16 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಇನ್ ಚಿಕ್ಕದು: ಜನರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾನು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ವಿಪತ್ತು.

ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

16 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

1) ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದರೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರುವುದು ಈ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ಯತೆಗಳು.

“ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜಗತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಜೇ ಲೀವ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

"ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಭಾವನೆ ಏನಿದ್ದರೂ, 'ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ.”

ಸಣ್ಣ ವಿನಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

2) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಾರೆ

ಇನ್ನೊಂದುಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ.

“ಇತರರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ — ನಿಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.”

ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ!

13) ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ

ಇತರರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಬದಲಾಗಬಾರದು.

ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು.

ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸೆಕ್ಸ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಥವಾ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ವರ್ತನೆಗೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು
• ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ವಂಚನೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಅವರ ಪರವಾಗಿ ನೀವು ಅನೈತಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ
• ರಾಜಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಗುರುಗಳು, ಧರ್ಮಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಿಸುವ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾತನಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು
• ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ

ಇಲ್ಲಿನ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ದೃಢವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು.

ಇದು ವಿವೇಕ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರ್ಯಾಯವು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಸ್ಕ್ವಿಷ್ ಆಗಿರುವುದು.

14)ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇದೆ

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು.

ನಿಮಗೆ ಏನು ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಜೇ ಲೀವ್ ಬರೆದಂತೆ:

“ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಗುರಿ-ಯೋಜನೆಯ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ.

“ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು.”

15) ಇತರರ ಟೀಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ ನೋಡಬೇಕಾದ ದುಃಖದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಇತರರ ಟೀಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದು.

ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಗುರಿಗಳು.

ಆದರೆ ಜನರು ಒಂಬತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಇತರರ ಟೀಕೆಗಳು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಂದೇಹಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.

16) ಜೀವನದ ನಿರಾಶೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಜೀವನವು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.

ಉತ್ತಮವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ಬಾಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿ.

ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ಅವರೆದುರು ನಿಲ್ಲುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾರೋ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ.

ಒಂದು ಸಮ್ಮತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇಲ್ಲ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಕಾರಣ.

ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಗೌರವಕ್ಕೆ ಗೌರವ.

ಇದು ಹೊಟೇಲ್ ಲಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇಲ್ಸ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ .

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದು ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಪ್ಪಿದಾಗ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪೂರ್ವನಿದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ "ನನ್ನನ್ನು ಒದೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಕುವಂತಿದೆ. 0>ಕಡಿಮೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಬೇಡಿ.

ಹೌದು, ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ: ಆದರೆ ನೀವು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಏಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. . ನೀವು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧ.

ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಷಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕುರಿತು ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ, ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಡಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ರುಡಾ ಅವರ ಸಲಹೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ಬೋಧನೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಷಾಮನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ, ಶ್ಲಾಘಿಸದ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .

3) ಅವರು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಮತಿಭ್ರಮಿತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಪಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ.

ನಂತರ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಅನೈತಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಪ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಯು ತನ್ನನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಸುಳ್ಳುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕರೆದು ನಂತರ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರನಡೆಯುವುದು.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಂದಲೂ ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಆಗಿದ್ದರೆgaslighted ನಂತರ ನೀವು ನಿರ್ಗಮನ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ತಲೆ ಹಾಕುವ ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಇತರ ಜನರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.

4) ನೀವು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ

ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ನೇಹಗಳು ಹೀರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಇರುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

“ಒಂದು ವೇಳೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಗಿಲು ಹಾಕುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ" ಎಂದು ಒಸ್ಸಿಯಾನಾ ಟೆಪ್‌ಫೆನ್‌ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

"ಸ್ನೇಹಗಳು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಕನಿಷ್ಠ ನೈಜವಲ್ಲ."

ನಿಖರವಾಗಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವಂತೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ' ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಮಗೆ ಯಾರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಿಗಣೆ ಮಾಡುವ ಗಮನಾರ್ಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಾದರಿಯಿದ್ದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ.

5) ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಗಿದೆ.

ಆದರೆ 99% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭೀಕರವಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ.

ಪಾಲುದಾರನು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಬಹುಶಃ ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಾನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ. ಆದರೆ ನಾನು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹಿಂದೆಂದೂ ಮೋಸ ಮಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಮೋಸ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಂಚನೆಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಮರಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಜನರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

6) ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆದಾಡುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು.

ಗುರಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ .

ಸಂಬಂಧ ಪರಿಣಿತಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಸ್ಟೋನ್ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ:

“ಗಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

“ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಂಜಸವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯುಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿರಬಹುದು.”

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಮತ್ತು ನೇವಿ ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡೇವಿಡ್ ಗೊಗ್ಗಿನ್ಸ್ ಅವರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು “f*** ಜನರು!” ಎಂದು ಹೇಳಿ

ನಾನು ಅಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಅಥವಾ ಇತರರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. 1>

7) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಂಜೂರಾತಿಗಾಗಿ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮನಮೋಹಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪೂರೈಸುವಂತಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ :

“ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯಪಡಬೇಡ; ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡು.

“ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಿ.”

ಪರ್ಲ್ ನ್ಯಾಶ್ ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಿಟ್ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸರಮಾಲೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು.

8) ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಕೇಳುಗರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ನೇಹದ ಬಿಂದುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಇಲ್ಲನೀವು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಲು ಕಾರಣ.

ಇದು ಎರಡು ಭಯಾನಕ ವಿಷಕಾರಿ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ:

ಒಂದು: ಇತರರಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ.

ಎರಡು : ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಎರಡೂ ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು.

ನೀವು ಇತರರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವವರಾಗಬಾರದು' ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

“ನೀವು ಆ ಮಾನಸಿಕ ಪದವಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ ನೀವು ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಕರ್ತವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆದಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, “ ವೈದ್ಯರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ," ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ," ಎಂದು ಲಾರಾ ಲಿಫ್‌ಸ್ಚಿಟ್ಜ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

9) ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ

ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ನಡೆದಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ:

ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು, ಅವಿವೇಕದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅನ್ಯಾಯದ ಟೀಕೆ, ಅವಮಾನ, ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಅಧಿಕಾವಧಿ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ನಿಮಗೆ ಡ್ರಿಲ್ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಒಂದು ಬಾರಿ ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಸ್ ನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಗದರಿಸಲಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಬ್ರಂಚ್‌ನ ನಂತರ 50 ಟೇಬಲ್‌ಗಳಷ್ಟು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದೆ (ಆನ್ ಅವಳ ಆದೇಶಗಳು).

ನಾನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ತ್ಯಜಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲದೇ ಇರಬಹುದು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಇತರ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತ್ರರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲಿ" ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೆರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ , ನಂತರ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ.

10) ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ

ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಪ್ಲಾನ್‌ನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು.

ನೀವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹರು.

ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಬೇರೊಬ್ಬರು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಆ ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಶಿಟ್ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

“ನೀವು ನಿಲ್ಲುವಿರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಯೋಜನೆಗಳು ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ನೀವು ಕೊನೆಯ ಆದ್ಯತೆಯೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ.

"ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿರಿ" ಎಂದು ಡೇಟಿಂಗ್ ವಿಶ್ಲೇಷಕಿ ರಾಗ್ನಾ ಸ್ಟಾಮ್ಲರ್-ಆಡಮ್ಸನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.

11) ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತೀರಿ

ನಾನು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ.

ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಾಗಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗ ಅವುಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯವಲ್ಲದವರು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಿದರೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆಇಡೀ ಗುಂಪು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು.

ನಾವು ನಂಬಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿರುಚುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಸ್ಟಾಲಿನ್ ರ ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಲರನ ಜರ್ಮನಿ.

ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ಡ್ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬೀಳುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

12) ಇತರ ಜನರ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ

ಇದು ನಾನು. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ ನಾನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ನಂತರ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಅದು ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಫಲಿತಾಂಶ.

ಜೀವನದ ಹಲವು ಏರಿಳಿತಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆಯಬೇಕಾಯಿತು. ಅವುಗಳು ಕೇವಲ ಇವೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸಿದಾಗ, ಚಿಪ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೂಲತಃ ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ , ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ರೈಟ್ ಸೈಡ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಂತೆ:

“ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದು ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ.

“ಅದು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ.

“ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.