Hoe om mense te kies wat jou kies: 5 dinge wat jy moet weet

Wanneer dit kom by die vestiging van gesonde en blywende vriendskappe en verhoudings, kan dit moeilik wees om die regte mense te kies.

Ek het soveel tyd en energie in verhoudings geplaas net om te vind dat dit nie mense was nie. wie sal my kies.

So hoe kan jy mense kies wat jou kies? Ek sal 5 belangrike dinge verduidelik wat jy moet weet.

5 dinge wat jy moet weet

In die keuse van mense wat jou kies, is dit belangrik om bewus te wees van jouself — wie jy is en hoe jy het interaksie met mense.

Dit is ook belangrik om bewus te wees van die mense in jou lewe—waarom hulle daar is en watter rol hulle in jou lewe speel.

Met dit in gedagte, kom ons gaan deur vyf belangrike dinge om jou te help om die regte mense vir jou lewe te kies.

1) Is jy 'n people pleaser?

Ek persoonlik vind myself 'n people pleaser. Wanneer dit by die geluk en bevrediging van ander mense kom, vind ek myself nogal diensbaar aan hul behoeftes en begeertes.

Dit is iets wat my soms in my lewe nogal gedreineer, uitgebrand en nie gelukkig gelaat het nie. . Dit het te make met die feit dat ek nie na my eie behoeftes, my eie behoeftes omgegee het nie.

Met ander woorde, ek het te veel van myself gegee.

So, vra jouself af. , is jy 'n mense tevrede? Dit is 'n belangrike ding om van jouself te weet, en dit kan soms moeilik wees om eerlik te wees. Die term "mense behaag" is geneig om 'n redelik negatiewe konnotasie te hê.

Wanneerons dink aan hoe 'n mense tevrede lyk, ons dink aan iemand wat verander wie hulle is net om in te pas of om mense gelukkig te maak. In wese iemand wat nie 'n goeie gevoel van selfrespek of identiteit het nie.

Dit is egter nie altyd hoe 'n mense-plesier lyk nie. Daar is verskillende grade. In my geval was dit nie dat ek my identiteit opgeoffer het om mense in te pas of te paai nie, ek het net te veel vir hulle gedoen — en te min vir myself gedoen.

Hier is die slotsom:

Wanneer jy hierdie eienskap in jouself kan identifiseer, sal jy vinnig besef hoe belangrik dit is om gesonde persoonlike grense te stel.

Vir my vind ek steeds baie bevrediging en persoonlike geluk daarin om van myself te kan gee vir ander. In baie opsigte is ek steeds 'n mense-plesier.

Maar ek moes 'n eerlike dialoog met myself open oor wat vir my gesond is en nie. Ek moes seker maak dat ek genoeg aan myself teruggee sodat ek gesond, gebalanseerd en tevrede kon wees.

Een van die grootste maniere waarop ek balans gevind het, was om selektief te wees ten opsigte van aan watter mense ek my energie gewy het. .

Die ding is, daar sal baie mense in jou lewe wees wat kom en gaan, mense wat nooit bedoel was om vir 'n lang tyd te bly nie.

Om dit verder te neem, daar sal mense wees wat in jou lewe kom wat niks gedoen het om jou tyd en energie te verdien nie.

Dit is natuurlik nie te sê hulle is slegte mense nie. Maar hulle ismense wat nie die meeste by jou pogings sal baat nie, of wat dit dalk as vanselfsprekend aanvaar. Of nog erger, trek voordeel uit jou vriendelikheid.

Dit is die mense wat buite jou persoonlike grense moet sit. Wanneer jy die mense begin kies wat jou kies, sal jy meer tyd en energie vir jouself kan hê, en vir diegene wat die meeste baat by jou pogings, liefde, aandag en vriendelikheid.

Hier is 'n kyk na 'n wonderlike artikel met 5 stappe om persoonlike grense te stel wat werklik werk.

2) 'n Integrale deel van selfversorging

Kies mense wat kies jy is 'n integrale deel van selfversorging.

Wat is selfversorging?

In hierdie geval praat ons van meer as net persoonlike higiëne en gesondheid.

Alhoewel dit waar is dat die versorging van jou fisiese gesondheid 'n goeie manier is om jou geestesgesondheid 'n hupstoot te gee, is die fokus van hierdie punt in die versorging van ons innerlike - wie ons as 'n persoon is en hoe ons met die wêreld om ons omgaan.

