విషయ సూచిక
జీవితం అనేది విశాలమైన మరియు బహిరంగ నదిలో ఈత కొట్టడం లాంటిది.
ప్రవాహం మిమ్మల్ని ముందుకు నెట్టివేస్తుంది. నీ తల నీటి పైన ఉంచడానికి మీరు తన్నాడు. మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు మీ తలని తిప్పండి, మీరు ఎక్కడి నుండి వచ్చారో చూసి, మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో చూడడానికి వెనుకకు తిరుగుతారు.
మీకు గమ్యం ఉంది. మీరు చూడగలరు. కరెంట్ మిమ్మల్ని ముందుకు నెట్టివేస్తున్నట్లు మీరు భావించవచ్చు.
తప్ప, కొన్నిసార్లు, అలా జరగదు. కొన్నిసార్లు, కరెంట్ అదృశ్యమవుతుంది. పొగమంచు కమ్ముకుంది. అకస్మాత్తుగా, దూరంగా ఉన్న ఆ గమ్యం అంతా కనిపించదు.
ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఎక్కడ ఈదుతున్నారు? మీరు అక్కడ ఎందుకు ఈత కొడుతున్నారు?
పొగమంచు దట్టంగా ఉండటంతో, మీరు చేయగలిగేది ఒక్కటే నీళ్లను తొక్కడం, మిమ్మల్ని మీరు తేలుతూ ఉండేందుకు నెమ్మదిగా తన్నడం.
పరిచయం ఉందా?
మీకు' తిరిగి కోల్పోయింది. ఎక్కడికి వెళ్లాలో మీకు తెలియదు, ఎందుకు వెళ్లాలో మీకు తెలియదు. జీవితం, ఈ క్షణాలలో, అస్పష్టంగా, అనిశ్చితంగా మరియు అభేద్యంగా అనిపిస్తుంది.
ఇవి మీరు "నాకు ఏమి కావాలో నాకు తెలియదు" అని మీరు చెప్పే క్షణాలు - మీ కెరీర్, మీ సంబంధాలు, జీవితం నుండి.
కాబట్టి మీరు ఏమి చేస్తారు? మీకు ఏమి కావాలో మీకు తెలియనప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు? మీరు జీవ జలాల్లో పోయినప్పుడు?
సరే….
ఒక క్షణం జీవితాన్ని పాజ్ చేయండి
సరే, నాకు తెలుసు మీరు “క్లిక్” చలనచిత్రం నుండి రిమోట్‌తో మీ జీవితాన్ని అక్షరాలా పాజ్ చేయలేరు, కానీ మీరు ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు.
మీరు ఆ జీవన నదికి తిరిగి వచ్చినట్లు ఊహించుకోండి. నీటిని నొక్కడానికి బదులుగా, మీ వీపుపైకి తిప్పండి మరియు తేలండి.
అంత కష్టం కాదు, సరియైనదా? కొంచెం బ్యాలెన్స్‌తో, మీరు చేయవచ్చుమీకు ఏది చాలా ముఖ్యమైనది.
నన్ను నమ్మండి, మీ జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా జీవించడం ప్రారంభించడానికి ఇది అత్యంత క్రియాత్మక మార్గం!
మీ ఉచిత చెక్‌లిస్ట్‌ని ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
4) “నేను ఏమి చేయడం ఇష్టపడతాను?” అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి
మీ జీవితంలోని కార్యకలాపాలను చూడండి: మీ పని, మీ హాబీలు, మీ టింకరింగ్‌లు, మీ అభిరుచులు.
మీరు వీటిని ఇష్టపడుతున్నారా?
వీటిలో మీరు దేనిని ఎక్కువగా చేయాలనుకుంటున్నారు?
ఇది సాకర్ (లేదా అమెరికన్లు వెలుపల ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఫుట్‌బాల్) ఆడుతుందని చెప్పండి. మీరు చేయాలనుకుంటున్నది అదే.
