Πίνακας περιεχομένων
Η ζωή είναι σαν να κολυμπάς σε ένα απέραντο και ανοιχτό ποτάμι.
Το ρεύμα σε σπρώχνει προς τα εμπρός. Κλωτσάς για να κρατήσεις το κεφάλι σου πάνω από το νερό. Γυρίζεις το κεφάλι σου καθώς αναπνέεις, βλέποντας από πού ήρθες, και μετά γυρνάς πίσω για να δεις πού πηγαίνεις.
Έχετε έναν προορισμό. Τον βλέπετε. Νιώθετε το ρεύμα να σας σπρώχνει προς τα εμπρός.
Μόνο που, μερικές φορές, αυτό δεν συμβαίνει. Μερικές φορές, το ρεύμα εξαφανίζεται. Η ομίχλη μπαίνει μέσα. Ξαφνικά, ο προορισμός στο βάθος είναι σχεδόν αόρατος.
Πού κολυμπούσατε, τέλος πάντων; Γιατί κολυμπούσατε εκεί;
Καθώς η ομίχλη πυκνώνει, το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να βαδίζετε στο νερό, κλωτσώντας αργά για να κρατηθείτε στην επιφάνεια.
Νιώθετε οικεία;
Είστε χαμένοι. Δεν ξέρετε πού να πάτε, δεν ξέρετε γιατί να πάτε. Η ζωή, σε αυτές τις στιγμές, μοιάζει σκοτεινή, αβέβαιη και αδιαπέραστη.
Αυτές είναι οι στιγμές που λέτε: "Δεν ξέρω τι θέλω" - από την καριέρα σας, τις σχέσεις σας, την ίδια τη ζωή.
Τι κάνεις λοιπόν; Τι κάνεις όταν δεν ξέρεις τι θέλεις; Όταν χάνεσαι στα νερά της ζωής;
Λοιπόν....
Σταματήστε τη ζωή για μια στιγμή
Εντάξει, ξέρω ότι δεν μπορείτε κυριολεκτικά να σταματήσετε τη ζωή σας, όπως με ένα τηλεχειριστήριο από την ταινία "Click", αλλά μπορείτε να πάρετε μια ανάσα.
Φανταστείτε ότι είστε πάλι στο ποτάμι της ζωής. Αντί να βαδίζετε στο νερό, γυρίστε στην πλάτη σας και επιπλεύστε.
Δεν είναι και τόσο δύσκολο, έτσι; Με λίγη ισορροπία, μπορείτε να αναπτερώσετε τον εαυτό σας.
Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε στην άκρη τα μικροσκοπικά πράγματα που κάνετε για να βαδίζετε στο νερό.
Τι είναι το να βαδίζεις στο νερό;
- Αποσπάστε την προσοχή σας με περιεχόμενο που σας αποχαυνώνει, όπως η περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η παρακολούθηση του Netflix, άλλες δραστηριότητες που δεν σας απασχολούν.
- Παραγωγή εργασίας μόνο για τη δουλειά, ραντεβού για τα ραντεβού.
- Οποιαδήποτε δραστηριότητα για χάρη της άσκησης μιας δραστηριότητας
Βασικά, το να βαδίζεις στο νερό είναι όταν εκτελείς μια δραστηριότητα που απαιτεί προσπάθεια αλλά σε αφήνει στην ίδια θέση. Δεν είναι το ίδιο με το να επιβιώνεις, αλλά είναι όταν ξοδεύεις προσπάθεια και κερδίζεις ελάχιστα σε αντάλλαγμα.
Αντίθετα, πρέπει να γυρίσετε ανάσκελα - έστω και για μια σύντομη στιγμή.
Πώς να γυρίσετε ανάσκελα
Πρώτα, εντοπίστε και στη συνέχεια σταματήστε τους τρόπους με τους οποίους βαδίζετε στο νερό.
Από εκεί και πέρα, καθίστε με τον εαυτό σας. Αυτό θα μπορούσε να γίνει με κάτι τόσο απλό όσο ο διαλογισμός, όπου ηρεμείτε το μυαλό σας, εστιάζετε στην αναπνοή σας και απλά λαμβάνετε υπόψη σας τις σκέψεις και τα συναισθήματα που εισέρχονται στον εγκέφαλό σας.
