11 mangpaat perlakuan jempé dina hubungan

Ieu téh rada kontroversial.

Di hiji sisi, perlakuan jempé disebut-sebut mangrupa salah sahiji bentuk nyiksa jeung éfék psikologis jangka panjang.

Di sisi séjén Leungeun, upami dianggo kalayan bijaksana, éta tiasa janten mujarab pisan.

Kami badé ningali 11 kauntungan tina perawatan jempé nalika dianggo kalayan leres.

Tapi ke heula…

Kumaha cara ngagunakeun silent treatment sacara éféktif

Silent treatment nyaéta nolak komunikasi lisan jeung jalma séjén. Ieu sering kaasup panolakan pikeun ngaku ayana maranéhanana.

Ku alatan éta, perlakuan cicingeun bisa dianggap salaku tipe nyiksa émosional.

Lamun perlakuan cicingeun dipaké salaku wangun hukuman, éta téh mangrupa salah sahiji jenis nyiksa emosi. bisa ngabalukarkeun nyeri psikologis.

Hal ieu dianggap nyiksa lamun dipaké pikeun ngamanipulasi, ngadalikeun, jeung nganyenyerikeun hate batur, sarta lamun dipaké pikeun jangka waktu nu berkepanjangan.

Lamun dipaké ku cara ieu. , perlakuan jempé téh bisa ngabalukarkeun leuwih ruksakna ti éta pikeun mantuan hiji hubungan.

Jadi kumaha anjeun bisa ngagunakeun perlakuan jempé éféktif tanpa inflicting nyeri?

Perlakuan jempé bisa éféktif lamun Ieu lain dipaké pikeun ngahukum, tapi salaku waktu béakna.

Hayu atuh ngajelaskeun alesanana:

Sakapeung tiiseun méré kasempetan pikeun jalma pikeun tiis sarta mikir saméméh ngabahas hiji hal salajengna.

Tiiseun ogé saluyu sareng masihan atanapi nyandak rohangan. Kadang-kadang anjeun ngan ukur kedah ngeureunkeun nyarios supados anjeunkomunikasi kabuka sarta henteu ngalawan. Ieu hususna leres upami salah saurang ti anjeun kantos disakiti sareng sesah percanten.

Ngusahakeun kaahlian komunikasi anjeun bakal ngabantosan hubungan anjeun langkung jero sareng ngajantenkeun anjeun langkung aman.

5) Ieu ngabantuan ngaréngsékeun konflik

Salah sahiji hal goréng anu bisa lumangsung dina hiji hubungan nyaéta kurangna komunikasi lamun batur kesel atawa teu satuju kana hal pasangan maranéhanana geus dipigawé.

Kaleresan upami teu aya komunikasi, masalah-masalah ieu tiasa teras-terasan sareng nyababkeun masalah anu langkung ageung. Éta sababna penting pisan yén anjeun ngobrol sareng pasangan anjeun ngeunaan naon anu ngaganggu anjeun tibatan ngantepkeun éta ngawangun di jero anjeun.

Nalika pasangan anjeun ngarasa tiasa ngobrol sareng anjeun ngeunaan naon waé sareng anjeun bakal ngadangukeun, ngajadikeun aranjeunna ngarasa leuwih aman dina hubungan.

Nalika anjeun duanana bisa nungkulan konflik ku cara konstruktif, éta ngajadikeun duanana anjeun ngarasa leuwih alus ngeunaan hiji sejen tur hubungan sakabéh.

Anjeun duanana mibanda kamampuhan pikeun ngabéréskeun masalah ngagunakeun kecap tinimbang lampah ngaruksak atawa kecap nyeri.

6) Ngabantosan netepkeun ekspektasi anu jelas

Komunikasi anu saé bakal netepkeun ekspektasi sareng wates anu réalistis pikeun anjeun duaan.

Nalika anjeun saling komunikasi sareng netepkeun naon anu dipiharep tina hubungan anjeun ayeuna sareng ka hareup, anjeun bakal nyandak léngkah.pikeun ngawangun kapercayaan babarengan.

Lamun anjeun dina kaca anu sarua ngeunaan naon hubungan anjeun sadayana ngeunaan, éta nyiptakeun kirang negativity sarta ngajadikeun duanana anjeun ngarasa leuwih aman.

7) Éta nyegerkeun cinta antara pasangan

Komunikasi anu efektif sareng pasangan anjeun ngabantosan cinta anu anjeun gaduh pikeun anu sanés.

Leuwih gampang tibatan anu anjeun pikirkeun.

Ku cara ngasuh sareng ngasuh cinta dina hubungan anjeun sarta tetep satia ka saha anjeun, anjeun mantuan ngawangun beungkeut kuat antara anjeun.

Tunggu, aya deui. Éta ogé bakal masihan pasangan anjeun kasempetan pikeun ngeunteung kana paripolahna sorangan sareng ningali dimana aranjeunna tiasa salah.

Singketna, éta tiasa efektif upami henteu dianggo pikeun nutup pasangan anjeun, tapi nyandak sababaraha Waktosna pikeun ngémutan émosi anjeun, tiiskeun, sareng nunjukkeun ka pasangan anjeun yén anjeun henteu bahagia.

Teu kedah dianggo kanggo waktos anu lami.

Ieu daptar kauntungan. tina perlakuan jempé:

1) Ngidinan anjeun (duanana) pikeun niiskeun

Ieu masalahna, gampang pikeun nyarioskeun anu anjeun kuciwa nalika anjeun émosional.

Lamun hiji atawa dua pasangan ambek atawa digawé, ampir teu mungkin pikeun manggihan solusi.

Ku kituna, ku méré waktu pikeun tenang, anjeun bisa nyingkahan nyebutkeun hal jahat atawa jahat-jiwa.

Tiiseun ogé tiasa ngabantosan pikeun ngaleungitkeun sagala kategangan.

Lamun dianggo ku cara ieu, perlakuan jempé bakal masihan anjeun waktos pikeun duaan pikeun niiskeun, ngeunteung, sareng ngabantosan anjeun ngabéréskeun masalah anjeun. masalah.

2) Masihan anjeun kasempetan pikeun muhasabah masalah

Ayeuna, sakapeung masalahna mangrupikeun salah paham.

Anjeun panginten panginten sami tapi kusabab tina miskomunikasi, anjeun teu meunang naon anu diomongkeun ku pasangan anjeun (atawa sabalikna).

Tapi lamun anjeun boga waktu pikeun ngeunteung naon anu lumangsung, anjeun duanana boga kasempetan pikeun ngaidentipikasi.masalahna tur tingal dimana salah paham éta sarta kumaha anjeun tiasa ngabéréskeun éta.

Kalayan waktu pikeun ngeunteung, mudah-mudahan anjeun ngagaduhan kasempetan anu langkung saé pikeun ngaréngsékeun masalah ieu.

3) Méré anjeun ruang pikeun nyageurkeun

Dina pangalaman kuring, jalma-jalma kadang-kadang nyarioskeun hal-hal dina waktos anu panas anu sigana bakal nyababkeun nyeri émosional.

Di dieu aya perlakuan jempé. Éta tiasa masihan anjeun duaan. spasi pikeun nyageurkeun tina tatu ayeuna jeung kaliwat tanpa kudu ngomong nanaon pisan.

Naha anjeun kantos naros ka diri naha cinta téh teuas? ? Atawa sakurang-kurangna make akal pikiran...

Nalika anjeun kudu make perlakuan jempé pikeun nyieun titik, éta gampang jadi frustasi komo ngarasa daya teu upaya. Anjeun malah bisa jadi cocoba mun buang anduk jeung nyerah cinta.

Abdi hoyong nyarankeun ngalakukeun hal béda.

Ieu hal kuring diajar ti dukun kawentar dunya Rudá Iandê. Anjeunna ngajarkeun kuring yén cara pikeun milari cinta sareng kaakraban sanés anu ku urang dikondisikeun sacara budaya.

Saleresna, seueur urang anu nyabotase diri sareng nipu diri salami mangtaun-taun, ngahalangan pikeun nepungan hiji jalma. pasangan anu leres-leres tiasa nyumponan kami.

Sakumaha anu dijelaskeun ku Rudá dina pidéo gratis anu pikaresepeun ieu, seueur urang ngudag cinta ku cara anu beracun anu tungtungna nyusuk urang ti tukang.

Urang meunang nyangkut dina hubungan uih atawa encounters kosong, pernah bener manggihannaon anu urang pilari, terus ngarasa pikareueuseun unggal urang pasea jeung pasangan urang.

Urang murag asih jeung versi idéal batur tinimbang jalma nu sabenerna.

Urang nyobian "ngalereskeun" pasangan urang sareng tungtungna ngancurkeun hubungan.

Urang nyobian milarian jalma anu "ngalengkepan" urang, ngan ukur murag sareng aranjeunna di gigireun urang sareng ngarasa dua kali langkung goréng.

Ajaran Rudá némbongkeun kuring hiji sudut pandang nu anyar.

Bari ningali, kuring ngarasa aya nu ngarti perjuangan kuring pikeun manggihan tur ngamumule cinta pikeun kahiji kalina - sarta ahirna nawarkeun solusi nu sabenerna, praktis pikeun meunangkeun kuring. perhatian pasangan urang.

Lamun geus rengse bobogohan teu nyugemakeun, hookups kosong, hubungan frustasi, sarta ngabogaan harepan anjeun pupus terus-terusan, teras ieu pesen anjeun kudu ngadangukeun.

Kuring ngajamin anjeun moal kuciwa.

Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.

4) Ngabantosan anjeun langkung ngartos pasangan anjeun

Anjeun panginten henteu sadar yén anjeun ngadorong tombol pasangan Anjeun.

Tapi ieu téh panajongna: Lamun maranéhna ngagunakeun perlakuan jempé dina anjeun, anjeun meureun bakal perhatikeun yén éta sanggeus anjeun ngalakukeun atawa henteu ngalakukeun hiji hal.

Pikeun conto, Anjeun meunang perlakuan jempé sanggeus anjeun datang ka imah telat sanggeus poho yén anjeun kungsi rencana kalawan pasangan Anjeun. Atawa, ceuk anjeun bakal ngabersihan imah bari pasangan anjeun kaluar balanja, ngan pikeun aranjeunna datang ka imah sarta manggihan anjeun ningaliTV jeung dahar és krim kalayan kacau nu leuwih gede di sabudeureun anjeun.

Sapertos kitu, nampi perlakuan jempé ti pasangan anjeun mangrupikeun panggero hudang anu saé - éta kedah ngabantosan anjeun ngartos naon anu diperyogikeun pasangan anjeun sareng mastikeun yén anjeun ngeureunkeun ngalakukeun hal-hal anu ngaganggu atanapi ngaganggu aranjeunna.

Anjeun tingali, nalika anjeun dina hubungan anu duanana pasangan sadar naon anu ngaganggu anu sanés, langkung gampang pikeun ngabéréskeun unggal masalah anu muncul tibatan ngantepkeun aranjeunna ngawangun.

5) Ngabantosan aranjeunna ngartos anjeun

Hésé ngadangukeun nalika anjeun gelo atanapi émosional, naha anjeun satuju?

Tah ku masihan pasangan anjeun waktos-out, anjeun masihan aranjeunna kasempetan pikeun ngumpulkeun diri pikeun ngadéngékeun anjeun tanpa interrupting atawa defensif.

Saatos sababaraha jam perlakuan jempé, maranéhna bisa jadi leuwih kabuka pikeun dédéngéan. sisi anjeun dina carita tanpa meunang defensif atawa ambek.

6) Anjeun bisa jadi ménta hampura

Méré pasangan Anjeun sababaraha waktu pikeun mikir bisa jadi ngan ngakibatkeun aranjeunna kuciwa naon geus ngomong atawa dipigawé.

Sareng bagian anu pangsaéna?

Maranéhanana tiasa uih deui ka anjeun kalayan nyuhunkeun hapunten anu tulus sareng nyobian ngarobih hubungan.

Ieu mangpaat anu penting pisan!

Lamun pasangan Anjeun datang deui kalayan ihlas, hampura tina hate, mangka mangpaat penyembuhan tina ngagunakeun perlakuan jempé dibuktikeun.

7) Ngalawan tiiseun jeung tiiseun

Lamun pasangan Anjeun geus ngagunakeun perlakuan jempé pikeun ngahukum anjeun, étaHal pangalusna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta ngaréspon ku ngajempékeun diri anjeun.

Tinimbang ngantepkeun éta ka anjeun sareng ngantepkeun aranjeunna nganyenyeri anjeun kalayan perawatan sapertos kitu, pasihan aranjeunna rasa ubar sorangan. Hayu aranjeunna ngalaman konsékuansi sarta kuring ngajamin maranéhna bakal kabuka pikeun dialog saméméh anjeun terang eta.

Intina nyaéta yén ngagunakeun perlakuan jempé dina pasangan anu ngagunakeun éta salaku pakarang bisa jadi pohara mangpaat pikeun anjeun.

8) Hayang naséhat husus pikeun situasi anjeun?

Samentara artikel ieu ngajalajah mangpaat utama ngagunakeun perlakuan jempé dina hubungan, éta bisa mantuan mun nyarita ka palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun. .

Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun tiasa nampi naséhat khusus pikeun kahirupan anjeun sareng pangalaman anjeun…

Pahlawan Hubungan nyaéta situs dimana pelatih hubungan anu terlatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah. Éta mangrupikeun sumber anu populer pisan pikeun jalma anu nyanghareupan naon waé tangtangan.

Kumaha kuring terang?

Muhun, kuring ngahubungi aranjeunna sababaraha bulan kapengker nalika kuring ngalaman kasusah. patch dina hubungan kuring sorangan. Saatos ilang dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik kana dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeun deui kana jalur.

Kuring kagum ku kumaha bageur, empati, sareng tulus ngabantosan. palatih kuring éta.

Ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasisareng kéngingkeun naséhat anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun ngamimitian.

9) Gunakeun éta pikeun nunjukkeun yén anjeun cilaka

Aya waktos anjeun Bisa jadi nyeri, tapi pasangan anjeun teu sadar naon anu geus dipigawé.

Lamun anjeun hésé komunikasi maké kecap, anjeun tiasa nganggo tiiseun pikeun nunjukkeun yén anjeun menyakiti tanpa nunjuk kaluar persis. naon anu aranjeunna lakukeun salah.

Naon deui, upami anjeun parantos nyobian ngobrol sareng pasangan anjeun ngeunaan paripolah anu nganyenyerikeun sareng aranjeunna sigana henteu nyandak petunjuk, tiiseun tiasa janten koncina.

Intina nyaéta yén lamun perlakuan jempé dipaké dina cara konstruktif, éta bisa mantuan anjeun duanana diajar ti silih tur nyambung dina tingkat anyar.

10) tiiseun bisa muka panto komunikasi

Jempé bisa dipaké pikeun ngajak paguneman.

Pikirkeun. Lamun anjeun kesel ngeunaan hiji hal, anjeun bisa jadi sesah diuk sarta ngobrol ngeunaan eta kalawan pasangan Anjeun.

Mun anjeun make perlakuan jempé, pasangan Anjeun bisa datang ka anjeun kalawan ménta hampura atawa nyoba a Solusi sateuacan anjeun terang éta.

Jempé jinis ieu tiasa janten komunikasi dina waktos anu pondok pisan sareng tiasa ngabantosan anjeun duaan ngabéréskeun masalah anu aya sacara gancang sareng gampang.

11) Tiiseun tiasa ngabantosan anjeun ngahontal kompromi

Ngan ku anjeun henteu nyarios sanés hartosna teu aya masalah.

Tiiseun ogé tiasa dianggo salaku alat pikeun nganyatakeundiri anjeun sarta pikeun mantuan Anjeun ngahontal kompromi atawa pamahaman nu duanana bener hayang.

Anjeun bisa nganyatakeun diri tanpa ngalawan deui ku ngagunakeun tiiseun salaku alat pikeun mastikeun pasangan Anjeun ngarti naon anjeun kesel ngeunaan jeung kunaon.

Pentingna komunikasi dina hubungan

Sanaos aya mangpaatna ngagunakeun perlakuan jempé, anjeun kedah terang yén komunikasi mangrupikeun unsur penting tina hubungan anu suksés.

1) Ngabantosan anjeun silih kenal

Ayeuna, nalika anjeun hubungan sareng batur, salah sahiji hal anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta diajar ngeunaan anjeunna sareng saha aranjeunna. Éta sababna komunikasi téh koncina.

Nalika anjeun dina hiji hubungan, anjeun kedah terbuka pikeun ngupingkeun ngeunaan jaman baheula, ayeuna, sareng ka hareupna.

Penting pikeun anjeun duaan terang naon ngajadikeun pasangan anjeun keletik.

Anjeun oge hoyong terang upami anjeun cocog, sareng cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeun éta nyaéta buka tina offset. Kenali aranjeunna sareng ngantepkeun aranjeunna ningali anjeun anu asli.

2) Éta ngabantosan pikeun ngahindarkeun salah paham

Pamahaman pasangan anjeun mangrupikeun bagian konci komunikasi. Salaku salah sahiji pangadeg Ideapod Justin Brown nunjukkeun, aya tilu faktor konci pikeun ngartos pasangan anjeun.

Anjeunna leres-leres ngagaduhan faktor konci ieu tina pidéo anyar dukun Rudá Iandê ngeunaan hubungan anu séhat sareng suksés.

Faktor konci kahiji nyaéta yén dua mitra kedah gaduh rasa panasaran ngeunaan masing-masingséjén. Teu cukup pikeun nungtut yén pasangan anjeun ngadangukeun anjeun. Ieu ngan ukur tiasa dianggo upami aranjeunna gaduh rasa panasaran asli ngeunaan anjeun.

Faktor konci kadua nyaéta ngeunaan leres-leres ngartos pasangan anjeun. Éta hartosna nempatkeun diri anjeun dina sapatuna sareng ningali ti mana aranjeunna asalna. Éta hartosna leres-leres kabuka pikeun ningali hal-hal tina sudut pandangna. Éta ogé hartosna leres-leres ngadangukeun aranjeunna, kalayan haté anjeun.

Ahirna, faktor katilu nyaéta kapercayaan diri. Éta hartosna anjeun henteu sieun salah sareng anjeun henteu deui ngadamel asosiasi négatip sareng pikiran anjeun. Éta hartosna anjeun cukup kuat pikeun rentan sareng leres-leres katingali ku pasangan anjeun.

Kuring mendakan pidéo Justin leres-leres wawasan sareng pasti nyarankeun anjeun pariksa deui.

3) Komunikasi nguatkeun rasa hormat.

Salah sahiji bahan anu paling penting pikeun hubungan anu kuat sareng bagja nyaéta hormat.

Lamun anjeun tiasa ngobrol sareng ngadengekeun anu sanés, anjeun nunjukkeun yén anjeun paduli kana perasaan pasangan anjeun sareng méré validasi.

Nalika pasangan anjeun ngahormatan anjeun salaku jalma sarta ngadéngékeun naon anu anjeun carioskeun, ieu nunjukkeun yén maranéhna hayang tumuwuh jeung anjeun tinimbang ngalawan anjeun.

Kantun nempatkeun: Hormat mangrupikeun pondasi sadaya hubungan.

4) Ngawangun kapercayaan

Nalika anjeun tiasa komunikasi sareng pasangan anjeun, anjeun ngabantosan ngawangun kapercayaan.

Ayeuna, éta peryogi. loba amanah pikeun ngajaga garis tina