పురోగతి కోసం ప్రయత్నించడానికి 10 చిట్కాలు - పరిపూర్ణత కాదు

మీరు పరిపూర్ణత కోసం ఎంత కష్టపడుతున్నారు?

మీరు చాలా మంది వ్యక్తులలా ఉంటే, మీరు మీ గురించి అతిగా విమర్శించుకునే అవకాశం ఉంది – మీరు పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు.

కానీ విజయానికి కీలకం పరిపూర్ణతకు బదులుగా పురోగతి అని నేను మీకు చెబితే ఏమి చేయాలి?

నిజం ఏమిటంటే, గోల్ సెట్టింగ్ విషయానికి వస్తే "పరిపూర్ణ" మరియు "ప్రగతి" అనే పదాలు తరచుగా పరస్పరం మార్చుకోబడతాయి.

కానీ అవి నిజంగా ఒకేలా ఉండవు.

పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించే బదులు మీ జీవితంలో పురోగతిని సాధించడానికి ఇక్కడ 10 చిట్కాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు ఇప్పుడు విజయాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు మరియు తర్వాత మీ నిర్ణయాల గురించి గొప్పగా భావించవచ్చు.

1) వాస్తవిక అంచనాలను సెట్ చేయండి

మీ సామర్థ్యం గురించి మీకు స్పష్టమైన ఆలోచన ఉందా? లేదా మీరు చాలా ఎక్కువ లక్ష్యాలను సెట్ చేస్తున్నారా?

మీ అంచనాలు మీ సామర్థ్యాలను అధిగమించి ఉండవచ్చు. లేదా మీరు చాలా తక్కువ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవచ్చు. ఎలాగైనా, మీ కోసం వాస్తవిక అంచనాలను ఏర్పరచుకోవడం ముఖ్యం.

ఇప్పుడు నేను ఇక్కడ సరిగ్గా ఏమి చెబుతున్నానో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

ఒక ఉదాహరణ చెప్పాలంటే, మీరు స్కైడైవింగ్‌కు వెళ్లాలనుకుంటే, కానీ మీరు చేయరు దీన్ని చేయడానికి ధైర్యం లేదా డబ్బు లేదు, అప్పుడు మంచి విమానం నుండి దూకడం అనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవద్దు. బదులుగా టెన్డం జంప్ చేయడంపై మీ దృష్టిని సెట్ చేయండి. మీరు ఇప్పటికీ మీ జీవితాన్ని లైన్‌లో పెట్టకుండా ఎగరడంలో థ్రిల్‌ను పొందుతారు!

వాస్తవం ఏమిటంటే చాలా మంది వ్యక్తులు తమపై అవాస్తవ అంచనాలను కలిగి ఉంటారు. వారు నిజంగా చేయవలసింది సెట్ అయినప్పుడు వారు పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారుమీరు విజయవంతం కావడానికి మార్గం లేదు.

కానీ అసాధ్యమని అనిపించేవన్నీ వాస్తవానికి మీ పరిధిలో ఉన్నాయని నేను మీకు చెబితే?

మన లక్ష్యాలు చేరుకోలేనట్లు భావించినప్పుడు, మేము నిరుత్సాహపడతాము మరియు వాటిని త్వరగా వదులుకుంటాము. ఇది పొరపాటు!

నిజం ఏమిటంటే, మనం ఒక్కసారి చేసే పనులకు పరిమితి ఉండదు.

మనం ప్రతిరోజూ మన శక్తి మేరకు ప్రయత్నిస్తే చాలా కష్టమైన పనులు సులభంగా మరియు సరళంగా మారతాయి.

మొదట, ఇది చాలా పనిలా అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే ఇది మీరు చేసే అలవాటు కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని కొనసాగించినంత కాలం, చివరికి, ఈ చిన్న అడుగులు జోడించబడతాయి మరియు పెద్ద విజయాలకు దారితీస్తాయి.

కాబట్టి, ఒకేసారి భారీ మార్పులు చేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మీ వైపు అడుగులు వేయండి. ప్రతి రోజు లక్ష్యం.

మీ అడుగులు ఎంత చిన్నవిగా ఉంటే, సహేతుకమైన సమయంలో మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ట్రాక్‌లో ఉండటాన్ని చాలా సులభతరం చేస్తుంది మరియు అధిక ఆందోళన మరియు ఆందోళన వంటి భావాలను నివారించండి.

