Таны сэтгэл хөдлөлийн мазохист байж болох 10 том шинж тэмдэг

Бид бүгд амьдралынхаа зарим үед өвдөлтөөс таашаал авч байсан. Заримдаа бид үүнийг ухаардаг, заримдаа мэддэггүй. Энэ нь хачирхалтай, гэхдээ энэ нь тохиолддог. Гэхдээ та өөрийгөө сэтгэл хөдлөлийн мазохист байж чадна гэж бодож байсан уу?

Сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд гэж хэн бэ?

Тэд бол дахин дахин хортой, төвөгтэй харилцааг эрэлхийлдэг хүмүүс юм. Хамгийн гол нь тэд зовж шаналж, таашаал авдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн мазохизм таны төсөөлж байгаагаас ч илүү түгээмэл байдаг. Жишээ нь, жилийн өмнө би өөрийгөө өрөвдөлтэй болгож байсан хүнд дурласан ч надад хийж чадах зүйл байсангүй. Би таашаалыг мэдэрсэн.

Тэр үед би сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд бидний эргэн тойронд хаа сайгүй байдгийг, бид тэднийг бидний дотроос ч олж чадна гэдгийг ойлгосон.

Та заримдаа өөртөө үнэхээр хатуу ханддаг гэдгээ ойлгож байна уу? Та аз жаргалтай байсан ч гунигтай зүйл хийх дуртай юу? Таны эргэн тойронд хортой хүмүүс байгаа ч энэ талаар юу ч хийхгүй байна уу?

Эдгээр нь таны сэтгэл хөдлөлийн мазохист байж магадгүй гэдгийг нотлох бидний хянах гэж буй олон шинж тэмдгүүдийн хэдхэн нь юм.

10 шинж тэмдэг. сэтгэл хөдлөлийн мазохизмын тухай

1) Та хортой хүмүүсийг тэвчдэг

Манай найзууд ихэвчлэн хамтрагчидтайгаа муу харьцдаг, тэдний хэрэгцээг үл тоомсорлодог, тэдэнд цаг зав гаргадаггүй, эсвэл тэднийг удирддаг тухай түүхийг бидэнд хэлдэг. . Ийм харилцаанд бид ямар хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

"Энэ бол хортой."

Найзууддаа хань ижилээ тэр даруй орхихыг зөвлөж байна.боломжтой, гэхдээ харамсалтай нь хэрэв тэд сэтгэл хөдлөлийн мазохист бол бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм.

Сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд амьдралдаа хортой хүмүүстэй хил хязгаар тогтоож чаддаггүй. Хачирхалтай нь заримдаа тэд бүр таашаал авдаг. Энэ өвдөлт маш сайхан санагдаж байсан ч таны амьдралд хортой хүмүүс байх нь донтолтод хүргэдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тэр үед тэднээс салах нь бүр ч хэцүү болно.

Таны харилцаа улам бүр муудаж байгааг анзаарсан ч хамтрагчтайгаа ойртохыг хичээсээр байна уу? Тэгвэл энэ нь та сэтгэл хөдлөлийн мазохист байж магадгүй гэсэн дохио юм. Мөн энэ нь та цаашаа явах хэрэгтэй байгаагийн шинж юм.

2) Та өөрийгөө байнга шүүмжилдэг

“Би хангалттай сайн биш”; "Би үүрд ганцаараа байх болно"; "Би муу хүн"; “Би бол аймшигтай найз”...

Хүлээн зөвшөөр. Өнгөрсөн долоо хоногт та өөртөө ийм зүйл хэдэн удаа хэлсэн бэ? Хэрэв ийм төрлийн шүүмжлэх хэллэгүүд танил санагдаж байвал болих хэрэгтэй.

Яагаад?

Учир нь өөрийгөө шүүмжлэх нь сэтгэл хөдлөлийн мазохизмын шинж тэмдэг юм.

Хэрэв та тэгж бодож байгаа бол. Өөртэйгөө сөрөг яриа нь сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад тусалдаг тул та буруу гэдгээ мэдэх хэрэгтэй. Өөрийгөө байнга шүүмжлэх нь сэтгэлээр унаж, сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байдалд хүргэдэг болохыг судалгаа нотолж байна.

