10 kapercayaan inti négatip umum anu tiasa ngarusak kahirupan anjeun

Kapercayaan inti mangrupikeun pondasi kahirupan urang sareng pandangan urang ka dunya. Éta ngabentuk rasa diri urang jeung interaksi urang jeung batur.

Hanjakalna, loba urang boga kayakinan inti négatip nu bisa ngahalangan kamajuan urang jeung ngawatesan poténsi urang. Kapercayaan inti ieu tiasa kuat pisan dugi ka tiasa ngarusak kahirupan urang upami urang henteu ngungkabkeunana.

Di dieu aya 10 kapercayaan inti négatip anu paling umum anu tiasa nahan urang:

1 ) "Kuring teu cukup alus"

"Kuring teu cukup alus" mangrupakeun kapercayaan inti négatip sadaya-teuing umum anu bisa ngaruksak hirup anjeun lamun ngantep eta.

Sapertos kitu. kapercayaan négatip bisa boga pangaruh kuat kana kumaha anjeun ngarasa diri jeung dunya sabudeureun anjeun. Éta tiasa nyababkeun anjeun nyandak kaputusan anu goréng atanapi sono kana kasempetan anu ngarobih kahirupan.

Éta sababna penting pisan pikeun mikawanoh iraha kapercayaan ieu muncul sareng nyandak léngkah pikeun nangtangna.

Kuring terang kumaha gampangna murag kana bubu ngarasa kawas anjeun teu cukup alus, utamana lamun anjeun nyieun kasalahan badag atawa gagal pikeun ngahontal hiji hal anu penting pikeun anjeun.

Tapi kabeneran aya dulur nyieun kasalahan sarta ragrag pondok ti jaman ka jaman. Éta sadayana bagian tina mahluk manusa. Koncina nyaéta henteu ngantepkeun pikiran négatip ieu. Ieu bisa jadi sagampil nyieun daptar kualitas positif Anjeun atawa nulis prestasi Anjeun.

Sareng anjeun terang naon? Jigana nu nyieun kasalahan téhloba tekad, anjeun bisa nyieun bédana.

Jadi entong ngarasa ngarasa teu boga tujuan – kaluar ti dinya sarta manggihan dampak endah nu bisa Anjeun jieun.

Reframing inti négatip kapercayaan

Pikeun reframe kapercayaan inti négatip urang, urang bisa ngamimitian ku ngaidentipikasi naon eta jeung pamahaman ti mana asalna.

Urang lajeng bisa ngamimitian tangtangan kapercayaan ieu, ngagunakeun bukti atawa panalungtikan pikeun ngabuktikeun salah, sarta ngaganti ku kapercayaan anu leuwih positip jeung konstruktif.

Hal ieu bisa dilakukeun ngaliwatan mindfulness, affirmations positif, visualisasi, jeung téhnik séjén kayaning Terapi Paripolah Kognitif.

Hayu urang leuwih deukeut. tingali:

1) Reframing kayakinan inti négatip kalawan mindfulness

Kalayan mindfulness, urang bisa ngaidentipikasi jeung tangtangan pola pikir nu aya di puseur kapercayaan négatip urang, sarta usaha pikeun reframe aranjeunna.

Mindfulness ngabantuan urang difokuskeun momen ayeuna sareng janten langkung sadar kana parasaan sareng pikiran urang, anu salajengna tiasa ngabantosan urang pikeun ngaidentipikasi sareng tangtangan kapercayaan dasar naon waé anu henteu cocog pikeun kapentingan urang.

Misalna, lamun urang ngarasa hariwang, urang bisa ngagunakeun mindfulness pikeun mantuan urang ngaidentipikasi pola pikir anu ngabalukarkeun kahariwang lajeng ngagunakeun prakna reframing pikeun ngaganti eta ku nu leuwih positif.

2) Reframing. kapercayaan inti négatip ngagunakeun affirmations positif

Reframing négatipkayakinan inti ku ngagunakeun affirmations positif mangrupakeun cara hébat pikeun ngamimitian ngarobah hirup anjeun.

Nalika kapercayaan inti négatip ditinggalkeun unchallenged, aranjeunna bisa ngakibatkeun parasaan low harga diri, kahariwang, jeung depresi. Untungna, urang bisa ngagunakeun affirmations positif pikeun mantuan reframe ieu kapercayaan négatip.

Affirmations positif nyaéta pondok, pernyataan positif nu mantuan urang reframe pikiran urang jeung fokus kana alus dina kahirupan urang. Éta tiasa saderhana sapertos "Kuring kuat sareng sanggup" atanapi "Kuring tiasa ngadamel bédana".