Jy moet jou eie beker vul voordat jy dit in ander kan gooi. Selfsorg gaan alles daaroor om dinge te doen om na ons persoonlike welstand om te sien — om betrokke te raak by aktiwiteite wat ons stres verminder en ons goed laat voel.

Dink aan watter soort aktiwiteite jou gelukkig laat voel. Dit kan enigiets wees van tyd deurbring met jou gunsteling stokperdjie, skep, lees, mediteer, buite wees, ensovoorts.

Die belangrike ding isneem die tyd om jouself gelukkig te maak om iets te doen wat jy werklik geniet. Dit verg ook 'n sekere vlak van bewustheid: die vermoë om bewus te wees dat jy vir jouself sorg en iets doen om jou batterye te herlaai.

Hoe hou die keuse van die regte mense verband met selfversorging?

As jy die verkeerde mense kies om in jou lewe te hou, respekteer jy in wese jouself. Jy doen jouself 'n groot onreg aan.

Die tyd wat jy saam met hierdie mense spandeer, sal jou nie bevoordeel nie. Die moeite wat jy doen om hulle te behaag, daar vir hulle te wees en dinge namens hulle te doen, gaan jou van jou energie tap.

En die waarskynlikheid is dat, aangesien hulle jou nie gekies het nie, hulle gewen het. nie eers agterkom nie.

Vra jouself af, voel jy onsigbaar rondom hulle? Gaan jou pogings meestal ongesiens verby? Lyk dit of jy, ongeag wat jy doen, steeds nie ten volle verwelkom is nie?

Hierdie is goeie tekens dat daardie mense nie die soort mense is wat jou sal help met jou reis van geluk nie, vervulling en tevredenheid.

Aan die ander kant, as hulle mense is wat bedoel is om deel van jou lewe te wees, sal jou pogings en aandag beloon word. Hulle sal jou teenwoordigheid wederkerig, waardeer en baat vind by.

En jy hulle s'n.

Onthou ook, dit gaan daaroor om te leer om mense te kies wat jou kies. Soms hoef jy niks te doen om in genooi te word niehulle lewens. Al wat jy dikwels hoef te doen is om te aanvaar wat hulle jou bied. Op die manier dan kies hulle jou eerste, en dan kies jy hulle.

Hier is 'n nader kyk na 10 tekens dat jy geen regte vriende in jou lewe het nie.

3) Luister na jouself

Die manier waarop ons ontsyfer watter mense die beste vir ons in ons lewens is, het ironies genoeg meer te doen met om na onsself te luister as wat dit enigiets anders doen.

Dit lyk dalk teen-intuïtief, maar wanneer dit kom by die keuse van mense wat jou kies, is dit noodsaaklik dat jy na jouself luister.

Hier is wat ek bedoel:

Die manier waarop jou huidige verhoudings voel, is baie belangrik. Kom hierdie verhoudings natuurlik? Of moet jy sekere gevoelens of vlae wat jy kry ignoreer?

Laat hierdie verhouding jou as voorbeeld verward, gefrustreerd of op een of ander manier gepla voel?

Skuif jy twyfel opsy of bekommernisse in die hoop dat dit sal verdwyn, en die verhouding net beter sal word?

Om jou instinkte oor 'n verhouding te ignoreer is een van die eerste stappe wat lei tot 'n ongesonde weergawe van mense-plesier.

Jy weet diep binne dat daar iets aan die vriendskap is wat net nie klop nie. Daar is iets omtrent die manier waarop jy voel, of dalk aan die manier waarop hulle voel, wat jou 'n sein gee.

Dit is soos 'n rooi vlaggie in jou wat jou waarsku dat iets nie heeltemal reg is nie.

Ditklein vlag is gewoonlik die moeite werd om na te luister. Dit is nie gereeld dat jou maag verkeerd is nie. As dit lyk of jy altyd net aan die buitekant van iets is wat sin behoort te maak, is dit 'n groot waarskuwingsteken.

Mense wat jou met ope arms verwelkom, is die soort mense vir wie jy gemaklik sal voel met — mense wat dieselfde optree of jy daar is of nie. Dit sal nie lyk of daar een of ander binne-grap is waarop jy nooit toegelaat word nie.

Dit is waar dit regtig belangrik is om na jouself te luister. Meet noukeurig hoe jy voel wanneer jy saam met die mense in jou lewe kuier.

