Hoe kinne jo minsken kieze dy't jo kieze: 5 dingen dy't jo witte moatte

As it giet om it oprjochtsjen fan sûne en bliuwende freonskippen en relaasjes, kin it lestich wêze om de juste minsken te kiezen.

Ik haw safolle tiid en enerzjy yn relaasjes stutsen om te finen dat dit gjin minsken wiene. wa soe my kieze.

Dus hoe kinne jo minsken kieze dy't jo kieze? Ik sil 5 wichtige dingen útlizze dy't jo witte moatte.

5 dingen dy't jo witte moatte

By it kiezen fan minsken dy't jo kieze, is it wichtich om jo bewust te wêzen - wa't jo binne en hoe jo omgean mei minsken.

It is ek wichtich om bewust te wêzen fan de minsken yn jo libben - wêrom binne se der en hokker rol se spylje yn jo libben.

Mei dat yn gedachten, litte wy gean troch fiif wichtige dingen om jo te helpen de goede minsken foar jo libben te kiezen.

1) Binne jo in minsken tefreden?

Ik fyn mysels persoanlik in minsken te wêzen. As it giet om it lok en tefredenens fan oare minsken, fyn ik mysels aardich tsjinstich oan har behoeften en winsken.

Dit is iets dat my soms yn myn libben frijwat ôfwettere, útbaarnd en net lokkich hat litten . Dat hat te krijen mei it feit dat ik net soarge foar myn eigen behoeften, myn eigen winsken.

Mei oare wurden, ik joech tefolle fan mysels.

Dus, freegje dysels ôf. , Binne jo in minsken pleaser? It is in wichtich ding om te witten oer dysels, en it kin wêze lestich te wêzen earlik soms. De term "people pleaser" hat de neiging om in aardich negative konnotaasje te hawwen.

Wannearwy tinke oer hoe't in people pleaser derút sjocht, wy tinke oan immen dy't feroaret wa't se binne gewoan om yn te passen of om minsken lokkich te meitsjen. Yn essinsje, ien dy't gjin goed gefoel foar selsrespekt of identiteit hat.

Dit is lykwols net altyd hoe't in people pleaser derút sjocht. Der binne ferskate graden. Yn myn gefal wie it net dat ik myn identiteit opoffere om minsken yn te passen of te befredigjen, ik die gewoan tefolle foar har - en die te min foar mysels.

Hjir is de ein:

As jo ​​dizze eigenskip yn josels identifisearje kinne, sille jo gau it belang realisearje fan it ynstellen fan sûne persoanlike grinzen.

Foar my fyn ik noch in protte foldwaning en persoanlik lok yn it jaan fan mysels. foar oaren. Yn in protte opsichten bin ik noch altyd in minsken bliid.

Mar ik moast in earlike dialooch mei mysels iepenje oer wat en net sûn foar my wie. Ik moast derfoar soargje dat ik genôch oan mysels weromjoech, sadat ik sûn, lykwichtich en tefreden wêze koe.

Ien fan 'e grutste manieren wêrop ik lykwicht fûn wie selektyf te wêzen yn hokker minsken ik myn enerzjy wijde. .

It ding is dat d'r in protte minsken yn jo libben sille wêze dy't komme en gean, minsken dy't nea bedoeld wiene om in lange tiid te bliuwen.

Om it fierder te nimmen, dêr sille minsken wêze dy't yn jo libben komme dy't neat dien hawwe om jo tiid en enerzjy te fertsjinjen.

Dat wol net sizze dat se minne minsken binne, fansels. Mar se binneminsken dy't sil net profitearje it measte út dyn ynspannings , of wa kin nimme se as fanselssprekkend. Of noch slimmer, profitearje fan jo goedens.

Dit binne de minsken dy't bûten jo persoanlike grinzen sitte moatte. As jo ​​begjinne te kiezen foar de minsken dy't jo kieze, dan kinne jo mear tiid en enerzjy hawwe foar josels, en foar dyjingen dy't it measte profitearje fan jo ynspanningen, leafde, oandacht en goedens.

Hjir is in sjoch nei in geweldich artikel mei 5 stappen foar it ynstellen fan persoanlike grinzen dy't eins wurkje.

2) In yntegraal ûnderdiel fan selssoarch

Kies fan minsken dy't kieze do bist in yntegraal ûnderdiel fan selssoarch.

Wat is selssoarch?

Yn dit gefal hawwe wy it oer mear dan allinich persoanlike hygiëne en sûnens.

Hoewol it wier is dat it fersoargjen fan jo fysike sûnens in geweldige manier is om jo mentale sûnens te stimulearjen, is de fokus fan dit punt yn it fersoargjen fan ús ynderlike sels - wa't wy binne as persoan en hoe't wy ynteraksje mei de wrâld om ús hinne.