Ku ngulang affirmations ieu unggal dinten, urang tiasa ngamimitian ngagentos kapercayaan négatip urang ku anu positif sareng nyiptakeun parobahan anu langgeng dina hirup urang.

3) Reframing aqidah inti négatip ngaliwatan visualisasi

Kalayan visualisasi, anjeun bisa nyieun gambaran méntal tina positif, versi cageur tina diri anjeun hayang jadi. Anjeun tiasa nyandak kayakinan inti négatip anjeun sareng ngarobih kana hal anu positip anu leres-leres tiasa dibayangkeun.

Ngabayangkeun diri anjeun salaku versi anu pangsaéna tina diri anjeun bakal ngabantosan anjeun nyiptakeun parobahan internal dina cara anjeun mikir ngeunaan diri anjeun sareng anjeun. kaayaan.

Visualisasi ogé tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngaidentipikasi sareng museurkeun kana hal-hal anu masihan kabungahan sareng tujuan, tinimbang naon anu ngahalangan anjeun.

4) Ngarobih deui kapercayaan inti négatip sareng CBT

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) mangrupikeun salah sahiji bentuk anu paling efektifpsikoterapi. Éta ngabantuan jalma diajar kumaha carana ngaidentipikasi sareng ngarobih pola pikir sareng paripolah négatip anu tiasa nyababkeun kasulitan sareng ngaganggu kahirupan sapopoé.

CBT dumasar kana pamanggih yén pikiran, parasaan, sareng paripolah urang sadayana saling nyambungkeun.

Ku cara mikawanoh hubungan antara pikiran jeung paripolah urang, urang bisa diajar kumaha carana nyieun parobahan positif.

Ku kituna kuring nyarankeun CBT ka saha waé anu berjuang jeung kapercayaan inti négatip.

Jenis terapi ieu nyorong individu pikeun nangtang kapercayaan négatip sareng ngagentosana ku pikiran anu langkung séhat, langkung positip. Ngaliwatan CBT, individu diajar pikeun ngaidentipikasi jeung ngaganti kapercayaan irasional jeung unhelpful ku pikiran leuwih saimbang nu rooted kanyataanana.

Proses ieu mantuan individu ngamekarkeun cara anyar mikir jeung nempo kahirupan maranéhanana, hasilna ngaronjatkeun kaséhatan méntal jeung émosional well-being.

5) Reframing aqidah inti négatif ngaliwatan karep diri

Urang sadayana kedah ngalaksanakeun karep diri, henteu paduli kapercayaan inti urang.

Karep diri sorangan. ngalibatkeun ngubaran diri urang kalawan kahadean jeung pamahaman, tinimbang timer kritik jeung judgment. Ieu fosters sikep narima ka diri urang sorangan nu penting pikeun reframing aqidah inti négatip.

Ku embracing timer karep, urang bisa diajar narima flaws jeung imperfections urang, jeung urang bisa mimiti fokus kana urang.Kakuatan jeung kasuksesan gantina.

Urang ogé bisa jadi leuwih émut kana pikiran jeung parasaan urang, sarta bisa diajar ngabales ka diri sorangan kalawan saeutik kritik jeung leuwih kahadean.

Praktek karep diri bisa mantuan. urang ngawangun kasabaran sareng langkung saé nyanghareupan tantangan kahirupan. Éta ogé bisa ngakibatkeun leuwih kabagjaan, kabagjaan, jeung kapuasan hirup.

6) Reframing aqidah inti négatip ku freeing pikiran anjeun

Lamun hayang ngalaman kabebasan leres tur positip, sagalana dimimitian. kalayan ngabebaskeun pikiran anjeun sareng ngaleungitkeun kayakinan inti négatip.

Kapercayaan inti négatip nyaéta pikiran sareng kayakinan anu ku urang dicekel ti budak leutik sareng dikuatkeun ku pangalaman urang sapanjang hirup urang.

Kapercayaan ieu tiasa dilebetkeun jero sareng ngabatesan kamampuan urang pikeun mikir di luar kotak sareng janten kabuka pikeun kamungkinan anyar.

Pikeun ngosongkeun pikiran anjeun sareng merangan kapercayaan négatip ieu, latihan mindfulness sareng kasadaran diri.

Perhatoskeun pikiran-pikiran anu aya dina sirah anjeun sareng naroskeunana. Taroskeun ka diri anjeun naha éta leres-leres leres sareng upami aranjeunna ngabantosan anjeun dina cara naon waé.