ఇప్పుడు, అసమానత ఏమిటంటే, మీరు దాచిన మెస్సీ అయితే తప్ప, మీరు వృత్తిపరంగా ఆడలేరు. కానీ అది సరే! మీరు ఇప్పటికీ మీ జీవితంలో మరింత సాకర్‌ను పొందేందుకు మార్గాలను కనుగొనవచ్చు.
బహుశా పొరుగున ఉన్న లీగ్‌లో చేరడం అని అర్థం.
బహుశా అంటే మీ పని షెడ్యూల్‌ను తిరిగి మార్చడం వలన మీరు వారానికి ఒకసారి పనిని వదిలివేయవచ్చు డాట్‌లో 5 వద్ద కాబట్టి మీరు ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.
ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఇష్టపడే కార్యకలాపాలను పెంచుకోవడానికి మీరు చురుకైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ సమయం మరియు మీ జీవితంలో అపారమైన అవగాహనను పొందుతారు.
మరియు ఈ నిర్వచించబడిన, సమిష్టి నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వలన మీ కార్యకలాపంపై మీకు రక్షణ కలుగుతుంది.
అకస్మాత్తుగా, ఆ గురువారం సాకర్ ప్రాక్టీస్ చేయడం చర్చలకు వీలుకాదు. ఇది పవిత్రమైనది. ఇది మీరు ఎదురుచూసేది, ఇది మిమ్మల్ని ఆధారం చేస్తుంది మరియు మీ వారపు ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.
ఇది వెర్రి అనిపించవచ్చు మరియు బహుశా అతిగా కూడా ఉండవచ్చు, కానీ మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చిస్తోందిఅభిరుచులు నీ నీరసాన్ని, నీళ్లను నడపడానికి ఉన్న అనుభూతిని తగ్గిస్తాయి మరియు దానిని దిశ మరియు ఉద్దేశ్యంతో భర్తీ చేస్తాయి.
5) అనిశ్చితిని స్వీకరించండి
జీవితం అనిశ్చితంగా ఉంది.
మీరు లాటరీ గెలిచి రేపు మేల్కోవచ్చు. మీకు క్యాన్సర్ ఉందని గుర్తించడానికి మీరు మేల్కొలపవచ్చు.
జీవితం ఖచ్చితంగా లేదు, జీవితం పరిష్కరించబడలేదు.
పరిష్కరించబడిందా?
అవును. టిక్-టాక్-టో గేమ్ గురించి ఆలోచించండి.
టిక్-టాక్-టోని "పరిష్కార గేమ్" అని పిలుస్తారు, అంటే ప్రతి ఆటగాడికి సరైన కదలిక ఉంటుంది మరియు ప్రతి ఆటగాడు ఉత్తమంగా ఆడితే, ఆట ఎల్లప్పుడూ టైకి దారి తీస్తుంది.
మరోవైపు, చెస్ పరిష్కరించబడలేదు. దీనర్థం, ఆట ప్రారంభమయ్యే ముందు లేదా ప్రారంభ కదలికలో ఎవరు గెలుస్తారో మానవుడు లేదా కంప్యూటర్ గుర్తించలేవు. "పరిపూర్ణమైన ఆట" నిర్ణయించబడలేదని కూడా దీని అర్థం.
వాస్తవానికి, చాలా మంది సిద్ధాంతకర్తలు చదరంగం చాలా క్లిష్టంగా ఉందని నమ్ముతారు, అది ఎప్పటికీ పరిష్కరించబడదు.
జీవితం, స్పష్టంగా, అనంతమైనది. చదరంగం కంటే సంక్లిష్టమైనది. జీవితం పరిష్కారం కాదు. జీవితానికి "పరిపూర్ణమైన ఆట" లేదని దీని అర్థం.
సమాజం (ఉద్యోగం, కారు, భార్య, ఇల్లు, పిల్లలు, పదవీ విరమణ) ద్వారా మీరు అందించబడిన పరిపూర్ణ జీవితం యొక్క దృష్టి కేవలం: a దృష్టి. ఇది మీరు మీ జీవితాన్ని తీసుకెళ్ళాల్సిన దిశలో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
మరియు అది అలా అయితే, అక్కడికి చేరుకోవడానికి "పర్ఫెక్ట్ ప్లే" ఫార్ములా లేదు.
