सामग्री सारणी
जीवन जगणे म्हणजे एखाद्या विशाल आणि मोकळ्या नदीतून पोहण्यासारखे आहे.
प्रवाह तुम्हाला पुढे ढकलतो. तुम्ही तुमचे डोके पाण्याच्या वर ठेवण्यासाठी लाथ मारता. तुम्ही श्वास घेताना तुमचे डोके फिरवता, तुम्ही कोठून आला आहात हे पाहा, नंतर तुम्ही कुठे जात आहात हे पाहण्यासाठी मागे वळता.
तुमचे गंतव्यस्थान आहे. आपण ते पाहू शकता. तुम्हाला वाटू शकते की वर्तमान तुम्हाला पुढे ढकलत आहे.
काही वेळा वगळता, असे होत नाही. कधीकधी, विद्युत प्रवाह अदृश्य होतो. धुकं दाटून येतं. अचानक, दूरवरचं ते गंतव्यस्थान मात्र अदृश्य होतं.
तरीही, तुम्ही कुठे पोहत होता? तुम्ही तिथे का पोहत होता?
धुकं दाट होत असताना, तुम्ही फक्त पाण्यावर पाऊल टाकून, स्वतःला तरंगत ठेवण्यासाठी हळू हळू लाथ मारून करू शकता.
ओळखीत आहात?
तुम्ही' पुन्हा हरवले. तुम्हाला कुठे जायचे हे माहित नाही, का जायचे ते माहित नाही. जीवन, या क्षणांमध्ये, अस्पष्ट, अनिश्चित आणि अभेद्य वाटते.
हे ते क्षण आहेत जेव्हा तुम्ही म्हणता, “मला काय हवे आहे ते माहित नाही” — तुमच्या करिअरमधून, तुमचे नातेसंबंध, स्वतःचे जीवन.
मग तुम्ही काय करता? तुम्हाला काय हवे आहे हे माहीत नसताना तुम्ही काय करता? तुम्ही जीवनाच्या पाण्यात कधी हरवता?
बरं....
जीवनाला क्षणभर थांबा
ठीक आहे, मला माहीत आहे तुम्ही तुमचे जीवन अक्षरशः थांबवू शकत नाही, जसे की “क्लिक” चित्रपटाच्या रिमोटने, परंतु तुम्ही श्वास घेऊ शकता.
कल्पना करा की तुम्ही जीवनाच्या त्या नदीवर परत आला आहात. पाणी तुडवण्याऐवजी, तुमच्या पाठीवर फ्लिप करा आणि तरंगत जा.
इतके कठीण नाही, बरोबर? थोडे शिल्लक, आपण करू शकताआपल्यासाठी सर्वात महत्वाचे काय आहे.
माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुमचे जीवन पूर्ण जगणे सुरू करण्याचा हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे!
तुमची विनामूल्य चेकलिस्ट येथे डाउनलोड करा.
4) स्वतःला विचारा “मला काय करायला आवडते?”
तुमच्या जीवनातील क्रियाकलाप पहा: तुमचे काम, तुमचे छंद, तुमची आवड, तुमची आवड.
तुम्हाला हे आवडतात का?
यापैकी कोणते तुम्ही अधिक करू शकता असे तुम्हाला वाटते?
हे सॉकर (किंवा अमेरिकन बाहेरील प्रत्येकासाठी फुटबॉल) खेळत आहे असे म्हणू या. तुम्हाला तेच करायला आवडते.
आता, शक्यता अशी आहे की, जोपर्यंत तुम्ही छुपा मेस्सी नसता, तोपर्यंत तुम्ही व्यावसायिकपणे खेळू शकणार नाही. पण ते ठीक आहे! तुम्ही अजूनही तुमच्या आयुष्यात आणखी सॉकर मिळवण्याचे मार्ग शोधू शकता.
कदाचित याचा अर्थ अतिपरिचित लीगमध्ये सामील होणे.
कदाचित याचा अर्थ तुमच्या कामाचे वेळापत्रक पुनर्स्थित करणे म्हणजे तुम्ही आठवड्यातून एकदा काम सोडू शकता. 5 वाजता डॉटवर जेणे करून तुम्ही सराव करू शकाल.