Ή, αν θεωρείτε ότι είστε πιο δραστήριο άτομο, μπορείτε να βγείτε έξω και να γυμναστείτε, βγαίνοντας έξω για μια βόλτα ή ένα τζόκινγκ για να καθαρίσετε το μυαλό σας.
Το κλειδί εδώ δεν είναι να προσθέσετε "πολυάσχολη δουλειά", αλλά να αποκτήσετε θετική νοοτροπία, όπου μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματα και τα αισθήματά σας.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Γιατί όταν "δεν ξέρετε τι θέλετε", οι πιθανότητες είναι ότι δεν είστε σε επαφή με τον εαυτό σας.
Γνωρίστε τον εαυτό σας
Το "θέλω" φαίνεται να είναι μια απλή έννοια, αλλά όταν το αναλύεις, είναι λίγο πιο περίπλοκο.
Πρέπει να ξέρετε το "εγώ", δηλαδή να ξέρετε ποιος είστε. Στη συνέχεια, πέρα από αυτό, πρέπει να ξέρετε κάτι που σας λείπει στο παρόν και που θα θέλατε να έχετε στο μέλλον.
Για μια έννοια δύο λέξεων, είναι αρκετά περίπλοκη. Ας κάνουμε λοιπόν ένα βήμα πίσω και ας δούμε το "είμαι".
Το "είμαι" βρίσκεται στο παρόν, είναι αυτό που είστε.
Όταν αιωρείστε ανάσκελα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να απαντήσετε στην ερώτηση "ποιος είμαι;".
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό; Η δουλειά σας;
Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο. Αυτό λένε οι περισσότεροι άνθρωποι όταν συστήνονται: "Είμαι ο Νέιθαν. Είμαι συγγραφέας".
Η δουλειά σας, όμως, είναι αυτό που κάνετε. Αποτελεί συστατικό στοιχείο του ποιος είστε, αλλά δεν απαντά πλήρως στο "ποιος είστε".
Καθίστε με αυτό. Σκεφτείτε περισσότερες απαντήσεις στο ερώτημα "ποιος είμαι;" Καμία απάντηση δεν θα είναι τέλεια, αλλά όσο περισσότερες απαντήσεις δίνετε, τόσο περισσότερο θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε τον εαυτό σας.
Καθώς εξετάζετε τις απαντήσεις σας, δείτε αν υπάρχουν κάποιες που δεν ταιριάζουν σωστά.
Ίσως να είπατε: "Ασχολούμαι με το μάρκετινγκ" και αυτό σας άφησε μια ξινή γεύση στο στόμα. Γιατί; Δώστε προσοχή στις απαντήσεις που δεν σας αρέσουν.
Τώρα μπορεί να αναρωτιέστε πώς είναι δυνατόν να γνωρίσετε πραγματικά τον εαυτό σας και να έρθετε κοντά στον εσωτερικό σας εαυτό.
Κάτι που με βοήθησε να βρω τρόπους για να απελευθερώσω την προσωπική μου δύναμη και να βρω τον εσωτερικό μου εαυτό ήταν να παρακολουθήσω αυτό το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο από τον σαμάνο Rudá Iandê.
Οι διδασκαλίες του με βοήθησαν να καταλάβω ότι το κλειδί για να γνωρίσεις τον εαυτό σου είναι να χτίσεις μια υγιή και ικανοποιητική σχέση με τον εαυτό σου.
Πώς να το κάνετε αυτό;
Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας!
Σταματήστε να ψάχνετε για εξωτερικές λύσεις για να τακτοποιήσετε τη ζωή σας, κατά βάθος, ξέρετε ότι αυτό δεν λειτουργεί.
Αντίθετα, πρέπει να κοιτάξετε μέσα σας και να απελευθερώσετε την προσωπική σας δύναμη για να βρείτε την ικανοποίηση που αναζητάτε.
