Mündəricat
Söhbət sağlam və davamlı dostluq və münasibətlər qurmaqdan gedirsə, düzgün insanları seçmək çətin ola bilər.
Yalnız onların insanlar olmadığını başa düşmək üçün münasibətlərə çox vaxt və enerji sərf etmişəm. kim məni seçərdi.
Bəs səni seçən insanları necə seçə bilərsən? Bilməli olduğunuz 5 vacib şeyi izah edəcəyəm.
Bilməli olduğunuz 5 şey
Sizi seçən insanları seçərkən özünüzdən xəbərdar olmaq vacibdir — kim olduğunuzu və necə olduğunuzu. siz insanlarla ünsiyyətdə olursunuz.
Həmçinin həyatınızda olan insanlardan xəbərdar olmaq da vacibdir—onlar nə üçün oradadırlar və həyatınızda hansı rol oynayırlar.
Bunu nəzərə alaraq gəlin Həyatınız üçün düzgün insanları seçməyinizə kömək etmək üçün beş vacib şeydən keçin.
1) Siz insanları sevindirən birisiniz?
Şəxsən mən özümü insanların xoşuna gələn biri hesab edirəm. Söhbət başqa insanların xoşbəxtliyindən və məmnunluğundan gedirsə, mən özümü onların ehtiyac və istəklərinə kifayət qədər xidmət edən görürəm.
Bu, həyatımda bəzən məni kifayət qədər tükəndirən, yandırıb-yaxan və xoşbəxt olmayan bir şeydir. . Bu, öz ehtiyaclarımı, öz istəklərimi düşünməməyimlə əlaqədardır.
Başqa sözlə, mən özümdən çox şey verirdim.
Ona görə də özünüzdən soruşun. , sən insanları sevindirənsən? Özünüz haqqında bilmək vacib bir şeydir və bəzən dürüst olmaq çətin ola bilər. “İnsanları sevindirən” termini olduqca mənfi mənaya malikdir.
Nə vaxtinsanları sevindirən insanın necə göründüyünü düşünürük, sadəcə uyğunlaşmaq və ya insanları xoşbəxt etmək üçün kim olduğunu dəyişən birini düşünürük. Əsasən, özünə hörmət və ya şəxsiyyət hissi olmayan biri.
Lakin bu, həmişə insanların xoşuna gələn kimi görünmür. Müxtəlif dərəcələr var. Mənim vəziyyətimdə, insanlara uyğunlaşmaq və ya onları sakitləşdirmək üçün şəxsiyyətimi qurban vermədim, sadəcə onlar üçün çox şey etdim və özüm üçün çox az şey etdim.
Budur, nəticə:
Həmçinin bax: Kambo mərasiminin faydaları və riskləri nələrdir?Özünüzdə bu xüsusiyyəti müəyyən edə bilsəniz, sağlam şəxsi sərhədlər qoymağın vacibliyini tez dərk edəcəksiniz.
Mənə görə, özümü verə bilməkdən hələ də çox məmnunluq və şəxsi xoşbəxtlik tapıram. başqaları üçün. Bir çox cəhətdən mən hələ də insanların xoşuna gəlirəm.
Ancaq mənim üçün nəyin sağlam olub, nəyin pis olduğuna dair özümlə səmimi dialoq açmalı oldum. Sağlam, balanslı və məmnun ola bilmək üçün özümə kifayət qədər pul verdiyimə əmin olmalıydım.
Balansı tapdığım ən böyük yollardan biri enerjimi hansı insanlara sərf etdiyimi seçmək idi. .
Həmçinin bax: İllərdir görmədiyiniz birini xəyal etməyiniz üçün 9 səbəb (son bələdçi)Məsələ burasındadır ki, həyatınızda gəlib-gedən, heç vaxt uzun müddət qalması nəzərdə tutulmayan çoxlu insanlar olacaq.
Daha da irəli aparsaq, orada Sizin vaxtınızı və enerjinizi qazanmaq üçün heç bir iş görməyən, həyatınıza girən insanlar olacaq.