काहीही असो, जेव्हा तुम्ही तुमच्या आवडीच्या क्रियाकलाप वाढवण्यासाठी सक्रिय निर्णय घेण्यास सुरुवात करता, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या वेळेनुसार आणि तुमच्या जीवनात एजन्सीची अफाट भावना प्राप्त होईल.
आणि हे परिभाषित, एकत्रित निर्णय घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या गतिविधीबद्दल संरक्षण मिळेल.
अचानक, गुरुवारचा सॉकर सराव करणे गैर-विवादनीय आहे. ते पवित्र आहे. ही अशी गोष्ट आहे ज्याची तुम्ही आतुरतेने वाट पाहत आहात, जी तुम्हाला आधार देते आणि तुमच्या आठवड्याचे उद्दिष्ट देते.
हे कदाचित मूर्खपणाचे आणि कदाचित अतिउत्साही वाटेल, परंतु तुमचा पाठपुरावा करण्यासाठी वेळ काढूनउत्कटतेमुळे तुमची उदासीनता कमी होईल, तुम्हाला पाणी तुडवण्याची भावना कमी होईल आणि ती दिशा आणि उद्देशाने बदलेल.
5) अनिश्चितता स्वीकारा
जीवन अनिश्चित आहे.
तुम्ही लॉटरी जिंकल्यानंतर उद्या उठू शकतो. तुम्हाला कॅन्सर आहे हे कळण्यासाठी तुम्ही जागे होऊ शकता.
जीवन निश्चित नाही, आयुष्य सुटलेले नाही.
निराकरण?
होय. टिक-टॅक-टो या खेळाचा विचार करा.
टिक-टॅक-टो यालाच "सॉल्व्ह्ड गेम" म्हणतात, याचा अर्थ प्रत्येक खेळाडूसाठी एक इष्टतम चाल असते आणि प्रत्येक खेळाडूने इष्टतम खेळ केल्यास, खेळाचा परिणाम नेहमी बरोबरीत होतो.
बुद्धिबळ, दुसरीकडे, अनसुलझे राहते. याचा अर्थ असा की खेळ सुरू होण्यापूर्वी किंवा सुरुवातीच्या हालचालीवर कोण जिंकेल हे मानव किंवा संगणक दोघेही ठरवू शकत नाहीत. याचा अर्थ असाही होतो की "परिपूर्ण खेळ" ठरवले जात नाही.
खरेतर, अनेक सिद्धांतकारांचा असा विश्वास आहे की बुद्धिबळ इतके गुंतागुंतीचे आहे की ते कधीही सोडवले जाणार नाही.
जीवन, स्पष्टपणे, अनंत आहे. बुद्धिबळापेक्षा जटिल. आयुष्य सुटत नाही. याचा अर्थ असा आहे की जीवनाचा कोणताही "परिपूर्ण खेळ" नाही.
परिपूर्ण जीवनाची दृष्टी तुम्हाला समाजाने दिलेली असेल (नोकरी, कार, पत्नी, घर, मुले, सेवानिवृत्ती) एवढीच आहे: a दृष्टी तुमचं आयुष्य तुम्हाला ज्या दिशेला घेऊन जाण्याची गरज आहे ती गरज नाही.
आणि जर ते असेल, तर तिथे जाण्यासाठी "परफेक्ट प्ले" फॉर्म्युला नाही.
हे देखील पहा: 50 महिलांनी मुले नको असण्याचे कारण दिलेत्याऐवजी, तुम्ही तुमचे आहात स्वतःचा तुकडा, आपल्या स्वतःच्या बोर्डवर, आपल्या स्वतःच्या नियमांनुसार आपल्या स्वतःच्या एंडपॉईंटपर्यंत खेळत आहे.
तुम्ही पोहत आहातस्वतःची नदी. ही एक भेट आहे!
याचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्यासाठी महत्त्वाच्या दिशेने पोहणे निवडू शकता. आणि जर तुम्ही एका विशिष्ट दिशेला महत्त्व देणे थांबवले, तर तुम्ही दुसऱ्या मार्गाने पोहू शकता.
मी हायस्कूलमध्ये असताना, मला खात्री होती की मला परदेशी सेवेत जायचे आहे. काही वर्षांनंतर, मी नाटक लेखनासाठी आर्ट स्कूलमध्ये जाणे बंद केले.
