ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು - ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಲ್ಲ

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಟೀಕಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ - ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು?

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ಮತ್ತು "ಪ್ರಗತಿ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಗುರಿಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದೀಗ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಬಹುದು.

1) ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ?

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಅಥವಾ ಹಣವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಮಾನದಿಂದ ಜಿಗಿಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಿಗೆ ಟಂಡೆಮ್ ಜಂಪ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸದೆ ಹಾರಾಟದ ರೋಮಾಂಚನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!

ವಿಷಯದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು?

ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ!

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಂತರವೂ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸದಂತೆ ತೋರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀವು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಗುರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

9) ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ನಾವು ಏನಾದರೂ ವಿಫಲವಾದಾಗ.ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ಹೊಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈಫಲ್ಯ. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ!

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾನವರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನ್ಯೂನತೆಗಳು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಜನರು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ರಸ್ತೆಯು ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಸೋಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಬದಲು ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು. ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಅನುಭವದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ.

10) ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ – ಅವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಎತ್ತರದ ಭಯ? ನಿಮಗೆ ಹಾವುಗಳ ಭಯವಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಜೇಡಗಳ ಭಯವಿದೆಯೇ?

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಭಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತೆರೆದಿರುವ ಮೂಲಕಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅಂಚಿನಿಂದ ಬೀಳುವ ಭಯದಿಂದ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ, ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಮರವನ್ನು ಹತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅನುಭವ! ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ! ಇದು ಎತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನೆಲವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಭಯಪಡಬಾರದು.

ನೀವು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಹುಚ್ಚುತನವಾಗಿದೆ.

ನಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬಹುದು, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಈ 10 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪನೆ!

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತಗಾರನಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಗೀತಗಾರನಾಗುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಆದರೆ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ.

ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ?

ಸರಿ, ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ವಿಫಲವಾದಂತೆ ಭಾವಿಸುವಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ?

ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಬದಲು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಜವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ - ಏನಾಗುತ್ತದೆ - ನಂತರ ಇದು ಸಹ ಸರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಬದಲು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಇದೀಗ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಬಹುದು ನಂತರ. ಇದನ್ನೇ ನಾನು "ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಗತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ.

2) ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಗ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಜೀವನ.

ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಅವರ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಸರಿ, ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೆದರಿಸುವ ಕೆಲಸದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು? ಇದು ತೋರುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ.

ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಗತಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತಗಾರನಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಅಲ್ಲ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಓದಲು ಸಾಕು. ಹೊಸ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜನರ ಮುಂದೆ ಆಡಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ಕಠಿಣವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3) ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ?

ನಿಮಗೆ ಡ್ರಿಲ್ ತಿಳಿದಿದೆ:

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ಸುಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ತದನಂತರ ... ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ.

ಮತ್ತು "ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ ನನ್ನ ಅರ್ಥ ಹೀಗಿದೆ.

ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ದೃಶ್ಯೀಕರಣ, ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ, ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ತಂತ್ರಗಳು... ನೀವು ಈ ಟ್ರೆಂಡಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಾಣಬಹುದು ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಮಾಡುವುದೇ?

ಹೌದು, ಇದೆ - ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು!

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಧಿಕಾರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸೂತ್ರ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಪ್ತ ಬಲೆಯಲ್ಲಿ Ideapod ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವ-ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆತಂತ್ರಗಳು.

ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಷಾಮನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿತು. ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

4) ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ

ಮತ್ತು ಶ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಚರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಿಂದ ಸಾಧಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಚರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಇದು ಏಕೆ?

ಸರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಪ್ರಗತಿ! ಅದೊಂದು ಯಶಸ್ಸು! ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ!

ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇದು ನಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಟ್ರಿಕಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಬರೆಯಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೋಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಯುವುದೇ? ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಅಲ್ಲ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮಾಡಿ!

ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗಿರಿ ನೀವೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

5) ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಕೆಟ್ಟ ದಿನ? ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ! ಸರಿಯೇ? ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ... ಆದರೆ ನಂತರ ನಾವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ನಿರಾಶೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ (ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ), ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಿವೆ…

• ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು
• ಇದು ಕೇವಲ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆಎಲ್ಲಿ

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ - ಅದು ಕೇವಲ ಮಾನವನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನವು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನವು ನೀಡುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ "ಪ್ರಗತಿ" ಎನ್ನುವುದು "ವೈಫಲ್ಯ" ಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ತಡೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ವೈಫಲ್ಯವು ಪ್ರಗತಿಯತ್ತ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ?

ನೀವು ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

6) ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?

ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ!

ನಾವು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನಾವೇ ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ - ನಾವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸರಿಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ.

ನಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

7) ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಒದಗಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೀವು ನೋಡಿ, ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೀಳು, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ?

ನಾವು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ,ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಏನು?

ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಸತ್ಯ ಅದು ನಾವು ಸಮಾಜ, ಮಾಧ್ಯಮ, ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ನಿಯಮಾಧೀನರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ?

ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಇದನ್ನು (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು) ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ತಿರುಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮರಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ರುಡಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮಾತು - ರುಡಾ ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಾಮನ್ ಅಲ್ಲ.

ಅವನು ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನೇಕ ಗುರುಗಳಂತೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ರಾಕ್ಷಸರನ್ನು ಎದುರಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದರೆ, Rudá ನ ಅನನ್ಯ ತಂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

8) ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ

ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕ್ಷಣ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು, ಅದು ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಹಂ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