Cara memilih orang yang memilih Anda: 5 hal yang perlu Anda ketahui

Dalam hal membangun persahabatan dan hubungan yang sehat dan langgeng, mungkin sulit untuk memilih orang yang tepat.

Saya telah mencurahkan begitu banyak waktu dan energi untuk menjalin hubungan hanya untuk mendapati bahwa mereka bukanlah orang-orang yang akan memilih saya.

Jadi bagaimana Anda bisa memilih orang yang memilih Anda? Saya akan menjelaskan 5 hal penting yang perlu Anda ketahui.

5 hal yang perlu Anda ketahui

Dalam memilih orang yang memilih Anda, penting untuk mengetahui diri Anda sendiri - siapa Anda dan bagaimana Anda berinteraksi dengan orang lain.

Penting juga untuk mengetahui orang-orang dalam hidup Anda-mengapa mereka ada di sana dan peran apa yang mereka mainkan dalam hidup Anda.

Dengan pemikiran tersebut, mari kita bahas lima hal penting untuk membantu Anda memilih orang yang tepat untuk hidup Anda.

1) Apakah Anda seorang yang menyenangkan orang lain?

Saya pribadi merasa bahwa saya adalah orang yang menyenangkan, dan ketika menyangkut kebahagiaan dan kepuasan orang lain, saya merasa bahwa saya cukup melayani kebutuhan dan keinginan mereka.

Ini adalah sesuatu yang terkadang dalam hidup saya membuat saya cukup lelah, kelelahan, dan tidak bahagia. Hal ini berkaitan dengan fakta bahwa saya tidak peduli dengan kebutuhan saya sendiri, keinginan saya sendiri.

Dengan kata lain, saya memberikan terlalu banyak dari diri saya.

Jadi, tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda seorang yang suka menyenangkan orang lain? Ini adalah hal yang penting untuk diketahui tentang diri Anda sendiri, dan terkadang sulit untuk jujur. Istilah "suka menyenangkan orang lain" cenderung memiliki konotasi yang cukup negatif.

Ketika kita berpikir tentang seperti apa orang yang menyenangkan orang lain, kita berpikir tentang seseorang yang mengubah diri mereka hanya untuk menyesuaikan diri atau membuat orang lain senang. Pada dasarnya, seseorang yang tidak memiliki rasa harga diri atau identitas yang baik.

Namun, tidak selalu seperti itu yang terlihat seperti orang yang menyenangkan orang lain. Dalam kasus saya, saya tidak mengorbankan identitas saya untuk menyesuaikan diri atau menenangkan orang lain, saya hanya melakukan terlalu banyak hal untuk mereka - dan melakukan terlalu sedikit hal untuk diri saya sendiri.

Inilah intinya:

Ketika Anda dapat mengidentifikasi sifat ini dalam diri Anda, Anda akan segera menyadari pentingnya menetapkan batasan pribadi yang sehat.

Bagi saya, saya masih menemukan banyak kepuasan dan kebahagiaan pribadi dalam memberikan diri saya untuk orang lain. Dalam banyak hal, saya masih menjadi orang yang menyenangkan orang lain.

Tetapi saya harus membuka dialog yang jujur dengan diri saya sendiri tentang apa yang sehat dan tidak sehat untuk saya. Saya harus memastikan bahwa saya memberikan cukup banyak hal untuk diri saya sendiri sehingga saya bisa sehat, seimbang, dan puas.

Salah satu cara terbesar saya menemukan keseimbangan adalah dengan menjadi selektif dalam hal orang-orang yang saya berikan energi saya.

Masalahnya, akan ada banyak orang dalam hidup Anda yang datang dan pergi, orang-orang yang tidak pernah dimaksudkan untuk tinggal untuk waktu yang lama.

Lebih jauh lagi, akan ada orang-orang yang datang ke dalam hidup Anda yang tidak melakukan apa pun untuk mendapatkan waktu dan energi Anda.

Tentu saja bukan berarti mereka adalah orang jahat, tetapi mereka adalah orang-orang yang tidak akan mendapatkan manfaat maksimal dari usaha Anda, atau yang mungkin menganggap remeh usaha Anda, atau lebih buruk lagi, memanfaatkan kebaikan Anda.

Ini adalah orang-orang yang harus berada di luar batas-batas pribadi Anda. Ketika Anda mulai memilih orang-orang yang memilih Anda, Anda akan dapat memiliki lebih banyak waktu dan energi untuk diri Anda sendiri, dan untuk mereka yang paling diuntungkan dari usaha, cinta, perhatian, dan kebaikan Anda.

Berikut ini adalah artikel yang bagus dengan 5 langkah untuk menetapkan batasan pribadi yang benar-benar berhasil.

2) Bagian integral dari perawatan diri

Memilih orang yang memilih Anda adalah bagian integral dari perawatan diri.

Apa yang dimaksud dengan perawatan diri?

Dalam hal ini, kita berbicara tentang lebih dari sekadar kebersihan dan kesehatan pribadi.