आणि अहो, मी अजूनही लिहित आहे! मला पुढच्या महिन्यात एक कवितेचं पुस्तक येत आहे
तुम्ही तुमचा विचार बदलू शकता
म्हणून तुम्ही म्हणाल, "मला काय हवंय ते माहित नाही." मी आपणास ऐकतो आहे. आणि मला तुम्ही हे जाणून घ्यायचे आहे की तुम्हाला जे वाटते ते वैध आहे आणि ते भितीदायक असू शकते.
परंतु मला तुम्ही हे समजून घ्यायचे आहे की या समस्येवर तुम्ही जे उपाय करू शकता ते दगडात कोरलेले नाहीत. ते पर्याय आहेत — ज्या मार्गांनी तुम्ही आत्म-तृप्ती, आत्म-समाधान आणि उद्देशाची भावना प्राप्त करू शकता.
परंतु ते चमत्कारिक उत्तर नाहीत. आणि जर तुम्ही स्वतःला एका दिशेने आक्रमकपणे पोहताना दिसले तर, फक्त विद्युतप्रवाह पुन्हा मंद होण्यासाठी, ते ठीक आहे. आपल्या पाठीवर परत येण्यासाठी वेळ काढा आणि आपल्याला पाहिजे तितका वेळ नदीवर तरंगत रहा.
हे देखील पहा: एकत्र राहिल्यानंतर वेगळे राहून नाते टिकू शकते का?हे जीवन आहे. त्याचा आनंद घ्या.
स्वत:ला झोकून द्या.व्यावहारिकपणे बोलायचे झाले तर, याचा अर्थ तुम्ही पाण्यात पायदळी तुडवण्यासाठी करत असलेल्या छोट्या-छोट्या गोष्टी बाजूला ठेवा.
पाणी तुडवणे म्हणजे काय?
- स्वतःचे लक्ष विचलित करणे सुन्न करणार्‍या सामग्रीसह जसे की सोशल मीडियावर फ्लिप करणे, नेटफ्लिक्सवर बिनधास्तपणे पाहणे, इतर मन सुन्न करणारे क्रियाकलाप जेथे तुम्ही व्यस्त नसता
- केवळ कामाच्या फायद्यासाठी काम तयार करणे, तारखांवर जाणे तारखा
- कोणताही क्रियाकलाप करण्यासाठी
मुळात, पाणी तुडवणे म्हणजे जेव्हा तुम्ही एखादी अॅक्टिव्हिटी करता ज्यासाठी मेहनत घ्यावी लागते परंतु तुम्हाला त्याच ठिकाणी सोडते. हे टिकून राहण्यासारखे नाही, परंतु जिथे तुम्ही प्रयत्न खर्च करता आणि त्या बदल्यात थोडेच मिळवता.
त्याऐवजी, तुम्हाला तुमच्या पाठीवर फिरणे आवश्यक आहे — अगदी थोड्या क्षणासाठीही.
कसे फ्लिप करायचे तुमची पाठ
प्रथम, ओळखा, मग तुम्ही ज्या मार्गाने पाण्यात जात आहात ते थांबवा.
तेथून, स्वतःसोबत बसा. हे ध्यानासारख्या साध्या गोष्टींद्वारे असू शकते, जिथे तुम्ही तुमचे मन शांत कराल, तुमच्या श्वासोच्छवासावर लक्ष केंद्रित कराल आणि तुमच्या मेंदूमध्ये येणारे विचार आणि भावना लक्षात ठेवा.
किंवा, जर तुम्ही स्वत:ला असे समजत असाल तर अधिक सक्रिय व्यक्ती, तुम्ही बाहेर जाऊन व्यायाम करू शकता, बाहेर फिरायला किंवा जॉगिंगसाठी तुमचे मन मोकळे करू शकता.
येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे "व्यस्त काम" वाढवणे नाही तर सकारात्मक मानसिकतेत जाणे. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भावना आणि भावना चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकता.
हे का आहे?
कारण जेव्हा तुम्ही“तुम्हाला काय हवे आहे हे माहित नाही,” शक्यता अशी आहे की तुम्ही स्वतःच्या संपर्कात नसाल.
स्वतःला जाणून घ्या
“मला पाहिजे” असे वाटते की हे सोपे आहे संकल्पना, परंतु जेव्हा तुम्ही ते वेगळे करता तेव्हा ते थोडे अधिक क्लिष्ट होते.
