Daptar eusi
Hirup teh ibarat ngojay ngaliwatan walungan nu lega tur kabuka.
Arus nyorong maneh. Anjeun najong tetep sirah anjeun luhureun cai. Anjeun ngahurungkeun sirah anjeun bari anjeun ngambekan, ningali tim mana anjeun asalna, teras balik deui ningali dimana anjeun bade.
Anjeun boga tujuan. Anjeun tiasa ningali éta. Anjeun tiasa ngaraosan arus ngadorong anjeun ka hareup.
Kacuali, sakapeung, éta henteu kajantenan. Sakapeung, arus ngaleungit. Halimun ngagelebug. Ujug-ujug, nu dituju di kajauhan téh teu katingali.
Di mana anjeun ngojay? Kunaon anjeun ngojay didinya?
Waktu halimun beuki kandel, anjeun ngan ukur bisa napak cai, lalaunan nyentak pikeun ngajaga diri ngambang.
Ngarasa wawuh?
Anjeun' deui leungit. Anjeun henteu terang dimana angkat, anjeun henteu terang kunaon angkat. Kahirupan, dina moments ieu, karasaeun murky, uncertainable, sarta impenetrable.
Ieu momen nalika anjeun ngomong, "Kuring henteu weruh naon abdi hoyong" - kaluar tina karir anjeun, hubungan anjeun, hirup sorangan.
Jadi naon anu anjeun lakukeun? Naon anu anjeun laksanakeun nalika anjeun henteu terang naon anu anjeun pikahoyong? Nalika anjeun leungit dina cai kahirupan?
Muhun….
Reureuh hirup sakedap
Muhun, abdi terang Anjeun teu bisa sacara harfiah ngareureuhkeun hirup anjeun, kawas jeung remot tina pilem "Klik", tapi anjeun bisa nyandak breathed a.
Bayangkeun anjeun geus balik kana eta walungan kahirupan. Gantina ngincir cai, balikkeun kana tonggong anjeun sareng ngambang.
Teu teuas, henteu? Kalawan kasaimbangan saeutik, anjeun tiasanaon anu paling penting pikeun anjeun.
Percanten ka kuring, éta cara anu paling fungsional pikeun ngamimitian hirup anjeun pinuh!
Unduh daptar pariksa gratis anjeun di dieu.
4) Nanya ka diri sorangan "naon anu kuring resep lakukeun?"
Tingali kagiatan hirup anjeun: padamelan anjeun, hobi anjeun, tinkering anjeun, karep anjeun.
Naha anjeun resep kana ieu?
Nu mana anu anjeun pikahoyong tiasa langkung seueur?
Sebutkeun éta maén bal (atanapi Maén Bal pikeun sadayana di luar Amérika). Éta naon anu anjeun resep lakukeun.
Ayeuna, aya kamungkinan yén, kecuali anjeun mangrupikeun Messi anu disumputkeun, anjeun sigana moal maén sacara profésional. Tapi éta ok! Anjeun masih bisa manggihan cara pikeun meunangkeun deui maén bal dina kahirupan anjeun.
Meureun éta hartina gabung liga lingkungan.
Meureun éta hartina reorienting jadwal gawé anjeun sangkan anjeun bisa ninggalkeun pagawean saminggu sakali dina 5 on the dot sangkan anjeun bisa nyieun latihan.
Naon waé éta, nalika anjeun ngamimitian nyieun kaputusan aktif pikeun ngaronjatkeun kagiatan anjeun resep, anjeun bakal meunang rasa agénsi gede pisan kana waktu anjeun sarta hirup anjeun.
Sareng ngadamel kaputusan anu didefinisikeun ieu bakal ngajantenkeun anjeun ngalindungan kagiatan anjeun.
Ujug-ujug, ngajantenkeun latihan maén bal dinten Kemis éta henteu tiasa ditawar. Éta suci. Ieu mangrupikeun hal anu anjeun ngarepkeun, anu ngajantenkeun anjeun, sareng masihan tujuan minggu anjeun.