బదులుగా, మీరు మీ సొంత ముక్క, మీ స్వంత బోర్డు మీద, మీ స్వంత ఎండ్ పాయింట్‌కి మీ స్వంత నియమాల ప్రకారం ఆడుతున్నారు.
మీరు మీలో ఈత కొడుతున్నారుసొంత నది. అదొక బహుమతి!
దీని అర్థం మీరు విలువైన దిశలో ఈత కొట్టడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మరియు మీరు ఒక నిర్దిష్ట దిశను అంచనా వేయడం ఆపివేస్తే, మీరు ఇతర మార్గంలో ఈదవచ్చు.
నేను హైస్కూల్‌లో ఉన్నప్పుడు, నేను ఫారిన్ సర్వీస్‌లోకి వెళ్లాలని అనుకున్నాను. కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, నేను ప్లే రైటింగ్ కోసం ఆర్ట్ స్కూల్‌కి వెళ్లాను.
మరియు హే, నేను ఇంకా రాస్తూనే ఉన్నాను! వచ్చే నెలలో నాకు ఒక కవిత్వ పుస్తకం వస్తోంది
ఇది కూడ చూడు: 14 వివాహిత మహిళా సహోద్యోగి మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నారని కానీ దాస్తున్నారని సంకేతాలుమీరు మీ మనసు మార్చుకోవచ్చు
కాబట్టి మీరు, “నాకేం కావాలో నాకు తెలియదు” అని చెప్పండి. నేను మీ మాట వింటాను. మరియు మీరు భావించేది చెల్లుబాటు అయ్యేదని మరియు భయానకంగా ఉంటుందని మీరు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.
కానీ ఈ సమస్యకు మీరు తీసుకోగల పరిష్కారాలు రాతితో చెక్కబడలేదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. అవి ఎంపికలు — మీరు స్వీయ-సంతృప్తి, స్వీయ-సంతృప్తి మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని సాధించగల మార్గాలు.
కానీ అవి అద్భుత సమాధానం కాదు. మరియు మీరు ఒక దిశలో దూకుడుగా ఈదుతున్నట్లు అనిపిస్తే, కరెంట్ మళ్లీ మందగించడం కోసం మాత్రమే, అది సరే. మీకు కావలసినంత సేపు మీ వెనుకకు తిరిగి వెళ్లి నదిలో తేలుతూ ఉండటానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
ఇది జీవితం. ఆనందించండి.
మిమ్మల్ని మీరు మెప్పించుకోండి.ఆచరణాత్మకంగా చెప్పాలంటే, నీటిని నొక్కడానికి మీరు చేస్తున్న కొద్ది నిమిషాల పనులను పక్కన పెట్టడం దీని అర్థం.
తొక్కడం అంటే ఏమిటి?
- మీ దృష్టిని మరల్చుకోవడం సోషల్ మీడియాను తిప్పికొట్టడం, నెట్‌ఫ్లిక్స్‌ను అతిగా చూడటం, మీరు నిమగ్నమై లేని ఇతర మనస్సును కదిలించే కార్యకలాపాలు వంటి నిస్సత్తువ కలిగించే కంటెంట్‌తో
- కేవలం పని కోసం పనిని ఉత్పత్తి చేయడం, కొనసాగడం కోసం తేదీలకు వెళ్లడం తేదీలు
- ఏదైనా యాక్టివిటీ చేయడం కోసం ఏదైనా యాక్టివిటీ
ప్రాథమికంగా, మీరు ఒక కార్యకలాపాన్ని నిర్వహించినప్పుడు, అది మిమ్మల్ని అదే స్థలంలో వదిలివేయడం. ఇది జీవించి ఉండడంతో సమానం కాదు కానీ మీరు కృషిని వెచ్చించి, ప్రతిఫలంగా తక్కువ లాభం పొందే చోటే.
బదులుగా, మీరు మీ వీపుపై తిరగాలి — కొద్దిసేపు కూడా.