Bu o demək deyil ki, onlar pis insanlardır, əlbəttə. Amma onlarsəylərinizdən ən çox faydalana bilməyən və ya onları təbii qəbul edə biləcək insanlar. Və ya daha da pisi, xeyirxahlığınızdan istifadə edin.
Bunlar şəxsi sərhədlərinizdən kənarda oturmalı olan insanlardır. Sizi seçən insanları seçməyə başlayanda özünüzə və səylərinizdən, sevginizdən, diqqətinizdən və xeyirxahlığınızdan ən çox faydalananlara daha çox vaxt və enerji ayıra biləcəksiniz.
Budur. Əslində işləyən şəxsi sərhədləri təyin etmək üçün 5 addımdan ibarət əla məqaləyə baxın.
2) Özünə qulluqun ayrılmaz hissəsi
Seçən insanları seçmək sən özünə qulluqun ayrılmaz hissəsisən.
Özünə qulluq nədir?
Bu halda biz şəxsi gigiyena və sağlamlıqdan daha çox şeydən danışırıq.
Fiziki sağlamlığınıza diqqət yetirməyin psixi sağlamlığınızı artırmaq üçün əla bir yol olduğu doğru olsa da, bu nöqtənin əsas məqsədi daxili mənliklərimizə qayğı göstərməkdir - bir insan olaraq kim olduğumuz və ətrafımızdakı dünya ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğumuz.
Başqalarına tökməzdən əvvəl öz fincanınızı doldurmalısınız. Özünə qulluq şəxsi rifahımıza diqqət yetirmək üçün işlər görməkdən ibarətdir — stressimizi azaldan və özümüzü yaxşı hiss edən fəaliyyətlərlə məşğul olmaqdır.
Hansı fəaliyyətlərin sizi xoşbəxt hiss etdirdiyini düşünün. Bu, sevimli hobbinizlə vaxt keçirmək, yaratmaq, oxumaq, meditasiya etmək, çöldə olmaq və s. kimi hər şey ola bilər.
Əsas odur ki,həqiqətən zövq aldığınız bir şeyi etməklə özünüzü xoşbəxt etmək üçün vaxt ayırın. Bu, həm də müəyyən səviyyəli zehinlilik tələb edir: özünüzə qayğı göstərdiyinizi və batareyalarınızı doldurmaq üçün nələrsə etdiyinizi dərk etmək bacarığı.
Beləliklə, düzgün insanları seçmək özünə qulluqla necə əlaqəlidir?
Əgər həyatınızda saxlamaq üçün yanlış insanları seçirsinizsə, əslində özünüzə hörmətsizlik edirsiniz. Özünüzə böyük ziyan vurursunuz.
Bu insanlarla keçirdiyiniz vaxtın sizə faydası olmayacaq. Onları razı salmaq, onların yanında olmaq və onların adından işlər görmək üçün göstərdiyiniz səy sizin enerjinizi tükəndirəcək.
Və böyük ehtimal odur ki, onlar sizi seçmədikləri üçün qalib gəldilər. 'həqiqətən də fərqinə varmırsınız.
Özünüzə sual verin, onların yanında özünüzü görünməz hiss edirsiniz? Sizin səyləriniz əsasən diqqətdən kənarda qalır? Deyəsən, nə etsəniz də, hələ də tam qarşılanmamısınız?
Bunlar o insanların xoşbəxtlik səyahətinizə kömək edəcək insanlar olmadığının yaxşı əlamətləridir. yerinə yetirmə və məmnunluq.
Digər tərəfdən, əgər onlar sizin həyatınızın bir parçası olmaq üçün nəzərdə tutulmuş insanlardırsa, səyləriniz və diqqətiniz mükafatlandırılacaq. Onlar sizin varlığınızdan cavab verəcək, qiymətləndirəcək və faydalanacaqlar.
Və siz də onların.
Unutmayın ki, bu, sizi seçən insanları seçməyi öyrənməkdir. Bəzən dəvət olunmaq üçün heç nə etmək lazım deyilonların həyatı. Çox vaxt etməli olduğunuz tək şey onların sizə təklif etdiklərini qəbul etməkdir. Beləliklə, onlar əvvəlcə sizi, sonra isə siz onları seçirsiniz.
