ဆက်ဆံရေးတွင် အသံတိတ်ဆက်ဆံခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး ၁၁

ဤသည်မှာ အငြင်းပွားဖွယ်အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ အသံတိတ်ကုသမှုသည် ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြင့် အလွဲသုံးစားလုပ်မှုပုံစံဟု ဆိုပါသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လက်ကို ပညာရှိရှိအသုံးပြုပါက အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

ကောင်းစွာအသုံးပြုသည့်အခါ အသံတိတ်ကုသခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး ၁၁ ချက်ကို လေ့လာပါမည်။

သို့သော် ပထမဦးစွာ…

အသံတိတ်ကုသမှုကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုနည်း

အသံတိတ်ကုသမှုသည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် ငြင်းဆိုခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းတွင် ၎င်းတို့၏တည်ရှိမှုကို အသိအမှတ်ပြုရန် ငြင်းဆိုခြင်းလည်း မကြာခဏ ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့် အသံတိတ်ကုသမှုကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု အမျိုးအစားဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။

အသံတိတ်ကုသမှုကို ပြစ်ဒဏ်ပုံစံအဖြစ် အသုံးပြုသောအခါ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

၎င်းကို အခြားသူတစ်ဦးအား ခြယ်လှယ်ရန်၊ ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နာကျင်စေရန် အသုံးပြုသည့်အခါနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုသည့်အခါတွင် အလွဲသုံးစားလုပ်မှုဟု ယူဆပါသည်။

ဤနည်းဖြင့် အသုံးပြုသည့်အခါ၊ ၊ အသံတိတ်ကုသမှုသည် ဆက်ဆံရေးကိုကူညီသည်ထက် ပိုမိုပျက်စီးနိုင်ခြေရှိသည်။

ထို့ကြောင့် နာကျင်မှုကိုမထိခိုက်စေဘဲ အသံတိတ်ကုသမှုကို သင်မည်သို့ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်မည်နည်း။

အသံတိတ်ကုသမှုသည် ထိရောက်မှုရှိသည့်အခါ အပြစ်ပေးရန်အတွက် အသုံးမချသော်လည်း အချိန်ကုန်သွားပါသည်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ ရှင်းပြပါရစေ-

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တိတ်ဆိတ်ခြင်းက လူတွေကို နောက်ထပ်တစ်ခုခုမဆွေးနွေးခင် အေးအေးဆေးဆေး စဉ်းစားဖို့ အခွင့်အရေးပေးတယ်။

တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် ပေးကမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နေရာယူခြင်းနှင့်အတူ တွဲလျက် ရှိသည်။ တစ်ခါတလေ မင်းစကားပြောတာကို ရပ်လိုက်ဖို့ပဲလိုတယ်။ဆက်သွယ်ရေး ပွင့်လင်းပြီး ရန်မဖြစ်ပါ။ သင်အတိတ်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် စိတ်ထိခိုက်ခဲ့ပြီး ယုံကြည်ရခက်နေပါက အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။

သင်၏ ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းက သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေပြီး သင်နှစ်ဦးစလုံး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိုမိုလုံခြုံစေသည်ဟု ခံစားရပါက ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။

5) ၎င်းသည် ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အဆိုးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ တစ်စုံတစ်ဦး စိတ်ဆိုးနေချိန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာနှင့် သဘောမတူသည့်အခါ ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

အမှန်တရားမှာ ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲ၊ ဤပြဿနာများသည် ဆက်လက်၍ ဆိုးရွားနိုင်ပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ပိုကြီးသောပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အဖော်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့်အရာများအကြောင်း သင့်အတွင်းပိုင်းကို တည်ဆောက်ထားမည့်အစား သင့်လက်တွဲဖော်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ခုသောအကြောင်းအရာကို ပြောဆိုနိုင်သလို သင်နားထောင်မည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ ဆက်ဆံရေးတွင် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလုံခြုံစေသည်ဟု ခံစားရစေသည်။

သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ပဋိပက္ခများကို အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်ဆံရေးကို ခြုံငုံခံစားမိစေသည်။

သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် အဖျက်လုပ်ရပ်များ သို့မဟုတ် ထိခိုက်နစ်နာစေသောစကားလုံးများအစား စကားလုံးများကိုအသုံးပြု၍ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။

6) ပြတ်သားသောမျှော်လင့်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပေးသည်

ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးသည် သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် လက်တွေ့ကျသောမျှော်လင့်ချက်များနှင့် နယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်သွယ်ပြောဆိုပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးမှ ယခုနှင့် အနာဂတ်တွင် မျှော်လင့်ထားသည့်အရာများကို ချပြသောအခါ၊ သင်သည် ခြေတစ်လှမ်းတက်လှမ်းနေပြီဖြစ်သည်။အတူတကွယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းဆီသို့။

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်းတွေကို တစ်မျက်နှာတည်းမှာရှိနေတဲ့အခါ၊ အဲဒါဟာ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို လျော့နည်းစေပြီး သင်တို့နှစ်ယောက်စလုံးကို ပိုပြီးလုံခြုံစေတယ်။

7) အဲဒါ လက်တွဲဖော်များကြားတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မွေးမြူ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှု သည် သင့်အချင်းချင်းအပေါ်ထားရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

အာဟာရကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြင့်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ချစ်မြတ်နိုးပြီး သင်မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို သစ္စာစောင့်သိခြင်းဖြင့် သင်ကြားတွင် ပိုမိုခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးနေပါသည်။

ခဏနေ၊ နောက်ထပ်ရှိသေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့မှားသွားနိုင်သည့်နေရာကို သိမြင်ရန် အခွင့်အရေးကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိတ်ထားရန် အသုံးမချသော်လည်း အချို့ကို ယူရန် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြတ်ကျော်ရန်၊ စိတ်အေးအေးထားပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သင်မပျော်ရွှင်ကြောင်း ပြသရန်အချိန်ဖြစ်သည်။

၎င်းကို အချိန်အကြာကြီးအသုံးမပြုသင့်ပါ။

ဤသည်မှာ အကျိုးကျေးဇူးများစာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသံတိတ်ကုသမှု၏-

1) သင့်ကို (နှစ်ယောက်လုံး) စိတ်အေးစေခွင့်ပြုပါ

ဒါကတော့ သဘောတူညီချက်ပါ၊ သင်စိတ်ခံစားမှုဖြစ်တဲ့အခါ နောင်တရမယ့်အရာတစ်ခုကို ပြောဖို့ လွယ်ပါတယ်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံး ဒေါသထွက်သောအခါ သို့မဟုတ် အလုပ်ရှုပ်လာသောအခါ၊ ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းရန် မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်တည်ငြိမ်အောင် အချိန်တစ်ခုပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ညစ်ညမ်းသော သို့မဟုတ် ယုတ်ညံ့သော စိတ်ဆိုးသောစကားကို ပြောဆိုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်နိုင်သည်။

တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် တင်းမာမှုမှန်သမျှကို ဖယ်ရှားရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုသောအခါ၊ အသံတိတ်ကုသမှုသည် သင်တို့နှစ်ဦးလုံးကို စိတ်အေးစေရန်၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်နှင့် သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကို ကူညီပေးရန်အတွက် အချိန်တစ်ခုပေးလိမ့်မည်။ ပြဿနာများ။

၂) သင့်အား ပြဿနာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အခွင့်အရေးပေးသည်

ယခုအခါ၊ တစ်ခါတစ်ရံ ပြဿနာသည် နားလည်မှုလွဲမှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် တူညီသောအရာကို တွေးနေသော်လည်း အကြောင်းမှာ၊ လွဲမှားစွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းကြောင့်၊ သင့်လက်တွဲဖော်က ပြောရန်ကြိုးစားသည်ကို သင်မရရှိပါ (သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့်)။

သို့သော် သင့်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်ရသောအခါတွင် သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ခွင့်ရှိသည်။ပြဿနာကို နားလည်မှုလွဲနေတာက ဘယ်မှာရှိသလဲဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ပါ။

သင့်ကို ထင်ဟပ်ပြဖို့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီပြဿနာတွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုကောင်းလာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

၃) သင့်အတွက် နေရာလွတ်ပေးတယ်။ သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်

ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူအများသည် စိတ်ခံစားမှုဝေဒနာကို ထိခိုက်စေမည့် အခိုက်အတန့်တွင် ပူပန်သောကရောက်စေမည့် တစ်စုံတစ်ရာကို ပြောကြသည်။

ထိုနေရာတွင် အသံတိတ်ကုသမှုက သင်နှစ်ဦးလုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဘာမှပြောစရာမလိုဘဲ လက်ရှိနဲ့အတိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားဖို့နေရာလွတ်ပါ။

အချစ်က ဘာကြောင့်ဒီလောက်ခက်ခဲရတာလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးဖူးပါသလား။

ကြီးပြင်းလာဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ထားတာ ဘာကြောင့်မဖြစ်နိုင်တာလဲ။ ? ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ အဓိပ္ပါယ်ရှိပါ…

အမှတ်တစ်ခုရဖို့အတွက် အသံတိတ်ကုသမှုကို အသုံးပြုရတဲ့အခါ စိတ်ပျက်လွယ်ပြီး အကူအညီမဲ့သလိုတောင် ခံစားရပါတယ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို လွှင့်ပစ်ပြီး အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ဖို့တောင် သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော် တစ်ခုခုလုပ်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

ဒါဟာ ကမ္ဘာကျော် နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သင်ယူခဲ့ရတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုရှာဖွေရန်နည်းလမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ရန် ယဉ်ကျေးမှုအရ သတ်မှတ်ခံထားရသည့်အရာမဟုတ်ကြောင်း သင်ပေးပါသည်။

တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်ကာ မိမိကိုယ်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လှည့်စားလာကာ တွေ့ဆုံသည့်နည်းလမ်းကို ကျင့်သုံးခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှန်တကယ် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သော လက်တွဲဖော်။

Rudá သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အခမဲ့ဗီဒီယိုတွင် ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် နောက်ကျောကို ဓားဖြင့်ထိုးသည့် အဆိပ်ပြင်းသောနည်းဖြင့် အချစ်ကို လိုက်ရှာကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည် ဆိုးရွားတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အချည်းနှီးတွေ့ဆုံမှုတွေထဲမှာ နစ်မွန်းနေတာမျိုး တကယ်ကို ဘယ်တော့မှ ရှာမတွေ့ပါဘူး။ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့်အရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အငြင်းအခုံဖြစ်သည့်အခါတိုင်း ကြောက်စရာကောင်းသည်ဟု ဆက်လက်ခံစားရပါသည်။

လူအစစ်များအစား တစ်စုံတစ်ဦး၏စံပြပုံစံကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို “ပြင်” ရန် ကြိုးစားပြီး ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်ဆီးပစ်ရန် ကြိုးစားကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကို “ပြီးပြည့်စုံ” စေသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘေးနားတွင် ၎င်းတို့နှင့်ကွဲပြီး နှစ်ဆပိုဆိုးသည်ဟု ခံစားရစေရန်သာ ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားပါသည်။

Rudá ၏သွန်သင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်အား ရှုထောင့်အသစ်တစ်ရပ်ကိုပြသခဲ့သည်။

ကြည့်ရှုနေစဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် အချစ်ကိုရှာဖွေရန်နှင့် ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ရုန်းကန်နေရမှုများကို တစ်စုံတစ်ဦးမှ နားလည်သဘောပေါက်သွားသလို ခံစားခဲ့ရပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်၏လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုကို ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ လက်တွဲဖော်၏ အာရုံစူးစိုက်မှု။

စိတ်မချမ်းသာစရာ ချိန်းတွေ့ခြင်း၊ အချည်းနှီးသော ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုများ၊ စိတ်ပျက်စရာဆက်ဆံရေးများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ ထပ်ခါတလဲလဲ ကုန်ဆုံးသွားပါက ဤသတင်းစကားသည် သင်ကြားရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ် သင်စိတ်ပျက်မည်မဟုတ်ကြောင်းအာမခံပါသည်။

အခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

4) သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေရန် ကူညီပေးသည်

သင်တွန်းအားပေးနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ခလုတ်များ။

သို့သော် ဤအရာသည် ဘောလုံးကန်ခြင်းဖြစ်သည်- ၎င်းတို့သည် သင့်အား အသံတိတ်ကုသမှုကို အသုံးပြုပါက၊ သင်တစ်ခုခုလုပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် မလုပ်ဆောင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သင်သတိပြုမိပေမည်။

အတွက် ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းအိမ်ပြန်နောက်ကျပြီးမှ မင်းရဲ့အဖော်နဲ့ အစီအစဉ်တွေရှိတယ်ဆိုတာ မေ့သွားလို့ အသံတိတ်ဆေးကုသမှုကို ခံယူရတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်က ဈေးဝယ်ထွက်ချိန်မှာ အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်မယ်လို့ ပြောခဲ့ပြီး သူတို့အိမ်ပြန်လာပြီး သင့်ကိုကြည့်နေတာကို တွေ့ဖို့သာ ပြောခဲ့ပါတယ်။တီဗွီနှင့်ရေခဲမုန့်စားခြင်းတို့သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပို၍ကြီးမားသောအရှုပ်အထွေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ အသံတိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောနိုးထမှုတစ်ခုဖြစ်သည်- ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ လိုအပ်သည်များကို နားလည်ပေးပြီး သေချာစေရန် ကူညီပေးသင့်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အရာများကို မလုပ်တော့ဘဲ ရပ်လိုက်ပါ။

လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးက တစ်ဖက်သားကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ကို သတိပြုမိသည့်အခါ ပြဿနာတိုင်းကို ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပါသည်။ သူတို့ကို တည်ဆောက်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

5) သင့်ကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါ

သင် ရူးသွပ်နေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားရတဲ့အခါ နားထောင်ရတာ ခက်ခဲပါတယ်၊ သင်သဘောမတူဘူးလား။

ဒါကြောင့် ပေးကမ်းခြင်းဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အချိန်ကုန်စေသည်၊ သင်သည် ၎င်းတို့အား အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ခုခံခြင်းမရှိဘဲ သင့်စကားကို နားထောင်ရန် လုံလောက်သောအခွင့်အရေးကို ပေးနေသည်။

အသံတိတ်ကုသမှုကို နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပွင့်လင်းလာပေမည်။ ငြင်းခုံခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်ဘက်မှ ဇာတ်လမ်းကို ဖျက်ပါ။

6) တောင်းပန်မှုရနိုင်သည်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို စဉ်းစားရန် အချိန်တစ်ခုပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ပြောခဲ့သော သို့မဟုတ် လုပ်ခဲ့သမျှကို နောင်တရစေနိုင်သည်။

နောက်ပြီး အကောင်းဆုံးအပိုင်းလား။

သူတို့က သင့်ထံ စစ်မှန်သော တောင်းပန်မှုဖြင့် သင့်ထံ ပြန်လာနိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် ကြိုးပမ်းနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် နှလုံးသားဖြင့် တောင်းပန်မှုဖြင့် ပြန်လာပါက၊ အသံတိတ်ကုသမှုကို အသုံးပြုခြင်း၏ ကုသခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ထင်ရှားပါသည်။

7) တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဖြင့် ရုန်းထွက်ပါ

သင့်လက်တွဲဖော်ဖြစ်ပါက၊ သင့်အား အပြစ်ပေးရန်အတွက် အသံတိတ်ကုသမှုကို အသုံးပြုပါ။သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ သင့်ကိုယ်သင် နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းဖြင့် တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။

သင့်ထံ ခွင့်မပြုဘဲ သင့်အား ဤကဲ့သို့သော ကုသမှုမျိုးဖြင့် ၎င်းတို့အား ထိခိုက်နစ်နာစေရန် ခွင့်ပြုမည့်အစား ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဆေးကို မြည်းစမ်းကြည့်ပါ။ အကျိုးဆက်များကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေကာ ၎င်းတို့ကို သင်မသိမီတွင် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရန် လမ်းဖွင့်ပေးမည်ဟု အာမခံပါသည်။

အဓိကအချက်မှာ လက်နက်အဖြစ်အသုံးပြုနေသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးအပေါ် အသံတိတ်ဆက်ဆံခြင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် များစွာအကျိုးရှိနိုင်သည် သင်။

8) သင့်အခြေအနေအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်ကို လိုချင်ပါသလား။

ဆက်ဆံရေးတွင် အသံတိတ်ဆက်ဆံခြင်းကို အသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများကို ဤဆောင်းပါးတွင် လေ့လာထားသော်လည်း သင့်အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ .

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြဖြင့်၊ သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်များရယူနိုင်သည်...

Relationship Hero သည် ရှုပ်ထွေးပြီးခက်ခဲသောအချစ်ရေးအခြေအနေများတစ်လျှောက်တွင် လူတို့အား လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသော ဆက်ဆံရေးကို လေ့ကျင့်ပေးထားသော နည်းပြများဖြစ်သည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုမျိုးကိုမဆို ရင်ဆိုင်ရသူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အင်း၊ ငါ ကြမ်းတမ်းတဲ့အခက်အခဲကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က သူတို့ဆီ ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်၊ ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးအတွက် patch ။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မည်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရမည်ကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးပါသည်။

မည်မျှ ကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် လွင့်ပါးသွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြဖြစ်ခဲ့ပါသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် သင်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

9) သင်နာကျင်ကြောင်းပြသရန် ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ

သင်အချိန်များစွာရှိပါသည် စိတ်ထိခိုက်နေနိုင်သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် သူ သို့မဟုတ် သူမလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်ကို သတိမပြုမိပါ။

စကားလုံးများအသုံးပြု၍ ပြောဆိုဆက်ဆံရန်ခက်ခဲပါက၊ အတိအကျမဖော်ပြဘဲ နာကျင်နေကြောင်းပြသရန် နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့အမှားလုပ်မိခဲ့တာ။

ဒါ့အပြင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို နာကျင်စေမယ့်အပြုအမူတွေအကြောင်း ပြောဖို့ကြိုးစားခဲ့မယ်ဆိုရင် အရိပ်အမြွက်မပြဘဲ နှုတ်ဆိတ်ခြင်းဟာ သော့ချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဓိကအချက်မှာ အသံတိတ်ကုသမှုကို အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုပါက၊ ၎င်းသည် သင်နှစ်ဦးစလုံးထံမှ သင်ယူနိုင်ပြီး အဆင့်သစ်များတွင် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

10) တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် ဆက်သွယ်ရေးတံခါးကို ဖွင့်ပေးနိုင်သည်

စကားဝိုင်းကို ဖိတ်ကြားရန် အသံတိတ်ကို သုံးနိုင်သည်။

စဉ်းစားပါ။ တစ်ခုခုကြောင့် စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ သင့်အဖော်နဲ့ ထိုင်ပြီး စကားပြောဖို့ ခက်ခဲသွားနိုင်ပါတယ်။

တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဆက်ဆံမှုကို အသုံးပြုပါက သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ထံ တောင်းပန်မှု သို့မဟုတ် ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်မသိမီဖြေရှင်းချက်။

ဤတိတ်ဆိတ်မှုအမျိုးအစားသည် အချိန်တိုအတွင်း ဆက်သွယ်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး သင်တို့နှစ်ဦးစလုံး၏ လက်ထဲတွင်ရှိသော ပြဿနာကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၁၁) တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် သင့်အား အပေးအယူတစ်ခုသို့ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်

စကားမပြောခြင်းကြောင့် ပြဿနာမရှိဟုမဆိုလိုပါ။

တိတ်ဆိတ်ခြင်းကို ဖော်ပြရန်အတွက် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သော အပေးအယူတစ်ခု သို့မဟုတ် နားလည်မှုတစ်ခုရရှိရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်ဘာကြောင့်စိတ်ဆိုးနေသည်ကို နားလည်ကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းကို ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေး၏အရေးကြီးမှု

အသံတိတ်ကုသမှုကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများရှိနေသော်လည်း၊ ဆက်သွယ်မှုသည် အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်။

1) တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိလာစေဖို့ ကူညီပေးတယ်

အခု၊ သင်က တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိတဲ့အခါ၊ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုက သူတို့အကြောင်းနဲ့ သူတို့ ဘယ်သူလဲဆိုတာ လေ့လာပါ။ ထို့ကြောင့် ဆက်သွယ်ရေးသည် အဓိကကျပါသည်။