Mungkin sigana konyol, sareng sigana kaleuleuwihan, tapi ngukir waktos pikeun ngudag anjeun.Napsu bakal ngirangan kalemahan anjeun, perasaan anjeun nyicingan cai, sareng diganti ku arah sareng tujuan.
5) Nangkeup kateupastian
Hirup anu teu pasti.
Anjeun bisa hudang isukan geus meunang lotre. Anjeun bisa hudang pikeun manggihan anjeun kanker.
Hirup teu tangtu, hirup teu direngsekeun.
Direngsekeun?
Leres. Pikirkeun kaulinan tic-tac-toe.
Tic-tac-toe téh disebutna "kaulinan anu direngsekeun", hartina aya gerakan anu optimal pikeun tiap pamaén sarta lamun unggal pamaén maén sacara optimal, kaulinan bakal salawasna hasil dasi.
Catur, di sisi séjén, tetep teu karengsekeun. Ieu ngandung harti yén boh manusa atawa komputer teu bisa nangtukeun saha meunang saméméh kaulinan dimimitian atawa dina move awal. Éta ogé hartosna yén "ulin anu sampurna" henteu ditangtukeun.
Saleresna, seueur ahli téori anu yakin yén Catur rumit pisan sareng moal pernah direngsekeun.
Kahirupan, jelas, langkung seueur. kompléks batan catur. Kahirupan teu direngsekeun. Ieu ngandung harti yén teu aya "permainan sampurna" pikeun kahirupan.
Visi hirup sampurna anjeun mungkin geus didahar ku masarakat (pagawean, mobil, pamajikan, imah, budak, pangsiun) ngan éta: a visi. Teu merta arah anu anjeun peryogikeun pikeun nyandak kahirupan anjeun.
Sareng upami kitu, teu aya rumus "maén anu sampurna".
Sabalikna, anjeun mangrupikeun anjeun. sapotong sorangan, dina papan anjeun sorangan, maén ku aturan anjeun sorangan ka titik tungtung anjeun sorangan.
Anjeun ngojay diwalungan sorangan. Éta kado!
Hartosna anjeun tiasa milih ngojay ka arah anu anjeun hargana. Sareng upami anjeun eureun ngahargaan arah anu tangtu, anjeun tiasa ngojay deui ku cara anu sanés.
Waktu kuring di SMA, kuring yakin kuring hoyong lebet ka Dinas Luar Negeri. Sababaraha taun ti harita, kuring indit ka Art School for Playwriting.
Tempo_ogé: 10 tanda kapribadian anu nunjukkeun anjeun jalma anu masihan sareng henteu mentingkeun diriJeung hey, kuring masih nulis! Kuring meunang buku sajak bulan hareup
Anjeun bisa ngarobah pikiran anjeun
Janten anjeun nyarios, "Kuring henteu terang naon anu kuring pikahoyong." Abdi ngadangu anjeun. Sareng kuring hoyong anjeun terang yén naon anu anjeun pikahoyong leres, sareng tiasa pikasieuneun.
Tapi kuring hoyong anjeun ngartos yén solusi anu anjeun tiasa lakukeun pikeun masalah ieu henteu diukir dina batu. Éta mangrupikeun pilihan — cara pikeun anjeun tiasa ngahontal minuhan diri, kapuasan diri, sareng rasa tujuan.
Tapi éta sanés jawaban anu mujijat. Tur upami Anjeun salah manggihan diri sanggeus swum aggressively dina hiji arah, ngan pikeun arus balik slack deui, éta ok. Luangkeun waktos pikeun ngapung deui sareng ngambang di walungan salami anjeun peryogi.
Ieu hirup. Rasakeun.
palampung sorangan.Sacara praktis, ieu hartina nyingkirkeun hal-hal menit anu anjeun laksanakeun pikeun ngiderkeun cai.
Naon ari ngirut cai?