Meskipun benar bahwa menjaga kesehatan fisik Anda adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan mental Anda, fokus dari poin ini adalah merawat diri kita sendiri - siapa diri kita sebagai manusia dan bagaimana kita berinteraksi dengan dunia di sekitar kita.

Anda harus mengisi gelas Anda sendiri sebelum Anda dapat menuangkannya ke gelas orang lain. Perawatan diri adalah tentang melakukan berbagai hal untuk menjaga kesejahteraan pribadi kita - terlibat dalam kegiatan yang mengurangi stres dan membuat kita merasa sehat.

Pikirkan kegiatan apa yang membuat Anda merasa bahagia. Bisa apa saja, mulai dari menghabiskan waktu dengan hobi favorit Anda, berkreasi, membaca, bermeditasi, berada di luar ruangan, dan sebagainya.

Yang terpenting adalah meluangkan waktu untuk membuat diri Anda bahagia dengan melakukan sesuatu yang benar-benar Anda sukai. Dibutuhkan tingkat kesadaran tertentu juga: kemampuan untuk menyadari bahwa Anda merawat diri sendiri dan melakukan sesuatu untuk mengisi ulang baterai Anda.

Jadi, bagaimana memilih orang yang tepat berhubungan dengan perawatan diri?

Jika Anda memilih orang yang salah untuk dipertahankan dalam hidup Anda, pada dasarnya Anda tidak menghargai diri Anda sendiri. Anda merugikan diri Anda sendiri.

Waktu yang Anda habiskan dengan orang-orang ini tidak akan menguntungkan Anda. Upaya yang Anda lakukan untuk menyenangkan mereka, berada di sana untuk mereka, dan melakukan sesuatu untuk mereka akan menguras energi Anda.

Dan kemungkinannya adalah, karena mereka tidak memilih Anda, mereka tidak akan benar-benar menyadarinya.

Tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda merasa tidak terlihat di sekitar mereka? Apakah usaha Anda sebagian besar tidak diperhatikan? Apakah sepertinya, apa pun yang Anda lakukan, Anda masih belum sepenuhnya diterima?

Ini adalah pertanda baik bahwa orang-orang tersebut bukanlah tipe orang yang akan membantu perjalanan Anda menuju kebahagiaan, pemenuhan, dan kepuasan.

Di sisi lain, jika mereka adalah orang yang ditakdirkan untuk menjadi bagian dari hidup Anda, upaya dan perhatian Anda akan dihargai. Mereka akan membalas, menghargai, dan mendapat manfaat dari kehadiran Anda.

Dan kau milik mereka.

Ingat juga, ini adalah tentang belajar memilih orang yang memilih Anda. Terkadang Anda tidak perlu melakukan apa pun untuk diundang ke dalam kehidupan mereka. Seringkali yang harus Anda lakukan adalah menerima apa yang mereka tawarkan kepada Anda. Dengan begitu, mereka memilih Anda terlebih dahulu, lalu Anda memilih mereka.

Berikut ini adalah 10 tanda bahwa Anda tidak memiliki teman sejati dalam hidup Anda.

3) Mendengarkan diri sendiri

Cara kita menguraikan orang yang terbaik untuk kita dalam hidup kita, ironisnya, lebih banyak berkaitan dengan mendengarkan diri kita sendiri daripada yang lainnya.

Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi dalam hal memilih orang yang memilih Anda, sangat penting bagi Anda untuk mendengarkan diri Anda sendiri.

Inilah yang saya maksud:

Apakah hubungan Anda saat ini terasa sangat penting? Apakah hubungan ini datang secara alami? Atau apakah Anda harus mengabaikan perasaan atau tanda tertentu yang Anda dapatkan?

Sebagai contoh, apakah hubungan ini membuat Anda merasa bingung, frustrasi, atau terganggu dalam beberapa hal?

Apakah Anda mengesampingkan keraguan atau kekhawatiran dengan harapan hal itu akan hilang, dan hubungan Anda akan menjadi lebih baik?

Mengabaikan naluri Anda tentang suatu hubungan adalah salah satu langkah pertama yang mengarah pada versi yang tidak sehat dari menyenangkan orang lain.

Anda tahu jauh di lubuk hati Anda bahwa ada sesuatu tentang persahabatan yang tidak cocok. Ada sesuatu tentang perasaan Anda, atau mungkin tentang perasaan mereka, yang memberi Anda sinyal.

Ini seperti bendera merah kecil di dalam diri Anda yang memperingatkan bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

Tanda kecil ini biasanya layak untuk didengarkan. Tidak jarang insting Anda salah. Jika sepertinya Anda selalu berada di luar sesuatu yang seharusnya masuk akal, itu adalah tanda peringatan besar.

Orang-orang yang menyambut Anda dengan tangan terbuka adalah jenis orang yang akan membuat Anda merasa nyaman - orang-orang yang bersikap sama, baik saat Anda ada di sana maupun tidak. Tidak akan ada lelucon yang tidak boleh Anda ikuti.

Di sinilah pentingnya mendengarkan diri sendiri. Ukurlah dengan cermat apa yang Anda rasakan saat bergaul dengan orang-orang di sekitar Anda.

