સંબંધોમાં મૌન સારવારના 11 ફાયદા

આ થોડો વિવાદાસ્પદ વિષય છે.

એક તરફ, સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ એ લાંબા ગાળાની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો સાથે દુરુપયોગનું એક સ્વરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.

બીજી તરફ હાથ, જ્યારે સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવે, ત્યારે તે ખૂબ જ અસરકારક હોઈ શકે છે.

અમે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટના 11 ફાયદાઓ પર ધ્યાન આપવા જઈ રહ્યા છીએ જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે.

પરંતુ પ્રથમ...

મૌન સારવારનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

મૌન સારવાર એ અન્ય વ્યક્તિ સાથે મૌખિક રીતે વાતચીત કરવાનો ઇનકાર છે. તેમાં ઘણીવાર તેમના અસ્તિત્વને સ્વીકારવાનો ઇનકારનો સમાવેશ થાય છે.

જેમ કે, સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટને ભાવનાત્મક દુરુપયોગનો એક પ્રકાર માનવામાં આવી શકે છે.

જ્યારે મૌન સારવારનો ઉપયોગ સજાના સ્વરૂપ તરીકે કરવામાં આવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક પીડા પહોંચાડવાની સંભાવના છે.

જ્યારે તેનો ઉપયોગ અન્ય વ્યક્તિને ચાલાકી, નિયંત્રણ અને નુકસાન પહોંચાડવા માટે કરવામાં આવે છે અને જ્યારે તેનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી કરવામાં આવે છે ત્યારે તેને દુરુપયોગ ગણવામાં આવે છે.

જ્યારે આ રીતે ઉપયોગ થાય છે , મૌન સારવાર સંબંધને મદદ કરવા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે તેવી શક્યતા છે.

તો તમે કેવી રીતે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો અસરકારક રીતે પીડા પહોંચાડ્યા વિના ઉપયોગ કરી શકો છો?

મૌન સારવાર અસરકારક હોઈ શકે છે જ્યારે તેનો ઉપયોગ સજા કરવા માટે થતો નથી પરંતુ સમયસમાપ્તિ તરીકે થાય છે.

મને સમજાવવા દો કે શા માટે:

ક્યારેક મૌન લોકોને કંઈક વધુ ચર્ચા કરતા પહેલા શાંત થવાની અને વિચારવાની તક આપે છે.

જગ્યા આપવા કે લેવા સાથે મૌન પણ એકસાથે જાય છે. કેટલીકવાર તમારે ફક્ત વાત કરવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે જેથી તમેવાતચીત ખુલ્લી છે અને લડાઈ નથી. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમારામાંથી કોઈને ભૂતકાળમાં દુઃખ થયું હોય અને તેને વિશ્વાસ કરવામાં મુશ્કેલ સમય હોય.

તમારી સંચાર કૌશલ્ય પર કામ કરવાથી તમારા સંબંધને વધુ ગાઢ બનાવવામાં મદદ મળશે અને તમે બંને એકબીજા સાથે વધુ સુરક્ષિત અનુભવશો.

5) તે તકરારને ઉકેલવામાં મદદ કરે છે

સંબંધમાં સૌથી ખરાબ બાબત એ છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અસ્વસ્થ હોય અથવા તેમના જીવનસાથી દ્વારા કરવામાં આવેલી કોઈ બાબતથી સંમત ન હોય ત્યારે વાતચીતનો અભાવ હોય છે.

સત્ય એ છે કે સંદેશાવ્યવહાર વિના, આ સમસ્યાઓ સતત વધતી જાય છે અને રસ્તા પર મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. તેથી જ તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા જીવનસાથીને તમારામાં શું પરેશાન કરી રહ્યું છે તેના વિશે વાત કરો.

જ્યારે તમારા જીવનસાથીને લાગે છે કે તેઓ તમારી સાથે કોઈપણ બાબતમાં વાત કરી શકે છે અને તમે સાંભળશો, ત્યારે તે તેઓને સંબંધમાં વધુ સુરક્ષિત અનુભવ કરાવે છે.

જ્યારે તમે બંને સંઘર્ષમાં રચનાત્મક રીતે કામ કરી શકો છો, ત્યારે તે તમને બંનેને એકબીજા વિશે અને એકંદરે સંબંધ વિશે વધુ સારું લાગે છે.