Oge, tangtangan diri anjeun pikeun milarian sudut pandang alternatif sareng tingali kaayaan tina sudut anu béda.

Upami anjeun serius pikeun ngabébaskeun pikiran anjeun sareng ngantunkeun kapercayaan inti négatip anu anjeun tahan salami lami, kuring nyarankeun ningali video gratis anu luar biasa ieu.diciptakeun ku dukun Rudá Iandé.

Anjeun tingali, Rudá sanés ngan ukur guru umur anyar anu hoyong ngajual spiritualitas beracun ka anjeun. Tujuanana nyaéta pikeun ngabantosan anjeun ngaleungitkeun kapercayaan sareng kabiasaan inti négatip anu nahan anjeun.

Anjeunna henteu hoyong nyarioskeun ka anjeun kumaha hirup anjeun atanapi kumaha ngalaksanakeun spiritualitas, ngan ukur anjeunna hoyong. pikeun ngabantosan anjeun ngaleungitkeun kabohongan anu parantos nyarios ti budak leutik supados anjeun tiasa ngontrol deui kahirupan anjeun.

Jadi upami anjeun hoyong bantosan pikeun ngaleungitkeun kapercayaan inti négatip éta, dengekeun naon Rudá kedah nyarios.

Klik di dieu pikeun lalajo vidéo gratis.

Pikiran ahir

Sakumaha anjeun tiasa tingali, kapercayaan inti négatip tiasa nyababkeun seueur karusakan upami anjeun ngantepkeun aranjeunna ngontrol.

Tapi wartos anu saé nyaéta yén urang sadayana tiasa usaha pikeun ngarobih kapercayaan urang. Éta moal lumangsung sapeuting, tapi ku sababaraha usaha, éta mungkin.

Mimitian ku ngaidentipikasi kapercayaan inti négatip anjeun sareng nangtang aranjeunna. Nanya ka diri sorangan: naha kapercayaan ieu bener? Naha kuring ngagaduhan bukti pikeun ngadukung éta? Naha kuring tiasa mendakan kaayaan anu henteu dianggo? Nalika urang terus-terusan tangtangan kapercayaan ieu, aranjeunna janten kirang kuat.

Teras, anjeun tiasa nganggo salah sahiji tip anu kuring sebutkeun di luhur pikeun ngabantosan anjeun ngarobih deui kapercayaan inti négatip anjeun janten positip.

Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.

Percaya ka diri sareng kamampuan anjeun sareng ulah ngantepkeun pikiran négatip. Anjeun geus cukup alus, sarta anjeun bisa ngalakukeun naon bae nu dipikahoyong.

2) "Kuring teu pantes"

Naha anjeun kantos ngarasa anjeun teu pantes cinta atawa sukses? Naha anjeun mendakan diri anjeun sabotase hubungan sareng kasempetan?

Ieu mangrupikeun extension tina kapercayaan inti, "Kuring henteu cekap". hirup, ngabalukarkeun parasaan sia-sia, teu aman, jeung low harga diri.

Hanjakalna, parasaan ieu bisa jadi tertanam sarta nyieun hésé pikeun nempo poténsi jeung ajén sabenerna anjeun. Upami anjeun ngarasa teu pantes, anjeun panginten badé naroskeun naon anu anjeun pikahoyong, sieun ditampik.

Misalna anjeun moal naroskeun gajian di tempat damel - hal anu anjeun pikahoyong. geus digawé bener teuas pikeun jeung pantes. Atanapi anjeun tiasa sono kana cinta sabab anjeun mikir yén anjeun henteu pantes naroskeun ka jalma anu khusus éta.

Warta anu saé nyaéta yén henteu telat pikeun ngarobih kapercayaan anu ngawatesan ieu sareng ngamimitian hirup anu minuhan. jeung kabagjaan.

• Léngkah munggaran nyaéta pikeun mikawanoh kabohongan anu aya dina alam bawah sadar anjeun. Iraha waé anjeun ngupingkeun diri anjeun nyarios "Kuring henteu pantes," sakedap kanggo ngareureuhkeun sareng tangtangan éta pamikiran.
• Mimitianpikeun mikawanoh sareng ngagungkeun kado unik anu anjeun bawa ka dunya.
• Ngurilingan diri anjeun sareng jalma-jalma anu ngajantenkeun anjeun dirojong sareng ngaapresiasi.