သင်ဆက်ဆံရေးရှိသည့်အခါ ၎င်းတို့၏အတိတ်၊ ပစ္စုပ္ပန်နှင့် အနာဂတ်အကြောင်း ကြားနာရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိရမည်။

သင်သည် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အရေးကြီးသည် သင့်ပါတနာကို အမှတ်ခြစ်စေသည်။

သင်နှင့် လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိကိုလည်း သင်သိချင်ပြီး ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အော့ဖ်ဆက်မှဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကို သိပြီး သင်အစစ်အမှန်ကို မြင်ကြပါစေ။

၂) နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်

သင့်လက်တွဲဖော်ကို နားလည်ခြင်းသည် ဆက်သွယ်ရေး၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Ideapod ပူးတွဲတည်ထောင်သူ Justin Brown ညွှန်ပြထားသည့်အတိုင်း သင့်လက်တွဲဖော်ကို နားလည်ရန် အဓိကအချက်သုံးချက်ရှိပါသည်။

သူသည် ကျန်းမာပြီး အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးအကြောင်း shaman Rudá Iandê ၏ဗီဒီယိုအသစ်မှ ဤအဓိကအချက်များကို ရရှိခဲ့ပါသည်။

ပထမဆုံးသော့ချက်မှာ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သိချင်စိတ်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။တခြား သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်စကားကို နားထောင်ပေးဖို့ တောင်းဆိုဖို့ မလုံလောက်ပါဘူး။ သင့်နှင့်ပတ်သက်၍ စစ်မှန်သော စူးစမ်းလိုစိတ်ရှိမှသာ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယ အဓိကအချက်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အမှန်တကယ် နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့်ဖိနပ်ကို ဝတ်ပြီး ဘယ်ကလာလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ ဆိုလိုတာက အရာတွေကို သူတို့ရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ဖို့ အမှန်တကယ် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရှိတာကို ဆိုလိုတာပါ။ သူတို့ပြောတာကို သင့်နှလုံးသားနဲ့ တကယ်နားထောင်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ တတိယအချက်က ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပါ။ ဆိုလိုတာက သင်မှားမှာကို မကြောက်တော့ဘဲ သင့်အတွေးတွေနဲ့ အဆိုးမြင်မှုတွေ မပြုလုပ်တော့ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင်သည် ထိခိုက်လွယ်နိုင်လောက်အောင် ကြံ့ခိုင်သန်မာပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မှ အမှန်အတိုင်းမြင်တွေ့နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

Justin ၏ဗီဒီယိုသည် တကယ်ကို ထိုးထွင်းသိမြင်ပြီး ၎င်းကို ကြည့်ရှုရန် သေချာပေါက် အကြံပြုထားသည်။

၃) ဆက်သွယ်ရေးသည် လေးစားမှုကို အားကောင်းစေသည်။

ခိုင်ခံ့ပြီး ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အရေးအကြီးဆုံးအချက်တစ်ချက်မှာ လေးစားမှုဖြစ်သည်။

သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စကားပြောဆိုနိုင်ပြီး နားထောင်နိုင်သည့်အခါတွင် သင့်လက်တွဲဖော်၏ခံစားချက်ကို သင်ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသနေပါသည်။ ၎င်းတို့အား တရားဝင်ကြောင်း ပေးသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်ကို လူတစ်ဦးအဖြစ် လေးစားပြီး သင်ပြောသမျှကို နားထောင်သည့်အခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အားဆန့်ကျင်မည့်အစား သင်နှင့်အတူ ကြီးပွားလိုကြောင်း ပြသနေသည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင်- လေးစားမှုသည်ဆက်ဆံရေးအားလုံး၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။

4) ၎င်းသည်ယုံကြည်မှုကိုတည်ဆောက်

သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သောအခါတွင်၊ သင်သည်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်ကူညီပေးနေပါသည်။

ယခုအချိန်၊ လိုင်းများကို ထိန်းသိမ်းရန် ယုံကြည်မှုများစွာရှိသည်။