గుర్తుంచుకోండి: మీరు మార్పు చేయాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ మీ లక్ష్యాల వైపు చిన్న చిన్న అడుగులు వేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

మరియు మీరు సాధించిన పురోగతిని ప్రతిబింబించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో మరియు దాని ఫలితంగా మీ గురించి మీరు ఎంత మెరుగ్గా భావిస్తున్నారో చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

9) పరిపూర్ణతను నకిలీ చేయడానికి బదులుగా మీ తప్పులను అంగీకరించండి

నిరుత్సాహపడటం సులభం మనం ఏదో ఒక విషయంలో విఫలమైనప్పుడు.మనం మనల్ని మనం నిందించుకుంటాము, మనల్ని మనం కొట్టుకుంటాము మరియు మనం తగినంతగా లేమని భావిస్తాము.

చాలా మంది వ్యక్తులు పనులు చేయడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉందని మరియు మీరు ఒక్కసారి కూడా గందరగోళానికి గురిచేస్తే, మీరు ఒక వ్యక్తి అని నమ్ముతారు. వైఫల్యం. వారు విజయవంతం కావడానికి వారు పరిపూర్ణంగా ఉండాలని కూడా నమ్ముతారు.

కానీ ఇది అస్సలు నిజం కాదు!

నిజం ఏమిటంటే మనమందరం ఒకే మొత్తంలో మనుషులం సంభావ్యత మరియు అదే మొత్తంలో లోపాలు.

మనమందరం దారిలో పొరపాట్లు చేస్తాము, కానీ దీని అర్థం మనం వ్యక్తులుగా లేదా వ్యక్తులుగా వైఫల్యాలు అని కాదు. మన రహదారి సవాళ్లు మరియు అడ్డంకులతో నిండి ఉందని దీని అర్థం.

వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం దాని కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఓడించే బదులు దాని నుండి నేర్చుకోవడం. ఏమి తప్పు జరిగిందో మరియు భవిష్యత్తులో ఏది బాగా చేయగలదో చూడటం ద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా సాధ్యమని అనుకున్నదానికంటే మీ గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు.

దీర్ఘకాలంలో మరియు ఒక మంచి వ్యక్తిగా మారడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఫలితంగా, మీ పురోగతి మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, మీరు వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అది జరగనట్లు నటించడానికి బదులుగా దాన్ని అంగీకరించండి. మీరు అనుభవం నుండి మరింత నేర్చుకుంటారు మరియు మరొక వైపు బలంగా బయటపడతారు.

10) కొత్త ఆలోచనలకు తెరవండి మరియు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి – అవి భయానకంగా ఉన్నప్పటికీ

మీకు ఉందా ఎత్తుల భయం? మీకు పాములంటే భయం ఉందా? మీకు సాలెపురుగులంటే భయం ఉందా?

మనందరికీ భయాలు ఉంటాయి, కానీ అవి మనల్ని అడ్డుకోనివ్వకుండా ఉండటం ముఖ్యం. బహిరంగంగా ఉండటం ద్వారాకొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి, మన గురించి మరియు మన భయాల గురించి మనం మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, నేను ఎత్తులకు భయపడేవాడిని. నేను అంచు నుండి పడిపోతానేమో అనే భయంతో నేను ఏదో చేయలేనని అనుకున్నాను.

కానీ ఒక రోజు, నేను నా కుటుంబం యొక్క పొలంలో ఒక చెట్టు ఎక్కాను, మరియు నేను చాలా అద్భుతమైనదాన్ని పొందాను. అనుభవం! ఆ క్షణం నుండి, నేను ఎత్తులకు భయపడను! ఇది ఎత్తు గురించి కాదు, నేల ఎంత దగ్గరగా ఉందో అని నేను గ్రహించాను.

కానీ ఇది ఒక సాధారణ ఉదాహరణ.

ఇక్కడ నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీరు పురోగతి సాధించాలనుకుంటే, మీరు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి భయపడకూడదు.