તમારા બંનેમાં વિનાશક ક્રિયાઓ અથવા નુકસાનકારક શબ્દોને બદલે શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને સમસ્યાઓ ઉકેલવાની ક્ષમતા છે.

6) સ્પષ્ટ અપેક્ષાઓ સેટ કરવામાં મદદ કરે છે

સારી વાતચીત તમારા બંને માટે વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ અને સીમાઓ નક્કી કરશે.

જ્યારે તમે એકબીજા સાથે વાતચીત કરો છો અને હાલમાં અને ભવિષ્યમાં તમારા સંબંધમાંથી શું અપેક્ષિત છે તે જણાવો છો, ત્યારે તમે એક પગલું ભરો છોએકસાથે વિશ્વાસ કેળવવા તરફ.

જ્યારે તમે તમારા સંબંધ વિશે એક જ પૃષ્ઠ પર હોવ, ત્યારે તે ઓછી નકારાત્મકતા બનાવે છે અને તે તમારા બંનેને વધુ સુરક્ષિત અનુભવે છે.

7) તે ભાગીદારો વચ્ચેના પ્રેમને પોષણ આપે છે

તમારા જીવનસાથી સાથે અસરકારક સંચાર તમને એકબીજા પ્રત્યેના પ્રેમને પોષવામાં મદદ કરે છે.

તમે વિચારો છો તેના કરતાં તે વધુ સરળ છે.

પોષણ કરીને અને પોષણ કરીને તમારા સંબંધમાં પ્રેમ અને તમે કોણ છો તેના પ્રત્યે સાચા રહીને, તમે તમારી વચ્ચે વધુ મજબૂત બંધન બનાવવામાં મદદ કરો છો.

રાહ જુઓ, હજી ઘણું બધું છે. તે તમારા જીવનસાથીને તેના પોતાના વર્તન પર વિચાર કરવાની અને તે ક્યાં ખોટું થયું હશે તે જોવાની તક પણ આપશે.

ટૂંકમાં, જો તેનો ઉપયોગ તમારા પાર્ટનરને બહાર કાઢવા માટે ન કરવામાં આવે તો તે અસરકારક બની શકે છે. તમારી લાગણીઓ પર કામ કરવાનો, શાંત થવાનો અને તમારા સાથીને બતાવવાનો સમય છે કે તમે ખુશ નથી.

તેનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

અહીં ફાયદાઓની સૂચિ છે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ:

1) તમને (બંનેને) શાંત થવા દે છે

અહીં સોદો છે, જ્યારે તમે લાગણીશીલ હોવ ત્યારે તમને પસ્તાવો થશે એવું કંઈક કહેવું સરળ છે.

જ્યારે એક અથવા બંને ભાગીદારો ગુસ્સે હોય અથવા કામ કરે છે, ત્યારે ઉકેલ મેળવવો લગભગ અશક્ય છે.

તેથી, તમારી જાતને શાંત થવા માટે થોડો સમય આપીને, તમે કંઈક બીભત્સ અથવા ઉદ્ધત બોલવાનું ટાળી શકો છો.

મૌન કોઈપણ તણાવથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે આ રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે મૌન સારવાર તમને બંનેને શાંત થવા, પ્રતિબિંબિત કરવા અને તમારા કામમાં મદદ કરવા માટે થોડો સમય આપશે. સમસ્યાઓ.

2) તમને સમસ્યા પર વિચાર કરવાની તક આપે છે

હવે, કેટલીકવાર સમસ્યા એ ગેરસમજ છે.

તમે કદાચ તે જ વિચારતા હશો પરંતુ કારણ કે ખોટા સંદેશાવ્યવહારને કારણે, તમે સમજી શકતા નથી કે તમારો સાથી શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો (અથવા બીજી રીતે).

પરંતુ જ્યારે તમારી પાસે શું થઈ રહ્યું છે તેના પર વિચાર કરવાનો સમય હોય, ત્યારે તમને બંનેને ઓળખવાની તક મળે છે.સમસ્યા જુઓ અને જુઓ કે ગેરસમજ ક્યાં હતી અને તમે તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકો છો.

