"Ez nizanim ez çi dixwazim" - Dema ku hûn bi vî rengî hîs dikin tê çi wateyê

Jiyana jiyanê mîna avjeniya di çemekî fireh û vekirî de ye.

Aniha te derdixe pêş. Ji bo ku serê xwe di ser avê re bihêle hûn pê dixin. Dema ku bêhna xwe hildide, tu serê xwe dizivirî, tu ji ku hatî dibînî, paşê vedigerî ku bibînî ku tu diçî ku derê.

Mebesteke te heye. Hûn dikarin wê bibînin. Hûn dikarin hîs bikin ku niha we ber bi pêş ve dikişîne.

Ji bilî, carinan, ev yek pêk nayê. Carinan, niha winda dibe. Mij ​​diherike. Ji nişka ve, ew cîhê dûr bi tevahî nayê dîtin.

Tu li kuderê avjenî dikir? Çima te li wir avjenî dikir?

Her ku mij stûrtir dibe, tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku avê biavêjin, hêdî hêdî pê bixin da ku xwe li ser piyan bihêlin.

Tu xwe nas dikî?

Tu' winda kirin. Hûn nizanin biçin ku derê, hûn nizanin çima biçin. Jiyan, di van kêliyan de, xwe gemar, nediyar û bêderbasî hîs dike.

Van kêliyên ku hûn dibêjin, "Ez nizanim ez çi dixwazim" - ji kariyera we, têkiliyên we, jiyan bi xwe ye.

Ji ber vê yekê hûn çi dikin? Dema ku hûn nizanin hûn çi dixwazin hûn çi dikin? Gava ku tu di nav avên jiyanê de winda dibî?

Baş e….

Jiyanê ji bo bîskekê bisekine

Tamam, ez dizanim tu nikarî bi rastî jîyana xwe rawestînî, mîna ku bi remoteyekê ji fîlma "Click"ê, lê tu dikarî bêhna xwe bistînî.

Bifikirin ku hûn dîsa li wî çemê jiyanê ne. Li şûna ku hûn avê biavêjin, li pişta xwe bizivirin û biherikin.

Ne ew qas dijwar, ne wisa? Bi balansek piçûk, hûn dikarinya ku ji we re herî girîng e.

Ji min bawer bike, ew awayê herî bikêrhatî ye ku hûn jiyana xwe bi tevahî dest pê bikin!

Lîsteya kontrolê ya belaş li vir dakêşin.

4) Ji xwe bipirse "Ez hez dikim çi bikim?" Ma tu ji van hez dikî?

Tu dixwazî ​​ji van kîjanan zêdetir bikî?

Em bibêjin ku ew fûtbolê dilîzin (an jî Futbolê ji bo hemû kesên li derveyî Amerîkiyan). Ya ku hûn jê hez dikin ev e.

Niha, şans ev in ku, heya ku hûn Messiyekî veşartî nebin, dibe ku hûn bi profesyonelî nelîzin. Lê ew baş e! Hîn jî hûn dikarin riyên ku hûn di jiyana xwe de zêdetir fûtbolê bi dest bixin.

Dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn beşdarî lîga taxê bibin.

Dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn nexşeya xebata xwe ji nû ve xêz bikin da ku hûn heftê carekê ji kar derkevin di xala 5 de, da ku hûn bikarin pratîkê bikin.

Çi dibe bila bibe, gava ku hûn dest bi girtina biryarên aktîf bikin da ku çalakiyên ku hûn jê hez dikin zêde bikin, hûn ê di wext û jiyana xwe de hestek ajansiyek mezin bi dest bixin.

Û girtina van biryarên diyarkirî û hevgirtî dê we li ser çalakiya we biparêze.

Ji nişka ve, pêkanîna wê pratîka futbolê ya Pêncşemê nayê danûstandin. Pîroz e. Tiştê ku hûn li hêviya wê ne, ku we dihejîne, û armanca heftê dide we.

Dibe ku ew bêaqil xuya bike, û dibe ku zêde jî be, lê wextê ku hûn bişopîninazwerî dê bêhêziya we, hesta ku hûn pê diavêjin avê kêm bikin û rê û mebesta we biguhezînin.

5) Bêbaweriyê hembêz bikin

Jiyan nediyar e.

Hûn dikaribû sibe ji xewê şiyar bibûya. Hûn dikarin şiyar bibin û bibînin ku hûn bi penceşêrê ketine.

Jiyan ne diyar e, jiyan nayê çareser kirin.

Çareserî?

Erê. Li ser lîstika tic-tac-toe bifikire.