Ο λόγος για τον οποίο βρίσκω τις διδασκαλίες του R udá τόσο εμπνευσμένες είναι ότι έχει μια μοναδική προσέγγιση, συνδυάζοντας τις παραδοσιακές αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή.
Είναι μια προσέγγιση που δεν χρησιμοποιεί τίποτα άλλο παρά τη δική σας εσωτερική δύναμη - χωρίς τεχνάσματα ή ψεύτικους ισχυρισμούς ενδυνάμωσης.
Αν λοιπόν κουραστήκατε να ζείτε μέσα στην απογοήτευση, να ονειρεύεστε αλλά να μην πετυχαίνετε ποτέ και να ζείτε μέσα στην αυτοαμφισβήτηση, πρέπει να διαβάσετε τις συμβουλές του που αλλάζουν τη ζωή σας και να γνωρίσετε τον αληθινό σας εαυτό.
Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι .
Μερικές φορές το "έχω" είναι ευκολότερο από το "είμαι".
Όταν λέτε: "Δεν ξέρω τι θέλω", είναι χρήσιμο να επιστρέψετε στα βασικά. Ένα από αυτά τα βασικά είναι η απάντηση στο ερώτημα "Ποιος είμαι;".
Αλλά ακόμη και ο ορισμός του "ποιος είσαι" μπορεί να είναι δύσκολος. Οι απαντήσεις μπορεί να είναι συντριπτικές.
Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να πάτε ένα βήμα πιο απλά. Ρωτήστε τον εαυτό σας "τι έχω;".
Δείτε επίσης: "Δεν ξέρω τι θέλω" - Τι σημαίνει όταν αισθάνεστε έτσιΈχω ένα διαμέρισμα. Έχω έναν υπολογιστή για να γράφω. Έχω έναν σκύλο.
Εξελικτικά, υπάρχει το επιχείρημα ότι η έννοια της "εσωτερικότητας", όπως "αυτό είναι δικό μου", δηλαδή "το έχω", μπορεί να προϋπήρχε της αυτογνωσίας, δηλαδή "είμαι".
Εν ολίγοις, έχω ίσως απλούστερο ορισμό από ό,τι είμαι. Αγκαλιάστε το αυτό. Καταγράψτε τα πράγματα που έχετε και κρατάτε - αυτά που είναι πολύτιμα για εσάς.
Βάλτε τα μαζί
Ακούστε τι θέλω να κάνετε στη συνέχεια:
Θέλω να πάρετε τις απαντήσεις που έχετε στο "ποιος είμαι;" και να τις συνδυάσετε με το "τι έχω;".
Τότε θέλω να προσθέσετε ένα ακόμη στοιχείο: "τι ξέρω;".
Για το "τι ξέρω", αυτά θα πρέπει να είναι πράγματα που γνωρίζετε για τον εαυτό σας. Πράγματα τόσο απλά όσο: "Ξέρω ότι μου αρέσει το παγωτό" ή "Ξέρω ότι το φινάλε του Game of Thrones ήταν απαίσιο".
Ή, μπορείτε να γίνετε πιο περίπλοκοι: "Ξέρω ότι φοβάμαι να είμαι μόνος".
Δείτε επίσης: Μπορείτε ποτέ να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον; 14 βήματα για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετεΑφού έχετε μια σταθερή λίστα με τα "ξέρω" σας, τότε ήρθε η ώρα να τα προσθέσετε στην προηγούμενη λίστα σας.
Αυτός ο κατάλογος, όταν συνδυαστεί, θα σας δώσει ένα ισχυρό σχέδιο για το ποιος είστε.
Κοιτάξτε την: δείτε πώς ορίζετε τον εαυτό σας. Δείτε στη λίστα τι έχετε, τι ξέρετε, ποιος πιστεύετε ότι είστε.
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Υπάρχει κάτι σε αυτή τη λίστα που δεν θέλετε; Υπάρχει κάτι σε αυτή τη λίστα που λείπει;
Νιώστε το ρεύμα
Κοιτάζοντας αυτόν τον κατάλογο, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε βρει κάτι που σας φαίνεται παράταιρο.