మీరు కొత్త ఆలోచనలకు తెరిచి ఉండాలి మరియు కొత్త వాటిని ప్రయత్నించాలి, అవి భయానకంగా ఉన్నప్పటికీ. మీరు అలా చేయకపోతే, మీరు ఎప్పటికీ ఏమీ నేర్చుకోలేరు మరియు అది మిమ్మల్ని అభివృద్ధి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

కాబట్టి, పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించకండి. కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి, తప్పులు చేయండి మరియు మీ వైఫల్యాల నుండి నేర్చుకోండి. ఆ విధంగా, మీరు ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండానే పురోగమిస్తారు.

ముగింపుగా

మొత్తానికి చెప్పాలంటే, పరిపూర్ణంగా ఉండేందుకు మనపై మనం ఎంత ఒత్తిడి తెచ్చుకున్నామో అది వెర్రితనం.

నుండి మేము మా పిల్లలను పెంచే విధానానికి అనుగుణంగా మనం ధరించే బట్టలు, ప్రతిసారీ వాటిని సరిగ్గా పొందడానికి మార్గం లేదు. కానీ మనం ప్రయత్నాన్ని విరమించుకోవాలని దీని అర్థం కాదు. మేము ఇప్పటికీ పురోగతి కోసం ప్రయత్నించవచ్చు, పరిపూర్ణత కోసం కాదు.

గుర్తుంచుకోండి: పరిపూర్ణతను వెంబడించడం కంటే పురోగతి కోసం ప్రయత్నించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమంగా ఉంటుంది.

మరియు మీరు ఈ 10 చిట్కాలను గుర్తుంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు మళ్లీ నిష్ఫలంగా మరియు అవసరం అనిపిస్తుందిప్రయత్నిస్తే సరిపోతుందని రిమైండర్!

మీరు గొప్ప సంగీత విద్వాంసుడు కావాలనుకుంటే, ప్రపంచంలో అత్యుత్తమ సంగీతకారుడు కావాలనే లక్ష్యాన్ని ఏర్పరచుకోవడం పని చేయదు.

బదులుగా, మీరు ప్రయత్నంతో సాధించగల సహేతుకమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు సాధన. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, పరిపూర్ణతను లక్ష్యంగా చేసుకోకండి, కానీ పురోగతి కోసం కృషి చేయండి.

వాస్తవిక అంచనాలు ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనవి?

సరే, మీరు ఏమిటో మీకు స్పష్టమైన ఆలోచన లేకపోతే సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు, అప్పుడు మీరు మీ లక్ష్యాన్ని ఎప్పటికీ సాధించలేరు.

మీరు అవాస్తవ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించినట్లయితే, అది మీకు అనుకూలంగా పని చేయనప్పుడు మీరు నిరాశ మరియు నిరాశకు గురవుతారు. మరియు అది మీకు అనుకూలంగా పని చేస్తే, మీరు ఆశించినది కానందున మీరు వైఫల్యం చెందినట్లు భావిస్తారు.

మరియు మీకు ఏమి తెలుసా?

ఆ విధంగా, మీ భావోద్వేగాలు మీలో ఉత్తమమైన వాటిని పొందుతాయి మరియు మీ విజయాన్ని గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి బదులుగా, అది మీకు బాధ కలిగించేలా చేస్తుంది.

మరోవైపు, మీరు ఒక వాస్తవిక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించినట్లయితే, అది సరిగ్గా నెరవేరదు. ప్రణాళిక ప్రకారం - ఏది జరుగుతుంది - అప్పుడు ఇది కూడా సరైందే, ఎందుకంటే పురోగతి సాధించడమే, పరిపూర్ణత కాదు, సరియైనదా?

పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించే బదులు పురోగతి సాధించడం ద్వారా, మనం ఇప్పుడు విజయాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు మరియు మన నిర్ణయాల గురించి గొప్పగా భావించవచ్చు తరువాత. దీన్నే నేను "పరిపూర్ణతపై పురోగతి" అని పిలుస్తాను.

2) మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను నెమ్మదిగా వదిలివేయండి

మీరు మరింత విజయవంతం కావాలనుకుంటే మరియు జీవితంలో మరింత సంతృప్తికరమైన అనుభవాలను పొందాలనుకుంటే, మీరు చాలా ముఖ్యం మీలో చర్య తీసుకోవడం ప్రారంభించండిజీవితం.

మరియు చాలా మందికి, వారి కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడడమే మొదటి అడుగు.