પ્રતિબિંબિત કરવા માટે સમય સાથે તમને આશા છે કે આ મુદ્દાઓમાંથી કામ કરવાની વધુ સારી તક મળશે.

3) તમને જગ્યા આપે છે. સાજા કરો

મારા અનુભવ મુજબ, લોકો કેટલીકવાર ક્ષણની ગરમીમાં કંઈક એવું બોલે છે જે ભાવનાત્મક પીડા પહોંચાડે છે.

ત્યાં જ શાંત સારવાર આવે છે. તે તમને બંનેને કંઈક આપી શકે છે કંઈપણ બોલ્યા વિના વર્તમાન અને ભૂતકાળના જખમોને મટાડવાની જગ્યા.

શું તમે ક્યારેય તમારી જાતને પૂછ્યું છે કે પ્રેમ આટલો અઘરો કેમ છે?

એવું કેમ ન હોઈ શકે કે તમે મોટા થવાની કલ્પના કરી હતી ? અથવા ઓછામાં ઓછો થોડો અર્થ કરો…

જ્યારે તમારે કોઈ મુદ્દો બનાવવા માટે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવો પડતો હોય, ત્યારે નિરાશ થવું અને લાચારી અનુભવવી સરળ છે. તમને ટુવાલ ફેંકી દેવાની અને પ્રેમ છોડી દેવાની લાલચ પણ આવી શકે છે.

હું કંઈક અલગ કરવાનું સૂચન કરવા માંગુ છું.

તે વિશ્વ-વિખ્યાત શામન રુડા આંદે પાસેથી શીખ્યા. તેણે મને શીખવ્યું કે પ્રેમ અને આત્મીયતા શોધવાનો માર્ગ એ નથી જે માનવા માટે આપણે સાંસ્કૃતિક રીતે કન્ડિશન્ડ છીએ.

હકીકતમાં, આપણામાંના ઘણા વર્ષોથી સ્વ-તોડફોડ કરે છે અને પોતાની જાતને છેતરે છે, જીવનસાથી જે આપણને સાચા અર્થમાં પરિપૂર્ણ કરી શકે છે.

જેમ કે રુડા આ મન-ફૂંકાતા મફત વિડિયોમાં સમજાવે છે, આપણામાંના ઘણા પ્રેમને ઝેરી રીતે પીછો કરે છે જે આપણને પીઠમાં છરા મારે છે.

અમને મળે છે ભયાનક સંબંધોમાં અથવા ખાલી મેળાપમાં અટવાયેલા, ખરેખર ક્યારેય શોધી શક્યા નથીઅમે જે શોધી રહ્યા છીએ, અને જ્યારે પણ અમે અમારા જીવનસાથી સાથે દલીલમાં ઉતરીએ છીએ ત્યારે અમે ભયાનક અનુભવવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ.

અમે વાસ્તવિક વ્યક્તિને બદલે કોઈના આદર્શ સંસ્કરણના પ્રેમમાં પડીએ છીએ.

અમે અમારા ભાગીદારોને "સુધારો" કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ અને સંબંધોને બરબાદ કરી દઈએ છીએ.

અમે એવી વ્યક્તિને શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જે આપણને "પૂર્ણ" કરે છે, ફક્ત અમારી બાજુમાં તેમની સાથે અલગ પડે છે અને બમણું ખરાબ લાગે છે.

રુડાના ઉપદેશોએ મને એક સંપૂર્ણ નવો પરિપ્રેક્ષ્ય બતાવ્યો.

જોતી વખતે, મને લાગ્યું કે કોઈએ પ્રથમ વખત પ્રેમ શોધવા અને તેને ઉછેરવા માટેના મારા સંઘર્ષને સમજ્યો છે – અને અંતે મારા પ્રેમને મેળવવા માટે એક વાસ્તવિક, વ્યવહારુ ઉકેલ ઓફર કર્યો. જીવનસાથીનું ધ્યાન.

જો તમે અસંતોષકારક ડેટિંગ, ખાલી હૂકઅપ્સ, નિરાશાજનક સંબંધો અને તમારી આશાઓ પર પાણી ફરી વળ્યું હોય, તો આ એક સંદેશ છે જે તમારે સાંભળવાની જરૂર છે.

હું ગેરંટી આપો કે તમે નિરાશ થશો નહીં.

