16 tanda yén aya anu leumpang di sakumna anjeun (sareng naon anu kudu dilakukeun ngeunaan éta)

Abdi hoyong nganggap yén kuring jalma anu cukup percaya diri.

Tapi mangtaun-taun kuring ngaku yén kuring henteu ngabela diri atanapi kapentingan kuring sorangan.

Dina pendek: Kuring ngantep jalma leumpang sakuliah kuring jeung nangtukeun kabagjaan kuring sorangan. Éta musibah.

Upami anjeun dina posisi anu sami, naséhat di handap ieu bakal ngabantosan anjeun.

16 tanda-tanda aya anu leumpang di sakuliah anjeun (sareng naon anu kudu dilakukeun ngeunaan éta)

1) Aranjeunna nyorong anjeun pikeun salawasna satuju kana tungtutanna

Salah sahiji tanda anu paling awon aya jalma anu leumpang ka anjeun nyaéta yén anjeun ngadorong anjeun pikeun ngalakukeun naon anu dipikahoyong.

Anjeun bisa jadi ngarasa teu nyaman nyebutkeun euweuh, atawa tekanan jeung manipulasi maranéhanana ngajadikeun anjeun yakin yén anjeun teu mantuan kaluar bakal boga dampak negatif badag dina kahirupan jalma séjén ieu.

Lamun aya nu ngadorong anjeun kana posisi nu Anjeun hoyongkeun. ngomong henteu tapi ngarasa kaliru pikeun ngalakukeunana, mangka anjeun terang kumaha kagok jeung teu nyaman ieu bisa jadi.

Hiji-hijina jalan kaluar téh ngan nyebutkeun euweuh lamun anjeun teu hayang ngalakukeun hiji hal atawa boga kawajiban séjén atawa prioritas.

“Dunya moal kiamat lamun teu digawe telat unggal poe. Anjeun teu kedah maksa diri pikeun ngabantosan batur nalika anjeun henteu mampuh," nyerat Jay Liew.

"Naon waé anu nyababkeun anjeun teu ngarareunah, cukup ucapkeun 'henteu' sareng anjeun bakal nganuhunkeun ka diri sorangan. engke.”

Praktekkeun ngucapkeun henteu ku pamundut leutik sareng jalankeun jalan anjeun.

2) Aranjeunna ngadesek anjeun pikeun netepkeun sakedik

Salain tinajalma anu tanggung jawab pikeun pésta éta sareng sigana éta henteu hasil sabab teu aya anu ngabantosan anjeun.

"Tong nyandak tanggung jawab batur — mutuskeun kontribusi anjeun sareng lebet kana éta."

Tuh didinya!

13) Anjeun mindahkeun wates anjeun pikeun nyocogkeun ka kabutuhan batur

Wates anjeun teu kudu robah dumasar kana kahayang batur ti anjeun.

Upami anjeun gaduh padamelan atanapi komitmen pribadi, anjeun henteu kedah ngagentos ieu dumasar kana naon anu ditaroskeun ku batur kecuali aya alesan anu saé.

Ieu malah langkung penting nalika urang ngobrol ngeunaan wates pribadi.

Contona diantarana:

• Kadesek kana séks, narkoba, nginum, atawa kabiasaan nu teu merenah dina waktu éta
• Ngawenangkeun batur ngagunakeun anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal. Anjeun nganggap amoral atawa goréng pikeun pihak maranéhanana kayaning bohong atawa committing panipuan
• Dikaitkeun kana ngarojong pamadegan pulitik, guru, agama, atawa ideologi nu pasea jeung ajén-inajén anjeun
• Bakal ka acara atawa ilubiung dina padamelan, kagiatan, atanapi panyabab anu anjeun keuheul atanapi anu ngaganggu anjeun
• Ngijinkeun jalma ngahartikeun sareng labél anjeun supados cocog

Solusi di dieu ngan ukur teguh dina wates anjeun.

Bisa ngakibatkeun disebut prude atawa silaturahim jeung masalah hubungan, tapi alternatifna nyaeta jadi squish anu pernah nangtung pikeun kapercayaan anjeun sarta meunang sedot kana situasi toksik.

14)Anjeun teu jelas dina tujuan sareng prioritas anjeun

Salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun ngeureunkeun jalma-jalma leumpang ka sakumna anjeun nyaéta jelas ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong.

Lamun anjeun henteu yakin naon anu anjeun pikahoyong. Anjeun hoyong eta bisa ngakibatkeun parasaan ekstrim disempowerment jeung keur nyeret ka handap kana drama batur.

Mutuskeun naon anu anjeun pikahoyong tur bade pikeun eta, di sisi séjén, nyaéta cara hébat pikeun meunangkeun deui kakuatan anjeun.

Kadang-kadang nuliskeun pikiran anjeun tiasa janten cara anu saé pikeun terang naon anu anjeun pikahoyong sareng kumaha carana dugi ka dinya.

Salaku nyerat Jay Liew:

"Cara anu saé pikeun Anjeun pikeun ngaidentipikasi hal-hal anu anjeun pikahoyong dina kahirupan nyaéta ku cara nyerat éta dina jurnal ngarencanakeun tujuan.

"Éta ngabersihan pikiran anjeun; ngosongkeun clutters pikeun ngidinan Anjeun pikeun ngamimitian mikir badag dina kahirupan. Salah sahiji hal anu paling hanjelu lamun aya anu leumpang di sakuliah anjeun nyaéta ngantepkeun kritik batur ngarusak dinten anjeun.

Wajar upami urang hoyong janten langkung saé sareng perhatikeun sababaraha cara anu urang gagal pikeun ngalakukeunana. gol.

Tapi kuring geus nempo jalma meunang salapan pujian jeung hiji kritik sarta ngan fokus relentlessly kana kritik.

Tong ngalakukeun éta!

Anjeun teu bisa ngabagjakeun sadayana, sareng éta leres pisan.

Ujarkeun cita-cita anjeun sareng kerja keras, ngantepkeun kritik batur dileungitkeun.

Émut yén dendam mangrupikeun kasuksésan anu pangsaéna pikeun jalma anucangcaya kana impian anjeun sarta nyoba nyered anjeun ka handap.

16) Tong nanggung tanggung jawab kana kuciwa kahirupan

Hirup nguciwakeun sareng ngantepkeun urang sadayana turun dina hiji waktos.

Penting pikeun ngalakukeun anu pangsaéna pikeun henteu nyandak sadayana sacara pribadi sareng henteu nyalahkeun diri urang nalika hal-hal henteu hasil.

Sanajan rencana anu paling saé ogé sering gagal, sareng aya wates anu kuat pikeun anjeun. Kadali kana kajadian luar.

Ulah ngageuingkeun diri sorangan, jeung jalani hirup kalawan saloba-lobana.

Urang di dieu ngan sakeudeung, jadi jaga diri!

Turunkeun suku anjeun

Mun aya anu leumpang di sakuliah anjeun maka waktuna pikeun ngadeukeutkeun suku anjeun sarta nangtung dihareupeunana.

Muga-muga ieu tanda aya anu leumpang. sakuliah anjeun sarta tips ngeunaan naon anu kudu dipigawé ngeunaan éta geus mantuan netelakeun masalah pikeun anjeun sarta masihan anjeun parabot.

Janten hiji jalma satuju tur mantuan téh éndah.

Tapi teu aya nanaon alus. alesan pikeun ngantep jalma leumpang sakuliah anjeun.

Jieun ieu motto anyar anjeun: hormat keur hormat.

Bisa jadi salesman di tempat mobil bekas atanapi pasangan anjeun nyarioskeun ka anjeun kunaon aranjeunna henteu tiasa nyéépkeun waktos sareng anjeun. .

Naon bae, mun anjeun manggihan batur nyoba ngobrol anjeun pikeun netepkeun kirang ti naon anu anjeun pikahoyongkeun, éta tanda beureum.

Lamun anjeun satuju pikeun netepkeun kirang ti kahayang anjeun hoyong, Anjeun nyetel preseden pisan négatip.

Ieu kawas nempatkeun tanda dina tonggong anjeun nu nyebutkeun "tajong kuring," iwal dina hal ieu nyebutkeun "Leupaskeun abdi, abdi moal kapikiran."

Moal pernah netepkeun anu kirang.

Leres, daék kompromi: tapi tong ngantep batur nyarioskeun anjeun naha anjeun henteu pantes diperlakukeun sacara adil sareng merhatikeun. . Hiji-hijina alesan anjeun panginten henteu nyangka éta kusabab anjeun tiasa gaduh masalah sareng sambungan anu paling  penting anu anjeun tingali:

Hubungan anjeun sareng diri anjeun.

Kuring diajar ngeunaan ieu ti dukun Rudá Iandê. Dina video gratis na anu luar biasa dina ngokolakeun hubungan anu séhat, anjeunna masihan anjeun alat pikeun melak diri anjeun di tengah dunya anjeun.

Sareng nalika anjeun ngamimitian ngalakukeun éta, teu aya anu nyarioskeun sabaraha kabagjaan sareng kasugemaan anjeun tiasa mendakan dina diri anjeun sareng hubungan anjeun.

Janten naon anu ngajantenkeun naséhat Rudá janten ngarobih kahirupan?

Muhun, anjeunna nganggo teknik anu asalna tina ajaran perdukunan kuno, tapianjeunna nempatkeun twists modern-poé sorangan dina aranjeunna. Anjeunna tiasa dukun, tapi anjeunna ngalaman masalah anu sami dina cinta sapertos anjeun sareng kuring.

Sareng nganggo kombinasi ieu, anjeunna ngaidentipikasi daérah dimana kalolobaan urang salah dina hubungan urang.

Janten upami anjeun bosen hubungan anjeun teu pernah jalan, ngarasa undervalued, teu diapresiasi, atawa teu dipikacinta, video gratis ieu bakal masihan anjeun sababaraha téhnik endah pikeun ngarobah kahirupan cinta anjeun sabudeureun.

Jieun perobahan ayeuna sareng kembangkeun cinta sareng hormat anu anjeun terang pantes.

Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.

3) Maranéhna ngabohong jeung ngabohong ka anjeun tanpa balukar

Gaslighting nyaéta lamun aya nu ngabohong ka anjeun ngeunaan alesan kaayaan goréng atawa malah ngajadikeun anjeun yakin yén éta salah anjeun.

Misalna salaki selingkuh ngambek ka pamajikanana jeung nyebut dirina paranoid atawa kritis pikeun nuduh manehna selingkuhan.

Anjeunna lajeng nuluykeun nuduh manehna selingkuhan atawa ngaku yen kabiasaan manehna ngajadikeun manehna. hoyong selingkuhan sanajan anjeunna henteu.

Upami hal sapertos kitu sering kajantenan ka anjeun, maka anjeun ngantepkeun jalma-jalma ngalangkungan anjeun.

Tanggapan anu leres pikeun bohong. jeung gaslighting nyaeta mun aggressively nelepon aranjeunna kaluar lajeng leumpang jauh lamun jalma séjén nolak eureun.

Teu aya alesan pikeun anjeun narima nyiksa verbal atawa psikologis, sanajan ti batur anjeun bogoh.

Lamun anjeun keurgaslighted mangka anjeun boga unggal katuhu pikeun sirah pikeun panto kaluar.

Masalah patologis jalma séjén teu masalah anjeun.

4) Anjeun ngidinan silaturahim hiji-sided neruskeun pikeun taun

Sahabat sapihak ngabandungan.

Aranjeunna ngalibatkeun anjeun aya pikeun babaturan anjeun sareng babaturan anjeun jarang atanapi henteu pernah aya pikeun anjeun.

"Lamun Anjeun nuju janten doormat dina harepan yén jalma bakal robah pikiran maranéhanana sarta befriend anjeun, eureun," advises Ossiana Tepfenhart.

"Persahabatan teu jalan kitu - sahenteuna lain nyata."

Leres pisan.

Cara anu pangsaéna pikeun ngabéréskeun kaayaan ieu nyaéta ngan ukur nyarios henteu ka sosobatan anu sisi-sisi.

Abdi henteu mamatahan anjeun pikeun mundur tina silaturahim iraha waé aranjeunna' teu sampurna atawa sobat anjeun keur ngaganggu.

Lamun urang kabeh ngalakukeun eta, teu saurang ogé bakal boga babaturan.

Tapi lamun aya pola jangka panjang noticeable sobat anjeun leeching kaluar anjeun sacara émosional, finansial atanapi ku cara anu sanés, anjeun kedah ngeureunkeun silaturahim éta.

5) Aranjeunna selingkuh anjeun dina hubungan tapi anjeun tetep nyandak deui

Dina kasus anu jarang, ieu tiasa jalan. kaluar pikeun nu pangalusna.

Tapi dina 99% kasus nyokot deui pasangan curang téh kaputusan uih.

Henteu, ngan henteu.

Nalika pasangan curang ka anjeun dina hubungan maranéhanana geus nyieun pilihan maranéhanana.

Meureun éta salah, meureun anjeun masih bogoh ka aranjeunna, meureun anjeun hoyong masihan hal séjén shot.

Kuring teu bisa nyokot étalangsung ti anjeun. Tapi abdi tiasa naroskeun ngalawan éta.

Kaleresan anu curang langkung kamungkinan curang deui tibatan jalma anu henteu kantos ditipu sateuacanna.

Anjeun tiasa janten salah sahiji anu untung anu bakal. nambal hubungan anjeun sarta nyandak deui pasangan selingkuh anjeun kalawan sukses hébat, tapi kamungkinan pisan anjeun moal jadi salah sahiji nu untung.

Éta sababna nyandak deui pasangan curang téh salah sahiji cara nu paling umum. jalma-jalma ngantep batur leumpang di sakuliah aranjeunna.

6) Éta ngajantenkeun anjeun ngarasa kaliru pikeun nyarios naon anu anjeun pikahoyong

Salah sahiji tanda anu paling serius yén aya jalma anu leumpang di sakumna anjeun nyaéta yén anjeun ngaraos. kaliru pikeun nyarios naon anu anjeun pikahoyong.

Tujuanana atra: pikeun ngajantenkeun anjeun cicing sareng ngalakukeun naon waé anu dipikahoyong.

Ieu mangrupikeun ide anu goréng pisan sareng nyababkeun kahirupan anu parah pisan. .

Salaku catetan ahli hubungan Elizabeth Stone:

"Ulah ilahar pikeun jalma anu boga masalah wates malah teu nyaho kahayang maranéhna butuh atawa hayang.

"Lamun anjeun manggihan diri. gaduh masalah pikeun nyumponan pangabutuh anjeun ku cara anu wajar, nganggo komunikasi anu jelas, ieu tiasa janten anjeun. Naséhat David Goggins sareng ucapkeun "bangsat ***!"

Kuring henteu nyarios teu merhatikeun atanapi henteu ngadangukeun batur.

Tapi ulah ngantepkeun sudut pandang aranjeunna ngontrol kahirupan anjeun.

7) Aranjeunna nyandak anjeunfor granted dina hiji hubungan

Salah sahiji tanda paling ngaruksak batur keur leumpang sakuliah anjeun nyaeta aranjeunna nyandak anjeun for granted dina hiji hubungan.

Hubungan henteu salawasna glitzy tur glamorous, tapi aranjeunna sahenteuna kudu rada minuhan.

Lamun manggihan diri anjeun dianggap for granted mangka anjeun keur leumpang sakuliah.

Usaha pangalusna anjeun ulah ngantep ieu kajadian. Balikkeun naskah dimana anjeun kedah nampi kirang ti anu anjeun pikahoyong pikeun kéngingkeun naon anu anjeun pikahoyong.

Anjeun henteu.

Ahli hubungan Selma June nyarioskeun éta saé nalika anjeunna nyarios. :

“Tong sieun kaleungitan manéhna; sangkan anjeunna sieun kaleungitan anjeun.

"Anjeunna tiasa ningali kasieun anjeun, sareng éta masihan kakuatan pikeun anjeun. Anjeunna nganggap anjeunna tiasa ngalakukeun naon waé anu dipikahoyong, sareng anjeun bakal tetep di dinya."

Sapertos Mutiara Nash nyarioskeun di dieu, nalika jalma anu penting anjeun nganggap anjeun teu dipasihkeun dina hiji hubungan, éta bakal ngajantenkeun anjeun sapertos sial.

Tong ngantep saha waé ngalakukeun ieu ka anjeun.

Éta bakal nurunkeun harga diri anjeun sareng ngajantenkeun anjeun pikeun hubungan anu nguciwakeun sareng nyeri.

Anjeun pantes langkung saé sareng anjeun tiasa langkung saé.

8) Anjeun salawasna janten pangdéngé anu ditunjuk

Salah sahiji tanda anu paling penting yén aya jalma anu leumpang di sakumna anjeun nyaéta yén anjeun ngarepkeun anjeun salawasna ngadangukeun masalahna.

Ieu tumpang tindih jeung titik silaturahim sapihak, tapi ogé bisa dilarapkeun kana hubungan, situasi kulawarga jeung dinamika tempat gawé.

Teu ayaalesan yén anjeun kedah janten pangdéngé anu ditunjuk.

Ieu nyorong dua ide anu ngabahayakeun:

Hiji: anjeun tanggung jawab pikeun masihan bantosan sareng kabagjaan ka batur.

Dua : kanyeri jeung perjuangan sorangan kurang penting batan jalma-jalma di sabudeureun anjeun.

Salah dina dua hal.

Anjeun teu kudu jadi pangdéngé anu ditunjuk pikeun masalah batur iwal anjeun' Psikolog profésional.

"Naha anjeun hoyong anjeun parantos réngsé gelar psikologi supados anjeun tiasa ngamimitian ngecas sareng nampi panghasilan tambahan pikeun tugas ieu?

Upami anjeun malikkeun tanda anjeun nyarios, " dokter aya di," anjeun resmi keur skipped sakuliah, "ngécéskeun Laura Lifschitz.

9) Anjeun konsistén kaasup jeung overlooked di gawe

Salah sahiji tempat anu paling umum dimana jalma-jalma leumpang di sakuliah nyaéta di tempat damel.

Kuring yakin urang sadayana kantos aya:

Bos anu nungtut kaleuleuwihan, ekspektasi anu teu masuk akal, kritik anu teu adil, hinaan, tungtutan lembur di menit-menit panungtungan, anjeun terang bor…

Kuring kungsi digolerkeun ku bos anu boga baju kotor anu kotor sabab kuring kakara ngabersihkeun leuwih 50 méja piring sanggeus brunch badag (dina paréntahna).

Kuring langsung kaluar.

Terserah anjeun pikeun mutuskeun sabaraha omong kosong anu anjeun badé lakukeun di tempat damel.

Anjeun panginten henteu gaduh pilihan jeung butuh pakasaban pikeun survival bulistir. Hanjakal, ieu kasus keur mayoritas urang.

Dina hal ieu, coba neanganpadamel sareng sekutu anu simpatik sareng ngabina lingkungan solidaritas diantara anu "alus" dina padamelan anjeun.

Di sisi anu sanés, upami anjeun tiasa kaluar sareng ngalih ka padamelan dimana anjeun bakal diakuan sareng diperlakukan adil , teras laksanakeun anu saé pikeun ngalakukeunana.

10) Anjeun ngantep jalma-jalma nganggap anjeun salaku pilihan menit terakhir

Anjeun henteu kedah ngantepkeun batur nganggap anjeun salaku rencana cadangan.

Anjeun pantes leuwih hadé ti éta.

Ti pasangan romantis nepi ka gawé nepi ka silaturahim anjeun, anjeun moal pernah hayang meunang téks-téks menit panungtungan diondang kaluar lamun batur ngabolaykeun.

Éta ngarasa kawas sial.

Anjeun hoyong jadi pilihan kahiji batur jeung saha maranéhna mikir nalika maranéhna nyieun kaputusan awal maranéhanana.

Lamun éta teu naon anu lumangsung mangka éta teu cukup alus.

"Anjeun meunang nangtung-up, atawa rencana kalawan anjeun bakal dibatalkeun; Anjeun sigana jadi prioritas panungtungan.

"Anjeun masih tetep balik pikeun leuwih lengkep sanajan," nyerat analis dating Ragna Stammler-Adamson.

Teu alus.

11) Anjeun mundur kana nilai-nilai inti nalika aranjeunna henteu populer

Kuring parantos sering ningali ieu kajadian.

Jalma anu minoritas dina pandangan atanapi kapercayaanna bakal mundur kana éta nalika maranéhna sadar yén maranéhna teu populér.

Lamun anjeun bener-bener percaya kana hiji sabab atawa cara hirup, ulah ngantep batur leumpang di sakuliah anjeun.

Leuwih parah lamun anjeun ngantepsakabéh grup leumpang di sakuliah anjeun.

Lamun urang ngan ngantep mayoritas mutuskeun naon hal anu bener pikeun percaya, urang sadayana twisting jeung balik kalawan angin.

Éta naon ngarah ka Stalin Rusia atanapi Hitler urang Jerman.

Entong ka ditu.

Anjeun kedah tetep ku nilai anjeun sanajan anjeun dibanting pikeun aranjeunna.

Lamun henteu. nangtung pikeun hiji hal anjeun bakal murag kana nanaon.

Ulah konfrontasi atawa agrésif, tapi kudu tegas. Nilai-nilai inti anjeun milik anjeun sareng ulah ngantep saha waé éra anjeun pikeun aranjeunna.

12) Anjeun nyalahkeun diri anjeun kana kasalahan sareng masalah batur

Ieu mah baheula. Lamun aya nu lepat, kuring moal ningali sacara obyektif kana kaayaan, kuring bakal ningali cerminan kuring sorangan.

Saterusna kuring bakal mikirkeun sagala hal anu kuring lakukeun atanapi henteu ngalakukeun anu nyababkeun kuciwa. hasilna.

Butuh waktu lila jeung saeutik tumuwuh nepi nyadar yén loba up jeung downs hirup bener teu pribadi. Éta waé.

Nalika anjeun ngalakukeun anu pangsaéna sareng ngalaksanakeun nilai-nilai anjeun, dasarna anjeun kedah ngantepkeun chip di mana waé.

Upami henteu hasil, éta lebay , tapi teu salawasna anjeun.

Sakumaha Bright Side catetan:

“Misalna, lamun anjeun jeung kulawarga anjeun ngayakeun pesta, anjeun bisa jadi ngalakukeun sagalana. ku sorangan.

“Nalika mimiti ancur, anjeun nyalahkeun diri sorangan sabab teu cukup alus.

“Sabalikna, penting pisan pikeun ngarti yén anjeun sanés hiji-hijina