तुम्हाला "मी" हे माहित असणे आवश्यक आहे, म्हणजे तुम्ही कोण आहात हे जाणून घेतले पाहिजे. मग, त्यापलीकडे, तुम्हाला भविष्यात हवी असलेली वर्तमानात कमी असलेली एखादी गोष्ट तुम्हाला माहीत असायला हवी.
दोन-शब्दांच्या संकल्पनेसाठी, ती खूपच क्लिष्ट आहे. चला तर मग एक पाऊल मागे घेऊ आणि “मी आहे.”
“मी आहे” वर्तमानात आहे. तुम्ही कोण आहात.
जेव्हा तुम्ही तुमच्या पाठीवर तरंगत असता, तेव्हा “मी कोण आहे?” या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी थोडा वेळ द्या
तुमच्या मनात सर्वप्रथम कोणती गोष्ट येते? तुमची नोकरी?
ते खूप सामान्य आहे. बहुतेक लोक स्वतःची ओळख करून देताना तेच म्हणतात. "मी नॅथन आहे. मी एक लेखक आहे.”
तथापि, तुम्ही जे करता ते तुमचे काम आहे. तुम्ही कोण आहात याचा हा एक घटक आहे, पण तो पूर्णपणे "तुम्ही कोण आहात" याचे उत्तर देत नाही.
त्याच्यासोबत बसा. "मी कोण आहे?" च्या अधिक उत्तरांचा विचार करा कोणतेही उत्तर परिपूर्ण नसते, परंतु तुम्ही जितके अधिक उत्तर द्याल तितके तुम्ही स्वतःला समजू शकाल.
जसे तुम्ही तुमच्या उत्तरांचा अभ्यास करत जाल, तसतसे काही योग्य नसलेले आहेत का ते पहा.
कदाचित तुम्ही म्हणालात की, "मी मार्केटिंगमध्ये आहे," आणि त्यामुळे तुमच्या तोंडाला आंबट चव आली. अस का? तुम्हाला न आवडणार्‍या उत्तरांकडे लक्ष द्या.
आता तुम्ही विचार करत असाल की प्रत्यक्षात जाणून घेणे कसे शक्य आहेस्वत: ला आणि तुमच्या अंतर्मनाच्या जवळ जा.
माझ्या वैयक्तिक सामर्थ्याचे निराकरण करण्याचे मार्ग शोधण्यात आणि माझ्या अंतर्मनाचा शोध घेण्यास मला मदत करणारी एखादी गोष्ट म्हणजे शमन रुडा इआंदेचा हा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ पाहणे.
त्यांच्या शिकवणींमुळे मला हे समजण्यास मदत झाली की स्वत:ला जाणून घेण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे स्वत:शी निरोगी आणि परिपूर्ण नाते निर्माण करणे.
ते कसे करायचे?
स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा. !
तुमचे जीवन क्रमवारी लावण्यासाठी बाह्य निराकरणे शोधणे थांबवा, खोलवर, तुम्हाला माहिती आहे की हे कार्य करत नाही.
त्याऐवजी, तुम्हाला स्वतःमध्ये पहावे लागेल आणि तुम्ही शोधत असलेले समाधान शोधण्यासाठी तुमची वैयक्तिक शक्ती वापरावी लागेल.
मला R udá च्या शिकवणी इतक्या प्रेरणादायी वाटण्याचे कारण म्हणजे त्याच्याकडे एक अनोखा दृष्टीकोन आहे, ज्यामध्ये पारंपारिक प्राचीन शमॅनिक तंत्रांना आधुनिक काळातील वळणाची जोड आहे.
हा एक दृष्टीकोन आहे जो तुमच्या स्वतःच्या आंतरिक शक्तीशिवाय काहीही वापरत नाही – कोणतीही नौटंकी किंवा सक्षमीकरणाचे खोटे दावे नाही.
म्हणून जर तुम्ही निराशेत जगण्याचा कंटाळा आला असाल, स्वप्ने पाहत आहात पण कधीच साध्य होत नाही आणि आत्म-शंकेमध्ये जगत असाल, तर तुम्हाला त्याचा जीवन बदलणारा सल्ला पहा आणि तुमची खरी ओळख करून घ्या.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.
कधीकधी "मी आहे" पेक्षा "माझ्याकडे आहे" हे सोपे असते.