- Ngaganggu diri sorangan. kalawan eusi numbing kayaning flip ngaliwatan média sosial, binge-nonton Netflix, kagiatan nubing pikiran lianna dimana anjeun teu kalibet
- Ngahasilkeun karya ngan demi gawe, bade tanggal demi jalan. kaping
- Kagiatan naon waé pikeun ngalakukeun kagiatan
Dasarna, nyicingan cai nyaéta nalika anjeun ngalakukeun kagiatan anu butuh usaha tapi ngantepkeun anjeun dina tempat anu sami. Ieu teu sarua jeung salamet tapi dimana anjeun méakkeun usaha jeung meunang saeutik imbalan.
Sabalikna, anjeun kudu flip on tonggong anjeun — sanajan sakeudeung.
Kumaha mun balik on tonggong anjeun
Ke heula, identipikasi, teras lirénkeun cara-cara anu anjeun naék cai.
Ti dinya, linggih sareng diri anjeun. Ieu bisa jadi ngaliwatan hal basajan saperti meditasi, dimana anjeun nenangkeun pikiran anjeun, fokus kana engapan anjeun, sarta ngan jadi mindful tina pikiran jeung parasaan nu asup kana uteuk anjeun.
Atawa, lamun manggihan diri jadi a jalma nu leuwih aktif, Anjeun bisa kaluar jeung olahraga, leumpang kaluar jalan-jalan atawa jogging pikeun ngabersihan pikiran anjeun.
Kunci di dieu lain nambahkeun kana "pagawean sibuk," tapi asup kana pola pikir positif dimana anjeun tiasa langkung ngartos émosi sareng parasaan anjeun sorangan.
Naha ieu?
Sabab nalika anjeun"Teu terang naon anu anjeun pikahoyong," kamungkinan yén anjeun henteu nyambung sareng diri anjeun.
Kenalkeun diri anjeun
"Kuring hoyong" sigana saderhana. konsep, tapi mun anjeun ngagoda eta eta, éta rada leuwih pajeulit.
Anjeun kudu nyaho "Kuring," nyaeta anjeun kudu nyaho saha anjeun. Teras, salian ti éta, anjeun kedah terang naon anu anjeun kakurangan dina waktos ayeuna anu anjeun hoyongkeun ka hareup.
Pikeun konsep dua kecap, éta rada rumit. Janten hayu urang mundur, sareng tingali "Kuring."
"Kuring" aya dina jaman ayeuna. Éta saha anjeun.
Nalika anjeun ngambang dina tonggong anjeun, cokot sababaraha waktos kanggo ngajawab patarosan "saha kuring?"
Naon anu mimiti muncul dina pikiran anjeun? Pakasaban anjeun?
Éta cukup umum. Éta anu diomongkeun ku seueur jalma nalika aranjeunna ngenalkeun diri. "Abdi Nathan. Abdi panulis.”
Pakasaban anjeun, kumaha ogé, nyaéta naon anu anjeun lakukeun. Ieu mangrupakeun komponén saha anjeun, tapi teu ngajawab "saha anjeun" sagemblengna.
Linggih jeung éta. Pikirkeun langkung seueur jawaban pikeun "saha kuring?" Henteu aya jawaban anu sampurna, tapi langkung seueur anjeun ngajawab, anjeun bakal langkung ngartos kana diri anjeun.
Sawaktos anjeun ngaliwat jawaban anjeun, tingali upami aya anu henteu pas.
Panginten anjeun nyarios, "Kuring dina pamasaran," sareng éta nyésakeun rasa haseum dina sungut anjeun. Kunaon éta? Perhatikeun waleran anu anjeun henteu resep.
Ayeuna anjeun panginten panginten kumaha tiasa leres-leres terangdiri anjeun sarta tumuwuh deukeut ka diri batin anjeun.
Hal anu mantuan kuring pikeun manggihan cara pikeun unlash kakuatan pribadi kuring sarta manggihan diri batin kuring ieu ningali video bébas alus teuing ieu ti dukun Rudá Iandê.