సరే, మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో నాకు తెలుసు. ఇది మీకు చాలా కష్టమైన పనిలా అనిపిస్తుంది, కానీ మీకు ఏమి తెలుసా? ఇది కనిపించేంత భయానకంగా లేదు. దీనికి కావలసిందల్లా కొంచెం ధైర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం.

కానీ మీరు పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించే వ్యక్తి అయితే, మీ జీవితంలో చర్య తీసుకోవడం మీకు కష్టమయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు వైఫల్యం మరియు తిరస్కరణకు భయపడతారు మరియు మీరు తప్పులు చేయడానికి భయపడతారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి భయపడతారు.

అయితే మీకు తెలుసా?

ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉండడం మంచిది, ఎందుకంటే మీరు అక్కడ ఉన్నంత కాలం మీరు పురోగతి సాధించలేరు.

నేను దీన్ని ఎందుకు చెప్తున్నాను?

ఎందుకంటే మీరు చర్య తీసుకోకపోతే పురోగతి అసాధ్యం. మరియు చర్య తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు సులభంగా చేయగలిగే పనిని చేయడం నా ఉద్దేశ్యం కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీరు చేయగలిగేది కష్టమైనదే అయినా, మీ జీవిత ఎదుగుదలకు ఇంకా ముఖ్యమైనది!

ఉదాహరణకు:

మీరు మంచి సంగీతకారుడు కావాలనుకుంటే, అది కాదు మీరు ప్రతిరోజూ సాధన మరియు సంగీత పుస్తకాలను శ్రద్ధగా చదవండి. మీరు కొత్త పాటలను నేర్చుకోవడం మరియు సంగీత సిద్ధాంతాన్ని అధ్యయనం చేయడం ద్వారా చర్య తీసుకోవాలి.

ఇది సాధన చేయడంలో మరింత కృషి చేయడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా ప్రజల ముందు ఆడుకునే సమయం వచ్చినప్పుడు, అది మీకు సులభంగా ఉంటుంది!

కష్టమైన పని చేయడం పురోగతి సాధించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

మరియు మీరు భయపడితేమొదటి అడుగు వేయండి, ఆపై మీరు చర్య తీసుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించకపోవచ్చు.

కాబట్టి, సులభమైన వాటి కోసం స్థిరపడకండి - మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటకు నెట్టుకుంటూ ఉండండి. ఇది మిమ్మల్ని మరింత సంతృప్తి చెందిన వ్యక్తిగా చేస్తుంది మరియు ఇది మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3) విజయాన్ని సాధించడానికి విజువలైజేషన్‌ని ఉపయోగించవద్దు

నిజాయితీగా ఉందాం.

మీ భవిష్యత్ విజయాన్ని ఊహించుకోవడానికి మీరు విజువలైజేషన్‌ని ఉపయోగించడానికి ఎన్నిసార్లు ప్రయత్నించారు?

మీకు డ్రిల్ తెలుసు:

మీరు కళ్ళు మూసుకోండి, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడాన్ని మీరు చూసుకోండి, దాని గురించి సంతోషంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉండండి, ఆపై... ఏమీ జరగదు. మీరు ఇంకా మీరు ప్రారంభించిన చోటే ఉన్నారు.

మరియు "విజువలైజేషన్ పని చేయదు" అని నేను చెప్పినప్పుడు నా ఉద్దేశ్యం ఇదే.

నాకు తెలుసు. విజువలైజేషన్, మధ్యవర్తిత్వం, స్వయం-సహాయ పద్ధతులు... మీరు ఈ ట్రెండీ టెక్నిక్‌లను అక్షరాలా ప్రతిచోటా కనుగొనవచ్చు కానీ నిజం ఏమిటంటే స్వీయ-అభివృద్ధి విషయానికి వస్తే, అవి పని చేయవు.

కానీ మీరు చేయగలిగినది ఏదైనా ఉందా విజువలైజేషన్‌ని ఉపయోగించకుండా చేయాలా?

అవును, ఉంది – మీరు జీవితంలో మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టాలి!

మీరు మీ గతం మరియు వర్తమానంతో కనెక్ట్ అవ్వాలి మరియు మీ స్వంతంగా అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోవాలి. విజయాన్ని సాధించడానికి సూత్రం.

మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచుకోవడంలో దాచిన ఉచ్చుపై Ideapod సహ-వ్యవస్థాపకుడు జస్టిన్ బ్రౌన్ యొక్క వీడియోను చూసిన తర్వాత నేను నా ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనే కొత్త మార్గాన్ని నేర్చుకున్నాను. విజువలైజేషన్ మరియు ఇతర స్వయం-సహాయాన్ని ఉపయోగించి, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ప్రయోజనాన్ని ఎలా కనుగొనాలో తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారని అతను వివరించాడుటెక్నిక్‌లు.

ఈ ఉచిత వీడియోలో, జస్టిన్ బ్రౌన్ బ్రెజిల్‌లోని షమన్‌తో సమయం గడపడం ద్వారా నేర్చుకున్న కొత్త మార్గం ఉందని మాకు బోధించాడు.

వీడియో చూసిన తర్వాత, నేను జీవితంలో నా ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొన్నాను మరియు అది నా నిరాశ మరియు అసంతృప్తి భావాలను కరిగించింది. ఇది పురోగతి కోసం ప్రయత్నించడానికి మరియు పరిపూర్ణత గురించి ఆలోచించడం మానేయడానికి నాకు సహాయపడింది.

ఉచిత వీడియోను ఇక్కడ చూడండి.

4) మీ విజయాలను జరుపుకోండి

మరియు దీని కోసం ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ మరొక గొప్ప మార్గం ఉంది పరిపూర్ణతకు బదులుగా పురోగతి.

మీ జీవితంలోని ప్రతి విజయాన్ని మీరు జరుపుకోవడం ముఖ్యం. మరియు మీరు జీవితంలో సాధించిన విషయాలు ఏమిటి? సరే, అవన్నీ మీరు సమయం మరియు కృషితో సాధించేవి!

ఉదాహరణకు: మీరు మరింత విజయవంతం కావాలనుకుంటే, చిన్న చిన్న విజయాలను కూడా మీరు జరుపుకోవడం చాలా ముఖ్యం!

ఇది ఎందుకు?

సరే, ఎందుకంటే ఆ చిన్న విజయాలు కాలక్రమేణా జోడించబడతాయి మరియు మీ విశ్వాసం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడతాయి. మరియు మీరు ఒక విజయాన్ని జరుపుకునే సమయం వచ్చినప్పుడు, మీ గురించి చెడుగా భావించకుండా మీరు దాన్ని మరింత ఆనందించగలరు.

అది పురోగతి! అది విజయం! అది పరిపూర్ణత కంటే పురోగతి!

కానీ ఒక్క క్షణం ఆగండి.

మీరు మీ విజయాలను ఎలా జరుపుకుంటారు? ఇది మాకు మరొక గమ్మత్తైన అంశం.

మీరు దీని గురించి బ్లాగ్ పోస్ట్ వ్రాయాలా? మీ ట్రోఫీతో సెల్ఫీని తీయాలా? సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేసి తెలియజేయండిఏమి జరిగిందో అందరికీ తెలుసా?

అస్సలు కాదు.

వ్యక్తిగతంగా, నేను మిమ్మల్ని ప్రేరేపింపజేసేదాన్ని కనుగొని, దానిని అభిరుచితో చేయడమే ట్రిక్ అని అనుకుంటున్నాను!

గౌరవంగా ఉండండి మీరే మరియు మీ ప్రేరణకు మరెవరూ అడ్డుకట్ట వేయనివ్వవద్దు. వారు అలా చేస్తే, ఏదైనా కొత్త పనిని ప్రారంభించండి!

మీ చిన్న విజయాలు మరియు మైలురాళ్లను జరుపుకోవడం ద్వారా, మీరు పురోగతిని చూడగలుగుతారు మరియు మీరు ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు మీ విజయాలను కూడా జరుపుకోగలుగుతారు.

నన్ను నమ్మండి. ఇది అన్నిటికీ విలువైనదే.

5) చెడు రోజులు వస్తాయని అంగీకరించండి

కొన్నిసార్లు మీరు చెడు రోజును అనుభవించవచ్చు.

మరియు అది ఎందుకు? ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు, మీ జీవితం నిజంగా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది కావచ్చు.