जेव्हा तुम्ही म्हणता, "मला काय हवे आहे ते माहित नाही," तेव्हा मूलभूत गोष्टींवर परत जाणे उपयुक्त ठरते. त्यातील एक मूलतत्त्व म्हणजे “मी कोण आहे?” असे उत्तर देणे
परंतु “तुम्ही कोण आहात” हे परिभाषित करणे देखील कठीण होऊ शकते. उत्तरे असू शकतातजबरदस्त.
या टप्प्यावर, तुम्ही एक पाऊल सोपे जाऊ शकता. स्वतःला विचारा “माझ्याकडे काय आहे?”
माझ्याकडे एक अपार्टमेंट आहे. माझ्याकडे लिहिण्यासाठी संगणक आहे. माझ्याकडे एक कुत्रा आहे.
उत्क्रांतीनुसार, असा युक्तिवाद आहे की "हे माझे आहे" मधील "माझ्याकडे" म्हणजे "माझ्याकडे आहे" ही संकल्पना आत्म-जागरूकता पूर्वीची असू शकते, म्हणजे "मी आहे."
थोडक्यात, माझ्यापेक्षा मला परिभाषित करणे सोपे आहे. याला आलिंगन द्या. तुमच्याकडे असलेल्या आणि ठेवलेल्या गोष्टींची यादी करा — ज्या तुमच्यासाठी मौल्यवान आहेत.
त्या एकत्र ठेवा
तुम्ही पुढे काय करावे अशी माझी इच्छा आहे:
मला तुम्ही हवे आहात उत्तरे घेण्यासाठी तुम्हाला "मी कोण आहे?" आणि त्यांना "माझ्याकडे काय आहे?" सोबत ठेवा
मग तुम्ही आणखी एक घटक जोडावा अशी माझी इच्छा आहे: "मला काय माहित आहे?"
"मला काय माहित आहे" यासाठी हे असावे तुम्हाला स्वतःबद्दल माहित असलेल्या गोष्टी व्हा. "मला माहित आहे की मला आईस्क्रीम आवडते," किंवा "मला माहित आहे की गेम ऑफ थ्रोन्सचा शेवट भयंकर होता."
किंवा, तुम्ही अधिक क्लिष्ट होऊ शकता: "मला माहित आहे की मला भीती वाटते एकटे राहण्याचे.”
एकदा तुमच्याकडे तुमच्या “मला माहीत आहे” ची एक ठोस यादी तयार झाली की, ती तुमच्या पूर्वीच्या सूचीमध्ये जोडण्याची वेळ आली आहे.
ही यादी, एकत्र केल्यावर, तुम्हाला देईल तुम्ही कोण आहात याची एक मजबूत ब्लूप्रिंट.
ते पहा: तुम्ही स्वतःला कसे परिभाषित करता ते पहा. तुमच्याकडे काय आहे, तुम्हाला काय माहीत आहे, तुम्ही स्वतःला कोण मानता ते या यादीत पहा.
तुम्ही जे पाहता ते तुम्हाला आवडते का?
तुम्हाला नको असलेले काही त्या सूचीमध्ये आहे का? ? त्या यादीत असे काही आहे कागहाळ आहे का?
सध्याचा अनुभव घ्या
त्या सूचीकडे पाहता, शक्यता आहे की तुम्हाला असे काहीतरी सापडले आहे जे स्थानाबाहेर आहे.
कदाचित तुम्ही तुमची "माझ्याकडे आहे" ची यादी पाहिली असेल आणि तुमच्याकडे घर नाही, तर अपार्टमेंट आहे. अब्जावधी लोकांसाठी, ते छान आहे. मला वैयक्तिकरित्या, मला अपार्टमेंटमध्ये राहणे आवडते.
पण तुमच्यासाठी, ती यादी पाहताना, "अपार्टमेंट" पाहून वाईट वाटले. तुमच्या आदर्श "माझ्याकडे" सूचीमध्ये, तुम्हाला आशा होती की ते घर असेल.
ते हवे आहे.
किंवा कदाचित तुम्ही तुमची "मी आहे" यादी पाहत असाल आणि पहिले ते पाहिले तुम्ही केलेली गोष्ट म्हणजे तुमच्या कामावरून स्वतःची व्याख्या होती. आणि, काही कारणास्तव, यामुळे तुम्हाला आनंद झाला.