Budur, həyatınızda heç bir həqiqi dostunuzun olmadığını göstərən 10 əlamətə daha yaxından nəzər salın.
3) Özünüzü dinləmək
Həyatımızda hansı insanların bizim üçün daha yaxşı olduğunu deşifrə etməyimiz, ironik olaraq, başqa hər şeydən çox özümüzü dinləməklə bağlıdır.
Bu intuitiv görünə bilər, lakin sizi seçən insanları seçməyə gəldikdə, özünüzə qulaq asmağınız çox vacibdir.
Burada demək istədiyim budur:
Mövcud münasibətlərinizin hissləri həqiqətən vacibdir. Bu münasibətlər təbii olaraq yaranırmı? Yoxsa aldığınız müəyyən hissləri və ya bayraqları görməməzlikdən gəlmək məcburiyyətindəsiniz?
Məsələn, bu münasibət sizi çaşqın, məyus və ya hansısa şəkildə narahat edir?
Şübhələri kənara atırsınız? yoxsa bunun aradan qalxacağına və münasibətlərin daha da yaxşılaşacağına ümid edirsən?
Münasibətlə bağlı bağırsaq instinktlərinizə məhəl qoymamaq, insanların xoşuna gəlməyin qeyri-sağlam versiyasına gətirib çıxaran ilk addımlardan biridir.
Sən dərindən bilirsən ki, dostluqda bir şey yoxdur. Sizin hiss etdiyiniz və ya bəlkə də onların hiss etmə tərzində sizə siqnal verən bir şey var.
Bu, içərinizdəki kiçik bir qırmızı bayraq kimi bir şeyin düzgün olmadığını xəbərdar edir.
Bukiçik bayraq adətən dinləməyə dəyər. Çox vaxt bağırsaqlarınız səhv etmir. Əgər hər zaman məntiqli olması lazım olan bir şeyin xaricində olduğunuz kimi görünürsənsə, bu, böyük bir xəbərdarlıq əlamətidir.
Sizi qucaq açıb qarşılayan insanlar özünüzü rahat hiss edəcəyiniz insanlardır. ilə — orada olsanız da, olmasanız da eyni davranan insanlar. Deyəsən, heç vaxt icazə verilməyən daxili zarafat var.
Burada özünüzü dinləmək çox vacibdir. Həyatınızdakı insanlarla ünsiyyətdə olarkən hisslərinizi diqqətlə ölçün.
Əgər onların sizi seçəcək insanlar olub-olmamasından narahatsınızsa, yoxsa onları seçdiyiniz kimi sizi də seçərdim, arxanıza oturun və qulaq asın.
Dinlədiyiniz müddətcə daxili hissləriniz sizə təəccüblü bir fikir verə biləcək.
Özünüzü nə qədər narahat hiss edirsiniz? Özünüzü necə davranmağınızdan asılı olmayaraq, sanki kənar bir insan kimi ayrı hiss edirsiniz?
Yaxud, görünməmiş, eşidilməyən və ya danışıldığını hiss edirsiniz? Bu xırda şeyləri ört-basdır etmək çox asandır. Bununla belə, fakt budur ki, əldə etdiyiniz bu kiçik hisslər hamıdan çox açıq-aşkar ola bilər.
Paul F. Davisin dediyi kimi:
“Sadəcə dözülməz deyil, qeyd olunduğunuz yerə gedin. .”
Özünüzü, daxili hisslərinizi dinlədikcə və insanların enerjinizə reaksiyasına uyğunlaşdıqca, onu tanımaq asanlaşacaq.sadəcə dözüldüyünüz insanlar və ssenarilər.
Hər hansı bir yerə aid olduğunuzu hiss etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu məqalə sizə həqiqətən kömək edəcək.
4) Münasibətlərin yenidən qiymətləndirilməsi
Sizi seçən insanları seçməkdə növbəti addım cari münasibətlərinizi yenidən qiymətləndirməkdən ibarətdir.
