Kako odabrati ljude koji biraju vas: 5 stvari koje trebate znati

Kada je u pitanju uspostavljanje zdravih i trajnih prijateljstava i veza, može biti teško izabrati prave ljude.

Uložio sam toliko vremena i energije u veze samo da bih otkrio da to nisu bili ljudi ko bi izabrao mene.

Pa kako možeš birati ljude koji biraju tebe? Objasnit ću vam 5 važnih stvari koje trebate znati.

5 stvari koje trebate znati

U odabiru ljudi koji biraju vas, važno je biti svjestan sebe – ko ste i kako komunicirate s ljudima.

Također je važno biti svjestan ljudi u vašem životu—zašto su tu i koju ulogu igraju u vašem životu.

Imajući to na umu, hajde da prođite kroz pet važnih stvari koje će vam pomoći da odaberete prave ljude za svoj život.

1) Da li volite ljude?

Ja lično smatram da sam ugodan ljudima. Kada je riječ o sreći i zadovoljstvu drugih ljudi, smatram da sam dosta sluga njihovim potrebama i željama.

To je nešto što me ponekad u životu činilo prilično iscrpljenom, izgorjelom i nesretnom . To ima veze sa činjenicom da nisam mario za svoje potrebe, svoje želje.

Drugim riječima, davao sam previše od sebe.

Zato, zapitajte se , da li volite ljude? Važno je znati o sebi, a ponekad može biti teško biti iskren. Izraz “ugodan ljudima” obično ima prilično negativnu konotaciju.

Kadarazmišljamo o tome kako izgleda ugađač ljudima, mislimo na nekoga ko mijenja ko je samo da bi se uklopio ili usrećio ljude. U suštini, neko ko nema dobar osjećaj samopoštovanja ili identiteta.

Međutim, nije uvijek tako izgleda onaj koji voli ljude. Postoje različiti stepeni. U mom slučaju, nisam žrtvovao svoj identitet da bih se uklopio ili umirio ljude, samo sam učinio previše za njih — a učinio premalo za sebe.

Evo zaključka:

Kada budete mogli prepoznati ovu osobinu u sebi, brzo ćete shvatiti važnost postavljanja zdravih ličnih granica.

Za mene još uvijek nalazim puno zadovoljstva i lične sreće u tome što mogu dati od sebe za druge. Na mnogo načina, još uvijek sam ugodan ljudima.

Ali morao sam otvoriti iskren dijalog sa samim sobom o tome šta je za mene zdravo, a šta nije. Morao sam da budem siguran da sam sebi davao dovoljno da bih bio zdrav, uravnotežen i zadovoljan.

Jedan od najvećih načina na koji sam pronašao ravnotežu bio je selektivan u pogledu ljudi kojima sam posvetio svoju energiju .

Stvar je u tome da će u tvom životu biti puno ljudi koji dolaze i odlaze, ljudi kojima nikada nije suđeno da ostanu dugo.

Da nastavimo dalje, evo Biće ljudi koji će doći u vaš život koji nisu učinili ništa da bi zaradili vaše vrijeme i energiju.

To ne znači da su loši ljudi, naravno. Ali jesuljudi koji neće imati najviše koristi od vaših napora ili koji bi ih mogli uzeti zdravo za gotovo. Ili još gore, iskoristite svoju ljubaznost.

Ovo su ljudi koji bi trebali sjediti izvan vaših ličnih granica. Kada počnete da birate ljude koji biraju vas, moći ćete da imate više vremena i energije za sebe i za one koji imaju najviše koristi od vašeg truda, ljubavi, pažnje i ljubaznosti.

Evo pogledajte sjajan članak s 5 koraka za postavljanje ličnih granica koje stvarno funkcioniraju.

2) Sastavni dio brige o sebi

Odabir ljudi koji biraju vi ste sastavni dio brige o sebi.

Šta je briga o sebi?

U ovom slučaju, govorimo o više od osobne higijene i zdravlja.

Iako je istina da je briga o vašem fizičkom zdravlju odličan način da poboljšate svoje mentalno zdravlje, fokus ove tačke je na brizi za naše unutrašnje ja – ko smo mi kao osoba i kako komuniciramo sa svijetom oko nas.