ఎలా తిప్పాలి మీ వెనుక
మొదట, గుర్తించండి, ఆపై మీరు నీటిని తొక్కే మార్గాలను ఆపండి.
అక్కడి నుండి, మీతో కూర్చోండి. ఇది ధ్యానం వంటి సులభమయినది కావచ్చు, ఇక్కడ మీరు మీ మనస్సును శాంతపరచి, మీ శ్వాసపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తారు మరియు మీ మెదడులోకి ప్రవేశించే ఆలోచనలు మరియు భావాలను గుర్తుంచుకోండి.
లేదా, మీరు ఒక వ్యక్తి అని మీరు కనుగొంటే. మరింత చురుకైన వ్యక్తి, మీరు బయటికి వెళ్లి వ్యాయామం చేయవచ్చు, మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి బయట నడక లేదా జాగింగ్ చేయవచ్చు.
ఇక్కడ కీలకం ఏమిటంటే “బిజీ వర్క్”ని జోడించడం కాదు, సానుకూల ఆలోచనలను పొందడం. మీరు మీ స్వంత భావోద్వేగాలను మరియు భావాలను బాగా అర్థం చేసుకోగలరు.
ఇది ఎందుకు?
ఎందుకంటే మీరు ఎప్పుడు"మీకు ఏమి కావాలో తెలియదు," మీరు మీతో సన్నిహితంగా లేకపోవడమే అసమానత.
మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోండి
"నాకు కావాలి" ఇది చాలా సులభం అనిపిస్తుంది భావన, కానీ మీరు దానిని విడదీసినప్పుడు, అది కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది.
మీరు "నేను" అని తెలుసుకోవాలి, అంటే మీరు ఎవరో తెలుసుకోవాలి. అప్పుడు, అంతకు మించి, భవిష్యత్తులో మీరు పొందాలనుకుంటున్న వర్తమానంలో మీకు లేని విషయాన్ని మీరు తెలుసుకోవాలి.
రెండు పదాల భావన కోసం, ఇది చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మనం ఒక అడుగు వెనక్కి వేద్దాం మరియు “నేను ఉన్నాను.”
“నేను ఉన్నాను” వర్తమానంలో ఉంది. ఇది మీరే.
మీరు మీ వెనుకభాగంలో తేలియాడుతున్నప్పుడు, “నేను ఎవరు?” అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి
మీకు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది ఏమిటి? మీ ఉద్యోగం?
ఇది చాలా సాధారణం. చాలా మంది తమను తాము పరిచయం చేసుకున్నప్పుడు చెప్పేది అదే. "నేను నాథన్. నేనొక రచయితని.”
అయితే, మీరు చేసే పని మీ పని. ఇది మీరు ఎవరు అనేదానికి సంబంధించిన అంశం, కానీ అది "ఎవరు మీరు" అని పూర్తిగా సమాధానం ఇవ్వదు.
దానితో కూర్చోండి. "నేను ఎవరు?" అనే ప్రశ్నకు మరిన్ని సమాధానాల గురించి ఆలోచించండి. ఏ సమాధానమూ పరిపూర్ణంగా ఉండదు, కానీ మీరు ఎంత ఎక్కువ సమాధానం ఇస్తే, అంత ఎక్కువగా మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.
మీరు మీ సమాధానాలను పరిశీలిస్తున్నప్పుడు, సరిగ్గా సరిపోనివి ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో చూడండి.
బహుశా మీరు "నేను మార్కెటింగ్‌లో ఉన్నాను" అని చెప్పి ఉండవచ్చు మరియు అది మీ నోటికి పుల్లని రుచిని మిగిల్చింది. అది ఎందుకు? మీకు నచ్చని సమాధానాలపై శ్రద్ధ వహించండి.
వాస్తవానికి తెలుసుకోవడం ఎలా సాధ్యమని ఇప్పుడు మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చుమీరే మరియు మీ అంతరంగానికి దగ్గరగా ఎదగండి.