Ötən bir neçə məqamda biz bunun bəzi fərqli aspektləri haqqında danışdıq. onlar özünüzü anlamaq, sağlam özünə qulluq etmək və sərhədləri öyrənməklə əlaqədardır.
Lakin hazırda mövcud olan hər bir münasibətə uzun müddət nəzər salmaq vacibdir.
Bu əks etdirmə belə olacaq. Sizi seçən insanları: sizi öz həyatında həqiqətən istəyən insanları seçmək üçün səyahətinizdə sizə çox açıqdır.
Gəlin yenidən qiymətləndirməyin bəzi gözəl yolları və bunun necə göründüyü haqqında danışaq.
Bütün münasibətlər ikitərəfli küçəyə əsaslanır. Balanslaşdırılmış təkan və çəkmə olmalıdır; ondan hər ikinizin qazana biləcəyi bir şey olmalıdır.
Başqa sözlə, qarşılıqlı olmalıdır.
Hər bir münasibət fərqlidir və bəzən münasibətlərə daha çox şey verdiyimiz vaxtlar olur. digər insandan daha çox.
Mənim vəziyyətimdə mən insanlara mənə kömək edə biləcəklərindən daha çox kömək etməyə meyl edirəm. Amma bu, münasibətlərin xarakterindən asılıdır.
Ən yaxın və əziz dostlarımdan bəziləri mənə müəyyən vaxtlarda edə bildiyimdən daha çox şey verənlərdir. Həmişə varbir təkan və bir çəkmə olacaq.
Burada məsələ odur ki, hər bir insan və hər bir əlaqə fərqlidir. Bu sitatı xatırlayın: “Tədbir etdiyiniz yerə gedin, sadəcə dözülməz deyil.”
Özünüzdən soruşun:
Məni burada xoş qarşılayırlarmı? Mənim səylərim diqqətdən kənarda qalır? İnsanlar dediklərimə necə münasibət bəsləyirlər? Bu insanların yanında dincəlmək mənim üçün asandır, yoxsa özümü həmişə kənarda hiss edirəm?
Əgər özünüzü daim kənarda hiss edirsinizsə və ya hər hansı bir səhv addım atmaq üzrə olduğunuzu hiss edirsinizsə, ehtimal ki, sizi olduğunuz kimi qəbul edəcək insanlar qrupunda deyilsiniz.
Başqa sözlə, sizi seçən insanları seçmirsiniz.
Özünüzü hiss edin. heç kimlə ortaq bir şeyiniz yoxdur? Budur, bununla bağlı edə biləcəyiniz 9 şeyin təfərrüatlı olduğu əla məqalədir.
5) Sərhədlərin müəyyən edilməsi
Bu məqalə boyu mən sərhədlərin müəyyən edilməsinin vacibliyindən danışdım. sizi seçin.
Bu, sağlam münasibətlərin tapılmasının və qurulmasının çox vacib bir hissəsidir və bu, özünü doğruldur.
Sərhədlərin müəyyən edilməsi istənilən sağlam münasibətdə əsas elementdir, istərsə də bu, sağlam münasibətlərdə olsun. dostluq, romantik münasibət, ailə, iş və ya başqa hər hansı bir şey.
Sərhədləri müəyyən etmək, hətta sizi seçən insanlarla belə, sağlam münasibət üçün çox vacibdir.
Nə olursa olsun, var. özünüzə, axtarışlarınıza və emosionalınıza vaxt ayırınrifah. Əgər bunları özünüz təyin etməsəniz, onları başqa insanlar, başqa öhdəliklər, iş və s. üzərinə götürəcək.
Ona görə də sizi seçən insanları seçmək axtarışında əmin olun. bunu edərkən şəxsi sərhədlər təyin edin.
Özünüzün, psixi sağlamlığınızın qayğısına qalmaq üçün daha yaxşı təchiz olunacaqsınız, həmçinin digər insanların cəlb olunacağı dinamik, cəlbedici və maqnit insan növü olacaqsınız. .