Morate napuniti svoju čašu prije nego što je možete sipati u druge. Briga o sebi se svodi na to da radimo stvari kako bismo se pobrinuli za naše lično blagostanje — bavljenje aktivnostima koje smanjuju naš stres i čine da se osjećamo dobro.

Razmislite o tome koje vrste aktivnosti čine da se osjećate sretnim. To može biti bilo šta, od provođenja vremena sa omiljenim hobijem, kreiranja, čitanja, meditacije, boravka napolju itd.

Važna stvar jeodvojite vrijeme da budete sretni radeći nešto u čemu zaista uživate. Potreban je i određeni nivo pažnje: sposobnost da budete svjesni da se brinete o sebi i da radite nešto kako biste napunili svoje baterije.

Pa kako se odabir pravih ljudi odnosi na brigu o sebi?

Ako birate pogrešne ljude koje ćete zadržati u svom životu, u suštini ne poštujete sebe. Činite sebi ogromnu medvjeđu uslugu.

Vrijeme koje provodite s ovim ljudima neće vam koristiti. Trud koji uložite da im ugodite, da ste tu za njih i da radite stvari u njihovo ime će vam iscrpiti vašu energiju.

I vjerovatno je da će pobijediti, budući da vas nisu izabrali čak ni ne primjećujem.

Zapitajte se da li se osjećate nevidljivo u njihovoj blizini? Prolaze li vaši napori uglavnom nezapaženo? Čini li vam se da, bez obzira što radite, još uvijek niste u potpunosti prihvaćeni?

Ovo su dobri znakovi da ti ljudi nisu ljudi koji će vam pomoći na putu sreće, ispunjenje i zadovoljstvo.

S druge strane, ako su to ljudi kojima je suđeno da budu dio vašeg života, vaš trud i pažnja bit će nagrađeni. Oni će vam uzvratiti, cijeniti i imati koristi od vašeg prisustva.

A vi njihovo.

Zapamtite, također, ovdje se radi o učenju biranja ljudi koji biraju vas. Ponekad ne morate ništa da radite da biste bili pozvaninjihovi životi. Često sve što treba da uradite je da prihvatite ono što vam nude. Na taj način onda oni prvo biraju tebe, a onda ti biraš njih.

Evo detaljnijeg pogleda na 10 znakova da nemaš nijednog pravog prijatelja u životu.

3) Slušanje sebe

Način na koji dešifrujemo koji su ljudi najbolji za nas u našim životima, ironično, ima više veze sa slušanjem sebe nego sa bilo čim drugim.

To može izgledati kontraintuitivno, ali kada je u pitanju odabir ljudi koji biraju vas, od vitalnog je značaja da slušate sebe.

Evo na šta mislim:

Način na koji se osjećate u vašim trenutnim odnosima je zaista važan. Da li ti odnosi dolaze prirodno? Ili morate ignorirati određena osjećanja ili zastavice koje dobijete?

Na primjer, da li se zbog ove veze osjećate zbunjeno, frustrirano ili na neki način uznemireno?

Da li odbacujete sumnje? ili se brinete u nadi da će nestati i da će se veza samo poboljšati?

Ignoriranje vaših instinkta o vezi jedan je od prvih koraka koji dovode do nezdrave verzije ugode ljudima.

Vi duboko u sebi znate da postoji nešto u prijateljstvu što se jednostavno ne uklapa. Postoji nešto u tome kako se vi osjećate, ili možda u načinu na koji se oni osjećaju, što vam daje signal.

To je kao mala crvena zastavica u vama koja vas upozorava da nešto nije u redu.

Ovomala zastavica je obično vredna slušanja. Nije često vaša crijeva pogrešna. Ako se čini da ste uvijek samo izvan nečega što bi trebalo da ima smisla, to je veliki znak upozorenja.

Ljudi koji vas dočekuju raširenih ruku su ljudi u kojima ćete se osjećati ugodno sa — ljudima koji se ponašaju isto bez obzira da li ste tamo ili ne. Neće vam se činiti da postoji neka unutrašnja šala u koju nikada ne smijete da se uključite.

Ovdje je zaista važno slušati sebe. Pažljivo procijenite kako se osjećate kada se družite s ljudima u svom životu.

Ako ste zabrinuti da li su to ljudi koji bi vas izabrali ili ne ljudi koji Odabrao bih vas isto kao što ste odabrali njih, zavalite se i slušajte.