మీకు ఆర్థికంగా సమస్యలు ఉండవచ్చు లేదా పనిలో పదోన్నతి పొందేందుకు మీరు కష్టపడవచ్చు.

మరియు మీకు ఉన్నప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు చెడ్డ రోజు? నా ఉద్దేశ్యం, ప్రతిదానిలో మంచిని చూడటం కష్టం! సరియైనదా? కాబట్టి మనం చెడు మరియు అది ఎంత చెడ్డది అనే దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాము.

మనం కోరుకునే అన్ని విషయాల గురించి మనం ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాము మరియు అది ఎంత బాగుంటుందో... కానీ మనం నిరాశ చెందుతాము మరియు మనలో మనమే నిరాశ చెందాము.

కానీ అది అవసరం లేదు. మీరు ప్రతికూల రోజును ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు (లేదా కొంతమందికి, రోజువారీ జీవితంలో కూడా), మనం చేయగలిగే రెండు విషయాలు ఉన్నాయి…

• మేము ప్రతి పరిస్థితిలో మంచిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించవచ్చు
• ఇది జీవితంలో ఒక భాగం మాత్రమేనని మరియు ఇతర రోజులు ఉంటాయని మేము అంగీకరించవచ్చుఎక్కడ

ఎందుకు?

ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు చెడు రోజులు వస్తాయి - అది మానవునిగా ఉండటంలో ఒక భాగం మాత్రమే. మరియు అది ఖచ్చితంగా ఓకే.

కొన్నిసార్లు జీవితం కఠినంగా మారుతుందని మనం అంగీకరించలేకపోతే, జీవితం అందించే మంచి విషయాలను మనం ఎప్పటికీ ఆస్వాదించలేము. మేము ఎల్లప్పుడూ ప్రతిదానిలో చెడును వెతుకుతాము మరియు మన సమస్యలకు ఇతరులను నిందిస్తూనే ఉంటాము.

కానీ చెడు రోజులను అంగీకరించడం మనకు పురోగతి కోసం కృషి చేయడంలో ఎలా సహాయపడుతుంది?

సరే, నేను నమ్ముతున్నాను "ప్రగతి" అనేది "వైఫల్యం"కి గణనీయంగా సంబంధించినది. మరియు కొన్నిసార్లు విషయాలు మనం కోరుకున్న విధంగా జరగవు అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం, వైఫల్యాన్ని అంగీకరించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది.

మేము వైఫల్యాన్ని ఒక మెట్టు రాయిగా చూడగలుగుతాము మరియు రోడ్‌బ్లాక్‌గా కాదు. వైఫల్యం పురోగతికి మరో మెట్టు అవుతుంది మరియు మేము ప్రతికూల నమూనాలో చిక్కుకోకుండా ముందుకు సాగగలుగుతాము.

ఫలితం?

మీరు పురోగతి కోసం ప్రయత్నించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మీరు ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించగలరు.

6) మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోసం అడగండి

మీరు అనారోగ్యంతో మరియు మీ సమస్యలన్నింటినీ మీ స్వంతంగా పరిష్కరించుకోవడంలో అలసిపోయారా?

అలా అయితే, అన్నీ మీరే చూసుకోవాల్సిన అవసరం లేదని నేను మీకు చెప్పబోతున్నాను. వాస్తవానికి, మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు.

మీకు సహాయం చేయాలనుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను మరియు వారు అలా చేయడం చాలా సంతోషంగా ఉంటారు. మరియు మీరు వారిని సహాయం కోసం అడిగితే, వారు మీకు సహాయం చేయడానికి సంతోషంగా ఉంటారు. మీరు వారికి తెలియజేసినట్లయితే!

మేము ఎప్పుడు ఉంటామో మీరు చూడండిసమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు లేదా సహాయం అవసరమైతే, మనం దానిని మనమే ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో ఆలోచిస్తాము.

కానీ అక్కడ మనకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న మరియు చేయగలిగిన వ్యక్తులు ఉన్నారు - మనం వారిని అడిగితే మాత్రమే. వారు మా సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మాకు చేయి అందించి, మా లక్ష్యాలను సాధించడంలో మాకు సహాయం చేయడానికి చాలా సంతోషిస్తారు.