Эмоциональ мазохистууд ямар нэг зүйл буруу болвол энэ нь тэдний буруу гэж үздэг. Тэд амьдралд нь хэнд ч хэрэггүй гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд энэ талаар шүүхээс өөр юу ч хийж чадахгүйӨөрсдийгөө үзэн яддаг.

Хэрэв та өөрийгөө дүгнэх явцад хачин таашаал авдаг бол сэтгэл хөдлөлийн мазохист байж магадгүй юм. Ямар ч байсан та өөрийгөө шүүмжилсэн эдгээр үгсийн аль нь ч зохисгүй гэдгээ ойлгохыг хичээгээрэй!

3) Та аз жаргалтай харилцаагаа таслах хандлагатай байдаг

Найзуудтайгаа хоббигоо ярилцах эсвэл хайртай хүмүүстэйгээ хоолоо хуваалцахаас илүү юу байх вэ? Аз жаргалтай харилцаа бол хүн бүрийн зорьдог зүйл, тийм ээ?

Үгүй ээ, үнэндээ энэ нь буруу бөгөөд харамсалтай. Зарим хүмүүс найз нөхөд эсвэл хамтрагчтайгаа эрүүл харилцаагаа таслах, улмаар өөрт нь муу ханддаг хүнтэй болох гэсэн ер бусын хандлагатай байдаг.

Түүнийг бид сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд гэж нэрлэдэг. Хэн нэгэн нь хөгжилтэй байхыг хичээж, хүндэтгэлтэй ханддаг байсан ч сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд өөрсдийгөө тэдний төрөл биш гэж боддог. Үүний оронд тэд сэтгэлийг нь шархлуулдаг хорт хүмүүстэй хамт үлддэг.

Хэдийгээр хачирхалтай мэт санагдаж болох ч сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд эрүүл бус харилцааны төлөө аз жаргалтай харилцаагаа тасалдаг.

4) Та зориудаар сэтгэлээр унасан зүйлийг сонсдог. хөгжим, гунигтай зүйл хийх

Та сэтгэлээр унасан үедээ гунигтай дуу сонсох дуртай юу? Маш олон хүн хийдэг. Заримдаа бид мэдрэмжээ тайлахын тулд гомдоох хэрэгтэй гэж боддог. Жаахан уйтгар гуниг үнэхээр их таашаал авчирдаг гэдгийг та мэдэх үү?

Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн мазохистуудын хувьд арай өөр байдаг. Тэд гунигтай байдалд оролцдоггүйТэд илүү сайн мэдрэхийг хүсдэг учраас үйл ажиллагаа. Харин зориуд гунигтай хөгжим сонсдог, шөнө ганцаараа урт алхаж эсвэл өвдөлтийг мэдрэхийг хүсдэг тул драмын кино үздэг. Тэд муу санагдахыг хүсдэг.

Санаа зоволтгүй, учир нь гунигтай дуу сонсоход буруудах зүйл байхгүй. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн мазохист биш бол дараа нь илүү сайн байх ёстой гэдгийг санаарай.

5) Та хүмүүст итгэхэд хэцүү байдаг

Итгэлцлийн асуудал ерөнхийдөө нийтлэг байдаг.

Хүмүүс биднээс олон удаа урвадаг. Тэд биднийг гомдоож, урмыг нь хугалсан нь итгэхэд хэцүү болгодог. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой хүмүүс бид энэ мэдрэмжийг эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст ерөнхийд нь илэрхийлэх ёсгүй гэдгийг ойлгодог.

Гэхдээ хэн ч чамайг хуурч байгаагүй ч танд итгэхэд хэцүү байвал яах вэ? Хүмүүс чамайг авах гэж байгаа мэт хачирхалтай мэдрэмж танд төрдөг үү? Эсвэл танихгүй хүмүүсийн нүүрэнд найдваргүй царай гарсныг та анзаарсан уу? Хэрэв таны хариулт тийм бол та сэтгэл хөдлөлийн мазохист байж магадгүй юм.

Сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд хүмүүст итгэхэд хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь зовиуртай байдаг.

Өвдөлттэй ч тэд энэ өвдөлтөд дассан байдаг. Мөн заримдаа тэд энэ өвдөлтийг мэдрэх хэрэгтэй болдог.

6) Та өөрт чинь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, сайжрахгүй байгаа харилцаандаа үлддэг

Одоо та хортой хүмүүсийг тэвчих нь чухал гэдгийг аль хэдийн мэдэж байгаа. сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй мазохистын шинж. Гэхдээ заримдаа хүмүүс хортой хүмүүстэй харьцах шалтаг олдог.

“Энэсайжрах болно”, “Түүнд хэцүү байна”, “Би түүнийг хэтэрхий удаан мэддэг байсан, би түүнд байгаагаар нь хайртай”...

Эдгээр нь зүгээр л зарим шалтаг юм. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд сайн сайхан болохгүй гэдэгт итгэлтэй байсан ч харилцаагаа үргэлжлүүлэх хандлагатай байдгийг та мэдэх үү?

Хортой хүмүүсийн хажууд байх нь тэдний муу нөлөөг анзаарахгүй байх нь зүгээр байх болно. Гэхдээ яагаад анхнаасаа сүйрсэн харилцаагаа хадгалж байдаг юм бэ?

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн мазохист бол хариулт нь энгийн.

7) Та хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ хийдэг.

Та олон нийтийн сүлжээ таныг аз жаргалгүй байхад хүртэл хэдэн удаа гүйлгэж байсан бэ? Та бусдаас дорд үзэж байгаа ч Instagram-д нөлөөлөгчдийг дагасаар л байна.

Та хуучин хүнийхээ зургийг хараад гунигтай байх болно гэдгийг мэдэж байгаа ч тэдний фэйсбүүк хуудсыг дагахаас өөр аргагүй. Нэг киног ахин дахин үзэх нь таныг улам өрөвдөлтэй болгодгийг чи ойлгосон ч үргэлжлүүлсээр л байна.

Энэ нь танд өвдөлт мэдрэх дуртай гэсэн үг үү?

Тийм байх. Хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ хийх нь сэтгэл хөдлөлийн мазохист байхын бас нэг шинж тэмдэг юм. Олон хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн мазохистуудаар өөрсдийгөө хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ хийхийг оролддог бол энэ нь огт өөр зүйл юм.

Хэрэв та өөрийгөө дахин шөнө нойргүй хонох гэж хүчлэх үед таагүй мэдрэмж төрдөг бол дургүй хүмүүстэй оройн хоол идвэл сэтгэл хөдлөл ихтэй байж магадгүймазохист.

8) Та ямар ч шалтгаангүйгээр хэрэлдэж эхэлдэг

Гомдоллох зүйлгүй байхдаа гэр бүлийнхэнтэйгээ хэр зэрэг зодолддог вэ? Заримдаа хүмүүс импульсээ барьж чаддаггүй. Гэхдээ бусад үед тэд ямар ч шалтгаангүйгээр санаатайгаар зодоон хийж, түүнээсээ таашаал авдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд ийм байдаг.

Асуудал нь нэг л тэмцэл эхэлсэн бол хэзээ ч зогсдоггүй. Яагаад? Учир нь сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд эдгээр маргааны гашуун үр дагаврыг эдэлдэг. Уг нь тэд эхлээд өвдөлт мэдрэхийн тулд тэмцэж эхэлдэг. Тийм ч учраас тэдэнтэй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг.

Тэд маргаанаа үргэлжлүүлэхийг их хичээдэг.

Тэд хаана ч, бүх зүйлийн талаар тэмцэж чадна.

Хэрэв та "Сэтгэл хөдлөлийн мазохист" тул та энэхүү импульсийн үйл ажиллагааны далд шалтгаан нь тэмцэл нь таны энэ харилцаанд оруулсан сэтгэл хөдлөлийн хөрөнгө оруулалтыг даван туулах механизм гэдгийг мэдэх ёстой. Та хүмүүстэй буруу зүйл хийгээгүй байсан ч тэдэнтэй маргаж сэтгэл хөдлөлөө эргүүлэн татахыг хичээдэг.