Tic-tac-toe ya ku jê re tê gotin "lîstika çareserkirî" ye, tê vê wateyê ku ji bo her lîstikvanek tevgerek çêtirîn heye û heke her lîstikvanek baş bilîze, Lîstik dê her tim bi wekheviyê bi encam bibe.

Li aliyê din şetranc bêçareser dimîne. Ev tê vê wateyê ku ne mirovek û ne jî komputerek nikare diyar bike ka kî serdikeve berî ku lîstik dest pê bike an di gava destpêkê de. Ev jî tê wê wateyê ku "lîstika bêkêmasî" nayê destnîşankirin.

Bi rastî, gelek teorîsyen bawer dikin ku Şetrenc ew qas tevlihev e ku qet nayê çareser kirin.

Jiyan, eşkere, bêsînor zêdetir e kompleks ji şetrencê. Jiyan çareser nabe. Ev tê wê wateyê ku ji jiyanê re "lîstika bêkêmasî" tune.

Dîtina jiyanek kamil ku hûn ji hêla civakê ve tê xwarin (kar, otomobîl, jin, xanî, zarok, teqawidbûn) tenê ev e: a qaweta çavdîtinê. Ne hewce ye ku hûn rêça ku hûn tê de jiyana xwe bi dest bixin.

Û heke wusa be, formula "lîstika bêkêmasî" tune ku bigihîje wir.

Li şûna wê, hûn perçeya xwe, li ser tabloya xwe, li gor qaîdeyên xwe heta xala xweya dawî dilîzin.

Tu di nav xwe de avjeniyê dikîçemê xwe. Ew diyariyek e!

Wê tê wê maneyê ku hûn dikarin di rêça ku hûn qîmetê de avjeniyê dikin hilbijêrin. Û eger hûn nirxê arasteyekê rawestînin, hûn dikarin bi avjeniyê vegere riyeke din.

Dema ku ez lîseyê bûm, ez bawer bûm ku ez dixwazim biçim Xizmeta Derve. Çend sal şûnda, ez çûm Dibistana Hunerê ya Şanoyê.

Û hey, ez hîn jî dinivîsim! Min pirtûkek helbestan heye ku meha bê derdikeve

Hûn dikarin fikra xwe biguherînin

Ji ber vê yekê hûn dibêjin, "Ez nizanim ez çi dixwazim." Ez te dibihîsim. Û ez dixwazim ku hûn zanibin ku tiştê ku hûn hîs dikin derbasdar e, û dikare bitirs be.

Lê ez dixwazim ku hûn fam bikin ku çareseriyên ku hûn dikarin ji vê pirsgirêkê re bigrin di keviran de ne. Ew vebijark in - awayên ku hûn dikarin bigihîjin xwe-pêkhatin, xwe razîbûn, û hestek armancê.

Lê ew ne bersivek mûcîze ne. Û heke hûn xwe bibînin ku bi rengekî hovane di yek alî de avjenî kiriye, tenê ji bo ku niha dîsa sist bibe, ew baş e. Wextê xwe bidin ser pişta xwe û heta ku hûn hewce ne li ser çem biherikin.

Ev jiyan e. Kêfxweş bin.

Di pratîkê de, ev tê vê wateyê ku hûn tiştên ku hûn dikin ji bo ku av bixin aliyekê.

Pêkdana avê çi ye?

• Xwe guheztin bi naverokên bêhêz ên wekî guheztina medyaya civakî, temaşekirina Netflix-ê, çalakiyên din ên hişê ku hûn lê ne mijûl in
• Tenê ji bo xatirê kar hilberandin, ji bo xatirê domkirinê çûna tarîxan tarîx
• Her çalakîyek ji bo kirina çalakiyekê

Di esasê xwe de rijandina avê ew e ku hûn çalakiyekê dikin ku hewil dide lê we li heman cihî dihêle. Ew ne wekheviya zindîbûnê ye, lê ew cihê ku hûn hewl didin û di berdêla wê de hindik qezenc dikin.

Di şûna wê de, hûn hewce ne ku li pişta xwe bizivirin - tewra ji bo demek kurt.

Çawa meriv li ser bizivirîne pişta xwe

Pêşî nas bike, paşê rêyên ku te bi avê dadiqurtîne berde.

Ji wir, bi xwe re rûnin. Ev dibe ku bi tiştek hêsan wekî meditationê pêk were, ku hûn hişê xwe aram bikin, bala xwe bidin nefesa xwe, û bi tenê bala xwe bidin raman û hestên ku dikevin mejiyê we.

An jî, heke hûn xwe wekî mirovê çalaktir, hûn dikarin derkevin derve û werzîşê bikin, ji bo meşê an jî bazdanê derkevin derve da ku hişê xwe paqij bikin.