Jo moatte jo eigen beker folje foardat jo it yn oaren kinne skinke. Selssoarch is alles oer dingen dwaan om te soargjen foar ús persoanlik wolwêzen - meidwaan oan aktiviteiten dy't ús stress ferminderje en ús goed fiele.

Tink oer hokker soarte aktiviteiten jo lokkich fiele. It kin alles wêze fan tiid trochbringe mei jo favorite hobby, kreëarjen, lêzen, meditearjen, bûten wêze, ensfh.

It wichtige ding isde tiid nimme om josels lokkich te meitsjen wat te dwaan dat jo wirklik genietsje. It freget ek in bepaald nivo fan mindfulness: it fermogen om bewust te wêzen dat jo foar josels soargje en wat dogge om jo batterijen op te laden.

Dus hoe ferhâldt it kiezen fan de goede minsken mei selssoarch?

As jo ​​de ferkearde minsken kieze om yn jo libben te hâlden, respektearje jo josels yn essinsje. Jo dogge josels in grutte skande.

De tiid dy't jo mei dizze minsken besteegje sil jo net profitearje. De muoite dy't jo dogge om har te behagen, der foar har te wêzen en dingen foar har te dwaan, sil jo enerzjy útlitte.

En de kâns is dat, om't se jo net keazen hawwe, se wûn hawwe. 't echt net iens fernimme.

Freegje josels ôf, fiele jo jo ûnsichtber om har hinne? Bliuwt jo ynspanningen meast ûngemurken? Liket it as, wat jo ek dogge, jo noch net folslein ferwolkomme binne?

Dit binne goede tekens dat dy minsken net it soarte minsken binne dy't sille helpe yn jo reis fan lok, ferfolling, en tefredenheid.

Oan de oare kant, as it minsken binne dy't bedoeld binne om in diel fan jo libben te wêzen, sille jo ynspanningen en oandacht wurde beleanne. Se sille wjersidich, wurdearje en profitearje fan jo oanwêzigens.

En jo harres.

Tink derom dat dit ek leart om minsken te kiezen dy't jo kieze. Soms hoege jo neat te dwaan om yn útnoege te wurdenharren libben. Faak is alles wat jo hoege te dwaan akseptearje wat se jo oanbiede. Op dy wize dan kieze se jo earst, en dan kieze jo se.

Hjir is in tichterby te sjen op 10 tekens dat jo gjin echte freonen yn jo libben hawwe.

3) Harkje nei dysels

De manier wêrop wy ûntsiferje hokker minsken it bêste binne foar ús yn ús libben, hat iroanysk genôch mear te meitsjen mei harkje nei ússels dan mei wat oars.

It kin tsjinoersteld lykje, mar as it giet om it kiezen fan minsken dy't jo kieze, is it fan wêzentlik belang dat jo nei josels harkje.

Hjir is wat ik bedoel:

De manier wêrop jo hjoeddeistige relaasjes fiele is echt wichtich. Komme dizze relaasjes fansels? Of moatte jo bepaalde gefoelens of flaggen negearje dy't jo krije?

As foarbyld, makket dizze relaasje jo betize, frustrearre of op ien of oare manier steurd?

Skipje jo twifels oan 'e kant of soargen yn 'e hope dat it ferdwynt, en de relaasje gewoan better wurdt?

It negearjen fan jo ynstinkten oer in relaasje is ien fan 'e earste stappen dy't liede ta in ûnsûne ferzje fan minsken-pleasing.

Jo witte djip yn 't sin dat d'r wat is oer de freonskip dy't gewoan net opkomt. Der is wat oan 'e manier wêrop jo fiele, of miskien oer de manier wêrop se fiele, dat jo in sinjaal jout.

It is as in lytse reade flagge yn jo dy't jo warskôget dat der wat net goed is.

Ditlytse flagge is meastentiids it harkjen wurdich. It is net faak dat jo gut ferkeard is. As it liket dat jo altyd gewoan oan 'e bûtenkant binne fan wat dat sin moat wêze, dan is it in grut warskôgingsteken.

Minsken dy't jo mei iepen earms ferwolkomje binne it soarte minsken dat jo noflik fiele mei - minsken dy't itselde dogge as jo der binne of net. It sil net lykje dat d'r in grapke binnen is wêr't jo noait yn binne tastien.

Dit is wêr't it echt wichtich is om nei josels te harkjen. Meet foarsichtich hoe't jo fiele as jo omgean mei de minsken yn jo libben.

As jo ​​​​besoarge binne oft it minsken binne dy't jo kieze, of as it minsken binne dy't 'k kieze jo itselde as jo se keazen hawwe, sit werom en harkje.