Ku usaha pikeun merangan inti négatip ieu. kayakinan, Anjeun bisa ngamimitian ngawangun kahirupan nu leuwih positif jeung minuhan.

Jadi tinimbang nyebutkeun "Kuring teu pantes," tangtangan diri pikeun ngaganti frase eta ku hal nu leuwih empowering - kawas "Kuring pantes, jeung Abdi tiasa kahéngkéran.”

3) “Abdi mah teu gaduh”

Kusabab sipat pagawéan bapa mah, sabagéan gedé jaman budak kuring pindah ka nagara béda. Éta hartina pindah sakola, diajar basa anyar, jeung nyieun babaturan anyar.

Leres, kuring untung bisa ngumbara ka dunya jeung boga loba pangalaman endah pisan. Kuring ngagaduhan seueur kasempetan diajar sareng muka panon dina umur ngora sapertos kitu. Hanjakal, sapanjang jalan kuring ogé ngangkat kapercayaan inti yén "Kuring henteu milik".

Kuring henteu ngarasa kuring milik di salah sahiji nagara anu kami cicing - tapi kuring henteu ngarasa. kawas kuring ogé di nagara asal kuring.

Lamun datang ka babaturan jeung saterusna dina kahirupan rekan-rekan, kuring sok ngarasa kawas saeutik urang luar.

Rarasaan teu milik. ngiringan kuring salami mangtaun-taun, sareng sanaos kuring parantos ngalaksanakeun seueur padamelan sareng junun ngarobih kapercayaan inti ieu (ka "Kuring milik dimana waé kahirupan nyandak kuring"), unggal ayeuna kuring bakal mendakan diri kuring dina kaayaan. dimana kuring gémimiti nanya ka diri sorangan: "Naon anu anjeun lakukeun di dieu? Anjeun henteu kalebet jalma-jalma ieu."

Kapercayaan inti négatip ieu ngajantenkeun kuring terasing sareng nyalira salami mangtaun-taun.

Tapi naon hartosna janten milik? Naha éta ogé penting?

Naha kanyataan yén urang disimpen di bumi ieu hartosna yén urang milik?

Kuring nyangka anjeun kedah milarian jawaban sorangan pikeun patarosan éta.

Sawaktos Anjeun mimiti naroskeun kayakinan inti négatip anjeun, anjeun tiasa ngamimitian tangtangan éta. Nanya ka diri lamun pikiran ieu bener bener. Naha éta dumasar kana kanyataan atanapi kasangsaraan anjeun sorangan?

Hal anu penting nyaéta henteu ngantep parasaan urang luar ieu ngeureunkeun anjeun tina kahirupan anu pangsaéna.

4) "Kuring henteu dipikanyaah”

Gampang digolongkeun kana bubu anu percaya yén anjeun henteu pikanyaaheun, tapi sanés hartosna éta leres.

Pamikiran sapertos kitu tiasa nyababkeun parasaan rendah diri. -harga diri jeung mamang diri. Éta ogé tiasa nyababkeun rarasaan teu aya hubunganana sareng jalma sanés, nyababkeun ngasingkeun sosial sareng katiisan. Anu paling parah, bisa ngakibatkeun depresi.

Najan kitu, aya harepan. Koncina nyaéta pikeun mikawanoh pamikiran pikeun naon éta - kapercayaan, sanés kanyataan.

• Émut sadayana jalma dina kahirupan anjeun - boh kulawarga anjeun, babaturan, atanapi bahkan kolega - anu bogoh ka anjeun sarta paduli kana karaharjaan anjeun.
• Jieun daptar sagala sipat positif anjeun anu sabenerna ngajadikeun anjeun dipikacinta.

  Hayu, anjeun bisa ngalakukeunana! abdi terangaya hal anu éndah tur pikanyaaheun ngeunaan anjeun.

  Panginten anjeun gaduh rasa humor anu saé atanapi anjeun gaduh haté anu bageur. Atawa meureun anjeun salawasna bade kaluar tina cara anjeun pikeun mantuan batur. Naon waé éta, tong sieun ngakuna.

• Ahirna, prak-prakankeun mikacinta diri. Ngingetkeun diri ngeunaan harga diri anjeun unggal dinten, sareng perlakukan diri kalayan kahadean sareng hormat.

Lepaskeun kayakinan négatif sareng buka diri kana kanyaah anu aya di sabudeureun anjeun.

5 ) "Kuring teu cukup pinter"

Gosh, mun kuring boga nikel pikeun unggal waktu kuring ngomong sorangan: "Kuring teu cukup pinter ngalakukeun éta", Abdi janten jutawan ayeuna.