Ajaran-ajaranna mantuan kuring ngarti yén konci pikeun ngawanohkeun diri sorangan nyaéta ngawangun hubungan anu séhat jeung minuhan diri.
Kumaha carana?
Fokus ka diri sorangan. !
Eureun neangan perbaikan éksternal pikeun nyortir hirup anjeun, jero jero, anjeun terang ieu teu jalan.
Tempo_ogé: 15 cara iman tiasa mangaruhan kahirupan anjeunSabalikna, anjeun kedah ningali dina diri anjeun sareng ngaleupaskeun kakuatan pribadi anjeun pikeun mendakan kapuasan anu anjeun pikahoyong.
Alesan naha ajaran Sunda udá jadi inspiratif nyaéta anjeunna gaduh pendekatan anu unik, ngagabungkeun téhnik perdukunan kuno tradisional sareng pulas jaman ayeuna.
Ieu mangrupikeun pendekatan anu teu nganggo nanaon tapi kakuatan batin anjeun sorangan - henteu aya gimmicks atanapi klaim pemberdayaan palsu.
Janten upami anjeun bosen hirup dina frustasi, ngalamun tapi henteu kantos ngahontal, sareng hirup dina karaguan diri, anjeun kedah marios naséhat anu ngarobih kahirupan sareng kenalkeun diri anjeun anu leres.
Ieu tautan kana pidéo gratis deui.
Sakapeung "Kuring boga" leuwih gampang ti "Kuring".
Lamun anjeun ngomong, "Kuring henteu weruh naon anu kuring hayang," éta mantuan mun balik deui ka dasar. Salah sahiji dasarna nyaéta ngawalon "saha kuring?"
Tapi sanajan ngartikeun "saha anjeun" tiasa sesah. Jawabanana tiasaluar biasa.
Dina titik ieu, anjeun tiasa ngaléngkah saderhana. Nanya ka diri "naon anu abdi gaduh?"
Kuring boga apartemen. Abdi gaduh komputer kanggo nyerat. Abdi gaduh anjing.
Sacara évolusionér, aya argumen yén konsép "tambang" sapertos dina "ieu milik kuring," hartosna "Kuring gaduh" tiasa sateuacan kasadaran diri, hartosna "Kuring."
Singkatna, kuring meureun leuwih gampang dihartikeun ti kuring. Nangkeup ieu. Daptar barang-barang anu anjeun gaduh sareng tahan — anu berharga pikeun anjeun.
Simpulkeunana
Kieu anu kuring hoyong anjeun laksanakeun salajengna:
Abdi hoyong anjeun Pikeun nyandak jawaban anjeun kedah "saha kuring?" sareng nempatkeun aranjeunna sareng "naon anu kuring gaduh?"
Teras kuring hoyong anjeun nambihan hiji komponén deui: "naon anu kuring terang?"
Kanggo "naon anu kuring terang" ieu kedahna. janten hal anu anjeun terang ngeunaan diri anjeun. Hal-hal anu sederhana sapertos, "Kuring terang kuring resep és krim," atanapi "Kuring terang yén final Game of Thrones éta pikasieuneun."
Atawa, anjeun tiasa langkung rumit: "Kuring terang yén kuring sieun. keur nyorangan.”
Sanggeus anjeun boga daptar padet tina "Kuring nyaho" anjeun, mangka waktuna pikeun nambahkeun ieu kana daptar Anjeun saméméhna.
Daptar ieu, lamun digabungkeun, bakal masihan anjeun cetak biru anu kuat ngeunaan saha anjeun.
Tingali: tingali kumaha anjeun ngahartikeun diri anjeun. Tingali dina daptar naon anu anjeun gaduh, naon anu anjeun terang, saha anu anjeun yakinkeun diri anjeun.
Naha anjeun resep naon anu anjeun tingali?
Naha aya naon waé dina daptar éta anu anjeun henteu hoyongkeun. ? Aya nanaon dina daptar étaleungit?
Ngarasakeun ayeuna
Ningali daptar eta, aya kamungkinan Anjeun geus manggihan hiji hal nu karasaeun kaluar tempat.
Meureun anjeun nempo daptar Anjeun tina "Kuring boga" jeung nempo yén anjeun teu boga imah, tapi hiji apartemen. Pikeun milyaran jalma, éta hébat. Kuring pribadi, kuring resep cicing di apartemen.
Tapi pikeun anjeun, ningali daptar éta, ningali "apartemen" karasaeun. Dina daptar idéal "Kuring boga" anjeun, anjeun miharep éta bakal jadi imah.
Éta kahayang.
Atawa meureun anjeun nempo "Kuring keur daptar" anjeun sarta nempo yén kahiji. hal anu anjeun lakukeun nyaéta nangtukeun diri ku padamelan anjeun. Sareng, pikeun sababaraha alesan, éta ngajantenkeun anjeun renget.
Abdi bankir.
Naha abdi leres-leres bankir?
Dina waktos éta anjeun ngarasa bingung dina kaayaan anjeun. "Kuring," anjeun ngarasa hiji hal - hiji twinge tina hayang ngajauhan diri ti "bankir" pikeun manggihan saha anjeun.
Éta kahayang.
Pikirkeun kahayang leutik ieu salaku arus dina walungan anjeun.
Waktu anjeun naek cai, ampir teu mungkin keur ngarasakeun arus leutik ieu. Tapi mun anjeun malik kana tonggong anjeun, tungtungna anjeun bisa ngarasakeun cara cai ngadorong anjeun.
Hayu diri anjeun kumalayang saeutik, dipandu ku arus anu ampir teu katingali. Sakali anjeun mimiti hanyut, anjeun bakal terang hiji hal: arah anjeun.
Naon anu kuring laksanakeun upami kuring ngagaduhan arah?
>Arah mangrupikeun léngkah anu ageung pikeun milarian jawaban. mun "Kuring henteu weruh naon atuhhoyong.”Nalika anjeun terang arah anjeun, dasarna anjeun nyarios, "Kuring masih henteu terang persis naon anu kuring pikahoyong, tapi kuring terang dimana kuring badé angkat."
Panginten arah anu anjeun mendakan ngan ukur jauh ti tempat anjeun sateuacana.
Upami, saatos calik sareng diri anjeun, anjeun mendakan anjeun henteu resep sareng grup réréncangan anjeun, atanapi anjeun henteu resep padamelan anjeun kusabab tina jam-jam anu panjang sareng setrés, teras anjeun parantos terang sababaraha arah: dimana waé tapi di dieu.
Éta saé.
Ti dinya, léngkah anjeun salajengna nyaéta ngadorong ka arah éta. .
Anjeun henteu kedah terang naon anu anjeun pikahoyong. Anjeun kedah angkat ka arah anu leres
Janten anjeun henteu terang naon anu anjeun pikahoyong. Tapi anjeun gaduh inkling dimana anjeun badé angkat. Éta saé.
Hal anu pangsaéna pikeun ngalakukeun dina kaayaan ieu nyaéta angkat ka dinya.
Rasakeun arus anu aya di handapeun anjeun, sareng ngojay ka arah éta. 0>Nalika anjeun naék cai, anjeun badé ngajalanan kahirupan anjeun ngan saukur cicing. Nalika anjeun ngojay ka hiji arah, tindakan anu anjeun lakukeun ngalihkeun anjeun ka tempat anu sanés.
Upami anjeun parantos mutuskeun yén " Yeuh, waktosna pikeun kaluar ti bumi indung kuring , "Lajeng sadaya tindakan anu anjeun mimitian nyandak kana tujuan éta.
Satiap kaputusan anu bakal datang tiasa dilakukeun ku naroskeun ka diri sorangan, "Naha ieu ngabantosan kuring dina arah anu leres?"
Naon eureunanjeun?
Cai cai kahirupan bisa hening, hérang, keruh, atawa hérang. Sok sanajan kitu, arusna kalem lantaran aya bendungan di walungan.
Hayu urang balik deui ka “Wayahna pindah ti imah kolot mah” — arah arus nu geus kapanggih.
Samemehna, kuring ngomong yén unggal kaputusan anjeun nyieun bisa jadi ngarojong kana arah nu. Éta leres, tapi sateuacan anjeun mimiti ngojay ka hareup, anjeun kedah naroskeun ka diri anjeun: naon anu ngahalangan anjeun?
Naon anu ngahalangan anjeun kaluar ti bumi indung bapa anjeun?
Jawaban naon?
- Duit
- Kawajiban kulawarga
- Kahariwang
- Teu meunang kira-kira
Mun hiji-hijina “bendungan ” dina jalan anjeun nyaéta yén anjeun ngan saukur teu acan dugi ka éta, salamet! Anjeun lumayan loba ngojay tanpa beban.
Tapi kumaha upami aya sababaraha halangan dina jalan anjeun? Kumaha lamun duit ketat? Anjeun teu gaduh artos kanggo mayar uang muka atanapi deposit kaamanan.
Tah, ieu tempat anjeun ngamimitian nyandak kaputusan pikeun ngadukung arah éta.
Upami kakurangan artos. nyaeta bendungan, lajeng éta waktu fokus kana nyieun tur nyimpen duit. Milarian padamelan (atanapi padamelan kadua, atanapi padamelan anu langkung saé), sareng ngirangan kaleuleuwihan mangrupikeun léngkah munggaran anu saé.
Saterasna, upami anjeun gaduh artos cekap, anjeun miceun bendungan éta tina arus anjeun. hirup.
Sareng anjeun terus ngojay.
Abdi ngojay, tapi teu puas
Muhun,hayu urang nyebutkeun yén anjeun ngarasa arus, anjeun mimiti ngojay ka arah, anjeun ngaleungitkeun halangan di jalan anjeun, sarta anjeun masih ngarasa…teu kaeusi.
Naon anu anjeun lakukeun lajeng?
1) Inget yén anjeun henteu nyalira
Kahiji, ngarti yén anjeun henteu nyalira dina perasaan anjeun henteu terang naon anu anjeun pikahoyong. Ieu mangrupikeun pangalaman umum anu bakal dilalui ku seueur jalma salami hirupna.
Geura terang yén teu aya anu terang sadayana.
2) Teangan hal-hal anu kedah disyukuri
Sapertos kumaha tadi, anjeun nyéépkeun waktos nyerat saha anjeun sareng naon anu anjeun gaduh, cokot sababaraha waktos kanggo daptar hal-hal anu anjeun syukuri.
Hal-hal anu anjeun gaduh ayeuna tiasa janten barang-barang anu dibalanjakeun ku jalma. kahirupan maranéhanana nyoba ngahontal.
Anjeun ngahontal aranjeunna! Bagja jeung syukur yén anjeun geus suksés nepi ka ayeuna.
3) Nangtukeun ajén-inajén anjeun
Naha anjeun pernah nyoba muhasabah diri jeung nangtukeun ajén-inajén nu paling penting dina kahirupan anjeun?
Tah, tétéla lolobana urang malah teu yakin naon nu nangtukeun lampah urang. Tapi, ajén-inajén inti urang mangaruhan pisan kana kumaha kasugemaan jeung kasugemaan urang dina kahirupan urang.
Éta sababna kuring yakin yén anjeun kudu fokus kana nangtukeun nilai-nilai inti anjeun.
Kumaha ieu mungkin?
Kantun ku pariksa daptar pariksa gratis ieu.
Daptar pariksa gratis ieu tina kursus Jeanette Brown's Life Journal bakal ngabantosan anjeun ngartikeun nilai anjeun sareng ngartos sacara jelas.