మరియు మీకు సహాయం అవసరమైనప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు? అవును, అది నిజం, సహాయం కోసం అడగడం చాలా కష్టం. సరియైనదా? కాబట్టి మేము ఇతర వ్యక్తుల నుండి సహాయం కోసం అడగడానికి సిగ్గుపడతాము మరియు సిగ్గుపడతాము.

నమ్మండి లేదా నమ్మండి, సహాయం కోసం అడగడం అంటే మీరు పురోగతి కోసం ప్రయత్నించి మీ లక్ష్యాలను సాధించలేరని కాదు.

7) ఇతర వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకోవద్దు

నేను మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండగలనా?

ఇతరులతో మనల్ని మనం పోల్చుకోవడం వల్ల మీరు అభివృద్ధి చెందడానికి లేదా మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడదు.

మీరు ఎంత బాగా అభివృద్ధి చెందారో అర్థం చేసుకోవడానికి సామాజిక పోలిక ఒక గొప్ప మార్గం అని మీరు భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి మీరు దీన్ని అస్సలు చేయవలసిన అవసరం లేదు.

ఎందుకు?

ఎందుకంటే మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవడం వల్ల మీ గురించి మీకు చెడుగా అనిపిస్తుంది మరియు జీవితం అందించే మంచి విషయాలను మీరు ఆస్వాదించలేరు.

బదులుగా, ఇది మీకు నిరాశ మరియు నిరాశను మాత్రమే కలిగిస్తుంది.

మరియు దాని ప్రయోజనం ఏమిటి?

మీరు చూడండి, మనం ఇతరులతో మనల్ని పోల్చుకున్నప్పుడు, మనం వారితో కొలవలేము అని అనుకుంటాము. మేము తక్కువ, అసురక్షిత మరియు సరిపోని అనుభూతిని పొందుతాము.

ఫలితం?

మేము పురోగతి సాధించలేము,మన లక్ష్యాలను సాధించి, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపండి.

అయితే మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చుకోవడం మానేసి, సమాజ ప్రభావాల నుండి విముక్తి పొందగలిగితే?

మీకు నచ్చినా, ఇష్టపడకపోయినా, నిజం అది మేము సమాజం, మీడియా, మన విద్యా వ్యవస్థ మరియు మరిన్నింటి ద్వారా కండిషన్ చేయబడుతున్నాము.

ఫలితంగా, మనలో మన పురోగతికి ఎంత సంభావ్యత ఉందో మనం చాలా అరుదుగా గ్రహిస్తాము.

ఫలితం?

మన వాస్తవికత మన స్పృహ నుండి దూరం అవుతుంది.

నేను ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి దీనిని (మరియు మరిన్ని) నేర్చుకున్నాను. ఈ అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా మీరు మానసిక బంధాలను ఎలా ఎత్తివేసి, మీ జీవి యొక్క ప్రధాన స్థితికి ఎలా చేరుకోవాలో వివరిస్తుంది.

జాగ్రత్త పదం – రుడా మీ సాధారణ షమన్ కాదు.

అతను చాలా మంది ఇతర గురువుల వలె అందమైన చిత్రాన్ని చిత్రించడు లేదా విషపూరిత సానుకూలతను మొలకెత్తించాడు.

బదులుగా, అతను మిమ్మల్ని లోపలికి చూడమని మరియు లోపల ఉన్న రాక్షసులను ఎదుర్కోవాలని బలవంతం చేస్తాడు. ఇది శక్తివంతమైన విధానం, కానీ పని చేసేది.

కాబట్టి మీరు ఈ మొదటి అడుగు వేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే మరియు సామాజిక పోలిక లేకుండా పురోగమనం కోసం ప్రయత్నించినట్లయితే, Rudá యొక్క ప్రత్యేక సాంకేతికత కంటే మెరుగైన ప్రదేశం మరొకటి లేదు.

ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

8) ప్రతిరోజూ మీ లక్ష్యాల వైపు చిన్న చిన్న అడుగులు వేయండి

ఒక రహస్యాన్ని వినాలనుకుంటున్నారా?

మనం ప్రారంభించిన క్షణం నుండి ఏదో అసాధ్యమని భావించడం, అది అలా అవుతుంది.

మీరు ఏదైనా చేయలేరని మీకు అనిపించినప్పుడు, మీ అహం మీకు సరిపోదని లేదా అది ఉందని మీకు తెలియజేస్తుంది