मी एक बँकर आहे.
मी खरोखरच फक्त बँकर आहे का?
त्या क्षणी जेव्हा तुम्हाला तुमच्याबद्दल गोंधळ वाटला. “मी आहे,” तुम्हाला काहीतरी वाटले — तुम्ही कोण आहात हे शोधण्यासाठी “बँकर” पासून स्वतःला दूर ठेवण्याची इच्छा आहे.
त्याची इच्छा आहे.
या लहान इच्छांचा विचार करा. तुमची नदी.
जेव्हा तुम्ही पाणी तुडवत असता, तेव्हा हे छोटे प्रवाह जाणवणे जवळजवळ अशक्य असते. पण जेव्हा तुम्ही तुमच्या पाठीवर पलटता, तेव्हा तुम्हाला शेवटी वाटेल की पाणी तुम्हाला कसे ढकलत आहे.
या जवळजवळ अगोचर प्रवाहांद्वारे मार्गदर्शित होऊन स्वतःला थोडेसे वाहून जाऊ द्या. एकदा तुम्ही वाहून जाण्यास सुरुवात केली की, तुम्हाला काहीतरी कळेल: तुमची दिशा.
दिशा मिळाल्यावर मी काय करू?
उत्तर शोधण्यासाठी दिशा हे एक मोठे पाऊल आहे ते "मला माहित नाही मी कायपाहिजे.”
जेव्हा तुम्ही तुमची दिशा ठरवता, तेव्हा तुम्ही मुळात म्हणत असता, “मला अजूनही नक्की काय हवंय हे मला माहीत नाही, पण मला कुठे जायचे आहे हे मला माहीत आहे.”
कदाचित तुम्ही शोधलेली दिशा तुम्ही पूर्वी जिथे होता तिथून अगदी दूर आहे.
तुम्ही स्वतःसोबत बसल्यानंतर, तुम्हाला तुमच्या मित्रांच्या गटात राहणे आवडत नाही किंवा तुम्हाला तुमची नोकरी आवडत नाही हे लक्षात आले असेल. दीर्घ तास आणि ताणतणाव, मग तुम्ही काही दिशा शोधली असेल: कुठेही पण इथे.
हे छान आहे.
तेथून, तुमची पुढची पावले त्या दिशेने झेपावतील. .
तुम्हाला काय हवे आहे हे जाणून घेण्याची गरज नाही. तुम्हाला योग्य दिशेने जाणे आवश्यक आहे
म्हणून तुम्हाला नक्की काय हवे आहे हे कळत नाही. पण तुम्हाला कुठे जायचे आहे याची कल्पना आहे. हे छान आहे.
या परिस्थितीत करण्यासाठी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे तिथे जाणे.
तुमच्या खाली असलेला प्रवाह अनुभवा आणि त्या दिशेने पोहणे हे पाणी तुडवण्यापेक्षा वेगळे आहे.
जेव्हा तुम्ही पाणी तुडवता, तेव्हा तुम्ही फक्त स्थिर राहण्यासाठी तुमच्या जीवनाच्या हालचालींमधून जात आहात. जेव्हा तुम्ही एका दिशेने पोहत असता, तेव्हा तुम्ही केलेल्या क्रिया तुम्हाला वेगळ्या ठिकाणी घेऊन जातात.
तुम्ही ठरवले असेल की “ होय, माझ्या पालकांच्या घरातून बाहेर पडण्याची वेळ आली आहे ,” मग तुम्ही सुरू केलेल्या सर्व कृती त्या उद्दिष्टात जातात.
तुम्ही घेतलेला प्रत्येक भविष्यातील निर्णय स्वतःला विचारून घेता येईल, “हे मला योग्य दिशेने नेण्यास मदत करते का?”
काय थांबत आहेतुम्ही?
जीवनाच्या प्रवाहाचे पाणी स्थिर, खडबडीत, गढूळ किंवा स्पष्ट असू शकते. काहीवेळा, तथापि, नदीतील धरणामुळे प्रवाह कमी होतो.
चला “माझ्या पालकांच्या घरातून बाहेर पडण्याची वेळ आली आहे” वर परत जाऊ या — तुम्ही शोधलेल्या प्रवाहाची दिशा.