Vaši unutrašnji osjećaji će vam moći dati iznenađujuću količinu uvida, sve dok slušate.

Koliko se osećate neprijatno? Da li se, bez obzira na to kako se ponašate, osjećate odvojeno, kao da ste autsajder?

Ili se, možda, osjećate nevidljivo, nečuveno ili progovoreno? Ove male stvari je previše lako zataškati. Međutim, činjenica je da ovi mali osjećaji koje dobijete — mogu biti najotkriveniji od svih.

Kao što Paul F. Davis kaže:

„Idi tamo gdje te slave, a ne samo toleriraju .”

Dok slušate sebe, svoja unutrašnja osjećanja i budete u skladu s načinom na koji ljudi reaguju na vašu energiju, bit će vam lakše identificirati seljudi i scenarije u kojima vas samo toleriraju.

Ako se teško osjećate kao da pripadate bilo gdje, ovaj će vam članak zaista pomoći.

4) Preispitivanje odnosa

Sljedeći korak u odabiru ljudi koji biraju vas uključuje preispitivanje vaših trenutnih veza.

U prethodnih nekoliko tačaka, govorili smo o nekim različitim aspektima toga jer se odnose na razumijevanje sebe, uspostavljanje zdrave brige o sebi i učenje o granicama.

Međutim, važno je dugo pogledati svaku vezu koju trenutno imate.

Ovo razmišljanje će biti prilično vam otkriva na vašem putovanju prema odabiru ljudi koji biraju vas: ljudi koji vas istinski žele u svom životu.

Hajde da razgovaramo o nekim sjajnim načinima preispitivanja i kako to izgleda.

Svi odnosi su zasnovani na dvosmjernoj ulici. Trebalo bi da postoji balansiran guranje i povlačenje; trebalo bi da postoji nešto što oboje možete dobiti od toga.

Drugim riječima, trebalo bi biti obostrano.

Svaka veza je drugačija, a postoje trenuci kada vezi dajemo mnogo više nego druga osoba.

U mom slučaju, ja sam skloniji pomoći ljudima više nego što oni mogu pomoći meni. Ali to zavisi od prirode veze.

Neki od mojih najbližih i najdražih prijatelja su oni koji su mi dali više nego što sam mogao u određenim trenucima. uvijek postojito će biti guranje i povlačenje.

Poenta je da su svaka osoba i svaka veza različita. Sjetite se onog citata: “Idi tamo gdje te slave, a ne samo tolerisano.”

Zapitajte se:

Osjećam li se ovdje dobrodošlo? Da li moji napori ostaju nezapaženi? Kako ljudi misle o onome što imam da kažem? Da li mi je lako da se opustim u blizini ovih ljudi ili se uvek osećam na ivici?

Ako se stalno osećate na ivici ili se osećate kao da ćete napraviti neku vrstu greške, vjerovatno je da niste u grupi ljudi koji će vas iskreno prihvatiti onakvima kakvi jeste.

Drugim riječima, ne birate ljude koji biraju vas.

Osjećajte se kao nemaš ništa zajedničko ni sa kim? Evo sjajnog članka koji opisuje 9 stvari koje možete učiniti u vezi s tim.

5) Postavljanje granica

U ovom članku govorio sam o važnosti postavljanja granica kada je u pitanju odabir ljudi koji izaberi vas.

To je tako važan dio pronalaženja i uspostavljanja zdravih odnosa, međutim, i opravdava svoju poentu.

Postavljanje granica je ključni element u svakoj zdravoj vezi, bilo da se radi o prijateljstvo, romantična veza, porodica, posao ili bilo šta drugo.

Postavljanje granica, čak i sa ljudima koji vas izaberu, ključno je za zdrav odnos.

Bez obzira na sve, postoji da budete vremena za sebe, svoje aktivnosti i emocionalnostblagostanje. Ako sami ne postavite te stvari, preuzet će ih drugi ljudi, druge obaveze, posao i tako dalje.

Stoga, u svom nastojanju da odaberete ljude koji biraju vas, obavezno postavite lične granice dok to radite.

Bit ćete bolje opremljeni da brinete o sebi, svom mentalnom zdravlju, a također ćete biti vrsta dinamične, privlačne i magnetične osobe koja će druge ljude privući .