«Ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում» - Ինչ է նշանակում, երբ դու այդպես ես զգում

Կյանքը նման է հսկայական և բաց գետի միջով լողալուն:

Հոսանքը ձեզ առաջ է մղում: Քացի ես տալիս, որ գլուխդ ջրի վրա պահես։ Դուք շրջում եք ձեր գլուխը, երբ շնչում եք, տեսնելով, թե որտեղից եք եկել, ապա ետ դառնում՝ տեսնելու, թե ուր եք գնում:

Դուք ունեք նպատակակետ: Դուք կարող եք դա տեսնել: Դուք կարող եք զգալ, որ հոսանքը ձեզ առաջ է մղում:

Բացի, երբեմն, դա տեղի չի ունենում: Երբեմն հոսանքն անհետանում է: Մառախուղը ներս է գլորվում: Հանկարծ հեռվում այդ նպատակակետն անտեսանելի է: Ինչու՞ էիք լողում այնտեղ:

Քանի որ մառախուղն ավելի է թանձրանում, այն ամենը, ինչ դուք կարող եք անել, ջուրը քամելն է, կամաց-կամաց ոտքով հարվածելով ջրի երեսին մնալու համար:

Ձեզ ծանոթ եք զգում:

Դուք: կորել է. Դու չգիտես ուր գնալ, չգիտես ինչու գնալ: Կյանքն այս պահերին մռայլ, անորոշ և անթափանց է թվում:

Սրանք այն պահերն են, երբ ասում ես՝ «ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում»՝ դուրս քո կարիերայից, քո հարաբերություններից, բուն կյանքից:

Ուրեմն ի՞նչ եք անում: Ի՞նչ եք անում, երբ չգիտեք, թե ինչ եք ուզում: Երբ դու կորչում ես կյանքի ջրերում:

Դե….

Մի պահ ընդհատիր կյանքը

Լավ, ես գիտեմ դուք չեք կարող բառացիորեն դադարեցնել ձեր կյանքը, ինչպես «Click» ֆիլմի հեռակառավարման վահանակով, բայց կարող եք մի փոքր շունչ քաշել:

Պատկերացրեք, որ դուք կրկին կյանքի այդ գետի վրա եք: Ջուրը կոխելու փոխարեն, շրջեք ձեր մեջքին և լողացեք:

Այնքան էլ դժվար չէ, չէ՞: Մի փոքր հավասարակշռության դեպքում դուք կարող եքայն, ինչ ձեզ համար ամենակարևորն է:

Վստահեք ինձ, սա ամենագործառական միջոցն է ձեր կյանքը լիարժեք սկսելու համար:

Ներբեռնեք ձեր անվճար ստուգաթերթն այստեղ:

4) Հարցրեք ինքներդ ձեզ «ինչո՞վ եմ ես սիրում զբաղվել»:

Նայեք ձեր կյանքի գործունեությանը. Սիրու՞մ եք սրանք:

Սրանցից ո՞րն եք ցանկանում, որ կարողանայիք ավելին անել:

Ենթադրենք, դա ֆուտբոլ է խաղում (կամ Ֆուտբոլ գրեթե բոլորի համար՝ ամերիկացիներից դուրս): Դա այն է, ինչ դու սիրում ես անել:

Այժմ, հավանական է, որ եթե դու թաքնված Մեսսի չես, հավանաբար չես պատրաստվում պրոֆեսիոնալ խաղալ: Բայց դա լավ է: Դուք դեռ կարող եք գտնել ձեր կյանքում ավելի շատ ֆուտբոլ ձեռք բերելու ուղիներ:

Գուցե դա նշանակում է միանալ թաղային լիգային:

Գուցե դա նշանակում է վերակողմնորոշել ձեր աշխատանքային գրաֆիկը, որպեսզի կարողանաք շաբաթը մեկ անգամ հեռանալ աշխատանքից: 5 կետի վրա, որպեսզի կարողանաք պրակտիկա անցնել:

Ինչ էլ որ լինի, երբ սկսեք ակտիվ որոշումներ կայացնել ձեր սիրած գործունեությունը մեծացնելու համար, դուք ձեռք կբերեք ազատության հսկայական զգացում ձեր ժամանակի և ձեր կյանքի ընթացքում:

Եվ այս հստակ, համաձայնեցված որոշումների ընդունումը ձեզ պաշտպանող կդարձնի ձեր գործունեությունը:

Հանկարծ այդ հինգշաբթի ֆուտբոլային պրակտիկան դարձնելն անվիճելի է: դա սուրբ է: Դա մի բան է, որին անհամբեր սպասում եք, որը հիմք է տալիս ձեզ և տալիս է ձեր շաբաթվա նպատակը:

Դա կարող է հիմարություն թվալ, և գուցե նույնիսկ չափազանցված, բայց ժամանակ է հատկացնում ձեր նպատակին հետևելու համար:կրքերը կնվազեցնեն ձեր անտարբերությունը, ջուրը քայքայելու զգացումը և այն կփոխարինեն ուղղությամբ և նպատակներով:

5) Ընդունեք անորոշությունը

Կյանքն անորոշ է:

Դուք կարող է վաղը արթնանալ՝ վիճակախաղում շահած: Դուք կարող եք արթնանալ և հայտնաբերել, որ ունեք քաղցկեղ:

Կյանքը հաստատ չէ, կյանքը լուծված չէ:

Լուծվե՞լ է:

Այո: Մտածեք tic-tac-toe խաղի մասին:

Tic-tac-toe-ն այն է, ինչ կոչվում է «լուծված խաղ», ինչը նշանակում է, որ յուրաքանչյուր խաղացողի համար կա օպտիմալ քայլ, և եթե յուրաքանչյուր խաղացող խաղում է օպտիմալ, խաղը միշտ ոչ-ոքի արդյունք է տալիս:

Շախմատը, մյուս կողմից, մնում է չլուծված: Սա նշանակում է, որ ոչ մարդը, ոչ էլ համակարգիչը չեն կարող որոշել, թե ով է հաղթում մինչև խաղի սկսվելը կամ սկզբնական քայլը: Դա նաև նշանակում է, որ «կատարյալ խաղը» որոշված ​​չէ:

Իրականում, շատ տեսաբաններ կարծում են, որ շախմատն այնքան բարդ է, որ երբեք չի լուծվի:

Կյանքը, պարզ է, անսահման ավելին է: բարդ, քան շախմատը: Կյանքը լուծված չէ. Սա նշանակում է, որ կյանքի համար «կատարյալ խաղ» չկա:

Կատարյալ կյանքի տեսլականը, որը ձեզ սնուցել է հասարակությունը (աշխատանք, մեքենա, կին, տուն, երեխաներ, կենսաթոշակ) հենց դա է. տեսլականը։ Դա անպայման այն ուղղությունը չէ, որով դուք պետք է տանեք ձեր կյանքը:

Եվ եթե այդպես է, չկա «կատարյալ խաղի» բանաձև այնտեղ հասնելու համար:

Փոխարենը, դուք ձերն եք: սեփական կտոր, ձեր սեփական խաղատախտակի վրա, խաղալով ձեր կանոններով մինչև ձեր վերջնակետը:

Դուք լողում եք ձերսեփական գետ. Դա նվեր է:

Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք ընտրել լողալ այն ուղղությամբ, ինչ դուք գնահատում եք: Եվ եթե դուք դադարում եք գնահատել որոշակի ուղղությունը, կարող եք լողալով հետ գնալ այլ ճանապարհով:

Երբ ես ավագ դպրոցում էի, համոզված էի, որ ուզում եմ գնալ Արտաքին ծառայություն: Մի քանի տարի անց ես գնացի թատերական գրական արվեստի դպրոց:

Եվ հեյ, ես դեռ գրում եմ: Ես պոեզիայի գիրք ստացա, որը լույս կտեսնի հաջորդ ամիս

Դուք կարող եք փոխել ձեր միտքը

Այսպիսով դուք ասում եք. «Ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում»: Ես լսում եմ քեզ. Եվ ես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ այն, ինչ դուք զգում եք, վավերական է և կարող է սարսափելի լինել:

Բայց ես ուզում եմ, որ դուք հասկանաք, որ լուծումները, որոնք դուք կարող եք վերցնել այս խնդրին, փորագրված չեն քարի մեջ: Դրանք տարբերակներ են. ուղիներ, որոնցով դուք կարող եք հասնել ինքնակատարելագործման, ինքնաբավության և նպատակի զգացումի:

Բայց դրանք հրաշք պատասխան չեն: Եվ եթե գտնում եք, որ ագրեսիվորեն լողում եք մեկ ուղղությամբ, միայն թե հոսանքը նորից թուլանա, դա լավ է: Ժամանակ հատկացրե՛ք մեջքի վրա ետ ընկնելու և գետի վրա լողալու համար այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է:

Դա կյանք է: Վայելե՛ք։

Գործնականում ասած՝ սա նշանակում է մի կողմ դնել այն մանրուքները, որոնք անում եք ջուրը քամելու համար:

Ի՞նչ է ջուրը քայքայելը:

• Շեղել ինքներդ ձեզ: անզգայացնող բովանդակությամբ, ինչպիսիք են սոցցանցերը թերթելը, Netflix-ը դիտելը, այլ մտքերը խանգարող գործողություններ, որտեղ դուք չեք զբաղվում
• Աշխատանք արտադրել միայն աշխատանքի համար, ժամադրություններ գնալ հանուն շարունակության: ամսաթվերը
• Ցանկացած գործունեություն հանուն որևէ գործունեություն կատարելու

Հիմնականում, ջուրը քամելը այն է, երբ դուք կատարում եք այնպիսի գործունեություն, որը ջանք է պահանջում, բայց ձեզ թողնում է նույն տեղում: Դա նույնը չէ, ինչ գոյատևելը, բայց այնտեղ ջանք ես ծախսում և դրա դիմաց քիչ բան ես ստանում:

Փոխարենը, պետք է շրջվել մեջքի վրա, նույնիսկ մի կարճ պահ:

Ինչպես շրջվել: ձեր մեջքը

Սկզբում բացահայտեք, ապա դադարեցրեք այն ճանապարհները, որոնցով դուք ջուր եք քշում:

Այնտեղից նստեք ինքներդ ձեզ հետ: Դա կարող է լինել այնպիսի պարզ բանի միջոցով, ինչպիսին է մեդիտացիան, որտեղ դուք հանգստացնում եք ձեր միտքը, կենտրոնանում ձեր շնչառության վրա և պարզապես նկատում եք մտքերն ու զգացմունքները, որոնք մտնում են ձեր ուղեղը:

Կամ, եթե գտնում եք, որ դուք ինքներդ եք ավելի ակտիվ մարդ, դուք կարող եք դուրս գալ փողոց և մարզվել, դուրս գալ զբոսանքի կամ վազքի՝ ձեր միտքը մաքրելու համար:

Այստեղ կարևորը ոչ թե «զբաղված աշխատանք» ավելացնելն է, այլ դրական մտածելակերպի մեջ մտնելը: դուք կարող եք ավելի լավ հասկանալ ձեր սեփական հույզերն ու զգացմունքները:

Ինչու՞ է սա:

Որովհետև երբ դուք«չգիտեմ, թե ինչ ես ուզում», հավանականությունն այն է, որ դու կապի մեջ չես ինքդ քեզ հետ:

Ճանաչիր ինքդ քեզ

«Ես ուզում եմ» կարծես թե դա պարզ կլինի. հայեցակարգը, բայց երբ այն բաժանում ես, դա մի փոքր ավելի բարդ է լինում:

Դուք պետք է իմանաք «ես», այսինքն՝ դուք պետք է իմանաք, թե ով եք դուք: Այնուհետև, դրանից դուրս, դուք պետք է իմանաք մի բան, որը ձեզ պակասում է ներկայում, որը կցանկանայիք ունենալ ապագայում:

Երկբառանոց հայեցակարգի համար դա բավականին բարդ է: Այսպիսով, եկեք մի քայլ հետ գնանք և նայենք «ես եմ»:

«Ես եմ»-ը ներկայում է: Դա այն է, թե ով ես դու:

Երբ լողում ես մեջքիդ վրա, որոշ ժամանակ տրամադրիր պատասխանելու «ով եմ ես» հարցին

Ո՞րն է առաջինը, որ գալիս է քո մտքին: Ձեր աշխատանքը:

Դա բավականին տարածված է: Դա այն է, ինչ ասում են մարդկանց մեծամասնությունը, երբ նրանք ներկայանում են: «Ես Նաթանն եմ։ Ես գրող եմ»:

Քո աշխատանքն այն է, ինչ անում ես: Դա ձեր ով լինելու բաղադրիչն է, բայց ամբողջությամբ չի պատասխանում «ով եք դուք»:

Նստեք դրա հետ: Մտածեք «ով եմ ես» հարցի ավելի շատ պատասխանների մասին: Ոչ մի պատասխան կատարյալ չի լինի, բայց որքան շատ պատասխանես, այնքան ավելի շատ կսկսես հասկանալ ինքդ քեզ:

Քո պատասխանների միջով անցնելիս տեսեք, թե արդյոք կան այնպիսիք, որոնք ճիշտ չեն համապատասխանում:

Միգուցե դուք ասացիք. «Ես մարքեթինգի մեջ եմ», և դա ձեր բերանում թթու համ է թողել: Ինչո՞ւ է այդպես։ Ուշադրություն դարձրեք այն պատասխաններին, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս:

Այժմ կարող եք մտածել, թե ինչպես է հնարավոր իրականում ծանոթանալինքներդ ձեզ և մտերմանացեք ձեր ներքին «ես»-ի հետ:

Ինչ-որ բան, որն ինձ օգնեց գտնել իմ անձնական ուժը բաց թողնելու և իմ ներսը գտնելու ուղիները, դիտում էր շաման Ռուդա Իանդեի այս հիանալի անվճար տեսանյութը:

Նրա ուսմունքներն օգնեցին ինձ հասկանալ, որ ինքդ քեզ ճանաչելու բանալին ինքդ քեզ հետ առողջ և բավարարող հարաբերություններ հաստատելն է:

Ինչպե՞ս անել դա:

Կենտրոնացիր քո վրա: !

Դադարեցրեք արտաքին շտկումներ փնտրել ձեր կյանքը դասավորելու համար, հոգու խորքում դուք գիտեք, որ սա չի աշխատում:

Փոխարենը, դուք պետք է նայեք ձեր ներսում և սանձազերծեք ձեր անձնական ուժը՝ գտնելու այն բավարարվածությունը, որը փնտրում եք:

Պատճառը, թե ինչու եմ ինձ այդքան ոգեշնչող Ռուդայի ուսմունքները, այն է, որ նա ունի յուրահատուկ մոտեցում՝ համատեղելով ավանդական հին շամանական տեխնիկան ժամանակակից շրջադարձի հետ:

Սա մոտեցում է, որը օգտագործում է ոչ այլ ինչ, քան ձեր սեփական ներքին ուժը` առանց հնարքների կամ հզորացման կեղծ պնդումների:

Այսպիսով, եթե դուք հոգնել եք հիասթափության մեջ ապրելուց, երազելուց, բայց երբեք չհասնելուց և ինքնավստահության մեջ ապրելուց, դուք պետք է ստուգեք նրա կյանքը փոխող խորհուրդները և ճանաչեք ձեր իսկական եսը:

Ահա նորից անվճար տեսանյութի հղումը:

Երբեմն «ես ունեմ» ավելի հեշտ է, քան «ես եմ»:

Երբ ասում եք, «ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում», օգտակար է վերադառնալ հիմնականին: Այդ հիմունքներից մեկը «ով եմ ես» պատասխանելն է

Բայց նույնիսկ «ով ես դու» սահմանելը կարող է դժվար լինել: Պատասխանները կարող են լինելճնշող:

Այս պահին դուք կարող եք ավելի պարզ քայլ անել: Հարցրեք ինքներդ ձեզ «ի՞նչ ունեմ ես»:

Ես ունեմ բնակարան: Ես համակարգիչ ունեմ գրելու: Ես շուն ունեմ:

Էվոլյուցիոն առումով կա փաստարկ, որ «իմություն» հասկացությունը, ինչպես «սա իմն է», որը նշանակում է «ես ունեմ», կարող է նախորդել ինքնագիտակցությանը, որը նշանակում է «ես եմ»: 1>

Մի խոսքով, ես կարող եմ ավելի պարզ սահմանել, քան ես: Ընդունեք սա: Թվարկե՛ք այն իրերը, որոնք ունեք և պահում եք, որոնք արժեքավոր են ձեզ համար:

Հավաքեք դրանք

Ահա, թե ինչ եմ ուզում անել, որ դուք անեք հետո.

Ես ուզում եմ ձեզ «Ո՞վ եմ ես» հարցի պատասխանները ստանալու համար: և դրանք միացրե՛ք «Ի՞նչ ունեմ ես» հետ միասին

Այնուհետև ես ուզում եմ, որ ավելացնեք ևս մեկ բաղադրիչ. «Ի՞նչ գիտեմ ես»: լինել բաներ, որոնք դուք գիտեք ձեր մասին: Պարզ բաներ, ինչպիսիք են՝ «Ես գիտեմ, որ սիրում եմ պաղպաղակ» կամ «Գիտեմ, որ «Գահերի խաղի» եզրափակիչը սարսափելի էր»:

Կամ կարող եք ավելի բարդանալ. «Ես գիտեմ, որ վախենում եմ. մենակ լինելու մասին»:

Հենց որ ունենաք ձեր «Ես գիտեմ»-ի ամբողջական ցուցակը, ապա ժամանակն է դրանք ավելացնել ձեր նախորդ ցուցակին:

Այս ցուցակը, երբ համակցվի, ձեզ կտա ուժեղ նախագիծ, թե ով ես դու:

Նայեք դրան. տեսեք, թե ինչպես եք սահմանում ինքներդ ձեզ: Ցուցակում տես, թե ինչ ունես, ինչ գիտես, ով ես ինքդ քեզ հավատում:

Ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ տեսնում եք:

Այդ ցուցակում կա՞ որևէ բան, որը դուք չեք ցանկանում ? Այդ ցուցակում կա՞ ինչ-որ բանբացակայում է?

Զգացեք ներկայիս

Նայելով այդ ցուցակին, հավանական է, որ դուք գտել եք ինչ-որ բան, որը ձեզ անտեղի է թվում:

Գուցե դու նայեցիր քո «Ես ունեմ» ցուցակը և տեսար, որ տուն չունես, այլ բնակարան: Միլիարդավոր մարդկանց համար դա հիանալի է: Անձամբ ես սիրում եմ բնակարանային ապրելը:

Բայց ձեզ համար, նայելով այդ ցուցակին, «բնակարան» տեսնելը տհաճ զգացողություն է: Ձեր իդեալական «Ես ունեմ» ցուցակում դուք հույս ունեիք, որ դա տուն կլինի:

Դա ուզած է:

Կամ գուցե դուք նայում էիք ձեր «Ես եմ» ցուցակին և տեսաք, որ առաջինը այն, ինչ դու արել ես, դա քո գործով քեզ սահմանելն էր: Եվ, չգիտես ինչու, դա ձեզ ստիպեց կատաղել:

Ես բանկիր եմ:

Արդյո՞ք ես իսկապես միայն բանկիր եմ:

Այն պահին, երբ դուք շփոթություն զգացիք «Ես եմ», դու ինչ-որ բան զգացիր. «բանկիրից» հեռու մնալու ցանկության շողոքորթ՝ պարզելու, թե ով ես դու:

Դա ուզած է: քո գետը:

Երբ դու քայլում ես ջուրը, գրեթե անհնար է զգալ այս փոքրիկ հոսանքները: Բայց երբ շրջվել ես մեջքիդ վրա, վերջապես կարող ես զգալ, թե ինչպես է ջուրը հրում քեզ:

Թույլ տուր քեզ մի փոքր շեղվել՝ առաջնորդվելով այս գրեթե աննկատ հոսանքներով: Երբ դուք սկսեք շեղվել, դուք կհասկանաք ինչ-որ բան՝ ձեր ուղղությունը:

Ի՞նչ անեմ, երբ ուղղություն ունենամ:

Ուղղությունը մեծ քայլ է դեպի պատասխանը պարզելու համար: դեպի «Չգիտեմ ինչ եմուզում ես»:

Երբ դուք պարզում եք ձեր ուղղությունը, դուք հիմնականում ասում եք. «Ես դեռ հստակ չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում, բայց ես գիտեմ, թե ուր եմ ուզում գնալ»:

Միգուցե այն ուղղությունը, որը դուք հայտնաբերել եք, պարզապես հեռու է այնտեղից, որտեղ նախկինում էիք:

Եթե ինքներդ ձեզ հետ նստելուց հետո պարզել եք, որ ձեզ դուր չի գալիս լինել ձեր ընկերների խմբի հետ, կամ չեք սիրում ձեր աշխատանքը, քանի որ. երկար ժամերի և սթրեսի հետևանքով դուք հասկացաք ինչ-որ ուղղություն՝ ամենուր, բացի այստեղից:

Դա հիանալի է:

Այնտեղից ձեր հաջորդ քայլերը կլինեն այդ ուղղությամբ մղելը .

Դուք պետք չէ իմանալ, թե ինչ եք ուզում: Դուք պետք է ընթանաք ճիշտ ուղղությամբ

Այնպես որ դուք հստակ չգիտեք, թե ինչ եք ուզում: Բայց դուք պատկերացում ունեք, թե ուր եք ուզում գնալ: Դա հիանալի է:

Այս հանգամանքներում ամենալավ բանը, որ կարելի է անել, այնտեղ գնալն է:

Զգացեք այդ հոսանքը ձեր տակ և լողացեք այդ ուղղությամբ: Սա տարբերվում է ջրով քայլելուց:

0>Երբ դուք քայլում եք ջուրը, դուք անցնում եք ձեր կյանքի քայլերը պարզապես տեղում մնալու համար: Երբ դուք լողում եք ինչ-որ ուղղությամբ, ձեր կատարած գործողությունները ձեզ տեղափոխում են այլ տեղ:

Եթե որոշել եք, որ « այո, ժամանակն է հեռանալ իմ ծնողական տնից », ապա բոլոր գործողությունները, որոնք դուք սկսում եք ձեռնարկել, գնում են դեպի այդ նպատակը:

Ձեր ցանկացած ապագա որոշում կարող է կայացվել ինքներդ ձեզ հարցնելով. «Արդյո՞ք սա օգնում է ինձ ճիշտ ուղղությամբ դնել»:>Ինչն է խանգարումդո՞ւք:

Կյանքի հոսանքի ջրերը կարող են լինել անշարժ, փոթորկոտ, պղտոր կամ պարզ: Երբեմն, սակայն, հոսանքը դանդաղում է գետում ամբարտակի պատճառով:

Եկեք վերադառնանք «ժամանակն է տեղափոխվել իմ ծնողական տնից»՝ հոսանքի ուղղությունը, որը դուք հայտնաբերել եք:

Ավելի վաղ ես ասել էի, որ ձեր ցանկացած որոշում կարող է աջակցել այդ ուղղությամբ գնալուն: Դա ճիշտ է, բայց նախքան առաջ լողալ սկսելը, դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ ի՞նչն է խանգարում ձեզ:

Ի՞նչն է խանգարում ձեզ հեռանալ ձեր ծնողական տնից:

Որո՞նք են պատասխանները:

• Փող
• Ընտանեկան պարտավորություն
• Անհանգստություն
• Չեմ հասել դրան

Եթե միակ «պատնեշը Ձեր ճանապարհով այն է, որ դուք պարզապես չեք հասել դրան, շնորհավորում եմ: Դուք բավականին անկաշկանդ եք լողում:

Բայց ի՞նչ, եթե ձեր ճանապարհին որոշ խոչընդոտներ կան: Իսկ եթե փողը սուղ լինի: Դուք գումար չունեք կանխավճարի կամ երաշխիքային ավանդի համար վճարելու համար:

Դե, այստեղ դուք սկսում եք որոշումներ կայացնել ի պաշտպանություն այդ ուղղության:

Եթե փողի պակաս կա: պատնեշն է, ապա ժամանակն է կենտրոնանալ գումար վաստակելու և խնայելու վրա: Աշխատանք գտնելը (կամ երկրորդ աշխատանք, կամ ավելի լավ աշխատանք) և ավելցուկների կրճատումը հիանալի առաջին քայլերն են:

Այնուհետև, երբ բավականաչափ գումար կուտակեք, դուք հեռացնում եք այդ պատնեշը ձեր հոսանքից: կյանքը։

Իսկ դու շարունակում ես լողալ։

Ես լողում եմ, բայց գոհ չեմ

Լավ,ենթադրենք, որ դուք զգացիք հոսանքը, սկսեցիք լողալ մի ուղղությամբ, հանեցիք ձեր ճանապարհի խոչընդոտները և դեռ ձեզ զգում եք… անկատար:

Ի՞նչ եք անում այդ դեպքում:

1) Հիշիր, որ դու մենակ չես

Նախ, հասկացիր, որ դու միայնակ չես զգում, որ չգիտես, թե ինչ ես ուզում: Դա սովորական փորձ է, որի միջով մարդկանց մեծամասնությունը կանցնի իրենց կյանքի ընթացքում:

Մխիթարվեք՝ իմանալով, որ ոչ ոք ամեն ինչ չի հասկացել:

2) Գտեք բաներ, որոնց համար պետք է երախտապարտ լինել

Ինչպես ավելի վաղ, դուք ժամանակ էիք ծախսում գրելով, թե ով եք դուք և ինչ ունեք, որոշ ժամանակ հատկացրեք թվարկելու այն, ինչի համար դուք շնորհակալ եք:

Այն, ինչ դուք ներկայումս ունեք, կարող են լինել այն բաները, որոնք մարդիկ ծախսում են: նրանց կյանքը փորձում է հասնել:

Դուք հասել եք նրանց: Եղեք երջանիկ և երախտապարտ, որ մինչ այժմ հաջողության եք հասել:

3) Սահմանեք ձեր արժեքները

Երբևէ փորձե՞լ եք անդրադառնալ ինքներդ ձեզ և սահմանել այն արժեքները, որոնք ամենակարևորն եք համարում ձեր կյանքում:

Դե, պարզվում է, որ մեզանից շատերը նույնիսկ վստահ չեն, թե ինչն է որոշում մեր գործողությունները: Այնուամենայնիվ, մեր հիմնական արժեքները մեծապես ազդում են այն բանի վրա, թե որքանով ենք բավարարված և բավարարված մենք զգում մեր կյանքում:

Այդ պատճառով ես կարծում եմ, որ դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր հիմնական արժեքների սահմանման վրա:

Ինչպե՞ս է դա հնարավոր:

Պարզապես ստուգելով այս անվճար ստուգաթերթը:

Jeanette Brown-ի Life Journal դասընթացի այս անվճար ստուգաթերթը կօգնի ձեզ հստակ սահմանել ձեր արժեքները և հասկանալ