Ίσως κοιτάξατε τη λίστα με τα "έχω" σας και είδατε ότι δεν έχετε σπίτι, αλλά διαμέρισμα. Για δισεκατομμύρια ανθρώπους, αυτό είναι φοβερό. Εγώ προσωπικά, λατρεύω τη ζωή σε διαμέρισμα.
Αλλά για εσάς, κοιτάζοντας αυτή τη λίστα, το να βλέπετε "διαμέρισμα" σας φάνηκε παράξενο. Στην ιδανική σας λίστα "έχω", ελπίζατε ότι θα ήταν ένα σπίτι.
Αυτό είναι επιθυμητό.
Ή ίσως κοιτάζατε τη λίστα "Είμαι" σας και είδατε ότι το πρώτο πράγμα που κάνατε ήταν να ορίσετε τον εαυτό σας με βάση τη δουλειά σας. Και, για κάποιο λόγο, αυτό σας έκανε να ανατριχιάσετε.
Είμαι τραπεζίτης.
Είμαι πραγματικά απλά ένας τραπεζίτης;
Εκείνη τη στιγμή που αισθανθήκατε σύγχυση για το "είμαι" σας, αισθανθήκατε κάτι - ένα τσίμπημα ότι θέλετε να απομακρυνθείτε από τον "τραπεζίτη" για να καταλάβετε ποιος είστε.
Αυτό είναι επιθυμητό.
Σκεφτείτε αυτές τις μικρές επιθυμίες ως ρεύματα στο ποτάμι σας.
Όταν βαδίζετε στο νερό, είναι σχεδόν αδύνατο να αισθανθείτε αυτά τα μικροσκοπικά ρεύματα. Όταν όμως έχετε γυρίσει ανάσκελα, μπορείτε επιτέλους να αισθανθείτε τον τρόπο με τον οποίο σας σπρώχνει το νερό.
Αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί λίγο, καθοδηγούμενος από αυτά τα σχεδόν ανεπαίσθητα ρεύματα. Μόλις αρχίσετε να παρασύρεστε, θα καταλάβετε κάτι: την κατεύθυνσή σας.
Τι κάνω όταν έχω κατεύθυνση;
Η κατεύθυνση είναι ένα τεράστιο βήμα προς τα εμπρός για να βρείτε την απάντηση στο "Δεν ξέρω τι θέλω".
Όταν καθορίζετε την κατεύθυνσή σας, ουσιαστικά λέτε: "Ακόμα δεν ξέρω ακριβώς τι θέλω, αλλά ξέρω πού θέλω να πάω".
Ίσως η κατεύθυνση που ανακαλύψατε είναι απλά μακριά από εκεί που ήσασταν προηγουμένως.
Αν, αφού καθίσετε με τον εαυτό σας, ανακαλύψατε ότι δεν σας αρέσει να είστε με τη φιλική σας ομάδα ή ότι δεν σας αρέσει η δουλειά σας λόγω των πολλών ωρών εργασίας και του άγχους, τότε έχετε βρει κάποια κατεύθυνση: οπουδήποτε αλλού εκτός από εδώ.
Αυτό είναι υπέροχο.
Από εκεί και πέρα, τα επόμενα βήματά σας θα είναι να πιέσετε προς αυτή την κατεύθυνση.
Δεν χρειάζεται να ξέρετε τι θέλετε. Πρέπει να ξεκινήσετε προς τη σωστή κατεύθυνση.
Δεν ξέρετε ακριβώς τι θέλετε, αλλά έχετε μια ιδέα για το πού θέλετε να πάτε. Αυτό είναι υπέροχο.
Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις είναι να πάτε εκεί.
Νιώστε το ρεύμα κάτω από σας και κολυμπήστε προς αυτή την κατεύθυνση.
Όταν βαδίζετε στο νερό, κάνετε τις κινήσεις της ζωής σας απλά για να μείνετε στη θέση σας. Όταν κολυμπάτε προς μια κατεύθυνση, οι ενέργειες που κάνετε σας μετακινούν σε ένα διαφορετικό μέρος.