నా వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీసే మార్గాలను కనుగొనడంలో మరియు నా అంతరంగాన్ని కనుగొనడంలో నాకు సహాయపడినది షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి ఈ అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోను చూడటం.
మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవాలంటే మీతో ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడమే కీలకమని అతని బోధనలు నాకు అర్థమయ్యాయి.
అలా ఎలా చేయాలి?
మీపై దృష్టి పెట్టండి !
మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి బాహ్య పరిష్కారాల కోసం వెతకడం ఆపివేయండి, లోతుగా, ఇది పని చేయడం లేదని మీకు తెలుసు.
బదులుగా, మీరు వెతుకుతున్న సంతృప్తిని కనుగొనడానికి మీలో మీరు చూసుకోవాలి మరియు మీ వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీయాలి.
నేను R udá యొక్క బోధనలు చాలా స్పూర్తిదాయకంగా భావించడానికి కారణం, అతను ఒక ప్రత్యేకమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాడు, సాంప్రదాయ పురాతన షమానిక్ పద్ధతులను ఆధునిక ట్విస్ట్‌తో కలపడం.
ఇది మీ స్వంత అంతర్గత బలాన్ని తప్ప మరేమీ ఉపయోగించని విధానం - సాధికారత యొక్క జిమ్మిక్కులు లేదా నకిలీ వాదనలు లేవు.
కాబట్టి మీరు నిరాశతో అలసిపోయి, కలలు కంటూ, ఎప్పుడూ సాధించలేకపోతే, మరియు స్వీయ సందేహంతో జీవిస్తున్నట్లయితే, మీరు అతని జీవితాన్ని మార్చే సలహాను తనిఖీ చేసి, మీ నిజస్వరూపాన్ని తెలుసుకోవాలి.
ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది .
కొన్నిసార్లు "నేను ఉన్నాను" కంటే "నేను కలిగి ఉన్నాను" అనేది చాలా సులభం.
"నాకేం కావాలో నాకు తెలియదు" అని మీరు చెప్పినప్పుడు, ప్రాథమిక అంశాలకు తిరిగి రావడానికి ఇది సహాయకరంగా ఉంటుంది. ఆ ప్రాథమిక అంశాలలో ఒకటి “నేను ఎవరు?” అని సమాధానం ఇవ్వడం
కానీ “మీరు ఎవరు” అని నిర్వచించడం కూడా కష్టం. సమాధానాలు కావచ్చుఅఖండమైనది.
ఈ సమయంలో, మీరు ఒక అడుగు సరళంగా వెళ్ళవచ్చు. "నా దగ్గర ఏమి ఉంది?"
నాకు అపార్ట్మెంట్ ఉంది. నా దగ్గర వ్రాయడానికి కంప్యూటర్ ఉంది. నా దగ్గర ఒక కుక్క ఉంది.
పరిణామాత్మకంగా, "ఇది నాది", అంటే "నేను కలిగి ఉన్నాను" అనే భావనలో ఉన్న "నాకు" అనే భావన స్వీయ-అవగాహనకు ముందే ఉండవచ్చు, అంటే "నేను ఉన్నాను"<అనే వాదన ఉంది. 1>
సంక్షిప్తంగా, నేను నిర్వచించడంలో నాకంటే చాలా సరళంగా ఉండవచ్చు. దీన్ని స్వీకరించండి. మీ వద్ద ఉన్న మరియు పట్టుకున్న వస్తువులను జాబితా చేయండి — మీకు విలువైనవి.
వాటిని ఒకచోట చేర్చండి
మీరు తర్వాత ఏమి చేయాలని నేను కోరుకుంటున్నాను:
నాకు మీరు కావాలి సమాధానాలు తీసుకోవడానికి మీరు "నేను ఎవరు?" మరియు వాటిని కలిపి “నా వద్ద ఏమి ఉంది?”
అప్పుడు మీరు మరొక భాగాన్ని జోడించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను: “నాకు ఏమి తెలుసు?”
