙම සම්බන්ධතාවයට යොදන චිත්තවේගීය ආයෝජන සඳහා සටන් කිරීමේ යාන්ත්‍රණයක් බව. මිනිසුන් වරදක් නොකළත් ඔවුන් සමඟ වාද කිරීමෙන් ඔබේ හැඟීම් නැවත ගෙන ඒමට ඔබ උත්සාහ කරයි.
9) ඔබ සතුටින් සිටින විට දුකක් දැනීමට හේතු සොයනවා
ඔබ කවදා හෝ තිබේද? “නාට්‍ය රැජිනක්” ලෙස හඳුන්වන්නේද?
අපි මේ අයව හඳුන්වන්නේ “නාට්‍ය රැජින” ලෙසයි. කනගාටුදායක කිසිවක් සිදු නොවන විට පවා ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් නාටකාකාර ලෙස සෑම තරාතිරමකම ක්රියා කරයි.
සුළු දෙයක් සිදු වූ විට කඳුළු සලනවාචිත්තවේගීය masochists මෙන්ම. තත්වය ස්ථාවර බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔවුන් කිසි විටෙකත් නව ගැටළු සෙවීමෙන් වෙහෙසට පත් නොවනු ඇත.
ඔවුන් ගැටලුවලින් සතුටක් ලබනවාද?
ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ. හේතුව චිත්තවේගීය masochists ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ ක්රියා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට යමක් දැනීමට අවශ්‍යයි. බොහෝ විට, ඔවුන් කිසිවක් දැනෙන්නේ නැතිව වේදනාව දැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
ඉතින්, මිනිසුන් ඔබව නාට්‍ය රැජිනක් ලෙස හඳුන්වමින් සිටීම චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වරයෙකු වීමේ ලකුණක් විය හැකිය.
10) ඔබට සහාය දීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කරයි
සහ චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට්වරයෙකු වීමේ අවසාන ලකුණ වන්නේ ඔබට සහාය වීමට හෝ ඔබව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් ඉවතට තල්ලු කිරීමයි.
ඇයි. ඔබව රැකබලා ගැනීමට උත්සාහ කරන කෙනෙකුව ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කරනවාද? ඔවුන් ඔබට සමීප වීමට උත්සාහ කරන විට ඔබ එයට අකමැති ඇයි? ඔබ ආදරය දැනෙනවාට කැමති නැද්ද?
නැහැ, හැමෝම වගේ, චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට්වරු ආදරය දැනෙනවාට කැමතියි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් කිසි විටෙකත් මිනිසුන්ට සමීප වීමට ඉඩ නොදේ, එබැවින් චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට කිසිවෙකු සමත් නොවේ.
චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වාදීන් සහය දක්වන පුද්ගලයින් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතුව මෙම පුද්ගලයින් ඔවුන්ට වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි. නමුත් ගැටලුව වන්නේ ඔවුන් වේදනාව ලිහිල් කිරීමට අකමැති වීමයි. ඔවුන්ට එය දැනීමට අවශ්‍යයි.
බලන්න: Silva Ultramind Mindvalley Review: එය වටිනවාද? (2023 මැයි)කෙසේ වෙතත්, ඔබේම සමෙහි වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබ වටා සිටින සහායක පුද්ගලයන් අවශ්ය වේ. ඔබ චිත්තවේගීය මැසොචිස්ට්වරයෙකු වූ විට පවා මානසික යහපැවැත්ම සඳහා ඔබව පිළිගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
මෙම සංඥාඔබට හුරුපුරුදුද?
විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, මෙම සලකුණු ඔබට අදාළ වන්නේ නම්, ඔබ චිත්තවේගීය මැසොකිස්ට් කෙනෙක් වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. කෙසේ වෙතත්, චිත්තවේගීය masochist වීම සම්බන්ධයෙන් කිසිවක් වැරදි නැත.
එය ඉතා තීව්‍ර නොවන තාක් චිත්තවේගීය වේදනාවක් දැනීම කමක් නැති බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබ සිටින ආකාරයටම පිළිගෙන ඔබ සමඟ සුවපහසු විය යුතුය.
නමුත් මතක තබා ගන්න. ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට ඔබම වැඩ කිරීම කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නොවේ. ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකීම ස්වයං-වර්ධනය සඳහා ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙයයි.