Αν αποφασίσατε ότι " Ναι, ήρθε η ώρα να μετακομίσω από το σπίτι των γονιών μου. ," τότε όλες οι ενέργειες που θα αρχίσετε να κάνετε θα πάνε σε αυτόν τον στόχο.
Κάθε μελλοντική σας απόφαση μπορεί να λαμβάνεται με το ερώτημα: "Αυτό με βοηθάει να οδηγηθώ προς τη σωστή κατεύθυνση;".
Τι σας εμποδίζει;
Τα νερά του ρεύματος της ζωής μπορεί να είναι ήρεμα, φουρτουνιασμένα, θολά ή καθαρά. Μερικές φορές, όμως, το ρεύμα επιβραδύνεται λόγω ενός φράγματος στο ποτάμι.
Ας επιστρέψουμε στο "ήρθε η ώρα να μετακομίσω από το σπίτι των γονιών μου" - την κατεύθυνση του ρεύματος που ανακαλύψατε.
Νωρίτερα, είπα ότι κάθε απόφαση που παίρνετε μπορεί να υποστηρίζει την πορεία προς αυτή την κατεύθυνση. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά πριν αρχίσετε να κολυμπάτε προς τα εμπρός, πρέπει να αναρωτηθείτε: τι σας εμποδίζει;
Τι σας εμποδίζει να μετακομίσετε από το σπίτι των γονιών σας;
Ποιες είναι κάποιες απαντήσεις;
- Χρήματα
- Οικογενειακή υποχρέωση
- Άγχος
- Δεν το έχω κάνει ακόμα
Αν το μόνο "φράγμα" στο δρόμο σας είναι ότι απλώς δεν έχετε καταφέρει να το κάνετε, συγχαρητήρια! Κολυμπάτε σχεδόν χωρίς βάρος.
Τι γίνεται όμως αν υπάρχουν κάποια εμπόδια στο δρόμο σας; Τι γίνεται αν τα χρήματα είναι περιορισμένα; Δεν έχετε τα χρήματα για να πληρώσετε προκαταβολή ή εγγύηση.
Λοιπόν, εδώ είναι που αρχίζετε να παίρνετε αποφάσεις για την υποστήριξη αυτής της κατεύθυνσης.
Αν η έλλειψη χρημάτων είναι το φράγμα, τότε είναι καιρός να επικεντρωθείτε στο να βγάζετε και να εξοικονομείτε χρήματα. Η εύρεση μιας εργασίας (ή μιας δεύτερης εργασίας ή μιας καλύτερης εργασίας) και ο περιορισμός των υπερβολών είναι τα πρώτα μεγάλα βήματα.
Στη συνέχεια, μόλις μαζέψετε αρκετά χρήματα, απομακρύνετε αυτό το φράγμα από το ρεύμα της ζωής σας.
Και εσύ συνεχίζεις να κολυμπάς.
Κολυμπάω, αλλά δεν είμαι ευχαριστημένος
Εντάξει, ας πούμε ότι αισθανθήκατε το ρεύμα, αρχίσατε να κολυμπάτε προς μια κατεύθυνση, απομακρύνατε τα εμπόδια στο δρόμο σας και εξακολουθείτε να αισθάνεστε... ανικανοποίητοι.
Τι κάνετε τότε;
1) Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι
Πρώτα απ' όλα, καταλάβετε ότι δεν είστε η μόνη που νιώθετε ότι δεν ξέρετε τι θέλετε. Είναι μια κοινή εμπειρία που οι περισσότεροι άνθρωποι θα περάσουν στη ζωή τους.
Παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι κανείς δεν τα έχει καταλάβει όλα.
2) Βρείτε πράγματα για τα οποία να είστε ευγνώμονες
Ακριβώς όπως νωρίτερα, αφιερώσατε χρόνο για να καταγράψετε ποιοι είστε και τι έχετε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να καταγράψετε τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες.
Τα πράγματα που έχετε σήμερα μπορεί να είναι τα πράγματα που οι άνθρωποι περνούν τη ζωή τους προσπαθώντας να επιτύχουν.