“నాకు ఏమి తెలుసు” కోసం ఇవి చేయాలి మీ గురించి మీకు తెలిసిన విషయాలుగా ఉండండి. "నాకు ఐస్ క్రీం ఇష్టమని నాకు తెలుసు" లేదా "గేమ్ ఆఫ్ థ్రోన్స్ ముగింపు చాలా భయంకరంగా ఉందని నాకు తెలుసు."
లేదా, మీరు మరింత క్లిష్టంగా ఉండవచ్చు: "నేను భయపడుతున్నానని నాకు తెలుసు ఒంటరిగా ఉండటం.”
ఒకసారి మీరు మీ “నాకు తెలుసు” యొక్క ఘనమైన జాబితాను కలిగి ఉంటే, మీ మునుపటి జాబితాకు వీటిని జోడించడానికి ఇది సమయం.
ఈ జాబితా, కలిపినప్పుడు, మీకు అందిస్తుంది. మీరు ఎవరో ఒక బలమైన బ్లూప్రింట్.
దీన్ని చూడండి: మిమ్మల్ని మీరు ఎలా నిర్వచించుకుంటున్నారో చూడండి. లిస్ట్‌లో మీ వద్ద ఉన్నవి, మీకు తెలిసినవి, మిమ్మల్ని మీరు ఎవరు అని నమ్ముతున్నారో చూడండి.
మీరు చూసేది మీకు నచ్చిందా?
ఆ జాబితాలో మీకు అక్కర్లేనిది ఏదైనా ఉందా? ? ఆ జాబితాలో ఏదైనా ఉందాతప్పిపోయిందా?
ప్రస్తుత స్థితిని అనుభవించండి
ఆ లిస్ట్‌ని చూస్తే, అసమానత ఏమిటంటే, మీరు నిష్ప్రయోజనంగా భావించేదాన్ని కనుగొన్నారు.
0>బహుశా మీరు మీ “నాకు ఉన్నవి” జాబితాను చూసారు మరియు మీకు ఇల్లు లేదని, కానీ అపార్ట్మెంట్ లేదని చూడవచ్చు. బిలియన్ల మందికి, ఇది అద్భుతమైనది. నాకు వ్యక్తిగతంగా, నేను అపార్ట్‌మెంట్‌ని ఇష్టపడతాను.అయితే మీ కోసం, ఆ జాబితాను చూస్తుంటే, “అపార్ట్మెంట్” చూడటం బాధగా అనిపించింది. మీ ఆదర్శవంతమైన “నా దగ్గర ఉంది” జాబితాలో, ఇది ఇల్లు కావాలని మీరు ఆశించారు.
అది కావాలి.
లేదా బహుశా మీరు మీ “నేను ఉన్నాను” జాబితాను చూస్తూ ఉండవచ్చు మరియు మొదటిది చూసింది మీరు చేసిన పని మీ ఉద్యోగం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు నిర్వచించుకోవడం. మరియు, కొన్ని కారణాల వల్ల, అది మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచింది.
నేను బ్యాంకర్‌ని.
నేను నిజంగా కేవలం బ్యాంకర్‌నేనా?
ఇది కూడ చూడు: మనస్సు యొక్క కన్ను లేకుంటే 7 ఊహించని ప్రయోజనాలుఆ క్షణంలో మీరు మీ వద్ద గందరగోళాన్ని అనుభవించారు. "నేను ఉన్నాను," అని మీరు ఏదో భావించారు — మీరు ఎవరో గుర్తించడానికి "బ్యాంకర్" నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు.
అది కావాలి.
ఈ చిన్న కోరికలను కరెంట్‌లుగా భావించండి మీ నది.
మీరు నీటిని తొక్కుతున్నప్పుడు, ఈ చిన్న ప్రవాహాలను అనుభూతి చెందడం దాదాపు అసాధ్యం. కానీ మీరు మీ వీపుపైకి పల్టీలు కొట్టినప్పుడు, నీరు మిమ్మల్ని ఎలా నెట్టివేస్తుందో మీరు చివరకు అనుభూతి చెందుతారు.