Ieu saleresna mangrupikeun kapercayaan inti umum di antara jalma anu sieun gagal.

Upami anjeun nganggap anjeun henteu cekap pinter, anjeun sigana bakal ngajauhan tina tantangan anu tiasa ngabuktikeun kakurangan anjeun, sapertos ngalamar padamelan énggal. Anjeun ogé tiasa ngahindarkeun kaayaan anu ngabutuhkeun anjeun ngalaksanakeun saé, sapertos wawancara padamelan.

Tapi ieu mangrupikeun: Tanpa gagal, moal aya kasuksésan.

Upami anjeun hoyong ngahontal hiji hal, anjeun kudu risiko gagal unggal ayeuna lajeng. Anjeun tiasa gagal dinten ayeuna, bahkan isukan tiasa gagal, tapi isukan, saha anu terang, anjeun tiasa nampi naon anu dipikahoyong.

6) "Kuring gagal"

Aya kecap éta deui, kagagalan.

Bisa jadi gampang pikeun nganggap diri urang salaku gagal, utamana lamun hirup ngalungkeun urang curveballs yén urang teu ngalakukeun.nyangka.

Tapi ieu hal anu kuring diajar salila sababaraha taun: euweuh urusan naon anu geus kajadian dina kahirupan anjeun, éta mungkin pikeun ngarobah kapercayaan inti négatip anjeun sarta nyieun kahirupan nu anjeun bogoh.

Dimimitian ku pamahaman yen, fundamentally, anjeun cukup. Kasuksésan atawa kagagalan teu nangtukeun anjeun - éta ngan bagian tina lalampahan anjeun. Sarta dina skéma grand hal, éta ngan samentara.

Koncina nyaeta fokus kana positip jeung teu meunang teuing bray up dina negatives. Éta ogé penting pikeun émut yén kagagalan tiasa janten guru anu saé. Unggal kaayaan nawiskeun urang kasempetan pikeun diajar, tumuwuh, sareng janten versi anu langkung saé tina diri urang.

Jadi tibatan ningali kagagalan salaku hal anu éra, tingali éta salaku kasempetan.

Ngidinan diri nyandak resiko, nyieun kasalahan, sarta diajar ti aranjeunna. Ku cara kitu, anjeun bakal tiasa nyiptakeun kahirupan anu pinuh ku kabagjaan sareng kasuksesan!

7) "Abdi awon"

Naha anjeun kantos mikir: "Kuring Abdi awon" nalika anjeun ningali dina eunteung? Hanjakal, loba (awéwé) lalaki - utamana awéwé ngora mikir kitu.

Kayakinan inti négatip kawas ieu bisa boga dampak badag dina kahirupan anjeun, ti hubungan anjeun ka prospek karir anjeun.

Sarerea geulis dina cara sorangan, sarta anjeun teu kudu ngantep diri mikir sabalikna.

Sanaos leres yen penampilan luar urang mindeng ditilik ku batur, éta penting pikeun ngingetkeun diri yén kageulisan téh.subjektif jeung éta henteu ngan ngeunaan naon kasampak kawas di luar. Kapribadian sareng sipat karakter anjeun nyumbang kana daya tarik anjeun sadayana, janten fokus kana hal-hal anu ngajantenkeun anjeun unik sareng endah.

Sarerea gaduh kakuatan, bakat, sareng kapribadian anu unik - sareng éta naon ngajadikeun urang geulis. Lamun urang fokus kana embracing béda urang jeung ngagungkeun kaunggulan individu urang, urang bisa ngahontal naon bae.

Tinimbang jadi teuas dina diri, latihan timer cinta jeung apresiasi. Sareng tibatan ngabandingkeun diri anjeun ka batur, anjeun kedah difokuskeun tujuan sareng prestasi anjeun. Ku cara kitu, harga diri anjeun bakal diwangun dina dasar anu kuat tina kapercayaan diri sareng kanyaah diri.

Intina nyaéta hirup anu pondok teuing pikeun mikir négatip ngeunaan diri urang.

8) "Kuring teu boga kakuatan"

Percaya yén anjeun teu boga kakuatan nyaéta salah sahiji kapercayaan inti négatip anu paling kuat anu anjeun tiasa gaduh. Éta tiasa nyegah anjeun ngalakukeun tindakan sareng ngajantenkeun anjeun macét sareng henteu tiasa neraskeun kahirupan anjeun.