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) તમને તમારા પાર્ટનરને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે

તમે કદાચ સમજી શકશો નહીં કે તમે દબાણ કરી રહ્યાં છો તમારા જીવનસાથીના બટનો.

પરંતુ અહીં કિકર છે: જો તેઓ તમારા પર સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરે છે, તો તમે કદાચ જોશો કે તે તમે કંઈક કર્યું અથવા ન કર્યું તે પછી હતું.

માટે ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે યોજના ઘડી રહ્યા છો તે ભૂલી ગયા પછી તમે મોડેથી ઘરે આવ્યા પછી તમે શાંત સારવાર મેળવો છો. અથવા, તમે કહ્યું હતું કે જ્યારે તમારો પાર્ટનર શોપિંગ કરવા માટે બહાર હોય ત્યારે તમે ઘર સાફ કરશો, ફક્ત તેઓ ઘરે આવીને તમને જોઈ રહ્યા હોય તે માટેટીવી અને આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી તમારી આજુબાજુ એક પણ મોટી અવ્યવસ્થા છે.

જેમ કે, તમારા જીવનસાથી પાસેથી સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ મેળવવી એ એક સારો વેક-અપ કૉલ છે – તે તમને તમારા જીવનસાથીને તમારી પાસેથી શું જોઈએ છે તે સમજવામાં અને ખાતરી કરવામાં મદદ કરશે. કે તમે એવી વસ્તુઓ કરવાનું બંધ કરો કે જે તેમને હેરાન કરે અથવા ચીડવે.

તમે જુઓ, જ્યારે તમે એવા સંબંધમાં હોવ કે જ્યાં બંને ભાગીદારો જાણતા હોય કે બીજાને શું અસ્વસ્થ કરે છે, તો દરેક સમસ્યાને ઉકેલવી સરળ છે કારણ કે તે તેના બદલે આવે છે. તેમને ઘડવા દો.

5) તેમને તમને સમજવામાં મદદ કરે છે

જ્યારે તમે પાગલ અથવા લાગણીશીલ હો ત્યારે સાંભળવું મુશ્કેલ છે, શું તમે સંમત નથી?

તેથી આપીને તમારા જીવનસાથીને સમય-સમાપ્તિ, તમે તેમને ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના અથવા રક્ષણાત્મક થયા વિના તમારી વાત સાંભળવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં એકત્ર થવાની તક આપી રહ્યાં છો.

થોડા કલાકોની શાંત સારવાર પછી, તેઓ સાંભળવા માટે વધુ ખુલ્લા થઈ શકે છે રક્ષણાત્મક અથવા ગુસ્સે થયા વિના વાર્તાની તમારી બાજુ.

6) તમને માફી મળી શકે છે

તમારા જીવનસાથીને વિચારવા માટે થોડો સમય આપવાથી તેઓ જે કહ્યું અથવા કર્યું છે તેના પર પસ્તાવો થઈ શકે છે.

અને શ્રેષ્ઠ ભાગ?

તેઓ સાચી માફી સાથે તમારી પાસે પાછા આવી શકે છે અને સંબંધને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ફાયદો છે!

જો તમારો પાર્ટનર નિષ્ઠાવાન, દિલથી માફી માંગીને પાછો આવે છે, તો સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવાના હીલિંગ ફાયદાઓ સ્પષ્ટ છે.

7) મૌન સાથે મૌન સામે લડો

જો તમારો સાથી તમને સજા કરવા માટે શાંત સારવારનો ઉપયોગ કરીને,તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમે તમારી જાતને મૌન કરીને પ્રતિસાદ આપો.

તે તમારા સુધી પહોંચવા દેવાને બદલે અને તેમને આ પ્રકારની સારવારથી તમને નુકસાન પહોંચાડવા દેવાને બદલે, તેમને તેમની પોતાની દવાનો સ્વાદ આપો. તેમને પરિણામોનો અનુભવ કરવા દો અને હું ખાતરી આપું છું કે તમે જાણતા પહેલા તેઓ સંવાદ માટે ખુલ્લાં રહેશે.

બોટમ લાઇન એ છે કે પાર્ટનર કે જે તેનો હથિયાર તરીકે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે તેના માટે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક બની શકે છે તમે.

