16 tanda seseorang berjalan di sekeliling anda (dan apa yang perlu dilakukan mengenainya)

Saya ingin menganggap saya seorang yang cukup yakin.

Tetapi selama bertahun-tahun saya mengakui bahawa saya tidak membela diri sendiri atau kepentingan terbaik saya.

Dalam pendek: Saya membiarkan orang berjalan di sekeliling saya dan menentukan kebahagiaan saya sendiri. Ia adalah satu malapetaka.

Jika anda berada dalam kedudukan yang sama, nasihat di bawah akan membantu anda.

16 tanda seseorang sedang berjalan di sekeliling anda (dan tindakan yang perlu dilakukan mengenainya)

1) Mereka mendorong anda untuk sentiasa bersetuju dengan tuntutan mereka

Salah satu tanda paling teruk seseorang sedang berjalan di sekeliling anda ialah mereka mendorong anda melakukan apa yang mereka mahu.

Anda mungkin berasa tidak selesa untuk mengatakan tidak, atau tekanan dan manipulasi mereka membuatkan anda percaya bahawa anda tidak membantu akan memberi kesan negatif yang besar kepada kehidupan orang lain ini.

Jika seseorang mendorong anda ke kedudukan yang anda mahukan untuk mengatakan tidak tetapi berasa bersalah kerana berbuat demikian, maka anda tahu betapa janggal dan tidak selesa perkara ini.

Satu-satunya jalan keluar adalah dengan hanya mengatakan tidak apabila anda tidak mahu melakukan sesuatu atau mempunyai kewajipan lain atau keutamaan.

“Dunia tidak akan berakhir jika anda tidak bekerja lewat setiap hari. Anda tidak perlu memaksa diri anda untuk membantu orang lain apabila anda tidak mampu,” tulis Jay Liew.

“Apa pun perkara yang membuatkan anda berasa tidak selesa, cuma katakan 'tidak' dan anda akan berterima kasih kepada diri sendiri nanti.”

Berlatih mengatakan tidak dengan permintaan kecil dan lakukan langkah anda.

2) Mereka menekan anda untuk membayar kurang

Satu lagiorang yang bertanggungjawab ke atas parti dan mungkin ia tidak berjaya kerana tiada siapa yang membantu anda.

“Jangan pikul tanggungjawab orang lain — tentukan sumbangan anda dan berpegang padanya.”

Itu sahaja di sana!

13) Anda mengubah sempadan anda untuk memenuhi keperluan orang lain

Sempadan anda tidak seharusnya berubah berdasarkan apa yang orang lain inginkan daripada anda.

Jika anda mempunyai pekerjaan atau komitmen peribadi, anda tidak seharusnya mengalihkannya berdasarkan apa yang orang lain minta daripada anda melainkan ada sebab yang kukuh.

Ini lebih penting lagi apabila kita bercakap tentang sempadan peribadi.

Contohnya termasuk:

• Tekanan terhadap seks, dadah, minuman keras atau tingkah laku yang anda tidak selesa pada masa itu
• Membiarkan orang lain menggunakan anda untuk melakukan sesuatu anda menganggap tidak bermoral atau buruk bagi pihak mereka seperti berbohong atau melakukan penipuan
• Dicakap untuk menyokong pandangan politik, guru, agama atau ideologi yang bercanggah dengan nilai anda
• Pergi ke acara atau mengambil bahagian dalam pekerjaan, aktiviti atau sebab yang anda tidak selesa atau yang menyusahkan anda
• Membiarkan orang mentakrifkan dan melabelkan anda agar sesuai

Penyelesaian di sini ialah dengan tegas dalam sempadan anda.

Ia boleh menyebabkan dipanggil kurang bijak atau masalah persahabatan dan perhubungan, tetapi alternatifnya ialah menjadi seorang yang tidak berdaya yang tidak pernah mempertahankan kepercayaan anda dan terjebak dalam situasi toksik.

14)Anda tidak jelas tentang matlamat dan keutamaan anda

Salah satu cara terbaik untuk menghalang orang ramai daripada berjalan di sekeliling anda ialah dengan jelas tentang perkara yang anda mahukan.

Apabila anda tidak pasti apa anda mahukan ia boleh membawa kepada perasaan hilang upaya yang melampau dan diseret ke dalam drama orang lain.

Sebaliknya, memutuskan perkara yang anda mahu dan lakukannya, ialah cara terbaik untuk menuntut semula kuasa anda.

Kadangkala menulis fikiran anda boleh menjadi cara terbaik untuk menjelaskan perkara yang anda inginkan dan cara untuk sampai ke sana.

Seperti yang ditulis oleh Jay Liew:

“Cara yang bagus untuk anda untuk mengenal pasti perkara yang anda inginkan dalam hidup adalah dengan menulisnya dalam jurnal perancangan matlamat.

“Ia menjernihkan fikiran anda; kosongkan kekusutan untuk memberi ruang untuk anda mula berfikir besar dalam hidup.”

15) Jangan biarkan kritikan orang lain merosakkan hari anda

Salah satu perkara yang paling menyedihkan untuk dilihat apabila seseorang berjalan mengelilingi anda ialah membiarkan kritikan orang lain merosakkan hari anda.

Adalah lumrah jika anda ingin menjadi lebih baik dan menyedari beberapa cara yang kita gagal mencapainya. matlamat.

Tetapi saya telah melihat orang mendapat sembilan pujian dan satu kritikan dan hanya fokus tanpa henti pada kritikan.

Jangan buat begitu!

Anda tidak boleh buat semua orang gembira, dan itu tidak mengapa.

Kejar matlamat anda dan bekerja keras, biarkan kritikan orang lain hilang di tepi jalan.

Ingat bahawa membalas dendam adalah kejayaan terbaik bagi mereka yangmeragui impian anda dan cuba mengheret anda ke bawah.

16) Jangan bertanggungjawab atas kekecewaan hidup

Hidup mengecewakan dan mengecewakan kita semua pada satu ketika atau yang lain.

Adalah penting untuk melakukan yang terbaik untuk tidak mengambil semuanya secara peribadi dan tidak menyalahkan diri sendiri apabila keadaan tidak berjaya.

Malah rancangan terbaik sering tersasar dan terdapat had yang kuat untuk anda kawal acara luaran.

Jangan menyusahkan diri sendiri, dan jalani kehidupan dengan sepuas mungkin.

Kami berada di sini untuk masa yang singkat, jadi jaga diri anda!

Menundukkan kaki anda

Jika seseorang berjalan di atas anda maka sudah tiba masanya untuk meletakkan kaki anda dan berdiri di hadapan mereka.

Saya harap ini petanda seseorang sedang berjalan di sekeliling anda dan petua tentang perkara yang perlu dilakukan mengenainya telah membantu menjelaskan isu ini untuk anda dan memberikan anda alatan.

Menjadi seorang yang bersetuju dan suka membantu adalah sesuatu yang baik.

Tetapi tidak ada kebaikan. sebab untuk membenarkan orang ramai berjalan di sekeliling anda.

Jadikan ini motto baharu anda: hormat menghormati.

Ia mungkin jurujual di lot kereta terpakai atau pasangan anda memberitahu anda mengapa mereka tidak boleh meluangkan banyak masa dengan anda .

Walau apa pun, jika anda mendapati seseorang cuba membicarakan anda supaya menyelesaikan perkara yang kurang daripada yang anda mahukan, ini adalah amaran merah.

Apabila anda bersetuju untuk membayar kurang daripada apa yang anda mahukan, anda menetapkan duluan yang sangat negatif.

Ia seperti meletakkan papan tanda di belakang anda yang mengatakan "tendang saya", kecuali dalam kes ini ia mengatakan "kecewakan saya, saya tidak akan keberatan."

Jangan sekali-kali berpuas hati dengan kurang.

Ya, bersedia untuk berkompromi: tetapi jangan biarkan seseorang membicarakan anda mengapa anda tidak layak untuk dilayan secara adil dan bertimbang rasa.

Anda lakukan . Satu-satunya sebab anda mungkin tidak fikir begitu adalah kerana anda mungkin menghadapi masalah dengan sambungan paling  penting yang mungkin anda terlepas pandang:

Hubungan anda dengan diri anda sendiri.

Saya mengetahui perkara ini daripada bomoh Rudá Iandê. Dalam video percumanya yang luar biasa tentang memupuk hubungan yang sihat, dia memberi anda alat untuk meletakkan diri anda di tengah-tengah dunia anda.

Dan sebaik sahaja anda mula melakukan perkara itu, tidak dapat dipastikan berapa banyak kebahagiaan dan kepuasan yang boleh anda temui dalam diri anda dan dengan perhubungan anda.

Jadi apakah yang membuatkan nasihat Rudá begitu mengubah hidup?

Nah, dia menggunakan teknik yang berasal dari ajaran dukun kuno, tetapidia meletakkan kelainan zaman modennya sendiri pada mereka. Dia mungkin seorang bomoh, tetapi dia mengalami masalah cinta yang sama seperti saya dan anda.

Dan menggunakan gabungan ini, dia mengenal pasti bahagian yang kebanyakan kita tersilap dalam perhubungan kita.

Jadi, jika anda bosan dengan perhubungan anda yang tidak pernah berjaya, berasa tidak dihargai, tidak dihargai atau tidak disayangi, video percuma ini akan memberi anda beberapa teknik hebat untuk mengubah kehidupan cinta anda.

Buat perubahan hari ini dan pupuk kasih sayang dan rasa hormat yang anda tahu patut anda terima.

Klik di sini untuk menonton video percuma .

3) Mereka menyalakan api dan membohongi anda tanpa sebarang akibat

Menyalakan gas ialah apabila seseorang membohongi anda tentang sebab situasi yang buruk atau malah membuatkan anda percaya itu salah anda.

Contohnya ialah suami curang yang marah kepada isterinya dan memanggilnya paranoid atau kritikal kerana menuduhnya melakukan hubungan sulit.

Dia kemudiannya menuduh isterinya melakukan hubungan sulit atau mendakwa bahawa kelakuannya membuatkan dia mahu menjalin hubungan sulit walaupun dia tidak.

Jika perkara seperti ini kerap berlaku kepada anda, maka anda akan membiarkan orang ramai berjalan di sekeliling anda.

Tanggapan yang betul terhadap pembohongan dan menyalakan api adalah untuk memanggil mereka secara agresif dan kemudian pergi jika orang lain enggan berhenti.

Tiada sebab untuk anda menerima penderaan lisan atau psikologi, walaupun daripada seseorang yang anda sayangi.

Jika anda sedanggaslighted maka anda mempunyai hak untuk menuju ke pintu keluar.

Isu patologi orang lain bukan masalah anda.

4) Anda membenarkan persahabatan berat sebelah berterusan selama bertahun-tahun

Persahabatan berat sebelah adalah buruk.

Ia melibatkan anda berada di sana untuk rakan anda dan rakan anda jarang atau tidak pernah berada di sana untuk anda.

“Jika anda menjadi keset dengan harapan orang ramai akan berubah fikiran dan berkawan dengan anda, hentikan,” nasihat Ossiana Tepfenhart.

“Persahabatan tidak berfungsi seperti itu – sekurang-kurangnya bukan hubungan sebenar.”

Tepat sekali.

Cara terbaik untuk menyelesaikan situasi ini adalah dengan hanya mengatakan tidak kepada persahabatan berat sebelah.

Saya tidak menasihati anda untuk berhenti berkawan pada bila-bila masa sahaja. tidak berjalan dengan sempurna atau rakan anda sedang menjengkelkan.

Jika kita semua berbuat demikian, tiada seorang pun daripada kita akan mempunyai kawan.

Tetapi jika terdapat corak jangka panjang yang ketara tentang rakan anda yang menyindir anda dari segi emosi, kewangan atau dengan cara lain, maka terpulang kepada anda untuk menamatkan persahabatan itu.

5) Mereka menipu anda dalam perhubungan tetapi anda masih mengambilnya kembali

Dalam kes yang jarang berlaku, ini boleh berkesan untuk yang terbaik.

Tetapi dalam 99% kes mengambil semula rakan kongsi yang curang adalah keputusan yang buruk.

Tidak, tidak.

Apabila pasangan menipu anda dalam perhubungan, mereka telah membuat pilihan mereka.

Mungkin ia adalah sesuatu yang buruk, mungkin anda masih menyayangi mereka, mungkin anda mahu mencuba sesuatu yang lain.

Saya tidak boleh menerimanya.terus dari awak. Tetapi saya boleh menasihatinya.

Sebenarnya penipu lebih berkemungkinan untuk menipu lagi daripada seseorang yang tidak pernah menipu sebelum ini.

Anda mungkin menjadi salah seorang yang bertuah yang akan tampalkan hubungan anda dan rampas semula pasangan curang anda dengan kejayaan yang besar, tetapi kemungkinan besar anda tidak akan menjadi salah seorang yang bertuah.

Itulah sebabnya mengambil semula pasangan yang curang adalah salah satu cara yang paling biasa orang membiarkan seseorang berjalan di atas mereka.

6) Mereka membuat anda rasa bersalah kerana mengatakan apa yang anda mahukan

Salah satu tanda paling serius seseorang berjalan di sekeliling anda ialah mereka membuat anda berasa bersalah kerana mengatakan apa yang anda mahukan.

Matlamatnya jelas: untuk membuat anda diam dan melakukan apa sahaja yang mereka mahu.

Ini adalah idea yang sangat buruk dan membawa kepada kehidupan yang sangat buruk .

Seperti yang dinyatakan oleh pakar perhubungan Elizabeth Stone:

“Ia adalah perkara biasa bagi orang yang mempunyai masalah sempadan untuk tidak mengetahui dengan tepat apa yang mereka perlukan atau inginkan.

“Jika anda mendapati diri anda sendiri menghadapi masalah untuk memenuhi keperluan anda dengan cara yang munasabah, menggunakan komunikasi yang jelas, ini mungkin anda.”

Daripada membiarkan seseorang membuat anda berasa sedih kerana menyatakan kehendak dan keperluan anda, ambil pelari ultra maraton dan Navy SEAL Nasihat David Goggins dan katakan “orang bodoh!”

Saya tidak bermaksud tidak bertimbang rasa atau tidak mendengar orang lain.

Tetapi jangan biarkan pandangan mereka mengawal hidup anda.

7) Mereka membawa andafor granted dalam perhubungan

Salah satu tanda yang paling merosakkan seseorang sedang berjalan di sekeliling anda ialah mereka menganggap anda sebagai perkara biasa dalam perhubungan.

Perhubungan tidak selalunya mewah dan glamor, tetapi ia sepatutnya sekurang-kurangnya agak memuaskan.

Jika anda mendapati diri anda dipandang remeh maka anda sedang ditipu.

Berusaha yang terbaik untuk tidak membiarkan perkara ini berlaku. Balikkan skrip di mana anda perlu menerima kurang daripada nilai anda untuk mendapatkan apa yang anda mahukan.

Anda tidak.

Pakar perhubungan Selma June menyatakannya dengan baik apabila dia berkata :

“Jangan takut kehilangan dia; buat dia takut kehilangan kamu.

“Dia dapat melihat ketakutan kamu, dan ia memberinya kuasa ke atas kamu. Dia fikir dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahu, dan kamu akan kekal di sana.”

Seperti yang Pearl Nash cakapkan di sini, apabila orang penting kamu menganggap kamu begitu sahaja dalam perhubungan, ia membuatkan kamu berasa seperti najis.

Jangan biarkan sesiapa melakukan ini kepada anda.

Ini akan merendahkan harga diri anda dan menyediakan anda untuk rentetan perhubungan yang mengecewakan dan menyakitkan.

Anda berhak mendapat yang lebih baik dan anda boleh mendapat yang lebih baik.

8) Anda sentiasa menjadi pendengar yang ditetapkan

Salah satu tanda utama seseorang sedang berjalan di sekeliling anda ialah mereka mengharapkan anda sentiasa mendengar masalah mereka.

Ini bertindih dengan titik persahabatan berat sebelah, tetapi ia juga boleh digunakan pada perhubungan, situasi keluarga dan dinamik tempat kerja.

Tiadasebab anda perlu menjadi pendengar yang ditetapkan.

Ini menggalakkan dua idea yang sangat toksik:

Satu: anda bertanggungjawab untuk memberikan kelegaan dan kebahagiaan kepada orang lain.

Dua : kesakitan dan perjuangan anda sendiri kurang penting berbanding orang lain di sekeliling anda.

Salah dalam kedua-dua perkara.

Anda tidak sepatutnya menjadi pendengar khusus kepada masalah orang lain melainkan anda' semula seorang ahli psikologi profesional.

“Adakah anda berharap anda telah menamatkan ijazah psikologi itu supaya anda boleh mula mengecaj dan mendapatkan pendapatan tambahan untuk tugas ini?

Jika anda menyerahkan tanda anda untuk berkata, “ doktor sudah masuk,” anda secara rasmi dilangkau ke seluruh dunia,” jelas Laura Lifschitz.

9) Anda secara konsisten dikecualikan dan diabaikan di tempat kerja

Salah satu tempat yang paling biasa dilalui orang adalah di tempat kerja.

Saya pasti kita semua pernah ke sana:

Bos yang terlalu menuntut, jangkaan yang tidak munasabah, kritikan yang tidak adil, penghinaan, tuntutan kerja lebih masa pada saat-saat akhir, anda tahu latihannya…

Saya pernah dimarahi oleh bos kerana mempunyai pakaian kotor yang kotor kerana saya baru sahaja membersihkan lebih 50 meja hidangan selepas makan tengah hari yang besar (pada perintahnya).

Saya berhenti serta-merta.

Terpulang kepada anda untuk menentukan berapa banyak perkara karut yang anda sanggup lakukan di tempat kerja.

Anda mungkin tidak mempunyai pilihan dan memerlukan pekerjaan untuk kelangsungan hidup kosong. Malangnya, ini adalah kes bagi kebanyakan orang.

Dalam kes ini, cuba caripekerja dan sekutu lain yang bersimpati dan memupuk persekitaran perpaduan di kalangan "orang yang baik" di tempat kerja anda.

Sebaliknya, jika anda boleh berhenti dan berpindah ke pekerjaan di mana anda akan diiktiraf dan dilayan secara adil , kemudian lakukan yang terbaik untuk berbuat demikian.

10) Anda membenarkan orang lain menganggap anda sebagai pilihan saat akhir

Anda tidak sepatutnya membiarkan orang lain menganggap anda sebagai pelan sandaran.

Anda berhak mendapat yang lebih baik daripada itu.

Daripada pasangan romantik hingga ke tempat kerja kepada persahabatan anda, anda tidak sekali-kali mahu menerima teks saat akhir itu dijemput keluar apabila orang lain membatalkannya.

Itu rasa macam sial.

Anda mahu menjadi pilihan pertama seseorang dan siapa yang mereka fikirkan apabila mereka membuat keputusan awal.

Jika bukan itu yang berlaku, maka itu tidak cukup baik.

Jangan biarkan seseorang menganggap anda sebagai pilihan saat akhir. Ini adalah definisi berjalan di seluruh anda.

“Anda mendapat pendirian, atau rancangan dengan anda dibatalkan; anda seolah-olah menjadi keutamaan terakhir.

“Anda masih akan kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi,” tulis penganalisis temu janji Ragna Stammler-Adamson.

Tidak bagus.

11) Anda menolak nilai teras apabila nilai itu tidak popular

Saya telah melihat perkara ini berlaku banyak kali.

Orang yang berada dalam minoriti dalam pandangan atau kepercayaan mereka akan menolaknya apabila mereka menyedari bahawa mereka tidak popular.

Jika anda benar-benar percaya pada tujuan atau cara hidup, jangan biarkan seseorang berjalan di sekeliling anda.

Lebih teruk lagi apabila anda membiarkanseluruh kumpulan berjalan di seluruh anda.

Jika kita hanya membiarkan majoriti memutuskan perkara yang betul untuk dipercayai, kita semua berpusing dan berpusing dengan angin.

Itulah yang membawa kepada Rusia pimpinan Stalin atau Jerman Hitler.

Jangan pergi ke sana.

Anda perlu berpegang teguh pada nilai anda walaupun apabila anda diselar kerananya.

Jika anda tidak berdiri untuk sesuatu yang anda akan jatuh untuk apa-apa.

Jangan konfrontasi atau agresif, tetapi bersikap tegas. Nilai teras anda adalah milik anda dan jangan biarkan sesiapa memalukan anda kerana mereka.

12) Anda menyalahkan diri sendiri atas kesilapan dan masalah orang lain

Ini adalah saya dahulu. Apabila berlaku kesilapan, saya tidak akan melihat keadaan secara objektif, saya akan melihat renungan saya sendiri.

Kemudian saya akan memikirkan semua perkara yang saya lakukan atau tidak lakukan yang membawa kepada kekecewaan kesudahannya.

Perlu masa yang lama dan sedikit membesar untuk menyedari bahawa banyak pasang surut kehidupan sebenarnya bukan perkara peribadi. Itu sahaja.

Apabila anda melakukan yang terbaik dan mematuhi nilai anda, pada asasnya anda perlu membiarkan cip itu jatuh di mana-mana sahaja.

Jika keadaan tidak berjaya, itu menyebalkan , tetapi ia tidak selalu ditanggung oleh anda.

Seperti yang dinyatakan oleh Bright Side :

“Sebagai contoh, jika anda dan keluarga anda mengadakan parti, anda mungkin akan melakukan segala-galanya sendiri.

“Apabila ia mula runtuh, anda menyalahkan diri sendiri kerana tidak cukup baik.

“Sebaliknya, adalah penting untuk memahami bahawa anda bukan satu-satunya