ఈ దాదాపుగా కనిపించని ప్రవాహాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడి మిమ్మల్ని మీరు కొద్దిగా డ్రిఫ్ట్ చేయనివ్వండి. మీరు డ్రిఫ్ట్ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు ఏదో ఒకదాన్ని కనుగొంటారు: మీ దిశ.
నేను దిశను కలిగి ఉన్న తర్వాత నేను ఏమి చేయాలి?
సమాధానాన్ని గుర్తించడంలో దిశ అనేది ఒక పెద్ద ముందడుగు కు “నాకేమి తెలియదుకావాలి.”
మీరు మీ దిశను గుర్తించినప్పుడు, మీరు ప్రాథమికంగా ఇలా చెప్తున్నారు, “నాకు ఏమి కావాలో నాకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ నేను ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నానో నాకు తెలుసు.”
బహుశా మీరు కనుగొన్న దిశ మీరు ఇంతకు ముందు ఉన్న ప్రదేశానికి దూరంగా ఉండవచ్చు.
ఒకవేళ, మీతో కూర్చున్న తర్వాత, మీరు మీ స్నేహితుల సమూహంతో కలిసి ఉండటం ఇష్టం లేదని లేదా మీ ఉద్యోగం మీకు నచ్చని కారణంగా సుదీర్ఘ గంటలు మరియు ఒత్తిడి గురించి, మీరు ఎక్కడైనా కానీ ఎక్కడైనా ఒక దిశను కనుగొన్నారు .
మీకు ఏమి కావాలో మీరు తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు సరైన దిశలో వెళ్లాలి
కాబట్టి మీకు ఏమి కావాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. కానీ మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో మీకు ఒక సూచన ఉంది. అది చాలా బాగుంది.
ఈ పరిస్థితుల్లో అక్కడికి వెళ్లడం ఉత్తమం.
మీ కింద ఉన్న ప్రవాహాన్ని అనుభూతి చెందండి మరియు ఆ దిశలో ఈత కొట్టండి, ఇది నీటిని నొక్కడం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది.
0>మీరు నీటిని తొక్కుతున్నప్పుడు, మీరు కేవలం అలాగే ఉండేందుకు మీ జీవితంలోని కదలికల ద్వారా వెళుతున్నారు. మీరు ఒక దిశలో ఈత కొడుతున్నప్పుడు, మీరు చేసే చర్యలు మిమ్మల్ని వేరొక ప్రదేశానికి తరలిస్తాయి.మీరు “ అవును, ఇది నా తల్లితండ్రుల ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లే సమయం ,” అప్పుడు మీరు చేపట్టే అన్ని చర్యలు ఆ లక్ష్యంలోకి వెళ్తాయి.
మీరు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయం మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం ద్వారా తీసుకోవచ్చు, “ఇది నన్ను సరైన దిశలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుందా?”
ఏం ఆగుతోందిమీరు?
జీవన ప్రవాహ జలాలు నిశ్చలంగా, అస్థిరంగా, మురికిగా లేదా స్పష్టంగా ఉండవచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు, నదిలో ఆనకట్ట కారణంగా కరెంట్ నెమ్మదించబడుతుంది.
“ఇది నా తల్లిదండ్రుల ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లే సమయం” — మీరు కనుగొన్న కరెంట్ దిశకు తిరిగి వెళ్దాం.
ఇంతకుముందు, మీరు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయం ఆ దిశగా వెళ్లేందుకు మద్దతుగా ఉంటుందని నేను చెప్పాను. అది నిజం, కానీ మీరు ముందుకు ఈత కొట్టడం ప్రారంభించే ముందు, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోవాలి: మిమ్మల్ని ఏది ఆపుతోంది?
మీ తల్లిదండ్రుల ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లకుండా మిమ్మల్ని ఆపేది ఏమిటి?
కొన్ని సమాధానాలు ఏమిటి?
- డబ్బు
- కుటుంబ బాధ్యత
- ఆందోళన
- దానికి చేరుకోలేదు
ఒకవేళ “ఆనకట్ట ” మీ మార్గంలో మీరు దాని చుట్టూ చేరుకోలేదు, అభినందనలు! మీరు చాలా అందంగా ఈదుతున్నారు.