8) તમારી પરિસ્થિતિ માટે વિશિષ્ટ સલાહ જોઈએ છે?

જ્યારે આ લેખ સંબંધોમાં સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવાના મુખ્ય ફાયદાઓની શોધ કરે છે, ત્યારે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે સંબંધ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે .

વ્યાવસાયિક સંબંધ કોચ સાથે, તમે તમારા જીવન અને તમારા અનુભવો માટે વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો...

રિલેશનશીપ હીરો એ એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે. તેઓ કોઈપણ પ્રકારના પડકારનો સામનો કરી રહેલા લોકો માટે ખૂબ જ લોકપ્રિય સ્ત્રોત છે.

મને કેવી રીતે ખબર પડશે?

સારું, હું થોડા મહિનાઓ પહેલા જ્યારે હું મુશ્કેલમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું તેમનો સંપર્ક કર્યો હતો. મારા પોતાના સંબંધમાં પેચ. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવાની અનોખી સમજ આપી.

કેટલી દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને ખરેખર મદદરૂપ થઈ તે જોઈને હું અંજાઈ ગયો. મારા કોચ હતા.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છોઅને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવો.

પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

9) તમને દુઃખ થયું છે તે દર્શાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો

એવો સમય આવે છે જ્યારે તમે કદાચ દુઃખી થઈ શકે છે, પરંતુ તમારા જીવનસાથીને તેણે અથવા તેણીએ શું કર્યું છે તેની જાણ નથી.

જો તમને શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો તમે બરાબર નિર્દેશ કર્યા વિના તમને દુઃખ થયું છે તે બતાવવા માટે તમે મૌનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેઓએ શું ખોટું કર્યું છે.

વધુ શું છે, જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે એવી વર્તણૂક વિશે વાત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે જે નુકસાનકારક છે અને તેઓ કોઈ સંકેત લેતા નથી, તો મૌન ચાવીરૂપ બની શકે છે.

બોટમ લાઇન એ છે કે જો સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ રચનાત્મક રીતે કરવામાં આવે, તો તે તમને બંનેને એકબીજા પાસેથી શીખવામાં અને નવા સ્તરે જોડવામાં મદદ કરી શકે છે.

10) મૌન સંચારના દરવાજા ખોલી શકે છે

મૌનનો ઉપયોગ વાતચીતને આમંત્રિત કરવા માટે થઈ શકે છે.

તેના વિશે વિચારો. જ્યારે તમે કોઈ બાબત વિશે નારાજ હો, ત્યારે તમને તમારા જીવનસાથી સાથે બેસીને તેના વિશે વાત કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.

જો તમે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારો પાર્ટનર તમારી પાસે માફી માગવા અથવા પ્રયાસ કરવા માટે આવી શકે છે. તમને ખબર પડે તે પહેલાં ઉકેલ.

આ પ્રકારનું મૌન ખૂબ જ ટૂંકા ગાળામાં સંચારમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે અને તમારા બંનેને સમસ્યાને ઝડપથી અને સરળતાથી ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે છે.

11) મૌન તમને સમાધાન સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે

તમે વાત નથી કરી રહ્યાં હોવાનો અર્થ એ નથી કે કોઈ સમસ્યા નથી.

મૌનનો ઉપયોગ અભિવ્યક્તિના સાધન તરીકે પણ થઈ શકે છે.તમારી જાતને અને તમે બંને ખરેખર ઇચ્છો છો તે સમાધાન અથવા સમજણ સુધી પહોંચવામાં તમારી મદદ કરવા માટે.

તમે તમારા જીવનસાથીને તમે શેનાથી અને શા માટે નારાજ છો તે સમજે છે તેની ખાતરી કરવા માટે એક સાધન તરીકે મૌનનો ઉપયોગ કરીને તમે પાછા લડ્યા વિના તમારી જાતને વ્યક્ત કરી શકો છો.

સંબંધોમાં સંદેશાવ્યવહારનું મહત્વ

જ્યારે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા છે, ત્યારે તમારે જાણવું જોઈએ કે વાતચીત એ કોઈપણ સફળ સંબંધનું મહત્વનું તત્વ છે.