Να είστε χαρούμενοι και ευγνώμονες που τα καταφέρατε μέχρι τώρα.
3) Καθορίστε τις αξίες σας
Έχετε ποτέ προσπαθήσει να αναλογιστείτε τον εαυτό σας και να προσδιορίσετε τις αξίες που θεωρείτε τις πιο σημαντικές στη ζωή σας;
Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε καν σίγουροι για το τι καθορίζει τις πράξεις μας. Ωστόσο, οι βασικές μας αξίες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το πόσο ικανοποιημένοι και ικανοποιημένοι αισθανόμαστε στη ζωή μας.
Γι' αυτό πιστεύω ότι πρέπει να επικεντρωθείτε στον καθορισμό των βασικών σας αξιών.
Πώς είναι αυτό δυνατόν;
Απλά ελέγχοντας αυτόν τον δωρεάν κατάλογο ελέγχου .
Αυτός ο δωρεάν κατάλογος ελέγχου από το μάθημα Life Journal της Jeanette Brown θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε με σαφήνεια τις αξίες σας και να καταλάβετε τι έχει μεγαλύτερη σημασία για εσάς.
Πιστέψτε με, αυτός είναι ο πιο λειτουργικός τρόπος για να ξεκινήσετε να ζείτε τη ζωή σας στο έπακρο!
Κατεβάστε τον δωρεάν κατάλογο ελέγχου σας εδώ .
4) Ρωτήστε τον εαυτό σας "τι μου αρέσει να κάνω;"
Κοιτάξτε τις δραστηριότητες της ζωής σας: τη δουλειά σας, τα χόμπι σας, τις ασχολίες σας, τα πάθη σας.
Σας αρέσουν αυτά;
Ποιο από αυτά θα θέλατε να κάνετε περισσότερο;
Ας πούμε ότι είναι το ποδόσφαιρο (ή το ποδόσφαιρο για σχεδόν όλους εκτός των Αμερικανών). Αυτό είναι που σας αρέσει να κάνετε.
Τώρα, οι πιθανότητες είναι ότι, αν δεν είσαι ένας κρυμμένος Μέσι, μάλλον δεν πρόκειται να παίξεις επαγγελματικά. Αλλά αυτό δεν πειράζει! Μπορείς ακόμα να βρεις τρόπους να βάλεις περισσότερο ποδόσφαιρο στη ζωή σου.
Ίσως αυτό σημαίνει να ενταχθείτε σε ένα πρωτάθλημα της γειτονιάς.
Ίσως αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε το πρόγραμμα της δουλειάς σας, ώστε να μπορείτε να φεύγετε από τη δουλειά σας μια φορά την εβδομάδα στις 5 ακριβώς, ώστε να μπορείτε να κάνετε προπόνηση.
Ό,τι κι αν είναι αυτό, όταν αρχίσετε να παίρνετε ενεργές αποφάσεις για να αυξήσετε τις δραστηριότητες που αγαπάτε, θα αποκτήσετε μια τεράστια αίσθηση εξουσίας πάνω στο χρόνο και τη ζωή σας.
Και η λήψη αυτών των καθορισμένων, συντονισμένων αποφάσεων θα σας κάνει να προστατεύετε τη δραστηριότητά σας.
Ξαφνικά, η προπόνηση ποδοσφαίρου την Πέμπτη είναι αδιαπραγμάτευτη. Είναι κάτι που ανυπομονείτε να κάνετε, που σας προσγειώνει και δίνει σκοπό στην εβδομάδα σας.
Μπορεί να φαίνεται ανόητο, ίσως και υπερβολικό, αλλά το να διαθέτετε χρόνο για να κυνηγήσετε τα πάθη σας θα μειώσει την ατονία σας, το αίσθημα ότι βαδίζετε στο νερό, και θα το αντικαταστήσει με κατεύθυνση και σκοπό.
5) Αγκαλιάστε την αβεβαιότητα
Η ζωή είναι αβέβαιη.