Jika Anda khawatir apakah mereka adalah orang yang akan memilih Anda atau tidak, atau apakah mereka adalah orang yang akan memilih Anda sama seperti Anda memilih mereka, duduk dan dengarkan.

Perasaan batin Anda akan dapat memberi Anda sejumlah wawasan yang mengejutkan, selama Anda mendengarkannya.

Seberapa tidak nyamankah perasaan Anda? Apakah Anda, bagaimanapun Anda bertindak, merasa terpisah, seolah-olah Anda adalah orang luar?

Atau, mungkin, apakah Anda merasa tidak terlihat, tidak didengar, atau tidak dihiraukan? Hal-hal kecil ini terlalu mudah untuk diabaikan, namun faktanya, perasaan-perasaan kecil yang Anda rasakan ini, dapat menjadi hal yang paling mengungkapkan segalanya.

Seperti yang dikatakan Paul F. Davis:

"Pergilah ke tempat di mana Anda dirayakan, bukan hanya ditoleransi."

Ketika Anda mendengarkan diri sendiri, perasaan batin Anda, dan menjadi selaras dengan cara orang lain merespons energi Anda, akan menjadi lebih mudah untuk mengidentifikasi orang-orang dan skenario di mana Anda hanya ditoleransi.

Jika Anda merasa kesulitan untuk merasa berada di mana saja, artikel ini akan sangat membantu Anda.

4) Evaluasi ulang hubungan

Langkah selanjutnya dalam memilih orang yang memilih Anda adalah mengevaluasi kembali hubungan Anda saat ini.

Dalam beberapa poin sebelumnya, kita telah membahas tentang beberapa aspek yang berbeda dalam melakukan hal tersebut yang berkaitan dengan memahami diri sendiri, membangun perawatan diri yang sehat, dan belajar tentang batasan.

Namun, penting untuk melihat kembali setiap hubungan yang Anda miliki saat ini.

Refleksi ini akan cukup mengungkapkan kepada Anda dalam perjalanan Anda untuk memilih orang-orang yang memilih Anda: orang-orang yang benar-benar menginginkan Anda dalam hidup mereka.

Mari kita bahas tentang beberapa cara hebat untuk mengevaluasi ulang, dan seperti apa bentuknya.

Semua hubungan didasarkan pada jalan dua arah, harus ada dorongan dan tarikan yang seimbang; harus ada sesuatu yang Anda berdua bisa dapatkan darinya.

Dengan kata lain, hal ini harus saling menguntungkan.

Setiap hubungan berbeda, dan ada kalanya kita memberikan lebih banyak hal pada suatu hubungan daripada orang lain.

Dalam kasus saya, saya cenderung membantu orang lain lebih dari yang bisa saya bantu, namun hal ini tergantung dari sifat hubungan yang terjalin.

Beberapa teman terdekat dan tersayang saya adalah mereka yang telah memberikan lebih banyak kepada saya daripada yang bisa saya berikan pada saat-saat tertentu. Akan selalu ada dorongan dan tarikan.

Intinya di sini adalah bahwa setiap orang dan setiap hubungan berbeda. Ingatlah kutipan ini: "Pergilah ke tempat di mana Anda dirayakan, bukan hanya ditoleransi."

Tanyakan pada diri sendiri:

Apakah saya merasa diterima di sini? Apakah usaha saya tidak diperhatikan? Bagaimana perasaan orang-orang terhadap apa yang saya katakan? Apakah mudah bagi saya untuk rileks di sekitar orang-orang ini, atau apakah saya selalu merasa tegang?

Jika Anda terus-menerus merasa gelisah, atau merasa akan melakukan kesalahan, kemungkinan Anda tidak berada di dalam kelompok orang yang benar-benar menerima Anda apa adanya.

Dengan kata lain, Anda tidak memilih orang yang memilih Anda.

Merasa tidak memiliki kesamaan dengan siapa pun? Berikut ini adalah artikel yang bagus yang merinci 9 hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

5) Menetapkan batas-batas

Di sepanjang artikel ini, saya telah berbicara tentang pentingnya menetapkan batasan dalam memilih orang yang memilih Anda.

Namun, ini adalah bagian yang sangat penting dalam menemukan dan membangun hubungan yang sehat, dan ini menjadi poin tersendiri.

Menetapkan batasan adalah elemen kunci dalam setiap hubungan yang sehat, baik itu persahabatan, hubungan romantis, keluarga, pekerjaan, atau apa pun.

Menetapkan batasan, bahkan dengan orang yang memilih Anda, sangat penting untuk hubungan yang sehat.

Apa pun yang terjadi, harus ada waktu untuk diri sendiri, kegiatan Anda, dan kesejahteraan emosional Anda. Jika Anda tidak mengaturnya sendiri, semua itu akan disita oleh orang lain, kewajiban lain, pekerjaan, dan sebagainya.

Oleh karena itu, dalam upaya Anda untuk memilih orang yang memilih Anda, pastikan untuk menetapkan batasan pribadi saat Anda melakukannya.

Anda akan lebih siap untuk menjaga diri sendiri, kesehatan mental Anda, dan juga menjadi pribadi yang dinamis, menarik, dan menarik bagi orang lain.