Ya girîng li vir ne zêdekirina "karê mijûl" e, lê ew e ku meriv têkevin nav ramanên erênî li ku derê. hûn dikarin hest û hestên xwe baştir fam bikin.

Çima ev e?

Ji ber ku hûn"Ez nizanim tu çi dixwazî," şans ev in ku tu bi xwe re ne di têkiliyê de yî.

Xwe nas bike

"Ez dixwazim" dixuye ku ew ê hêsan be. têgîn, lê gava ku hûn wê ji hev biqetînin, ew hinekî tevlihevtir e.

Divê hûn "ez" zanibin, ango hûn zanibin hûn kî ne. Dûv re, ji bilî wê, divê hûn tiştek ku hûn di dema niha de kêmasiya we dikin zanibin ku hûn dixwazin di pêşerojê de hebin.

Ji bo têgînek du peyvan, ew pir tevlihev e. Ji ber vê yekê em gavekê paşde bavêjin, û li "ez im" binêre.

"Ez im" di dema niha de ye. Tu kî yî ew e.

Dema ku tu li ser pişta xwe dimeşî, hinekî dem bidî ku bersiva pirsa "Ez kî me?"

Tiştê ku yekem tê hişê we çi ye? Karê te?

Ew pir hevpar e. Ya ku pir kes dema ku xwe didin nasîn ev e. "Ez Natan im. Ez nivîskar im.”

Lê belê karê te ew e ku tu dikî. Ew pêkhateyek e ku tu kî yî, lê ew bi tevahî bersiva "tu kî yî" nade.

Bi wê re rûnin. Bersivên bêtir bifikirin "Ez kî me?" Tu bersiv dê bêkêmasî nebe, lê her ku hûn bêtir bersiv bidin, hûn ê bêtir dest bi xwe fam bikin.

Dema ku hûn li bersivên xwe digerin, bibînin ka yên ku ne rast in hene.

Dibe ku te gotibe, "Ez di kirrûbirrê de me," û vê yekê tama tirş di devê te de hişt. Çima wisa ye? Bala xwe bidin bersivên ku hûn jê hez nakin.

Niha dibe ku hûn bipirsin ka meriv çawa dikare bi rastî nas bikexwe û nêzîkî xweya hundirê xwe bibin.

Tiştek ku ji min re bû alîkar ku ez riyên ku hêza xwe ya kesane derxînim û xweya hundurê xwe bibînim, temaşekirina vê vîdyoya belaş a hêja ji şaman Rudá Iandê bû.

Hînkirinên wî alîkariya min kir ku ez fam bikim ku mifteya naskirina xwe ev e ku hûn bi xwe re têkiliyek saxlem û têr ava bikin.

Çawa wiya bikin?

Li ser xwe bisekinin !

Dev ji lêgerîna rastkirinên derve raweste da ku jiyana xwe sererast bike, kûr, hûn dizanin ku ev nexebite.

Di şûna wê de, divê hûn li hundurê xwe bigerin û hêza xwe ya kesane derxînin da ku hûn têrbûna ku hûn lê digerin bibînin.

Sedema ku ez hînkirinên R udá ew qas dilşewat dibînim ev e ku ew xwedan nêzîkbûnek bêhempa ye, ku teknîkên kevneşopî yên şamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re dike yek.

Ew nêzîkatiyek e ku ji bilî hêza weya hundurîn tiştek bikar nayîne - bê fêlbaz û îdîayên sexte yên hêzdariyê.

Ji ber vê yekê heke hûn ji jiyana di nav xemgîniyê de, xewn û xeyalan westiyane, lê tu carî bi dest naxin, û di nav gumana xwe de dijîn, hûn hewce ne ku şîretên wî yên guhêrbar kontrol bikin û xweya rastîn nas bikin.

Li vir dîsa girêdanek vîdyoya belaş heye.

Carinan "ez heye" ji "ez im" hêsantir e.

Dema ku hûn dibêjin, "Ez nizanim ez çi dixwazim," alîkar e ku hûn vegerin ser esasan. Yek ji wan esasan bersiva “ez kî me?” e.

Lê tewra diyarkirina “tu kî yî” jî zehmet e. Bersiv dikarin bibinpirrjimar.

Di vê xalê de, hûn dikarin gavekê hêsatir biçin. Ji xwe bipirse “çi min heye?”

Apartmanek min heye. Komputerek min heye ku ez pê binivîsim. Kûçikek min heye.

Ji hêla pêşveçûnê ve, nîqaşek heye ku têgeha "minetiya min" wekî "ev ya min e," ango "ez heye" dibe ku berî xwenasînê, ango "ez im." 1>

Bi kurtasî, belkî ji min hêsantir pênasekirina min heye. Vê hembêz bikin. Tiştên ku we hene û di destê we de ne navnîş bikin - yên ku ji bo we bi qîmet in.

Wan bidin hev

Li vir tiştê ku ez dixwazim ku hûn paşê bikin ev e:

Ez te dixwazim ji bo ku hûn bersivên "ez kî me?" û wan bi "çi min heye?"

Piştre ez dixwazim ku hûn hêmanek din lê zêde bikin: "Ez çi dizanim?"

Ji bo "ez çi dizanim" divê ev bibin tiştên ku hûn li ser xwe dizanin. Tiştên weha hêsan, "Ez dizanim ku ez ji qeşayê hez dikim," an "Ez dizanim ku dawîya Game of Thrones tirsnak bû."

An jî, hûn dikarin tevlihevtir bibin: "Ez dizanim ku ez ditirsim. bi tenêbûnê."

Dema ku we navnîşek zexm ya "Ez dizanim" ya we hebe, wê demê dem hatiye ku hûn van li lîsteya xwe ya berê zêde bikin.

Ev lîste, dema ku were berhev kirin, dê bide we. nexşeyek xurt a ku tu kî yî.

Binêre: Binêre tu xwe çawa pênase dikî. Di lîsteyê de binihêrin ka we çi heye, hûn çi dizanin, hûn bi xwe bawer dikin ku kî ne.

Ma hûn ji tiştên ku hûn dibînin hez dikin?

Di wê lîsteyê de tiştek heye ku hûn nexwazin ? Di wê lîsteyê de tiştek heye kuwenda ye?

Heya niha hîs bikin

Li wê lîsteyê mêze bikin, îhtimal heye ku we tiştek nedîtibe.

Dibe ku we li lîsteya xwe ya "Min hene" mêze kir û dît ku hûn ne xanî, lê apartmanek we heye. Ji bo bi mîlyaran mirovan, ew ecêb e. Ez bi xwe, ez ji jîyana apartmanekê hez dikim.

Lê ji bo we, li wê lîsteyê dinêrin, dîtina "apartman"ê ji xwe aciz dibe. Di navnîşa xweya îdeal ya "ez heye" de, we hêvî dikir ku ew ê bibe xaniyek.

Ew xwestek e.

An jî dibe ku we li lîsteya xweya "Ez im" mêze dikir û dît ku ya yekem tiştê ku te kir ev bû ku xwe bi karê xwe diyar bike. Û, ji ber hin sedeman, vê yekê we hejand.

Ez banker im.

Ma ez bi rastî tenê banker im?

Di wê kêliyê de ku we hest bi tevliheviya xwe kir. "Ez im," te tiştek hîs kir - tewra ku dixwest xwe ji "banker" dûr bixe da ku bizanibe tu kî yî.

Ew xwestek e.

Van xwestekên piçûk wekî herikîna di hundurê de bifikire. çemê te.

Dema ku tu bi avê dimeşî, hema hema ne mimkûn e ku meriv van herikên piçûk hîs bike. Lê gava ku hûn li ser pişta xwe bizivirin, hûn di dawiyê de dikarin bi awayê ku av li we dikişîne hîs bikin.

Bihêlin xwe hinekî bizivirin, bi van herikên hema-hema nayên dîtin. Gava ku we dest bi driftê kir, hûn ê tiştek fam bikin: rêberiya xwe.

Gava ku rêberiya min hebe ez çi bikim?

Rêberî ji bo fêhmkirina bersivê gavek mezin e. to "Ez nizanim ez çidixwazin."

Dema ku hûn rêça xwe dihesibînin, hûn bi bingehîn dibêjin, "Ez hîn tam nizanim ez çi dixwazim, lê ez dizanim ku ez dixwazim biçim ku derê."

Dibe ku arasteya ku we keşif kiriye bi tenê ji cihê ku hûn berê lê bûn dûr be.

Heke, piştî rûniştina bi xwe re, we kifş kir ku hûn hez nakin bi koma hevalên xwe re bin, an hûn ji karê xwe hez nakin ji ber ku ji saetên dirêj û stresê, wê hingê we hin rêgez fêhm kir: li her derê lê li vir.

Ew pir xweş e.

Ji wir, gavên we yên pêş dê ber bi wî alî ve bikişîne .

Ne hewce ye ku hûn bizanin ka hûn çi dixwazin. Pêdivî ye ku hûn di rêça rast de biçin

Ji ber vê yekê hûn bi rastî nizanin hûn çi dixwazin. Lê hûn têgihîştinek heye ku hûn dixwazin biçin ku derê. Ev pir baş e.

Di van şert û mercan de ya herî baş ew e ku hûn biçin wir.

Wê herikîna di binê xwe de hîs bikin û di wî alî de avjeniyê bikin. 0>Gava ku hûn avê diavêjin, hûn di nav tevgerên jiyana xwe de derbas dibin tenê ji bo ku hûn bi tenê bimînin. Dema ku hûn di rêyekê de avjeniyê dikin, tevgerên ku hûn dikin hûn ber bi cîhek din ve diçin.

Heke we biryar da ku “ erê, dem hatiye ku ez ji mala dê û bavê xwe derkevim ,” wê demê hemû kirinên ku hûn dest pê dikin ber bi wê armancê ve diçin.

Her biryara paşerojê ya ku hûn distînin dikare bi pirsiyara xwe were girtin, “gelo ev alîkarî dide min di wî alî rast de?”

Çi disekinetu?

Avên herikîna jiyanê dibe ku bêdeng, gemar, gemar, an zelal bin. Lê carinan, ji ber bendavek di çem de, herik hêdî dibe.

Werin em vegerin ser "dema derketina ji mala dê û bavê min e" - arastekirina kaniya ku we kifş kiriye.

Berê, min got ku her biryarek ku hûn didin dikare piştgirîya çûna di wî alî de be. Rast e, lê berî ku tu dest bi avjeniyê bikî, divê tu ji xwe bipirsî: Çi te asteng dike?

Çi rê li ber te digre ku ji mala dê û bavê xwe derkevî?

Çi bersiv hene?

• Pere
• Mecburiya malbatî
• Xemgînî
• Li dora wê neketiye

Eger tenê "bendavê ” di riya we de ev e ku hûn bi hêsanî li dora wê neçûne, pîroz be! Hûn pir bêkêmasî avjeniyê dikin.

Lê heke hin astengî li pêşiya we hebin çi? Heke pere teng be? Pereyê we tune ku hûn ji bo dravdanek an depoyek ewlehiyê bidin.

Belê, li vir e ku hûn ji bo piştgirîkirina wê rêgezê dest bi biryardanan dikin.

Eger kêmbûna drav bendav e, wê demê dem hatiye ku meriv bala xwe bide ser çêkirin û teserûfa drav. Dîtina karekî (an karekî duyem, an karekî çêtir), û kêmkirina zêdegavîyan gavên pêşîn ên girîng in.

Piştre, gava ku we têra xwe pereyê teserûf kir, hûn wê bendavê ji nihaya xwe derxînin. jiyan.

Û tu avjeniyê bidomînî.

Ez avjeniyê dikim, lê ne razî me

Tamam,em bibêjin ku te bi herikînê hîs kir, te dest bi avjeniyê kir, te astengên li ser riya xwe rakirin, û hîn jî tu hîs dikî… Bînin bîra xwe ku hûn ne bi tenê ne

Pêşî, fêm bikin ku hûn ne tenê ne ku hûn nizanin hûn çi dixwazin. Ev serpêhatiyeke hevpar e ku pir kes wê di jiyana xwe de tê de derbas bibin.

Bi vê yekê rehet bibin ku tu kesî ev hemû nezane.

2) Tiştên ku ji bo wan spasdar bin bibînin

Mîna berê, we wext derbas kir û binivîsand tu kî yî û çi yî, hinek dem ji bo navnîşkirina tiştên ku tu jê re spasdar î.

Tiştên ku te niha hene, dibe ku ew tiştên ku mirov xerc dikin bin. jiyana wan hewl didin ku bi dest bixin.

We ew bi dest xistin! Ji ber ku heta niha tu bi ser ketî bextewar û spasdar bin.

3) Nirxên xwe diyar bikin

Tu carî hewl da ku li ser xwe bifikire û nirxên ku hûn di jiyana xwe de herî girîng dibînin diyar bikin?

Belê, derket holê ku piraniya me ne jî pêbawer in ku çi kiryarên me diyar dike. Lêbelê, nirxên me yên bingehîn bi giranî bandorê li me dike ka em di jiyana xwe de çiqas têr û têr hîs dikin.

Ji ber vê yekê ez bawer dikim ku divê hûn li ser diyarkirina nirxên xwe yên bingehîn bisekinin.

Ev çawa gengaz e?

Bi tenê bi kontrolkirina vê navnîşa kontrolê ya belaş.

Ev lîsteya kontrolê ya belaş ji qursa Jeanette Brown Life Journal dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi zelalî nirxên xwe diyar bikin û fêm bikin