As jy bekommerd is of hulle mense is wat jou sal kies of nie, of as hulle mense is wat sou jy dieselfde kies as wat jy hulle gekies het, sit terug en luister.

Jou innerlike gevoelens sal jou 'n verbasende hoeveelheid insig kan gee, solank jy luister.

Hoe ongemaklik voel jy? Voel jy, ongeag hoe jy optree, geskei, asof jy 'n buitestander is?

Of voel jy dalk ongesiens, ongehoord of oorgepraat? Hierdie klein dingetjies is te maklik om te verbloem. Die feit is egter dat hierdie klein gevoel wat jy kry — hulle die mees onthullende van almal kan wees.

Soos Paul F. Davis sê:

“Gaan waar jy gevier word, nie bloot geduld nie. .”

As jy na jouself luister, jou innerlike gevoelens en in pas raak met die manier waarop mense op jou energie reageer, sal dit makliker word om te identifiseerdie mense en scenario's waar jy bloot geduld word.

As jy sukkel om te voel jy hoort iewers, sal hierdie artikel jou regtig help.

4) Verhoudings herevaluering

Die volgende stap in die keuse van die mense wat jou kies, behels die herevaluering van jou huidige verhoudings.

In die afgelope paar punte het ons gepraat oor 'n paar verskillende aspekte om dit te doen. aangesien dit verband hou met die begrip van jouself, die vestiging van gesonde selfversorging en leer oor grense.

Dit is egter belangrik om lank te kyk na elke verhouding wat jy tans het.

Hierdie refleksie sal wees nogal onthullend aan jou in jou reis na die keuse van mense wat jou kies: mense wat jou opreg in hul lewe wil hê.

Kom ons praat oor 'n paar wonderlike maniere om te herevalueer, en hoe dit lyk.

Alle verhoudings is gebaseer op 'n tweerigtingstraat. Daar moet 'n gebalanseerde druk en trek wees; daar moet iets wees wat albei van julle daaruit kan baat.

Met ander woorde, dit moet wedersyds wees.

Elke verhouding is anders, en daar is tye wanneer ons baie meer aan 'n verhouding gee. as die ander persoon.

In my geval is ek geneig om mense meer te help as wat hulle my kan help. Maar dit hang af van die aard van die verhouding.

Van my naaste en dierbaarste vriende is diegene wat meer vir my gegee het as wat ek op sekere tye kon. Daar is altydgaan 'n druk en 'n trek wees.

Die punt hier is dat elke persoon en elke verhouding anders is. Onthou daardie aanhaling: “Go where you’re celebrated, not just tolerated.”

Vra jouself af:

Voel ek welkom hier? Gaan my pogings ongemerk verby? Hoe voel mense oor wat ek te sê het? Is dit vir my maklik om rondom hierdie mense te ontspan, of voel ek altyd op die punt?

As jy gedurig op die rand voel, of voel dat jy op die punt is om 'n misstap van een of ander aard te maak, sal die waarskynlikheid is dat jy nie in 'n groep mense is wat jou werklik sal aanvaar vir wie jy is nie.

Met ander woorde, jy kies nie mense wat jou kies nie.

Voel soos het jy niks met iemand in gemeen nie? Hier is 'n wonderlike artikel wat 9 dinge uiteensit wat jy daaromtrent kan doen.

5) Stel grense

Deur hierdie artikel het ek gepraat oor die belangrikheid daarvan om grense te stel wanneer dit kom by die keuse van mense wat kies jou.

Dit is egter so 'n belangrike deel van die vind en vestiging van gesonde verhoudings, en dit regverdig sy eie punt.

Om grense te stel is 'n sleutelelement in enige gesonde verhouding, of dit nou 'n vriendskap, 'n romantiese verhouding, familie, werk of enigiets anders.

Om grense te stel, selfs met mense wat jou wel kies, is deurslaggewend vir 'n gesonde verhouding.

Maak nie saak wat nie, daar het om tyd te wees vir jouself, jou strewes en jou emosionelewelstand. As jy nie daardie dinge self stel nie, sal dit deur ander mense opgeneem word, ander verpligtinge, werk, ensovoorts.

Daarom, in jou strewe om mense te kies wat jou kies, maak seker dat jy stel persoonlike grense terwyl jy dit doen.

Jy sal beter toegerus wees om vir jouself, jou geestesgesondheid te sorg, en ook die soort dinamiese, innemende en magnetiese persoon te wees waarna ander mense aangetrokke sal wees .