Θα μπορούσατε να ξυπνήσετε αύριο και να έχετε κερδίσει το λαχείο. Θα μπορούσατε να ξυπνήσετε και να διαπιστώσετε ότι έχετε καρκίνο.
Η ζωή δεν είναι σίγουρη, η ζωή δεν είναι λυμένη.
Λύθηκε;
Ναι. Σκεφτείτε το παιχνίδι τρίλιζα.
Η τρίλιζα είναι αυτό που ονομάζεται "λυμένο παιχνίδι", που σημαίνει ότι υπάρχει μια βέλτιστη κίνηση για κάθε παίκτη και ότι αν κάθε παίκτης παίζει βέλτιστα, το παιχνίδι θα καταλήγει πάντα σε ισοπαλία.
Το σκάκι, από την άλλη πλευρά, παραμένει άλυτο. Αυτό σημαίνει ότι ούτε ένας άνθρωπος ούτε ένας υπολογιστής μπορούν να καθορίσουν ποιος κερδίζει πριν από την έναρξη της παρτίδας ή κατά την αρχική κίνηση. Αυτό σημαίνει επίσης ότι το "τέλειο παιχνίδι" δεν καθορίζεται.
Στην πραγματικότητα, πολλοί θεωρητικοί πιστεύουν ότι το σκάκι είναι τόσο πολύπλοκο που δεν θα λυθεί ποτέ.
Η ζωή, σαφώς, είναι απείρως πιο πολύπλοκη από το σκάκι. Η ζωή δεν λύνεται. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει "τέλειο παιχνίδι" στη ζωή.
Το όραμα μιας τέλειας ζωής που μπορεί να σας έχει ταΐσει η κοινωνία (δουλειά, αυτοκίνητο, σύζυγος, σπίτι, παιδιά, συνταξιοδότηση) είναι ακριβώς αυτό: ένα όραμα. Δεν είναι απαραίτητα η κατεύθυνση προς την οποία πρέπει να οδηγήσετε τη ζωή σας.
Και αν είναι, δεν υπάρχει μια φόρμουλα "τέλειου παιχνιδιού" για να φτάσουμε εκεί.
Αντίθετα, είστε το δικό σας κομμάτι, στη δική σας σκακιέρα, παίζοντας με τους δικούς σας κανόνες για το δικό σας τελικό σημείο.
Κολυμπάς στο δικό σου ποτάμι. Αυτό είναι δώρο!
Σημαίνει ότι μπορείτε να επιλέξετε να κολυμπήσετε προς την κατεύθυνση που εκτιμάτε. Και αν σταματήσετε να εκτιμάτε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, μπορείτε να κολυμπήσετε προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Όταν ήμουν στο λύκειο, ήμουν σίγουρη ότι ήθελα να πάω στην εξωτερική υπηρεσία. Λίγα χρόνια αργότερα, κατέληξα να πάω σε σχολή τέχνης για θεατρική γραφή.
Και γράφω ακόμα! Έχω ένα βιβλίο ποίησης που θα κυκλοφορήσει τον επόμενο μήνα.
Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη
Σας ακούω και θέλω να ξέρετε ότι αυτό που αισθάνεστε είναι έγκυρο και μπορεί να είναι τρομακτικό.
Θέλω όμως να καταλάβετε ότι οι λύσεις που μπορείτε να πάρετε για αυτό το πρόβλημα δεν είναι χαραγμένες σε πέτρα. Είναι επιλογές - τρόποι με τους οποίους μπορείτε να επιτύχετε την αυτοεκπλήρωση, την αυτοϊκανοποίηση και την αίσθηση του σκοπού.
Αλλά δεν είναι μια θαυματουργή απάντηση. Και αν βρεθείτε να έχετε κολυμπήσει επιθετικά προς μια κατεύθυνση, μόνο και μόνο για να χαλαρώσει ξανά το ρεύμα, δεν πειράζει. Πάρτε το χρόνο να ξαπλώσετε στην πλάτη σας και να επιπλεύσετε στο ποτάμι για όσο χρόνο χρειάζεστε.
Έτσι είναι η ζωή. Απολαύστε την.