पूर्वी, मी म्हणालो होतो की तुम्ही घेतलेला प्रत्येक निर्णय त्या दिशेने जाण्यास समर्थन देऊ शकतो. हे खरे आहे, पण तुम्ही पुढे पोहायला सुरुवात करण्यापूर्वी, तुम्हाला स्वतःला विचारण्याची गरज आहे: तुम्हाला काय थांबवत आहे?
तुम्हाला तुमच्या पालकांच्या घरातून बाहेर पडण्यापासून काय रोखत आहे?
काही उत्तरे काय आहेत?<1
- पैसा
- कौटुंबिक दायित्व
- चिंता
- त्याच्या आसपास पोहोचले नाही
जर फक्त "धरण" "तुमच्या मार्गाने तुम्ही फक्त ते पूर्ण केले नाही, अभिनंदन! तुम्ही भारदस्तपणे पोहत आहात.
पण तुमच्या मार्गात काही अडथळे आले तर? पैसा घट्ट असेल तर? तुमच्याकडे डाउन पेमेंट किंवा सिक्युरिटी डिपॉझिटसाठी पैसे नाहीत.
ठीक आहे, तुम्ही या दिशेने निर्णय घेण्यास सुरुवात करता.
पैशाची कमतरता असल्यास धरण आहे, मग पैसे कमविण्यावर आणि बचत करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्याची वेळ आली आहे. नोकरी (किंवा दुसरी नोकरी, किंवा चांगली नोकरी) शोधणे आणि अतिरेक कमी करणे ही पहिली पायरी आहे.
मग, तुमच्याकडे पुरेसा पैसा वाचला की, तुम्ही ते धरण तुमच्या प्रवाहातून काढून टाकता. आयुष्य.
आणि तुम्ही पोहत रहा.
मी पोहत आहे, पण मी समाधानी नाही
14>
ठीक आहे,समजा तुम्हाला करंट जाणवला, तुम्ही एका दिशेने पोहायला सुरुवात केली, तुम्ही तुमच्या मार्गातील अडथळे दूर केले आणि तुम्हाला अजूनही... अतृप्त वाटत आहे.
मग तुम्ही काय कराल?
1) लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात
सर्वप्रथम, समजून घ्या की तुम्हाला काय हवे आहे हे समजत नाही की तुम्ही एकटे नाही आहात. हा एक सामान्य अनुभव आहे की बहुतेक लोक त्यांच्या आयुष्यात जातात.
कोणीही हे सर्व शोधून काढले नाही हे जाणून आराम करा.
2) कृतज्ञ होण्यासाठी गोष्टी शोधा
आधी जसे, तुम्ही कोण आहात आणि तुमच्याकडे काय आहे हे लिहिण्यासाठी तुम्ही वेळ घालवला होता, तुम्ही ज्या गोष्टींसाठी कृतज्ञ आहात त्या यादीसाठी थोडा वेळ द्या.
तुमच्याकडे सध्या असलेल्या गोष्टी लोक खर्च करत असलेल्या गोष्टी असू शकतात. त्यांचे जीवन साध्य करण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
तुम्ही ते साध्य केले! तुम्ही आतापर्यंत यशस्वी झालात याबद्दल आनंदी आणि कृतज्ञ रहा.
3) तुमची मूल्ये परिभाषित करा
तुम्ही कधीही स्वतःवर विचार करण्याचा आणि तुमच्या जीवनात तुम्हाला सर्वात महत्त्वाची वाटणारी मूल्ये परिभाषित करण्याचा प्रयत्न केला आहे का?
बरं, असे दिसून आले की आपल्यापैकी बहुतेकांना आपल्या कृती काय ठरवते याची खात्री नसते. तथापि, आपली मूलभूत मूल्ये आपल्या जीवनात आपण किती पूर्ण आणि समाधानी आहोत यावर खूप प्रभाव पाडतात.
म्हणूनच माझा विश्वास आहे की आपण आपली मूलभूत मूल्ये परिभाषित करण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
हे कसे शक्य आहे?
फक्त ही मोफत चेकलिस्ट तपासून.
जीनेट ब्राउनच्या कोर्स लाइफ जर्नलमधील ही विनामूल्य चेकलिस्ट तुम्हाला तुमची मूल्ये स्पष्टपणे परिभाषित करण्यात आणि समजून घेण्यात मदत करेल