9) Та аз жаргалтай байхдаа муухай санагдах шалтаг хайдаг

Та өмнө нь байсан уу? "Драмын хатан хаан" гэж дуудагдсан уу?

Эдгээр хүмүүсийг бид амьд үлдэхийн тулд уйтгар гуниг нэн шаардлагатай хүмүүсийг "драмын хатан хаан" гэж нэрлэдэг. Тэд ихэвчлэн ямар ч гунигтай зүйл болоогүй байсан ч гэсэн бүх төрлийн нөхцөл байдалд гайхалтай үйлдэл хийдэг.

Өчүүхэн зүйл тохиолдсон үед нулимс дуслуулан уйлах нь маш сайн мэддэг зүйл юм.бас сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд. Нөхцөл байдал тогтвортой мэт санагдаж болох ч тэд шинэ асуудал хайхаас хэзээ ч залхдаггүй.

Тэд асуудалтай тулгарах дуртай юу?

Үнэхээр тийм биш. Шалтгаан нь сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд амьдралдаа үйлдэл хийх шаардлагатай байдаг. Тэд ямар нэг зүйлийг мэдрэхийг хүсдэг. Мөн ихэнхдээ тэд юу ч мэдрэхгүй гэхээсээ илүү өвдөлт мэдрэхийг илүүд үздэг.

Тиймээс хүмүүс таныг жүжгийн хатан хаан гэж дуудаж байгаа нь сэтгэл хөдлөлийн мазохистын шинж байж магадгүй юм.

10) Та таныг дэмжих гэж оролддог хүмүүсийг үгүйсгэдэг

Мөн сэтгэл хөдлөлийн мазохист байхын эцсийн шинж тэмдэг бол таныг дэмжих эсвэл аз жаргалтай байлгах гэж оролддог хүмүүсийг түлхэж байгаа явдал юм.

Яагаад. Чамайг халамжлах гэж оролдсон хэн нэгнийг та татгалзах уу? Тэд тантай ойртох гэж оролдоход яагаад дургүй байдаг юм бэ? Та хайрлагдахыг мэдрэх дургүй гэж үү?

Үгүй ээ, хүн бүрийн адил сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд хайрлагдахыг мэдрэх дуртай. Гэсэн хэдий ч тэд хэзээ ч хүмүүсийг ойртуулдаггүй тул хэн ч сэтгэл хөдлөлийн мазохистуудад хайраа илэрхийлж чаддаггүй.

Сэтгэл хөдлөлийн мазохистууд дэмжигч хүмүүсээс татгалздаг шалтгаан нь эдгээр хүмүүс өвдөлтийг намдаахад туслахыг хичээдэг. Гэхдээ асуудал нь тэд өвдөлтийг намдаахыг хүсэхгүй байгаа явдал юм. Тэд үүнийг мэдрэхийг хүсдэг.

Гэхдээ та өөрийнхөө арьсанд илүү таатай байхын тулд эргэн тойронд тань туслах хүмүүс хэрэгтэй. Мөн өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь сэтгэл хөдлөлийн мазохист байсан ч сэтгэл зүйн сайн сайхан байдалд амин чухал юм.

Эдгээр шинж тэмдэг мөн үү.танд танил уу?

Итгэх үү, үгүй ​​юу, хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд танд хамааралтай бол та сэтгэл хөдлөлийн мазохист байх магадлал өндөр байна. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн мазохист байхад буруудах зүйл байхгүй.

Хэтэрхий хүчтэй биш л бол сэтгэлийн өвдөлтийг мэдрэх нь зүгээр гэдгийг санаарай. Сайжрахын тулд өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, өөртөө тухтай байх хэрэгтэй.

Гэхдээ санаарай. Эерэг өөрчлөлт хийхийн тулд өөр дээрээ ажиллах нь хэзээ ч оройтдоггүй. Өөртөө хүндэтгэлтэй хандах нь өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.