అయితే మీ మార్గంలో కొన్ని అడ్డంకులు ఉంటే? డబ్బు గట్టిగా ఉంటే? డౌన్ పేమెంట్ లేదా సెక్యూరిటీ డిపాజిట్ కోసం చెల్లించడానికి మీ వద్ద డబ్బు లేదు.
సరే, మీరు ఇక్కడే ఆ దిశకు మద్దతుగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.
డబ్బు కొరత ఉంటే ఇది ఆనకట్ట, అప్పుడు డబ్బు సంపాదించడం మరియు ఆదా చేయడంపై దృష్టి పెట్టాల్సిన సమయం వచ్చింది. ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడం (లేదా రెండవ ఉద్యోగం, లేదా మెరుగైన ఉద్యోగం), మరియు మితిమీరిన వాటిని తగ్గించడం గొప్ప మొదటి దశలు.
తర్వాత, మీకు తగినంత డబ్బు ఆదా అయిన తర్వాత, మీరు మీ కరెంట్ నుండి ఆ ఆనకట్టను తీసివేయండి జీవితం.
మరియు మీరు ఈత కొడుతూనే ఉంటారు.
నేను ఈత కొడుతున్నాను, కానీ నేను సంతృప్తి చెందడం లేదు
సరే,మీరు కరెంట్‌ను అనుభవించారని, మీరు ఒక దిశలో ఈత కొట్టడం మొదలుపెట్టారని, మీ మార్గంలో ఉన్న అడ్డంకులను మీరు తొలగించారని, మరియు మీరు ఇప్పటికీ... నెరవేరలేదని భావిస్తున్నారని అనుకుందాం.
అప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?
1) మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోండి
మొదట, మీకు ఏమి కావాలో మీకు తెలియదని భావించడంలో మీరు ఒంటరిగా లేరని అర్థం చేసుకోండి. ఇది చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో అనుభవించే ఒక సాధారణ అనుభవం.
అవన్నీ ఎవరూ గుర్తించలేదని తెలుసుకుని ఓదార్పు పొందండి.
2) కృతజ్ఞతతో ఉండవలసిన విషయాలను కనుగొనండి
0>ఇంతకు ముందు, మీరు ఎవరో మరియు మీ వద్ద ఉన్న వాటిని వ్రాసేందుకు మీరు సమయాన్ని వెచ్చించినట్లే, మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్నవాటిని జాబితా చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.ప్రస్తుతం మీ వద్ద ఉన్న వస్తువులు వ్యక్తులు ఖర్చు చేసేవి కావచ్చు. వారి జీవితం సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తోంది.
మీరు వాటిని సాధించారు! మీరు ఇప్పటివరకు విజయం సాధించినందుకు సంతోషంగా మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.
3) మీ విలువలను నిర్వచించండి
మీరు ఎప్పుడైనా మీ గురించి ఆలోచించి, మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైనవిగా భావించే విలువలను నిర్వచించడానికి ప్రయత్నించారా?
సరే, మన చర్యలను ఏది నిర్ణయిస్తుందో కూడా మనలో చాలా మందికి తెలియదని తేలింది. అయినప్పటికీ, మన ప్రధాన విలువలు మన జీవితంలో ఎంత సంతృప్తికరంగా మరియు సంతృప్తిగా ఉన్నాయో ప్రభావితం చేస్తాయి.
అందుకే మీరు మీ ప్రధాన విలువలను నిర్వచించడంపై దృష్టి పెట్టాలని నేను నమ్ముతున్నాను.
ఇది ఎలా సాధ్యమవుతుంది?
ఈ ఉచిత చెక్‌లిస్ట్‌ని తనిఖీ చేయడం ద్వారా .
జీనెట్ బ్రౌన్ కోర్సు లైఫ్ జర్నల్ నుండి ఈ ఉచిత చెక్‌లిస్ట్ మీ విలువలను స్పష్టంగా నిర్వచించడంలో మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది
