सामग्री तालिका
म म एकदमै विश्वस्त व्यक्ति हुँ भन्ने सोच्न चाहन्छु।
तर म वर्षौंदेखि स्वीकार गर्छु कि म आफ्नो वा मेरो आफ्नै हितको लागि खडा भएको छैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: एक्लो ब्वाँसोलाई कसरी माया गर्ने: 15 उपयोगी सुझावहरू (अन्तिम गाइड)मा छोटो: म मानिसहरूलाई मेरो वरिपरि हिंड्न र मेरो खुशी आफै निर्धारण गर्न दिन्छु। यो एक प्रकोप थियो।
यदि तपाईं उस्तै स्थितिमा हुनुहुन्छ भने, तलको सल्लाहले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ।
16 संकेतहरू कोही तपाईं माथि हिंडिरहेको छ (र यसको बारेमा के गर्ने)
1) तिनीहरूले तपाईंलाई सधैं तिनीहरूको मागहरूमा सहमत हुन धक्का दिन्छन्
कसैले तपाईं माथि हिंडिरहेको सबैभन्दा खराब संकेतहरू मध्ये एक हो कि तिनीहरूले तपाईंलाई आफूले चाहेको कुरा गर्न धकेल्छन्।
तपाईलाई होईन भन्न असहज महसुस हुन सक्छ, वा तिनीहरूको दबाब र हेरफेरले तपाईलाई यो विश्वास गराउँदैछ कि तपाईले सहयोग नगर्दा यो अर्को व्यक्तिको जीवनमा ठूलो नकारात्मक प्रभाव पर्नेछ।
यदि कसैले तपाईलाई चाहेको स्थानमा धकेलिरहेको छ भने होईन भन्नु तर त्यसो गर्दा दोषी महसुस गर्नुहोस्, तब तपाईलाई थाहा छ यो कत्ति अप्ठ्यारो र असहज हुन सक्छ।
बाहिरको एउटै उपाय भनेको कुनै काम गर्न नचाहेको वा अन्य दायित्व वा दायित्वहरू भएमा नभन्नु हो। प्राथमिकताहरू।
“यदि तपाईंले हरेक दिन ढिलो काम गर्नुभएन भने संसारको अन्त्य हुँदैन। तपाईंले खर्च गर्न नसक्ने अवस्थामा अरूलाई मद्दत गर्न जबरजस्ती गर्नुपर्दैन,” जे लिउ लेख्छन्।
“जसले तपाईंलाई असहज महसुस गराउँछ, 'होइन' भन्नुहोस् र तपाईं आफैलाई धन्यवाद दिनुहुनेछ। पछि।”
साना अनुरोधमा होइन भन्ने अभ्यास गर्नुहोस् र आफ्नो बाटोमा काम गर्नुहोस्।
२) तिनीहरूले तपाईंलाई कममा बसोबास गर्न दबाब दिन्छन्
अर्कोपार्टीको लागि जिम्मेवार व्यक्ति र सायद यसले काम गर्न सकेन किनभने कसैले तपाईंलाई मद्दत गरेन।
"अरूको जिम्मेवारी नलिनुहोस् - आफ्नो योगदानको निर्णय गर्नुहोस् र त्यसमा अडिग रहनुहोस्।"
<०>त्यो त त्यही हो!१३) अरूको आवश्यकता पूरा गर्न तपाईं आफ्नो सिमा बदल्नुहुन्छ
अरूले तपाईंबाट के चाहन्छन् त्यसको आधारमा तपाईंको सीमाहरू परिवर्तन हुनु हुँदैन।
यदि तपाईंसँग जागिर वा व्यक्तिगत प्रतिबद्धता छ भने, कुनै राम्रो कारण नभएसम्म अरू कसैले तपाईंलाई सोधेको कुराको आधारमा तपाईंले यसलाई परिवर्तन गर्नु हुँदैन।
हामी व्यक्तिगत सीमाहरूको बारेमा कुरा गर्दा यो अझ महत्त्वपूर्ण छ।
उदाहरणहरू समावेश छन्:
- यौन, लागूपदार्थ, मद्यपान, वा व्यवहारमा दबाब दिई जुन समयमा तपाईलाई सहज छैन
- अरूलाई काम गर्न प्रयोग गर्न दिनु तपाईं तिनीहरूको तर्फबाट अनैतिक वा खराब मान्नुहुन्छ जस्तै झूट बोल्नु वा धोखाधडी गर्नु
- राजनीतिक विचार, गुरु, धर्म वा विचारधाराहरूलाई समर्थन गर्ने कुरामा बोल्नु जुन तपाईंको मूल्यमान्यतासँग टक्कर हो
- कार्यक्रमहरूमा जानु वा भाग लिनु काम, गतिविधिहरू, वा कारणहरू जुनसँग तपाईं असहज हुनुहुन्छ वा जसले तपाईंलाई अप्ठ्यारो पार्छ
- मानिसहरूलाई तपाईंलाई परिभाषित गर्न र लेबल गर्न दिनु
यहाँ समाधान भनेको दृढ रहनु हो। तपाईंको सीमाहरू।
यसले व्यवहारिक वा मित्रता र सम्बन्ध समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, तर विकल्प भनेको एक स्क्विश हुनु हो जो कहिल्यै तपाईंको विश्वासको लागि खडा हुँदैन र विषाक्त परिस्थितिहरूमा चुसिन्छ।
१४)तपाईं आफ्नो लक्ष्य र प्राथमिकताहरूमा अस्पष्ट हुनुहुन्छ
मानिसहरूलाई तपाईं माथि हिँड्नबाट रोक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिकाहरू मध्ये एक हो तपाईं के चाहनुहुन्छ भन्ने बारे स्पष्ट हुनु हो।
जब तपाईं निश्चित हुनुहुन्न कि के हो। तपाईं चाहनुहुन्छ कि यसले अशक्तिकरणको चरम भावनाहरू निम्त्याउन सक्छ र अरूको नाटकमा तानिन्छ।
तपाईं के चाहनुहुन्छ निर्णय गर्नु र त्यसको लागि जानु, अर्कोतर्फ, आफ्नो शक्ति पुन: दावी गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो।
कहिलेकाहीँ तपाइँ के चाहानुहुन्छ र त्यहाँ कसरी पुग्ने भन्ने बारे स्पष्ट हुनको लागि तपाइँका विचारहरू लेख्नु एक उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ। तपाईंले जीवनमा चाहेका चीजहरू पहिचान गर्न लक्ष्य-योजना जर्नलमा लेख्नु हो।
“यसले तपाईंको दिमाग सफा गर्छ; तपाईलाई जीवनमा ठूलो सोच्नको लागि ठाउँ दिनको लागि अस्तव्यस्तताहरू खाली गर्दै।"
15) अरूको आलोचनाले तपाईंको दिन बर्बाद गर्न नदिनुहोस्
14>
अरूको आलोचनाले तपाईंको दिनलाई बर्बाद गर्न दिनु भनेको सबैभन्दा दुःखलाग्दो कुरा हो। लक्ष्यहरू।
तर मैले मानिसहरूलाई नौ प्रशंसा र एउटा आलोचना प्राप्त गरेको देखेको छु र केवल आलोचनामा निरन्तर ध्यान केन्द्रित गरेको देखेको छु।
त्यसो नगर्नुहोस्!
तपाईंले सक्नुहुन्न सबैलाई खुसी बनाउनुहोस्, र यो एकदम राम्रो छ।
आफ्नो लक्ष्यहरू पछ्याउनुहोस् र कडा परिश्रम गर्नुहोस्, अरूको आलोचनालाई बाटोमा पर्न दिनुहोस्।
याद राख्नुहोस् कि बदला लिनु सबैभन्दा राम्रो सफलता हो जसलेतिम्रो सपनामा शंका गरे र तिमीलाई तल तान्न खोजे।
16) जीवनको निराशाको लागि आफूलाई जिम्मेवार नठान्नुहोस्
जीवनले निराश बनाउँछ र हामी सबैलाई कुनै न कुनै बिन्दुमा निराश बनाउँछ।
यो सबै कुरा व्यक्तिगत रूपमा नलिने र चीजहरू काम नहुँदा आफूलाई दोष नदिने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
सबैभन्दा राम्रो राखिएका योजनाहरू पनि प्रायः अलमलमा पर्छन्, र त्यहाँ तपाईंको कडा सीमाहरू छन्। बाहिरी घटनाहरूमा नियन्त्रण गर्नुहोस्।
आफूलाई नपिट्नुहोस्, र सकेसम्म धेरै जोशका साथ जीवन जिउनुहोस्।
हामी यहाँ छोटो समयको लागि मात्र छौं, त्यसैले आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्!
तपाईँको खुट्टा तल राखेर
यदि कोही तपाइँको वरिपरि हिडिरहेको छ भने यो तपाइँको खुट्टा तल राखेर उभिने समय हो।
मलाई आशा छ कि यी संकेतहरू कोही हिडिरहेको छ तपाईं सबै मा र यस बारे के गर्ने बारे सुझावहरूले तपाईंको लागि मुद्दा स्पष्ट गर्न मद्दत गरेको छ र तपाईंलाई उपकरणहरू प्रदान गरेको छ।
एक सहमत र सहयोगी व्यक्ति हुनु अद्भुत छ।
तर त्यहाँ कुनै पनि राम्रो छैन मानिसहरूलाई तपाईं माथि हिंड्न दिनुको कारण।
यसलाई तपाईंको नयाँ आदर्श वाक्य बनाउनुहोस्: सम्मानको लागि सम्मान।
कसैले तपाईंलाई कममा बस्न दबाब दिंदा तपाईं माथि हिंडिरहेको शीर्ष संकेतहरू हुन्।यो प्रयोग गरिएको कारमा सेल्सम्यान वा तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई किन उनीहरूले तपाईंसँग धेरै समय बिताउन सक्दैनन् भनेर बताउन सक्छ। .
जुनसुकै भए पनि, यदि तपाईंले कसैले आफूले चाहेको भन्दा कममा सुल्झाउन कुरा गर्न खोजिरहेको फेला पार्नुभयो भने यो रेड अलर्ट हो।
तपाईंले आफूले चाहेको भन्दा कममा सम्झौता गर्न सहमत हुँदा, तपाईंले एकदमै नकारात्मक उदाहरण सेट गर्नुभयो।
यसले "मलाई लात हान्नुहोस्" भन्ने आफ्नो ढाडमा चिन्ह लगाउनु जस्तै हो, यस अवस्थामा "मलाई निराश पार्नुहोस्, मलाई कुनै आपत्ति छैन।"
कहिल्यै पनि कममा बसोबास नगर्नुहोस्।
हो, सम्झौता गर्न इच्छुक हुनुहोस्: तर कसैलाई तपाईं किन निष्पक्ष र ध्यानपूर्वक व्यवहार गर्न योग्य हुनुहुन्न भन्ने कुरा गर्न नदिनुहोस्।
तपाईं गर्नुहुन्छ। । तपाईले न सोच्नुको एउटै कारण हो कि तपाईलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जडानमा समस्या भइरहेको हुन सक्छ जुन तपाईले बेवास्ता गरिरहनुभएको छ:
तपाई आफैंसँगको सम्बन्ध।
मैले यसबारे शमन रुडा इयान्डेबाट सिकें। आफ्नो अविश्वसनीय, स्वस्थ सम्बन्ध खेती मा नि: शुल्क भिडियो मा, उहाँले तपाईंलाई आफ्नो संसारको केन्द्र मा आफैं रोपण गर्न उपकरण दिन्छ।
र एकचोटि तपाईंले त्यसो गर्न थाल्नुभयो भने, तपाईं आफैंमा र तपाईंको सम्बन्धहरूबाट कति खुशी र पूर्ति पाउन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा बताउन सकिँदैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: एक स्वस्थ सम्बन्ध प्रकट गर्न 10 चरणहरूत्यसोभए के रुडाको सल्लाहले जीवन परिवर्तन गर्छ?
ठिक छ, उसले पुरातन शामानिक शिक्षाबाट व्युत्पन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ, तरउसले तिनीहरूमा आफ्नै आधुनिक-दिनको ट्विस्ट राख्छ। ऊ शमन हुन सक्छ, तर उसले प्रेममा उस्तै समस्याहरू अनुभव गरेको छ जुन तपाईं र मसँग छ।
र यो संयोजन प्रयोग गरेर, उसले ती क्षेत्रहरू पहिचान गरेको छ जहाँ हामी मध्ये धेरैजसो हाम्रो सम्बन्धमा गल्ती हुन्छ।
त्यसोभए यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्धहरू कहिल्यै काम नगर्ने, कम मूल्याङ्कन गरिएको, अप्रत्याशित वा माया नगरेको महसुस गरेर थकित हुनुहुन्छ भने, यो नि: शुल्क भिडियोले तपाईंलाई आफ्नो प्रेम जीवन परिवर्तन गर्न केही अद्भुत प्रविधिहरू दिनेछ।
आजै परिवर्तन गर्नुहोस् र माया र सम्मानको खेती गर्नुहोस् जुन तपाईलाई थाहा छ कि तपाई योग्य हुनुहुन्छ।
नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
3) तिनीहरू ग्यासलाइट गर्छन् र कुनै नतिजा बिना तपाईंसँग झूट बोल्छन्
ग्यासलाइटिङ भनेको खराब अवस्थाको कारणको बारेमा कसैले तपाईंसँग झूट बोल्दा वा तपाईंलाई यो तपाईंको गल्ती हो भनी विश्वास गराएमा।
एक उदाहरण ठगी पतिले आफ्नी श्रीमतीसँग रिसाउनु र उसलाई प्रेमको आरोप लगाएको लागि पागल वा आलोचनात्मक बोलाउनु हो।
त्यसपछि उसले उसलाई अफेयरको आरोप लगाउन वा उसको व्यवहारले उसलाई बनाउँछ भनी दाबी गर्छ। उनी नभए पनि अफेयर गर्न चाहन्छन्।
यदि तपाइँसँग यस प्रकारको कुरा बारम्बार हुन्छ भने, तपाइँ मानिसहरूलाई तपाइँको वरिपरि हिंड्न दिनुहुन्छ।
झुटको सही जवाफ र ग्यासलाइटिंग भनेको उनीहरूलाई आक्रामक रूपमा बोलाउनु हो र त्यसपछि अर्को व्यक्तिले रोक्न अस्वीकार गरेमा टाढा जानु हो।
तपाईंले मन पराउने व्यक्तिबाट पनि मौखिक वा मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार स्वीकार गर्ने कुनै कारण छैन।
यदि तपाईं हुनुहुन्छग्यासलाइट गर्नुहोस् तब तपाईसँग बाहिर निस्कने ढोकामा पुग्ने अधिकार छ।
अन्य व्यक्तिहरूको रोगसम्बन्धी समस्याहरू तपाईंको समस्या होइनन्।
4) तपाईंले एकतर्फी मित्रतालाई वर्षौंसम्म जारी राख्न अनुमति दिनुहुन्छ
<०>
एकतर्फी मित्रता बेकार हो।
तिनीमा तपाइँ तपाइँको साथी र तपाइँको साथीको लागि विरलै वा तपाइँको लागि त्यहाँ हुनुहुँदैन।
"यदि मानिसहरूले आफ्नो मन परिवर्तन गर्नेछन् र तपाईंसँग मित्रता गर्नेछन् भन्ने आशामा तपाईं ढोकामै हुनुहुन्छ,” ओसियाना टेपफेनहार्टलाई सल्लाह दिनुहुन्छ।
“मित्रताले त्यसरी काम गर्दैन - कम्तिमा वास्तविक होइन।”
ठ्याक्कै।
यस अवस्थाको समाधान गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको एकतर्फी मित्रतालाई नभन्नु हो।
म तपाईंलाई कुनै पनि बेला मित्रतामा पछि हट्न सल्लाह दिइरहेको छैन। राम्ररी जानु भएको छैन वा तपाईंको साथी कष्टप्रद भइरहेको छ।
यदि हामी सबैले त्यसो गर्यौं भने हामी मध्ये कोही पनि साथी हुने छैनौं।
तर यदि तपाईंको साथीले तपाईंलाई चिच्याउने दीर्घकालीन ढाँचा छ भने भावनात्मक रूपमा, आर्थिक रूपमा वा अन्य तरिकाले त्यो मित्रता समाप्त गर्ने तपाईंको हातमा हुन्छ।
5) उनीहरूले तपाईंलाई सम्बन्धमा धोका दिन्छन् तर तपाईंले अझै पनि तिनीहरूलाई फिर्ता लिनुहुन्छ
विरलै अवस्थामा, यसले काम गर्न सक्छ। सबै भन्दा राम्रोको लागि बाहिर।
तर ९९% मामिलाहरूमा धोका दिने पार्टनरलाई फिर्ता लिनु भनेको भयानक निर्णय हो।
होइन, होइन।
जब पार्टनरले तपाईंलाई धोका दिन्छ सम्बन्धमा उनीहरूले आफ्नो रोजाइ गरेका छन्।
सायद यो नराम्रो थियो, सायद तपाइँ अझै पनि उनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ, हुनसक्छ तपाइँ चीजहरूलाई अर्को शट दिन चाहनुहुन्छ।
म त्यो लिन सक्दिन।तपाईं बाट सही। तर म यसको विरुद्धमा सल्लाह दिन सक्छु।
सत्य यो हो कि ठगी गर्नेहरूले पहिले कहिल्यै धोका नदिने व्यक्तिको तुलनामा फेरि ठगी गर्ने सम्भावना धेरै हुन्छ।
तपाईं भाग्यशाली व्यक्तिहरू मध्ये एक हुन सक्नुहुन्छ। आफ्नो सम्बन्धलाई राम्रो बनाउनुहोस् र आफ्नो धोका दिने पार्टनरलाई ठूलो सफलताको साथ फिर्ता लिनुहोस्, तर यो धेरै सम्भावना छ कि तपाईं भाग्यशाली व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्न।
त्यसैले धोका दिने पार्टनर फिर्ता लिनु सबैभन्दा सामान्य तरिकाहरू मध्ये एक हो। मानिसहरूले कसैलाई तिनीहरूको वरिपरि हिंड्न दिन्छन्।
6) तिनीहरूले तपाईंलाई आफूले चाहेको कुरा भन्नको लागि दोषी महसुस गराउँछन्
कसैले तपाईंको वरिपरि हिंडिरहेको सबैभन्दा गम्भीर लक्षणहरू मध्ये एक हो कि तिनीहरूले तपाईंलाई महसुस गराउँछन्। आफूले चाहेको कुरा भन्नको लागि दोषी।
लक्ष्य स्पष्ट छ: तपाईंलाई चुपचाप बस्न र उनीहरूले जे चाहन्छन् त्यही गर्न लगाउने।
यो धेरै नराम्रो विचार हो र यसले धेरै नराम्रो जीवन बिताउँछ। .
सम्बन्ध विज्ञ एलिजाबेथ स्टोनले टिप्पणी गरेझैं:
“सीमा समस्या भएका मानिसहरूलाई आफूलाई के चाहिन्छ वा चाहिन्छ भन्ने कुरा पनि थाहा नहुनु सामान्य कुरा हो।
“यदि तपाईंले आफूलाई स्पष्ट संचार प्रयोग गरी आफ्ना आवश्यकताहरू उचित तरिकाले पूरा गर्न समस्या भएको छ, यो तपाईं हुन सक्नुहुन्छ।”
कसैलाई आफ्नो चाहना र आवश्यकताहरू बताउँदा तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउनुको सट्टा, अल्ट्रा म्याराथन धावक र नेभी सील लिनुहोस्। डेभिड गोगिन्सको सल्लाह र भन "च*** मानिसहरू!"
म अविवेकी हुन वा अरूको कुरा नसुन्ने भनेको होइन।
तर तिनीहरूको दृष्टिकोणलाई तपाईंको जीवनमा कहिले पनि नियन्त्रण गर्न नदिनुहोस्।
7) तिनीहरूले तपाईंलाई लिन्छन्सम्बन्धमा अनुमोदनको लागि
सबैभन्दा हानिकारक संकेतहरू मध्ये एक हो कि कसैले तपाइँ माथि हिंडिरहेको छ कि उसले तपाइँलाई सम्बन्धमा सामान्य रूपमा लिन्छ।
सम्बन्ध सधैं चम्किलो र आकर्षक हुँदैन, तर तिनीहरू कम्तिमा केही हदसम्म पूरा हुनुपर्दछ।
यदि तपाईंले आफूलाई सामान्य रूपमा लिइएको पाउनुभयो भने, तपाईं सबैतिर हिँड्दै हुनुहुन्छ।
यसो हुन नदिने प्रयास गर्नुहोस्। आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्नको लागि तपाईंले आफ्नो मूल्यभन्दा कम स्वीकार गर्न आवश्यक भएको स्क्रिप्टलाई फ्लिप गर्नुहोस्।
तपाईंले गर्नुहुन्न।
सम्बन्ध विशेषज्ञ सेल्मा जुनले यो कुरा राम्रोसँग राख्छिन्। :
“उसलाई गुमाउन नडराऊ; उसलाई तपाईलाई गुमाउने डर दिनुहोस्।
“उसले तपाईको डर देख्न सक्छ, र यसले उसलाई तपाईमाथि शक्ति दिन्छ। उसले आफूले चाहेको जे पनि गर्न सक्छ भन्ने सोच्दछ, र तपाईं त्यहाँ बस्नुहुनेछ।"
जसरी यहाँ पर्ल नेसले कुरा गरे, जब तपाईंको महत्त्वपूर्ण व्यक्तिले तपाईंलाई सम्बन्धमा सामान्य रूपमा लिन्छ, यसले तपाईंलाई बकवास जस्तो महसुस गराउँछ।
कसैलाई यो गर्न नदिनुहोस्।
यसले तपाईंको आत्म-सम्मान घटाउनेछ र तपाईंलाई निराशाजनक र हानिकारक सम्बन्धहरूको लागि सेट अप गर्नेछ।
तपाईं अझ राम्रो र योग्य हुनुहुन्छ तपाईं अझ राम्रो हुन सक्नुहुन्छ।
8) तपाईं सधैं नामित श्रोता हुनुहुन्छ
कसैले तपाईं माथि हिंडिरहेको शीर्ष संकेतहरू मध्ये एक यो हो कि तिनीहरूले तपाईंले सधैं तिनीहरूको समस्याहरू सुन्नुहुन्छ भन्ने आशा गर्नुहुन्छ।
यो एकतर्फी मित्रता बिन्दुसँग ओभरल्याप हुन्छ, तर यो सम्बन्ध, पारिवारिक अवस्था र कार्यस्थलको गतिशीलतामा पनि लागू हुन सक्छ।
त्यहाँ कुनै छैनतपाईं नामित श्रोता हुनु आवश्यक छ भन्ने कारण।
यसले दुईवटा भयानक विषाक्त विचारहरूलाई प्रोत्साहन दिन्छ:
एउटा: तपाईं अरूलाई राहत र आनन्द प्रदान गर्न जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
दुई : तपाईंका आफ्नै पीडा र संघर्षहरू तपाईं वरपरका मानिसहरूको तुलनामा कम महत्त्वपूर्ण छन्।
दुवै कुरामा गलत।
तपाईं अरूको समस्याको लागि तोकिएको श्रोता हुनुहुँदैन जबसम्म तपाईं' एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक हुनुहुन्छ।
“तपाईंले त्यो मनोवैज्ञानिक डिग्री पूरा गरेको चाहानुहुन्छ ताकि तपाईंले शुल्क लिन थाल्न र यस कर्तव्यको लागि अतिरिक्त आम्दानी पाउन सक्नुहुन्छ?
यदि तपाईंले आफ्नो चिन्हलाई यसो भन्नको लागि फर्काउनुभयो भने, " डाक्टर भित्र छ, "तपाईलाई आधिकारिक रूपमा सबैतिर छाडिएको छ," लौरा लिफ्सिट्ज बताउँछिन्।
9) तपाईलाई काममा निरन्तर बहिष्कृत र बेवास्ता गरिएको छ
सबैभन्दा सामान्य ठाउँहरू मध्ये एक जहाँ मानिसहरू हिँड्छन् काममा।
म पक्का छु कि हामी सबै त्यहाँ पुगेका छौं:
अत्यधिक माग गर्ने मालिकहरू, अनुचित अपेक्षाहरू, अनुचित आलोचना, अपमान, अन्तिम मिनेट ओभरटाइमको माग, तपाईलाई ड्रिल थाहा छ...
मलाई एक पटक एक मालिकले फोहोर लुगा लगाएकोमा गाली गरेको थियो किनभने मैले भर्खरै ठूलो ब्रंच पछि 50 भन्दा बढी भाँडाहरू सफा गरेको थिएँ उसको आदेशहरू)।
मैले घटनास्थलमै छोडिदिएँ।
तपाईं काममा कति बकवास गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्ने कुरा तपाईंमा निर्भर छ।
तपाईंसँग केही नहुन सक्छ। विकल्प र खाली बाँच्नको लागि काम चाहिन्छ। दुर्भाग्यवश, यो अधिकांश मानिसहरूको मामला हो।
यस अवस्थामा, खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्अन्य सहानुभूतिपूर्ण कर्मचारीहरू र सहयोगीहरू र तपाईंको काममा "असलहरू" बीच एकताको वातावरणलाई बढावा दिनुहोस्।
अर्कोतर्फ, यदि तपाईं काम छोडेर काममा जान सक्नुहुन्छ जहाँ तपाईंलाई मान्यता दिइनेछ र उचित व्यवहार गरिनेछ। , त्यसपछि त्यसो गर्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।
10) तपाईंले मानिसहरूलाई तपाईंलाई अन्तिम-मिनेट विकल्पको रूपमा व्यवहार गर्न दिनुहुन्छ
तपाईंले अरूलाई तपाईंलाई ब्याकअप योजनाको रूपमा व्यवहार गर्न दिनु हुँदैन।
तिमी त्यो भन्दा धेरै राम्रोको हकदार छौ।
रोमान्टिक साझेदारहरु देखि आफ्नो मित्रता को लागी काम गर्न को लागी, तपाइँ कहिले चाहनुहुन्न कि ती अन्तिम-मिनेट पाठहरु लाई निमन्त्रणा गरिएको हो जब कसैले रद्द गर्दछ।
ती बकवास महसुस गर्नुहोस्।
तपाईं कसैको पहिलो रोजाइ बन्न चाहनुहुन्छ र उनीहरूले आफ्नो प्रारम्भिक निर्णय गर्दा कसको बारेमा सोच्छन्।
यदि यो भइरहेको छैन भने यो पर्याप्त राम्रो छैन।
कसैलाई तपाईलाई अन्तिम-मिनेट विकल्पको रूपमा व्यवहार गर्न नदिनुहोस्। यो तपाईं माथि हिड्नुको परिभाषा हो।
“तपाईं खडा हुनुभयो, वा तपाईंसँग योजनाहरू रद्द हुनुहुनेछ; तपाईं अन्तिम प्राथमिकता हुनुहुन्छ जस्तो देखिन्छ।
“तपाई अझै धेरै कुराको लागि फर्किरहनु भएको छ,” डेटिङ विश्लेषक रागना स्टामलर-एडमसन लेख्छिन्।
राम्रो छैन।
११) तपाईं मूल मानहरूमा पछि हट्नु हुन्छ जब तिनीहरू अलोकप्रिय हुन्छन्
मैले यो धेरै पटक भएको देखेको छु।
आफ्नो विचार वा विश्वासमा अल्पसंख्यकमा रहेका मानिसहरू उनीहरूलाई पछि हटाउँछन् जब उनीहरूले आफू अलोकप्रिय छन् भन्ने महसुस गर्छन्।
यदि तपाईं कुनै कारण वा जीवन शैलीमा साँच्चै विश्वास गर्नुहुन्छ भने, कसैलाई कहिल्यै पनि तपाईंमाथि हिंड्न नदिनुहोस्।
यो झन् नराम्रो हुन्छ जब तपाईं एकसम्पूर्ण समूह तपाई माथि हिंड्छ।
यदि हामीले बहुमतलाई विश्वास गर्ने सही कुराको निर्णय गर्न दियौं भने, हामी सबै हावासँग घुम्छौं र घुम्छौं।
त्यसैले स्टालिनको रुसलाई नेतृत्व गर्यो। वा हिटलरको जर्मनी।
त्यहाँ नजानुहोस्।
तिमीले आफ्ना मूल्यमान्यतामा अडिग रहनुपर्छ जब तपाईं तिनीहरूका लागि गाली खाँदै हुनुहुन्छ।
यदि तपाईं जानु हुन्न भने कुनै कुराको लागि खडा हुनुहोस् जुन तपाईं कुनै पनि कुराको लागि खस्नु हुनेछ।
भिडन्त वा आक्रामक नहुनुहोस्, तर दृढ हुनुहोस्। तपाईंका मूल मानहरू तपाईंका हुन् र तिनीहरूका लागि कसैलाई पनि लाजमा पर्न नदिनुहोस्।
12) तपाईं अरू मानिसहरूका गल्ती र समस्याहरूको लागि आफैलाई दोष दिनुहुन्छ
यो पहिले म थिएँ। जब केहि गडबड भयो भने म परिस्थितिलाई वस्तुनिष्ठ रूपमा हेर्दिन, म आफ्नै प्रतिबिम्ब हेर्ने गर्छु।
त्यसपछि म आफूले गरेको वा नगरेको सबै कुराहरू सोच्ने गर्छु जसले गर्दा निराशाजनक हुन्छ। परिणाम।
जीवनका धेरै उतार-चढावहरू वास्तवमा व्यक्तिगत होइनन् भन्ने महसुस गर्न लामो समय र केही समय लाग्यो। तिनीहरू मात्र हुन्।
जब तपाईंले आफ्नो सर्वोत्तम काम गर्नुहुन्छ र आफ्नो मूल्यमान्यताअनुसार जिउनुहुन्छ, तपाईंले मूलतया चिप्सलाई जहाँ हुन सक्छ त्यसलाई खस्न दिनुपर्छ।
यदि चीजहरू काम गर्दैनन् भने त्यो बेकार हुन्छ। , तर यो सँधै तपाईंमा हुँदैन।
जस्तै ब्राइट साइड नोट:
“उदाहरणका लागि, यदि तपाईं र तपाईंको परिवारले एउटा पार्टी दिनुभयो भने, तपाईंले सबै कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। आफैंमा।
“जब यो टुट्न थाल्छ, तपाईं पर्याप्त राम्रो नभएकोमा आफैलाई दोष दिनुहुन्छ।
“बरु, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं मात्र होइनौं।