1) તમને એકબીજાને જાણવામાં મદદ કરે છે

હવે, જ્યારે તમે કોઈની સાથે સંબંધમાં હોવ, ત્યારે તમે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો કરી શકો તે તેમના વિશે અને તેઓ કોણ છે તે જાણવાનું છે. એટલા માટે સંચાર ચાવીરૂપ છે.

જ્યારે તમે કોઈ સંબંધમાં હોવ, ત્યારે તમારે તેમના ભૂતકાળ, વર્તમાન અને ભવિષ્ય વિશે સાંભળવા માટે ખુલ્લા હોવા જોઈએ.

તમારા બંને માટે શું છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે તમારા પાર્ટનરને ટિક કરે છે.

તમે એ પણ જાણવા માગો છો કે તમે સુસંગત છો કે નહીં, અને તે કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે ઑફસેટથી ખુલ્લું રહેવું. તેમને જાણો અને તેમને તમને વાસ્તવિકતા જોવા દો.

2) તે ગેરસમજને ટાળવામાં મદદ કરે છે

તમારા જીવનસાથીને સમજવું એ વાતચીતનો મુખ્ય ભાગ છે. Ideapod ના સહ-સ્થાપક જસ્ટિન બ્રાઉન જણાવે છે કે, તમારા પાર્ટનરને સમજવા માટે ત્રણ મુખ્ય પરિબળો છે.

તેમને ખરેખર આ મુખ્ય પરિબળો શામન રુડા ઇઆન્ડેના સ્વસ્થ અને સફળ સંબંધો પરના નવા વિડિયોમાંથી મળ્યા છે.

પ્રથમ મુખ્ય પરિબળ એ છે કે બે ભાગીદારોને દરેક વિશે જિજ્ઞાસા હોવી જરૂરી છેઅન્ય તમારા જીવનસાથી તમારી વાત સાંભળે એવી માગણી કરવી પૂરતું નથી. આ ફક્ત ત્યારે જ કામ કરી શકે છે જો તેઓને તમારા વિશે સાચી જિજ્ઞાસા હોય.

બીજું મુખ્ય પરિબળ તમારા જીવનસાથીને ખરેખર સમજવાનું છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારી જાતને તેમના પગરખાંમાં મૂકવી અને તેઓ ક્યાંથી આવે છે તે જોવું. તેનો અર્થ એ છે કે વસ્તુઓને તેમના દૃષ્ટિકોણથી જોવા માટે ખરેખર ખુલ્લા હોવા. તેનો અર્થ એવો પણ થાય છે કે તેમને તમારા હૃદયથી સાંભળો.

છેવટે, ત્રીજું પરિબળ આત્મવિશ્વાસ છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમે ખોટા થવાથી ડરતા નથી અને હવે તમે તમારા વિચારો સાથે નકારાત્મક જોડાણ કરશો નહીં. તેનો અર્થ એ છે કે તમે સંવેદનશીલ બનવા માટે અને તમારા જીવનસાથી દ્વારા ખરેખર જોવા માટે પૂરતા મજબૂત છો.

મને જસ્ટિનનો વિડિયો ખરેખર સમજદાર લાગ્યો અને ચોક્કસપણે ભલામણ કરું છું કે તમે તેને તપાસો.

3) સંદેશાવ્યવહાર આદરને મજબૂત બનાવે છે

મજબૂત અને સુખી સંબંધ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક આદર છે.

જ્યારે તમે એકબીજા સાથે વાત કરી શકો છો અને સાંભળી શકો છો, ત્યારે તમે બતાવો છો કે તમે તમારા જીવનસાથીને કેવું અનુભવે છે તેની કાળજી રાખો છો અને તેમને માન્યતા આપે છે.

જ્યારે તમારો પાર્ટનર એક વ્યક્તિ તરીકે તમારો આદર કરે છે અને તમે જે કહેવા માગો છો તે સાંભળે છે, આ દર્શાવે છે કે તેઓ તમારી વિરુદ્ધને બદલે તમારી સાથે આગળ વધવા માંગે છે.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો: આદર એ બધા સંબંધોનો પાયો છે.

4) તે વિશ્વાસ બનાવે છે

જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરી શકો છો, ત્યારે તમે વિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરી રહ્યાં છો.

હવે, તે લે છે ની રેખાઓ રાખવા માટે ઘણા બધા ટ્રસ્ટો