Jo ynderlike gefoelens sille jo in ferrassende hoemannichte ynsjoch jaan kinne, salang't jo harkje.

Hoe ûngemaklik fiele jo? Fielsto jo, hoe't jo ek hannelje, skieden, as wiene jo in bûtensteander?

Of fiele jo jo miskien net sjoen, net heard of oersprutsen? Dizze lytse dingen binne te maklik om te ferljochtsjen. It feit is lykwols dat dizze lytse gefoelens dy't jo krije - se kinne it meast iepenbierend wêze fan allegear.

As Paul F. Davis seit:

"Gean wêr't jo fierd wurde, net allinich tolerearre. .”

As jo ​​harkje nei josels, jo ynderlike gefoelens, en yn oerienstimming wurde mei de manier wêrop minsken reagearje op jo enerzjy, sil it makliker wurde te identifisearjende minsken en senario's dêr't jo gewoan tolerearre wurde.

As jo ​​it dreech hawwe om oeral te hearren, sil dit artikel jo echt helpe.

4) Reevaluaasje fan relaasjes

De folgjende stap yn it kiezen fan 'e minsken dy't jo kieze omfetsje it opnij evaluearjen fan jo hjoeddeistige relaasjes.

Yn 'e ôfrûne pear punten hawwe wy it oer ferskate aspekten fan dat dwaan sa't se relatearje oan it begripen fan josels, it fêstigjen fan sûne selssoarch en it learen fan grinzen.

It is lykwols wichtich om lang te sjen nei elke relaasje dy't jo op it stuit hawwe.

Dizze refleksje sil wêze frij iepenbierend foar jo yn jo reis nei it kiezen fan minsken dy't jo kieze: minsken dy't jo wirklik wolle yn har libben.

Litte wy prate oer in pear geweldige manieren om opnij te evaluearjen, en hoe dat derút sjocht.

Alle relaasjes binne basearre op in twa-wei strjitte. Der moat in lykwichtige triuwe en lûke; d'r moat wat wêze dat jo beide fan winne kinne.

Mei oare wurden, it moat ûnderling wêze.

Elke relaasje is oars, en der binne tiden dat wy folle mear jouwe oan in relaasje dan de oare persoan.

Yn myn gefal bin ik de neiging om minsken mear te helpen dan se my kinne helpe. Mar dat hinget ôf fan de aard fan de relaasje.

Guon fan myn neiste en leafste freonen binne dejingen dy't my mear jûn hawwe as ik op bepaalde tiden koe. Der is altydsil in push en in pull wêze.

It punt hjir is dat elke persoan en elke relaasje oars is. Unthâld dat sitaat: "Gean wêr't jo fierd wurde, net allinich tolerearre."

Freegje josels ôf:

Fiel ik my hjir wolkom? Bliuwt myn ynspannings ûngemurken? Hoe fiele minsken oer wat ik te sizzen haw? Is it foar my maklik om te ûntspannen om dizze minsken hinne, of fiel ik my altyd op 'e râne?

As jo ​​​​altyd op 'e râne fiele, of fiele dat jo op it punt steane om in misstap fan ien of oare soarte te meitsjen, de de kâns is dat jo net yn in groep minsken binne dy't jo echt akseptearje foar wa't jo binne.

Mei oare wurden, jo kieze gjin minsken dy't jo kieze.

Fiel jo dat do hast neat mien mei immen? Hjir is in geweldich artikel mei detaillearre 9 dingen dy't jo deroer kinne dwaan.

5) Grinzen ynstelle

Yn dit artikel haw ik it oer it belang fan it ynstellen fan grinzen as it giet om it kiezen fan minsken dy't kies dysels.

It is lykwols sa'n wichtich part fan it finen en fêstigjen fan sûne relaasjes, en it garandearret syn eigen punt.

Grinzen ynstelle is in kaai elemint yn elke sûne relaasje, of it no is in freonskip, in romantyske relaasje, famylje, wurk, of wat dan ek.

Grinzen ynstelle, sels mei minsken dy't jo kieze, is krúsjaal foar in sûne relaasje.

Wat dan ek, der hat tiid te wêzen foar josels, jo stribjen, en jo emosjonelewolwêzen. As jo ​​dy dingen net sels ynstelle, wurde se opnaam troch oare minsken, oare ferplichtingen, wurk, ensfh.

Dêrom, yn jo stribjen om minsken te kiezen dy't jo kieze, soargje derfoar dat jo set persoanlike grinzen as jo dat dogge.

Jo sille better ynrjochte wêze om te soargjen foar josels, jo geastlike sûnens, en ek de soarte fan dynamyske, ynnimmende en magnetyske persoan wêze wêr't oare minsken nei oanlutsen wurde .