Hal anu penting nyaéta terang yén sanaos parasaan teu aya kakuatanana tiasa pisan, éta henteu kedah ngadominasi kahirupan anjeun. . Anjeun tiasa nyandak deui kakuatan anjeun sareng ngontrol kaayaan anjeun!

• Lengkah kahiji nyaéta pikeun ngaidentipikasi ti mana asalna ieu rasa. Iraha anjeun mimiti ngarasa teu boga kakuatan?
• Lengkah kadua nanya ka diri sorangan: “Lamun kuring boga kakuatan pikeun ngarobahhal ngeunaan kaayaan ieu, bakal jadi naon?"
• Léngkah katilu nyaéta ngamimitian nyokot deui kakuatan anjeun - saeutik demi saeutik. Mimitian ku netepkeun tugas-tugas leutik sareng tantangan - robih hal-hal leutik di sabudeureun anjeun.

Misalna, ngobrol sareng tatangga anjeun sareng naroskeun aranjeunna ngeureunkeun miceun puntung roko ka luar jandela.

Miluan grup ékologis sareng angkat sampah ti leuweung sareng aranjeunna.

Pindahkeun protés ngeunaan perubahan iklim. Ieu écés mangrupikeun masalah anu langkung ageung anu henteu gaduh solusi anu gampang atanapi gancang tapi sanés hartosna anjeun teu daya.

Sebarkeun inpormasi ngeunaan énergi alternatif. Ngamajukeun inisiatif ramah lingkungan. Ngalakukeun hiji hal anu penting pikeun anjeun mangrupikeun awal anu saé sareng bakal ngabantosan anjeun ngaraos kakawasaan deui kana kahirupan anjeun.

9) "Abdi kedah langkung terang"

"Abdi kedah terang langkung saé. .” Sabaraha sering anjeun nyarios kieu?

Urang tiasa gaduh sadayana fakta sareng pangaweruh dina ujung jari urang, tapi upami urang dihalangan ku kapercayaan inti négatip urang, urang moal tiasa nyandak kaputusan anu pangsaéna. Éta sababna penting pisan pikeun mundur sareng ningali prosés pamikiran anjeun sorangan.

Naha kami ngijinkeun kapercayaan inti négatip anjeun ngabubarkeun kaputusan anjeun? Naha anjeun masihan diri anjeun kauntungan tina mamang?

Anjeun kedah ngantepkeun diri anjeun ngalakukeun kasalahan sareng diajar tina éta. Penting pikeun émut yén kasalahan mangrupikeun bagian tina manusa. Urang sadayajieun aranjeunna.

Gantina nganggo frasa: "Kuring kedah terang langkung saé," cobian ram deui kalayan pandangan anu langkung positif. Coba: "Kuring diajar tina kasalahan kuring sareng kuring janten jalma anu langkung saé."

Pergeseran pamikiran ieu tiasa ngabantosan ngawangun kasabaran sareng karep diri, sareng tiasa ngabantosan ngarobih siklus négatip. pola pikir.

Janten waktos salajengna anjeun mendakan diri anjeun nyarios "Abdi kedah langkung terang," cokot sakedap pikeun ngingetkeun diri ngeunaan kakuatan panghampura sareng kamekaran diri.

10) " Teu boga tujuan”

Ieu pikiran nu bisa ngabeuratkeun pikiran jeung hate urang. Tapi penting pikeun émut yén ieu henteu kedah leres. Urang salawasna bisa manggihan cara pikeun nyieun tujuan dina kahirupan urang.

Pikeun ngamimitian, tingali karep, kaahlian, jeung nilai anjeun. Naon anu aranjeunna nyarioskeun ka anjeun ngeunaan naon anu nyababkeun anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong tina kahirupan?

Pikirkeun naon anu nyababkeun anjeun kabagjaan, ngajantenkeun anjeun hirup, atanapi ngajantenkeun anjeun gaduh pangaruh anu positif. Naha aya sabab atanapi organisasi anu anjeun pikahoyong?

Ti dinya, mimitian ngajalajah sababaraha cara anjeun tiasa ngagunakeun kombinasi unik bakat, minat, sareng nilai anjeun pikeun ngajantenkeun bédana di dunya.

Anjeun bisa jadi reuwas dina sabaraha kasempetan anu aya pikeun anjeun pikeun manggihan tujuan anu minuhan.

Nginget-inget - ulah nganggap enteng potensi anjeun sorangan. Kalawan saeutik saeutik kawani jeung a